Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Содержание

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: как нужно делать

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Рад приветствовать моих дорогих подписчиков!

Сегодня уделю внимание лечению наиболее редкой локализации остеохондроза и расскажу, для чего предназначен массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, кому он необходим и как его правильно делать. Заболевание для этой части позвоночника не характерно – позвонкам мешает сближаться друг с другом плотный каркас из прикрепленных к ним ребер.

Но если уж остеохондроз здесь возникает, он сопровождается тупыми тянущими болями в груди при вздохе, а резкие движения провоцируют острую боль (прострел), отдающую под лопатку, в плечевой сустав или область ключиц.

Почему поражен грудной отдел

Малоподвижная коробка из ребер необходима для защиты сердца и легких, поэтому позвонки в этом участке практически не смещаются по отношению друг к другу. Позвоночник больше подвержен искривлениям и нарушениям осанки – сколиозу, кифозу, лордозу.

Зато низкая подвижность грудного отдела способствует ослаблению мышц. В итоге при травмах или постоянных положениях с вытянутыми руками (у водителей, при работе за компьютером) может возникнуть грудной остеохондроз.

Для чего нужны процедуры

Массаж помогает достичь таких целей:

  • устраняет мышечный спазм. Напряжение мышечных волокон может быть хроническим, вызванным недостатком движения и развития мышц. Но при остеохондрозе чаще возникает острый спазм из-за ущемления нервных корешков;
  • улучшает движение крови и лимфы в проблемной области, восстанавливает нормальное кровоснабжение хрящевых тканей;
  • возвращает позвонкам правильное положение, устраняет ущемление нервного ствола;
  • восстанавливает естественную работу легких и диафрагмы, возвращает больному способность глубоко дышать.

Когда делать

Показания для массажа при грудном остеохондрозе следующие:

  • дыхание больного стало слабым, поверхностным, при появлении болевых ощущений наблюдается задержка дыхания;
  • присутствует повышенное напряжение или спазм околопозвоночных и лопаточных мышц;
  • подвижность позвоночника, лопаток, плечевых суставов и грудной клетки нарушена;
  • больной сутулится, особенно ярко это проявляется в грудном отделе;
  • патологический процесс распространяется на шейный отдел позвоночника.

Чем опасен и кому нельзя

Теперь расскажу, может ли процедура навредить больному, и почему. Так как позвонки при остеохондрозе и так чрезмерно сближены, а массажист смещает их еще больше, возникает высокая вероятность нового спазма. Поэтому делать массаж пораженного позвоночника можно только в период ремиссии, когда нет острой боли.

Также противопоказаниями для манипуляций являются следующие состояния:

  • выраженное повышенное или пониженное артериальное давление;
  • лихорадочные состояния, высокая температура тела;
  • серьезные сердечно-сосудистые заболевания, нарушения свертываемости крови, включая атеросклероз, тромбофлебит;
  • реабилитация после недавно перенесенной хирургической операции;
  • наличие тяжелых травм, острых очагов воспаления, злокачественных опухолей;
  • период беременности. При обострении болезни можно прибегнуть к мягким методикам или обработке здоровых участков тела, чтобы рефлекторно воздействовать на пораженные области, стимулируя восстановительную систему организма. Проводить такие манипуляции должен профессионал.

Правила выполнения

Техника массажа при грудном остеохондрозе почти не отличается от принципов обработки шейного или поясничного отделов:

  1. если боль локализована в определенных областях спины, сначала нужно добиться расслабления окружающих участков. То есть растирания начинают со здоровых мышц или тех, которые практически не болят;
  2. первые несколько дней массаж проводят легкими движениями, не пытаясь вернуть позвонкам и ребрам правильное положение. Разрешается обработка триггерных точек мышц – наиболее болезненных мест, откуда распространяется спазм остальных мышечных волокон. Точки межпозвоночных сочленений не трогают;
  3. при наличии любых травм и переломов в проблемной области (ключиц, ребер, грудины, позвоночника) и при их лечении путем остеосинтеза (вживления фиксирующих кости устройств) об этом нужно обязательно предупредить мастера по массажу;
  4. особенно тщательно нужно проработать трапециевидные мышцы, которые идут вдоль верхней стороны плеча от шеи, и широчайшие мышцы спины, расположенные на протяжении всей нижней части спины от лопаток до крестца. Также внимания заслуживают участки по обе стороны от позвоночника – в них локализуются мелкие мышцы позвоночных сочленений и ущемленные корешки нервов;
  5. если боль отдает в плечевой сустав или конечности, эти части тела также включают в область обработки;
  6. для пациентов до 60 лет самыми эффективными зонами массажа являются именно мышцы, для больных старшего возраста – сочленения позвоночника с учетом расположения остистых отростков.

Классический

Проводится в лечебных учреждениях и бывает ручным и аппаратным. При ручном методе на ткани воздействуют определенными приемами – поглаживанием, растиранием, разминанием, выжиманием мышц спины и груди. При распространении болевых ощущений вверх, на шею, включают в обработку шейно-воротниковую зону.

