Болит ли спина при сколиозе

Содержание

Сколиоз Спины (Позвоночника): Причины, Симптомы, Лечение

Болит ли спина при сколиозе

Сколиоз спины — патология позвоночника, начинающаяся еще в детском возрасте. Искривление позвоночного столба приводит к нарушению осанки и смещению внутренних органов. Если не начать лечение как можно раньше, искривление может стать необратимым.

Сколиоз — распространенная патология позвоночного столба

Суть патологии

Позвоночный столб помогает поддерживать человеческое тело в вертикальном положении. У новорожденных детей позвоночник прямой. По мере роста ребенка позвоночник приобретает четыре физиологческих изгиба.

Эти изгибы смягчают, амортизируют различные нагрузки и удары. Искривление позвоночника в одну или обе стороны называют сколиозом. Такая патология приводит к нарушениям строения и функционирования внутренних органов, развитию межпозвоночной грыжи, остеохондроза, радикулита.

Причины

Сколиоз принято подразделять на две группы — врожденный и приобретенный. К врожденной патологии позвоночника приводят внутриутробные нарушения развития плода.

В качестве причин приобретенного заболевания выступают:

  • травмы позвоночника;
  • физиологические отклонения (плоскостопие, разная длина ног);
  • неправильное положение тела в течении длительного времени, нарушения осанки;
  • гиподинамия;
  • избыток массы тела;
  • постоянные тяжелые физические нагрузки;
  • некоторые заболевания (полиомиелит, туберкулез, рахит, ревматизм, радикулит).

В 80% случаев диагностируется сколиоз с неустановленной причиной.

Неправильная осанка во время занятий — одна из причин развития болезни

Классификация

Существует множество видов сколиоза, различающихся по форме, локализации, степени искривления.

  1. По форме искривления. C-образный — искривлена одна дуга влево или вправо. S-образный — искривление в две стороны. Z-образный — искривляются сразу три отдела.
  2. По локализации. Различают шейный, шейно-грудной, грудной, грудопоясничный, поясничный и пояснично-крестцовый сколиоз.
  3. По степени. Существует 4 степени в зависимости от глубины искривления.

Имеющаяся классификация позволяет врачу учитывать особенности патологии и назначать максимально эффективное лечение.

Степень патологии определяется в зависимости от градуса искривления

Симптомы

На ранних стадиях заболевание не имеет ярко выраженной симптоматики. Заподозрить болезнь помогут такие признаки:

  • плечи находятся на разном уровне;
  • ассиметрия лопаток или талии;
  • видимое искривление позвоночника при наклоне туловища вперед.

Многие пациенты жалуются, что у них  болит спина при сколиозе, но это не является характерпным проявлением болезни. На первых стадиях патологии такой симптом обычно отсутствует. Совсем по другому обстоит дело при патологии на поздних стадиях.

Боль в спине при сколиозе становится выраженной. Проявляется не только во время физических нагрузок, но и в состоянии покоя, при кашле или глубоком вдохе. Клинические проявления зависят так же и от локализации деформации.

Таблица. Симптомы сколиоза в зависимости от области искривления:

ЛокализацияПроявления
Шейный отделВыраженная патология шейного отделаЗатрагивает четвертый и пятый позвонки. Проявляется ассиметрией надплечий и плеч, частыми головными болями, головокружениями, бессоницей. Явным симптомом является смещение головы вправо или влево относительно оси тела, а так же ассиметричное положение ушей.
Грудной отделЛопатки находятся на разном уровне, позвоночник заметно искривленВозникает в области седьмого-девятого позвонка. Характеризуется ассиметрией лопаток и нижних ребер, деформацией грудной клетки. В тяжелых случаях нарушается дыхательный и сердечный ритм, возникает одышка.
Поясничный отделНаличие валика по выпуклой стороне — специфический симптомПатология охватывает первый и второй поясничные позвонки. Проявляется сильной болью в области поясницы, ассиметрией тазовых костей, бедер, лопаток, изменением осанки и походки.
Комбинированный сколиоз Характеризуется искривлением позвоночника в грудном и поясничном отделахПервый изгиб локализуется в грудном отделе, второй — на уровне 1-2 поясничных позвонков. Болевой синдром проявляется интенсивно. Плечи, лопатки, тазовые кости ассиметрично расположены, значительно нарушена осанка.

При отсутствии лечения заболевание довольно быстро прогрессирует. Появляются серьезные нарушения в работе нервной системы и внутренних органов.

