Лечение сколиоза у подростков в домашних условиях

Содержание

Лечение сколиоза у подростков и его методы

Лечение сколиоза у подростков в домашних условиях

  • Признаки сколиоза.
  • Особенности ЛФК.
  • Лечение с помощью корсетов.

Виды сколиоза у подростков

Сколиоз представляет собой отклонение позвоночника от своей оси. В зависимости от градуса искривления выделяют 4 степени деформации. Существует также классификация по месту расположения сколиотической дуги: грудной отдел, поясничный или шейный.

Часто встречаются комбинированные деформации. Различают C-образный, S-образный и Z-образный сколиоз в зависимости от количества сколиотических дуг.

Развивается искривление позвоночника преимущественно в возрасте 10-17 лет, поэтому самым актуальным остается вопрос лечения сколиоза у подростков.

Если вовремя не исправить ситуацию, деформация позвоночного столба будет усугубляться. Достигая 3 и 4 степени, она спровоцирует появление дополнительных проблем со здоровьем в виде опасных для жизни заболеваний. Лечение также будет затруднено, займет больше времени. Именно поэтому важно как можно раньше диагностировать сколиоз и заняться его исправлением.

Клиническая картина

Наиболее успешной окажется терапия при 1 и 2 степени искривления. Чтобы обнаружить его как можно раньше следует изучить основные признаки деформации позвоночного столба:

  • разный уровень расположения ключичных костей;
  • асимметрия лопаток и бедер;
  • сутулость, нарушение осанки;
  • нарушение походки;
  • наличие кожных складок на спине;
  • быстрая утомляемость спины, болевые ощущения после нагрузок.

На более серьезных стадиях уже визуально наблюдается искривление позвоночника, отмечается разная длина ног. Боли увеличивают интенсивность. При появлении любых из перечисленных признаков нужно как можно скорее обратиться к ортопеду. Он проведет обследование, назначит эффективное лечение.

Лфк при искривлении позвоночника

ЛФК при сколиозе у подростков

Лечебная физкультура показывает высокую эффективность при сколиозе. На начальных стадиях искривления она используется самостоятельно, при более серьезных отклонениях комбинируется с массажем, мануальной терапией и другими процедурами. Комплекс упражнений подбирается в зависимости от следующих факторов:

  • возраст;
  • тип сколиоза;
  • степень деформации;
  • форма патологии.

Независимо от особенностей деформации ЛФК преследует такие цели:

  • избавление от дисбаланса мышц связочного аппарата;
  • минимизация нагрузки на позвоночный столб;
  • укрепление спинных мышц, способствующее лучшему поддерживанию позвоночника;
  • исправление осанки, уменьшение угла отклонения позвоночного столба;
  • общее укрепление организма.

ЛФК проводится под контролем профессионального инструктора. Некоторые простые упражнения можно использовать и для лечения сколиоза у подростков в домашних условиях. В любом случае нужно соблюдать общие правила занятий:

  • исключить упражнения на растяжение позвоночника;
  • не висеть на перекладине. Для вытягивания позвоночника применять только пассивные методы, предполагающие наличие опоры под ногами;
  • начинать занятия с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность;
  • не перегружать спину, при возникновении болевых ощущений ЛФК прекратить, проконсультироваться с доктором.

Рассмотрим базовый перечень упражнений, которые успешно используются для лечения сколиоза у подростков в 16 лет и любом другом возрасте.

  1. Ходьба на месте. Колени стараемся поднимать выше, носки тянем вниз. Спина удерживается в ровном положении.
  2. Подъем рук вверх в стойке на носочках. Тянуться нужно повыше.
  3. Подъем рук, стоя на полу всей стопой. Нужно стараться потянуться выше.
  4. Из положения лежа на спине потянуть локоть к противоположному колену, приподнимая корпус. Делать поочередно с каждой стороной.
  5. Медленно поднять согнутые ноги к груди, сделать хлопок руками за ними. Упражнение делается в положении лежа.
  6. Лежа на животе фиксируем руки за головой в замочек. Приподнимаем голову, прогибая спину. Держимся так 5-7 секунд.
  7. Лежим на животе. Неспешно отрываем от пола вытянутые руки вместе с корпусом и поднимаем ноги. Во время выполнения упражнения прогибаем спину.
  8. Стоя на четвереньках, поднимаем прямую правую руку, тянем ее вперед, поднимаем выпрямляя левую ногу, после меняем стороны.

Такие упражнения легко делать и дома. Главное – соблюдать выше перечисленные правила.