Вибрация и ударные приемы практически не применяются. Аппаратное лечение предполагает использование ультразвуковых установок, барокамер, струй душа, ручных инструментов – деревянных палок, роликов, шаровых массажеров и других средств.

Часть из них можно применять для самомассажа в домашних условиях. О том, сколько сеансов нужно будет пройти, и какой метод поможет в каждом случае, расскажет врач. Обычно для классического массажа назначают 8-10 процедур длительностью от 5 до 15 минут.

Точечный (восточный)

При этом методе воздействуют не на всю проблемную область (грудь и спину), а на рефлексогенные зоны, расположенные в том числе далеко от пораженных тканей. Этими зонами являются акупунктурные или болевые точки.

Используют разминание, надавливание, вонзание пальца, укол ногтя. Курс состоит не более чем из 12 процедур, при необходимости его можно повторить через месяц.

С помощью родных

Конечно, серьезные манипуляции на спине должны выполняться врачами-массажистами. Но массаж на дому тоже полезен – он снимает отечность, онемение и спазм в мышцах вдоль позвоночного столба и нормализует кровообращение, предупреждая осложнения остеохондроза.

Растирания можно проводить с любыми маслами или кремами, популярным является и медовый массаж, при котором ладони плотно прижимают к смазанному медом телу, а затем резко отрывают.

При таких рывках тело разогревается, ускоряются обменные процессы, а мед выводит из организма вредные вещества. Кроме грудного остеохондроза, этот вид массажа широко используют при поражениях шейного отдела.

Если ничего не помогает

Есть еще один отличный метод, чтобы избавиться от болезней спины – это лечение по авторской системе Александры Бониной «Устраняем грудной остеохондроз 4.0». Автор разработала трехэтапную пошаговую систему восстановления грудного отдела позвоночника, рассчитанную на 3 месяца. Упражнения в ней уже распределены по этапам.

За время занятий вы укрепите все мышцы-стабилизаторы грудного отдела позвоночника и грудной клетки, восстановите нормальную подвижность этого участка, значительно улучшите свою осанку и устраните сутулость.

курс подходит всем людям, которые испытывают боль под лопаткой, между лопатками, вдоль ребер или периодические колющие боли в сердце, вызванные проблемами с позвоночником. Также его можно использовать для профилактики этих состояний, если у вас уже диагностировали грудной остеохондроз или поражение шейного или поясничного отделов.

Надеюсь, вы почерпнули полезную информацию из статьи. Рекомендуйте ее друзьям и подписывайтесь, чтобы быть в курсе обновлений. Крепкого вам здоровья. Всем пока!

С уважением, Владимир Литвиненко!

Источник: //vladimir-sport.ru/bolezni-lecheniya-i-profilaktika/osteohondroz/pravila-tehniki-vypolnenija-massazha.html

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, видео

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения, убрать спазм в мышечных волокнах, помогает улучшить состояние мышц и успокоить расшалившуюся нервную систему.

Массаж — один из вспомогательных видов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника. Его нельзя назвать основным видом лечения и уж тем более нельзя назвать единственным видом лечения. Но в комплексе с другими видами лечения он является очень эффективным средством снятия боли.

Массаж является одним из самых старых методов лечения недуга и довольно результативным средством.

Грудной остеохондроз — расстройство, поражающее лица старшего возраста, но в последние годы болезнь стремительно молодеет, а мышечно-тонические поражения могут начать развиваться и в молодом возрасте.

Важно выявить остеохондроз как можно раньше, пока заболевание не запущено. Ведь его проявления легко спутать с симптомами заболеваний внутренних органов.

И, несмотря на то, что в грудном отделе межпозвоночные диски испытывают меньшую нагрузку, запоздалая постановка верного диагноза существенно усложняет лечение.

Польза массажа

Основная цель массажа — обратные изменения в мышцах грудной клетки, которые появились как симптом. Мышцы пострадают не только при чрезмерных нагрузках, но и при долгом периоде расслабления. В слишком нагруженных мышцах образуется молочная кислота, которая вызовет боль. А если мышцы долго будут расслаблены, то костная структура позвоночника защемит нервные окончания в них.

Массаж при остеохондрозе ни в коем случае не назначают, когда происходит обострение болезни, так как это только усугубит состояние больного и вызовет излишние боли. Лучшим вариантом будет начать делать массажи на 3-4 день лечения.

Массаж проводят в комплексе с такими процедурами, как физиотерапия и электрофорез. Также врач отдельно назначает и медикаментозное лечение, которое тоже очень важно выполнять.

Лучше всего проводить массаж каждый раз после физиопроцедур.

Важно соблюдать условие постоянства. Нельзя провести один сеанс и прекратить — нужно выполнить хотя бы один его цикл из 10-12 сеансов. От одного сеанса пользы не будет никакой уже через пару дней, а вот состояние может ухудшиться на фоне его отмены.

