Невралгия в грудной клетке симптомы

Содержание

Что такое невралгия грудной клетки, ее симптомы, причины и лечение

Невралгия в грудной клетке симптомы

Невралгия грудной клетки или межреберная невралгия – синдром, сопровожденный интенсивными болями в области грудной клетки, а точнее в пространстве между ребрами.

Чаще всего, встречается у пациентов преклонного возраста, но не исключено ее развитие и у молодых людей, и даже детей.

Что такое невралгия грудной клетки?

Невралгия – это не заболевание отдельно взятого органа или же системы, а патология, спровоцированная поражением самого нерва. При диагностировании межреберной невралгии боль будет спровоцирована повреждением, сдавливанием нерва, который проходит меж ребрами.

Данный тип невралгии делят на такие типы:

  • корешковая – это результат ущемления корешков нервных волокон в позвоночнике;
  • рефлекторная, которая возникает в результате спазма мышц, формирующих мышечный корсет грудной клетки.

Симптомы заболевания

Основным симптомом патологии врачи называют боль. У некоторых пациентов она может напоминать легкое жжение, у других проявляться интенсивным и сильными приступами. При пальпации и надавливании на место, где проходит пораженный нерв, боль будет многократно усиливаться.

Помимо этого врачи выделяют и косвенные симптомы и признаки патологического поражения нерва:

  • повышенное у женщины потоотделение;
  • подергивание мышц и снижение чувствительности кожных покровов в месте пораженного нерва;
  • побледнение или же покраснение кожных покровов, а также могут проявляться и иные симптомы, которые могут напоминать иные патологии, например почечные колики.

Причины возникновения

Помимо остеохондроза, как причины патологического ущемления нерва, врачи называют и иные причины патологии:

  • сидение в неудобней позе долгое время, простуда и сквозняк;
  • невралгические заболевания и интоксикация организма;
  • повреждение нерва в силу перенесенной травмы или же оперативного вмешательства, проведенной на позвоночнике;
  • у ребенка причиной патологии может стать родовая травма или же нарушения в процессе формирования скелета.

В списке инфекционных заболеваний, которые могут спровоцировать невралгию – на первое место врачи ставят герпес, а также грипп или же туберкулез. В отношении сопутствующих негативных факторов, медики называю:

  • диабет и возрастные заболевания сосудов;
  • снижение иммунитета и авитаминоз, в частности нехватка витаминов группы В;
  • гормональные в организме изменения.

Полезно знать! Но в большинстве своем самая непосредственная причина патологического процесса – это спазм мышц, сдавливающий нерв.

Как отличить невралгию от сердечных патологий?

Далее будут рассмотрены характерные признаки, которые отличают межреберную невралгию от боли при стенокардии:

  1. Изменение интенсивности болевого синдрома при смене положения тела, наклоне или же повороте, чихании или же кашле она усиливается.
  2. Боль длится долгими часами и даже сутками, при этом сможет частично купироваться приемом седативных средств, валерьянкой или же корвалолом. А вот приемом сосудорасширяющих препаратов купировать ее невозможно.
  3. Характер самой боли не связывают с любыми физическими нагрузками и она не сопровождена изменением сердечного ритма.

Истории наших читателей!
“Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла… Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина – читать обязательно!”

Методы диагностики

Для постановки точного диагноза в самом начале врач проводит сбор анамнеза и симптомов течения болезни, проводит визуальный осмотр пациента, прослушивает ритмику сердца и проводит пальпацию области грудины, ребер.

Тем не менее, для постановки точного и окончательного диагноза специалист может направить пациента на дополнительные обследования.

В частности, такими выступают:

  • кардиограмма;
  • рентгенография;
  • КТ и МРТ;
  • анализ состава крови и мочи.

