Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника

Содержание

Баня при грыже позвоночника: можно ли париться (ходить)?

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника

Целесообразно ли посещение бани или сауны при грыже позвоночника? Как показывает практика – да, целесообразно. Париться при наличии межпозвоночной грыжи рекомендовано тем пациентам, у которых слишком бурно проявляются симптомы заболевания.

Посещение парилки можно рассматривать в качестве симптоматического лечения позвоночных грыж. И их можно посещать при грыжах шейного, грудного и поясничного отделов. Также рекомендуется посещать парилку в реабилитационных целях, после операции по удалению позвоночной грыжи.

Можно ли ходить в баню при грыже позвоночника?

Можно ли ходить в баню при наличии межпозвоночной грыжи? В большинстве случаев можно. Более того, нередко врачи сами рекомендуют своим пациентам такие прлцедуры, так как они благоприятно сказываются на здоровье в целом.

Противопоказания к этой процедуре есть, и нарушать их не следует (о них подробнее расскажем ниже). Посещение любых парилок прежде всего хорошо тем, что усиливает кровообращение и расслабляет мышцы, выполняя функцию миорелаксанта.

Примерно у 80% больных с длительно протекающей патологией имеются хронические спазмы мышечного корсета позвоночника. Это компенсаторные спазмы, направленные на снижение нагрузки с поврежденного позвоночного столба.

По идее они должны улучшать состояние больного за счет стабилизации позвоночника. На практике же организм не разбирается в интенсивности спазмов, поэтому они наносят вреда больше, чем пользы.

Баня весьма эффективна при грыже позвоночника

Помимо борьбы со спазмами посещение парилки оказывают следующие лечебные эффекты:

  1. Улучшает общее кровоснабжение в организме (что полезно не только для лечения грыж).
  2. Усиливает обменные процессы в организме, тем самым улучшая иммунные и регенеративные возможности.
  3. Снимает отечность, усиливая дренаж лимфатической жидкости и улучшая капиллярное кровообращение.

к меню ↑

Когда нельзя ходить в баню при грыже?

Несмотря на полезность, процедура не лишена противопоказаний и ограничений. Нарушать их категорически нельзя, это чревато не только ухудшением течения грыжи, но и проблемами со здоровьем в целом. Ограничения и противопоказания могут быть проигнорированы лишь в том случае, если вам дал на это разрешение ваш лечащий врач.

Список противопоказаний и ограничений:

  • наличие средних и тяжелых воспалительных процессов, которые при посещении сауны могут существенно усилиться;
  • отсутствие подтверждения диагноза (только предполагаемая, но еще не обнаруженная грыжа);
  • наличие компрессии (сдавления, ущемления) спинномозговых сосудов, включая позвоночные артерии, проходящие вдоль шейного отдела;
  • обострение межпозвоночной грыжи;
  • начальный период после операции по поводу ликвидации межпозвоночной грыжи (нужно подождать хотя бы пару недель);
  • наличие на фоне грыжи или протрузии других заболеваний позвоночного столба или доброкачественных новообразований;
  • наличие злокачественных новообразований в любом участке организма (включая лимфому и лейкоз);
  • наличие недавно перенесенных травм позвоночного столба или иных участков опорно-двигательного аппарата (парилка только усилит отечность и воспаление в этом случае).

к меню ↑

Можно ли ходить в баню при протрузии?

Как и в случае с межпозвоночной грыжей, бани/сауны разрешены к посещению пациентам с межпозвоночной протрузией. Показания примерно те же, но в большинстве случаев протрузия протекает намного благоприятнее, и редко себя проявляет.

Это значит, что можно не дожидаться симптомов заболевания и посещать сауну или баню для профилактики таких проблем. Противопоказания и ограничения в этом случае такие же, как и в случае с межпозвонковой грыжей.

При этом в лечении протрузий парилки еще более эффективны. Отчасти потому, что протрузия является переходным состоянием (или пограничным) между уже не здоровым, но еще не пораженным грыжей позвоночником. Раз ситуация протекает легче, то и эффективность терапии будет выше.

