Как исправить сколиоз в домашних условиях подростку

Содержание

Как вылечить у подростков сколиоз?

Как исправить сколиоз в домашних условиях подростку

Достаточно распространенная тема в интернете: как лечить сколиоз у подростка? На этот вопрос можно ответить, но каждый родитель, который столкнулся с такой проблемой, должен понимать, что существует несколько стадий сколиоза у подростков, поэтому лечение тоже разное.

Общая информация

При искривлении позвоночника, есть много современных и эффективных методик лечения.

Прежде чем приступить к лечению разнообразных стадий сколиоза у подростков, необходимо знать, почему возникает патология искривления позвоночника. Все причины делятся на два типа – врожденные и приобретенные.

При врожденном сколиозе у подростка, патология сопровождается асимметричностью таза и нижних конечностей. Необходимо отметить, что данная проблема формируется еще в утробе матери. Конечно, такое искривление позвоночника невозможно вылечить в раннем возрасте, поэтому необходимо набраться терпения.

Второй тип – приобретенный подростковый сколиоз. Возникает на фоне неправильной осанки, при травме конечностей, а также, если у ребенка наблюдается воспалительный процесс в мышцах.

К дополнительным причинам относятся:

  1. Травма таза.
  2. Межпозвоночная грыжа.
  3. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  4. Болезни почек.
  5. Сколиоз у подростков может возникать как осложнение от туберкулеза.
  6. Малоподвижный образ жизни.

Обратите внимание, что сколиоз у подростков возникает после перенесенных хирургических операций или при неправильном питании.

Сколиоз 1 степени

Может возникнуть в поясничном, грудном или в шейном отделе. При таком течении патологии, позвоночник может наклонить в правую или левую сторону.

Отметим, что сколиоз у подростков 1 степени тяжести, чаще возникает из-за малоактивного образа жизни. При поражении сколиозом грудного отдела, позвоночник наклоняется в правую сторону. В этом случае у ребенка возникает болезненность в области спины.

Лечение сколиоза первой степени у подростков, заключается в стандартной терапии.

В лечение сколиоза входит:

  1. Лечебная гимнастика, упражнения подбираются по индивидуальной программе.
  2. В обязательном порядке необходимо записать ребенка на плаванье и в тренажерный зал.

Немаловажным при сколиозе у подростков с 1 степенью тяжести является соблюдение правильного питания, а также пройти полный курс физиотерапии.

Сколиоз 2 степени у подростков

В этом случае у подростка возникает искривление позвоночника в том или ином сегменте. При этом наблюдается ротация позвонков, непосредственно на верхушке искривления.

Основная причина возникновения сколиоза 2 степени, заключается в неправильном развитии у подростка костно-мышечного корсета. Поэтому если вовремя не начать лечение, у подростка могут возникнуть серьезные осложнения со стороны ССС и дыхательной системы.

Лечение сколиоза 2 степени заключается в укреплении мышечного корсета. Поэтому ребенку необходимо ежедневно выполнять определенные упражнения (описаны ниже). Тактика лечения аналогична сколиозу 1 степени, но дополнительно ребенку необходимо пройти:

  1. Курс рефлексотерапии.
  2. Позиционная терапия.
  3. Курс дыхательной гимнастики.

В большинстве случаях, врачи рекомендуют подросткам носить специальные корригирующие корсеты.

Сколиоз 3 степени тяжести у подростков

Это означает, что ваш ребенок прошел все этапы заболевания. Такой вид сколиоза встречается редко, основная причина возникновения – деформация позвоночного столба, мышц и внутренних органов.

Лечение сколиоза у подростков с 3 степенью необходимо начинать с ЛФК. В обязательном порядке носить жесткий корригирующий корсет, пройти курс постизометрической релаксации.

Если патология в тяжелом состоянии, необходимо в срочном порядке укрепить мышцы, сделать это можно при помощи электростимуляции.

Важно! Так как 3 степень сколиоза у подростков заставляет их комплектовать. Родителям необходимо обратиться за психологической помощью.

Полное описание лечебной тактики

Если родители своевременно не обнаружат у своего подростка патологию, то могут возникнуть серьезные последствия (сколиоз перейдет в самую тяжелую стадию).

Итак, из вышеописанного можно сделать вывод, что лечение сколиоза у подростков заключается в проведении пассивной коррекции, ЛФК, массаже и мануальной терапии. Рассмотрим все в отдельности.

Корсет для подростков

В настоящее время, много хороших ортопедических корсетов при сколиозе. Лечить сколиоз корсетом – означает поддерживать правильную позицию позвоночного столба при искривлении.

Исправить позвоночник корсетом можно только при 1-2 степени тяжести сколиоза. Если у подростка 3 степень, необходимо предпринимать радикальные методы лечения.

Корсет необходимо подростку носить в течение 6-12 месяцев. Более длительное применение прописывает уже лечащий врач.

Отметим, что корсет нужно выбрать с учетом возраста, массы и роста ребенка. Поэтому лучше всего обратиться к специалисту.

Физиотерапевтическое лечение

Второй этап лечения сколиоза заключается в проведении физиотерапии. Цель процедур направлена на стимуляцию, непосредственно мышечного аппарата. Помимо этого, физиотерапия помогает полностью восстановить физиологическое положение позвоночника, а также быстро улучшить кровообращение.

