Что делать при артрозе

Содержание

Профилактика артроза суставов или как вылечить артроз

Что делать при артрозе

Как остановить развитие артроза суставов без ущерба для своей жизнедеятельности? О профилактике и лечении артроза суставов сегодняшнаяя статья. ПРАВИЛА ЖИЗНИ ПРИ АРТРОЗЕ.

Если соблюдать определенные правила и меры профилактики, то, даже при наличии артроза, можно замедлить прогрессирование болезни и продолжить полноценную жизнь.
О таких мерах по противодействию артроза и правилах профилактики мы поговорим в данной работе.

Причины заболевания артрозом суставов мы разобрали в прошлом материале. А теперь о том, как лечить артроз и меры профилактики при артрозе.

Во-первых, при артрозе коленного сустава или голеностопного (или даже тазобедренного!) следует в обязательном порядке носить комфортную и удобную обувь.

Если вы подберете комфортную для себя обувь, то сможете снизить нагрузку на суставы. Так, обувь с мягкой подошвой выполняет функцию амортизатора.

И при ходьбе нейтрализует микро удары, которые получает скелет организма — в том числе суставы — в момент соприкасания пятки ступни с с поверхностью Земли.

Для девушек и женщин, имеющих проблемы с суставами, необходимо полностью отказаться от обуви с каблуками. Так вы сохраните здоровье ног и суставов, предотвратите развитие артроза.

Ведь при ходьбе на каблуках нередко бывают случаи «подворота» стопы, что приводит к еще большему разрушение суставов и их деформации. Если такой сустав еще и поражён артрозом, то последствия могут быть вообще мало приятными.

Поэтому, обувь на высоких каблуках не позволяет вам имеет плавную походку и при артрозе тазобедренного сустава или суставов позвоночника высокие каблуки категорически противопоказаны.

Артроз суставов -какая удобная посадка и положение при отдыхе

Второе  средства профилактики при артрозе — удобная и комфортная мебель.

Если вас мучает артроз суставов ног, то вам необходимо позаботиться о правильной посадке. Сидеть необходимо так,  чтобы колени были чуть ниже бедер. Крайне важно, чтобы были подлокотники, на которые можно опираться, когда встаете. Это позволит облегчить нагрузку на позвоночник и суставы, пораженные артрозом. В том числе тазобедренный, коленный и голеностопный суставы.

Важно помнить, что продолжительное сидение на одном месте приводит к уменьшению количества крови, циркулирующей по сосудам ног. Поэтому, старайтесь как можно чаще вставать с кресла, ходить, делать разминку. Это будет полезно не только с точки зрения профилактика артроза суставов ног, но и для общего оздоровление организма.

Ортез — средства коррекции суставов при артрозе.

Специальные средства коррекции суставов – тоже довольно эффективный способ профилактики артроза.

В качестве таких средств выступают ортезы, которые позволяют фиксировать разрушенный артрозом состав. Так, бывают ортезы для голеностопного, коленного и даже тазобедренного сустава.

Такой ортез выполняет функцию фиксации правильного положения сустава.  Не позволяет суставу отклоняться от здорового положения в разные стороны, тем самым замедляется процесс развития артроза сустава.

Но, прежде чем прибегнуть к ношению ортеза, следует проконсультироваться с врачом специалистом. Он подскажет, как правильно наложить ортез на пораженный сустав.

Артроз суставов — общее понимание проблемы и порядок действий при профилактике артроза

Чтобы вам лучше понять с терапевтической точки зрения проблему артроза суставов, а значит уметь более правильно и  квалифицировано выполнять профилактические мероприятия, направленные на прекращение разрушения суставов, привожу краткий ликбез по проблеме артроза суставов.

Для начала нужно понимать что артроз и остеоартроз нельзя полностью вылечить и вернуть суставом первоначальный, здоровый вид.

Основная цель терапевтических мероприятий и способов профилактики артроза — остановить развитие болезнь ( остановить разрушение сустава, пораженного артрозом). Такой комплекс мероприятий, при достижение поставленной задачи, способен в значительной степени облегчить состояние человека, чьи суставы поражены артрозом.

