Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Содержание

Бег, плавание, йога и другие занятия при грыже позвоночника

Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Йоготерапия при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечение межпозвоночной грыжи обязательно должно носить комплексный характер. Немаловажную роль в его эффективности играет коррекция образа жизни.

Чтобы укрепить мышечную ткань и восстановить нормальную структуру позвоночника, можно прибегнуть к средствам лечебной физкультуры. Не менее эффективными способами лечения является плавание и йога при грыже позвоночника.

Какие виды спорта подходят при таком диагнозе

Существует целый ряд физических нагрузок, которые необходимо выполнять при выявлении межпозвоночной грыжи. Однако очень важно учитывать, что некоторые виды спорта могут лишь усугубить ситуацию.

Итак, запрещенные нагрузки при выявлении данного заболевания включают следующее:

  1. Тяжелая атлетика, борьба, бодибилдинг, прыжки в высоту. Такие занятия создают слишком сильную нагрузку на позвоночник.
  2. Футбол, хоккей и другие аналогичные игры. Подобные нагрузки отличаются высокой травматичностью, что тоже крайне нежелательно при таком диагнозе.
  3. Горнолыжный спорт. Отличается повышенным травматизмом и приводит к динамической компрессии позвоночника.
  4. Бадминтон, гольф, теннис. Это достаточно легкий спорт, однако он требует совершения игроком резких движений, что может принести серьезный вред.

При этом существует достаточно много видов нагрузок, которые способны улучшить состояние человека при грыже шейного или пояснично-крестцового отдела. К ним относят такие нагрузки:

  1. Плавание. Это универсальный спорт, который подразумевает мягкие и ритмичные движения. Причем на позвоночник не создаются агрессивные нагрузки.
  2. Лыжные прогулки. Главное, совершать их максимально аккуратно и неспешно.
  3. Прогулки на велосипеде.
  4. Восточные виды гимнастики. Они заключаются в комбинации последовательно нарастающих нагрузок и плавных растягиваний.

Чтобы правильно подобрать спорт, нужно прислушиваться к своим ощущениям. При болях в спине стоит отказаться от этого вида занятий.

Полезные свойства йоги

Этот вид нагрузок при грыже поясничного или шейного отдела способствует расслаблению и укреплению мышечной ткани. Если правильно и регулярно делать специальные упражнения, высота дисков может увеличиться.

Йога очень полезна при болях в спине – вначале они существенно уменьшатся, а затем и вовсе исчезнут.
Поскольку все позы выполняются плавно и размеренно, удается получить правильное расположение дисков. Занятия йогой основываются на расслаблении.

Чтобы справиться с грыжей, рекомендуется выполнять такие упражнения:

  1. Взять три тонких одеяла. Два сложить и разместить сбоку в области бедер. Третье одеяло нужно тоже сложить и разместить под животом. Затем следует лечь вниз животом, руки положить перед собой, а ногу согнуть и разместить на стопке одеял. Зафиксироваться в таком положении на 2-3 минуты. Такая поза отлично подходит для расслабления поясничного отдела.
  2. Для выполнения предыдущей позы можно воспользоваться стульями. Для этого нужно лечь на стулья, поставленные в ряд, после чего опустить вниз одну ногу. Затем аналогичное движение проделать и для второй ноги.
  3. Теперь стоит лечь на спину, выровнять спину, ноги прижать к полу. Одну ногу поднять под прямым углом и набросить ремень на стопу. Потянуть его концы на себя. При этом ягодицы, поясница и голова должны быть прижаты к полу. Делая вдох, на такой же уровень стоит поднять и вторую ногу. На выдохе ее следует опустить. Данное упражнение стоит делать 10 раз для каждой ноги. Благодаря этому удается укрепить глубокие мышцы спины.

Окончить комплекс упражнений можно тадасаной. С помощью этой позы можно вытянуть позвоночник. Для этого рекомендуется встать ровно, ноги поставить вместе. Макушкой потянуться к потолку, а руками – к полу. В таком положении нужно стоять 2-3 минуты.

Эффективность лечебной физкультуры

Упражнения при грыже позвоночника нужно делать очень легко и плавно. Особенно полезны движения, направленные на вытяжение, сгибание и разгибание позвоночника. Существует достаточно много эффективных видов нагрузок:

  1. Бег. Этот спорт будет полезен при условии качественной амортизированной обуви. Бегать обязательно нужно по грунтовым дорожкам. При этом особенно полезен бег трусцой – он позволяет уменьшить выпячивание и предотвратить выпадение диска. В зимнее время года можно использовать беговые лыжи.
  2. Ходьба. Это очень полезный способ восстановления после болезни. При этом очень важно ходить на умеренные дистанции. Благодаря ходьбе удастся укрепить мышечную ткань, ускорить обменные процессы и улучшить состояние организма.
  1. Отжимания. Это достаточно сложное упражнение, которое не рекомендуется выполнять при межпозвоночной грыже. Однако многие люди утверждают, что оно прекрасно помогает при болях в спине.
  2. Приседания. При таком диагнозе можно делать неглубокие приседания, однако при этом очень важно держать спину максимально прямо. Чтобы не допустить повреждения сустава, глубокие приседания делать не стоит.

В любом случае физические упражнения должен назначать специалист на основании индивидуальных особенностей организма. Благодаря правильно подобранной гимнастике удается устранить болевой синдром в спине и восстановить поврежденные участки.