При сколиозе у подростков назначают:

  1. Электромиостимуляцию.
  2. Тракционную терапию.
  3. Амплипульстерапию.

Если данные методы не приносят положительного эффекта, врачи при сколиозе назначают дополнительно вибротерапию, ультразвуковое облучение. Подросткам также необходимо принимать теплые лечебные ванны и прикладывать грязевые компрессы.

Массаж

Исправить искривление позвоночника у подростка можно при помощи лечебного массажа. Лечение оказывает благотворное воздействие на все органы и системы. Существует несколько видов массажа, взрослый, детский и подростковый, а также тактик проведения. Поэтому самостоятельно массаж в домашних условиях подросткам лучше не проводить.

Правильно выполненный массаж помогает расслабить мышцы, повысить тонус. Массировать необходимо всю спину, только так можно добиться положительного результата. Отметим, в момент лечения массажам, большую часть времени уделять проблемной зоне.

Один сеанс массажа выполнять на протяжении 20 минут. С такой проблемой вашему ребенку необходимо пройти 15-17 сеансов.

Лечебная гимнастика

Многие не верят, что лечить сколиоз можно простой гимнастикой. На самом деле можно, но только при первой или второй степени тяжести.

Основные упражнения:

  1. Исходное положение стоя спиной к стене. Ребенку необходимо хорошо расправить плечи, чтобы исправить положение позвоночного столба.
  2. Можно носить книгу на голове, при этом спина должна быть ровная.
  3. Предложите ребенку провести небольшую гимнастику для спины. Например, можно держать правильную осанку в течение 10 секунд. Такое простое на первый взгляд упражнение, ребенку достаточно тяжело выполнить, даже не имея проблемы. Поэтому родителям необходимо заинтересовать своего чада. Проводить упражнение по 10-15 раз, дополнительно можно разводить лопатки.
  4. Еще одно хорошее упражнение, которое поможет вам в комплексном лечении вылечить сколиоз – «ножницы». Ваши дети из уроков физкультуры должны прекрасно понимать, о каком именно упражнении идет речь. Вспоминаем для родителей: исходное положение: лежа на спине, имитировать «ножницы». Отметим, что ноги при выполнении упражнения должны находиться на 40 см от пола.
  5. Поза: на четвереньках, в этом положении необходимо аккуратно выгибать, а затем наоборот прогибать позвоночник. Следите за тем, чтобы в момент выполнения ребенок не делал резких движений, иначе возникнет сильная боль.

По индивидуально подобранной программе, врачи могут порекомендовать выполнить такое упражнение. Исходное положение: лежа на спине. В этом положении, необходимо согнуть ноги в коленях, а затем на уровне ягодиц обхватить стопы. Проведение: за счет рук, ребенку необходимо выгибать и приподнимать голову и верхнюю часть туловища.

по теме:

Медикаментозное лечение

Лечить патологию в тяжелых случаях одними вышеописанными методами не получиться. Поэтому в качестве основного лечения врачи назначают медикаментозную терапию.

Лечить сколиоз в подростковом возрасте можно при помощи препаратов, которые помогают улучшить кровообращение в тканях, восстановят хрящевые ткани (назначают хондропротекторы).

Помимо этого, в лечение входит и прием общеукрепляющих лекарственных препаратов и витамины.

Могут ли хирургическим путем лечить сколиоз?

Хирургические методы лечения используются только при значительных искривлениях, которые в свою очередь нарушают работу внутренних органов.

Основная цель хирургического лечения, заключается в обездвиживании слабого участка позвонка. Процесс фиксирования осуществляется при помощи специальных медицинских скоб.

Итак, можно сделать вывод, что сколиоз у подростка есть шанс вылечить, главное вовремя обратиться к доктору. Поэтому не стоит заниматься самолечением, ведь можно усугубить течение болезни.

Помните, что все упражнения и методы лечения должен назначить врач, который оценить индивидуальные особенности организма вашего ребенка. Единственное что вы как родитель сможете сделать самостоятельно – проконтролировать лечение и оправиться в любой выбранный вами санаторий, в котором лечат сколиоз у детей.

Источник: https://ortopedprof.ru/skolioz/u-podrostkov-1-2-3-stepeni-lechenie.html

Как исправить сколиоз в домашних условиях подростку

Как исправить сколиоз в домашних условиях подростку

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Сколиоз (искривление позвоночника вправо и влево от вертикальной оси тела) даже при современном уровне развития медицины остается патологией, которая чаще всего диагностируется в детском возрасте. Ребенка, страдающего этим недугом, характеризуют нарушения осанки, степень выраженности которых зависит от стадии и вида искривления позвоночного столба.

В подростковом возрасте сколиоз может протекать незаметно, медленно прогрессируют, и могут ярко манифестировать только во взрослом возрасте, при появлении дополнительных нагрузок на организм в целом. При поиске подходящих способов, которые отвечают на вопрос – как исправить сколиоз, важно помнить, что эффект лечения зависит от сочетания многих факторов.

Необходимо определить причину, провоцирующие факторы и степень развития заболевания, скорость прогрессирования патологических изменений, и только потом приступать к лечению искривления позвоночника. Чтобы избежать ошибочных диагнозов, и не ухудшить свое состояние, необходимо проконсультироваться со специалистом перед началом лечения.

Что такое сколиоз?