Диагностика

Для установления диагноза врач проводит клинические и инструментальные обследования:

  1. Сбор анамнеза и выяснение жалоб пациента. Специалист выясняет, когда был впервые выявлен сколиоз и проводилось ли лечение. Пациенты обычно жалуются на изменения внешнего вида спины и боли в спине при сколиозе.
  2. Осмотр. Проводится в положении стоя, сидя, лежа и в движении. В положении стоя измеряют длину конечностей пациента, определяется подвижность суставов и поясничного отдела позвоночника, выявляется ассиметричность положения лопаток, деформация ребер. В положении сидя измеряется длина позвоночника и выявляется наличие его боковых искривлений. В положении лежа обследуются внутренние органы и оценивается искривление позвоночного столба.
  3. Рентген. Является основным методом диагностики сколиоза. Включает спондилографию грудного и поясничного одела в двух проекциях, в положении пациента стоя. Рентгенографическое обследование позволяет выяснить этиологию заболевания, выявить уровень кривизны позвоночника, степень тяжести и тип патологии (на фото).

КТ и МРТ — наиболее информативные диагностические процедуры, но цена их довольна высока. Поэтому их назначают при подозрении нарушений функционирования нервной системы или при подготовке к хирургическому вмешательству.

Четвертая степень патологии на рентгенограмме

Лечение

На ранних стадиях заболевание легко поддается лечению. Иногда достаточно выполнения специальных упражнений и ношения корсета. По мере развития болезни появляются стойкие нарушения работы внутренних органов, значительная деформация позвоночника.

Лечение в этом случае будет направлено на уменьшение градуса искривления, устранение дефектов функционирования поврежденных органов, стабилизацию позвоночника, улучшение местного кровообращения.

С целью устранения или предотвращения развития патологии используют комплексное лечение:

  • медикаментозная терапия;
  • лечение положением;
  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • физиопроцедуры.

В случае неэффективности консервативного лечения, а так же на поздних стадиях заболевания показана операция.

Медикаментозное лечение

Так как сколиоз — это патология костной ткани, медикаментозное лечение не является основным. Лекарства используют для устранения симптоматики, например, если при сколиозе болит спина. В этом случае назначают обезболивающие лекарственные средства — Нимика, Диклофенак, Дексалгин. Если боли беспокоят очень сильно, препараты назначают в виде внутримышечных инъекций.

При шейном сколиозе может возникать головокружение из-за сдавления позвоночных артерий. В этом случае показаны такие препараты, как Кавинтон, Ницерголин.

Хирургическое лечение

Применяется крайне редко, при искривлении четвертой степени, сдавлении жизненно важных органов. Операция призвана устранить искривление и защитить нервные волокна и внутренние органы от дальнейшего повреждения. Оптимальный возраст для лечения — 18-20 лет. Операция заключается в устранении дефектов каждого позвонка, при необходимости производится костная пластика.

Лечебная физкультура

ЛФК — один из ведущих методов лечения сколиоза. С помощью упражнений удается укрепить мышечный корсет спины, исправить осанку, устранить болевые проявления болезни. Упражнения имеют свои особенности.

С выпуклой стороны искривления мышцы напряжены, а с вогнутой — расслаблены. Поэтому специалист по ЛФК учит, как расслабить мышцы при сколиозе, а также, как их привести в тонус. В связи с этим предлагается выполнять симметричные и ассиметричные упражнения. О наиболее эффективных комплексах расскажет специалист в видео в этой статье.

Лечение положением

Лечение положением так же обязательно при сколиозе. Современные врачи предлагают использовать корсеты, выполненными из натуральных тканей с жесткими вставками. Такие приспособления надежно фиксируют позвоночник, предотвращая его дальнейшее искривление. Инструкция рекомендует носить его не более 8 часов в сутки, снимая на ночь. Спать желательно на ровной и твердой поверхности.

Сколиоз спины возникает чаще всего в детском и подростковом возрасте. Родителям необходимо приложить усилия, чтобы не допустить развития этой серьезной патологии. Нужно провести несложные профилактические мероприятия — обеспечить правильное положение позвоночника ребенка во время занятий и сна, правильное питание, возможность занятий физкультурой и спортом.

Вопросы к врачу

По некоторым причинам,временно не могу принимать болеутоляющие средства, но при сколиозе болит спина, что делать в этом случае?

Вера И. 26 лет, т. Курск

При интенсивных болях необходимо обратиться к вашему лечащему врачу и рассказать о сложившейся ситуации.