Корсеты при искривлении позвоночника

Когда речь идет про лечение сколиоза 3 степени у подростков, гимнастика будет малоэффективной. Здесь требуются более основательные меры, такие как корсет. Подбирает его доктор, в зависимости от состояния здоровья и возраста пациента. На сегодняшний день наиболее широко для лечения сколиоза у подростков используются такие корсеты:

  • Шено – изготавливается из специального термопластика, действует быстро и результативно. С его помощью легко исправляются небольшие сколиотические дуги;
  • Милуоки – представлен регулируемой конструкцией, оснащенной поддержкой затылка и подбородка. Изготавливается из пластика и металла;
  • Брейс – используется для исправления небольшой деформации, регулируется по высоте. Состоит изделие из вертикальных и горизонтальных стоек.
  • Бостонский – применяется для лечения искривления поясничного и крестцового отдела 3 степени.

Корсет при сколиозе

Лечение сколиоза у подростков врачи Москвы проводят с использованием всех перечисленных корсетов, подбирая наиболее подходящий в соответствии с местом локализации и степенью деформации.

Наиболее широкое распространение получил корсет Шено ввиду высокой эффективности и доступной стоимости.

Изначально его надевают всего на 1-2 часа в день с целью привыкания пациента. Через 5-7 дней корсет должен носиться постоянно.

Важно! Снимать изделие можно только для принятия душа или выполнения упражнений из комплекса ЛФК. Во время пользования корсетом нельзя поднимать тяжести (более 5 кг).

Контрольные рентгеновские снимки делают с интервалом в 3 месяца или в соответствии с индивидуальными рекомендациями врача. Примерно с таким же промежутком выполняют коррекцию корсета.

Источник: http://ortopedinfo.com/skolioz/lechenie-skolioza-u-podrostkov-lfk-korsety.html

С чего должно начинаться лечение сколиоза у подростков?

Лечение сколиоза у подростков в домашних условиях

Сколиозом называется боковое искривление позвоночника. Чаще всего эта патология наблюдается в подростковом возрасте в период роста, когда развитие скелетной мускулатуры отстает от формирования скелета. Юношеский сколиоз называется идиопатическим.

Спровоцировать развитие сколиоза может малоподвижный образ жизни подростка и длительное сидение в неправильной позе за столом, так как это создаёт неравномерную нагрузку на позвоночник и мышцы спины.

Поэтому лечение сколиоза у подростков в первую очередь должно начинаться с устранения провоцирующих факторов.

Лечение сколиоза

Лечением этой патологии занимается врач — ортопед. При этом результат лечения зависит только от самого подростка, и его терпения и упорства, а также поддержки со стороны родителей и друзей.

При первой степени искривления без смещения плечевых сочленений и костей таза бывает достаточно лечебного массажа и физкультуры для укрепления мышц спины. Назначается специальный корсет — корректор осанки. Дома полезно, кроме того, выполнять следующие упражнения:

  1. «Велосипед». Выполняют лежа на спине с руками, заведенными за головой. Упражнение делают по 20 раз за подхода, при этом следят за дыханием.
  2. «Ножницы». Выполняют лежа на боку, обязательно на стороне грудного искривления. Поочередно делают движения вперед-назад ногами, не касаясь пола. 10-15 повторений.
  3. «Ласточка». Выполняют лежа на животе. При этом руки согнуты в локтевых суставах, а кисти находятся на плечах. На счет 1-2 на вдохе поднимают голову и плечи, на 3-4 на выдохе опускают. Делают 5-6 повторов.
  4. Ходьба на носках с поднятыми вверх руками.
  5. Ходьба на пятках с заведенными за спину руками, сомкнутыми в замок.
  6. Ходьба с заведенными за спину руками, при этом захлестывают голени.
  7. Ходьба с вытянутыми вперед руками, поднимая высоко бедра.

При второй степени искривления хороший эффект имеет иглорефлексотерапия, миофасциальный релиз и физиотерапевтические процедуры.

Все эти манипуляции улучшают кровообращение и трофические процессы в мышцах спины, способствуя восстановлению их нормального тонуса.

Прибегают при данной степени и к остеопатии и кинезитерапии, которые позволяют добиться хороших стойких результатов. Мануальные методики тоже в некоторых случаях позволяют значительно уменьшить угол искривления.

При третьей — четвертой степени кроме консервативных методов в некоторых случаях показано хирургическое лечение с последующим курсом восстановительной терапии.

Операция при сколиозе заключается в фиксации позвоночника специальными эндокорректорами, представляющими собой металлические стержни и пластины, препятствующие дальнейшей деформации позвоночного столба.