Комплекс мер, которые могут помочь остановить разрушение сустава при артрозе:

Разного рода обезболивающие средства, которые способны быстро снять боль. Например, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
Но у этого способа противодействия артроза есть и отрицательная сторона. Как правило такие средства негативно действует на хрящ сустава, ускоряя разрушения. Поэтому, их стоит использовать в краткосрочном периоде лечения и только при острой боли.

Хондропротекторы.

Существуют специальные препараты, которые помогают остановить  разрушение между уставного хряща, они называются хондропротекторы. Действие этих препаратов направлены на повышение прочности и эластичности хрящевого вещества. Курс применения хондропротекторов длится от 3 до 6 месяцев. После чего, по согласование с лечащим  врачом, делают продолжительный перерыв.

Лечебная гимнастика при артрозе

Гимнастика при артрозе — это есть универсальное средство противодействия артрозу.

Многие могут удивиться, ведь при артрозе суставов большинство врачей назначают как можно мtytt подвижный образ жизни, никакой физической активности, и, тем более, нагрузки.

Но истина состоит в том что при артрозе суставов вредные оба состояния: как неподвижный образ жизни, так и сильно активный с большим количеством физических нагрузок.

Лечебная гимнастика при артрозе суставов состоит из ряда упражнений, которые позволяют пациенту занять золотую середину между двумя крайне нежелательными состояниями.

Большинство упражнений при артрозе суставов должны полностью исключать горизонтальную нагрузку. Поэтому, упражнения чаще всего выполняются сидя или лежа.

Физиотерапия при артрозе

Физиотерапия-  еще один современный способ противодействие артрозу, который широко распространён в медицинской практике.

Например, магнитотерапия, как один из видов физиотерапии, достаточно эффективна при лечение артроза. Эффективность магнитотерапии заключается в том, что специальным прибором производится точечное, целенаправленное воздействие на область больного сустава.

Результат после прохождения курса магнитотерапия:

  • расслабляются мышцы и уходит мышечный спазм;
  • устраняется воспаление сустава;
  • рассасывается отечность;
  • улучшается обмен веществ;
  • восстанавливается обычные физиологические процессы (в области сустава), свойственные абсолютно здоровому человеку

Возьмите на заметку, что во многих случаях артроза начальной степени (1 или 2) для профилактики артроза и недопущению разрушения суставов достаточно только одного этого вида лечения – магнитотерапии.

Как лечить артроз в домашних условиях?

Тем более, что курс магнитотерапии можно проходить не только в больнице, но и у себя дома с помощью специального прибора. Это значит, что вы имеете возможность регулярно поддерживать здоровье своих суставов с помощью магнитотерапии.

А при артрозе суставов регулярное воздействие магнитной волны на сустав, пораженный артрозом, дает максимально эффективный результат лечения, в ходе которого вы вполне можете достичь устойчивой ремиссии.

О магнитотерапии можно сказать также то, что это весьма эффективное, безопасное и доступное средство, которое способно облегчить течение артроза.

А в некоторых случаях — если артроз 1 и 2 степени — регулярная магнитотерапия на протяжении года (или даже 2-х лет) способна полностью остановить развитие артроза суставов.

И помните, «Нет неизлечимых заболеваний, есть недостаток знаний» (В.И. Вернадский).

P.S. Врач, лечащий артроз. Контакты. В моем распоряжении имеются эффективные методики лечения артроза, как ими воспользоваться  читайте  в материале: артроз суставов — лечение народными средствами.

Источник: http://andreybobkov.com/o-zdorove/profilaktika-artroza-sustavov-ili-kak-vylechit-artroz.html

Лечение артроза народными средствами

Что делать при артрозе

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время.

Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки.

Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

  • рентген;
  • магнитно-резонансная, компьютерная томография;
  • анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

Медикаментозная терапия:

  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие препараты;
  • хондропротекторы.

Физиотерапия:

  • массажи;
  • электрофорез;
  • магнитная, лазерная терапия;
  • лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

  • народные средства от артроза;
  • самомассаж.

Народные методы лечения артроза

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

  1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
  2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
  3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
  4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
  5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

  1. При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
  2. Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
  3. Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

  1. Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
  2. Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
  3. Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

Растирки, мази.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

  1. Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
  2. Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
  3. Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Отвары.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

  1. В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
  2. В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
  3. Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Другие методики лечения в домашних условиях

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня.

Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду.

Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Массаж в соленой воде

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

Мази.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

  • Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

  • Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Нанесение мазей полезно совмещать с легким массажем суставной области – это ускорит желаемый эффект.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Источник: https://lechsustavov.ru/artroz/lechenie-artroza-narodnymi-sredstvami.html

Что нужно делать при артрозе

Что делать при артрозе

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Артроз суставов: обострения, современные способы лечения, профилактика

Заболевание артроз — это дегенеративное поражение хрящевой ткани, находящейся в суставе. В данных хрящах генерируется особая жидкость, выделяющаяся в суставной просвет и выполняющая смазывающие функции сочленения.

Ежедневно сочленения организма переносят огромные нагрузки при любой деятельности человека. При нормальных условиях их восстановление происходит регулярно. Однако по ряду причин этот процесс нарушается, а хрящевая ткань утрачивает свои свойства, в ней развиваются дегенерации.

Примерно так и развивается артроз начальной стадии.

Причины, по которым появляется заболевание, до сих пор четко не озвучены. Предполагается, что виновниками процесса выступают самые разнообразные факторы и нередко их может быть несколько в одночасье. Самыми частыми предвестниками артрозов выступают различные травмы.

Это могут быть одномоментные ушибы или растяжения, а также незначительные, но постоянные воздействия. К примеру, постоянный упор на локти или ходьба на каблуках. Нередко недуг проявляется на фоне прочих заболеваний, которые связаны с нарушением метаболизма или процессов в железах внутренней секреции.

В таких случаях суставы страдают из-за недостаточного питания полезными веществами, которые регулируют восстановление и нормальную работу сочленения. Проблемы с суставами нередко появляются у пожилых людей, ведь у них с возрастом образуется длинный список микротравм и снижается регенерационные возможности хрящевой ткани.

Конечно, возраст может и не вызвать артроз, но он в сочетании с несколькими факторами значительно увеличивает риск .

В каких суставах возможно развитие болезни артроз?

Болезнь артроз способна поразить любое сочленение от небольшого (на стопе, кисти) до крупного (тазобедренного) сустава.

В реальной жизни недуг атакует чаще коленные сочленения, имея название гонартроз.

В этом нет ничего необычного, ведь данная группа суставов воспринимают наиболее серьезную нагрузку при любой деятельности человека. А при лишней массе данная часть тела страдает еще больше.

Проявления коварной болезни и ее диагностирование

Прежде всего, ее можно отличить по болям, которые выступают одними из частых и мучительных симптомов. Изначально болят суставы артроз не сильно, чаще при незначительных нагрузках. После отдыха они уходят бесследно. Если признаки игнорировать, то симптоматика продолжит развиваться. Болевые синдромы начнут преследовать при малых нагрузках, а затем — в состоянии покоя.

Традиционно подтвердить вышеуказанный диагноз можно было путем рентгенологического снимка. Однако подобное исследование не всегда объективно оценивает ситуацию. Теперь для диагностики используется ультразвук. С его помощью врачами различаются все деформированные участки сустава, а также воспалительные процессы соседних тканей.

Современные способы лечения артроза и его устранение

Артроз можно вылечить? К сожалению, полностью избавиться от него нельзя. Но ортопеды и ревматологи готовы максимально облегчить участь своих пациентов. Прежде всего, они применяют противовоспалительные средства, которые, соответственно, уменьшают воспалительные реакции и помогают несколько смягчить болевые ощущения.

Подобные препараты имеют не только форму таблеток, но и внутрисуставных инъекций. Эти манипуляции обладают временным эффектом, поэтому современное лечение артроза дополняется хондропротекторами. Эти средства активизируют восстановительные процессы тканей хрящей.

Данные препараты значительно замедляют дегенеративные процессы, защищая сустав от различных деформаций. В дополнение лекарственной терапии назначаются различные физиотерапевтические процедуры, пребывание в условиях курортов и санаториев, где применяются специальные процедуры лечения грязями и целебными водами.

Сильное обострение артроза или запущенная форма способна привести к хирургическому вмешательству. Порой даже требуется эндопротезирование сустава. Как провести профилактику артроза суставов?

