Болят голеностопные суставы

Содержание

Боль в голеностопном суставе

Болят голеностопные суставы

Боль может провоцироваться целым комплексом причин

Боль в голеностопном суставе – явление, распространенное в медицинской практике, она служит частым условием обращения пострадавших за терапевтической помощью.

Одной из основных сложностей, с которой сталкиваются медики, является факт того, что боль может провоцироваться целым комплексом причин или иметь различные корни, которые требуют тщательного диагностирования для постановки верного диагноза.

Кроме того, пациенты, обращающиеся с болью в голеностопном суставе, склонны максимально оттягивать процедуру обращения к терапевту, являясь в кабинет врача лишь при сильных, резких болевых ощущениях.

Наиболее частыми жалобами пациентов, которые могут несколько облегчить диагностику, являются жалобы на боли в момент совершения двигательной активности, отечность, воспаление, повышение локальной температуры эпителия в районе голеностопного сустава, наличие хруста, а также снижение подвижности сустава стопы. Все это в комплексе оценивается медицинскими специалистами, позволяя определять им предварительный диагноз.

При наличии боли в голеностопном суставе, пациента подвергают внешнему осмотру с пальпацией, а затем назначают рентгенографию, МРТ (магнитно-резонансную томографию) или КТ для постановки заключительного диагноза.

Боли в голеностопном суставе причины

К сожалению, пациенты не догадываются, сколь серьезными могут быть причины, провоцирующие боль в области голеностопного сустава.

На сегодняшний момент в медицинской практике принято выделять несколько групп причин, которые могут вызывать боль в голеностопе, это могут быть как очевидные объективные причины, например, травмы, либо же скрытые заболевания опорно-двигателньой системы, эндокринной и аутоиммунной, которые более сложно диагностировать. Причины, почему болит голеностопный сустав:

Артроз – частая причина болей в области голеностопного сустава

  • Артрит – частая причина болей в области голеностопного сустава. Являясь сложным аутоиммунным заболеванием, сопровождающимся воспалениями, артрит, как правило, поражает все суставы в теле человека. При этом может болеть голеностопный сустав параллельно с крупными или мелкими суставами рук, плечевого пояса и т.д. Боли в данном случае являются лишь побочным симптомом, поскольку артрит грозит полной дегенерацией твердых и мягких тканей сустава, деформацией стопы и последующей инвалидностью. Как правило, на последних стадиях артрита, возникает сильная боль в голеностопном суставе.
  • Артроз – иное заболевание опорно-двигательной системы, вызывающее стойкие болевые ощущения в голеностопе. На первых стадиях артроза сильных болей в голеностопном суставе может не наблюдаться. Особенно успокаивает пациента боль исключительно на одной стопе, поскольку артроз поражает не симметрично конечности и их суставы. Поэтому пациенты склонны соотносить боли с переутомлением, легкими травмами и т.д., чем отягощают диагностику и последующее лечение. При артрозе сустава стопы сильные боли в голеностопном суставе возникают больше в дневное время, чем в ночное, что больше характерно для артрита.
  • Подагра – еще одно аутоиммунное заболевание, которое способно вызвать очень интенсивные, режущие, колющие и острые боли в голеностопном суставе. Подагра вызывает воспаление в суставных тканях ввиду неправильного выведения и чрезмерное отложения мочевой кислоты, солей в тканях. При этом сустав сильно страдает от воспаления и повышения локальной температуры. Пациенты часто приходят с жалобами, о болях и опухании голеностопного сустава. Именно такая отечность на фоне резких болей может стать основанием для диагностики подагры.
  • Синовит – еще один недуг опорно-двигательной системы, который может повлечь болевой симптокомплекс в голеностопе. Синовитом называют болезнь, поражающую синовиальную сумку, при этом происходит избыточное выделение синовиальной (смазывающей) жидкости, в результате чего образуется отек. При этом заболевании очень часто болят и опухают голеностопные суставы.

В данном случае, боль является лишь вторичным признаком, развивающимся под воздействием скрытого заболевания.

Ввиду симптоматической картины, которая подходит под столь многие болезни, диагностика обычно затягивается на недели и месяцы, постановка диагноза может быть неточной и корректироваться со временем, а это крайне опасно при наличии вышеперечисленных заболеваний. Однако боль в голеностопном суставе причины иметь может и иные, как правило, более очевидные и прямые.

Болит голеностопный сустав при ходьбе

Резкая боль в голеностопном суставе

Если пациент обращается с болью в голеностопном суставе при ходьбе, то медики сразу рассматривают варианты возможной травматизации и чрезмерной нагрузки на стопу, которая повлекла боли. Этому диагностика исследует вероятность травмирования сустава, на травму могут указывать:

  • Боль связок в голеностопном суставе. Связки выполняют стабилизирующую и фиксирующую функцию, они закрепляют сустав в анатомически правильном положении и препятствуют вывихам и травмам сустава.Боль связок может указывать на подвывих или полноценный вывих стопы во время неудачного движения.При этом может присутствовать отек стопы. Если болят связки голеностопного сустава, то терапевт должен включить в анамнез вопросы о возможных травмах (переломах, вывихах, растяжениях и т.д.), которые, вероятнее всего, пережил пациент.
  • Резкая боль в голеностопном суставе также может свидетельствовать о травмах. Так, причиной их может стать перелом или трещина, наличие костных осколков в мягких тканях. При этом резкую боль в голеностопном суставе может сопровождать ощущение хруста, аномальной подвижности стопы, наличие ее деформации.

