Массаж против сколиоза

Массаж при сколиозе – еще один повод для дискуссии « Все об остеохондрозе и заболеваниях спины

Массаж против сколиоза

Вопрос о том, действительно ли эффективен массаж при сколиозе, обсуждается достаточно давно, но к единому мнению вертебрологи, массажисты и мануальные терапевты не пришли и по сей день. Почему возникла эта дискуссия, какие задачи позволяет решить массаж при искривлении позвоночника? Об этом наш рассказ.

Тезис первый: массаж при сколиозе не воздействует на причину заболевания

Что такое массаж? Это воздействие на мягкие ткани (главным образом, скелетную мускулатуру) при помощи рук специалиста.

Что такое сколиоз? Это заболевание костной системы, или, если угодно, позвоночного столба, при котором грубо нарушается его анатомическая структура.

Все изменения в мышечной системе (повышение или понижение тонуса мышц спины) являются вторичными. Мышечно-тонический дисбаланс – это следствие, а не причина недуга.

Как выполняется массаж при сколиозе? в Сети рассказывают нам, что выполняется он путем дифференцированного воздействия на напряженные/расслабленные мышцы спины. Цель массажа? Устранить мышечно-тонический дисбаланс и тем самым поспособствовать укреплению мышц спины при помощи лечебной гимнастики, а также повысить эффективность коррекции искривления путем корсетирования.

Какие делаем выводы? При помощи массажа мы не сможем оказать воздействие на костную систему и непосредственно искривленные отделы позвоночника.

Вообще, массаж самого позвоночника не проводится никогда! Массаж ограничивается паравертебральной зоной и воздействует исключительно на мышцы спины, изменения в которых при сколиозе вторичны.

Поэтому этот метод лечения не может рассматриваться в качестве основного, массажу можно отвести лишь скромную роль одного из вспомогательных способов терапевтического воздействия.

Тезис второй: глубокие противоречия в самой методике

Итак, мы выяснили, что массаж при сколиозе призван нормализовать тонус мышц спины: напряженные мышцы нужно расслабить, а ослабленные – тонизировать. Но возникает вопрос: какие мышцы считать напряженными, а какие – расслабленными? Ответить на него сложнее, чем может показаться первый взгляд. Тут есть две точки зрения.

Мнение первое: напряжены те мышцы спины, которые находятся на вогнутой части дуги позвоночника (напряжены, словно тетива лука). Однако в этой теории есть одно очень слабое звено: напряжению мышц в такой ситуации отводится роль первопричины сколиоза, что полностью противоречит учению о данном заболевании.

Мнение второе: напряжены мышцы на выпуклой стороне дуги позвоночника. Из-за искривления позвоночника увеличивается расстояние между точками фиксации мышечных волокон, что ведет к возникновению тонического напряжения. Согласитесь, логика присутствует, более того, эта теория подтверждается результатами измерения биоэлектрического потенциала мышц спины.

Так какие мышцы следует расслаблять, а какие – тонизировать? Получается, что ответ на этот вопрос решается в индивидуальном порядке, а его «правильность» во многом определяется квалификацией и внимательностью массажиста. Человеческий фактор вмешивается в терапевтический процесс и очень сильно влияет на его эффективность.

Не будем забывать, что пока мы говорили исключительно о C-образном сколиозе, при котором мы имеем одну сколиотическую дугу, и вопрос о выпуклой/вогнутой части оной решается автоматически. Гораздо сложнее выбрать тактику воздействия при S-образном сколиозе, при котором формируется две сколиотические дуги, и тем более, при Z-образной деформации позвоночника.

Накладывает свой отпечаток на эффективность терапевтического воздействия степень сколиоза и его локализация (грудной, грудопоясничный и т.п.). Словом, выполнить массаж при сколиозе правильно и с учетом индивидуальных особенностей пациента (как правило, ребенка) – задача не из легких.

Стоит ли игра свеч?

Вопрос этот скорее риторический. Отрицать благотворное влияние массажа на состояние костно-мышечной системы мы не собираемся.

Подобной постановкой вопроса мы лишь хотим подчеркнуть, что массаж при сколиозе ни в коей мере нельзя считать базовым методом терапевтического воздействия.