При сколиозе наблюдается заметное нарушение осанки. Если посмотреть на спину больного человека, можно заметить, что позвоночник образует изгиб вправо или влево. У здорового человека позвоночник расположен прямой линией посередине спины.

Врачи выделяют несколько видов сколиоза:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • С-образный сколиоз. При таком сколиозе изгиб происходит влево или вправо, что образует букву С.
  • S-образный сколиоз. Такое патологическое искривление образуется вследствие изгиба одного из отделов позвоночника в противоположную сторону.
  • Z-образный сколиоз. Он образуется в результате сразу трех изгибов, затрагивающих шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника

Многие мамы, заметив, что ребенок сутулится, ищут всевозможные способы, как можно исправить сколиоз: изучают видео-уроки, читают книги, советуются с врачами на форумах. Однако важно понимать, что заниматься самолечение опасно.

Кроме того, сутулость ребенка не всегда говорит о наличии сколиоза. Ведь сколиоз – стойкое искривление позвоночника, которое врач может определить при осмотре ребенка.

Даже если характерные изгибы позвоночника не наблюдаются, рентгеновский снимок поможет поставить правильный диагноз.

Причины развития искривления позвоночника

Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Первый возникает при неправильном внутриутробном развитии скелета. Врожденный сколиоз может быть следствием аномального развития бедер и позвонков, сращения ребер, сращения тел позвонков, образования добавочного позвонка и пр.

Приобретенный сколиоз развивается в детском (6-8 лет) или подростковом (10-15 лет) возрасте. Для этого возраста характерен интенсивный рост костей скелета, с этим и может быть связано развитие болезни.

Врачи давно отметили, что у девочек искривление позвоночника возникает намного чаще, чем у мальчиков.

В большинстве случаев причина приобретенного сколиоза остается неизвестной, тогда ставится диагноз – идиопатический сколиоз.

Причиной развития болезни могут быть заболевания ЦНС или опорно-двигательного аппарата. Вот некоторые из них:

  • грыжа межпозвонковых дисков характеризует выпячивание межпозвонкового диска в спинномозговой канал;
  • остеохондроз;
  • рахит – заболевание, развивающееся при недостатке витамина D;
  • заболевание мышц (например, детский церебральный паралич – нарушение тонуса мышц);
  • частые спазмы мышц шеи и спины;
  • врожденная кривошея.

Для того чтобы понять, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, необходимо не только установить причину его появления, но и определить степень развития болезни. Существует несколько степеней развития сколиоза:

  • 1 степень – искривление позвоночника едва заметно, незначительно выражена сутулость, одно плечо немного выше другого. Диагностируется начальный сколиоз при осмотре ортопеда или травматолога.
  • 2 степень — наиболее распространенная. Появляются беспокоящие боли в спине, отмечается асимметричность лопаток – это и заставляет человека обратиться к врачу.
  • 3 степень — боль в спине становится невыносимой. Форма спины изменяется, может появиться выпячивание ребер.
  • 4 степень – формируется реберный горб, ярко выражена деформация спины, западение или выпячивание ребер.

Диагностика сколиоза

Самый эффективный метод постановки диагноза – рентген позвоночника. По результату снимка, врач сможет определить наличие или отсутствие болезни, установить некоторые из многочисленных причин развития сколиоза и рассчитать угол искривления позвоночника, что особо важно для определения степени развития болезни.

Угол сколиоза до 10 градусов характерен для первой степени развития болезни, для второй – от 11 до 25 градусов, для третьей – от 26 до 50. Если угол сколиоза больше 51 градуса, болезни присваивается четвертая степень развития.

Наличие сколиоза у ребенка вы можете определить самостоятельно в домашних условиях. Однако для более точной постановки диагноза следует обратиться к врачу-ортопеду.

Для того чтобы определить сколиоз родители в домашних условиях могут:

  • внимательно осмотреть спину ребенка: позвоночник должен быть расположен ровно, посередине спины. Плечи и лопатки должны быть симметричны.
  • попросить ребенка наклониться вперед. Обратить внимание на то, что лопатки должны находиться на одном уровне.

Признаки сколиоза

Кроме сутулости и асимметричности лопаток, при сколиозе отмечаются следующие симптомы:

  • одно плечо выше другого;
  • при осмотре спины ярко выражена деформация позвоночника;
  • боли в спине при ходьбе или после долгого пребывания в стоячем положении. Чем больше искривляется позвоночник, тем сильнее становится боль.

Лечение сколиоза зависит от многих факторов: возраста, причин болезни и степени ее развития. Оно включает в себя массаж, гимнастику, лечебную физкультуру. В более тяжелых случаях необходимо проведение планового хирургического вмешательства.

Что поможет при лечении сколиоза 1 степени?

Особое внимание следует уделить укреплению мышц, установлению правильной осанки. В случае болезни ребенка, можно отдать его в физкультурные секции. Ежедневная утренняя зарядка, лечебная гимнастика, массаж, плавание – главные лечебные мероприятия при сколиозе первой степени.

Как исправить сколиоз 2 степени?

Для лечения сколиоза второй степени, как и при первой, назначаются лечебная физкультура, гимнастика, массаж. Также к основным процедурам добавляется ношение специального корсета. Она изготавливается индивидуально. Время ношения корсета постепенно увеличивают с нескольких часов до суток.