Если пациент действительно пережил в недавнем времени травму стопы и подозревает, что именно она является причиной возникновения боли в области голеностопного сустава, то следует сохранять максимальное состояние покоя, иммобилизировать (обездвижить стопу), приложив к ней холодный компресс, выпив противовоспалительные нестероидные средства (обезболивающие) и обратиться в травматологический пункт.

Важно запомнить, что основным признаком, который помогает выявить причину травмы сустава, является острая боль в голеностопном суставе, которая не столь характерна для хронических заболеваний опорно-двигательной системы.

Болит голеностопный сустав что делать?

Методы воздействия на снижение боли будут зависеть от причин, их вызывающих.

Поэтому терапия должна исходить из четко поставленного диагноза, в противном случае, снятие болевого симптома может не только не повлечь никаких результатов, но и усугубить положение пациента, который переживает скрытую форму серьезного заболевания. Если болит нога в голеностопном суставе в результате полученных травм, то показано:

Необходимо полностью обездвижить ногу, соблюдать режим покоя

  • Полностью обездвижить ногу, соблюдать режим покоя, наложить тугую повязку на стопу в травматическом пункте, особенно показано при растяжениях, вывихах или несерьезных подвывихах сустава;
  • Наложить гипс на стопу в случае, если боль спровоцирована трещиной или переломом;
  • Прием обезболивающих средств, использование охлаждающих компрессов;
  • Во время реабилитационного периода прибегать к укрепляющим мышцы, связки и сухожилия упражнениям. Упражнения должны составляться ЛФК-специалистом, который подберет программу оптимальных нагрузок, не способных вызвать осложнения после пережитых травм.

Однако болеть нога в голеностопном суставе может и от иных заболеваний, которые рассматривались выше, все они связаны, так или иначе, с нарушениями в эндокринной, аутоиммунной и опорно-двигательной системах.

В данном случае терапия предполагает более продолжительный курс, она включает сразу комплекс мер воздействия и должна нести системный характер.

Если боль голеностопного сустава спровоцирована артрозом, артритом, подагрой или синовитом, то в этом случае принято применять следующие терапевтические меры:

  • Медикаментозное лечение. Прием хондропротекторов (особенно актуально при постановке диагноза: артрит), они восстанавливают хрящевые соединительные ткани, препятствуя их дегенерации, обеспечивая суставам естественную мобильность и подвижность. Прием провивовспалительных нестероидных средств (рекомендовано при выраженных подагрических приступах в суставе, при артритах и артрозах). Их функцией является снятие воспалительных процессов, а также снятие сильной боли в голеностопных суставах.
  • Применение мазей с анальгезирующим, противовоспалительным и охлаждающим эффектом. Подобными могут стать: фастум гель, вольтаренгель, эмульгель и т.д. Они оказывают местное снижение температуры, помогают восстановить кровообращение, снизить отечность и покраснения кожи.Комплекс лечебных упражнений
  • Физиотерапевтическое лечение. Предусматривает достижение состояния ремиссий у хронических заболеваний по типу подагры, артрита или артроза и т.д. Наиболее эффективными выступают: электрофорез, магнитная терапия, грязевая, гирудотерапия. Они помогают укрепить мышечные ткни, связки и сухожилия. Которые поддерживают и фиксируют сустав, защищая его от избыточных нагрузок. Оказывают благотворный эффект на микроциркуляцию, нервные окончания в суставе, препятствуя дальнейшей дегенерации сустава.
  • Комплекс лечебных упражнений, он назначается в зависимости от типа болезни, спровоцировавшей боль. Поэтому упражнения могут широко варьироваться, но в целом их задачей остается поддержание нормального тонуса мышц, достижение эластичности связок и сухожилий.

Таким образом, единого ответа на вопрос: почему болят голеностопные суставы, нет. И лишь комплексная диагностика может помочь установить причину и спрогнозировать дальнейшее развитие симптоматической картины у больного. Поэтому важно обращаться своевременно к врачу.

Источник: https://sustaf.ru/bol-v-golenostopnom-sustave.html

При ходьбе болит голеностопный сустав: причины и лечение

Болят голеностопные суставы

Причиной болезненных ощущений в голеностопе может быть как травма, так и развитие той или иной патологии. Не следует медлить с посещением врача. Последствия могут быть непредсказуемыми. В этой статье мы ответим на вопрос, отчего при ходьбе болит голеностопный сустав, и что нужно при этом делать.

Распространенные причины

В табличке перечислены основные факторы, провоцирующие появление болевого синдрома.

Таблица 1. Основные причины боли.

Характер болей

Интенсивность боли зависит от ее первопричины

Также присутствует иная симптоматика. Сопутствующие признаки перечислены в табличке.

Таблица 2. Характер боли и иные симптомы.