Назначают массаж при следующих симптомах:

  • Если ограничена подвижность в грудном отделе;
  • Если появилась сильная боль;
  • Если доставляет дискомфорт напряженность в мышцах, которая не ослабевает;
  • Если затруднено дыхание из-за возникших болей (невозможно сделать глубокий вдох или выдох);
  • Если сильно уменьшена сила рук из-за развития гипотрофичности;

Противопоказания

Нужно помнить, что не всегда массаж — благо. Есть также важные условия, при которых нельзя делать массаж:

  • Если сильно поднялось или снизилось давление;
  • Если сильно поднялась температура или началась лихорадка;
  • Если остеохондроз находится в острой фазе или есть другие очаги воспаления, травмы или компрессионные переломы;
  • Определенный период после операции, определенный врачом;
  • Любые заболевания сердца;
  • Болезни крови, возможность кровотечения;
  • Камни в почках или в желчном пузыре;
  • Любые процессы в организме воспалительного или гнойного характера;
  • Опухоль любой этимологии;
  • Наличие бородавок или родинок неправильной формы в области грудного отдела.

Этапы массажа

Максимально возможный эффект от таких массажей можно получить, если проводить его 3-4 раза в год по 10-15 сеансов. Только нужно помнить, что проводить его должен не просто человек, а специалист. У него должен быть сертификат, определенные знания и навыки.

Ведь неквалифицированный массажист может не помочь, а навредить. Идеально будет, если у массажиста будет медицинское образование. Нельзя также сразу начинать с долгого по времени сеанса.

Для начала лучше провести короткий массаж, примерно до 10 минут, постепенно с каждым сеансом увеличивая время до 17 минут.

  • Читаем также: Техника массажа спины в домашних условиях.

Все движения во время проведения массажа делаются таким образом, чтобы не образовался мышечный тонус. Поэтому сильное воздействие противопоказано. В технике массажа нет больших особенностей, в нем принимаются техники классического массажа — растирания, поглаживания и разминания.

Ударные приемы использовать нельзя, а вибрационные используют достаточно редко и только продольно по позвоночнику. Больше всего внимания уделяется растиранию области между лопатками, потому что именно так можно проще всего воздействовать на тонус мышц.

Если применять технику растирания, то можно улучшить микроциркуляцию.

Первую половину цикла сеансов массажа грудного остеохондроза выполняют технику от периферии к центру боли. То есть начинают растирать и разминать здоровые части спины, плечи и предплечья, а затем постепенно движутся к центру боли. Если же боль проявляется во всей протяженности спины, то начинают с тех областей, в которых боль выражает себя меньше всего.

Обязательно соблюсти такое положение тела больного, в котором он сможет максимально расслабиться. Идеально будет, если он сможет лечь. Если есть специальное массажное кресло, то возможно проведение сеанса в сидячем положении.

Начинать и заканчивать сеанс массажа нужно общим массажем спины, шеи и надплечий.

Также есть разница в возрасте пациента. Если пациент молодой, то больше прорабатывают мышечные волокна. Если пациент уже в возрасте, то стараются больше воздействовать на остистые отростки и растирать болезненные участки.

Также у пациентов пожилого возраста часто остеохондроз грузного отдела сопровождается болями в верхних конечностях. В таких случаях дополнительно назначают массаж рук. Эффективность массажа должна проявиться в первом цикле, в худшем случае в третьем.

Если после трех циклов по 10-12 сеансов массажа эффекта нет, то методику лечения меняют.

Смотрите видео: Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Источник: //griju.net/lfk-i-fizioterapiya/1481-massage-with-osteochondrosis-of-thoracic-spine.html

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника (шейно-грудной)

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Остеохондроз – одна из наиболее распространенных болезней позвоночного хребта.

Чаще всего она затрагивает шейный и поясничный отдел, но может локализироваться и в грудном отделе. Обычно терапию остеохондроза грудного отдела проводят комплексно, включая несколько методик.

Помимо физиотерапевтического лечения и медикаментозной терапии, врач часто назначает пациенту массаж. Эта процедура оказывает положительное влияние на поврежденную область позвоночного хребта, ее действие направлено на устранение негативных симптомов.

Эффективность процедуры при грудном остеохондрозе

К лечению остеохондроза грудного отдела следует подходить комплексно, использую несколько методов. Терапия направлена на уменьшение острых болей, снятие воспалительного процесса и нормализацию кровообращения. Для этого помимо массажа используют медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, лечебно-физкультурную гимнастику.

Отмечено, что массирование при дегенеративно-дистрофических изменениях в грудном отделе считается очень эффективной процедурой.

С его помощью можно устранить многие симптомы заболевания, но избавиться полностью от основной причины развития – не получится, поэтому важно совмещать массирование с другими способами лечения.

Также процедуру часто назначают в качестве профилактической меры, чтобы избежать прогрессирования заболевания. Правильное положение больного (лежа) является залогом осуществления успешной процедуры.