Лечение невралгии грудной клетки

Стратегия курса лечения – это комплексный подход, направленный на устранение болевого синдрома и устранение причины, спровоцировавшей ущемление нерва, а также последующее лечение патологий, которые были спровоцированы его разрушением.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды…

Медикаментозное лечение

  • Купирование боли проводится не только при помощи приема обезболивающих и анальгетиков, но и путем постановки новокаиновой блокады.
  • Помимо этого, при течении межреберной невралгии назначаются и прием миорелаксантов – они помогают снять спазм мышц, устранить отечность.
  • Также прописывают курс приема седативных средств – это поможет снять стрессовое состояние.
  • В отношении мазей, пластырей для наружного применения – назначают составы, в которые входят противовоспалительные и обезболивающие компоненты.
  • Если патология спровоцирована вирусом герпеса – назначают противовирусные составы.

Народные методы

  • Из народных средств хороший терапевтический эффект при межреберной невралгии дает спиртовая настойка почек березы и корня валерьяны.
  • Также можно прогреть невралгию и теплым шерстяным платком или же поясом. А вот локальные прогревания при помощи грелки – малоэффективно и не дает стойкого и ярко выраженного терапевтического эффекта, а наоборот могут спровоцировать ухудшение.
  • Хороший эффект дает и прием травяных чаев из цвета ромашки и мяты перечной – на стакан кипятка заваривается 1 ст.л. сухого сырья и настаивается 1-2 часа. После принимают его утром и вечером, разделив на два приема.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры представляют собой неотъемлемую составляющую курса лечения – это применение ультразвука и облучения магнитными волнами, а также применения электрофореза с медикаментозными растворами, лазера. Положительные сдвиги в лечении межреберной невралгии дают сеансы УФ или же ИК — излучения.

Массаж

Массаж в курсе лечения помогает разогреть и расслабить мышцы, а также усилить улучшить кровоток в тканях и поврежденных волокнах нерва, тем самым, усилив его питание и восстановление.

Отметим! В случае применения курса мануальной терапии – врач ставит за цель восстановление естественной конфигурации сегментов позвонка и устранить смещение отдельно взятых позвонков.

Меры профилактики

В вопросе мер профилактики во избежание развития межреберной невралгии врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Стоит следить за качеством питания, образом жизни.
  2. Не допускать переохлаждений и долгого пребывания на сквозняке.
  3. Стоит соблюдать соотношение сил и физической нагрузки.
  4. Избегайте трав позвоночного столба и ребер.
  5. Важно следить за соблюдением правильной осанки и своевременно лечить инфекционные заболевания.

Примечание! Межреберная невралгия – заболевание серьезное, негативно сказывающееся на качестве жизни и ограничивающее движение пациента. Но при своевременной диагностике и правильном лечении оно излечимо, а принятые меры профилактики позволят не допустить его развитие в будущем.

Врач ревматолог с богатым опытом в ортопедии и остеопатии. Практикующий доктор, кандидат медицинских наук и автор сайта osteostop.ru. На протяжении 22 лет помогает людям избавляться от проблем с суставами, болезней спины и позвоночника.

Почему возникает невралгия грудного отдела и как с ней бороться?Ссылка на основную публикацию

Источник: https://osteostop.ru/bolezni/nevralgiya/pochemu-voznikaet-nevralgiya-grudnogo-otdela-i-kak-s-nej-borotsya.html

Невралгия грудной клетки: причины, симптомы и лечение

Невралгия в грудной клетке симптомы

Невралгия грудной клетки

Невралгия грудной клетки (межреберная невралгия) – это воспаление веток межреберных нервных отростков. По статистике заболевание встречается достаточно часто, не имеет гендерной принадлежности (с одинаковой частотой болеют мужчины и женщины).

Признаки болезни могут проявиться в ряде многих причин, список которых огромен. Мы назовем лишь предрасполагающие факторы, провоцирующие начало проявлений недуга. Вот лишь некоторые из них:

  • заболевания позвоночника (поясничный остеохондроз либо остеохондроз любого другого отдела, спондилез, спондилоартоз, межпозвоночные грыжи);
  • переохлаждение;
  • травмы грудной клетки;
  • инфекционные заболевания;
  • неврит;
  • присутствие очагов инфекции в организме;
  • усиленные физические нагрузки и т.д.

Порою сам пациент не в силах предугадать, по какой причине проявляется недуг. Как ни странно, но к невралгии может привести и невроз.