Причина болиХарактер боли
Растяжение связокРезкий болевой синдром, сопровождающийся припухлостью в пораженном участке. При прикосновении к лодыжке боль становится сильнее.
Перелом наружной лодыжкиСильная боль даже при незначительных движениях, увеличение сустава в объеме.
ВывихСостояние сустава изменяется, он утолщается. Наблюдается разворот пятки вовнутрь. С противоположной стороны возникает гематома.
Деформирующий артрозНаблюдается нарушение опорно-двигательной системы. Сустав опухает, движения сковываются, походка нарушается. Когда человек много ходит, дискомфорт увеличивается.

Обратите внимание! Боли часто присутствуют у людей с лишним весом.

Травматические повреждения

В табличке перечислены основные причины и особенности болевых ощущений, возникающих на фоне травм.

Таблица 3. Получение травмы.

ТравмаПричинаХарактерДополнительная симптоматика
Боль при ходьбе в голеностопном суставе обусловлена сильной нагрузкой на лодыжки. Этот симптом часто встречается у любительниц высоких каблуков.Интенсивность разная. Чаще всего болевой синдром возникает при ходьбе. В запущенных случаях он мучает человека даже тогда, когда он находится в состоянии полного покоя.В пораженной зоне появляется специфическая припухлость. Кожный покров краснеет. В тяжелых случаях присутствуют головокружения. Человек может потерять сознание.
На фото перелом наружной лодыжкиБолевой синдром обусловлен повреждением диафизом пяточной, плюсневых костей или лодыжки.Сильный, жгучий. С течением времени он усиливается.Голеностоп отекает, подвижность утрачивается.
Смещение обусловлено связочным разрывом. Обычно вывихи наблюдаются у лиц, перешагнувших 60-летний порог.Постоянный. На фоне механического воздействия на больное место, он становится сильнее.Человек не может опереться о поврежденную конечность.
Провоцируется напряжением, которое возникает между связками. Еще одним фактором является сильное смещение стопы. Обычно разрыв связок наблюдается у лиц, профессионально занимающихся спортом.Болевой синдром усиливается во время ходьбы.Отечность в пораженной зоне.

Развитие заболеваний

В табличке дано подробное описание симптомов, спровоцированных развитием заболеваний.

Таблица 4. Основные патологии.

БолезньПричинаХарактер болевого синдромаДополнительные признаки
Хроническая патология, характеризующаяся разрушением тканей хрящика.Возникает после любых, даже незначительных нагрузок.Человек быстро утомляется, мышцы сковываются.В пораженном суставе присутствует специфический хруст. С течением времени наблюдается деформация.
Воспалительный процесс, затрагивающий ахиллово сухожилие. Первопричиной является проникновение инфекции.Дискомфорт присутствует в задней части голеностопа. Усиливается после интенсивной ходьбы.Увеличение общей температуры, появление отечности в пораженной зоне.
Воспаление сустава, спровоцированное инфекцией. Различают хроническую и острую формы болезни.Боли возникают в утреннее время суток, сразу после подъема.Увеличение общей температуры, отечность. Суставная подвижность ограничивается. Человек плохо себя чувствует, присутствует слабость.
Первопричиной является нарушение обмена веществ. Развивается у людей, ведущих нездоровый образ жизни.Усиливается во время интенсивных движений.Скопление мочевой кислоты. В наиболее сложных случаях развивается пиелонефрит, либо мочекаменная болезнь.

Иные причины

Также боль в голеностопном суставе при ходьбе может быть спровоцирована:

  • остеоратрозом;
  • подошвенным фасциитом;
  • периферическим отеком;
  • сосудистой обструкцией;
  • инфекционным поражением мягких тканей;
  • синовитом;
  • остеохондрозом.

Обратите внимание! Иногда боли присутствуют на фоне развития онкологии.

https://www.youtube.com/watch?v=B45A1vlSjcQ

Этот симптом сигналит о поздней стадии болезни.

Что следует делать

При появлении этого симптома, нужно как можно скорее обращаться за медицинской помощью

Врач установит диагноз и назначит подходящую схему лечения. Самостоятельно предпринимать меры нежелательно. Это чревато усилением симптоматики.

Оказание первой помощи

Если болезненные ощущения мучают человека очень сильно, то ему нужно оказать доврачебную помощь.

Сделать это поможет инструкция:

  1. Ограничить нагрузку на сустав. При очень сильном болевом синдроме следует соблюдать постельный режим.
  2. Зафиксировать конечность при помощи эластичного бинта.
  3. Обработать пораженный участок Троксевазином или Вольтареном.
  4. Перорально принять Ибупрофен, Анальгин или Диклофенак.

Быстро снять отечность помогут компрессы из картофеля, лопушиных листьев или луковицы.

Иные методы лечения

В табличке перечислены иные способы терапии.

Они назначаются врачом, в зависимости от первопричины возникновения болезненных ощущений.