Возможно он рекомендует выполнять специальные упражнения, назначит массаж и ли физиотерапевтические процедуры — лекарственный электрофорез, ультразвук, магнитотерапию или лечебные ванны.

После консультации с врачом Вы можете записаться к мануальному терапевту или к специалисту по иглоукалыванию. Эти методы неплохо снижают болевые проявления болезни без применения лекарств.

Можно ли самостоятельно определить наличие сколиоза у пятилетнего ребенка?

Алла Н. 31 год, г. Тверь

Обратите внимание на поведение ребенка. Дети, имеющие данное заболеваеие быстро утомляются, не хотят долго гулять или играть, иногда жалуются на головные боли и дискомфорт в спине.

Попросите ребенка повернуться к вам спиной, опустить руки. Если лопатки и плечи находятся не на одном уровне, имеются боковые складки живота, заметна ассиметрия крестцовых ямочек — это может быть проявлениями сколиоза.

В этом случае лучше не затягивать с визитом к врачу.

Источник: //vash-ortoped.com/pozvonochnik/skolioz/skolioz-spiny-806

Должна ли болеть спина при сколиозе – Лечение Суставов

Болит ли спина при сколиозе

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Когда болит спина после сна — это крайне неприятно. Ведь все мы надеемся за ночь отдохнуть, чтобы начать новый день в хорошем настроении и полными сил. Но иногда с такой проблемой приходится сталкиваться. Для кого-то это разовая проблема, связанная с неудобной позой, такая ситуация неприятна, но с ней можно смириться. Гораздо хуже, если вы сталкиваетесь с подобной бедой каждый день.

Подобная ситуация может говорить о том, что развивается остеохондроз, например. При этом локализация и интенсивность боли может быть разной, по этим симптомам зачастую можно определить причины появления подобной боли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что провоцирует появление боли в спине по утрам?

Итак, какие факторы могут стать причиной столь неприятного явления? Следует отметить, что вариантов довольно много, но все они имеют более или менее характерные симптомы. Итак.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника на ранних стадиях заболевания проявляет себя монотонной и не слишком интенсивной болью, которая может «держаться» круглые сутки, в том числе она ощущается и после сна.

Как дополнительные симптомы можно указать то, что появляется повышенная утомляемость мышц спины, а интенсивность боли постепенно увеличивается, при этом болевые ощущения постепенно распространяются по всему позвоночному столбу.

Дистрофические процессы некоторых групп мышц спины, которые могут начаться из-за частых стрессов, неправильной осанки или избыточного веса. В этом случае утром спина болит очень сильно, но к середине дня боль постепенно исчезает благодаря движению.

Неудобное или неправильное положение во время сна

Так, с болью в спине по утрам часто сталкиваются люди, которые спят, полностью вытянув ноги. Чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы спины в предыдущий день. В этой ситуации организм просто не успевает восстановиться в должной мере.

Остеохондроз шейного отдела

Наиболее характерными симптомами в этом случае является боль в самой шее, в затылке и в области между лопатками. Также часто появляется чувство тяжести в плечах, во время сна немеют кисти рук, при резких поворотах головы перед глазами появляются «мушки».

Остеохондроз поясничного отдела

В этом случае появляются боли в пояснице после сна, причем в первое время они присутствуют периодически, а потом боль становится постоянной. Характерными признаками также является повышенная утомляемость, а также усиление болевых ощущений при резких движениях, чихании и кашле.

Несимметричное сокращение мышц и искривление позвоночника

В этом случае по утрам обычно появляется резкая боль в области поясницы или в шейном отделе. Причиной боли в такой ситуации могут служить продолжительный мышечный спазм, а также травмы позвоночника.

Также нужно учитывать, что многие неправильно подбирают себе матрац — он не должен быть слишком мягким (в этом случае у позвоночника нет необходимой поддержки, соответственно ночью он не отдыхает, а работает), но и слишком жесткий матрац пользы не принесет (в этом случае мышцы спины вынуждены всю ночь поддерживать позвоночник в нормальном положении).

  • Разновидности, проявления и терапия функциональных блоков позвоночника
  • Упражнения для спины с использованием фитбола
  • Гемартроз
  • Диагностика и лечение неврилеммомы позвоночника
  • Что за болезнь синдром Броун-Секара?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
    30 октября 2018

  • К какому врачу идти за справкой на легкий труд?
  • 28 октября 2018

  • Стоит ли применять вытяжение позвоночника при грыжах?
  • 27 октября 2018

  • Как избавиться от боли в пояснице, которая отдает в ногу?
  • 26 октября 2018

  • Можно ли при рассеянном склерозе удалять грыжу диска?
  • 25 октября 2018

  • При некоторых движениях возвращается колющая боль в грудном отделе

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.

ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальностиИнформация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Что противопоказано при сколиозе?

Даже в норме позвоночник человека не является идеально ровным. Ровный он у новорожденных и грудных детей. Как только маленький человечек начинает сидеть, а затем и ходить, позвоночник его начинает изгибаться в ту или иную сторону.

Изгибы появляются неспроста, у них есть свой физиологический смысл. Благодаря имеющимся изгибам позвоночный столб испытывает меньшую статическую и динамическую нагрузку во время прямохождения, поднятия тяжести, длительного стояния и т.д.

Что такое сколиоз?

Различают следующие виды изгибов, деформаций позвоночника – кпереди (лордоз), кзади (кифоз), в ту или иную сторону (сколиоз). У человека 4 физиологических изгиба – 2 лордоза (шейный и поясничный) и два кифоза (грудной и крестцовый). Сколиозов среди физиологических изгибов нет.

Таким образом, всякое, даже едва заметное искривление позвоночника вправо или влево, безусловно, является патологией. Чаще всего сколиоз развивается в результате систематического нарушения осанки в детском и юношеском возрасте. Но это далеко не единственная причина искривлений позвоночника.

Сколиоз может развиться после перенесенных травм позвоночника. Иногда позвоночник искривляется при различных эндокринных заболеваниях и авитаминозах с нарушением усваивания поступающего с пищей кальция. А в ряде случаев сколиоз развивается в детском возрасте по невыясненной причине.

Степени сколиоза

В зависимости от угла искривления позвоночника различают 4 степени сколиоза:

  • 1 степень – угол искривления от 1 до 10 градусов
  • 2 степень – от 11 до 25 градусов
  • 3 степень – от 26 до 50 градусов
  • 4 степень – свыше 50 градусов

Общие ограничения

При сколиозе страдает не только позвоночный столб, но и внутренние органы из-за асимметричности грудной клетки.

Кроме того, при искривлении позвоночника сдавливаются межпозвонковые диски и нервы, что приводит к остеохондрозу и дисковым грыжам.

Противопоказания при сколиозе обусловлены чрезмерным напряжением мышц с одной стороны, и расслаблением с другой. В связи с этим при сколиозе не желательно:

  • Длительно стоять или сидеть в какой-нибудь одной фиксированной неудобной позе
  • Быстро бегать
  • Переносить тяжести в одной руке
  • Совершать круговые резкие движения
  • Носить тесную одежду.

Ограничения при занятиях лечебной физкультурой

Медикаментозное лечение лишь в малой степени способно повлиять на патологический процесс. Весь упор делается на лечебной гимнастике. Упражнения призваны если не полностью, то хотя бы частично восстановить нормальную конфигурацию позвоночника. Кроме того, укрепляется мышечный корсет, улучшается ток крови по сосудам, нормализуется работа внутренних органов.

Но лечебная гимнастика способна принести не только пользу, но и вред. Ниже приведены противопоказанные упражнения при сколиозе:

  • Бег является относительным противопоказанием. Бегать можно лишь при незначительном и умеренном искривлении позвоночника. Запрещен бег при сколиозе 3-4 степени, а также при быстро прогрессирующем процессе.
  • Все упражнения, выполняемые на одной ноге, будь то стояние, выпады вперед и в сторону с гантелями и без них. Эти упражнения негативно сказываются на конфигурации таза, который и так искривлен при сколиозе.
  • По этой же причине запрещено сидеть в позе лотоса. Эта поза с выворачиванием ног в коленных суставах.
  • Кувырки слишком опасны в плане травматизма даже для нормального позвоночника. Поэтому при сколиозе они категорически противопоказаны.
  • Танцы и гимнастика создают высокую неравномерную нагрузку на позвоночник. Поэтому при его искривлении противопоказаны.
  • Запрещены все упражнения, предусматривающие вертикальную осевую нагрузку на позвоночник и круговые движения с поворотами.
  • Подвижные спортивные игры (футбол, бадминтон, волейбол) тоже противопоказаны. Одни из них связаны с быстрым бегом, а другие – с быстрыми поворотами туловища.