Показания к процедуре

Эффективность массирования доказана и подтверждена временем. Как правило, назначают сеансы массажа, когда пройдут основные симптомы острой стадии болезни. Показаниями к осуществлению данных манипуляций при остеохондрозе грудного отдела позвоночного хребта являются:

  • болевые ощущения в месте распространения заболевания (возникают вследствие разрастания отростков);
  • нарушение функции дыхания, невозможность осуществить глубокий и полноценный вдох (из-за болевого синдрома);
  • гипотрофия мышц (развивается вследствие нарушения обмена веществ, когда питательные вещества не поступают в мышечные ткани в должном количестве);
  • нарушение осанки и подвижности грудного отдела позвоночника;
  • функциональные нарушения сердечно-сосудистой деятельности;
  • мышечная напряженность;
  • нарушение статической функции позвоночного столба;
  • очаги спазма околопозвоночных мышц.

Лечебный массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Когда можно проходить сеансы массажа?

На результативность данных манипуляций при деформациях, локализирующихся в грудном отделе позвоночного хребта, влияет не только правильная техника проведения лечебного массажа, но и стадия заболевания.

В целом, при грудном остеохондрозе позвоночника, массаж можно выполнять на любой стадии болезни.

Но в период острой стадии следует воздержаться от любых манипуляций, поскольку они способны доставить дискомфорт, ухудшить состояние пациента.

Целесообразнее проходить курсы массажа, когда воспалительный процесс снят (с помощью медикаментозных средств) и болезненные ощущения неярко выражены. Наиболее предпочтителен подострый период течения остеохондроза.

Благотворное действие массажа наглядно проявляется во время ремиссии заболевания.

Виды и техники массажа при грудном остеохондрозе

Существует несколько видов техники массажа при грудном остеохондрозе позвоночного хребта. Наиболее подходящую технику врач подбирает в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента и специфика протекания заболевания. Рассмотрим подробнее, какие бывают техники массажа и какая из них наиболее предпочтительна при остеохондрозе грудного отдела.

Точечный

Чаще всего точечный массаж при остеохондрозе грудного отдела назначают после прохождения курса классической техники. Изредка он может выступать как отдельный способ лечения. Его основная задача – тщательное прорабатывание акупунктурных точек в области спины.

Массаж по точечной технике подразумевает наиболее усиленные воздействия: уколы ногтями, разминание болезненных точек, надавливания. Для этого врач использует подушечки пальцев. Время проведения процедуры варьируется от 30 до 60 минут (зависит от стадии развития заболевания).

Следует внимательно подойти к выбору массажиста, поскольку осуществлять лечебные воздействия на акупунктурные точки способны не все мастера. Такая техника не является одной из самых распространенных, но при этом считается достаточно эффективной.

Вакуумный (баночный)

Не менее распространен баночный (вакуумный) массаж. Вакуумный массаж делают с использованием банок (стеклянных или пластиковых). Его действие основано на рефлекторном влиянии на сосуды и рецепторы нервов, что сопровождается восстановлением обменных процессах в тканях.

В области позвоночного хребта его нельзя проводить, поскольку это может негативно сказаться на структурах спинного мозга.

Уникальность такой процедуры состоит в том, что положительный результат достигается благодаря совокупности воздействии банок и массирующих движений. Достоинство массажа заключается в том, что он выводит из организма токсины и значительно улучшает общее состояние пациента. Его назначают как в подострой стадии заболевания, так и во время ремиссии.

Массаж осуществляют при лежачем положении (на груди). Направление движения банок должно быть сверху вниз (в районе шеи) и снизу вверх в (районе спины). Продолжительность массажа состоит из 7-10 сеансов (зависит от течения остеохондроза грудного отдела), одна процедура занимает по времени около 10 мин.

Вакуумный массаж можно проводить не только с помощью банок, но и с помощью дополнительного оборудования.

Их достоинство заключается в том, что врач способен самостоятельно контролировать уровень давления, которое создается в грудном отделе и спине больного.

Это значительно повышает эффективность терапии остеохондроза грудного отдела. После вакуумного массажа рекомендуется провести 15-120 мин в теплом помещении.

Медовый

При дегенеративно-дистрофических изменениях в позвоночном хребте (в частности при грудном остеохондрозе), врачи часто назначают массирование с использованием меда.

Этот компонент обладает рядом положительных свойств: оказывает противовоспалительное и согревающее действие, способствует нормализации кровообращения, улучшает обменные процессы в организме, укрепляет иммунитет, обладает успокаивающим действием.

При поражении грудного отдела у больного часто возникают проблемы с дыханием, а действие меда направлено на нормализацию дыхания.

С выбором данного массажа стоит быть осторожнее, поскольку мед – натуральный компонент, который часто вызывает аллергические реакции. Также, медовый массаж не применяют, если в организме больного присутствует воспалительный процесс (высокая температура, рвота).

Правила осуществления массажа

Массаж при остеохондрозе грудного отдела осуществляют либо в подострой стадии, либо во время ремиссии. Данная процедура имеет специфику проведения зависимо от характера признаков.