ПервопричинаДиагностикаЛечение
РентгенПрименение нестероидных противовоспалительных средств, гелей, мазей. Также назначается ЛФК и прохождение физиотерапевтических процедур.
РентгенСперва врач фиксирует поврежденную конечность при помощи гипса, или тугой повязки. При очень сильном болевом синдроме, назначается прием анальгетиков. Физические нагрузки исключаются. На позднем этапе назначается прохождение физиопроцедур.
Ультразвуковое исследованиеНакладывание фиксирующей повязки, вправление сустава, прием болеутоляющих препаратов.
МРТФиксация поврежденной конечности, применение холода, использование местных НПВС.
КТ, рентгенПрописываются хондропроткторы, НПВС. Назначается прохождение физилечения, ЛФК. В запущенных случаях проблема решается при помощи оперативного вмешательства.
УЗИПрименение противовоспалительных препаратов, прохождение физио и лазерной терапии. При хронической форме назначается прохождение ударно-волновой терапии.
Рентген, общие анализы кровиПрием антибиотиков нестероидных, болеутоляющих и противовоспалительных препаратов. Также назначается витаминная терапия.
Рентген, анализ крови.Применение НПВС и медикаментов, способствующих снижению концентрации мочевой кислоты в крови.

  Обратите внимание! Во всех случаях больному назначается специальная диета.

Все рекомендации специалиста должны соблюдаться полностью. Цена отступления от инструкции довольно высока.

Заключение

Больной обязуется изменить образ жизни. Только так можно купировать риск рецидива. Подробнее о том, что еще следует делать, когда болит голеностопный сустав при ходьбе, расскажет видео в этой статье.

Источник: https://vash-ortoped.com/sustavi/patologiya/pri-hodbe-bolit-golenostopnyj-sustav-408

Болят голеностопные суставы: чем лечить? Какие способы лечения существуют?

Болят голеностопные суставы

Неприятные или болевые ощущения в районе стопы – это одна из самых частых причины, с которой приходят к ортопеду-травматологу. Как правило, врач проводит дифференциальное обследование. Это помогает быстро и правильно определить причины, которые вызвали дискомфорт в суставе.

Нижняя треть голени и голеностопа имеют очень сложное анатомическое строение. Именно поэтому возникновение причины боли определить очень сложно. Но самое главное – поставить правильно диагноз. Причин боли в стопе немного, каждая может иметь свою природу и симптомы.

Травмы, повреждения. Ушибы мягких тканей, надрывы и растяжения сухожилий и связок, перелом или трещина лодыжки (неполная или полная), тканей кости, скопление в суставах крови – гемартроз, подвывих или вывих сустава стопы.

Заболевания воспалительного характера: тендовагинит или тендинит – это воспалительные процессы в сухожилиях. Лигаментит – воспалительный процесс в связках. Системные или ревматические болезни: артрит ревматоидный, ревматизм, системная красная волчанка поражает стопы. Это зачастую вызывает сильные боли.

Нарушенный обмен веществ. Это вызывает подагру, подагрическое поражение сочленения.

Чаще всего причиной болевых ощущений бывает суставный артроз или его подвывих. Люди, которые ведут нездоровый образ жизни или имеют лишний вес, не занимаются спортом, чаще всего сталкиваются с подвывихами. Все потому что из-за сидячего образа жизни все мышцы и связки начинают атрофироваться.

Одно из самых серьезных заболеваний, которые нужно тщательно лечить – это артроз. При несвоевременном лечении наступает деформация суставов. Это приводит к полной потере двигательных функций. Заболевание может развиваться у молодых здоровых людей. Большая нагрузка на суставы, растяжения мышц, вывихи, подагра, артрит, нарушение строения костно-мышечного аппарата при рождении.

Для того чтобы определить у себя артроз, нужно заняться самоанализом и проследить за местом и временем возникновения болевых ощущений. Как правило, дискомфорт проявляется во время нагрузок на ноги, а также при ходьбе.

Через какой-то период боли начнутся проявляться без причины и каких-либо нагрузок. Ограниченное движение, воспаление и хруст во время движения – это основные факторы, которые сопровождают артроз.

Болезни, при которых болит стопа:

  • Артрит или туберкулез при лейкозе;
  • Заболевание крона;
  • Вирусные заболевания;
  • Венозная хроническая недостаточность;
  • Люмбоишалгия (раздраженность спинномозгового нерва при наличии остеохондрозаили междупозвоночных грыж).

Во время перелома пяточной кости стопный свод уплотняется, любое движение становится невозможным. Появляется острая и резкая боль в районе стопы.

Все эти причины болевых ощущений отличаются между собой – это позволяет поставить предварительный диагноз. В дальнейшем проводится детализация, определяются возможные причины возникновения.

Как правило, любые ощущения в районе сочленения не наблюдаются, когда человек находиться в состоянии полного покоя. Но боль возникает в голеностопном суставе во время ходьбы.

В отдельных случаях она имеет только точечный характер. В другом случае распространяется на всю пораженную часть, в том числе и на глубинные суставы.

Тогда сразу можно исключить ревматические, воспалительные, подагрические и другие причины появления дискомфорта, ведь во всех других случаях нога должна находиться в полном покое. А при любых нагрузках боль усиливается.

Причиной боли во время ходьбы являются всевозможные травмы и повреждения. Человек потеряет способность ходить, если у него есть полный перелом таранной кости или лодыжки. Совсем другое дело, когда боль в стопе вызвана трещинами.

В этот момент больной может перемещаться, но его мучает постоянная точечная боль. Такие симптомы свидетельствуют о надрыве или растяжении связок. В этих случаях наблюдается болевой синдром с отечностью, а к вечеру под воздействием нагрузок он становится больше.

Вторичный лигаментит может возникнуть спустя какое-то время, когда не соблюдается лечебный режим, срок иммобилизации стопы.