Несколько рядом расположенных позвонков скрепляются друг с другом, это, конечно, снижает естественную гибкость спины, но в то же время препятствует дальнейшему прогрессированию процесса.

Кроме того, на сегодняшний день разработаны динамические эндокорректоры, не препятствующие росту кости и позволяющие оперировать детей, начиная с семилетнего возраста.

Очень важно при лечении сколиоза у подростков учитывать еще и психологические аспекты: переживание из-за дефектов фигуры, постоянные ограничения, частое посещение больниц, болезненное отношение к чужому мнению и гиперопеке.

В результате подросток становится замкнутым, эгоцентричным и нередко социально дезадаптированным. Родители должны сформировать в семье правильные отношения с ребенком, чтобы не спровоцировать подобных расстройств личности.

В запущенных случаях необходима помощь психотерапевта.

В комплексе лечебных мероприятий при сколиозе назначается специальный режим, включающий следующие моменты:

  • Сбалансированное по возрасту питание, прием витаминов.
  • Утренняя гимнастика, включающая специальные упражнения. Плавание
  • Сон на специальном матрасе, лучше приобрести ортопедический матрас, рекомендуемый при данном заболевании.
  • Удобная мебель, подобранная по росту ребенка (стол, стул).
  • Нельзя заниматься такими видами спорта, как футбол, спортивная и художественная гимнастика, теннис, тяжелая атлетика, так как это сопряжено с повышенными нагрузками на позвоночник и несимметричным развитием мускулатуры.

Главное, не забывать, что лечение сколиоза — трудоемкий процесс и результат здесь зависит только от терпеливого ежедневного выполнения всех врачебных рекомендаций.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: “ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать” | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе – бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины – Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника – в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Источник: https://vashaspina.ru/s-chego-dolzhno-nachinatsya-lechenie-skolioza-u-podrostkov/

Сколиоз: лечение в домашних условиях

Лечение сколиоза у подростков в домашних условиях

  • Быстро вылечить сколиоз невозможно и именно на домашнее ответственное, комплексное лечение возлагают надежду врачи. В зависимости от степени искривления позвоночника, врач назначает комплекс лекарственных мероприятий и профилактических процедур.

    Важно! Если игнорировать болезнь, не действовать по предписаниям врача, то болезнь будет прогрессировать. В итоге это приводит к развитию осложнений, многие из которых вылечить уже невозможно или требуется хирургическое вмешательство.

    Сколиоз 1 степени

    Сколиоз 1 степени в домашних условиях лечится комплексом нескольких упражнений:

    • взять палку, сесть на табурет, завести её за голову и положить на плечи. При этом шею необходимо держать ровно, спину тоже. Просидеть нужно 15 минут. Проделывать упражнение 2 раза;
    • встать возле стены и прижаться к ней головой, плечами и икрами. Стоять необходимо 10–15 минут;
    • скрутить простынь, положить на твёрдую поверхность, на которой сможете расположиться сами. Лягте на скрученный рулон, чтобы он находился вдоль позвоночника. Проделывать упражнение 2 раза в день по 10 минут;
    • повиснуть на турнике, делать повороты влево и вправо по несколько раз (сколько сможете).

    Какие цели ставятся при домашнем лечении:

    • остановить прогрессирование болезни;
    • стабилизировать позвоночник;
    • укрепить мышцы, которые держат позвоночной столб;
    • скорректировать уже деформированные участки спины.

    Сколиоз 2 степени

    Как и для первой степени рекомендованы упражнения:

    • станьте в просторном месте, и выполните упражнение «ласточку»;
    • станьте ровно возле стены, и постепенно опускайтесь вниз, колени согнуться — поднимайтесь;
    • лягте на спину и сделайте «ножницы»;
    • затем «велосипед»;
    • поочерёдно подводите ноги к животу коленом;
    • встаньте на колени, упритесь ладошками, и выполните прогибы вверх и вниз;
    • станьте всей стопой на стул и делайте наклоны к ноге, ноги меняйте;
    • далее, нужно стать коленями на пол, ягодицами сесть на пятки, руки вытяните и делайте наклоны вперёд, ложась грудью на пол;
    • руки замкнуть, завести их назад и развести локти.