Признаки невралгий в грудном отделе

Симптомы болезни хорошо изучены. Они могут проявляться и справа и слева, либо как при остеохондрозе – двусторонними болями. Ведущий признак недуга – боль различной интенсивности, мешающая нормально двигаться.

Больше никак боль в грудной клетке при невралгии может не затронуть деятельность организма.

Достаточно долго может оставаться нормальной температура тела или ее повышение будет незначительным, могут не измениться (в зависимости от первопричины) показатели крови и т.д.

При невралгии грудной клетки симптомы болезни напоминают симптоматику заболеваний сердца, потому необходимо четко проводить диагностику и можно это сделать самостоятельно.

Сделайте резкий вдох, значительно сместив реберно-мышечный каркас вперед, либо наклонитесь вперед, вбок. При таких действиях боль усилилась? – Тогда это не сердце.

Обратитесь в центр неврологии или идите на прием к терапевту.

Важно! При сердечных патологиях появляется боль, отдающая в правую руку. Чаще всего болевой синдром идет в тандеме с устойчиво-повышенным артериальным давлением, атеросклерозом, патологией органов сердечно-сосудистой системы.

Как лечить невралгию грудной клетки традиционными способами

Традиционные методы лечения

Важно понять, что лечение невралгии грудной клетки не принесет желаемого результата, если не ликвидировать первопричину возникшей патологии.

В некоторых случаях симптомы не пройдут самостоятельно, без применения каких-либо лечебных мероприятий либо средств народной медицины. Но если нервная магистраль перестанет находиться под действием раздражающего фактора, проявление болезни исчезнут. Но так получается не всегда, потому разберем существующий арсенал традиционных лечебных мероприятий.

Иммобилизация (фиксирование) позвоночника

Как говорилось выше, боль – как ведущий симптом болезни, резко усиливает свою интенсивность при движении туловища.

Издавна при межреберных невралгиях грудного отдела позвоночника использовали фиксирующие тугие повязки, для которых применяли простыни, широкие длинные полотенца или эластичные бинты.

Ими туго обязывали грудную клетку, что позволяло стабилизировать и ограничить в движениях реберно-мышечный каркас, позвоночник. Это и приносило облегчение пострадавшему.

На сегодняшний день «бабушкино» средство вытеснили современные, легкие, износостойкие корсеты. Они куда лучше примитивных повязок справляются с данными функциями, быстро регулируются, хорошо стираются.

Другие виды лечения межреберных невралгий грудного отдела

Нельзя полагать, что хроническое воспаление межреберного нерва можно вылечить лишь лекарствами. Для уменьшения проявления симптомов болезни показан лечебный массаж. Мягкое воздействие на мышечные волокна вызовет прилив крови, улучшит их трофику, ликвидирует мышечный спазм. Приведем еще несколько вариантов эффективных методов лечения невралгии грудной клетки:

  • физиотерапевтические процедуры. Их назначает терапевт или физиотерапевт, после тщательного изучения анамнеза болезни и жизни;
  • если первопричина проявлений недуга являются заболевания позвоночника, то показаны щадящие физические упражнения. Правильно подобранная лечебная физкультура несколько увеличит межпозвоночную щель, что может уменьшить признаки болезни;
  • в тяжелых случаях, при неэффективности традиционных лечебных процедур, показана консультация грамотного мануального терапевта;
  • на межреберную область можно прикладывать медицинские пиявки. Их ферменты, всасываясь в организм человека, благотворно повлияют на тканевой обмен, снимут признаки воспаления, проявят обезболивающее свойство.

Если вас беспокоит боль, обращайтесь к доктору, именно он определит как, чем лечить невралгию грудного отдела. И если он увидит необходимость направить вас в неврологию (отделение для лечения неврологических больных), то ни в коем случае не пренебрегайте данным советом.

Как лечить межреберную невралгию грудной клетки народными средствами

Наши пращуры знали ответ на вопрос чем лечить невралгии грудной клетки, потому сохранили сотни рецептов для уменьшения признаков недуга. Знахари советуют пить отвар противовоспалительных и общеукрепляющих трав. Но больше эффективно местное лечение – наложение компрессов, применение раздражающих и согревающих мазей, теплые ванны. Приведем несколько рецептов.