Это говорит о том, что в процессе активного восстановления и заживления тканей ни в коем случае нельзя допускать повторного травмирования тканей, так как может появиться воспалительный процесс.

Он будет давать о себе знать на протяжении следующих 3-5 месяцев при определенных нагрузках или движениях: приседаниях, ходьбе, вращениях стопой. Это приводит к тому, что начинают болеть голеностопные суставы.

Для начала нужно сходить на консультацию к травматологу и предварительно сделать рентген поврежденной части в двух проекциях, а не заниматься самолечением. Но бывают ситуации, когда нет возможности этого сделать. Тогда прибегают к некоторым способам нетрадиционного лечения болевых ощущений в голеностопе.

В таких случаях можно применить нестандартные противовоспалительные средства или обезболивающие: «Кетанов», «Анальгин», «Диклоберл», «Мовалис» и другие.

Можно использовать аппликации на поврежденное место с использованием мазей: «Финалгон», «Фастум», «Дип-рилиф», «Диклак-гель», «Ремисид».

Нужно зафиксировать поврежденный сустав. При наличии болей во время покоя лучше всего использовать для фиксации гипсовый лонгет. А когда боль ощутима во время ходьбы, желательно применять специальный ортез, а также фиксаторы для голеностопа или эластичный бинт.

Избавление от болей при помощи физиотерапии дает самый лучший результат. Рекомендовано применять УВЧ, ударно-волновую терапию, электрофорез, водные процедуры и массаж. Прогревание парафиновыми аппликациями запрещено, поскольку под воздействием тепла может ускориться воспалительный процесс.

Хорошо помогает компресс на пораженную часть. Для их приготовления лучше всего использовать «Димексид» или спирт в 25% концентрации.

Глюкокортикоиды. Вместо длительных лечений и попыток избавиться от недуга, лучше всего применить блокаду при помощи пролонгированных форм таких препаратов: «Дипроспан», «Кеналог». Процедуру должен делать только врач.

Важно соблюдать правила:

  • Создание для больного полного покоя;
  • Применение медикаментов, которые назначил доктор;
  • После того, как боль и воспаление прошли, можно приступать к гимнастике, при этом человек должен находиться в горизонтальном положении, а все движения должны быть спокойными и плавными;
  • Лечебный массаж.

Это позволит быстро встать на ноги. Важно помнить, что курс лечения составляется для пациента индивидуально. Уже через 2 недели можно избавиться от боли и вернуться к прежнему образу жизни.

Для того чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений в стопе, очень важно вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания. Немаловажную роль играет активный образ жизни, регулярные занятия спортом. Не стоит забывать про отдых на природе, а также профилактические физиотерапевтические процедуры для суставов.

Если вы почувствовали, что болят стопы, посетите ортопеда-травматолога для того, чтобы предотвратить заболевание. Кроме того, это поможет вам узнать об изменениях, которые происходят в вашем организме.

Для поддержания хорошей формы суставов следите за массой тела – она не должна превышать норму. Весь вес переходится именно на стопы. Если есть лишние килограммы, обратитесь к диетологу.

Также нужно помнить о правильно подобранной обуви, которая не должна давить и тереть. Старайтесь избегать различных травм и повреждений.

Источник: https://jointcare.ru/zabolevaniya/sustavy-nog/bolyat-golenostopnye-sustavy

Что делать если болит голеностопный сустав?

Болят голеностопные суставы

Голеностопный сустав имеет три кости (большеберцовую, таранную и малоберцовую), они все соединены сухожилием и образовывают сочленение. С помощью групп мышц сустав может двигаться, главное сгибаться.

Боль в голеностопном суставе возникает из-за артрита или подвывиха сустава, который переходит в артроз.

Очень легко увидеть разницу, артритное воспаление в голеностопном суставе возникает из-за того, что воспаляются другие сустав.

При этом голеностопный сустав начинает также воспалятся и припухать, такое положение называется – без предварительная травматизация. Особенно боль при артритах начинает тревожить ночью, в 3 и 4 часа. Днем при ходьбе также можно ощутить боль в голеностопном суставе, но ее можно перетерпеть.

Причины возникновения боли в голеностопном суставе

Повреждения разного характера стопы и голеностопного сустава. Это одна с частых причин появления боли. Может возникнуть боль из-за растяжения связок в голеностопном суставе, переломе наружной лодыжки, при переломе обеих лодыжек, перелом в заднем крае большеберцовой кости. При переломе фаланг пальцев стопы, переломе кости в пятке, при вывихе стопы.

Как человек получает травму? Если внезапно подвернул ногу внутрь, наружу, не имеет значение. Если упал с высоты на пятки. Также, если на стопы упал тяжелый предмет, возникают переломы фаланг, стоп, пальцев и плюсневых костей.

Симптомы боли в голеностопном суставе

1. При растяжении связок в голеностопном суставе начинает образовываться отек, из-за того, что произошло кровоизлияние (может быть с наружной стороны, а может и внутренней). Также характерны резкие боли после подвертывания стопы именно внутрь. Если дотрагиваться под лодыжкой, может возникнуть резкая боль.

2. При переломе наружной лодыжки симптомы похожи на предыдущие.