Фитнес при межпозвоночной грыже

Занятия фитнесом не противопоказаны при развитии этого заболевание. По своему эффекту они напоминают лечебную физкультуру. Чтобы фитнес принес вам только пользу, нужно придерживаться этапного подхода:

  1. Вначале следует выработать навык стабилизации. Для этого применяют прибор для измерения давления. Основная задача заключается в поддержании определенного давления в манжете во время выполнения упражнений. К примеру, гиперэкстензия может выполняться при давлении 70-80 мм рт.ст.
  2. Затем можно делать упражнения на тренажерах. К примеру, очень полезно делать широкие махи руками из положения лежа на скамье.
  3. На итоговом этапе следует сформировать стабильность позвоночника в быту, на работе, во время занятий спортом.

Важно учитывать, что фитнес не может решить все проблемы. Чтобы стабилизировать позвоночник, нужно заниматься укреплением мышц плеч, пресса и спины.

Эффективность пилатеса

Такие упражнения очень эффективны и абсолютно безопасны при нарушениях в спине. В основе их выполнения лежит тренировка мышечной ткани для поддержания позвоночника. Условно пилатес можно разделить на несколько категорий:

  • тренировки на полу;
  • применение специального инвентаря;
  • упражнения на тренажерах.

Пилатес помогает человеку равномерно распределять нагрузку на разные мышцы, что дает возможность разгрузить позвоночник. Одновременно тренируются глубокие мышцы, что помогает справиться с нестабильностью позвонков. Также пилатес помогает устранить спазмы мышц, что улучшает трофику тканей и усиливает процессы восстановления.

Полезные свойства плавания при грыже позвоночника

Во время занятий плаванием снижается нагрузка на позвоночник, что существенно улучшает состояние пациента. Благодаря этому постепенно уменьшается болевой синдром, который связан с компенсаторным спазмом мускулатуры.

Кроме того, улучшается кровообращение в пораженном участке и восстанавливается обмен веществ.Также плавание помогает постепенно укреплять мышечный корсет. Благодаря этому обеспечивается более равномерное распределение повседневных нагрузок на позвоночный столб.

Если регулярно плавать в бассейне, удается улучшить состояние нервной системы. Для людей с таким диагнозом это очень важно, ведь в период лечения пациенты опасаются, что не смогут вернуться к нормальной жизни.

Посещать бассейн противопоказано во время обострения болезни, которое сопровождается выраженным дискомфортом. Плавать рекомендуется в период стабильной ремиссии, однако делать это можно только после консультации с лечащим врачом.

Можно ли греть межпозвоночную грыжу? На самом деле для купирования болевого синдрома при этом диагнозе некоторые пациенты предпочитают посещать баню. Действительно, данная процедура способствует глубокой релаксации и существенно снижает дискомфорт.

Однако перед тем как париться в бане, нужно посоветоваться с врачом, поскольку данный метод имеет множество противопоказаний.
Лечебная физкультура и другие виды нагрузок очень полезны при развитии межпозвоночной грыжи.

Однако перед тем как приступать к занятиям, очень важно получить консультацию специалиста, ведь многие виды спорта противопоказаны при таком диагнозе.

Источник: //lechuspinu.ru/gryzha/beg-plavanie-joga-i-drugie-zanyatiya-pri-gryzhe-pozvonochnika.html

Межпозвоночная грыжа и воздействие высоких температур. Можно ли посещать парилку?

Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Первоочередной задачей консервативного лечения остеохондроза, особенно при появлении грыжи, становится блокирование болевого синдрома и дальнейшего прогресса воспаления. Для этого лечение медикаментами сочетают со вспомогательными методиками, среди которых — банные процедуры.

Несмотря на мощный очистительный эффект процедуры, многих волнует вопрос, можно ли греть межпозвоночную грыжу, ведь это новообразование, которое может увеличиться под воздействием тепла.

Позвоночная грыжа и ее особенности

Проблемами с позвоночником сегодня страдает множество наших современников. Лечение заболевания усложняется с появлением грыж, которые чаще всего образовываются в поясничном отделе.

Межпозвоночные диски этой части позвоночного столба со временем подвергаются дегенеративно-дистрофическим процессам, в результате чего уменьшается их способность к амортизации. Для поясничной части позвоночника, подвергающейся высоким нагрузкам, это оборачивается потерей подвижности и гибкости.

Необратимые процессы становятся угрозой растяжения либо разрыва фиброзного кольца, являющегося периферической составляющей каждого диска.

В результате изменений студенистой субстанции в пульпозном ядре, расположенном в центральной части диска, начинается воспалительный процесс. От деформации страдает межпозвонковый диск, происходит его выпячивание в пространство спинномозгового канала. Таким образом происходит формирование грыжи между позвонками.

Основными симптомами процесса является появление резкого болевого всплеска, прострела по пояснице из-за разрыва фиброзного кольца. Неправильная терапия приводит к поражению нервных окончаний, нарушению кровоснабжения, параличу нижних конечностей.

Лечение заболеваний позвоночника – довольно сложный процесс, которым должен заниматься квалифицированный специалист. Чтобы не доводить состояние до крайней меры (хирургического вмешательства), следует начинать лечение заболевания как можно раньше.

С разрешения врача медикаментозную терапию допустимо совмещать с использованием народных методов, а также согревающими процедурами. Ведь с давних пор баня была лучшим способом избавления от многих заболеваний. При грыже вопрос посещения бани или сауны весьма спорный, зависит от индивидуального состояния человека и развития недуга.