Посещение бани с грыжей спины возможно только после консультации с врачом

Некоторые врачи и вовсе полагают, что не существует противопоказаний к посещению бани при протрузии. Спорное мнение, но его нужно учитывать. Это говорит о том, что пациентам с протрузией полезнее и безопаснее посещать парилки, чем пациентам с уже имеющейся грыжей (даже начальной стадии).
к меню ↑

Как правильно париться в бане при грыже: основные правила

Перечислим самые важные правила посещения парилок:

  1. Рекомендуемый температурный режим – не более 42 градусов. При больших температурах возможны отеки нервных корешков и обострение грыжи.
  2. Не засиживайтесь в бане: париться по несколько часов не стоит – это вредно не только больным грыжей, но и вообще всем людям.
  3. Допускается проведение массажа в парной. Для этого рекомендуется использовать березовый или дубовый веник. Предварительно еще сухой веник нужно опустить в холодную воду, подержав его в ней в течение 10-15 минут. Потом поместите его на несколько секунд в кипяток, после чего можно приступать к массажу.
  4. В бане вы можете ощутить необычайную легкость в позвоночнике – спазм мышц ослабнет, и движения будут свободными. Это ощущение часто носит временный характер, поэтому резко усиливать активность не стоит – так вы попросту спровоцируете обострение заболевания.
  5. После посещения бани нужно отдохнуть в течение пары часов, в идеале приняв горизонтальное положение. Лучшим вариантом будет сон. Не оставляйте спину открытой – ее нужно укутать теплым одеялом (иначе возможно развитие еще более сильного спазма мышц спины по сравнению с прежним).

к меню ↑

Как часто можно посещать баню при грыже?

В странах СНГ народ симпатизирует банным процедурам, поэтому пациенты редко ограничиваются одной процедурой в год. Если вы любитель парилок, и страдаете межпозвоночной грыжей или протрузией – знайте меру.

Не следует проводить такие процедуры чаще, чем раз в 1-2 недели. Более частые походы в баню могут быть вредными для всего организма в целом, особенно если у вас имеются даже незначительные сердечно-сосудистые патологии. Сам же банный сеанс в идеале должен ограничиваться 1-2 часами (естественно не сидения в парилке, а в целом).

Если у вас имеется осложненная грыжа или протрузия, то посещение парилки не должно превышать 15 минут. Это же касается и пациентов, проходящих реабилитацию после хирургического удаления патологического дефекта: им тоже показано не более 10-15 минут сидения в парилке за 1 сеанс.

Источник: https://osankino.ru/gryzha/banya-pri-gryzhe-pozvonochnika.html

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа является заболеванием костно-мышечной системы человека.

По распространенности среди заболеваний такого рода она занимает первые позиции. Подбором наиболее целесообразного лечения межпозвоночной грыжи занимается врач, самолечение способно привести в ряду негативных последствий.

Очень часто при лечении прибегают к физиотерапии, в частности, к аппаратным термотерапиям – баням. Однако такая терапия подходит не всем пациентам, все зависит от его физического состояния и стадии прогрессирования болезни. Рассмотрим подробнее, в чем польза бань и в каких ситуация они могут быть применимы.

Можно ли греть межпозвонковую грыжу?

Людей с диагнозом межпозвоночная грыжа часто интересует вопрос: «Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника?» Специалисты сошлись во мнениях, что показания напрямую зависят от организма больного, стадии межпозвоночной грыжи и сопутствующих заболеваниях.

Такая болезнь, как межпозвоночная грыжа, обладает некоторыми особенностями. Зафиксировано, что частые посещения бани с высокими температурами могут спровоцировать развитие воспалительного процесса на нервных окончаниях.

Если сильно согревать область спины, то можно вызывать сильную болезненность в области поясницы. При этом оказание адекватной температуры, способствуют улучшению кровообращения, значительно ускоряет процесс метаболизма.

При согревании области поврежденного диска кислород значительно лучше проникает в ткани.

Перед посещением бани важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Лечение позвоночника можно осуществлять при помощи теплового воздействия, но только с осторожностью, придерживаясь основных правил и рекомендаций.

Польза метода

Издавна известно, что банные процедуры положительно влияют на организм человека и состояние здоровья в целом. Парная баня считается наиболее эффективным методом избавления организма от токсинов, а также, и достаточного обогащения крови кислородом. Рассмотрим подробнее, как сказывается посещение бани на организм:

  • нормализует обмен веществ;
  • с выделением пота из организма выходят продукты распада, которые образовываются во время воспалительного процесса;
  • значительно снижаются болевые ощущения в области поясницы;
  • уменьшается отек.

Когда баня противопоказана?

Баня выражает лечебный эффект на организм, поэтому посещать ее при грыже разрешено. Но при этом существует ряд факторов, при которых посещения парилки противопоказаны. Пренебрежения этими факторами способно негативно сказаться на здоровье и усугубить течение болезни. К противопоказаниям относятся:

  • высокая температура тела (выше 37оС);
  • наличие заболеваний воспалительного или инфекционного характера;
  • злокачественные новообразования, локализирующиеся в позвоночном хребте;
  • защемление спинномозговых корешков;
  • серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Грыжа и баня: как правильно париться?