3. При переломе обеих лодыжек и подвывихе стопы начинает резко увеличиваться сустав в объеме, невозможно двигаться, мешает очень сильная боль. Стопа смещается кнутри, кнаружи и назад, все зависит, какой именно вид подвывиха. При прикосновении к лодыжке, в голеностопном суставе появляется очень сильная боль.

4. При переломе пяточной кости пятка начинает резко утолщается и поворачивается кнаружи, появляется уплощение в стопе. Больной не может стать на ногу из-за того что у него возникает в голеностопном суставе очень сильная боль. При этом если нагружать пятку появляется еще и резкая боль. Потому движения в голеностопном суставе полностью перекрыты, но в принципе возможны.

5. При переломе диафизов в плюсневых костях, на стопе может возникнуть гематома, появляется уплощение, также заметна резкая боль в голеностопном суставе, когда задействована передняя стопа.

6. Боль из-за вывиха и подвывиха в голеностопном суставе, начинает комбинироваться с переломом в лодыжке. Вывих возникает в пяточной и таранной кости. Начинает утолщаться и деформироваться голеностопный сустав и пятка поворачивается внутрь. На тыльной стороне стопы образовывается очень сильная гематома.

Такие подвывихи характерны для полных людей. Связочная слабость при ходьбе является причиной подворачивания ног. После того как человек подвернул ногу у него возникает отек в суставе, если режим щадящий он через три недели может пройти.

При травме голеностопа единичного характера, восстановление сустава проходит за два месяца.

Жаль, но у некоторых людей проблемы со связками голеностопного сустава, и у них случаются постоянно подвывихи. После таких подвывихов наблюдается нарушение в структуре хряща и весь этот процесс заканчивается артрозом.

Боль в голеностопном суставе из-за деформирующего артроза

Это заболевание является очень опасным, потому что несет угрозу для всей опорно-двигательной системы. Полностью снижает трудоспособность, и может привести к инвалидности человека.

Часто это заболевание развивается из-за травмы, которую перенес человек – анатомическая травма наружной и внутренней лодыжки, при травме большеберцовой кости или таранной кости.

После травмы поверхность кости, которая входит в сустав неровная, это нарушается скольжение в поверхности суставов и может быть причиной их травмы при чрезмерном движении.

Как проявляется деформирующий артроз? У каждого по-разному. Может возникать боль в мышцах голени, голеностопном суставе, может опухать сустав, ограничится подвижность, нарушатся походка. Также часто ограничивается ходьба на большие расстояния.

Что делать, если появилась боль в голеностопном суставе?

Если боль возникла из-за травм, нужно немедленно обратиться за помощью вам, если нужно наложат гипс или окажут первую медицинскую помощь при травматизме голеностопного сустава.

Тяжелее будет процедура лечения, если боль в голеностопном суставе является причиной появления артроза. Здесь нужно снять болевой синдром, восстановить подвижность в суставе, восстановить кровоснабжение и трофический обмен. Также придется забыть за обувь на высоких каблуках, проследить за своим весом. С помощью этих методов можно полностью уменьшить нагрузку на сустав.

К противовоспалительной терапии относится прием нестероидных средст, когда начинает заболевание, обострятся – вольтарен, мовалис, диклофенак, нимуселид и т.д.

К обезболивающей терапии относятся анальгетики – кетотифен, бутадоин и парацетомол, очень хорошо помагают мази – диклак, фастум-гель и финалгон.

В лечение артроза обязательно включена хондромодулирующая терапия – выписывание препаратов в виде гелей, вещества, которые они содержат, помогают простимулировать процесс восстановления, предупредить деструкцию и уменьшить воспаление. Чтобы улучшить обменный процесс и кровоснабжение нужно использовать сосудистые препараты – трентал, агапурин и никотиновая кислота.

В курс лечения голеностопного сустава обязательно входит физиотерапия и массаж. Очень хорошо помогает УВЧ-терапия, фонофорез, магнитотерапия, лазерное лечение. Если курс лечения не помогает, сустав не смог восстановится в движении, болезнь при этом продолжает прогрессировать, нужно будет хирургическое вмешательство, возможно, потребуется искусственный сустав – эндопротез.

Источник: https://medportal.su/chto-delat-esli-bolit-golenostopnyj-sustav/

Болят голеностопные суставы что делать как лечить

Болят голеностопные суставы

По анатомическому строению он является одним из самых сложных и в то же время наиболее подверженным травмам. Для него опасны вывихи, переломы, растяжения из-за запутанной схемы фасций, мышц и сухожилий.

Важно и то, что именно на эту часть ноги приходится наибольшая нагрузка даже при обычной ходьбе, любое неудачное положение стопы может повлечь тяжелые последствия.

Плюс к этому стоит добавить усталость, ощущаемую в нижней части ног из-за длительного пребывания на них.

Самыми главными заболеваниями, атакующими голени и стопы, являются артроз и артрит. Для первого характерна деформация хрящей и их ткани, приводящая с течением времени к полному разрушению подвижных соединений костей.

Не менее распространенным является воспаление, называемое артритом голеностопного сустава. Он может иметь разные формы проявления — подагрическую, инфекционную, псориатическую, ревматоидную.