Отказываться или нет от посещения бани?

Вопрос посещения парной в случае грыжи поясничного отдела позвоночника довольно спорный. Сторонники аккуратного прогревания спины считают, что процедура способна усилить регионарный кровоток, а также лимфоток. Результатом станет ускорение метаболических процессов в тканях. Усилившееся потоотделение поможет очистить организм от токсинов, образующихся в результате воспаления.

Кроме того, разогрев в сауне поможет:

  • расслаблению мышечных волокон по месту грыжи, что уменьшит болевой синдром
  • активизации самовосстанавливающего процесса в пострадавших от сдавливания дисках
  • восстановлению тканевых структур поврежденных суставов и хрящей

Ряд специалистов считают прогрев поясницы в парилке категорически неприемлемым, поскольку процедура вызывает ослабление мышц спины. Потеря тонуса поврежденным диском грозит смещением грыжи с последующим отеком и защемлением нервных корешков.

Такие результаты разогрева обернутся усилением боли. Кроме того, из-за перепада температур (бассейн после парной) происходит спазм сосудов, что оборачивается губительными последствиями.

В любом случае, дать разрешение на проведение прогревающих спину процедур должен врач.

Как вести себя в сауне?

Из-за специфических особенностей заболеваний позвоночника, греть спину следует с особой осторожностью. Важно понимать, что полностью вылечить грыжу невозможно, но научиться жить с недугом вполне можно.

Для этого придется укреплять мышечный корсет, который будет удерживать грыжу, чтобы она не сдавливала окружающие ее нервные корешки.

Поэтому перед посещением парилки важно уяснить главную особенность – правильный выбор температурного режима, ведь показатель в 40-50 °С категорически запрещен.

Для парной такой уровень температур достаточно низкий.

Поэтому, чтобы избежать слишком сильного притока крови к нервным корешкам, спустя 10-15 минут после прогрева в парилке следует облиться водой, затем процедуру можно продолжать.

Важно учесть, что температура воды для обливания должна быть комфортной 37-38 °С. Более холодная вода может привести к спазмам мускулатуры, что обернется проблемами со здоровьем.

Как правильно посещать парилку?

  • На голодный желудок заниматься распариванием запрещено. За несколько часов до похода в баню нужно поесть, но пища должна быть малокалорийной. Можно выбрать один из вариантов легкого овощного или фруктового салата
  • С собой в парилку разрешается брать жидкость, чистую воду или витаминизированные чаи. Теплое питье поможет избавиться от сухости во рту, усилит потоотделение. Это обеспечит быструю очистку организма от продуктов распада
  • При высоких температурах в помещении парилки волосы не должны намокать. Поэтому во время распаривания их следует накрыть шерстяной шапочкой. Женщинам от использования специальных масок для волос в парной придется отказаться
  • Мыльные принадлежности в парилку не берут. Результатом пользования мылом станет пересушивание кожи, что вредно при высоких температурах. Веником также лучше не пользоваться, чтобы не повредить пораженные недугом участки
  • Действие сухого воздуха может вызвать появление неприятных ощущений. Поэтому при малейшем дискомфорте следует покинуть помещение сауны
  • Долго находиться в парилке не следует, максимум 10 минут. После небольшого перерыва, можно продолжать прогревать позвоночник, но без контрастных методов охлаждения
  • В сауне с сухим паром не подливают воду и не пользуются веником. Располагаться безопаснее на нижних ступеньках с последующим подъемом на верхние ярусы. При алкогольном опьянении париться недопустимо

Когда банные заведения посещать запрещено?

В определенных случаях действие тепла улучшает кровообращение, ненадолго уменьшая боль. Метод не всегда эффективный, а его воздействие краткосрочное. При этом не следует упускать из виду риск увеличения отечности из-за действия высокого тепла.

Кроме того, по мнению практикующих нейрохирургов, париться опасно в следующих ситуациях:

  • при размерах образования (грыжи) больше 6 мм, от воспаления могут пострадать близлежащие нервы
  • во время стадии обострения заболевания, сопровождаемого высокими показателями температуры
  • при грыже позвоночника, защемляющей окончания спинномозговых нервных корешков
  • если повышено артериальное давление, установлен диабет, а также атеросклероз либо обострился ревматизм
  • при болевых ощущениях неустановленной природы либо опухолевом процессе

Большинство народных методик (вспомогательных) по лечению патологий, связанных с позвоночным столбом, основываются на эффекте прогревания. Но следует понимать, что такие методы облегчения состояния не заменят лекарственных препаратов, прием назначенных врачом препаратов противовоспалительной и противоболевой направленности.

При остеохондрозе категорически запрещены переохлаждения, поэтому от прохладного бассейна после парилки придется отказаться. Поплавать можно в теплом бассейне, но перед распариванием. Схема действий такова – сначала душ, затем бассейн, после которого парная.

Можно ли греть грыжу другими методами?