Например, если болезненные ощущения локализированы, то движения начинают с неповрежденной части спины.

Если они распространяются по периметру всей спины, следует начинать с наименее болезненных зон.

В начале терапии сеансы должны быть щадящими, состоять из легких движений, без использования надавливаний и других манипуляций (например, вибраций и постукиваний). Массирование грудного отдела обладает некоторыми особенностями, придерживаясь которых можно добиться положительного результата. Рассмотрим подробнее, как осуществляют массаж при грудном остеохондрозе:

  1. в первую очередь разогревают кожные покровы (путем поглаживаний).
  2. Затем начинают легкое разминание области спины и шеи.
  3. Область шеи массируют, делая поглаживания по направлению от затылка к спине.
  4. Осуществляют растирание надплечий и грудных мышц.
  5. Производят растирающие движения в области позвоночного столба.
  6. По окончании сеанса проводят растирание в шейной и грудной области.

Сколько длится курс и когда ожидать первых результатов?

Продолжительность лечения индивидуальна, напрямую зависит от особенностей течения грудного остеохондроза, выбора техники массажа, состояния пациента. Обычно назначают не более 5 сеансов, но длительность может быть увеличена, если должного эффекта не произошло. Чаще всего уже после первых 2 сеансов пациент ощущает уменьшение болевого синдрома.

Преимущества лечебной процедуры

Массаж при остеохондрозе обладает рядом преимуществ вне зависимости от выбранной техники его проведения. Остеохондроз грудного отдела встречается значительно реже, чем остеохондроз поясничного и шейного отделов, поскольку характеризуется малой подвижностью. При этом он способен привести к серьезному нарушению обмена веществ, появлению болезненности, сдавливанию нервных окончаний.

Не рекомендуется применять массаж как единственный метод лечения. Для того чтобы он был более эффективен, следует совмещать его с другими методами воздействия (например, c прием медикаментов и физиотерапии).

Грудной отдел характеризуется малой подвижностью, но при этом развитие остеохондроза в нем способствует нарушению обменных процессов, сдавливанию нервных волокон, возникновению болезненности, скованности любых движения. Массирование обладает рядом положительных воздействий:

  1. влияет на укрепление мышц позвоночного хребта и регенерацию хрящевой ткани.
  2. Стимулирует кровообращение (ускоряет кровоток).
  3. Снимает мышечный спазм.
  4. Уменьшает болевые ощущения.
  5. Повышает подвижность межпозвонковых дисков.
  6. Нормализует обмен веществ.

Среди всех эффективных средств терапии остеохондроза, массаж занимает первые строчки. Проводить его должен только высококвалифицированный специалист, поскольку неправильная техника может ухудшить состояние здоровья, а также обострить течение заболевания.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Источник: //SkeletOpora.ru/lechenie-i-terapii/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – Все о массаже..

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, да и вообще сам остеохондроз можно считать болезнью цивилизованного общества, как расплата за малоподвижный образ жизни и способность ходить на своих двоих.

Грудной остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков грудного отдела позвоночника. Болезнь встречается достаточно редко. Остеохондроз грудной клетки похож симптомами на другие заболевания и с трудом диагностируется.

За это его называют болезнью-хамелеоном.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, при котором развиваются дистрофические и дегенеративные процессы, приводящие к патологическим изменениям в хрящевых и костных тканях. Несвоевременное лечение этой болезни приводит не только к изменению структуры связок, межпозвоночных дисков и суставов, но и к их разрушению.

Очень часто, когда возникает остеохондроз грудного отдела позвоночника, наблюдается развитие следующих болезней: пневмосклероза; бесплодия (происходит перерождение или атрофия органов половой системы); злокачественных новообразований, атеросклероза, простатита. Во время развития остеохондроза у пациентов в первую очередь происходит поражение костей, после этого болезнь затрагивает хрящевые, соединительные и мышечные ткани.

Если данное заболевание развивается у детей или молодёжи, то их опорно-двигательный аппарат начинает стареть ещё до полного созревания и становления организма.

По имеющейся статистике, опубликованной в специализированных средствах массовой информации, остеохондроз грудного отдела позвоночника одинаково часто встречается у женщин и мужчин, причём для этого заболевания не существует никаких возрастных ограничений.

При остеохондрозе любого сустава появляются такие симптомы, как воспаление тканей вокруг сустава, боли в нем. На ранней стадии боли появляются только при начале движения или при длительной нагрузке. Если человек двигается некоторое время, боли проходят.

Так как в позвоночнике расположен спинной мозг, от которого отходят нервные корешки, о защемлении каждого из этих корешков можно судить по характерным признакам. А это, в свою очередь, указывает на неправильное положение соответствующих позвонков грудного отдела позвоночника или о дистрофических изменениях в межпозвоночных дисках.