Какие средства помогут вылечить сколиоз 3 степени?

В таком случае также назначается ношение специального корсета, только носить его следует намного дольше, чем при сколиозе второй степени. Если угол сколиоза больше 45 градусов, путем хирургического вмешательство на позвонки устанавливается стабилизирующая система, которая способствует выпрямлению позвоночника.

4-я степень сколиоза

При 4 степени сколиоза также проводится хирургическая операция. Однако она связана с определенным риском, и прибегают к операции только тогда, когда другие метода не приносят результата.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить – это утверждение справедливо и для пациентов и со сколиозом.

Если врожденный сколиоз человек не в силах предотвратить, то он может препятствовать развитию приобретенного искривления. К общим мерам профилактики относится: ведение активного образа жизни, плавание, ежедневная зарядка.

Необходимо как можно реже сидеть за компьютером, а также регулярно делать перерывы для зарядки во время работы.

Решая, как исправить сколиоз, врач анализирует состояние больного и разрабатывает длительную схему ведения пациента. В домашних условиях при правильном подходе можно вылечить лишь 1 степень бокового искривления позвоночника.

Основные принципы исправления сколиоза

Существует несколько важных принципов, которые следует изучить перед тем, как приступать к исправлению патологии:

  1. Устранить чрезмерные динамические нагрузки.
  2. Стимулировать активность мышечного корсета спины.
  3. Постепенное увеличение физических нагрузок при выполнении упражнений.
  4. Воздействие на вторичные симптомы болезни во время ее лечения.
  5. Выработка правильного стереотипа походки и осанки.

В поисках ответа на вопрос, можно ли исправить сколиоз, человек встречается в большинстве случаев с применением лечебной гимнастики. Она является основой лечения сколиоза 1 и 2 стадии. Упражнения назначаются врачом, в зависимости от особенностей искривления и состояния мышечного каркаса спины.

При 3 степени сколиоза обязательно ношение корригирующего корсета, который будет ограничивать подвижность позвоночника, и поддерживать его в правильном положении. Санаторно-курортное лечение, физиопроцедуры, мануальная терапия – дополнительные мероприятия. Они должны применяться в сочетании с основной терапией.

Выбор тактики лечения патологии строится также на анатомических и патологических особенностях строения спины больного.

Анатомические особенности позвоночника у школьников и подростков:

  • позвонки гибкие за счет хрящевой структуры;
  • склонность к клиновидной деформации позвонков;
  • слабость мышц спины;
  • рост позвоночника до 17-20 лет.

Данные анатомические особенности требуют особого подхода к терапии искривления. Чтобы исправить сколиоз у школьника 1 стадии, достаточно гимнастических упражнений. При 2 степени патологии врачи назначают ношение ортопедических корсетов.

У взрослых позвоночный столб не «растет», а позвонки утрачивают гибкость. Состояние мышечного корсета спины зависит от образа жизни человека и ежедневного стереотипа поведения, походки, физических нагрузок.

Вышеописанные элементы строения позвонково-мышечных блоков влияют на поиск врачом механизмов, как убрать боковое искривление позвоночника у взрослых или детей.

В большинстве случаев только лечебной гимнастикой и ношением корсета полностью вернуть вертикальную ось в физиологическое положение не удастся, поэтому назначаются дополнительные методы лечения:

  1. Лечебная физкультура.
  2. Санаторно-курортное лечение.
  3. Массаж.
  4. Мануальная терапия.
  5. Вытяжение (тракция).

Как помогает корсетирование

Корсетирование (ортезирование) наряду с лечебной гимнастикой является одним из основных методов лечения патологии. Для чего назначают корсет при сколиозе:

  • с целью устранения биомеханических нарушений в позвоночнике;
  • для коррекции деформаций;
  • при необходимости предотвратить дальнейшее искривление;
  • для создания механической стабильности в поврежденном сегменте;
  • в качестве временного способа расслабления мышечного каркаса спины.

Ортезы выравнивают тонус мышц с обеих сторон туловища, что поддерживает вертикальное положение тела. Компенсирующие ортезы рационально применять при 1 степени патологии. Они эластичные и мягкие, поэтому при 3 или 4 степени смещения не могут полноценно удерживать позвоночный столб. Данные фиксаторы продаются в аптеке под названием «фиксатор осанки».

Для исправления боковой деформации позвоночника 2 степени применяются компенсационно-реклинирующие ортезы. Они выполняют опорную функцию для костного остова вертикальной оси туловища и при этом компенсируют мышечную недостаточность.

Изделия снижают давление на тела позвонков и дугоотростчатые суставы, а также ограничивают амплитуду движений позвоночника. Они носятся не менее 4 часов, чтобы обеспечить «реклинационное действие».

Конструкция моделей сделана таким образом, чтобы убрать дополнительное давление с области деформации и одновременно расслабить мышцы.

Исправление сколиоза 3 степени с помощью корсета достигается сильным воздействием устройства на вогнутость. Для этого в стенку изделия встраивается металлическая или пластиковая пластина, обеспечивающая непосредственное давление на зону повреждения.

В конструкции реклинаторов предусмотрено специальное кольцо, обеспечивающее сильную опору на область таза при ношении изделия. Расположение верхней точки давления зависит от размеров искривления. Наиболее эффективен в данном случае корсет Милуоки. Его носят не только днем, но и ночью.