Попытаться купировать яркие болевые ощущения и лечить патологию позвоночника можно не только банными процедурами. Естественный загар благотворным образом сказывается на состоянии поясничной части спины. Умеренное нахождение под солнечными лучами окажет следующий лечебный эффект:

  • усилится синтез витамина D, отвечающего за прочность костных тканей
  • в результате прогрева расширятся капилляры, что ускорит вывод токсинов
  • повысится выработка природного кожного пигмента меланина, недостаток которого приводит к синдрому Паркинсона

Чтобы избежать агрессивного воздействия ультрафиолета (солнечные удары, ожоги), загорать на пляже следует с утра. Следующий прием солнечных ванн рекомендован во второй половине дня, когда ультрафиолет наименее вреден для кожи. Разрешение на прогревающие процедуры на солнце, так же как в парилке, должен дать врач, исходя из индивидуальных особенностей и состояния организма больного.

Можно ли париться в бане или усиленно загорать при межпозвоночной грыже? Ответ будет положительным, но только после консультации и разрешения лечащего врача. Бесконтрольные самостоятельные процедуры с сильным нагревом тела и контрастными перепадами могут закончиться обострением заболевания. Тогда лечить недуг придется методами оперативного вмешательства.

Несмотря на мгновенный результат операции, не следует забывать о риске рецидива, что может закончиться инвалидностью. Поэтому многие врачи обращаются к безоперационным методам лечения грыжи. Своевременное лечение адекватными препаратами осложнений остеохондроза позволяет быстро устранить болевой синдром на фоне борьбы с причиной заболевания, которая ведется комплексными методами.

Среди новых методик лечения грыжи – чрезкожная лазерная реконструкция межпозвонкового диска. Метод позволяет путем облучения лазерными лучами пострадавшей от грыжи области позвоночника произвести “выпаривание” поврежденной части.

Высокая температура пучка лазерных лучей включает процесс восстановления хрящевой ткани, ход операции можно отслеживать на мониторе, поскольку пациент находится в сознании.

Разогрев по ходу облучения не приводит к разрушению межпозвоночного диска. Часть структуры пульпозного ядра испаряется, вызывая его сжатие.

Иногда оперативное иссечение грыжи совмещают с лазерным облучением для улучшения процесса заживления, профилактики рецидива.

[]//www..com/watch?v=qKKNn81wD-s&t=170s[/]

Источник: //tvoya-spina.ru/lechenie/mozhno-li-poseshhat-parilku

Можно ли греть грыжу шейного отдела – Лечение Суставов

Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — коварное заболевание, характеризующееся развитием дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и развитием различных болевых синдромов в других анатомических образованиях, в том числе шейно-плечевого синдрома.

Появление этого синдрома обусловлено защемлением плечевого нервного пучка, который иннервирует плечевой сустав и верхнюю конечность, и развитием периартрита.

Лечение шейного остеохондроза и периартрита плечевого сустава (плече-лопаточного периартрита) должно быть комплексным и полноценным.

Причины развития шейно-плечевого синдрома

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Шейно-плечевой синдром появляется при остеохондрозе межпозвоночных дисков между 4 и 5 шейными позвонками. Развивающийся при этом рефлекторный спазм передней лестничной мышцы приводит к сдавлению нервно-сосудистого пучка, что проявляется болями в надплечье.

Основная роль в появлении болевых ощущений принадлежит импульсации от рецепторов, расположенных в патологически измененных дисках, сухожилиях, связках, надкостнице и других тканях позвоночника и плечевых суставов. Если развиваются симптомы плече-лопаточного периартрита, другие проявления шейного остеохондроза отходят на второй план. По ощущению боли в плечевом суставе при данной патологии глубинные.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К врожденным причинам, вызывающим сдавление плечевого нервного сплетения, относят добавочное шейное ребро, а также его фиброзное перерождение, сопровождающееся смещением от места прикрепления лестничной мышцы кпереди.

Симптомы заболевания

Основным симптомом шейно-плечевого синдрома является боль в суставе, возникающая без причины и беспокоящая больше по ночам. Эти боли иррадиируют в шею и руку и усиливаются при попытке отведения руки, а также при заведении руки за спину. При подъеме больной руки с посторонней помощью боль иногда исчезает с определенного момента.

Появляется тугоподвижность сустава вследствие рефлекторного сокращения мышц надплечья. Характерная поза больного: больное плечо прижато к грудной клетке, движения в суставе резко ограничены. Может значительно уменьшиться объем окружающих сустав мышц за счет атрофии.

Рефлексы на больной руке повышены, может наблюдаться припухлость кисти, умеренная синюшность и повышенная потливость кожных покровов конечности, при этом кожная температура снижена. Могут наблюдаться различные парестезии. Пальпация пораженной области и паравертебральных точек шейного отдела позвоночника болезненна.

Если у человека причиной развития синдрома является добавочное ребро, то в клинической картине будут отмечаться тупые, стреляющие, жгучие боли, нарастающие к концу рабочего дня, сочетающиеся с парестезиями и гиперестезиями в верхней конечности. Облегчение приносит наклон головы в больную сторону и подъем локтя, сила в руке снижается, нарастает атрофия мышц пораженной конечности из-за выраженных вегетативных расстройств.

Консервативное лечение

В остром периоде рекомендуется покой для больной конечности, это обеспечивается поддерживающей повязкой (больную руку подвешивают на косынке или специальной фиксирующей шине).

Назначаются противовоспалительные и анальгезирующие препараты (Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, Мелоксикам, Целебрекс и Нимулид), физио- и лазеротерапия.

Иногда облегчение приносят мягкие техники мануальной терапии и специальная лечебная гимнастика, а также постизометрическая релаксация.

С хорошим эффектом применяют инъекции кортикостероидов (дипроспан, метипред, флостерон) с противовоспалительными препаратами в околосуставную область (курс из трех инъекций).

