Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника лечение дома

Содержание

Подборка эффективных методов лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела в домашних условиях и альтернативные варианты терапии

Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника лечение дома

Межпозвоночная грыжа представляет собой смещение ядра диска, которое сопровождается разрывом фиброзного кольца. В большинстве случаев (около 90%) диагностируется грыжа поясничного отдела. Намного реже встречаются патологии шейного отдела позвоночника, только в 2% случаев, отмечается смещение в области груди человека.

Статистические данные обусловлены анатомическим строением позвоночника человека, постоянными нагрузками на поясничный отдел. Почти 95% пациентов справляются с заболеванием консервативными методами, симптомы проходят спустя два месяца, полное выздоровление наступает через полгода. Важно, вовремя выявить недуг, начать правильное лечение.

статьи:

Первопричиной возникновения грыжи межпозвоночного диска становится специфическая функциональность этого отдела позвоночника. Огромную роль играет постоянная нагрузка на межпозвоночные диски. Несмотря на их прочность, они относительно большие, по сравнению с другими позвонками, именно поэтому отмечаются частые случаи выпадения межпозвоночных дисков.

Дополнительно позвонки в поясничном отделе не включают кровеносные сосуды. Их питание осуществляется через близлежащие ткани. Питательные вещества быстрее поступают в нужное место во время движения.

Современный образ жизни (сидячая работа, неправильное питание) не обеспечивает должной физической нагрузки, что снижает поступление нужных веществ к межпозвоночным дискам.

В результате они теряют прочность и эластичность, что приводит к их разрыву.

Не менее негативный эффект оказывает тяжёлый физический труд. Даже однократная нагрузка, особенно при неправильном положении позвоночника в этот момент, увеличивает риск возникновения межпозвоночной грыжи во много раз.

Недавние исследования доказали, что огромную роль играет генетический фактор. Около 70% дегенеративных изменений в позвоночнике зависят от наследственности.

Особенно актуален аспект в тех случаях, когда межпозвоночная грыжа диагностируется у подростков и молодых людей.

Тем, кто входит в группу риска необходимо быть предельно аккуратными, выполнять профилактические меры (описаны в конце материала).

Узнайте подробности о симптомах и лечении остеопороза стопы и о профилактике заболевания.

Как лечить смещение позвонков шейного отдела? Эффективные способы терапии собраны в этой статье.

Дополнительно медики выделяют несколько факторов, негативно влияющих на возникновение патологии в области поясничного отдела позвоночника:

  • избыточный вес. Лишние килограммы увеличивают напряжение, создают дополнительную нагрузку в нижней части спины. В большинстве случаев требуется снижение веса, иначе с неприятными ощущениями справиться невозможно;
  • курение. Способствует возникновению грыжи межпозвоночных дисков. Табак уменьшает концентрацию кислорода в крови, то приводит к недостаточной подпитке органов и тканей в организме человека;
  • рост. Повышенный риск появления патологий поясничного отдела имеется у высоких людей (мужчины выше 180 см, женщины выше 170 см).

Перед началом лечения, доктор выявляет причины появления межпозвоночной грыжи. Только устранив негативные факторы, реально справиться с неприятными проявлениями заболевания, полностью вылечиться.

Признаки и симптомы

Клиническая картина грыжи поясничного отдела выглядит следующим образом:

  • болевой синдром в области поясницы. Неприятные ощущения возникают при резких поворотах туловищем, во время сна, сразу же после пробуждения;
  • боли в ноге. Зачастую пациенты жалуются на «мурашки» под коленом, онемение ноги, особенно стопы. Этот симптом появляется спустя пару месяцев после болей в пояснице.

При поражении нервных корешков к вышеперечисленным симптомам присоединяются другие:

  • слабость движений ноги, ограниченная амплитуда (чаще всего сложно пошевелить стопой);
  • проблемы с мочеиспусканием и дефекацией;
  • нарушение походки, паралич.

Иногда межпозвоночная грыжа никак себя не выдаёт, симптомы межпозвоночной грыжи скрыты, некоторым пациентам ставят диагноз случайно (во время МРТ при других заболеваниях или подозрении на внутренние повреждения). Будьте внимательны к своему состоянию, даже малейший дискомфорт может сигнализировать об угрозе здоровью.

В следующих случаях необходимо срочно посетить нейрохирурга:

  • потеря контроля над мочеиспусканием/дефекацией;
  • появилась внезапная слабость в ноге, трудно пошевелить стопой;
  • паралич.

Обратите внимание! Вышеперечисленные симптомы сигнализируют о нарушении проводимости нервов. Отсутствие врачебной помощи приведет к необратимости утраченных способностей, вплоть до невозможности ходить.

Диагностика

Для определения наличия межпозвоночной грыжи нижней части спины доктор в обязательном порядке соберет анамнез пациента, проведет неврологическое исследование. Особое внимание уделяется наличию сдавливания нервных структур, при обнаружении патологии, выясняют, насколько они потеряли свои функции.

Поставить окончательный диагноз помогут дополнительные исследования:

  • МРТ. В магнитном поле отображается тело человека, с помощью такой технологии определяется точное местоположение грыжи, степень поражения нервов. Магнитно-резонансная томография является самым точным и часто используемым методом диагностики межпозвоночной грыжи;
  • КТ. Используется ионизирующее излучение. Метод позволяет оценить состояние костей, но плохо показывает специалисту повреждения в мягких тканях;
  • рентгенография. Исследование схоже с КТ, не позволяет оценить состояние мягких тканей, применяется редко, ввиду не актуальности процедуры. Производится только в тех случаях, когда невозможно провести исследование пациента в стоячем положении.

На основе полученных результатов медик ставит окончательный диагноз, назначает соответствующий курс терапии. Следование рекомендациям специалиста – залог скорейшего выздоровления.