Возникает закономерный вопрос – а что же тогда разрешено? Получить ответ на этот вопрос можно у специалиста по лечебной физкультуре. Ведь вся оздоровительная гимнастика при сколиозе осуществляется по его рекомендации и под его личным контролем.

Источник: //travma.sustav-med.ru/narodnyie-sredstva/dolzhna-li-bolet-spina-pri-skolioze/

Все что вы должны знать про сколиоз спины

Болит ли спина при сколиозе

Сколиоз крайне распространенное заболевание. Настолько, что в самой малой форме в современном мире многие даже не идентифицируют это как сколиоз, а считают легкой сутулостью. наследственной походкой и т.д. Конечно определяющим в этом стал сидячий образ жизни.

Но сколиоз не просто эстетическая проблема, это заболевание, которое при прогрессирующей форме серьезно влияет на общее физическое состояние, на функционирование внутренних органов и как результат на качество жизни.

Даже заголовок выведенный в название статьи ( сколиоз спины ), говорит о том, что многие воспринимают сколиоз как проблему спины (внешнюю), а не как серьезное внутреннее болезненное видоизменение.

В этой же статье собрана подборка статей с ответами на самые важные вопросы, которые при комплексном изучении (понимании), позволят понять, а значит и решить проблему сколиоза.

Что такое сколиоз позвоночника

Что такое сколиоз позвоночника определено достаточно четко и просто: это боковое искривление позвоночного столба. А во с причинами возникновения сколиоза все значительно сложнее и серьезнее. Хотя все таки значительная часть медиков сходятся в мнение, что на существенное увеличение диагностирования сколиоза в детском и подростковом возрасте, повлиял сидячий и малоподвижный образ жизни.

Но в развитии этого заболевания во взрослом состоянии, очень большую (если не определяющую роль) играет длительное постоянное стрессовое состояние, которое приводит к «зажатости» и не сбалансированности мышц. Подробно в статье  «Сколиоз позвоночника — причины появления, симптомы, виды деформации» 

Детский сколиоз спины

Причин детского сколиоза несколько,  но практически никогда не ставится врожденный сколиоз.

Могут ли родители самостоятельно продиагностировать и поставить диагноз ребенку — сколиоз? Диагноз вряд ли самостоятельно смогут поставить родители, но вот элементарный визуальный осмотр, всегда может подтолкнуть к обращению к специалисту.

Есть простой тест: ребенок должен наклонится, опустив руки вниз, а вы должны посмотреть на линию его позвоночника. Еще очень хороший диагност — портной. Замеряя мерки модельер очень хорошо видит изменения в спине, талии, лопатках. Дети обычно склонны уже в маленьком возрасте к малоподвижному образу жизни (пониженная активность).

Ответы на вопросы про детский сколиоз от врача может прочитать (здесь).

Опасной симптом — боль в спине

Часто взрослые люди, которые долгое время мучились от боли в спине и получили диагноз — сколиоз, облегченно вздыхают: а это не так страшно… наверное это не так страшно, как грыжа позвоночника или защемление нерва, но потрудится для того, чтобы сколиоз «ушел» нужно много и серьезно.

Что важное отмечено в статье «Боль в спине: выявляем причины, подбираем лечение…»: боль в спине никогда невозможно диагностировать правильно самостоятельно. Слишком много различных заболеваний (как позвоночника так и внутренних органов) могут вызывать боль именно в области спины.

Может ли сколиоз вызывать боль в спине? На определенной степени заболевания — да, на более раннем же формировании обычно появляется так называемая усталость спины, зажатость и дискомфорт.

Степени сколиоза позвоночника

В статье дается четкое различение степеней сколиоза позвоночника. Для 1, 2, 3 степени приведены фото рентгеновских снимков с искривленной дугой позвоночника. Каждая степень характеризуется величиной угла искривления: от 10 до 50 градусов и больше. Угол искривления определяет специалист на основании снимка и принятого метода измерения.

Каждая степень сколиоза позвоночника характеризуется и определенными симптомами: степень ассиметрии тела, уровень слабости и зажатости мышц, болезненные симптомы…

Здесь есть рентгеновские снимки различных искревлений позвоночника.

Ну и конечно для каждой степени сколиоза характерны определенные методы лечения (консервативные или оперативные). Раннии стадии прекрасно поддаются консервативному лечению, которое конечно же в первую очередь предполагает изменение сидячего образа жизни: питание, физические упражнения, контроль осанки и движений.