    Сколиоз 3 степени

    При третьей степени сколиоза в домашних условиях выполняют такие упражнения:

    • лечь спиной на пол, руки заключить в замок, переведите их к затылку, локти опускайте вниз — к полу и поднимайте вверх;
    • подводить поочередно ноги к животу, дотрагиваясь до него коленом;
    • приподнимитесь на плечах чтобы в спине был прогиб;
    • в этом же положении прогните грудной отдел;
    • перевернуться на живот, упереться в пол руками и поднимите туловище;
    • перевернитесь спину, сделайте упражнение «Велосипед».
    • затем «Ножницы»;
    • поднимите ноги вверх и расставьте их в противоположные стороны, затем сведите вместе;
    • снова лягте на живот и поднимите голову с плечами;
    • повернитесь на спину и вытянетесь насколько сможете;
    • опять животом вниз и имитируйте плавание.

    На что обратить внимание

    Кроме массажа, регулярного прохождения курсов физиотерапевтических процедур и ЛФК, нужно включать в программу по выздоровлению закаливание организма, правильное сбалансированное питание. Свой вклад в выздоровление вносят прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни. Важен постоянный контроль осанки, спать следует обязательно на ортопедическом матрасе.

    Народная медицина предлагает свои средства для снятия болей. Из-за деформации спины часто случаются боли при сколиозе. Теплые ванны с растительными экстрактами, солевые компрессы помогают быстро купировать болевые приступы.

    Контролировать осанку

    Если появились подозрения о развитии сколиоза, можно каждые две недели проводить тесты. Они помогут понять, насколько правильно у ребенка формируется (или уже сформирован) скелет спины.

    Если осанка правильная, то все части тела будут симметричны относительно позвоночника: отсутствует поворот таза, изгибы позвоночника.

    Пропорции тела с ростом человека меняются, так что нужно контролировать осанку постоянно, но особенно, в детском (школьном) возрасте.

    Пропорции нормальной осанки в зависимости от возраста:

    1. У дошкольников. Плечи не должны выступать вперед, а вот лопатки немного выступают назад. Живот выдается вперед, в районе поясницы есть небольшой изгиб позвоночника вперед.
    2. У школьников. Плечи находятся в ровном горизонтальном положении. Лопатки не выступают, они прижаты к спине. Позвоночник имеет умеренные физиологические изгибы. Живот практически не выпячивается. Обе половины туловища симметричны.
    3. У молодых людей. Лопатки плотно прижимаются к спине. Соски расположены на одинаковом уровне, есть треугольник талии. Живот вообще не выделяется вперед, он втянут.

    Упражнения для лечения

    Когда врач диагностировал сколиоз, первое, чем нужно заняться, это специально разработанными физическими упражнениями. Выполнять их легко, а при регулярной практике будет виден положительный результат.

    В чем поможет ЛФК:

    • межпозвоночные хрящи постепенно тренируются, связки и суставы приобретут способность восстанавливаться;
    • позвоночник, который постоянно в напряжении, будет разгружаться;
    • сила гибкости мышц увеличивается;
    • укрепляется общее самочувствие.

    Чтобы правильно выполнять упражнения, нужно их разучить вместе со специалистом по ЛФК. Далее лечебную физкультуру нужно делать дома каждый день. Каждое упражнение в среднем выполняется 15 раз.

    Стандартный комплекс упражнений:

    1. Стать ровно, расслабиться. Ладони сцепить и положить перед глазами. Голову тянуть вверх, стараясь выглядывать из-за ладоней. Когда шея вытянется, медленно провернуть ее вправо, затем влево.
    2. При прямой спине поднять голову. Плавно запрокидывать голову назад, потом так же плавно переводить ее вперед.
    3. Делать размеренные повороты головы в разные стороны. Стараться увидеть глазами противоположную пятку ноги. Амплитуду движения постепенно стараться увеличивать.
    4. В положении стоя руки опустить вдоль туловища. Медленно поднимать вверх правое плечо, а левое плечо стараться опускать вниз. За левым плечом немного наклонять голову.
    5. При прямой спине и неподвижном тазе нужно сжать позвоночник, чтобы плечи опустились вниз (как будто на плечи кто-то давит), затем растянуть позвоночник, тянуться плечами к самым ушам.
    6. При прямой спине и неподвижном тазе стараться обхватить руками большой воображаемый круглый предмет. Руки тянуть вперед, а лопатки, затем спину максимально выгибать.
    7. Сесть на полу, спину держать прямо, руками опираться на пол. На вдохе наклониться вперед и стараться дотянуться носом до коленей. На выдохе спину аккуратно выпрямлять, стараться затылком дотянуться до ягодиц.
    8. Стать и ноги согнуть в коленках. При прямой спине руки поставить на пояс. Тридцать секунд делать круговые движения тазом в одну сторону, потом еще тридцать секунд двигаться тазом в обратную сторону. Стараться дышать глубоко, корпус лишь немного наклонить вперед, но спину держать прямо.
    9. Стать ровно, поставив ноги на ширину плеч. Наклоняться вперед, максимально прогибая поясницу.