Методы лечения по рекомендациям медиков

Как лечить межпозвоночную грыжу? Около 80% больных выздоравливают на протяжении 6–12 месяцев. Именно такой срок нужен грыже для полного «высыхания», полного исчезновения.

По сути, комплекс процедур и медикаментозная терапия направлена на купирование неприятных симптомов, снижение веса больного. Ускорить «высыхание» дефекта в позвоночном отделе современная медицина пока не может.

Только в запущенных случаях, при угрозах паралича, других серьёзных осложнений медики прибегают к оперативному вмешательству.

Хирургическое вмешательство

В операции нуждается около 10% пациентов с грыжами поясничного отдела. Метод используется при неэффективности, отсутствии стойкого результата после других способ лечения.

Удаление межпозвоночной грыжи (микродискэктомия) выполняется под общим наркозом, длится около 20 минут.

Врач удаляет грыжу с помощью микроскопических инструментов при миниинвазивным методом, не травмируя близлежащие ткани.

Выписывают пациента на следующий день, болевые ощущения стихают. Манипуляции проводит квалифицированный специалист. Операция дорогостоящая, но позволяет минимизировать риск повреждения нервов, возникновение рецидивов сведено почти к нулю.

Рентген-контролируемые блокады

Суть метода заключается в том, что под рентгеновским аппаратом вводят к месту сжатия нервного корешка обезболивающие препараты, гормоны через тонкую иглу.

Для проведения манипуляции требуется местная анестезия. Процесс контролирует врач: вся процедура видна на мониторе.

Пациент уже спустя два часа может отправляться домой положительный результат ощущается сразу же после исчезновения действия анестезии.

Введение медикаментов непосредственно в очаг патологии с минимальным системным воздействием, позволяет контролировать течение недуга, эффективно купировать болевой синдром на протяжении продолжительного времени. Метод помогает избежать проведения операции или её отсрочить. Рентген-контролируемые блокады используются в тех случаях, когда препараты не дали должного результата.

Варианты терапии в домашних условиях

Многие надеются на устранение заболевания с помощью народной медицины, домашних методик, лечение межпозвоночной грыжи без операции.

Упражнения и гимнастика

Конкретный курс упражнений при межпозвоночной грыже назначает доктор, тяжелые физические нагрузки чреваты усугублением течения заболевания. Гимнастика проводится под строгим присмотром опытного специалиста. Показан лечебный массаж, который выполняется профессионалом.

Лекарственные препараты

В начальных стадиях развития грыжи межпозвоночных дисков используются обычные обезболивающие средства. При сильных болях применяются нестероидные противовоспалительные лекарства, в некоторых случаях – наркотические анальгетики.

Часто используются: Ибупрофен, Вольтарен, Олфен, Аркоксия и другие. Все медикаменты имеют побочные эффекты, перед их применением обязательно проконсультируйтесь с доктором.

НПВП не рекомендуется использовать более 20 дней подряд.

Что делать при растяжении связок коленного сустава? Узнайте о правилах оказания первой помощи и о дальнейшем лечении.

О признаках, симптомах и лечении супрапателлярного бурсита тазобедренного сустава написано на этой странице.

Перейдите по ссылке //vseosustavah.com/bolezni/artrit/loktevoj.html и прочтите о симптомах, лечении и диагностике артрита локтевого сустава.

Рецепты народной медицины

Эффективные рецепты:

  • снимите с листа каланхоэ кожуру, прикрепите к месту локализации грыжи, оставьте на ночь. Проводите такие манипуляции на протяжении двух недель;
  • соедините красную или белую глину с соком каланхоэ до получения кашеобразной субстанции. Используйте готовый продукт в качестве компрессов. Курс лечения составляет не более десяти дней;
  • смешайте пять граммов мумие с четырьмя столовыми ложками жидкого мёда, втирайте полученное средство в область локализации болевых ощущений.

Альтернативные способы устранения грыжи

Официальная медицина скептически относится к нетрадиционным способам, но признает множество положительных откликов от пациентов о следующих способах борьбы с грыжей:

  • вытягивание позвоночника. Проводится под присмотром доктора, результат длится до двух месяцев. Метод не является заменой медикаментозному лечению, но отлично купирует болевой синдром;
  • ношение корсета. Используется для поддержания позвоночника при его нестабильности. Длительное беспричинное ношение приспособления может ослабить мышечный корсет человека, что затянет процесс выздоровления;
  • иглоукалывание. Способ показывает отличные результаты, быстро справляется с болевым синдромом. Иглоукалывание обычно проводят в домашних условиях, человек должен чувствовать себя расслабленным.

Профилактические рекомендации

Важную роль в предупреждении заболевания играют следующие аспекты:

  • регулярные занятия спортом в умеренных пределах. Постоянная физическая активность – залог здоровья всех органов и систем человека. Категорически запрещено заниматься при появлении болей в спине, вы можете навредить себе, замедлить процесс выздоровления;
  • правильная осанка. Держа спину прямо, вы снижаете нагрузку на позвоночный отдел позвоночника, уменьшаете риск возникновения патологи во много раз;
  • контроль веса. Лишние килограммы усугубляют течение недуга, в частности заболевания костно-мышечной ткани.

Межпозвоночная грыжа встречается часто, требует особого внимания со стороны пациента, медиков. Вовремя займитесь лечением, следуйте рекомендациям специалиста!

В следующем видео упражнения от доктора Бубновского, которые помогут избавиться от межпозвоночной грыжи:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Источник: //vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/mezhpozvonochnaja-gryzha.html

Как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника дома – подробная информация

Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника лечение дома

Грыжа поясничного отдела – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Согласно статистике, около 90% всех случаев грыжи приходится именно на этот отдел позвоночного столба. Чаще всего этот недуг поражает мужчин в возрасте 30-50 лет, но может встречаться и у более молодых людей, в том числе у женщин.