Посещать баню при грыже поясничного отдела позвоночника можно, если отсутствует ряд противопоказаний. Существуют основные правила времяпрепровождения в бане при грыже позвоночного хребта. Ими не рекомендуется пренебрегать, чтобы не вызвать осложнений заболевания:

  • не использовать мыло, чтобы не пересушить кожу;
  • во время процедуры выпивать достаточное количество воды;
  • нельзя париться во время алкогольного опьянения;
  • после посещения бани важно оставаться внутри теплого помещения несколько минут;
  • за 30 минут до посещения бани не рекомендуется употреблять пищу (на голодный желудок тоже нельзя париться);
  • запрещено пользоваться радикальными способами охлаждения (например, обливаться холодной водой);
  • при возникновении любых неприятных ощущений, стоит сразу же прекратить процедуру.

На какой стадии при грыже можно париться в бане?

Всего различают 3 стадии прогрессирования грыжи, на начальных стадиях высота выпячивания составляет около 5 мм, а фиброзное кольцо не разорвано. С развитием происходит разрыв кольца, в результате которого ядро выпадает в спинномозговой канал. На начальной стадии развития, когда болезнь еще не обладает яркой симптоматикой, посещение бани не запрещено.

Люди часто обращаются к врачам с вопросом: «Можно ли ходить баню при межпозвоночной грыже поясничного отдела в острой стадии?» Ответ однозначный – нельзя. Если защемление корешков спинного мозга сопровождается сильным болевым синдромом, баню можно посещать только после его избавления.

Температурный режим

Для того чтобы посещение бани шло на пользу, важно соблюдать правильный температурный режим. Как правило, в таких заведениях температура колеблется от 70-100оС. Высокая температура и влажность отрицательно влияют при межпозвонковых грыжах. Температурный режим должен быть менее 45оС.

После парилки рекомендуется на протяжении нескольких минут обливаться теплой водой (комнатной температуры, примерно 19-21оС), чтобы избежать большого притока крови. Затем можно еще раз посетить баню. Осторожное прогревание межпозвоночных грыж с учетом всех рекомендованных мероприятий.

Правила выбора веника

Отдельное внимание стоит уделить выбору веника. Конечно, намного важнее не из чего будет сделан веник, а то, как им пользоваться. Удары должны быть не сильными и равномерными. Рассмотрим наиболее распространенные виды веников и их влияние на организм:

  • веник из березы. Данный вид изделия помогает избавиться от боли и ломоты в мышцах, обладает очищающим и тонизирующим действием;
  • веник из дуба. Такой веник обладает противовоспалительным действием, способствует нормализации артериального давления;
  • веник из бамбука. Экзотичный тип веника, характеризуется расслабляющим действием, помогает нормализовать кровообращение;
  • веник из липы. Веники из листьев липы положительно влияют на спазмированные мышцы, вырабатывают потоотделение;
  • веник из хвои. Еловые веники обладают антибактериальным, противоревматическим и болеутоляющим действиями.

Специалисты отмечают, что при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночного хребта можно использовать веник из таких растений, как береза и дуб. Они лучше других подходят для массажа.

Воздействие бани на организм

При грыже позвоночника можно париться в бане, если болезнь находится не в острой стадии и отсутствуют другие противопоказания. Основная задача посещения бани – улучшение и нормализация кровообращения, снижение болезненных ощущений.

При этом парная положительно влияет на эмоциональное состояние больного, поднимает настроение и способствует релаксации, что необходимо для выздоровления.

Боль в спине и баня

Другие методы прогревания межпозвонковой грыжи

Как было сказано ранее, чаще всего при грыже позвоночника можно париться в бане. Но можно прогревать грыжи и другими способами. Например, положительным действием обладает влияние прямых солнечных лучей. Для этого можно посещать пляжи, но только утром, поскольку после обеда солнечные лучи обладают агрессивным влиянием на кожные покровы.

Помимо теплового прогревания, такая процедура оказывает ультрафиолетовое облучение кожных покровов. По итогу организм насыщается витамином D3, который необходим для поддержания прочности костной ткани.

Через выделение пота выводятся продукты распада.

Во время теплового прогревания возникает выработка меланина, он необходим организму, поскольку его нехватка способна привести к ряду негативных последствий (например, болезни Паркинсона).

Ванны при грыжах

Лечебные ванны являются одним из действенных методов облегчения состояния при грыжах. Принимать горячие ванны при грыже поясничного отдела можно только с разрешения лечащего врача, основным противопоказанием является острая фаза течения болезни. Существует множество рецептов ванн (например, на основе целебных трав или соли), врач подберет наиболее эффективную методику.