Убрать боковое искривление позвоночника 4 степени с помощью ортезирования невозможно. При такой патологии показано хирургическое лечение.

Лечебная физкультура — эффективный метод борьбы с болезнью

Исправление бокового смещения с помощью лечебной физкультуры является одним из базовых методов. Одновременно с упражнениями в реабилитационных центрах Дикуля и Бубновского применяются силовые нагрузки на специальных тренажерах с наклонной скамьей. Они позволяют ускорить лечебный эффект.

При лечении заболевания некоторые физические нагрузки негативным образом воздействуют на позвоночный столб. Необходимо исключить:

  • тяжелую атлетику;
  • велосипедный и конный спорт;
  • борьбу, дзюдо и другие виды восточных единоборств;
  • снарядную гимнастику.

Занятия видами спорта без вертикальной нагрузки способствуют исправлению бокового смещения:

  • танцы;
  • плавание;
  • игровые виды спорта.

Решая, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, следует пройти тщательное обследование. Оно поможет установить степень заболевания и выявить его анатомические основы.

Сколиоз приводит к серьезным осложнениям и инвалидности. Лечить его необходимо на ранних стадиях, когда можно вернуть ось позвоночника в правильное положение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Источник: http://lechenie-sustavy.ru/skolioz/kak-ispravit-skolioz-v-domashnih-usloviyah-podrostku/

Способы исправления сколиоза у подростков

Как исправить сколиоз в домашних условиях подростку

Сколиоз – заболевание опорно-двигательного аппарата человека, которое характеризуется деформацией позвоночника в трех плоскостях.

По мере формирования этой патологии позвоночный столб искривляется относительно вертикальной оси, при этом некоторые из позвонков могут немного вращаться, что вызывает возникновение асимметрии бедер или плеч.

Если пренебрегать рекомендациями ортопеда и не проводить лечение сколиоза у подростков, угол кривизны в патологических сегментах с годами будет увеличиваться. В дальнейшем присоединяются тяжелые осложнения, вплоть до инвалидизации.

Причины возникновения сколиоза у подростков

Только в 10% клинических случаев врачам удается с точностью установить, почему происходит активация патологического процесса.

Искривление позвоночника может быть вызвано травмами, врожденными аномалиями развития опорно-двигательного аппарата (укорочением одной из ног, клиновидной деформация позвонков и др.) или служить проявлением определенных генетических заболеваний.

Но в большинстве случаев точные причины патологии выявить не удается. Таким пациентам врачи ставят диагноз – идиопатический подростковый сколиоз.

Узнайте, как проводят лечение кифоза позвоночника, в чем особенности этого типа искривления.

Прочитайте, что такое кифосколиоз грудного отдела, как лечат это состояние.

Как же эффективнее всего вылечить сколиоз у подростка? Избавиться от болезни можно, если строго соблюдать все врачебные рекомендации и исключить действие на организм ребенка провоцирующих факторов. К числу последних относятся:

  • несоблюдение нормальной осанки из-за неправильно подобранной мебели (парты, столы и стулья);
  • неравномерное распределение нагрузки на плечевой пояс, использование портфелей с первого класса;
  • неправильное рассаживание учеников в классе, когда учитель не учитывает положение парты и рост школьника;
  • отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата пациента, которые вызываются длительным сидением, сниженной двигательной активностью подростка (слабость мышц спины, изменения структуры тела позвонков);
  • нерациональное питание, которое может спровоцировать нарушение в организме ребенка процессов минерального обмена, развитие гиповитаминоза;
  • нарушение режима труда и отдыха.

Сколиоз позвоночника у подростков встречается часто, поскольку именно в возрасте 10—15 лет начинается активный рост костей. Мускулы и связки не успевают расти в таком же темпе, формируется относительная слабость мышечного корсета. При увеличении нагрузок позвоночник деформируется.

Основные признаки сколиоза у подростков

Очень часто начальная стадия болезни протекает бессимптомно. Угол искривления позвоночного столба в большинстве случаев не превышает 10 градусов, поэтому даже очень внимательные родители могут пропустить первые симптомы (см. Степени по градусам искривления). Поводом обращения к педиатру для детального обследования позвоночника являются косвенные признаки сколиоза у подростков:

  • привычка ребенка сутулиться;
  • ненормальный наклон головы;
  • несимметричное положение лопаток;
  • изменение формы грудной клетки;
  • асимметрия бедер или плеч;
  • разная величина молочных желез у девочек;
  • повышенная утомляемость ребенка;
  • частые жалобы подростка на появление боли в спине.

Установить точный диагноз помогает проведение рентгенологического обследования пациента. На основании полученных снимков врач разрабатывает индивидуальную тактику лечения.

Методы коррекции патологии

Если рентгенография подтвердила наличие сколиоза у подростка, как исправить отклонение позвоночника от вертикальной оси, решает ортопед.

Довольно часто врач не назначает проведения специальных лечебных мероприятий, а дает рекомендации относительно организации режимов труда и отдыха, адекватных физических нагрузок и составления меню рационального питания.

Это объясняется тем, что риск увеличения кривизны позвоночника и прогрессирования сколиоза у подростка значительно ниже, чем у детей младше 10 лет.

Ортопед наблюдает за пациентом, если в дальнейшем появляются признаки усугубления болезни, назначает дополнительное лечение.