Часто на заболевание указывает характерное ощущение сдавливания обручем спины и живота пациента. Может быть затруднено дыхание, болевые ощущения при вдохе. При кашле и глубоком вдохе боль обычно усиливается. Боль при остеохондрозе грудного отдела позвоночника может появляться между лопаток. Бывает ощущение жжения или холода на коже, чувство, что по коже бегают мурашки.

Симптомы грудного остеохондроза

Основные симптомы остеохондроза позвоночника грудного отдела, их схожесть с иными заболеваниями…

Грудной остеохондроз может вызывать боли в грудном отделе позвоночника или в межлопаточной области. При физических нагрузках или выполнении движений интенсивность боли может усиливаться. Именно с защемлением нервных волокон бывают связаны боли в сердце и печени, могут отмечаться иные сбои в работе органов.

Боли, возникающие при грудном остеохондрозе можно условно классифицировать на 2 вида:

  • Боль в спине (дорсалгия) характеризуется длительностью боли, расположенной в районе пораженных дисков. Ощущения боли и дискомфорт могут сопровождаться снижением подвижности шейно-грудного и пояснично-грудного отделов. Боль выражается достаточно слабо.
  • Дорсаго характеризуется острыми и интенсивными болями, напоминающими резкий приступ. Данный вид боли может не только ограничить подвижность одной или нескольких групп мышц, но и затруднить дыхание.

Ширина позвоночного канала грудного отдела является весьма незначительной, поэтому протрузии и грыжи, являющиеся неотъемлемыми спутниками остеохондроза, могут вызвать компрессию спинного мозга.

Подобное сжатие весьма опасно, так как в его результате могут возникнуть затруднения с работой сердца, почек, поджелудочной железы и печени. Это происходит из-за наличия связи данных органов с нервными волокнами. Очевидно, что для предотвращения патологии внутренних органов следует своевременно прибегнуть к лечению остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Причины остеохондроза грудной клетки

Грудной остеохондроз чаще всего возникает у людей, которые:

  • работают за компьютером;
  • постоянно находятся за рулем;
  • получали травмы позвоночника;
  • обладают слабыми мышцами спины;
  • страдают от сколиоза или других нарушений осанки.

Грудной остеохондроз встречается реже других видов болезни — шейного остеохондроза и поясничного остеохондроза. Причина в том, что этот отдел позвоночника наименее подвижен и наиболее защищен благодаря рёбрам и мышечному корсету. В грудном отделе больше дисков, чем в шейном и поясничном отделах вместе взятых.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника разнообразны, его легко перепутать со следующими заболеваниями:

  • Стенокардией, инфарктом. Отличие: после приёма сердечных лекарств боль в груди не проходит, кардиограмма пациента в норме;
  • Аппендицитом, холециститом, почечной коликой;
  • Гастритом, язвой, колитом;
  • Патологией молочных желёз;
  • Пневмонией. Воспаление лёгких отличает от остеохондроза кашель, одышка и повышенная температура.

Поставить правильный диагноз самостоятельно невозможно. Определить остеохондроз грудного отдела позвоночника может только специалист.

Что предпринимать во время обострения?

Во время обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника пациенты начинают испытывать внезапную острую боль (дорсаго), которую купировать самостоятельно они никак не смогут. Ни в коем случае нельзя в этот период заниматься самолечением, так как неправильные действия могут привести к серьёзным последствиям.

Если у больного началось обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника, ему следует обратиться к неврологу, который проведёт комплекс диагностических мероприятий и назначит эффективную терапию.

В период обострения у пациентов могут наблюдаться следующие проявления данного заболевания: тошнота, головные боли (по интенсивности схожие с мигренью), ухудшение общего самочувствия, потеря подвижности в грудном отделе.

На протяжении многих лет учёные из разных стран мира изучают эту патологию.

Провоцирующие факторы:

  • общее переохлаждение;
  • нервные потрясения и стрессы;
  • слишком тяжёлые условия труда;
  • переутомление;
  • поднятие тяжестей;
  • активные занятия спортом.

Во время приступа пациент на фоне развития болевого синдрома испытывает мучительные страдания и очень часто теряет подвижность. Он может испытывать трудности при дыхании (особенно при глубоком вдохе и выдохе).

На весь период обострения такой категории больных рекомендуется соблюдать постельный режим, чтобы не провоцировать появление мышечных спазмов и прострелов. Именно поэтому в стадии обострения остеохондроза больных доставляют в медицинские учреждения на скорой помощи.

В условиях стационара специалистам более просто купировать болевой синдром и следить за самочувствием пациентов. На первых этапах терапии врачи назначают больным с обострением остеохондроза медицинские препараты, способные быстро снимать мышечные спазмы.

При развитии сильного болевого синдрома назначаются препараты группы анальгетиков, мази, тепло- и физиотерапевтические процедуры.

Если у больного выявлено одно из самых серьёзных обострений остеохондроза (межпозвоночная грыжа шейного или поясничного отдела позвоночника), то ему назначается более конструктивное лечение.

Выпячивание небольших размеров может вызывать появление болей в различных участках позвоночного столба.

Большая грыжа может стать причиной нарушения координации движений, а также потери функциональности многих внутренних органов.