Ванны с горячей водой редко используют, поскольку они способны ухудшить общее состояние человека.

При грыжах обычно прибегают к влиянию теплового воздействия, поэтому назначают ванны с теплой водой. Они устраняют болевой синдром и способствуют улучшению кровообращения в организме.

Но холодные ванны, также, положительно влияют на организм. Прежде всего они способствуют нормализации обменных процессов в организме, что очень важно при заболеваниях позвоночного хребта.

Поэтому иногда врач может назначить контрастные ванны, с чередованием тепла и холода.

Грелка при межпозвоночной грыже

При грыже можно использовать грелки. Межпозвоночная грыжа провоцирует в области локализации возникновение мышечного спазма. При влиянии тепла мышцы значительно расслабляются, проходит ощущение сдавливания, устраняется напряжение. Такого эффекта можно добиться при воздействии грелки на больную область.

Запрещено прикладывать грелку, куда налита вода 100оС. Для достижения целебного эффекта можно взять 2 грелки, одну расположить в области живота, а другую – в области спины. Можно налить кипяток, но после подождать 5 минут и только потом прикладывать к телу.

Также, можно обернуть грелку махровыми полотенцами, это позволит добиться согревания тела при умеренной температуре. Осуществлять данную процедуру рекомендуется регулярно – 3-4 раза за неделю по несколько часов, тогда самочувствие значительно улучшится.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Источник: https://SkeletOpora.ru/poleznoe/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika

Можно ли совмещать баню и межпозвоночную грыжу

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника

Говоря о продолжении посещений русской, турецкой бани или финской сауны после того, как у вас выявили межпозвоночную грыжу, нужно вспомнить о действенности и результативности лечения с применением физиотерапевтических процедур.

Но все параметры воздействия на пораженный участок устанавливаются специалистом-физиотерапевтом.

Так и в данном случае: не стоит принимать решение самостоятельно.

Лечащий врач сможет дать все необходимые рекомендации, ответить на вопрос о том, насколько полезна баня при грыже поясничного отдела позвоночника, и подберет правильный температурный режим.

Лечение позвоночника и банные процедуры

Терапия межпозвоночного нарушения выбирается врачом в зависимости от индивидуальных особенностей, существующих в каждом отдельном случае.

Стремясь избежать хирургического вмешательства, медики стараются применить все возможные способы лечения, в том числе прогревание и массаж, иглоукалывание и другие процедуры.

Посещение бани вызывает много споров, но они касаются лишь продолжительности нахождения пациента в парилке и температурного режима. О том, что позвоночная грыжа и баня совместимы, не спорит никто.

О целебных свойствах бани знают многие, но наши предки целебной силой бани лечили даже ущемленную грыжу. В чем секрет? В эффективности воздействия на организм:

  1. Парная – это один из наиболее результативных способов избавиться от токсинов и добиться значительного обогащения крови кислородом.
  2. Березовый или дубовый веник – прекрасное средство для массажа.
  3. В том месте, где расположено грыжевое выпячивание, под воздействием тепла, как и во всем организме, расслабляются мышцы, а это помогает избавиться от боли.
  4. Активизация обменных процессов дает возможность организму более продуктивно восстанавливаться.
  5. Регулярное посещение парной с умеренной температурой приводит к заметному улучшению состояния тканей хряща и суставов.

Важно! Чрезмерный нагрев приводит к увеличению отека вокруг нервного корешка. Поэтому прежде чем начать посещать парную или сауну, необходимо получить консультацию опытного невролога.

Баня при межпозвоночной грыже поясничного отдела может причинить вред в определенных ситуациях, поэтому запрещено посещать парную и сауну при:

  • обострении заболевания, в его острой стадии;
  • наличии ущемления оболочек спинного мозга;
  • наличии злокачественных новообразований;
  • повышении температуры тела или появлении болей неясной этиологии.

Строжайше запрещено париться при секвестрированной грыже. Во всех остальных случаях разрешено и даже рекомендовано. Конечно, индивидуальные особенности каждого пациента играют огромную роль.

Особенности посещения бани

Как утверждают медики, посещение парной или сауны с целью добиться улучшения состояния при наличии межпозвонкового выпячивания, приводит к значительному улучшению здоровья. Положительно сказывается даже мытье в бане после операции по удалению грыжи.