Всем известно, что лучше не допускать любое заболевание, нежели потом его лечить. Поэтому профилактика артроза суставов заключается в таких несложных методах:

  1. Наиболее действенная мера — активная жизнь. Следует участить спортивные занятия и больше ходить пешком.
  2. Важно правильно питаться, чтобы организм получал максимум полезных веществ.
  3. Необходимо контролировать массу тела. Лишний вес ведет к нарушениям функций суставов.
  4. Нужно избегать переохлаждений.

Активная и подвижная жизнь будет прекрасной профилактикой «Артроза»

Нетрадиционная медицина в борьбе с артрозом

Для успешного излечения от недуга можно пользоваться обычными и народными способами. Артроз способы лечения можно задействовать следующие. Изготавливается особая настойка, имеющая в составе соцветия зверобоя, ромашки, листья пустырника, тысячелистника, а также рыльца кукурузы.

Весь сбор смешивается и в количестве двух ложек заливается полулитром кипятка. Его необходимо настоять несколько часов, а затем перед приемами пищи пить по пол стаканчика.

Еще один отвар можно приготовить таким же способом, но для этого понадобится цвет зверобоя, почки березы, брусничные листья, хвощ, а также ягоды можжевельника.

Неплохим эффектом обладают растирки и компрессы. Как вылечить артроз суставов таким способом? Прежде всего, следует попробовать обертывание из капустного листа. Данный рецепт очень прост и используется для ночной процедуры. Для лечения небольших суставов можно подготовить ванночку из настоя хвои сосны или ели. Отличными свойствами наделен следующий рецепт.

Понадобится 200гр. меда, 300мл. сока редьки, 100гр. вина красного и ложка соли. Мед растравливается на водяной бане, а затем к нему подмешиваются остальные ингредиенты. Средство остужается и втирается в кожу поврежденного участка, а затем быстро укутывается чем-то теплым примерно на полчаса. Закончив манипуляции, кожу можно протереть.

Смесь лучше хранить в холоде не больше пары недель.

Отправить ответ

Источник: https://zdorovybudte.ru/artrose/chto-nuzhno-delat-pri-artroze

С чего начать лечение артроза коленного сустава — советы доктора

Что делать при артрозе

Здравствуйте, дорогие читатели.

В прошлой статье мы выяснили причины, почему болят суставы. Продолжим эту тему сегодня. Остеоартроз – это заболевание суставов, сопровождающееся разрушением хряща, который покрывает соединяющиеся в суставе кости, из-за этого возникает боль и нарушается функция соединения.

Поражаться могут любые из них, но чаще всего страдают наиболее нагружаемые – коленные. Сегодня мы рассмотрим лечение артроза коленного сустава.

Как лечить артроз коленного сустава

В норме клетки хрящевой ткани вырабатывают белковую жидкость, которая играет амортизирующую и питающую роль. Благодаря ей, сустав поддерживается в рабочем состоянии. По неизвестной пока причине эти клетки перестают справляться со своей функцией. Поэтому хрящ становится мягким, рыхлым и трескается.

Нагрузка на кости соединения становится неравномерной. В перегруженных местах нарушается кровообращение, что не только способствует ускорению разрушения хряща, но и повреждает подлежащую кость. Она перестраивается, в ней образуются кисты и разрастания тканей, нарушается конфигурация сустава.

В местах трещин и разрушений развивается воспаление, что усугубляет болевые ощущения и ускоряет деструктивные процессы.

Это объясняет все симптомы артроза сустава.

Почему суставы болят

Первое, что начинает беспокоить, это боль. Она носит механический характер, то есть возникает во время движения, проходит после отдыха. Особенно велика интенсивность неприятных ощущений при спуске вниз, тогда как подъем и движение по ровной поверхности их не вызывают. Также могут беспокоить стартовые боли, когда в начале ходьбы боль интенсивнее, чем при его продолжении.

Они возникают из-за того, что «пыль» от разрушенного хряща трется между поверхностями, а во время ходьбы смещается в стороны от работающих зон. Иногда боль становится настолько сильной, что невозможно пошевелить ногой. Причина – кусочек хряща, застрявший между суставными поверхностями. Постепенно он выпадает и ощущения проходят.

При присоединении воспаления боли становятся постоянными, ноющими. Сустав отекает, краснеет, появляется утренняя тугоподвижность, когда необходимо расходиться, чтобы движения пришли в норму.