В подострой стадии назначаются компрессы с бишофитом или димексидом.

На этой странице вы можете бесплатно скачать эффективную методику по лечению шейного остеохондроза.

Хирургическое лечение

При безуспешности консервативного лечения при сдавлении плечевого сплетения показано хирургическое вмешательство (удаление добавочного ребра, межпозвоночной грыжи, рассечение гипертрофированной лестничной мышцы и т.п.).

Упражнения при шейно-плечевом синдроме

  • Кисти рук лежат на талии, следует выполнять круговые движения в плечевом суставе с ограниченной амплитудой движений.
  • Исходное положение рук прежнее, совершаем движения вперед и назад в плечевом суставе.
  • Больная рука кладется на здоровое плечо, здоровой рукой следует плавно тянуть вверх локоть пораженной руки.
  • Руки соединены в замок за спиной, тянем осторожно больную руку по направлению к ягодицам.

Методы народной терапии

  1. Иногда неплохо помогает гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) — 5-6 сеансов. Минусом такого лечения является частое развитие аллергических реакций на пиявки у данной категории больных.
  2. Компрессы со столовым хреном прикладываются к пораженным участкам в теплом виде.

    Хрен трется на терке, полученную кашицу нагревают и оборачивают несколькими слоями марли, фиксируют компресс в области плечевого сустава.

  3. Растирания с водочной настойкой календулы также неплохо снимают воспаление в шейном отделе позвоночника и плечевом суставе.

    Для приготовления настойки требуется 50 г цветков календулы, их заливают 500 мл водки и дают настояться 15 суток, после чего средство считается готовым.

  4. Компрессы из лопуха: листья лопуха промывают в горячей воде, одновременно разогревая их, и прикладывают к больному суставу, фиксируют повязкой, меняют по мере подсыхания листьев.

    Применяют средство до улучшения состояния.

  5. Целебный отвар для растирания при шейно-плечевом синдроме готовится следующим образом. Березовые почки, листья мяты, кориандр и корень одуванчика в равных пропорциях заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Готовым отваром натирать больную область следует три раза в день, после чего потеплее укутать сустав.

  • Проявления и терапия линейного перелома позвоночника
  • Проявления и профилактика рахисхизиса
  • Причины развития и терапия позиционного кифоза
  • Виды и лечение суставного синдрома при подагре
  • Критерии и методы диагностирования ревматоидного артрита
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
    17 октября 2018

  • Нужно ли продлевать больничный, если после операции остались боли?
  • 16 октября 2018

  • Умеренный сакроилеит справа — правильно ли назначено лечение?
  • 15 октября 2018

  • Почему после укола диклофенака начала неметь и отекать нога?
  • 14 октября 2018

  • Врачи не могут справиться с болью в спине — что делать?
  • 13 октября 2018

  • Вопрос по лечению при защемлении нерва

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.

ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальностиИнформация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Источник: //gryzha.sustav-med.ru/narodnyie-sredstva/mozhno-li-gret-gryzhu-shejnogo-otdela/

Грыжа шейного отдела позвоночника можно ли греть

Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Остеохондроз &#; наиболее частое заболевание опорно-двигательного аппарата. Столкнувшись с ним, пациенты часто спрашивают, можно ли греть спину при остеохондрозе. Однако для начала стоит разобраться, что представляет собой остеохондроз и когда необходимо обратиться к врачу.

Одной из причин появления остеохондроза является деформация межпозвоночных дисков. Если заболевание не лечить, оно существенно осложнит вашу жизнь. Остеохондрозу подвержены и мужчины, и женщины, причем возрастная категория не ограничена. Больший процент пациентов приходится на летний возраст и выше. К стандартным методам диагностики остеохондроза относятся рентген, МРТ, УЗИ.

Причины появления заболевания

Позвоночник состоит из трех крупных отделов: шейного, грудного и пояснично-крестцового. Как правило, остеохондроз начинает развиваться лишь на одном участке. Поэтому и симптомы, и лечение для каждого из трех будет индивидуальным.

Чаще всего остеохондроз поражает шейный и поясничный отделы позвоночника. Наибольшую опасность несет остеохондроз шейного отдела. Осложнения приводят к нарушению мозгового кровообращения и в итоге к неправильной работе головного мозга.

Поясничный отдел позвоночника включает в себя пять позвонков, соединяющих грудной отдел и крестец. Независимо от образа жизни человека, на эту область позвоночника приходятся наибольшие нагрузки. Поясница наиболее чувствительна к нагрузкам и переохлаждению.

Основная причина появления остеохондроза поясничного отдела &#; это поднятие тяжестей. Как правило, заболевание чаще встречается у людей, имеющих избыточный вес и выполняющих физическую работу.

К другим причинам можно отнести малоподвижный образ жизни. Травма спины также может повлиять на развитие остеохондроза.

Заболеванию подвержены спортсмены отдельных видов спорта, люди, неправильно выполняющие сложные физические упражнения.

Развитию заболевания способствует неправильный режим дня, неполноценное питание, стрессы, недостаточный сон, нарушение обмена веществ в организме, генетическая предрасположенность.

Лечение остеохондроза

Первое, с чего начинается лечение остеохондроза, это пересмотр образа жизни пациента. Пациентам, имеющим лишний вес, стоит сесть на диету.