В такой ситуации без хирургического вмешательства обойтись будет не возможно. Этой категории пациентов назначается комплексное аппаратное и лабораторное обследование, включая рентгенографию и магнитно-резонансную томографию. После исключения заболеваний, имеющих схожую симптоматику, больным проводится операция.

В период обострения рекомендуется:

  • Ограничение подвижности и физической активности;
  • Постельный режим;
  • Правильно сбалансированное питание;
  • Не принимать позы, усиливающие болевой синдром;
  • Принимать только те медицинские препараты, которые назначены лечащим врачом;
  • Самомассаж и осторожное растирание проблемных зон;
  • Занятия лечебной физкультурой;
  • Втирание мазей, гелей и кремов в область грудного отдела позвоночника;
  • Пройти курс физиотерапевтических процедур (только после консультации с лечащим врачом).

Первоочередная задача при лечении грудного остеохондроза состоит в снятии болевого синдрома и остановке развития болезни.

Основные методики лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника – точечный массаж, физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия и вытяжение. Среди представленных методов наибольшую опасность таит в себе вытяжение.

При помощи физиотерапевтических процедур (индуктометрия, электрофорез, вакуумная терапия, диадинамические и синусоидально-моделированные токи, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, фармакопунктура, магнитопунктура) удается в значительной степени усилить эффективность воздействия традиционных медицинских препаратов, уменьшить их дозу и обеспечить устойчивость достигнутого результата.

Обязательной частью реабилитационного процесса являются упражнения лечебной физкультуры, основанной на специальных комплексах, обеспечивающих улучшение подвижной активности грудного отдела позвоночника и укрепление системы мышц. Не стоит забывать о том, что лечебная физкультура будет эффективной после устранения причин появления и развития заболевания.

После курса лечения врач назначает комплекс упражнений, разрабатывающийся индивидуально для каждого конкретного случая. В редких случаях для лечения грудного остеохондроза может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактика грудного остеохондроза

Рекомендуем для профилактики болезни:

  • В течение дня ложитесь на 40-50 минут — это снимет нагрузку с позвоночника;
  • Если Вы много работаете за компьютером, меняйте позу, каждые 2 часа вставайте со стула, сделайте пару наклонов в разные стороны, потянитесь, расправьте плечи;
  • Занимайтесь водными видами спорта, не переохлаждайтесь, сохраняйте спину в тепле;
  • Регулярно делайте следующее упражнение: лежа на животе, упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в этом положении на 5-10 секунд. Повторите упражнение 8-10 раз.

Питание при грудном остеохондрозе

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника рекомендуется питаться 5-6 раз в день небольшими порциями.

Придерживайтесь следующих принципов питания:

  • Чаще употребляйте холодец, студень, заливную рыбу, желе. Они содержат хондропротекторы, которые участвуют в синтезе хрящевой ткани;
  • Ваш рацион должен на 1/3 состоять из белков. Их можно получить из мяса, рыбы, птицы, яиц, молока, соевых бобов, семечек, фасоли, орехов, баклажан;
  • Ешьте больше свежих фруктов и овощей — огурцов, помидор, моркови, лука, свёклы, петрушки, цветной и белокочанной капусты, перца, брокколи, сельдерея;
  • Приветствуются отварные и приготовленные на пару блюда, серый, ржаной отрубной хлеб;
  • При остеохондрозе необходим кальций. Его содержат молочные продукты, миндаль, крапива, кресс-салат, шиповник;
  • Включите в рацион семечки подсолнечника, орехи, авокадо, сырой шпинат, стручки бобов — они богаты магнием;
  • Готовьте блюда из омаров, устриц, крабов, грибов, круп — они содержат витамин группы В;
  • Заправляйте салаты оливковым маслом;
  • Рекомендуется есть цельные зёрна пшеницы, проса, кукурузы, гречихи, ячменя;
  • Ограничьте употребление винограда и овощей из семейства бобовых, концентрированных бульонов;
  • Ешьте меньше солёных, копчёных продуктов, мучных изделий, сахара, острых приправ.

Всем на заметку:

В действительности довольно сложно отказаться от лечебной физкультуры, заменив ее лекарственными препаратами и хирургическим лечением.

Нередко известная многим фраза об эффективности профилактики большинством людей воспринимается вовсе не в виде мотивации к немедленному действию.

На практике гораздо проще предупредить развитие грудного остеохондроза, чем заниматься лечением, преодолевая порой нестерпимую боль.

Источник: //fine-massage.ru/osteoxondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika/

Грыжа поясничного отдела позвоночника: симптомы заболевания

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Вместе с прогрессом в мире стали развиваться ранее нечастые заболевания. Например, все чаще возникают проблемы в грудном отделе. Это заболевание поражает людей трудоспособного возраста.

Это связано с тем, что этот отдел малоподвижен и с небольшой вертикальной нагрузкой. А боли возникают либо из-за сильных физических нагрузок, либо, наоборот – из-за недостатка движения.