Опасность поясничной грыжи заключается в том, что со временем она может привести к серьезным нарушениям здоровья и даже к инвалидности, поэтому лечение необходимо начинать как можно раньше.

Сегодня для терапии данного заболевания используются как консервативные и хирургические, так и народные средства (конкретные методики подбираются в индивидуальном порядке), но большинство специалистов советуют придерживаться комплексного подхода.

Как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника дома?

Причины и симптомы грыжи

Основная причина поясничной грыжи – сильное давление непосредственно в межпозвонковом диске, которое могут спровоцировать следующие факторы:

  • заболевания позвоночника в анамнезе (остеохондроз, искривления разного масштаба);
  • серьезные травмы спины;
  • ожирение (особенно в случаях, когда вес тела значительно превышает норму);
  • резкий и сильный поворот корпусом тела в одну сторону, вследствие чего может произойти разрыв фиброзного кольца, из которого состоит межпозвоночный диск.

В группу риска по развитию данного заболевания входят те, кому приходится часто поднимать тяжести (спортсмены, грузчики), а также люди, которые много времени проводят в одной позе – за компьютером или за рулем.

Грыжа поясничного отдела начинается бессимптомно, но со временем диски начинают деформироваться, и человек чувствует резкую боль («прострелы») в пораженных местах, а также сильное онемение и скованность.

Стадии образования межпозвоночной грыжи

В зависимости от поврежденного сегмента позвоночного столба, могут появляться и другие симптомы: ослабление, парезы и параличи мышц стоп, отсутствие коленного рефлекса, дискомфорт при ходьбе. В запущенных случаях у пациентов могут возникать проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, у женщин – гинекологические нарушения.

Прогноз для пациентов зависит от своевременной терапии заболевания, причем она должна быть назначена после врачебного осмотра и проведения соответствующих исследований.

Лечить грыжу поясничного одела можно и в домашних условиях, но такие мероприятия будут носить исключительно симптоматический характер – для того, чтобы полностью избавиться от проблемы, следует прибегнуть к помощи специалистов.

Медикаментозное лечение

В терапии поясничной грыжи используется целый ряд препаратов, которые снимают болезненные симптомы и восстанавливают функционирование пораженного участка. Следует отметить, что большинство из них используются только в острый период заболевания или во время восстановительного периода, поэтому медикаментозные средства не могут стать альтернативой полноценной терапии.

Отличия нормального диска и межпозвоночного диска с грыжей

Группа лекарственных средствНазвание препаратаОсобенностиНедостатки
Нестероидные противовоспалительные препараты«Ибупрофен», «Диклофенак», «Кеторолак», «Доларен»Устраняют болевой синдром, частично или полностью восстанавливают нормальное функционирование позвоночника. НПВС выпускаются как в форме таблеток, так и в форме внутримышечных инъекций или мазейНегативно воздействуют на ЖКТ (особенно если принимаются в виде таблеток), не устраняют параличи
Обезболивающие«Новокаин»Обладают мощным обезболивающим действиемТребуют большой осторожности при введении, могут применяться только в исключительных случаях
Глюкокортикостероиды«Преднизолон», «Дексаметазон», «Метилпреднизолон»Хорошо снимают болевой синдромИмеют большое количество побочных эффектов
Диуретики«Диакарб»Снимают отек с пораженной областиПрименение требует строгого контроля, так как препараты могут вызвать серьезные нарушения
Препараты для улучшения циркуляции крови в сосудах«Эмоксипин», «Пентоксифиллин»Способствуют восстановлению функций пораженного участкаВозможны побочные эффекты
Препараты для улучшения состояния нервных тканей«Церебролизин», «Актовегин»Улучшают кровоснабжение тканей, в том числе головного мозгаЭффективность препаратов оспаривается некоторыми специалистами
Хондропротекторы«Хондроитин», «Глюкозамин»Регенерируют хрящевые тканиЭффективность препаратов оспаривается некоторыми специалистами

Также для облегчения симптомов заболевания часто используются методы нетрадиционной медицины и народные рецепты, однако перед их применением следует убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций.

Мед и апитерапия

Продукты пчеловодства – мед, пчелиный яд, прополис, маточное молочко – часто используются в борьбе с заболеваниями спины и опорно-двигательного аппарата, в том числе и с проявлениями грыжи.

Продукция пчеловодства часто используются в борьбе с заболеваниями спины

  1. Пчелиный яд используется для растирания пораженных областей: он обладает раздражающими свойствами, благодаря чему хорошо снимает болевые ощущения. Вместо растираний можно использовать более радикальную методику – пчелиные укусы, но не стоит забывать о том, что яд этих насекомых является сильным аллергеном.
  2. Для массажа можно использовать смесь меда с мумие. Растворить 1 г мумие в воде, добавить 100 г меда, перемешать, нанести смесь на поясницу и хорошо промассировать. Это средство нужно применять курсом в период восстановления.
  3. В рацион рекомендуется ввести маточное молочко – оно укрепляет иммунитет и активизирует защитные силы организма.

Окопник

Окопник – известное лекарственное растение, которое широко используется в народной медицине для заживления переломов, ран и других повреждений. На его основе делают притирки, мази и компрессы, а также средства для приема внутрь.

Мази и компрессы на основе корня окопника — эффективные средства в борьбе с межпозвоночной грыжей

  1. Взять свежий корень окопника, хорошо измельчить и смешать его с медом в равных частях. Пить по чайной ложке по утрам перед едой десятидневным курсом. После этого нужно сделать паузу в десять дней, далее повторить лечение еще дважды.
  2. Еще один вариант – масло из корней растения. Измельчить 50 г высушенных корней окопника, залить 500 г растительного масла. Настоять 10 суток, пить по 2 столовых ложки в сутки, после чего желательно делать массаж пораженной области.
  3. С внутренним приемом окопника нужно сочетать наружное применение. Для этого взять 25 г сухих корней, замочить их на полчаса в воде, после чего залить 350 мл водки. Поставить в затемненное место на две недели, после чего делать из настойки компрессы по такой же схеме (курс 10 дней, после чего 10 дней передышка).