Наиболее часто в переходном возрасте у детей угол искривления позвоночника не превышает 100 (I степень тяжести). Как лечить сколиоз 1 степени у подростков должен решать врач. Исправить подобный дефект можно только в том случае, если применять различные методы терапии в комплексе. Выделяют несколько направлений лечения.

Корсетотерапия

В зависимости от характеристик искривления позвоночника ортопед назначает поддерживающий или корригирующий корсет (см. Ортопедический корсет).

При этом врач дает четкие указания относительно правил ношения бандажа: на сколько часов в день его надевать, через какой промежуток времени необходимо прийти на повторный прием для проведения коррекции ортопедической конструкции. В среднем продолжительность корсетотерапии составляет полгода—год.

Лечебная физкультура

Систематические занятия ЛФК являются неотъемлемой частью терапии сколиоза у подростков. Комплекс упражнений разрабатывает врач, специализирующийся в этой отрасли, индивидуально для каждого пациента.

Четкое выполнение всех его рекомендаций помогает подростку укрепить мышечный корсет в определенных отделах позвоночника, ликвидировать или уменьшить кривизну позвоночного столба, скорректировать осанку и координацию движений, нормализовать общее состояние организма.

Лечебное плавание

Регулярное посещение бассейна и занятия с опытным инструктором крайне благоприятно влияют на организм подростка. Результатом применения данного метода лечения является нормализация тонуса и самовытяжение всех мышечных групп спины, усиление подвижности суставов и улучшение общей физической выносливости.

Физиотерапевтические процедуры

Использование различных методик физиотерапии помогает облегчить общее состояние пациента и ускорить процессы выздоровления.

В процессе исправления кривизны позвоночного столба врач может дополнительно назначить проведение курса электростимуляции, иглорефлексотерапии, электрофореза, массажа и т. д.

Результатом физиотерапевтического лечения является устранение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц спины, улучшение кровообращения и процессов обмена веществ в патологическом сегменте позвоночника.

Внимание! Если угол искривления позвоночного столба у подростка не превышает 250, вылечить сколиоз помогает курс мануальной терапии.

Можно ли лечение сколиоза у подростков проводить в домашних условиях

Устранить искривление позвоночника за короткий промежуток времени невозможно. Разрабатывая терапевтическую тактику, ортопед сразу предупреждает, что терапия будет продолжаться не менее 1 года.

Поэтому лечение сколиоза у подростков должно быть комплексное начиная с физических упражнений в домашних условиях.

Дома ребенок может выполнять определенные упражнения лечебной гимнастики, которые порекомендует для него врач ЛФК.

Упражнения для исправления сколиоза у подростков делятся на несколько видов:

  1. Ассимметричные: воздействуют на конкретные группы мышц в определенном участке позвоночного столба. При этом мускулы, находящиеся с другой стороны позвоночника, расслабляются.
  2. Симметричные: мышцы с обеих сторон позвоночного столба напрягаются по-разному, в результате чего достигается срединное положение искривленного участка.
  3. Общеразвивающие помогают повысить физическую выносливость организма подростка в целом.
  4. Деторсионные направлены на восстановление анатомически правильного положения позвонков в деформированном отделе позвоночника.

Узнайте, берут ли со сколиозом в армию, какая степень является противопоказанием к несению службы.

Ознакомьтесь, как проводится мануальная терапия при сколиозе, какие противопоказания к ней существуют.

Прочитайте, как меняется жизнь после операции по исправлению сколиоза.

Любая физическая нагрузка на позвоночный столб по-разному влияет на угол его искривления, поэтому комплекс лечебных упражнений для занятий в кабинете ЛФК и дома должен разрабатывать только врач. Он учитывает индивидуальные особенности течения заболевания у конкретного подростка, что помогает полностью исключить риск возникновения тяжелых осложнений.

Четкое выполнение всех врачебных предписаний в отношении лечебных мероприятий, организации режима труда и отдыха, нормализации рациона питания помогает ему полностью излечиться от сколиоза без применения радикальных мер терапии.

Оперативное вмешательство показано только в том случае, если консервативные методы оказываются малоэффективными, а угол кривизны позвоночника неуклонно возрастает.

Современные хирургические методики позволяют корректировать положение позвоночного столба даже в период бурного роста организма.

Источник: https://vashpozvonok.ru/skolioz/sposoby-ispravleniya-u-podrostkov/

Как исправить сколиоз в домашних условиях

Как исправить сколиоз в домашних условиях подростку

Приобретенный сколиоз развивается под воздействием разнообразных факторов. К ним относят следующее:

  • неправильная осанка;
  • слабость мышц;
  • непропорциональное формирование костей и мышц;
  • неравномерные физические нагрузки;
  • ношение тяжелых сумок на одном плече;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вегетососудистая дистония;
  • неправильное положение за столом или партой;
  • травмы позвоночника, ног, таза;
  • нерациональное питание, нехватка витаминов.

Этиология деформации позвоночника у подростков

Сколиоз нередко возникает у подростков с началом полового созревания.

С 10 до 17 лет организм ребенка стремительно развивается. В этот период формирование скелета происходит значительно быстрее, чем мускулатуры.

Заболевание может возникать под воздействием разных факторов.