Невралгия грудного отдела позвоночника «боится» мази из пчелиного подмора. Для ее приготовления, берут умерших пчел (1 ст. ложку), перетирают их как можно мельче, затем смешивают с натуральным медом (100 гр.), дают несколько недель настояться. Применяют как аптечную мазь.

Если беспокоит невралгия грудного отдела, симптом боли уменьшит приложенная к болевым точкам морская соль. Обычно ее помещают в матерчатый мешок, предварительно прокалив в духовке. Морскую соль заменяют вкрутую сваренным яйцом. Когда оно только немного остыло, его очищают от скорлупы, разрезаю наполовину, и желтком прилаживают в область прохождения воспалившегося нервного ствола.

В домашних условиях полезно лечить некоторые неврологические болезни солеными ваннами. Для этого наполняют ванну теплой водой, морскую соль растворяют согласно инструкции, принимают процедуру до получаса. В воду для ванн можно добавлять крепкий отвар зверобоя, лекарственной ромашки, сенной трухи.

Источник: http://spinanezdorova.ru/grudnoy-otdel/nevralgiya-grudnoj-kletki.html

Невралгия грудной клетки (защемление грудного отдела позвоночника) – причины, симптомы, как лечить

Невралгия в грудной клетке симптомы

Невралгия грудной клетки сопровождается возникновением выраженного болевого синдрома, причем в патологическом процессе принимают участие нервы между ребрами.

Симптомы этого недуга легко можно перепутать с инфарктом миокарда или острой формой пневмонии. Чтобы поставить точный диагноз, следует немедленно обратиться к врачу.

Причины

При развитии этого недуга случается патологическое защемление грудного нерва. Сдавливать его могут опухолевые образования, позвоночные грыжи, отек окружающих тканей, проблемы с кровоснабжением, которые приводят к нарушению питания этой области.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

К наиболее распространенным причинам развития невралгии грудной клетки относят следующее:

Врожденные и приобретенные патологии грудного отдела позвоночникаК ним относят аномальные искривления и остеохондроз.
Травмы грудного отделаСтоит учитывать, что симптомы невралгии могут возникнуть сразу или только через несколько лет после повреждения.
Продолжительное переохлаждениеВсего организма полностью или только грудной клетки.
Вынужденное положение туловища в течение долгого времениОбычно связано с некоторыми видами профессиональной деятельности.

Также одной из причин являются резкие или чрезмерные физические нагрузки.

Грудная невралгия может быть результатом болезней органов дыхания, которые сопровождаются кашлем. К усилению проявлений патологии приводит сахарный диабет, заболевания органов пищеварения, нехватка витаминов, особенно это касается группы В.

Ухудшает состояние человека также хронический алкоголизм и патологии, сопровождающиеся проблемами с кровообращением.

Признаки и симптомы невралгии грудной клетки

Главным проявлением этой патологии является боль, которая имеет определенные особенности. Благодаря этому квалифицированный врач может отличить невралгию от обострения панкреатита, пневмонии, стенокардии или инфаркта миокарда.

Итак, болевой синдром характеризуется следующими проявлениями:

  1. Резкая боль возникает внезапно и локализуется в районе межреберных промежутков.
  2. Приступ боли может появиться и в состоянии покоя, однако чаще всего его провоцирует резкая смена положения тела – поворот или наклон. Нередко дискомфорт возникает при кашле, чихании, беге. Иногда болевые ощущения появляются исключительно при прощупывании межреберных промежутков.
  3. Длительность приступа бывает разной – от нескольких минут до нескольких дней.
  4. Над воспаленными нервами нередко наблюдается онемение определенной части туловища.
  5. Во время обострения недуга человек хочет снизить боль с помощью задержки дыхания или щадящего положения туловища.

Резкие приступы болевых ощущений в груди нередко воспринимаются как нарушения в работе сердца. Чтобы поставить правильный диагноз, нужно обратить внимание на характерный признак: при невралгии болевой синдром нарастает при кашле, дыхании или смене положения тела, тогда как при стенокардии этот симптом не считается характерным.