Чеснок

Чеснок — распространенное народное средство в терапии поясничной грыжи

Еще одно распространенное народное средство в терапии поясничной грыжи – чеснок.

Чтобы сделать настой для наружных примочек следует порубить 600 г чеснока, залить 300 мл спирта или водки, поставить в темное место на 10 дней.

Из полученного настоя делать аппликации на пораженную область, хорошо укутывая сверху. Держать средство нужно 40-60 минут, после чего снять и насухо вытереть кожу (принимать душ или смывать средство не требуется).

Чтобы усилить терапевтический эффект, на следующий день рекомендуется принять ванну с добавлением скипидара. Смешать 2 стакана воды с 20 г тертого детского мыла и 200 мл салицилового спирта (концентрация 1%). Набрать в ванну воду, температура – 37 градусов, влить 3 ст.л. полученного средства и лежать в воде 10 минут.

Конский жир

Один из самых эффективных методов, который хорошо устраняет болевой синдром и снимает воспаление, но для его этого придется достать такой продукт, как конский жир.

Взять 200 г жира (можно смешать его с чайной ложкой йода и двумя желтками), порезать на тонкие пластины и сделать из него примочку, завернув продукт в сложенную марлю.

Закрепить на пояснице и носить 24 часа, после чего принять душ и заменить аппликацию на новую.

Красная глина

Специалисты по народной медицине утверждают, что глина «вытягивает» болезнь

Кусочек красной глины размять с добавлением горячей воды, сделать из нее аппликацию так, как указано выше, привязать ее к поясничной области. Специалисты по народной медицине утверждают, что глина «вытягивает» болезнь, поэтому ее нужно менять по мере высыхания. Такой рецепт можно использовать без ограничений, так как противопоказания и побочные эффекты у красной глины отсутствуют.

Лекарственные травы

Примочки, отвары и компрессы из лекарственных трав при поясничной грыже хорошо снимают болевые ощущения и регенерируют ткани. Для этого используются растения, которые снимают воспаление и отек, а также обладают противоопухолевыми свойствами: тысячелистник, буквица, чистотел, корень лопуха, сабельника, алтея.

  1. Корень сабельника (100 г) залить литром 40-градусного спирта. Оставить в затененном месте на 21 день, после чего пить по столовой ложке, разводя в 150 мл воды трижды в сутки натощак.

    Настойка из корней сабельника — отличное средство от грыжи поясничного отдела

  2. Взять по 100 г корней девясила и сабельника, столько же листьев донника и 150 г недозревших семян болиголова. Все компоненты смешать, высыпать в трехлитровую банку и влить туда же 40-градусный спирт, настоять 21 день. Втирать получившееся средство в поясницу, после чего использовать противоопухолевую или противовоспалительную мазь, желательно на травяной основе.
  3. Столовую ложку корня осины залить стаканом воды, прокипятить в течение часа, после чего остудить и пить по столовой ложке 3-4 раза в сутки.
  4. Сушеную траву зверобоя залить растительным маслом (можно использовать подсолнечное), настаивать в темноте около двух недель. Процедить так, чтобы осталась только жидкость красноватого цвета, втирать в пораженные участки. После этого сделать массаж с нанесением меда, слегка похлопывая поясницу – в процессе может возникнуть болевой синдром, но это нормальное явление, поэтому лечение прекращать не нужно.
  5. Масло для растирания можно приготовить из березовых листьев. Для этого следует в июне собрать молодые березовые листья, сложить их в емкость и залить чистым кукурузным маслом (2-3 л). Настаивать неделю в хорошо освещенном месте, после чего еще две недели темном, хорошо профильтровать.
  6. Свежие листья каланхоэ очистить от пленочек и закрепить на пояснице. Такой компресс рекомендуется делать перед сном.

Компресс из листьев каланхоэ снимает боль и поможет в лечении грыжи поясничного отдела

Прежде чем применять средства альтернативной медицины при поясничной грыже, следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как большинство из них имеют противопоказания и побочные эффекты. Если в процессе использования появляются аллергические реакции или ухудшение общего самочувствия, лечение следует сразу же прекратить.

Массаж

Техника массажа при грыже поясничного отдела

Массаж при поясничной грыже снимает болевые ощущения и улучшает общее самочувствие пациента, однако имеет ряд особенностей.

Нельзя массировать пораженные области в периоды обострений, иначе это может привести к разрыву фиброзного кольца или ущемлению нервных корешков.

Движения должны быть плавными и осторожными (легкие похлопывания, поглаживания и т.д.), без сильного нажима, и не доставлять пациенту неприятных ощущений. После проведения сеанса массажа можно смазать поясницу согревающей мазью или медом.

Физиотерапия

На начальных стадиях заболевания и в период регенерации хорошо помогают простые физические упражнения – они повышают общий тонус организма, улучшают кровообращение пораженных участков и активизируют регенерационные процессы нервных тканей.

Делать гимнастику нужно очень осторожно, начиная с самых простых упражнений и постепенно увеличивая количество повторов.