Важно соблюдать установленные для таких пациентов правила, чтобы не причинить вред своему здоровью и не спровоцировать обострение или тяжелое осложнение. К числу наиболее важных правил можно отнести следующие:

  1. Время парения не должно превышать 15 минут, чтобы не допустить развития отека тканей и еще большего ущемления нервного корешка.
  2. Для контрастных обливаний после парной использовать только воду комнатной температуры, чтобы избежать стресса для мышц и нервных окончаний.
  3. Не посещать баню при повышенной температуре тела.
  4. Температура в помещении не должна превышать +45°C.

Позвоночная грыжа – заболевание очень серьезное, и самостоятельный выбор способов и методов воздействия на поврежденный участок недопустим.

Любая терапия может быть выбрана только неврологом или нейрохирургом. Тем более, что показаний для посещения парилки гораздо больше, чем запретов.

Ведь массаж банным веником является одним из самых полезных и результативных. Воздействие на кожу и мышечные ткани после распаривания более эффективно.

Решая, можно ли париться при наличии грыжи в позвоночнике, стоит учесть мнение специалистов, которые единогласно поддерживают такое лечение, конечно, при отсутствии противопоказаний.

Контрастные обливания помогают снизить спазмы мышц, а значит, избавиться от боли. Банные процедуры способствуют усиленной выработке меланина, что позволяет избежать развития такого заболевания, как болезнь Паркинсона.

Положительные результаты достигаются, если только беспрекословно соблюдаются указания лечащего врача. В противном случае неизбежно развитие тяжелых осложнений.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: https://osteohondrosy.net/mozhno-li-sovmeshhat-banyu-i-mezhpozvonochnuyu-gryzhu.html

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника: воздействие на организм, особенности посещения, противопоказания – Грыжа Мед

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника

Вопросом, можно ли с грыжей позвоночника ходить в баню, часто задаются те, кто имеет в этой области тела проблемы. Учитывая распространенность данного заболевания, важно точно узнать ответ по данной проблеме.

Можно ли париться в бане?

Специалисты в области медицины не дают окончательного и точного ответа относительно того, можно ли с грыжей позвоночника ходить в баню. Многое зависит от организма больного и рассматривается его состояние в индивидуальном порядке.

Это заболевание отличается своей спецификой. Замечено, что посещение бани провоцирует у пациента возникновение отеков на нервных корешках, пораженных болезнью. Если греть спину, то это может усилить боль в поясничном отделе и вызвать разного рода неврологические явления.

Но если посмотреть на вопрос, можно ли греть грыжу, с другой стороны, то подходящая температура улучшает циркуляцию крови и лимфы. Такое действие ускоряет метаболизм и позволяет вывести из организма больного продукты жизнедеятельности. Кроме того, если греть грыжу позвоночника, то кислород лучше проникает в ткани на пораженном участке.

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника: воздействие на организм, особенности посещения, противопоказания

Баня при грыже поясничного отдела позвоночника имеет неоднозначные мнения специалистов. Банные процедуры способствуют улучшению кровообращения и регенерации тканей.

Но вместе с тем под воздействием высоких температур в пораженной области может возникнуть отек и ущемление нервных корешков.

Поэтому вопрос о посещении бани при этой патологии спины обязательно нужно обсудить с лечащим врачом.

Банные процедуры способствуют улучшению кровообращения и регенерации тканей.

Воздействие тепла на грыжу позвоночника

Благоприятное воздействие прогревания на организм в бане наблюдается, когда заболевание спины не в острой стадии. Устранение симптомов проявляется в следующем:

  1. Воздействие на организм горячего воздуха повышает температуру в мягких тканях, что способствует устранению мышечного спазма и боли.
  2. Усиление потоотделения способствует уменьшению отека мягких тканей, возникающего при сдавливании нервного корешка грыжевым выпячиванием.
  3. Банные процедуры с веником создают благоприятное воздействие на кожу в области поясницы, нервная система отвлекается на множественные прикосновения и болезненность в спине снижается. Результат этого способа может оказаться гораздо эффективнее других физиотерапевтических процедур.
  4. Усиливается кровообращение и отток лимфы, что улучшает общее самочувствие пациента.

Благоприятное воздействие прогревания на организм в бане наблюдается, когда заболевание спины не в острой стадии.

Воздействие на организм горячего воздуха повышает температуру в мягких тканях, что способствует устранению мышечного спазма и боли.

Банные процедуры с веником создают благоприятное воздействие на кожу в области поясницы, нервная система отвлекается на множественные прикосновения и болезненность в спине снижается.

Баня эффективна лишь в качестве вспомогательной терапии, входящей в комплекс с другими методами лечения этой патологии позвоночника.