Выделяют три степени заболевания

  1. Артроз 1 степени – самая легкая из них. Она начинается постепенно, очень медленно, так что назвать время появления первых признаков сложно. Изменения хряща незначительны, проявляются болью при ходьбе по лестнице.

    Иногда сустав начинает ныть постоянно и немного отекает, но все проходит самостоятельно обычно не привлекает много внимания.

  2. Артроз 2 степени проявляется увеличением интенсивности и продолжительности боли, приходится принимать препараты, чтобы избавиться от нее.

    Уже присоединяется воспаление, поэтому возникает утренняя скованность, сустав увеличивается в размере. Некоторые обращают внимание на хруст при движениях.

  3. Артроз 3 степени сопровождается максимальной выраженностью всех симптомов.

    Боль беспокоит не только при ходьбе, но и в покое. Сустав увеличен, деформирован, объем движений сужен.

Как лечить артроз?

При первом подозрении на болезнь суставов нужно идти к терапевту и сделать все необходимые анализы, чтобы быть уверенным в диагнозе и стадии заболевания. Только в этом случае лечение будет максимально эффективным.

Если врач недоступен или на обследования нет ни денег, ни времени, придется осуществлять лечение артроза в домашних условиях.

Первым шагом необходимо снизить нагрузку на поврежденный сустав, то есть избавиться от избыточного веса и исключить из моциона бег, долгие пешие прогулки и подъем тяжестей. Важным является изменение образа жизни, который начинается с правильного питания.

Питание при артрозе

  • Диета при артрозе должна, с одной стороны, способствовать снижению веса, а с другой – снабжать организм всеми веществами. Поэтому ни в коем случае не стоит прибегать к голоданию или похудательным чаям, которые выводят из организма «шлаки», а вместе с ними и полезные вещества.
  • Специальная диета не составлена, но можно самостоятельно подобрать свой рацион, исходя их правильных предпосылок.
  • Белки – важный строительный элемент, поэтому их должно быть достаточно. Необходимо включить в свой рацион нежирные рыбу и мясо, молоко и кисломолочные продукты, бобовые (соя, чечевица).
  • Жиры входят в состав клеточных мембран, многих гормонов, так что исключать их из питания ни в коем случае нельзя. Поэтому в меню обязательно должно присутствовать сливочное или растительное масло, рыбий жир.
  • Углеводы – источник энергии. Чтобы они не приносили неприятности, откладываясь в боках, нужно отдавать предпочтение медленным, которые содержатся во фруктах.
  • Апельсиновый и гранатовый соки снижают интенсивность воспаления, так что стакан того или другого в день улучшит ситуацию.
  • Чтобы пища лучше усваивалась, ее необходимо готовить на пару или запекать.
  • Из рациона необходимо исключить майонез, фастфуд, жирное мясо, рафинированное масло, консервы и усилители вкуса (глутамат в чипсах, лапше быстрого приготовления, бульонных кубиках). Они стимулируют аппетит и заставляют съесть больше, чем нужно.

Диета позволяет облегчить симптомы, но чем лечить артроз коленного сустава?

Чем лечить артроз коленного сустава

Препаратами скорой помощи являются нестероидные противовоспалительные: нимесулид, мовалис, целебрекс, диклофенак и другие. Стоит избегать приема индометацина, так как он ухудшает состояние хряща. Их пьют коротким курсом в 3-5 дней при болях. Превышать его не стоит, так как они плохо влияют на печень и желудок.

Отек и покраснение снимают такие мази, как вольтарен, нимесулид и другие, содержание те же нестероидные противовоспалительные.

Если воспаления нет, а ноющая боль в колене все равно беспокоит, можно воспользоваться согревающими мазями: капсикам, меновазин, никофлекс.

Хорошо болевые ощущения снимают компрессы с димексидом или бишофитом.

Однако, все эти препараты борются лишь с симптомами, но не влияют на состояние хряща.

Лекарственные средства, воздействующие на сам сустав, это производные хондроитин сульфата и глюкозамина. Они объединены под названием «хондропротекторы». Одним из лучших медикаментов с доказанной в клинических исследованиях активностью является Артра. Хорошо себя показал также Пиаскледин. На рынке представлены еще несколько препаратов: Дона, Структум, Эльбона и некоторые другие.