    Лечение сколиоза у подростков

    Лечение сколиоза у подростков особо не отличается от лечения у взрослых, может быть лучше только эффект. В домашних условиях лечат с помощью специальных всем известных упражнений:

    • «ласточка»;
    • «ножницы»;
    • «велосипед»;
    • разные виды ходьбы на месте (руки за голову, закидываем голень; руки за спину, ходим на пятках; руки вверх — ходим на носочках).

    Массажные и мануальные процедуры должны выполнять специалисты.

    Сколиоз у детей

    Детям сколиоз лечат в домашних условиях также, как и взрослым. Сколиоз в детском возрасте лучше поддаётся лечению. Рекомендуется регулярно ездить на велосипеде, заниматься плаванием. Следить за своей осанкой.

    Не стоит кричать на ребёнка, когда он сутулится при выполнении домашнего задания, в школе на уроках. Такие факторы заставляют напрягать мышцы и получается, что он занимает положение и позу ещё хуже.

    Устные предметы можно предложить делать лёжа.

    Чтобы лечение сколиоза в домашних условиях сработало, нужно терпение, регулярность и положительный настрой. Но важно уметь правильно обращаться с позвоночником. Сидеть нужно только с прямой спиной, иначе будут нарушаться физиологические изгибы тела, вследствие чего позвоночник деформируется.

    Ягодицы, при правильном сидении, должны находиться на стуле, а поясница прилегать к спинке стула. Следует постоянно следить за своей осанкой, стараться правильно питаться и вести активный образ жизни. При таком подходе получится улучшить свое состояние и не допустить развитие сколиоза у ребенка.

  • Источник: http://366news.ru/health/skolioz-lechenie-v-domashnih-usloviyah

    Лечение сколиоза у подростков: основные способы и шансы на выздоровление

    Лечение сколиоза у подростков в домашних условиях
    Лечение сколиоза у подростков — тема интересная, и родителям, столкнувшимся с подобной проблемой, не помешает разобраться в ней. Начать хотелось бы с того, что сколиоз является очень распространенным болезненным состоянием. Его принято связывать с интенсивным ростом тела ребенка.

    Но волноваться не стоит, потому что при условии своевременного обращения к врачу ситуацию можно исправить, потому что формирование хребта еще не завершено, и можно что-то корректировать.

    Внимание! Методик воздействия существует множество, но их эффективность зависит от возраста ребенка, в котором недуг диагностирован.  

    Основные типы искривлений

    Всем известно, что сколиозом называется патологическое состояние, при котором позвоночник искривляется в бок. В зоне повышенного риска находятся дети возрастом в пределах 5-16 лет. Причиной тому является неправильное положение тела во время учебных занятий.

    Нагрузка на позвоночник оказывается неравномерной, и как следствие, элементы его строения вместе с мышцами утомляются и ослабляются. По причине структурных изменений в связках происходит деформация костей позвоночного столба.Причины сколиоза различных отделов позвоночника отличаются друг от друга так же, как и характер деформаций.

    На сегодня известны следующие виды искривлений, требующие лечение сколиоза у подростков:

    • дугообразный — наиболее распространенный, выражается тем, что вершина искривления находится на 1-2 поясничных позвонках. В медицинских кругах такая патология обозначается как L I-II (искривление в левую сторону). К визуальным признакам относится наличие дуги в области поясницы, неравномерное распределение мышечной массы в месте талии;
    • S-образное — как понятно из названия, искривление имеет схожесть с английской буквой S, а это означает, что деформируются одновременно два отдела позвоночника. Данный вид патологии характеризуется стремительным развитием, буквально за 1 год может появиться сильное искривление.

    Прочтите!  ЛФК для детей с нарушением осанки: зачем и как проводится?

    Тактика лечения сколиоза у подростков в 16 лет и не только напрямую зависит от его степени. Каждая из них имеет характерные признаки. Например, вначале патологии немного сведены плечи, косоват таз, незначительная сутулость, а угол искривления не превышает 10 градусов (визуально это заметно не сильно).

    Вторая степень заболевания является уже более выраженной. Невооруженным глазом виден поворот позвонков вокруг своей оси, искривление тазовой части, общая кривизна. Патологический уклон увеличивается до 25 градусов Цельсия. На этом этапе используются корсеты для лечения сколиоза у подростков, специальные упражнения лечебного характера.