Положительное воздействие банных процедур на организм сохраняется непродолжительное время, поскольку они лишь снимают симптомы грыжи. Поэтому баня эффективна лишь в качестве вспомогательной терапии, входящей в комплекс с другими методами лечения этой патологии позвоночника.

Когда баня противопоказана

Поскольку баня представляет собой мощный физический фактор, который влияет на весь организм, тепловое воздействие на межпозвоночную грыжу имеет ряд строгих противопоказаний:

  • острые воспалительные процессы и боли;
  • секвестрация грыжи диска;
  • деформация дурального мешка;
  • ущемление грыжи позвоночника;
  • высокая и субфебрильная температура тела;
  • патологии поясницы не ясного генеза;
  • опухоли;
  • после операции в области спины не прошло достаточное время;
  • размер грыжи более 6 мм.

Во всех этих случаях интенсивное воздействие тепла и веника на пораженную область спины только усугубят заболевание и усилят боли.

Посещение бани и сауны при наличии межпозвоночной грыжи разрешает врач. Это решение можно принимать только после оценки всех особенностей и рисков.

Баня при грыже позвоночника: можно ли греть спину при заболевании?

Деформации позвоночника и различные болезни опорно-двигательной системы встречаются в наше время у каждого второго человека.

Межпозвоночная грыжа является одним из самых распространенных заболеваний такого типа.

Для многих эта проблема становится гораздо серьезнее, ведь придется отказаться от многих своих привычек.

Многих пациентов с таким диагнозом особенно волнует вопрос: а можно ли ходить в баню, если у тебя диагностирована межпозвоночная грыжа? Можно ли прогревать спину при такой проблеме?

На эти вопросы сложно ответить однозначно, поскольку каждый пациент индивидуален. Попробуем разобраться, в каких случаях разрешено посещать баню/сауну при межпозвоночной грыже, а в каких нет.

Что такое грыжа позвоночника и механизм её возникновения

Межпозвоночная (межпозвонковая) грыжа — это заболевание позвоночника, при котором пульпозное ядро межпозвоночного диска смещается за переделы поврежденного фиброзного кольца.

Грыжа межпозвонкового диска может возникать во всех отделах позвоночника

Различают несколько видов грыж, в зависимости от локализации поврежденного диска:

Механизм развития заболевания одинаков и не зависит от расположения нарушений. На позднем этапе деформируется фиброзно-хрящевая оболочка межпозвоночного диска. Из-за этой деформации ядро диска остается без «защиты» и начинает «выдавливаться» наружу и раздражать нервные корешки спинного мозга. Именно это давление на корешки и вызывает болевой синдром у пациента.

Если рассматривать полный процесс образование грыжи, то уместно говорить о четырех основных этапах:

ПротузияНа этом этапе в фиброзном кольце только-только начинают образовываться небольшие трещины и повреждения. Через эти трещины наружу может выйти малая часть ядра. Обычно в этом случае пациенту требуется постельный режим, в течение которого трещины затянутся и болевые ощущения уйдут.
Частичный пролапсЭто своеобразная вторая стадия, которая может развиться, если проигнорировать изменения на стадии протузии. На данном этапе нарушается кровоснабжение в области поврежденного диска, поэтому возникает отечность нервного корешка. Грыжа может достигать 10 мм в диаметре.
Полный пролапсТретья стадия развития заболевания. Этот этап характеризуется выходом пульпозного ядра за пределы диска. При этом целостность ядра остается неизменной. Обычно пациент на данной стадии ощущает сильные боли, отдающие в нижние конечности, теряет трудоспособность. Грыжа достигает 15 мм в диаметре.
СеквестрацияЧетвертый и последний этап развития грыжи характеризуется выходом фрагментов ядра за пределы межпозвоночного диска, а также смещением кусочков самого диска. Пациент чувствует острые боли, вызванные сильным давлением на нервные корешки.

Обратите внимание как выглядят четыре стадии развития грыжи

Можно ли греть межпозвоночную грыжу?

Как у любой другой заведомо лечебной процедуры, прогревание в бане имеет ряд показаний и противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать прежде, чем прибегать к помощи парной в лечении грыжи или ослаблении симптомов болезни.

Противопоказания

Категорически противопоказаны какие-либо прогревания при обострении грыжиПомимо полезных свойств банных процедур имеется ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае не следует посещать парную или прогревать грыжу любыми другими способами.

Прогревание противопоказано при:

  • остром воспалении в организме;
  • защемлении оболочек спинного мозга;
  • высокой температуре;
  • наличии опухолей и болей, которые ими вызваны;

Источник: http://ex-u.ru/simptomy/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-vozdejstvie-na-organizm-osobennosti-poseshheniya-protivopokazaniya.html

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника: советы врачей

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника

С давних пор людям известны лечебные свойства русской бани. С давних времен с помощью парилки исцелялись от многочисленных болезней опорно-двигательной системы.