Больной должен отказаться от чрезмерных физических нагрузок, однако он должен регулярно выполнять умеренные специальные физические упражнения, особенно это касается людей малоподвижного образа жизни.

При обнаружении остеохондроза врач сразу назначает лекарственные препараты, снимающие боль и препятствующие воспалительным процессам.

Одновременно можно применять народные средства. Однако важно помнить о том, что лекарственные травы предназначены только для снятия боли, само заболевание они не лечат, поэтому полученный после них эффект кратковременный.

Остеохондроз требует комплексного лечения, на которое отводится около двух-трех месяцев. Если лечение за это время не принесло улучшений, может потребоваться хирургическое вмешательство. Как правило, операцию назначают только при наличии межпозвонковой грыжи.

В комплексное лечение остеохондроза могут входить массаж, мануальная терапия, физиотерапия (в частности, электрофорез), водные процедуры и т.д. Все чаще пациенты прибегают к нестандартному лечению болезни. К ним относятся китайское иглоукалывание, вакуумный массаж, постановка пиявок и прочее.

Стоит серьезно отнестись к выбору лечения заболевания. Многие лекарственные препараты, предназначенные для лечения остеохондроза, в то же время пагубно влияют на печень и желудок. Массаж, как и мануальную терапию, должен проводить только специалист. Первые сеансы лечебной гимнастики необходимо проводить только под наблюдением врача.

Допустимо ли греть спину при остеохондрозе

Допустимо или нет греть поясницу зависит от степени остеохондроза. Также это касается и вопроса, можно ли греть шейный остеохондроз, ответ на который может дать только лечащий врач пациента.

Как правило, при болях в спине назначаются согревающие мази. Массаж, который входит в комплексное лечение заболевания, производит согревающий эффект. Ни в коем случае нельзя греть межпозвонковую грыжу.

Глубокое прогревание при остеохондрозе противопоказано, так как боль, появляющаяся при несложных движениях, свидетельствует о воспалительном процессе, происходящем в организме. Глубокое прогревание только усугубит положение. К процедурам, производящим такой эффект, относятся баня, сауна, энергичный массаж, некоторые «сильные» мази, перцовый пластырь.

Избавиться полностью от остеохондроза невозможно. Однако можно остановить развитие заболевания и вернуться к активной жизни. В качестве профилактических мер старайтесь не переохлаждаться и поднимать тяжести правильно.

Источник: //grizha.dedsecret.ru/razdel1/grizha-sheynogo-otdela-pozvonochnika-mozhno-li-gret.php

Можно ли греть грыжу позвоночника?

Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Для терапии заболевания позвоночника больные пытаются греть грыжу, не получив на это разрешения лечащего врача. Но если болезнь находится в острой форме, то тепловые процедуры могут вызвать осложнения. Поэтому перед тем как прогревать грыжу, необходимо проконсультироваться с врачом.

Когда прогревание запрещено

Прогревание устраняет боли, но только не во время обострения заболевания. Тепловая процедура ускоряет обменные процессы и усиливает кровоток, тем самым резко повышается нагрузка на поясничную область. Поэтому при обострении грыжи позвоночника прогревание запрещено.

Также прогревание не назначается при:

  • секвестрации грыжи, при которой пораженное ядро межпозвоночного диска попадает в канал спинного мозга,
  • больших размерах образования (более 0,7 см),
  • гипертермии,
  • развитии опухоли,
  • деформации дурального мешка.

Если пациент не знает о наличии таких осложнений и выполняет прогревание, то ему следует обращать внимание на изменение состояния. Если после прогревания самочувствие ухудшилось, увеличилась отечность, усилились боли, то прогревание нужно прекратить.

Когда использовать тепло можно

Усиление кровотока с помощью тепловых процедур вызывает интенсивное снабжение пораженных тканей питательными веществами, что замедляет развитие патологии. Такой эффект делает тепловые процедуры полезными для организма, если нет болевого синдрома и воспалительного процесса.

Применение тепла возможно при небольших размерах грыжи без защемления нервных корешков.

Тепловые процедуры полезны больным, которые находятся на стадии ремиссии, когда острый период уже прошел.

При этом увеличение местного кровотока и повышение иммунитета могут намного увеличить время ремиссии.

Местное прогревание

Прогревание при позвоночной грыже проводится при терапии поясничного отдела. При патологии шейного отдела применение тепла не назначают, так как это увеличивает риск развития гипертонии. Помогает лечению прогревающий пояс из шерсти, грелки с горячей водой, согревающие мази.

Пояс из шерсти

Применение пояса из шерстяного материала является самым безвредным методом терапии. Такой пояс прогревает спину, удерживает естественное тепло тела.

Выбирать изделие нужно из натуральной шерсти (верблюжьей, овечьей), она обладает эффективным воздействием на кожу. Пояс должен быть достаточно широким, закрывающим полностью всю поясницу.

Носить данное изделие надо постоянно с небольшими перерывами.

Грелка

Прогревание при грыже позвоночника является эффективным способом лечения, оно быстро устраняет симптомы болезни.

При использовании грелки следует соблюдать правила: температура воды, которую заливают в грелку, должна быть +42…+45ºC. Применение более горячей воды или кипятка может усилить боли.

Во время прогревания надо лечь или сесть в удобном положении и не двигаться до того, пока вода не остынет.

Хотя боль сосредотачивается больше в одном месте, следует обеспечить симметричное прогревание всей поясничной области.