Во время появления болей в сердце может нарушаться его ритм, снижается артериальное давление, тогда как невралгия грудной клетки не сопровождается такими признаками. При этом важно помнить, что некоторые заболевания вызывают атипичные проявления, симптомы которых могут отличаться от классического варианта.

Проявления грудной невралгии нередко присутствуют при такой болезни, как опоясывающий лишай. Этот недуг сопровождается возникновением пузырьков по ходу нерва. Заболевание не является заразным, однако требует другого подхода к терапии, нежели межреберная невралгия.

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз, врач должен выслушать жалобы пациента и провести пальпацию пораженного участка.

Также могут потребоваться такие обследования:

РентгенографияСнимки помогут выявить остеохондроз, повреждения позвоночника, грыжи, искривления. Также с помощью этого исследования можно оценить состояние легких – в частности, выявить воспалительный процесс.
ЭлектрокардиограммаПроводится для исключения патологий сердца при левосторонней локализации болевых ощущений.
Анализ кровиПоказывает симптомы воспалительного процесса и позволяет выявить изменения, оказывающие влияние на симптомы.
Компьютерная и магнитно-резонансная томографияДает возможность обнаружить причины болезней позвоночника.

Лечение

Основная цель терапии заключается в устранении болевого синдрома и воспалительного процесса. Чтобы добиться этого, нужно бороться с причиной развития патологии – остеохондрозом, искривлением позвоночника, травматическими повреждениями.

Получить положительный эффект удается с помощью немедикаментозных методов терапии, применения лекарственных средств и народных рецептов.

Немедикаментозное лечение невралгии грудной клетки строится на применении следующих средств:

ФизиолечениеЗаключается в проведении электрофореза с применением обезболивающих и противовоспалительных средств.
ИглоукалываниеБлагодаря акупунктурному воздействию на активные точки удается наладить кровообращение, уменьшить или полностью устранить болевые ощущения.
Точечный массажБлагодаря правильному выполнению этой процедуры удается наладить кровообращение и питание пораженного участка, что способствует скорейшему восстановлению нервов.
Лечебная гимнастикаВыполнение специальных упражнений очень полезно при наличии сопутствующих патологий позвоночника. Выбирать нагрузки должен специалист, учитывая тяжесть болезни и поражения грудного отдела.

Эффективное лечение этого недуга невозможно без применения медикаментозных препаратов. Для терапии грудной невралгии используют такие лекарства:

Препараты для устранения болевого синдромаСедалгин или спазган. Такие средства назначают в уколах или таблетках.
Противовоспалительные препаратыИбупрофен, вольтарен, диклофенак. Такие средства применяют в виде мазей, уколов, таблеток. Применять подобные лекарства нужно только под контролем врача, иначе они могут привести к обострению болезней пищеварительной системы.
МиорелаксантыПомогают справляться с мышечными спазмами, которые являются одной из причин болевых ощущений. В эту категорию входят такие средства, как баклофен и клоназепам.
ВитаминотерапияОбычно курсами назначают витамины группы В. Дефицит этих средств приводит к нарушению работы нервной системы.
Седативные препаратыСпособствуют расслаблению организма. Благодаря этому удается успокоить пациента и улучшить его сон.

Если обезболивающие средства не дают результата, врач может выписать блокаду межреберных промежутков. Для этого используют новокаин или лидокаин. Однако проводить такую процедуру может исключительно врач.

Народные средства

Чтобы добиться более эффективных результатов, в дополнение к традиционным методам лечения нужно использовать средства народной медицины.

Применять такие рецепты можно исключительно после детального обследования организма и определения причины заболевания.
Ведь серьезные нарушения в работе сердца могут иметь те же симптомы, что и грудная невралгия. При этом они требуют более радикальных методов лечения.