Но в подобной ситуации финская баня отличается большими положительными свойствами. Здесь комбинируется повышенная температура и незначительная влажность, в результате выделяется много пота.

При грыже температурный режим придется пересмотреть.

Разберемся, как положительно может подействовать парилка на организм при грыже позвоночника:

  • При высокой температуре из организма удается вывести токсины.
  • В парилке стимулируется кровообращение.
  • Вместо массажа хорошо себя зарекомендовали удары веником.
  • Расслабляются мышечные ткани, снижается боль.
  • Стимулируются обменные процессы.
  • Укрепляются суставы и хрящи.

Советы врачей

Если ходить в баню с грыжей, нужно соблюдать определенные правила. Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут для увеличения отечности. Недопустимо обливаться холодной водой. Желательно использовать воду от 20 градусов. Нежелательно ходить в баню с высокой температурой. Температура в парилке не должна превышать 45 градусов.

Как еще прогреть межпозвоночную грыжу?

Рекомендации по этому вопросу отсутствуют. Все противопоказания определяются в индивидуальном порядке. Если отсутствует возможность посещения парилки и сауны, можно использовать альтернативные методы прогревания, которые наверняка подходят большей части людей.

Горячая ванна считается эффективным методом борьбы с болезными позвоночника. При грыже нужно проявлять максимальную осторожность. Специалисты не рекомендуют заниматься прогреванием в горячей воде, поскольку слишком высокая температура провоцирует усиление отечности в проблемных участках. Это значительно усугубляет давление на нервные ткани.

Поэтому специалисты советуют пользоваться теплыми ваннами, добавлять разные травы, масла, соли и т.д. Такие процедуры помогают расслабить мышцы, устранить отечность и боль, стимулировать кровообращение.

Особенности заболевания

Грыжа появляется часто как следствие сколиоза и остеохондроза. Также межпозвонковая грыжа может появиться в результате травмы, избыточного веса, который несет серьезную нагрузку на позвоночник и все суставы, малоподвижного образа жизни, особенно у людей, вынужденных долгое время пребывать в статичной позе.

В тяжелых случаях показана операция, которая негативно влияет на весь организм и может способствовать ухудшению общего самочувствия.

В зависимости от того, в каком месте позвоночника локализовано заболевание, можно выделить определенную симптоматику.

Грыже в поясничной области сопутствуют боли в этой же области с иррадиацией в нижние конечности. Тошнота, головокружение, болезненные ощущения в области шеи и плеч определяют шейную грыжу.

Болевые ощущения в грудной области и сердца характеризуют грыжу грудного части позвоночного столба.

Полезна ли баня при грыже поясничного отдела позвоночника

Давно известно, что водные процедуры в бане помогают бороться с большинством недугов, а также с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Какую пользу может принести прогревание в парной?

  1. Тело прогревается, в результате чего к поврежденным частям тела усиленно направляется кровь, насыщенная питательными элементами и кислородом, вовремя происходит лимфоотток.
  2. Получается, что при грыже позвоночника можно и полезно париться в бане, так как токсины быстрее подвергаются разрушению и выводятся из организма, при этом новые клетки формируются тоже быстро. Таким образом, происходит активизация восстановительного процесса в организме человека.
  3. Воспаление снижается, устраняется отек пораженных тканей, напряжение в мышцах уменьшается. Легко проходит дискомфорт в спине.
  4. Как сопутствующий момент – укрепляется иммунитет.
  5. Если париться при грыже позвоночника веником, то можно этой процедурой заменить массаж.
  6. Быстрее идет восстановление хрящевой ткани в суставах и расширяется просвет артерии.

Источник: https://zdorovo.live/sustavy/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-sovety-vrachej.html

Можно ли посещать баню при грыже позвоночника?

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника
Если у вас имеется грыжа, рекомендуется консультация врача на посещение бани

Врачи часто слышат вопрос: «Можно ли париться в бане?». Прямого ответа, к сожалению, у медицинских работников нет.

Действие сауны при выпячивании межпозвоночного диска непредсказуемо, все зависит от состояния пациента.

Воздействие бани при грыже в позвоночнике может быть положительным, если процедуру проводить правильно, придерживаясь рекомендаций врачей.

Почему следует соблюдать осторожность? В чем польза данного метода лечения?