Основой лечения сколиоза является гимнастика и ортопедическая коррекция при помощи корсетов. А массаж, физиотерапия или электростимуляция мышц – это вспомогательная терапия.

Учитывая все трудности, которые возникают на этапе выбора тактики воздействия на мышцы спины, родителям следует с особым вниманием подойти к поиску квалифицированного массажиста.

Только в этом случае массаж при сколиозе будет хоть в какой-то степени эффективен.

И не стоит пытаться заменить массажем лечебную гимнастику и корсетирование – этот путь приведет к тяжелым формам сколиоза, и устранить искривление позвоночнику будет не под силу даже хирургам.

Источник: http://osteohondroz-med.ru/massazh-pri-skolioze-eshhe-odin-povod-dlya-diskussii.html

Как правильно делать массаж при сколиозе?

Массаж против сколиоза

Сколиоз – это состояние позвоночного столба, при котором нормальная кривизна увеличивается и позвоночник напоминает букву С или S. Он может быть, как врожденным, так и приобретенным. Также в зависимости от степени тяжести он может быть мягким, едва заметным и чрезвычайно серьезным, вызывающим деформацию позвоночника.

Массаж при сколиозе позвоночника направлен, в первую очередь, на снятие боли и напряжения в мышцах, увеличение кровоснабжения в пораженных участках.

Влияние лечебного массажа на здоровье организма

Массаж – процедура, во время которой с помощью рук массажиста производится определенное действие с телом пациента. Кроме снятия боли и напряжения, лечебный массаж при сколиозе имеет целый ряд других полезных эффектов. Например, он может влиять на:

  1. Сон. Часто людям, страдающим от сколиоза, трудно найти подходящую позу для сна, в результате многие страдают от бессонницы. Исследования доказали, что в дополнение к облегчению боли, регулярный массаж спины при сколиозе возвращает здоровый сон.
  2. Подвижность позвоночника. Массажная терапия приводит к большей функциональности организма и увеличению эластичности мышечной ткани пациента.
  3. Психическое здоровье. Снимаемое напряжение имеет положительные как физические, так и психологические последствия.
  4. Улучшение кровообращения. Во время сеанса массажа напряженные мышцы растягиваются, позволяя крови течь более свободно по всему телу. Повышение циркуляции крови помогает увеличить гибкость мышц и быстрее восстановить функции организма.

Регулярная массажная терапия имеет и другие преимущества. В дополнение к уменьшению стресса, укреплению иммунной системы, она также снижает кровяное давление и обеспечивает ощущение расслабленности.

Хотя полностью вылечить сколиоз нельзя, массаж спины играет вспомогательную роль в уменьшении боли, улучшении функциональности и повышении эффективности других методов лечения. При правильном сочетании лечебных методик можно достичь долгосрочного эффекта в избавлении от симптомов сколиоза.

Методика и правила проведения

Методика массажа при сколиозе подбирается непосредственно массажистом в зависимости от степени искривления. Основные типы массажа – краниальная сакральная терапия, глубокий массаж тканей, шведский, баночный и тайский массаж.

  • Краниальная сакральная терапия мягко снимает напряжение в мышцах и суставах, это может улучшить их подвижность и уменьшить стресс.
  • Массаж глубоких тканей обеспечивает интенсивное давление, которое помогает растянуть напряженные мышцы и увеличить кровоснабжение. Все это облегчает боль.
  • Массаж при сколиозе рекомендуется делать ежедневно по 20-30 минут. Медицинский курс должен составлять 25 сеансов.
  • Шведский массаж предполагает давление легкой или средней интенсивности, которое избавляет от таких симптомов, как боли в спине, головные боли, бессонница и затрудненное дыхание.

Баночный массаж можно самостоятельно делать в домашних условиях. Как правильно делать этот вид массажа? Для этого необходимо предварительно разогреть зону для банок, смазать ее детским или любым массажным кремом. После чего установить непосредственно банки вдоль позвоночника, предварительно избавившись от воздуха внутри.

Перед началом проведения массажа проводятся подготовительные процедуры, которые включают в себя подбор правильного положения тела для корректировки деформации позвонков и расслабления; подбор высоты массажного стола; отбор техник и приемов, позволяющих правильно сделать массаж поврежденных участков при сколиозе.