    Внимание! Родители должны уяснить для себя, что если не отреагировать на болезненное состояние, находящееся на второй стадии развития, то оно быстро перейдет в третью, с которой бороться намного сложнее. Предпоследняя стадия развития патологии характеризуется наличием большого реберного горба, западением ребер, ослаблением брюшных мышц, искривлением таза.

    Вместе с тем, увеличивается угол отклонения от нормы, он достигает 50 градусов. Лечение сколиоза 3 степени у подростков нельзя назвать простым, с этой задачей сложно справиться как самому пациенту, так и врачам. Самой опасной деформацией позвоночника считается та, которая относится к 4 степени.

    На этом этапе признаки, характерные 3 стадии развития, становятся еще более выраженными, а в зоне деформации наблюдается растянутость спинных мышц.

    Эффективные способы воздействия

    На начальном этапе заболевания допускается возможность лечения сколиоза у подростков в домашних условиях. Тактика включает в себя:

    • использование специального корсета;
    • лечебную физкультуру для укрепления мускулатуры;
    • массажи;
    • тонизирующие процедуры.

    Если к процессу восстановления серьезно относится и ребенок, и его родители, выполняются рекомендации врача, на скорое выздоровление можно рассчитывать.

    При отсутствии лечения велика вероятность, что понадобится оперативное вмешательство, в ходе которого будут установлены специальные приспособления (механические), позволяющие откорректировать положение элементов строения позвонков.

    Прочтите!  Детский сколиоз – этиология и особенности терапии

    Давайте разберем каждый метод лечения сколиоза у подростков в отдельности.

    1. Лечебная физкультура — так называется целый комплекс физических упражнений, помогающих избавиться от недуга, избежать его. Родителям рекомендуется посещать занятия вместе с ребенком, чтобы помочь ребенку физически (если это понадобится), поддержать морально.

    2. Физиотерапия — заключается в том, что на больного оказывается лечебное и физиологическое влияние. Используются для этого природные, искусственные средства. Хорошие результаты дает их совмещение с лечебным массажем. Методик физиотерапевтического воздействия много, но эффективное лечение сколиоза у подростков обеспечивает теплотерапия, электростимуляция, ультразвук, электрофорез.

      Сюда же относится водолечение, например, хлоридно-натриевые ванночки, грязелечение.

    3. Ношение корсета — показано при сколиозе 2-3 степени, а именно при достижении угла искривления 20 и более градусов. Окончательное решение должно приниматься только врачом.

    4. Мануальная терапия — коррекция искривления осуществляется путем расслабления мышц спины, после чего суставы возвращаются в свое физиологическое положение. Терапевты сходятся во мнении, что посредством такого воздействия восстанавливается энергетический баланс организма в целом, нормализуется функциональность хребта.

      Чтобы не было рецидива, достигнутый результат закрепляется массажем, физиотерапией, лечебной физкультурой.

    Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что все методики должны использоваться комплексно, только тогда можно рассчитывать на положительный результат.  

    Профилактически меры

    Лечение сколиоза у подростков в Москве — это не проблема, причем оно предоставляется на высоком уровне. Но лучше конечно сделать все, чтобы не столкнуться с его необходимостью.

    Для этого следует грамотно выбирать детям матрас, он не должен быть слишком мягким или твердым, если есть возможность, лучше отдать предпочтение ортопедическому. Детская подушка не должна быть высокой, это негативно сказывается на шейном отделе позвоночника.

    Ребенок должен проводить занятия, такие как писание, чтение, лепка, аппликации — только за столом. Режим питания тоже имеет значение, оно должно быть богато витаминами, минералами. Хорошо, если ваш сын или дочь будет заниматься утренней гимнастикой.

    И самое главное, ребенок должен знать, как правильно сидеть за столом — затылок немного приподнят и отведен назад, подбородок немного опущен. Положительной особенностью такого положения еще является улучшенное кровоснабжение головного мозга.

    Прочтите!  ЛФК при сколиозе: лечебная физкультура и правила её проведения

    Если столкнуться с патологией все же пришлось, главное — не запускать ее, потому что это чревато серьезными деформациями, появлением реберного горба, чрезмерной асимметрии тазовой части, а также нарушением развития жизненно важных внутренних органов. Больной ребенок постоянно чувствует усталость, страдает от болей в мышцах, голове. Вы, как родитель, просто обязаны обращать внимание на ухудшение здоровья ребенка, и предпринимать меры.

    2017-02-02T15:02:28+00:00

    Лечение сколиоза у подростков мало чем отличается от терапии, применяемой по отношению к взрослым. Но детский организм имеет особенности, которые обязательно учитываются врачом при подборе методики.