Это можно объяснить тем, что межпозвонковый хрящ, не имеюя своих кровеносных сосудов, питается исключительно с помощью диффузии.

Конечно, молодые люди редко жалуются на развивающийся остеохондроз грудного отдела, но у них уже начинают формироваться некоторые мышечно-тонические нарушения, ведущие к остеохондрозу. Для того чтобы через несколько лет этот процесс не стал совсем болезненным необходимо вовремя начать лечение. Массаж грудного отдела позвоночника — одна из его составляющих.

Кожа нуждается в немедикаментозном воздействии. Подкожножировая клетчатка, мышцы и прочие структуры при массаже подвергаются положительному влиянию. Проводя процедуру, необходимо помнить, что в этой анатомической зоне больше внимания следует уделить рефлекторным взаимосвязям.

Признаки остеохондроза шейно-грудного отдела

Боли подвержен затылок, межлопаточная область, подвижность шеи ограничена также из-за боли, повторяются головокружения – это все признаки шейного остеохондроза.

Если же мышцы спины быстро утомляются, при долгом сохранении вертикального положения появляются боли, а также вдоль позвоночника систематически все болит, то это свидетельствует об остеохондрозе грудного отдела.

Цели массажа

Лечить шейно-грудной отдел от остеохондроза лучше в комплексе с классическим массажем. Его целями является:

  • понижается болевой синдром;
  • расслабить мышечный спазм;
  • улучшается кровообращение в области позвоночника;
  • снимается излишнее патологическое напряжение мышц шеи и спины;
  • укрепляются мышцы спины и шеи.

Противопоказания, предостережения и ограничения

Массаж должен оставаться мягким, спокойным, безболезненным надавливанием, без мануальных приемов. Применить мануальную терапию можно очень редко, т. к. активные приливы крови могут вызвать инсульт.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее…

При грудном остеохондрозе во время массажа следует знать о том, что:

  • у молодого человека следует больше работать с разминанием мышечной ткани, в то время как у пожилого лучше проводить растирания и воздействовать на остистые отростки;
  • нельзя проводить процедуру массажа в острые периоды заболевания, желательно на 3-4 день лечения;
  • существуют противопоказания – онкологическая патология, заболевания внутренних органов, патология системы крови;
  • массаж не должен быть интенсивным, если больной страдает выраженным остеопорозом (особенно при компрессионных переломах).

Если пациент почувствовал боль или пульсирование в висках, массаж необходимо прекратить.

Техника массажа грудного отдела

Методика массажа подбирается в соответствии со стадией болезни и как она в целом проявляется. Каждый пациент переносит одну и ту же стадию по-разному, следовательно технику надо корректировать под каждого.

Техника массажа грудной клетки особенно не отличается от техники классического. Те же стандартные приемы – поглаживание, разминание и растирание. Вибрационное воздействие можно применять только продольно по позвоночнику, а удары использовать не желательно.

При массаже больше внимания уделяется растиранию межлопаточной области, что улучшает микроциркуляцию, воздействует на тонус мышц. Подлопаточные мышцы прорабатываются рукой непосредственно под лопаткой. Этого можно достигнуть только после долгой расслабляющей подготовки.

Массаж начинается со здоровой части спины и шеи, если болевой синдром поразил только одну из сторон. Если же болит вся спина, то массаж начинается с той половины, где боль не так сильна.

Шея массируется с обеих сторон, а затем затылочная область, т.к. шейно-грудной остеохондроз поражает затылочные нервы.

Нередко остеохондроз провоцирует боли в руках, поэтому проводится массаж рук.

Стандартный массаж занимает около 20 минут. Желательно провести курс из 7 – 10 сеансов. Профилактика подразумевает повторение курса 1-3 раза в год. При лечении желательно больше: 5-6 раз в год.

Однако массаж сам по себе не даст высокого результата. Только совместно с другими методиками можно помочь грудному отделу. К таким методикам относится:

  • соблюдение режима труда;
  • контроль осанки;
  • общепрофилактические рекомендации (контроль веса и т. п.);
  • другие немедикаментозные и медикаментозные способы терапии.

Добавив элементы точечного и сегментарного массажа, можно достигнуть еще более высоких результатов. Кроме того, эффект может усилить мягкотканая техника мануальной терапии и ЛФК. Пациент может и сам проводить небольшой самомассаж, используя специальные массажеры и аппликатор Кузнецова. Положительные результаты принесет и растирание тела жесткой мочалкой в ванне.

Выполнение массажа улучшает кровоснабжение тканей вокруг позвоночника, повышает трофику хрящей. Это оказывает благоприятный эффект на мышцы, поддерживая их в тонусе.

В любом случае массаж спины никогда не навредит, конечно, если идти только к профессионалам. В целях профилактики он остановит наступающие симптомы, а при лечении, по крайней мере, облегчит болезненные ощущения.

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью – Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Читать статью >

Источник: //etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/massazh-shejno-grudnogo-otdela.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.