Упражнения на доске Евминова

  1. Упражнения на наклонной плоскости (доске Евминова). Это одно из самых полезных и эффективных упражнений для лечения любых видов грыж, в том числе и поясничной. Нужно укрепить гладкую доску под уклоном 45-60 градусов и лежать на ней примерно по 5-20 минут в день так, чтобы тело как будто стекало вниз, а позвоночник слегка вытягивался. Такие упражнения вытягивают расстояние между позвонками, устраняют ущемление корешков и улучшают кровообращение.
  2. Упражнения на полу. В положении лежа на любой твердой поверхности поднимать вверх ноги и подбородок, поднимать таз при фиксированных плечах, лопатках и стопах.
  3. Упражнения на четвереньках. При поясничной грыже очень полезно ходить на четвереньках с прямой спиной, а также выполнять следующее упражнение: поднимать противоположную руку и ногу, фиксируя их в верхней точке на 5 секунд.

Физические упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника

Напоследок нужно отметить, что народные рецепты, лечебная гимнастика и массаж далеко не всегда являются альтернативой консервативной терапии или хирургической операции. Если состояние не улучшается, а к болевым ощущениям присоединяются другие симптомы, следует как можно скорее обратиться к врачу.

– Упражнения для поясничного отдела

Источник: //med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-spiny/kak-lechit-gryzhu-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-doma.html

Несколько народных способов лечения пояснично-крестцовой грыжи

Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника лечение дома

Боли в спине, дискомфорт при подъеме предметов и ходьбе может вызывать позвоночная грыжа поясничного отдела. Как лечить в домашних условиях такую патологию — желательно знать каждому, так как столкнуться с проблемой могут и старики, и молодые люди.

Боли в пояснице и ограничение подвижности требуют немедленного вмешательства

Симптомы и причины

В первую очередь важно вовремя распознать симптомы. Заподозрить грыжу поясничного одела позвоночника и начать лечение межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела народными средствами могут поспособствовать такие симптомы:

  • боль в пояснице;
  • онемение мышц, парезы;
  • дисфункция органов таза;
  • нейрогенная перемежающаяся хромота;
  • чувство жжения и покалывания.

Основной симптом — боль, которая возникает при сдавливании нервных корешков

Важно: Точный диагноз может поставить только врач после обследования пациента и получения снимков МРТ проблемной зоны.

Спровоцировать выход пульпы за пределы диска могут такие факторы:

  • травмы;
  • лишний вес;
  • нарушение обмена веществ;
  • нагрузка на спину;
  • дегенеративные заболевания позвоночника и т.д.

Использование ортопедической подушки для копчика

Ортопедическая подушка или круг устраняет болезненные симптомы и дискомфорт в пояснично-крестцово-ягодичной области при ежедневном долгом нахождении в положении сидя дома или на работе. Это простое медицинское изделие обеспечит профилактический, релаксирующий и массажный эффект в течение дня.

Очень важно определить, почему возникла межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника. Лечение дома в основном направлено на устранение симптомов и предотвращение негативного влияния причин, спровоцировавших патологию.

Рекомедуем изучить:

  • Беременность при грыже позвоночника: надо ли лечить и можно ли рожать?
  • Как проводится операция по удалению позвоночной грыжи поясничного отдела

Если состояние больного не вызывает опасений, а само новообразование небольшое по размерам и не сдавливает важные структуры спинномозгового канала, можно попробовать самостоятельно решить проблему межпозвоночной грыжи поясничного отдела. Лечение включает народные средства, гимнастику, массажи и растирания. В этот период не рекомендуется поднимать тяжести, необходимо обеспечить покой больному, хороший отдых и максимальное расслабление для мышц.

Прочитайте подробнее о грыже поясничного отдела позвоночника и сохраните ссылку на статью.

Рекомендуется носить ортопедический корсет для поддержки спины

Прием медикаментов

Без медикаментов аптечного происхождения зачастую бывает не обойтись. Особенно это касается тех ситуаций, когда грыжа провоцирует интенсивные боли в спине.

В основном применяются мази и гели, которые наносят на участок тела, где располагается грыжа поясничного отдела позвоночника.

Лечение в домашних условиях с помощью лекарств основано на использовании тех препаратов, которые необходимы для устранения боли, расслабления мышц и стимулирования питания тканей.

Самыми популярными средствами для домашнего медикаментозного лечения являются разогревающие мази

Для комплексного воздействия также необходимы таблетки, но их может назначить только врач.

Важно: Самолечение лекарствами может быть опасным, поэтому следует заранее убедиться в отсутствии противопоказаний и необходимости использования выбранных средств.

Народные рецепты

Также для грыжи поясничного отдела позвоночника применяется лечение народными средствами. В основном достигается эффект снятия боли и отечности тканей. Самыми популярными рецептами являются следующие:

  • чесночная настойка;
  • солевая растирка, особенно с горчичным порошком;
  • настойка корня окопника;
  • компрессы с индийским луком.

Соль применяется для растираний и дополнительно обеспечивает эффект пилинга

Кроме того, можно оказывать внутреннее воздействие на позвоночную грыжу поясничного отдела. Как лечить народными средствами болезни спины при употреблении лекарств внутрь? Необходимо насытить организм витаминами и стимулировать выработку коллагена в суставных связках. Полезно есть папайю, желатиносодержащие продукты, а также источники витаминов А, В и Е.

Последствия ушиба крестца и варианты его лечения

Такая травма, как ушиб крестца при падении встречается довольно часто. Это место очень уязвимо, так как первое принимает удар и большую нагрузку при падении. В связи с этим могут возникать и более серьезные повреждения, а также другие негативные последствия. Необходимо знать, как избавиться от проблемы и восстановить здоровье.

Занятия и дополнительные процедуры

Чтобы добиться полного излечения, необходимо ликвидировать грыжу позвоночника поясничного отдела. Лечение в домашних условиях предусматривает щадящее воздействие на проблемную зону. Для этого можно делать грязевые обертывания, самомассажи с задействованием активным точек и т.д. В помощь можно взять массажеры, аппликатор Кузнецова и подобные приспособления.

Советуем прочитать информацию о вытяжке позвоночника при грыже в дополнение к данной статье.