Массаж при I, II, III и IV степени сколиоза

На I стадии развития сколиоза, его почти незаметно и лечение может оказаться очень эффективным. На этом этапе массаж проводится курсом раз в полгода и обязательно одновременно с другими лечебными методиками.

Степень сколиоза зависит от тяжести искривления. При I степени искривление не превышает 10 градусов, при II – 25, при III – 40, при IV – искривление ярко выражено, часто присутствует горб. Как правильно делать массаж на каждой стадии развития сколиоза может сказать любой квалифицированный специалист.

На II стадии развития сколиоза изменения становятся более заметными. Лечение должно быть также комплексным. На III стадии подобрать технику массажа наиболее сложно. Кроме массажа на этих этапах может быть назначено ношение корсета и физиопроцедуры.

На IV стадии массаж помочь уже не сможет. На таких этапах развития заболевания возможно лишь хирургическое вмешательство.

Техника при разных видах сколиоза

Техника проведения массажа зависит также от вида и области расположения сколиоза. При сколиозе любого отдела позвоночника массаж можно разделить на несколько этапов:

  1. Разогревание. Область, которая будет подвергнута интенсивному воздействию долго и интенсивно разогревается.
  2. Деление на квадраты. Спина визуально делится на зоны и для каждой из них подбирается методика воздействия. Но она всегда выбирается в зависимости от поражения.
  3. Основной массаж. Он состоит из надавливаний, разминаний, растягиваний, похлопываний и поглаживаний. Массируются поясница, спина, грудная клетка и живот.
  4. Окончание. Заканчивается массирование расслабляющими движениями.

Искривление поясничного отдела

При сколиозе в пояснице массаж всегда начинается с поглаживания. Затем делаются круговые движения, направленные на длинные и межреберные мышцы спины. Выполняются эти движения подушечками согнутых пальцев. Особое внимание уделяется зоне поясницы. Заканчивать такой массаж необходимо расслабляющими движениями или легкими похлопываниями.

При искривлении в виде буквы С массаж его начинают с вогнутой стороны и заканчивают на выпуклой.  Также при поясничном сколиозе полезно выполнять комплекс физических упражнений.

Можно лежа на спине на ровной поверхности выполнять упражнение «Велосипед»: поставить ноги на ширине плеч, руки тянуть вверх, не отрывая при этом пятки от пола или стоя на ногах расправить плечи и выполнять ими круговые движения вперед и назад.

Лечебный комплекс для груди

Наиболее распространенный вид сколиоза – грудной. При нем массаж направляется, прежде всего, на приведение деформированного плеча в симметричное с другим плечом положение. Для этого его разминают и оттягивают. После этого прорабатываются только грудные мышцы и межреберные промежутки аккуратными круговыми движениями.

Для избавления от сколиоза груди полезно также выполнять упражнения. Например, можно стоя на коленях попеременно вытягивать сначала левую руку и правую ногу, затем правую руку и левую ногу или лежа на животе, на вдохе подняться и прогнуться в пояснице, на выдохе – вернуться в исходное положение.

При шейном сколиозе

При шейном сколиозе используется точечное воздействие, которое начинается со здоровой стороны и заканчивается на повреждено. Надавливания осуществляются на определенные точки, из которых выходят затылочные нервы. Массаж шеи при сколиозе оказывает такое действие:

  • купирует боль в спине;
  • активирует обменные процессы;
  • улучшает кровообращение;
  • корректирует осанку, придает ей правильное положение;
  • устраняет хроническую боль.

Массаж живота

При проведении массажа живота, воздействие осуществляется на переднюю брюшную стенку. Выполняется этот тип массажа с помощью поглаживания, растирания и разминания. Он способствует укреплению мышц брюшного пресса и косых мышц живота. Так как именно они ослабевают в результате изменения положения таза при искривлении.

Массаж – это очень эффективный метод в лечении сколиоза, но ограничиваться только им нельзя. Он должен быть использован в совокупности с другими методами лечения для достижения максимального эффекта. Профессионально выполненный массаж спины способствует значительному исправлению искривлений, ускоряет обменные процессы в организме, а самое главное облегчает боль.

Источник: https://MoyOrtoped.ru/lechenie/lfk/kak-pravilno-delat-massazh-pri-skolioze

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.