Сколиоз 1 степени

Сколиозом считается заболевание при котором происходит боковое искривление позвоночника. При 1-й степени сколиоза это искривление имеет угол максимум 10 градусов. Современные врачи используют 2 метода определения этого угла искривления. Но в любом случае это делается по результатам снимка.

На сегодня около 40% школьникам диагностируют сколиоз 1 степени.

Это та степень развития заболевания которая прекрасно лечится консервативными методами. Что это? В первую очередь специальные упражнения или плавание.

Про плавание нужно сказать отдельно и очень много, насколько эффективен этот вид спорта для исправления искривления позвоночника (особенно у детей и подростков).

Более подробно о методах лечения при 1-й степени вы сможете почитать в статье «Сколиоз 1 степени».

Сколиоз 3 степени

Почему сразу статья про 3-ю степень сколиоза? Поэтому, что 3-я степень сколиоза уже критична и в некоторых случаях предполагает уже оперативное вмешательство для решения проблемы.

3 степень сколиоза — это боковое искривление позвоночника на угол от 26 до 50 градусов.

Эта степень сколиоза говорит о том, что заболевание протекает достаточно уже длительный срок и чаще всего уже привело к определенным изменениям внутренних органов.

Искривленный позвоночник может влиять на легкие, печень, сердце. Все это конечно не проходит бесследно. И вместе со сколиозом параллельно необходимо лечение внутренних органов.

Сколиоз грудного отдела позвоночника

Много веков назад древнегреческий ученый Гиппократ предположил, что возникновению сколиоза способствует низкий тонус мышц тела. Современная медицина сделала множество открытий, ученые провели тысячи исследований, которые касались подобной проблемы. Но сильно далеко от Гиппократа они не ушли.

Сколиоз, как и остальные болезни позвоночника — это своеобразная расплата человечества за лень в виде сидячего образа жизни и стресс, вызванный напряженными мышцами спины.

В статье про сколиоз грудного отдела позвоночника приведены 6 шагов, которые станут профилактикой и помогут остановить в некоторых случаях развитие сколиоза.

Как лечить сколиоз?

Выбор метода лечения сколиоза во многом определятся степенью сколиоза позвоночника.  Консервативные методы лечения дают очень хороший результат на 1-2 степени сколиоза. Что включают консервативные методы: лечебная физкультура (специальные упражнения или/и плавание), лечебный массаж, различные физиопроцедуры (грязи, апликации….)

Отдельно обратите внимание на описанный в статье метод Фенделькрайза (вот здесь описано). Он достаточно прост, хоть и требует усилия в постоянстве, но крайне эффективен. Этот метод основан на «полагании», что искривление позвоночника связано с мышечной памятью, выработанной длительным стрессом. В одном предложении это не описать, но обратить внимание на этот метод стоит.

И еще один врач, разработавший комплексный метод — это японский доктор Ниши. Его лозунг: чем тоньше матрас на котором вы спите — тем меньше у вас болезней.

Эффективен ли массаж при сколиозе

Конечно одним  только массажем вылечить сколиоз не возможно. Несмотря на то, что такой специальный массаж направлен на сбалансирование тонуса мышц спины (расслабление одних и повышение тонуса других), достичь 100% результата без комплексного подхода не удастся.

Но именно массаж при сколиозе дает прекрасную платформу для положительной динамики в процессе лечения. Появляются маленькие результаты (изменения), улучшается общее состояние, и т.д.

Массаж при сколиозе нужно делать конечно у специалиста, который точно понимает, что происходит с мышцами спины и к какому результаты нужно прийти. Эффективен и шведский массаж и точечный массаж, а вернее комбинированный массаж у специалиста высокого класса.

В статье приводится примерный план массажа при сколиозе. Читаем и смотрим (здесь).

Лфк при сколиозе

Лечебная физкультура — это базис лечения. И 50 лет при установленном диагнозе сколиоз назначали ЛФК. С течением времени изменилось многое, но  это то, что снова назначается при лечении искривления позвоночника. Изменились конечно формы лечебной физкультуры, есть занятия в воде, со специальными приспособлениями…

Но все это можно проводить и в домашних условиях. Главное — терпении, постоянство и регулярность. Это самое эффективное и самое дешевое лекарство от сколиоза.

Есть специально разработанные комплексы, есть отдельные упражнения направленные на укрепление мышц спины (комплекс упражнений). Ну и конечно занятия в бассейне всегда крайне эффективны для исправления позвоночника.

25.02.2015 Elena

Источник: //osteo911.ru/vse-chto-vy-dolzhny-znat-pro-skolioz-spiny.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.