    Ortadmimed

    Сколиоз

    0,00

    Загрузка…

    181 просмотров

    Источник: https://orthopedinfo.ru/skolioz/lechenie-skolioza-u-podrostkov.html

    Как лечить сколиоз 1 степени у подростков

    Лечение сколиоза у подростков в домашних условиях

    Ассиметрия лопаток — симптом сколиоза первой степени

    Виды и степени сколиоза

    В зависимости от того, сколько сколиотических дуг образовалось при искривлении, подростковый сколиоз разделяют на:

    • С-образный – формируется 1 дуга искривления;
    • S-образный – деформация происходит в 2 отделах позвоночного столба;
    • Z-образный – образуется 3 дуги искривления.

    В некоторых случаях диагностируется кифосколиоз. Кроме искривления позвонков деформируется грудная клетка, появляется так называемый «реберный горб».

    Подростковый сколиоз имеет несколько степеней прогрессирования, в зависимости от угла отклонения:

    На начальном этапе формирования сколиоза визуально его можно не обнаружить. Подросток не ощущает боли в спине, чувствует себя нормально. Выявить патологию можно благодаря проведению рентгенографии.

    Сколиоз 1 степени у детей

    Для детей и подростков лечение ограничивается профилактическими действиями. Этого хватает для эффективной терапии. На начальном этапе сколиоза, применяя общеукрепляющие методы, выравнивается осанка, укрепляются мышцы спины.

    Для взрослых применяются другие методы лечения: консервативное, мануальное и медикаментозное. В первых двух случаях применяются физиопроцедуры, ношение корсета, массажи, лечебная физкультура и мануальная терапия.

    При медикаментозном методе лечения используются препараты, укрепляющие и восстанавливающие хрящевую ткань между позвонков (хондропротекторы), усиливающие кровоток для обеспечения питательными и минеральными веществами мышечные ткани.

    Мероприятия, назначаемые для лечения сколиоза 1 степени:

    • лечебная физическая культура
    • массаж
    • занятия на тренажерах
    • физиотерапия
    • плавание
    • сбалансированное питание.

    Лечебная физическая культура

    Занятия лечебной физкультурой назначаются врачом, при этом подбирается комплекс упражнений под конкретного человека. Учитывается локализация и форма изгиба. На начальном этапе несложные базовые упражнения.

    Уже на ранних стадиях сколиоз 1 степени у ребёнка формирует характерный симптомокомплекс, который при желании может обнаружить каждый родитель. К самому основному признаку относится сутулость.

    Помимо сутулости, родителей может насторожить нарушение уровня лопаток и ассиметричность в плечевом поясе. Если родители вовремя заподозрили заболевание и обратились к специалисту за консультацией, педиатр должен назначить ребёнку рентгенографию позвоночного столба для подтверждения диагноза.

    На данный момент рентгенография для подтверждения сколиоза является золотым стандартом диагностики. После проведённой рентгенографии врач на снимке определяет уровень и угол отклонения позвонков от вертикальной оси.

    При сколиозе 1 степени данный угол составляет менее 10 градусов. В зависимости от локализации искривление может быть в шейном, грудном или поясничном сегменте позвоночного столба, а также сочетанным.

    Симптомы и методы диагностики сколиоза у детей и подростков

    Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.

    На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.

    Лечение

    Лечение у детей необходимо начинать незамедлительно, так как в период активного роста и формирования опорно-двигательного аппарата возможна значительная прогрессия заболевания с быстрым переходом в более тяжёлые стадии.

    Лечение сколиоза 1 степени является длительным процессом, который включает целый комплекс лечебных и оздоровительных мероприятий. Стандартный лечебный комплекс состоит из:.

    • лечебной физкультуры и гимнастических упражнений;
    • плавания;
    • лечебного массажа;
    • рационального режима дня;
    • физиотерапевтических процедур;
    • правильного и полноценного питания;
    • ношения специального бандажа или корсета.

    Данными процедурами можно заниматься как в условиях стационара, так и в домашней обстановке, главное, соблюдать рекомендации лечащего врача, систематичность занятий и не пропускать лечебные процедуры.

    Лечебная физкультура и гимнастические упражнения

    Самым эффективным методом борьбы со сколиозом 1 степени является курс лечебной физкультуры. Специально подобранный комплекс упражнений способен укрепить мышечную систему спины, тем самым восстановив баланс глубоких мышц спины.

    Лечебная физкультура способствует формированию правильной осанки, что позволяет в довольно короткие сроки избавиться от сколиоза 1 степени у ребёнка. Для лечебной гимнастики отлично подходит использование шведской стенки.