Основные причины болевого синдрома

Болевой синдром в голеностопе вызывается по причине разнообразных заболеваний. Условно их делят на несколько групп.

  • Патологические нарушения в голеностопе, вызванные травмированием его структурных элементов, костей стопы, голени: переломы костей, растяжения и разрывы связок, вывихи, подвывихи.

Подвижное соединение таранной, большеберцовой и малоберцовой костей, с одной стороны, надёжно, но с другой – легко уязвимо. Фоновые патологии, травмы, растяжения, ревматические заболевания нарушают подвижность голеностопного сустава, мешают нормальному передвижению, ухудшают качество жизни.

Этиология

В тот момент, когда нога начинает первый раз болеть, многих больных интересует вопрос, почему же происходит такой процесс и чем он обусловлен. Довольно часто причиной появления синдрома становятся заболевания, для которых боль в голеностопе является характерной. К таким патология относится:

  • механическое повреждение голеностопного сустава и стопы;
  • дистрофические недуги;
  • патологии воспалительного характера в суставах;
  • повреждение ахиллова сухожилия.

Болят голеностопные суставы, как правило, от повреждения. К этиологии относится растяжение связок, перелом наружной лодыжки, заднего края большеберцовой кости, фаланг пальцев стопы, кости в пятке или вывихе стопы. Спровоцировать данные повреждения можно повернув стопу внутрь или наружу, падением с высоты на пятку или на стопу.

Подвывихи часто диагностируются у людей с лишним весом, или с ослабленным связочным аппаратом. Слабые связки провоцируют то, что человек часто подворачивает ногу. Как результат, начинается отёчность ноги, которая проходит за несколько недель. Если же у больного часто проявляются вывихи ноги, может развиться артроз, так как хрящ в суставе повреждается.

От тяжёлых травм голеностопа у человека может развиться тяжёлое осложнение, которое спровоцирует усиленные боли. Зачастую при неправильной терапии у людей формируется деформирующий артроз сустава. Такой недуг может спровоцировать различные дополнительные симптомы, например, опухоль сустава, боли в мышцах голени и ограничение движений.

https://www..com/watch?v=B45A1vlSjcQ

Артроз голеностопного сустава

Болеть в области голеностопного сустава может не только от нарушения в опорно-двигательном аппарате, но и от иных причин. Спровоцировать развитие синдрома могут такие патологии и факторы:

  • беременность;
  • склеродермия;
  • несбалансированное питание;
  • стоячая работа;
  • укус насекомых;
  • ревматизм;
  • системная красная волчанка;
  • ношение некачественное или неподходящей обуви.

В результате этих факторов, у человека может болеть голеностопный сустав, что и провоцирует развитие различных опорно-двигательных нарушений.

Диагностика

Какой врач лечит опухоли, воспаление голеностопного сустава? Вначале обратитесь к травматологу-ортопеду, при необходимости получите консультацию хирурга. Полезен визит к диетологу для корректировки рациона.

Для уточнения диагноза требуется не только визуальный осмотр, но и дополнительные исследования:

  • МРТ;
  • УЗИ;
  • рентгенограмма;
  • реовазография;
  • биохимический анализ крови.

МРТ голеностопного сустава

Народное лечение

При артрите требуется делать акцент на противовоспалительных препаратах, а в случае артроза — на лекарствах, улучшающих кровообращение, питание, восстановление и подвижность костей, на их укрепление. При необходимости могут применяться гормоны и стероиды.

На первой стадии полезны специальные мази, позже они играют в основном профилактическую роль. Народные средства, физиотерапия, массаж также могут поучаствовать в процессе выздоровления.

Если ничего из этого не помогает, будет оправданным проведение операции.

Медицинские препараты и приспособления для голеностопного сустава

В первую очередь необходимо купить себе ортопедическую обувь со специальными стельками, она позволит уменьшить нагрузку на стопы. Если нужно лечить растяжение голеностопного сустава, то дома по 2-3 часа в день можно носить компрессионные чулки. При сильных болях назначаются анальгетики в виде таблеток или уколов, пьют или вводят внутривенно Ибупрофен, Нимесулид, Индометацин.

Выяснить причину боли и опухоли в голеностопе, назначить комплекс терапевтических мер для лечения голеностопного сустава может лишь опытный врач. Не надейтесь, что без совета специалиста вы справитесь с проблемой. Пациент должен оказать себе первую помощь, как можно скорее прийти на приём к травматологу-ортопеду.

Помните! Запущенные случаи трудно поддаются лечению, развиваются осложнения, нередко нарушается двигательная активность из-за опухоли, боли в суставах.

Общие рекомендации

Конечно, терапия, необходимая при болях в голеностопе, во многом связана с причинами данного явления.

Если болевой синдром спровоцирован повреждениями травматического характера, то пациенту обычно назначается следующее лечение:

  • прием обезболивающих;
  • тугая повязка, фиксирующая положение сустава;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства;
  • ортопедические приспособления.

В том случае, если боли в области данного сустава являются симптомом определенного патологического процесса, успешная терапия невозможна без устранения основного заболевания.

В некоторых особенно сложных случаях пациенту может быть необходимо хирургическое лечение.

Облегчить состояние больного можно и путем наложения холодного компрессса. Для этого наполните грелку льдом или же заверните кубики льда в кусочек марлевой ткани и приложите к пораженному участку. Это способствует устранению боли и отечности в области голеностопа.