К данному вопросу необходимо подходить с различных позиций, учитывая диагноз пострадавшего. Пребывая в бане, следует соблюдать особую осторожность. При грыже позвоночника можно в баню, однако, данная процедура приводит к возникновению отечности мягких тканей и нервных корешков.

Отекшие ущемленные нервы способствуют усилению болевых ощущений, в результате приводит к неврологическому дефициту. Не стоит принимать решение самостоятельно. Чтобы извлечь максимальную пользу от банных процедур следует посещать баню при грыже позвоночника с осторожностью.

Еще Гиппократ считал сауну сильнейшим средством от множества заболеваний. Ходить в баню полезно. Вот целебные свойства процедуры:

  • избавление от токсинов;
  • обогащение крови кислородом;
  • расслабление связочного аппарата приводит к уменьшению боли;
  • происходит активизация метаболизма;
  • усиление тканевого дыхания в локальной зоне поражения.

Банные процедуры способствуют восстановлению поврежденных тканей межпозвоночного диска. Однако, стоит помнить, что усиленный приток крови к структурам позвоночного столба может вызвать сильные боли.

Активизация метаболизма дает возможность организму быстро восстанавливаться.

Считается, что чем сильнее пациент пропотеет в бане, тем эффективней окажется процедура, во время которой под воздействием тепла капилляры и сосуды расширяются и к пораженному участку поступает больше крови.

Особенности проведения процедуры

Баня положительно влияет на течение болезни, следуйте рекомендациям при посещении её

Если париться в бане, можно добиться улучшения состояния пациента при грыже позвоночника.

Данная процедура разрешается даже после оперативного вмешательства, подразумевающего удаление выпячивания межпозвоночного диска.

Врачи рекомендуют использовать суховоздушную финскую сауну, поскольку температура в ней составляет 90–100 градусов Цельсия, а относительная влажность воздуха равна 10–15%.

Посещая обычную русскую баню необходимо проследить, чтобы температура воздуха в помещении не превышала 45 градусов. Высокая температура приведет к сильной отечности нервных корешков, этого нельзя допустить. Также следует соблюдать определенные правила при посещении сауны.

Правила проведения процедуры

Чтобы не спровоцировать обострение дегенеративной патологии следует придерживаться определенных рекомендаций. Правила посещения бани:

  1. Перед тем как париться необходимо посетить душ. Следует вымыться моющими средствами, затем вытереть тело досуха. Принятие душа перед баней улучшит потоотделение и терморегуляцию.
  2. Разрешено принимать баню не более 5–12 минут. Время нахождения в горячем помещении определяет врач исходя из возраста и самочувствия больного.
  3. Затем следует посетить холодный кратковременный душ, сделать перерыв 15–20 минут.
  4. Общая длительность процедуры должна составляет 2–3 захода в горящее помещение. Время парения при первом посещении не должно превышать 15 минут. Постепенно время можно будет увеличить, но только с разрешения врача.

Разрешено использование веников: дубового или березового. Начинать следует с ступеней, постепенно поднимаясь вверх. Полезно после бани при грыже позвоночника выпить оздоравливающий напиток. Рекомендуется принять чай из валерианы, «успокаивающий» на основе мяты, душицы и пустырника либо «сосудистый» на основе липы, шиповника и боярышника.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы получите относительно быстрый эффект в лечении грыжи позвоночника. Чай следует приготовить заранее, взять с собой в термосе, пить следует в теплом виде.

Прогревать грыжу позвоночника разрешается не только в бане или сауне, но и в солярии. Пациентам, которые не могут себе позволить эти процедуры рекомендуется чаще загорать под солнцем.

Солнечные лучи не только избавят от страшного заболевания, но и насытят организм витамином Д, который также необходим для борьбы с патологией.

Противопоказания для проведения процедуры

Банные заведения пациентам с диагнозом «межпозвоночная грыжа» противопоказано посещать при остром развитии дегенеративной патологии. Процедура безусловно оказывает мощнейшее физическое действие, отражающее на всем организме пациента. Однако, посещать сауну или баню не следует при наличии таких противопоказаний:

  • полное выпадение ядра диска и проникновение его в спинномозговой канал;
  • защемление нервных корешков;
  • повышенная температура тела;
  • не идентифицированная боль;
  • наличие злокачественных образований и болезненных ощущений из-за опухоли.

Исследования установили, что греть грыжу более ⅓ часа категорически запрещается. Пренебрегая этими правилами, пациент осознанно вызывает неконтролируемый отек нервных корешков в поврежденной грыжей области.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

статьей:

Источник: https://sustavzhiv.ru/gryizha/banya-pri-gryzhe-pozvonochnika.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.