Нередко появление сколиоза в подростковом возрасте является результатом неправильного образа жизни и неблагоприятной наследственности.

До определенного времени болезнь не вызывает дискомфорта, однако со временем она начинает оказывать на ребенка аномальное воздействие и приводить к опасным нарушениям.

К основным симптомам сколиоза стоит отнести следующее:

  • асимметрия левой и правой части туловища;
  • наклон головы в сторону;
  • появление просветов между бедрами и опущенными руками;
  • выпирание ребер с определенной стороны при наклоне.

При возникновении первых признаков сколиоза у подростка родителям стоит немедленно показать его опытному ортопеду.

Симптомы сколиоза у подростка

Симптомы

Деформацию позвоночной оси у ребенка в школьном возрасте заметить несложно. На это указывают следующие признаки:

  • сутулость;
  • повышенная утомляемость;
  • частые головные боли;
  • разная высота плеч, надплечий.

В более запущенных формах сколиоз может приводить к деформации грудной клетки. Страдают другие органы и системы: появляется дыхательная недостаточность, проблемы в работе сердца и желудочно-кишечного тракта.

Подростков, больных сколиозом, сразу заметно в кругу сверстников: заболевание способствует возникновению скованности и замкнутости. Чтобы лечить сколиоз у подростков, необходимо выявить причины его развития, а затем подобрать терапию с учетом индивидуальных особенностей.

Ее продолжительность и эффективность напрямую зависит от степени тяжести недуга.

Лечение консервативными методами

Подобрать грамотную терапию сколиоза у подростков может быть непросто. Некоторые молодые люди не нуждаются в терапевтических мероприятиях, а только в наблюдении.

При лечении недуга нужно иметь разные варианты действий, включая использование корсетов и хирургический путь.

Если угол искривления позвоночного столба у человека в возрасте до 17-18 лет составляет менее 20%, то болезнь не лечат, а только наблюдают.

  1. Возраст – чем старше подросток, тем меньше вероятность, что недуг будет прогрессировать. Так, кривая менее 19 градусов увеличивается в 10% случаев у детей до 15 лет и всего в 4% – у пациентов после 15 лет. Если молодому человеку исполнилось 18 лет, а отклонение позвоночной оси составляет 30 градусов, риск дальнейшего развития патологии минимален.
  2. Пол – в подростковом возрасте риск прогрессирования болезни у девушек гораздо выше, чем у юношей.
  3. Расположение и степень кривизны – чаще прогрессируют патологии, расположенные в верхних отделах позвоночника.
  4. Сопутствующие заболевания – если у подростка имеются проблемы с легкими или сердечно-сосудистой системой, требуется неотложное лечение сколиоза.

Подростковый сколиоз отличается от взрослого способностью быстро прогрессировать, поэтому врач должен прогнозировать, как будет меняться патология, и выбирать конкретные терапевтические мероприятия.

Одним из наиболее эффективных способов борьбы с юношеским сколиозом считается лечебная гимнастика. Она помогает укрепить мышечный корсет, который удерживает позвоночный столб в правильном положении. Упражнения должны подбираться для каждого больного в индивидуальном порядке.

Часто для борьбы с искривлением используется плавание кролем или брасом. Такие занятия проводятся в реабилитационных центрах по методике Бубновского и Дикуля.

Подросткам помогают профессиональные инструкторы, которые подбирают для них оптимальные упражнения в воде.Юношеский сколиоз может быть связан с гормональной перестройкой в организме. В этом случае больному назначают гормоны роста.

Если подросток испытывает сильные боли, подбирается медикаментозная терапия. Она включает:

  • прием миорелаксантов (мидокалм) для устранения мышечных спазмов;
  • противовоспалительную терапию (диклофенак);
  • нормализацию кровоснабжения в позвоночнике (кавинтон).

Практикуется также ношение корсетов для коррекции физических дефектов, вызванных искривлением. Такие приспособления делаются из легких сплавов или пластика.

Они подбираются индивидуально и прописываются ребенку на длительный срок. В нем больной должен посещать школьные занятия, выполнять работы по дому.

Корсетотерапия эффективна лишь в том случае, если подросток еще растет, а угол искривления его позвоночника составляет 25-40 градусов.

Запущенный сколиоз у подростков исправляется с помощью хирургического вмешательства. Чаще всего в этих целях используется костно-пластический спондилодез, суть которого заключается в том, что деформированные позвонки рассекаются и выстраиваются в правильную линию.Спондилодез бывает двух видов:
  1. Передний – разрез делается в передней части позвонка. Такая операция позволяет устранить не только следствия сколиоза, но и его причины. Тем не менее она применяется редко, т. к. предполагает использование общего наркоза и длительный восстановительный период.
  2. Задний – разрез делают в дорсальной плоскости позвоночного столба и оперируют остистые и поперечные отростки. Позвонки скрепляются металлическим каркасом.

Практика показывает, что успех операций в наибольшей степени зависит от квалификации и мастерства хирурга.На Западе при оперативном лечении сколиоза используется метод Cotrel-Dubousset.

Он предполагает длительный подготовительный период, в ходе которого человек должен делать специальную гимнастику, чтобы расслабить каркас спины.

Фиксаторы позвоночника, которые используются при операциях, носят название эндокорректоры.

Они соединяют позвонки, фиксируя их положение, и препятствуют дальнейшему искривлению позвоночного столба.