В качестве вспомогательной терапии можно использовать народные средства. Так, хороший эффект дают снадобья на основе кефира, компресссы из измельченного лука, мыльно-солевого раствора.

Если сильно болит голеностоп, поможет следующий рецепт, пользующийся большой популярностью в народе: смешайте в равных количествах сахар, соль, мед и соду. Добавьте воды и размешайте до образования кашеобразной массы.

Полученную смесь нанесите на область голеностопа и оставьте минут на 10.  Боль в голеностопе — широко распространенное явление, которое требует предельно внимательного отношения.

Помните, что отсутствие должных терапевтических мер может привести к серьезным осложнениям.

Успешное лечение необходимо осуществлять после консультации со специалистом и проводить его под строгим врачебным контролем!

Боли в голеностопном суставе проявляются от повреждения одной из трёх костей – большеберцовой, малоберцовой или таранной. Мышцы в районе сустава помогают двигаться ноге при тыльном и подошвенном сгибании.

Болевой синдром в голеностопе формируется от ушиба, вывиха, перелома кости, растяжения связочного аппарата, артрита или артроза. При артрите довольно легко выявить воспаление, так как начинают воспаляться и иные суставы. В этот момент голеностоп припухает, а в ночное время симптом усиливается.

Боль в голеностопном суставе имеет индивидуальные причины и лечение, которые основываются исключительно на проведённой диагностике. Для терапии данного недуга доктора назначают препараты и для достижения таких целей:

  • улучшить циркуляцию крови;
  • уменьшить проницаемость сосудистых стенок;
  • устранить экссудат;
  • улучшить тонус вен.

Вначале терапии доктора разрешают использовать обезболивающие и мази для снижения болевого синдрома. Лечение такими средствами можно проводить в домашних условиях. Если же причиной стали более тяжёлые недуги, артрит или артроз, то желательно выбрать нестероидные препараты.

Если ноющая боль в области голеностопа развилась от травмы, то без помощи доктора больному не обойтись. В таком случае пациенту рекомендуется быстро оказать первую помощь:

  • обездвижить ногу;
  • сделать холодный компресс;
  • при растяжении наложить тугую повязку;
  • держать ногу немного приподнятой, чтобы уменьшить приток крови.

Докторами больному оказывается специализированная помощь, чтобы снять боль и отёк в голеностопном суставе:

  • диагностика травмы;
  • употребление обезболивающих;
  • обездвиживание повреждённой конечности повязкой;
  • при сложном переломе проводится операция;
  • чтобы кость быстрее срослась или зажила рана ногу нужно оставить в покое;
  • возможно проведение физиотерапии;
  • мази для заживления;
  • приём медикаментов для регенерации клеток и для предотвращения появления инфекции.

Если у человека болит голеностопный сустав очень часто, то, что же делать для устранения симптома? Чтобы уменьшить распространение синдрома на колено, ступню и всю ногу доктора иногда рекомендуют использовать народные средства.

Лечить признак можно компрессами на кефире, измельчённом луке и мыльно-солевым раствором. Устраняя боль в голеностопном суставе и вверху стопы традиционным способом, доктора обязательно назначают пациентам физиотерапию, массаж, УВЧ-лечение, фонофорез, магнитотерапию, лазерную терапию.

В голеностопном суставе имеется три кости, соединенные сухожилиями и образовывающие сочленение. При помощи мышц суставы двигаются и сгибаются. Иногда голеностоп начинает болеть.

Неизменной составляющей общего лечения артрита голеностопного сустава в условиях домашней медицины является соблюдение диеты. Цель правильного питания – это нормализация иммунного ответа и ослабление воспалительной реакции.

Профилактические меры

Предупредить развитие болезненных проявлений, не допустить поражения голеностопного сустава проще, чем принимать длительный курс лечения. Меры профилактики знают многие люди, но не все придерживаются несложных правил.

Задумайтесь о здоровье суставов:

  • избегайте высокой нагрузки на нижние конечности;
  • делайте упражнения для поддержания мышц в хорошем тонусе;
  • больше двигайтесь, чередуйте спокойные занятия с активными;
  • избегайте плоской подошвы и высоких каблуков: нельзя ходить на шпильке или совсем без каблука целый день;
  • контролируйте, своевременно лечите заболевания различных органов и систем. Фоновые патологии – одна из причин воспаления тканей голеностопа;
  • избегайте продуктов, ухудшающих состояние костно-мышечной системы, отрицательно влияющих на весь организм;
  • боритесь с вирусными, бактериальными инфекциями, укрепляйте иммунную систему;
  • принимайте витаминно-минеральные комплексы, БАДы с магнием и кальцием;
  • предупреждайте травмы голеностопа, при любых повреждениях не занимайтесь самолечением.

У вас уже есть знания, что делать, если голеностопный сустав опух, воспалится и болит. Обратитесь к врачу для назначения комплексной терапии, точно выполняйте рекомендации травматолога-ортопеда. При необходимости пролечите выявленные болезни других органов и систем.

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Мы рекомендуем!

Источник: https://sustaw.top/bolezni-sustavov/bolyat-golenostopnye-sustavy-c.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.