Грелки кладут по обе стороны от позвоночника. Перед началом процедуры надо обернуть грелку полотенцем. Когда вода начнет остывать, полотенце можно убрать. Это позволит обеспечить длительное прогревание при умеренной температуре.

Процедуру прогревания грелкой проводят каждый день по 3 часа.

Разогревающие мази

Греть спину и поясницу можно при помощи гомеопатических мазей растительного происхождения. Это улучшает процессы обмена и восстанавливает хрящевую ткань. Обезболивающие мази эффективно снимают болевой синдром при грыже шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Нестероидные мази снижают температуру, нормализуют обменные процессы и кровоток, устраняют отеки, предотвращают воспалительный процесс. Хондропротекторы (в виде мазей) замедляют деформацию межпозвоночных дисков, устраняют болевой синдром и восстанавливают пораженные ткани. Комбинированные мази способствуют комплексному обезболиванию, регенерации, устранению отеков и воспаления.

Местные средства различаются по методу воздействия. Их делят на охлаждающие и разогревающие. При терапии грыжи применяют оба типа, но препарат должен назначить лечащий врач. Одновременно с физиотерапией принимают медикаменты: противовоспалительные средства, хондропротекторы, витамины.

Боли в спине. Грыжа диска. Что нельзя делать при болях в спине

Баня при межпозвоночной грыже

Баня при грыже позвоночника полезна, если соблюдать меры предосторожности. Действие пара на организм имеет индивидуальный характер. Если организм человека нормально реагировал на парную до образования грыжи, то можно продолжать такие процедуры и во время болезни. Но при этом должна быть снижена температура воздуха в парилке.

Нельзя перегружать нервную систему и кровеносные сосуды. В бане нельзя поднимать тяжелые предметы, обработку веником должен проводить другой человек, а больной может расслабиться и принимать процедуры. Только в таком случае баня принесет пользу.

Источник: //peredacha24.ru/physiotherapy/mozhno-li-gret-gryzhu-pozvonochnika.html

Можно ли греть грыжу на позвоночнике

Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Сегодня проблемы с позвоночником связаны жалобы по этому поводу молодых людей. Распространенная патология опорно-двигательного аппарата – грыжа межпозвоночных дисков. Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом и нарушением работы внутренних органов. Частой причиной грыжи становится неправильное распределение нагрузки на позвоночник.

Определить, можно ли греть межпозвоночную грыжу, способен только врач. Ориентируясь на полученные в ходе диагностики данные, он определит методику теплового воздействия для каждого отдельного случая. Самостоятельное принятие решения о лечении болезни посредством прогревания чревато развитием серьезных осложнений.

Способы температурного воздействия

Лечение грыжи позвоночника требует комплексного подхода. Наряду с медикаментозной терапией, назначаются массаж, лечебная гимнастика, рекомендуются разные методики прогревания.

Есть несколько способов теплового воздействия, используемых при межпозвоночных грыжах:

  • посещение бани и сауны;
  • применение лечебных мазей, горчичников и пластырей;
  • прогревание электрической грелкой, нагретой солью или песком;
  • инсоляция – прогрев под воздействием прямых солнечных лучей;
  • обертывание с парафином, грязевые аппликации;
  • согревающие ванны на основе соли.

Воздействие теплом при межпозвоночной грыже не может служить самостоятельным лечением, оно должно применяться только в совокупности с основными методами лечения болезни. Прогревание не способно устранить болевые ощущения, однако может улучшить качество жизни больного. Подобные манипуляции дают временный эффект, достигающийся за счет улучшения кровообращения и оттока лимфы.

Недостатки

При грыже позвоночника во многих случаях показано прогревание. Подобные мероприятия улучшают кровообращение. Кроме того, тепло поможет на некоторое время избавиться от болезненных ощущений. Однако тепловое воздействие имеет и ряд недостатков:

  • Методика не всегда дает действенные результаты. В том случае, если грыжевое выпячивание образовалось в шейном отделе, появляются трудности с прогреванием.
  • Риск увеличения отечности. Спустя определенное время после теплового воздействия может увеличиться отек, что усугубит ситуацию.
  • Нейрохирурги категорически запрещают прибегать к воздействию высоких температур при грыжевом выпячивании, размер которого составляет 6 мм и более.

Применение лечебных грязей

Грязелечение – старейший метод физиотерапии, который используется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. При грыже позвоночника процедура предусматривает использование иловой грязи. Грязелечение при данной патологии проводится в два этапа.

На первом этапе терапевтических мероприятий не используются лечебный массаж и мануальная терапия. Такое условие соблюдается, чтобы восстановить гибкость мышц позвонков и уменьшить воспаление.

Для лечения межпозвоночной грыжи посредством грязелечения потребуется помощник. Для достижения максимального терапевтического результата такие процедуры желательно выполнять в санаторных условиях. Метод лечения лечебными грязями недорогой и в то же время высокоэффективный.

Грязелечение помогает восстановить костную ткань и повысить эластичность суставов. Такой эффект обусловлен противовоспалительным и обезболивающим действием лечебных грязей. Также подобная лечебная методика применяет для профилактики заболеваний позвоночника. Но стоит отметить, что один из главных моментов успешного грязелечения – это предварительная консультация с врачом.

Прежде чем приступать к лечению посредством прогревания, следует предварительно проконсультироваться с доктором. Без врачебного осмотра пациентам, страдающим патологиями позвоночника, при отсутствии обострения болезни и болей можно заниматься специальной лечебной гимнастикой.