Особая роль отводится гимнастике. Именно с помощью упражнений можно вытянуть позвоночник, снять напряжение и исправить осанку. За счет этого грыжа уменьшается до полного ее устранения.

Свет: В последующем занятия рекомендуется продолжить, чтобы закрепить эффект и предотвратить повторные проблемы со спиной.

Упражнения, помогающие при поясничной грыже

Комплекс упражнений может включать обычные движения для утренней разминки, асаны йоги и позиции из современных фитнес-методик. Популярны занятия с фитболом, вытяжка на турнике, плаванье, использование вспомогательных тренажеров и приспособлений.

Одним из наиболее эффективных методов являются занятия на доске Евминова

При грамотном сочетании домашних методик вас перестанет беспокоить поясничная грыжа. Лечение грыжи поясничного отдела народными средствами должно сочетаться с доступными традиционными методами и контролироваться врачом.

Источник: //MoyPozvonok.ru/bolezni/gryzha/neskolko-narodnyh-sposobov-lecheniya-poyasnichno-k/

Домашнее лечение поясничной грыжи народными методами

Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника лечение дома

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника встречается наиболее часто как осложнение воспалительно-деструктивного заболевания в виде остеохондроза. Фиброзное кольцо диска при грыже разрывается, и пульпа выходит, сдавливая нервные корешки.

Давление между позвонками и есть основной опасностью грыжи, так как длительное сдавливание спинномозговых корешков может закончиться параличом. Лечение грыжи проводится консервативно, пока больной не сталкивается с жизненно опасными состояниями.

Разработано множество мануальных техник, позволяющих избавить больного от симптомов боли, скованности движения, нарушения чувствительности.

Лечить позвоночную грыжу поясничного отдела также рекомендуется в домашних условиях, применяя гимнастику, правильное питание, лечебные травы и продукты.

Основной целью лечения грыжи позвоночника является профилактика рецидива, то есть прогрессирования разрушительных процессов в диске. В период обострения заболевания в первую очередь проводится купирование боли, устранение воспаления. Лечение дома подходит практически каждому больному с грыжей за исключением некоторых клинических случаев.

Противопоказания к терапии народными средствами:

  • инфекционное заболевание позвоночника;
  • защемление межпозвонковой грыжи;
  • травматическое повреждение спины;
  • послеоперационный период.

Все противопоказания относительные и после их устранения можно заняться лечением грыжи позвоночника дома народными средствами.

Варианты лечения грыжи в домашних условиях

Чтобы понять, как лечить грыжу позвоночника, применяя народные методы, необходимо разобраться в причине, дабы исключить ее. Выпячивание диска позвоночника следует за остеохондрозом, если человек своевременно не обратил внимания на заболевание и не занялся лечением.

Когда на пораженный участок позвоночника влияет высокая нагрузка или производится удар, диск начинает разрушаться и пульпозное ядро еще больше выходит наружу, что в дальнейшем может закончиться ущемлением.

Кроме того, грыжа поясничного отдела может возникать и без травмирующего фактора, когда диск изнашивается, ведь пояснично-крестцовый отдел принимает наибольшую нагрузку, поддерживая спину на протяжении всей жизни.

Другой немаловажный фактор – недостаток микроэлементов на фоне неправильного питания или длительного приема диуретических препаратов. Диуретики вместе с водой выводят полезные вещества из организма, необходимые для нормального состояния костной и хрящевой ткани, потому лечение некоторых заболевания, отеков, выступает фактором риска в появлении заболевания.

Малоподвижный образ жизни и ожирение уже ассоциируются с заболеваниями позвоночника. Отсутствие адекватной нагрузки приводит к атрофии мышечной ткани спины, на диск приходится еще больше нагрузки, которую он не всегда выдерживает.

Все эти факторы устраняются народными средствами и методами самолечения:

  • здоровый сон на ортопедическом матрасе избавляет от утреннего дискомфорта;
  • сбалансированное питание помогает получить позвоночнику необходимые вещества;
  • лечебная гимнастика укрепляет мышечный корсет и улучшает трофику;
  • посещение физиотерапевта укрепляет эффективность лечения дома;
  • применение медикаментов и народных лечебных средств снимает боль и воспаление;
  • массаж и вытягивание позвоночника предупреждает застой и патологическую осанку.

Важно! Любые методы самолечения народными средствами нужно согласовывать с лечащим врачом, так как у каждого человека межпозвоночная грыжа протекает со своими особенностями.

Лечебные средства при позвоночной патологии

Диета и лечение народными средствами применяются с целью поддержания общего состояния и профилактики рецидива. Если причиной грыжи стал лишний вес, проводится работа с диетологом и гастроэнтерологом.

Независимо от веса и причины больной может использовать проверенные народные методы, среди которых есть рецепты из обычных легкодоступных продуктов, трав, масел. Известными растениями и продуктами целителями, которые применяются при грыже, выступают каланхоэ, чеснок, мед, шалфей.

Эффективными средствами также можно выделить глину, порошок черепицы, вино, из которых делают местные компрессы при поясничной грыже.

Патологию диска можно лечить следующими народными средствами:

  1. Масло березы, окопника и зверобоя рекомендуется втирать в пораженный отдел позвоночника или применять их во время массажа. Эти масла оказывают местное противовоспалительное действие, снимают боль, устраняют отеки;
  2. При поясничной грыже эффективно прикладывать листок каланхоэ, с которого предварительно снимается пленка. Каланхоэ прикрепляется пластырем в месте поясничной грыжи на ночь;
  3. Измельченным чесноком можно лечить позвоночник, если залить его спиртом и настоять в течение недели в темном месте. Готовый настой пригоден для компрессов, который нужно прикладывать на полчаса;
  4. На область грыжи поясничного отдела позвоночника можно прикладывать порошок красного кирпича смешанного с виноградным вином.