Доказано, что глюкозамин в дозировке 1000—1500 мг и хондроитина сульфат 1000 мг в день способствуют регенерации хряща и замедляют течение заболевания.

Препараты противопоказаны при фенилкетонурии. Индивидуально могут вызывать аллергические реакции. В остальном, побочных эффектов практически нет. Иногда, очень редко, бывают неприятные ощущения в животе, вздутие, головные боли, головокружение.

Не стоит ждать, будто они помогут сразу же. Да и после первой недели эффект не будет заметен. Нужно настроить себя на ежедневный длительный (не менее трех месяцев) прием препарата. Это замедляет течение болезни, но не остановит навсегда, так что курсы придется повторить неоднократно.

Можно ли вылечить артроз? К сожалению, он является хроническим заболеванием, то есть случившись однажды, останется со своим «хозяином» навсегда. Однако, если оставить его без внимания, можно просто-напросто лишиться колена. На этой стадии препараты не помогут вовсе, останется лишь заменить его протезом. Внимательное отношение к своему здоровью сохранит подвижность ноги как можно дольше.

Как только появится необходимое время, нужно записаться на приме к врачу, так как поставленный самому себе диагноз может быть ошибочным, а значит и все лечение будет зря.

Как сэкономить на лечении остеоартроза — видео

Всем крепкого здоровья, здоровых и подвижных суставов!
врач-терапевт Шабалина Анастасия Валерьевна

Источник: https://vaneevasdorove1.ru/lechenie-artroza-kolennogo-sustava/

Артроз: симптомы, лечение, народные средства

Что делать при артрозе

Артроз – это дистрофическое изменение суставного хряща не воспалительного характера. Данный процесс возникает в большинстве случаев в результате естественного старения организма.

По статистическим данным, артроз считается достаточно распространенным недугом, так как им страдают по разным оценкам от 10% до 15% жителей разных стран.

Это заболевание характерно для возрастной категории от 45-ти лет и более. Хотя, имеют место исключения, когда артроз наблюдается у менее возрастной группы людей, как следствие перенесенных травм, тяжелых заболеваний, переломов, свойственных в большей степени спортсменам.

Наиболее распространены артроз коленного, тазобедренного и фалангового суставов. При этом традиционно различают два вида артроза: первичный — возникающий на общем фоне возрастных изменений в организме, и вторичный – развившийся в результате травмы, чрезмерных физических нагрузок, инфекционного или другого заболевания, например сахарного диабета.

Как правило, артрозные боли пациенты испытывают в состоянии нагрузок, но стоит им сесть либо лечь в удобной позе для пораженной конечности, как болевые проявления стихают. По мере прогрессирования заболевания усиливается характерный хруст суставов, уменьшается амплитуда привычных движений суставов, наблюдается деформация суставных компонентов.

Артроз — что это такое?

Почему возникает артроз, и что это такое? Заболевание развивается из-за нарушения обмена веществ в суставе, что в свою очередь приводит к тому, что хрящи начинают терять эластичность. Этому может способствовать полная или же частичная потеря из состава хряща протеогликанов, такое происходит, как правило, вследствие довольно глубоких трещин в самом хряще.

Потеря протеогликанов может произойти и по другой причине: из-за сбоя их производства клетками сустава.

  1. Артроз первичный — начинается без заметной на то причины и поражает неизмененные суставные хрящи одновременно во многих суставах; чаще наблюдается у лиц старше 40 лет. Первичный артроз также является следствием нарушения соотношений в хрящевой ткани процессов синтеза и дегенерации, и сопровождается расстройством функции хондроцитов. В хряще при артрозных изменениях преобладают процессы разрушения.
  2. Основными причинами вторичного артроза являются существенные изменения в обменных процессах: кровоснабжение, солевой обмен и отток лимфы, гормональные нарушения в усвоении необходимых суставу веществ. Гормональные изменения, ведущие к артрозу, часто встречаются у женщин старшего и преклонного возраста, когда наступают закономерные изменения гормонального фона.

В группу риска можно отнести людей:

  • с избыточной массой тела;
  • с наследственными нарушениями;
  • пожилого возраста;
  • со специфическими профессиями;
  • с метаболическими нарушениями в организме;
  • с дефицитом микроэлементов;
  • перенесших травмы на позвоночнике;
  • занимающихся некоторыми видами спорта.