    Регулярные занятия на ней способствуют равномерному распределению нагрузки на позвоночный столб и мышечный каркас спины. Большинство упражнений на шведской стенке связаны с разведением нижних конечностей в стороны и их подтягиванию к туловищу.

    Не стоит забывать, что перед началом лечебной физкультуры или гимнастических упражнений в обязательном порядке необходимо разогреть суставы и связки, чтобы не травмировать их при выполнении упражнений.

    Для этого проведите лёгкую разминку.

    Правосторонний сколиоз 1 степени и левосторонний сколиоз 1 степени можно корректировать следующими гимнастическими упражнениями:

    • поднятие одной руки вверх с одновременным отведением другой руки в противоположном направлении. Данное упражнение необходимо повторить 10-20 раз;
    • скользящие движения одной руки сверху вниз, а противоположной ‒ наоборот;
    • наклоны корпуса тела вправо и влево при фиксированных нижних конечностях на уровне ширины плеч;
    • упражнение «лодочка», при котором происходит вытягивание мышц спины. Для этого необходимо лечь на твёрдую поверхность животом вниз и одновременно поднять голову, верхние и нижние конечности. В таком положении желательно продержаться 30 секунд, однако, при нехватке сил упражнение можно начинать и с 10 секунд, постепенно увеличивая продолжительность упражнения.

    Медикаментозная терапия

    Как правило медикаментозное лечение сколиоза направлено на прием препаратов с кальцием и витамином ДНа сегодняшний момент не существует достаточного количества медикаментов, которые смогли бы помочь остановить прогрессирование патологии.

    При сколиозе назначаются лекарственные средства с большим содержанием кальция, минералами и витаминами.

    Большого значения нет, какой комплекс будет подобран больному, так как любые препараты носят лишь поддерживающий характер.

    Их обязательно следует принимать в комплексе с массажем, ЛФК и другими методиками.

    Среди наиболее часто встречающихся назначений называют витамин Д, Кальцимин, Терафлекс, Витрум, Витус, Алфавит и другие.

    Внимание! При сильных болях пациентам назначаются обезболивающие медикаменты. Их дозы в детском возрасте должны подбираться с учетом веса и возраста маленького пациента. Для детей чаще всего используются обезболивающие на основе ибупрофена и парацетамола.

    Хирургическая терапия

    Подборка интересных фактов:

    Оперативное вмешательство у пациентов при развитии сколиоза проводится только в том случае, если наблюдается быстрое прогрессирование заболевания и угол отклонения превысил 40 градусов.

    Лечить патологию в тяжелых случаях одними вышеописанными методами не получиться. Поэтому в качестве основного лечения врачи назначают медикаментозную терапию.

    Лечить сколиоз в подростковом возрасте можно при помощи препаратов, которые помогают улучшить кровообращение в тканях, восстановят хрящевые ткани (назначают хондропротекторы).

    Помимо этого, в лечение входит и прием общеукрепляющих лекарственных препаратов и витамины.

    Хирургические методы лечения используются только при значительных искривлениях, которые в свою очередь нарушают работу внутренних органов.

    Основная цель хирургического лечения, заключается в обездвиживании слабого участка позвонка. Процесс фиксирования осуществляется при помощи специальных медицинских скоб.

    Итак, можно сделать вывод, что сколиоз у подростка есть шанс вылечить, главное вовремя обратиться к доктору. Поэтому не стоит заниматься самолечением, ведь можно усугубить течение болезни.

    Помните, что все упражнения и методы лечения должен назначить врач, который оценить индивидуальные особенности организма вашего ребенка. Единственное что вы как родитель сможете сделать самостоятельно – проконтролировать лечение и оправиться в любой выбранный вами санаторий, в котором лечат сколиоз у детей.

    Факторы риска, причины и последствия сколиоза до 18 лет

    Многие родители не отдают должного внимания сколиозу – ребенок чувствует хорошо, заметных проблем не имеется. Но если пренебрегать лечением, заболевание будет прогрессировать:

    Меры профилактики

    Профилактика сколиоза проста и заключается главным образом в поддержании правильной осанки. Помочь это сделать могут занятия физическим спортом, плавание, танцы и другая физическая активность. Также важно правильно сидеть и не сутулится при ходьбе.

    Обратите внимание, как должен ребенок сидеть за рабочим столом

    Если нет возможности посещать какие-то секции, можно просто ходить дома с книгой на голове. Старый способ поддержания осанки позволит сохранить здоровье.

    Источник: https://sustaw.top/skolioz/kak-lechit-skolioz-1-stepeni-u-podrostkov.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.