Источник: //bolibolshenet.ru/gryzha-pozvonochnika/mozhno-li-gret-gryzhu-na-pozvonochnike.html

Можно ли греть грыжу позвоночника: польза, вред | мрикрнц.рф

Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Вопрос о лечебном влиянии согревания межпозвоночных грыж остается дискуссионным. Существует большое количество методик теплового воздействия: использование разогревающих мазей, посещение бани или сауны, использование шерстяных поясов и грелок. Но прежде чем применять их, обязательно нужно получить консультацию опытного доктора.

Польза или вред

При термических воздействиях нормализуется кровоток, ускоряется лимфоотток. В итоге улучшает самочувствие пациента за счет выведения токсинов.

Устраняется отек мягких тканей, которые сдавливали нервный корешок, после чего уходит боль. Но есть специфика прогревания межпозвоночных грыж шейного отдела. Побочным эффектом могут стать головные боли.

Альтернативным методом является укутывание шерстяным шарфом либо использование душа Шарко.

Запрещено применять тепловые процедуры в стадии обострения и при наличии грыжевого выпячивания больших размеров, у пациентов с высокой температурой тела и установленным диагнозом рака.

Межпозвоночные грыжи нельзя греть, если врачами был поставлен диагноз секвестрации (выпадения) или деформации дурального мешка, иначе это ведет к сильному воспаление окружающих структур и нервов.

Если грыжевое выпячивание имеет размер более 6 мм, категорически запрещается воздействовать на него теплом, в противном случае это может повлечь за собой серьезные осложнения вплоть до надобности хирургического вмешательства.

Если пациент, имея проблемы подобного характера, сам назначает себе в качестве лечения тепловые процедуры, но не обращается к доктору, это ведет к усугублению ситуации по причине промедления постановки диагноза и отсутствия качественной ортопедической помощи.

Можно ли в бане и сауне греть грыжу позвоночника?

Грыжи позвоночных дисков — не противопоказание для теплового воздействия. Пот уносит с собой из организма лишнюю влагу, вследствие чего уменьшается отечность в области сдавление нервного корешка. Но нужно придерживаться простых правил: не поднимать тяжелого, не делать резких поворотов.

Березовые веники используют с осторожностью, но они — отличный раздражающе-отвлекающий фактор. Запрещены перепады температур. Если нужно выйти из бани или сауны, обязательно следует обернуться полотенцем и накинуть халат. Ни в коем случае нельзя растирать кожу снегом или обливаться ледяной водой.

Лечение согревающими мазями

Чаще врачи рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты или комбинированные средства. Альтернативой выступают мази с веществами раздражительно-стимулирующего (согревающего) действия.

Средства с капсаицином (перечный алкалоид), его аналогами — апитоксином (пчелиным) и випротоксином (змеиным) ядом и другими веществами с подобной функциональной активностью применяются для лечения ранних стадий межпозвоночных грыж.

Перед их нанесением кожу следует очистить, массажными движениями втереть средства и тщательно вымыть руки, дабы не осталось опасных веществ, что при попадании в желудочно-кишечный тракт могут вызвать расстройство пищеварения.

Согревающие мази стимулируют приток крови, открытие пор и тканевой метаболизм. Следует обязательно ознакомиться с противопоказаниями к пользованию разогревающими препаратами. Средства не рекомендованы при гипертонии, болезнях сердца, гепатитах, аллергиях на компоненты, беременности и кормлении грудью. Часто мази употребляют в комплексе с физиотерапевтическими методами.

Пояс, как метод локального согревания

Чаще они изготовляются из шерсти верблюда, собаки или овцы. Мягкое тепло расслабляет мышцы в зоне воспаления, повышая температуру. Так ускоряется кровоток и восстанавливаются поврежденные нервные окончания.

В ношении пояса требуется регулярность, иначе целительный эффект может исчезнуть. Физиологичность обеспечивается постепенным нагревом, а раздражающий эффект шерсти на нервные окончания стимулирует регенеративные процессы.

Дабы избежать излишней электризации, стоит выбирать пояса без синтетических компонентов. Ширина пояса важна, поскольку он должен прикрывать не только область поясничного отдела позвоночника, но и нижнюю часть грудной клетки и крестец.

Это дополнительно разгрузит спину при грыже, а герметичность позволит дольше сохранять тепло. Используется шерстяной пояс круглосуточно, кроме периода душевых процедур и сна.

Грелка при грыже позвоночника

Температура воды не должна превышать 45 °C. Оптимально, если она будет на 23 °C выше температуры тела.

Горячая грелка может спровоцировать усиление болевого синдрома и осложнение заболевания. Под нее подкладывают натуральную ткань, дабы избежать мацерации кожи. Необходимо использовать местное прогревание не менее 3 часов в сутки.

Момент для того, чтобы греть межпозвоночную грыжу, нужно подбирать, поскольку желательно, чтобы пациент был обездвижен во время процедуры. Лучше принимать позу лежа. Грелку при грыже позвоночника размещают симметрично с двух сторон поясницы, даже если болит только с одной стороны.

В отличие от пояса, тепло грелки не поступает постоянно, поскольку вода остывает и ее приходится менять.

Загрузка…

Источник: //xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/zabolevaniya/mozhno-li-gret-mezhpozvonochnuyu-gryizhu

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.