Коварство артроза заключается и в том, что патологические изменения в хрящевой ткани пораженного сустава долгое время не проявляется никакими симптомами – боль и затрудненность движений становятся заметными только в тот момент, когда деструкция достигает надкостницы, расположенной под хрящом.

Артроз 1, 2 и 3 степени

Различают три степени артроза суставов:

  1. 1 степень заболевания протекает почти без ощутимых симптомов. Лишь изредка возможны болезненные ощущения при движении или других видах физической активности. Уже на первой стадии артроза происходят патологические изменения в синовиальной жидкости сустава, при этом ослабевает мышечный аппарат, но не претерпевает видоизменений.
  2. 2 степень артроза знаменуется началом разрушения сустава, появляются первые остеофиты. Боль становится терпимой, но ярко выраженной. Отчетливо слышен хруст в пораженных суставах. Происходит нарушение мышечных функций в виду нарушения рефлекторной нейротрофической регуляции.
  3. 3 степень артроза – суставной хрящ истончен, есть обширные очаги разрушения. Отмечается значительная деформация суставной площадки с изменением оси конечности. Из-за нарушения нормального соотношения между анатомическими структурами сустава и обширных патологических изменений в соединительной ткани связки становятся несостоятельными и укорачиваются, вследствие чего развивается патологическая подвижность сустава в сочетании с ограничением естественного объема движений. Возникают контрактуры и подвывихи. Околосуставные мышцы растянуты или укорочены, способность к сокращению ослаблена. Питание сустава и окружающих тканей нарушено.

Течение болезни характеризуется стадиями обострения и стадиями ремиссии. Это существенно затрудняет самостоятельную диагностику артроза, опираясь лишь на собственные ощущения. Поэтому необходимо обратиться за уточнением диагноза к врачу.

Признаки

Артроз имеет определенные первые признаки, исходя из его классификации, но есть и обобщенный список:

  1. Болевой синдром, который усиливается в сырую погоду и от промерзаний;
  2. Сустав увеличивается в объеме из-за деформаций и остеофитов;
  3. Температура кожи вокруг заболевшего сустава увеличивается. Может наблюдаться общее увеличение температуры.
  4. Сустав начинает отекать, наблюдаются припухлости и уплотнения;
  5. При напряжении и работе сустава слышится и осязается хруст или скрип от трения костных образований.

На более поздних стадиях боль может возникать и в спокойном состоянии из-за застоя крови и повышения внутрикостного давления.

Симптомы артроза

Артроз относится к разряду хронических заболеваний. Иногда болезнь может незаметно протекать годами, лишь изредка напоминая болью при нагрузке на сустав или неловком движении.

https://www.youtube.com/watch?v=uRU_FpDTFJ8

Но бывает и так, что болезнь стремительно развивается до тяжелой стадии всего за несколько месяцев. В любом случае важно помнить, если не лечить артроз, его симптомы будут со временем нарастать, ухудшая качество жизни, а в тяжелых случаях – приводя к инвалидности и обездвиживанию.

Итак, при артрозе основные симптомы следующие:

  1. Ноющая боль в суставе. Она особенно проявляется при разного рода нагрузках на больной сустав, во время хождения по лестнице.
  2. Ломота и хруст в суставе. Ломота проявляется при переохлаждении. Хруст поначалу не сильный, но при отсутствии лечения, со временем его будут слышать и окружающие.
  3. Появление припухлостей. Данный симптом характерен еще одному заболеванию суставов – артриту. Но при артрозе возникает припухлость только при обострениях и сопровождается не острой болью, а ноющей. Она очень заметна и доставляет немалые неудобства.

Иногда боль к вечеру может усилиться. Порой боль в суставе бывает очень активной, проявление ее зависит от нагрузок. В молодости артроз может получить развитие от большой физической нагрузки или после травмы.

Диагностика артроза

Диагностика базируется, прежде всего, на определение такого предрасполагающего фактора, как появление боли и дискомфорта в движениях суставов. При возникновении, описанных выше признаков заболевания, возможно проведение рентгенологического, радионуклеидного и морфологического исследования.

Источник: https://youtube-boss.ru/artroz-simptomy-lechenie-narodnye-sredstva/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.