Важно! Если лечение народными средствами комбинировать с физиотерапевтическими процедурами (лазеротерапия, электрофорез) эффективность повышается.

Упражнения для поясничного отдела

Пятиминутная зарядка по утрам помогает многим людям никогда не узнать, что такое межпозвоночная грыжа. Разогретые мышцы, хорошее кровообращение и постоянное движение выступают залогом эффективной профилактики и лечения патологий позвоночника.

При грыже применяется специальная лечебная гимнастика без силовых упражнений и резких поворотов. Занятия рассчитаны на слабые мышцы и неподготовленный к нагрузкам организм. Приступать к физкультуре необходимо в период стихания симптоматического комплекса с разрешения врача.

Выполнять упражнения можно дома в удобное время, но должно пройти 2 часа с последнего приема пищи.

Рекомендуется создать индивидуальную программу тренировок на неделю. Заниматься нужно ежедневно и разделить упражнения на несколько подходов в течение дня.

Перед началом занятий обязательно подбирается поясничный бандаж, который нужно применять во время занятий, прогулок и в период обострения заболевания.

Правильно лечить грыжу поясничного отдела можно только после выявления причины, подбора диеты, прохождения медикаментозного курса и коррекции образа жизни. Всецело отдаваться лечению народными средствами вредно, так как они не могут восстановить позвоночник, а в некоторых случаях это необходимая мера, которая предполагает хирургическое лечение.

(+2 баллов, 2 оценок)
Загрузка…

Источник: //progryzhu.ru/pozvonochnika/poyasnichnogo-otdela/lechenie-gryzhi-doma.html

Лечение межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника лечение дома

  ·  Вам понадобится на чтение: 8 мин

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела довольно неприятное заболевание, которое сопровождается сильной болью в позвоночнике. Очень важно при первых симптомах грыжи позвоночника выявить болезнь и приступить к лечению. Применяя комплексное лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела можно обойтись без операции.

Хирургического вмешательства во многих случаях можно избежать, и надо постараться сделать это всеми доступными способами. Современные терапевтические методы, многочисленны и действенны.

Нельзя сбрасывать со счетов народные средства, медикаментозное лечение и гимнастику.

И хотя, для лечения межпозвоночной грыжи, в кладовых народной медицины рецептов найдется немного, но они помогут обойтись без операции.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела симптомы

Обнаружение первых симптом появления грыжи поможет своевременно отреагировать на изменения в позвоночном отделе и приступить к лечению. Зачастую люди не обращают внимание на такие проявления, как:

  • покалывание в ногах;
  • онемение, иногда в ночное время;
  • боль в поясничном отделе, которая списывается на переутомление;
  • чувство, будто ноги стали «ватными»;
  • может возникать боль в верхней части ноги.

В зависимости от того, в каком позвонке образуется грыжа, симптомы могут отличаться. Так, например, может появиться лёгкое покалывание в большом пальце ноги, чувство «ползания мурашек», боль в ягодицах или в области колен, лодыжки.

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела могут появляться периодично или присутствовать постоянно. Не стоит недооценивать эти проявления — срочно обратитесь в ближайшую больницу для сдачи анализов и установления диагноза.

Важно! Прежде чем приступить к лечению, обратитесь к врачу, который лечит грыжу!

Основные методы лечения

Самыми распространёнными методами лечения грыжи являются лекарственные препараты и средства народной медицины, которые способствуют облегчению боли при заболевании. При своевременном обращении к врачу лечить грыжу позвоночника без операции в домашних условиях вполне реально.

Как лечат грыжу медикаментами

Медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела направлено на блокирование болевого симптома. Для этого применяют нестероидные препараты с противовоспалительным действием. В результате снимается отёчность поясничного отдела, уходит боль, пациент начинает чувствовать себя лучше.

Также эффективно используют в качестве медикаментозного лечения грыжи миорелаксанты и хондропротекторы. Эти средства направлены на снятие мышечных спазм и защиты межпозвоночных суставов. Однако стоит учесть, что все препараты для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела только снимают боль, но не устраняют причину возникновения заболевания.

Народные методы лечения заболевания

Важно знать, что лечение позвоночника в домашних условиях народными средствами, тем более лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела оказывает эффективность только на ранней стадии заболевания, когда хирургическое вмешательство ещё не имеет смысла. В домашних условиях можно проводить различные процедуры, которые помогут существенно снизить болевой порог, устранить основные симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника и вернуть человеку полноценную жизнедеятельность.

Внимание! Поверьте, в народной медицине, как и в фитотерапии, немного способов лечения межпозвоночной грыжи. Приведенные в интернете списки средств в основном применяют для лечения других болезней спины и суставов (остеоартроз, артрит, невралгия, ревматизм, другие).

Для внешнего пользования делаются компрессы, растирания и аппликации на спиртовой или жировой основе, реже — на водяной.

Мазь

  • втирают ладонью, большими пальцами, мягкой хлопковой тряпочкой;
  • кругообразные движения, вначале медленные, постепенно ускоряются;
  • продолжительность — до пяти минут;
  • на растертое место накладывают хлопковый или шерстяной лоскут и обвязать поясницу;
  • мази наносят один-два раза в день.

Аппликации с мазью

Действуют эффективнее и дольше, их можно носить днем, закрепленными пластырем:

  • на марлевую небольшую салфетку нанести слой средства;
  • приложить к больному месту, полностью накрыв сверху пленкой;
  • зафиксировать пластырем или обвернуть шарфом;
  • аппликации делают перед сном или на ночь, выдерживают несколько часов.