Единственный их недостаток – ограничение гибкости спины больного, однако сегодня используются инновационные их варианты – динамические, которые позволяют лечить сколиоз хирургическим путем даже у деток возраста 7-8 лет.

Если не лечить сколиоз в подростковом возрасте, то он может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к инвалидности.

Мы уже не раз говорили, что выздоровление зависит не только от врача, но и от самого больного. Это касается и подростков. Ведь, чтобы вылечить сколиоз у детей и подростков, необходимо не мало терпения, упорства и труда от них, а также понадобится и поддержка со стороны родителей, друзей, одноклассников… Другими словами, начинать лечение нужно с себя!

Если при 1-ой степени сколиоза у подростков не наблюдается смещение костей таза и плечевых сочленений, то назначается лечебный массаж, лечебная физкультура для мышц спины и ношение специального корсета для коррекции осанки.

Дополнительно рекомендуются следующие упражнения для выполнения дома (домашнее задание):
  1. Велосипед – данное упражнение выполняется лежа с руками за головой.  Повтор – 20 раз.
  2. Ножницы – ложимся на бок (на сторону грудной деформации) и делаем ногами ножницы (вперед-назад), при этом ноги не касаются пола, повторяем по 12-15 раз.
  3. Ласточка – ложимся на живот, руки сгибаем в локтях, кисти ставим на плечи. На вдохе поднимаем голову и плечи (на счет 1-2), а на выдохе опускаемся. Делаем по 5-6 подходов.
  4. Ходьба с захлестыванием голеней (руки заведены за спину).
  5. Ходьба на пятках (руки за спиной, сомкнуты в замок).
  6. Ходьба на носочках, руки подняты вверх.
  7. Ходьба с высоким поднятием бедер и вытянутыми вперед руками.

Из всех лечебных процедур наиболее эффективными являются физиотерапия, иглорефлексотерапия и миофасциальный релиз. При лечении 2 степени подросткового сколиоза они улучшают трофические процессы и кровообращение  в спинных мышцах, а также нормализуют их тонус.

Кроме этого уже не раз показывали стойкие результаты и кинезитерапия, и остеопатия. А вот, что касается мануальной терапии, то тут отзывы не однозначны: некоторым мануальные методики помогли уменьшить угол сколиоза, а некоторым – нет.

Но в любом случае, выбирать не Вам — все назначения делает ваш лечащий врач-специалист!

3-4 степень сколиоза

Подростковый сколиоз на 3 или 4 ст  достаточно серьезен и опасен для здоровья ребенка. Поэтому может назначаться как консервативное лечение, так и хирургическое вмешательство с последующим курсом реабилитации.

При лечении подросткового сколиоза 3-4 ст не редко прибегают и к помощи психотерапевта! Это связано с развитием расстройства личности подростка (замкнутостью, эгоцентричностью…), что возникает из-за гиперопеки, частых посещений больницы, переживаний по поводу дефектов фигуры пр….

Оперативное лечение сколиоза у подростков проводится при помощи специальных фиксаторов позвоночника – эндокорректоров. Данные металлические пластины и стержни скрепляют позвонки друг с другом, тем самым фиксируя правильное положение позвоночника и препятствуя дальнейшему развитию сколиоза.

Единственный недостаток – это ограничение гибкости позвоночника. Однако сегодня уже используются инновационные эндокорректоры – динамические.

Они не препятствуют росту кости и формированию позвоночника, благодаря чему позволяют лечить сколиоз позвоночника у подростков и деток с 7-8 лет!

Оперативное лечение

Различные физиотерапевтические процедуры являются обязательным компонентом в комплексном лечении сколиоза у подростков. Физиотерапия направлена на стимуляцию мышечной аппарата спины, стабилизацию физиологического положения позвоночника и улучшение периферического кровообращения. Какие процедуры могут назначить для лечения сколиоза у подростков:

  • Тракционная терапия.
  • Диадинамотерапия.
  • Амплипульстерапия.
  • Электромиостимуляция.
  • Душ-массаж.
  • Вибротерапия.
  • Тёплые лечебные ванны.
  • Грязевые компрессы.
  • Ультрафиолетовое облучение.
  • Электрофорез с лекарственными препаратами, сосудорасширяющего действия.

Прогноз

На прогноз влияет возраст подростка, форма искривления, адекватность терапии и особенности образа жизни. Чем младше ребенок, тем выше вероятность полного излечения. Корректировать развитие скелета можно до 21-24 лет.

Если вовремя не начать лечение, есть риск таких последствий:

  • протрузии и истощение дисков позвоночника, что приводит к образованию грыж;
  • искривление позвонков, что может спровоцировать развитие остеохондроза;
  • боли, связанные с защемлением нервных корешков;
  • увеличение угрозы повреждения позвоночника при падении;
  • снижение емкости легких при грудном сколиозе, что часто приводит к появлению застойной пневмонии;
  • болевые ощущения в животе, нарушения стула, метеоризм при поясничной деформации.

Сколиоз довольно часто развивается у подростков и может вызывать опасные последствия для здоровья. К появлению патологии приводит довольно много факторов. Первые же симптомы недуга должны стать основанием для обращения к опытному врачу.

Источник: https://osankasovet.ru/pozvonochnik/ispravit-iskrivlenie-pozvonochnika-podrostka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.