Источник: //03-med.info/narsred/lechenie-mezhpozvonochnoy-gryzhi-poyasni-2.html

Лечение межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника лечение дома
Лучшие врачи по рейтингу

Мамиствалови Шалва Исакович

Хирург

Стаж 36 год. Кандидат медицинских наук

9,5
рейтинг

Байчорова Земфира Узеировна

Хирург Проктолог

Стаж 36 год.

8,8
рейтинг

Буватинов Саранг Викторович

Уролог Хирург

Стаж 6 год.

8,6
рейтинг

Межпозвоночная грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение которой сложное и болезненное, тем не менее лечится раз и навсегда.

Рассмотрим лечение этого заболевания подробнее.

Существует ряд факторов, способствующих возникновению межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника:

  • Нездоровое питание, а в последствии – лишний вес
  • Остеохондроз
  • Избыточная физическая нагрузка
  • Курение
  • Неудачные падения, резкие наклоны и повороты
  • Нарушенный обмен веществ
  • Старание организма
  • Постоянная работа за компьютером, либо вождение транспортного средства
  • Наследственность
  • Переохлаждения
  • Сколиоз и всевозможные искривления позвоночника
  • Различные инфекции
  • Дисплазия тазобедренного сустава.

Симптомы

Если вы наблюдаете следующие симптомы – немедленно обратитесь к врачу:

  • Боль во время наклона, либо поворота туловища
  • Скованность и дискомфорт в области поясницы
  • Стреляющие боли в ногах, а также покалывание, жжение, либо онемение
  • Боль в ягодицах и стопах
  • Прострелы поясницы (возникают мгновенно и также быстро уходят)
  • Атрофия мышц, нарушения нормальной работы мочевого пузыря, либо кишечника, паралич.

Последствия

Наиболее опасной межпозвоночная грыжа является для женщин, потому как оно нарушает приток крови к органам малого таза. Это способствует развитию проблем гинекологического рода. Зачастую болезнь может нарушить процесс нормального мочеиспускания и создать проблемы менструального цикла.

Помимо этого межпозвоночная грыжа способствует напряжению поясничного отдела, из-за чего может развиться сколиоз – искривление позвоночника. В некоторых случаях, грыжа сдавливает нервный корешок, тем самым понимая его чувствительность. По этой причине, на болезненном участке кожа начинает шелушиться и становится крайне сухой.

Из-за межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника могут начаться болезненные прострелы в отделе поясницы, которые усиливаются даже при минимальных телодвижениях. Боль может держаться несколько недель. Иногда болезненные ощущения настолько сильны, что человек ограничивается в движении (может только лежать, либо сидеть).

Операция

В большинстве случаев нейрохирург советует проводить ряд операций на позвоночнике, чем лечить межпозвоночную грыжу пояснично-крестцового отдела позвоночника с помощью консервативных методов. Это позволяет гарантированно избавиться от недуга и предотвратить дальнейшее возникновение межпозвоночных грыж. Обычно пациент самостоятельно решает, проводить подобного рода действия или нет.

Хирургическое вмешательство при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника дает быстрый и надежный результат. Данная процедура достаточно сложная, потому как врачу необходимо оперировать исключительно воспаленный участок. Существует два типа операции: микрохирургия и эндоскопическое удаление грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Первый тип подразумевает работу нейрохирурга с использованием специального микроскопа либо медицинской налобной лупы. Подобного рода операция позволяет удалить грыжу любой плотности, в независимости от расположения, диски при этом остаются целыми и абсолютно невредимыми.

Большое увеличение дает возможность работать крайне точно, что значительно понижает шанс задеть нервные структуры позвоночника. Также минимален шанс послеоперационного осложнения, потому как кожный разрез не превышает 3-5 сантиметров.

Пациент же находится в стационаре меньше недели, и уже через месяц он может приступать к большим физическим нагрузкам.

Второй тип является новым направлением в медицине, из-за чего часто критикуется. Главное достоинство эндоскопической операции – использование эндоскопа, что дает возможность уменьшить травму от операции и избавиться от позвоночных болей. Из стационара же пациента выписывают спустя 3 дня, после процедуры.

Стоит отметить, что перед любой из этих операций необходимо пройти курс безоперационного (консервативного) лечения.

Возможно ли лечение дома?

Лечить дома межпозвоночную грыжу пояснично-крестцового отдела позвоночника реально, однако делать это следует под чутким руководством врача. Необходимо принимать лечебные препараты и соблюдать постельный режим. В дальнейшем же, для лечения понадобится специальная гимнастика, программу которой также должен индивидуально разработать доктор.

Лечебная гимнастика

В первую очередь стоит отметить, что все виды упражнений во время лечения проводятся лишь в то время, когда пациент не имеет болевых приступов (между ними), при этом гимнастика должна сочетаться вместе с приемом обезболивающих и лечебных препаратов.

Программу занятий лечения должен составить врач. Первый день занятий проводит профессиональный методист, в дальнейшем же больной занимается самостоятельно. Физическая нагрузка во время занятий – минимальна, дабы не усугубить заболевание. Также низка и амплитуда движений. Исходное положение облегчается за счет подушки под животом, спиной, либо боком пациента.

Каждое упражнение необходимо осуществлять как можно медленнее, наращивая амплитуду постепенно. Мышцы должны быть полностью расслаблены. Регулярность занятий колеблется от 2 до 3 дней в неделю.

Делать упражнения для лечения следует исключительно в период стихания боли, при ее же возникновении – необходимо делать перерыв. Лечебная гимнастика позволяет значительно уменьшить нагрузку на позвоночник, избавиться от острых болевых ощущений и укрепить мышечный корсет (мышцы туловища).

Настоятельно рекомендуется во время лечения после каждых занятий надевать специальный разгрузочный корсет, что способствует быстрому выздоровлению.

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу.

На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно.

Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей.

Источник: //medportal.net/lechenie-mezhpozvonochnoj-gryzhi-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.