Черная редька, душистая герань
  • Чтобы справиться с болевыми ощущениями, которые связаны с невралгией, для обработки пораженных нервов можно использовать сок черной редьки.
  • Отличным обезболивающим эффектом обладают листья душистой герани.
  • Их следует измельчить, приложить к проблемным участкам и обернуть льняной тканью, а затем укутать теплым платком.
  • Отличным обезболивающим средством для местного применения является настой полыни.
Сон-трава
  • Чтобы снизить дискомфортные ощущения, можно сделать настой на основе сон-травы, который подходит для внутреннего использования.
  • Для этого следует взять стакан нарезанного растения и добавить кипяток.
  • Когда настой будет готов, его можно пить по 50 мл. Делать это рекомендуется несколько раз в день.
  • При этом важно помнить, что свежая сон-трава опасна для человеческого организма, поэтому можно использовать только сушеное растение.
Плаун булавовидный
  • Чайную ложку измельченного растения заливают кипятком и пьют 4 раза в день.
  • Разовая доза – 1 столовая ложка.
Осиновая кора, сирень, свиной жир, хрен
  • Отличным эффектом обладают ванны с отваром осиновой коры.
  • В пораженные участки можно втирать мазь на основе отвара почек сирени и свиного жира.
  • Не менее эффективным средством является тертый хрен.
  • Также на пораженные участки можно накладывать листья этого растения, а затем обматывать их шерстяным платком.
Мята перечная
  • Если появляются симптомы невралгии, стоит воспользоваться отваром мяты перечной.
  • Для его приготовления нужно столовую ложку листьев залить кипятком и готовить в течение 10 минут.
  • Затем отвар процедить и пить перед сном.
  • Разовая доза – половина стакана.
Бузина, хмель
  • Чтобы справиться с грудной невралгией, можно использовать сок, приготовленный из ягод черной бузины.
  • Их нужно смешать с вином и пить перед едой по несколько ложек.
  • Курс терапии – 1 неделя.
  • Также отличным средством станут листья и шишки хмеля.
  • Их необходимо залить кипятком и пить по 100 мл.
  • Делать это нужно 3 раза в день.
Ромашка, лимон, абрикос, мед
  • При невралгии очень эффективен настой ромашки – он прекрасно устраняет болевые ощущения, а также обладает выраженным успокаивающим и противосудорожным эффектом.
  • Также справиться с болезнью поможет смесь из 0,5 кг лимонов, 3 столовых ложек ядер абрикосов и небольшого количества меда.
  • Все ингредиенты следует измельчить и тщательно перемешать.
  • Употреблять полученный состав натощак утром и вечером.
Мелисса, черная смородина, лимонная цедра
  • Также на основе лимона можно приготовить такое средство: взять листья мелиссы, листья черной смородины и лимонную цедру, добавить воду, настоять и процедить.
  • Пить этот состав нужно по трети стакана.
Яйца
  • При обострении невралгии можно вкрутую сварить яйцо, разрезать его и приложить к месту локализации болевых ощущений.
  • Держать, пока яйцо не станет абсолютно холодным.
Чесночное масло
  • С целью профилактики неврологических нарушений можно пользоваться чесночным маслом.
  • Для этого столовую ложку данного продукта следует развести в 0,5 л водки и использовать для растирания пораженных участков.
Листья агавы, сыр
  • Также к месту локализации болевых ощущений можно приложить листья агавы.
  • Вначале человек может испытать сильное жжение, однако оно вскоре пройдет.
  • Чтобы не допустить раздражения кожи, к местам применения агавы следует прикладывать свежий сыр.

Профилактика

Чтобы не допустить развития этого заболевания, следует выполнять определенные правила:

  1. Вести здоровый образ жизни. Очень полезно заниматься спортом, лучше всего выбрать плавание, которое поможет укрепить мышечную ткань груди и спины. Также очень важно больше находиться на свежем воздухе, вечером гулять, по утрам делать зарядку.
  2. Избегать сквозняков и переохлаждения. Эти факторы могут привести к обострению невралгии.
  3. Контролировать осанку. Очень важно избегать длительного нахождения в вынужденной позе. Если вам приходится долго сидеть за компьютером, рекомендуется регулярно делать перерывы и выполнять простые упражнения. Контроль осанки особенно важен при беременности.
  4. Правильно питаться. В рационе должны преобладать овощи, фрукты и продукты, которые содержат много магния и кальция.
  5. Избегать поднимания тяжелых предметов.
  6. Укреплять иммунную систему.
  7. Своевременно лечить болезни, способные спровоцировать развитие невралгии.
  8. Чередовать физические нагрузки и отдых.
  9. Систематически делать перерывы при выполнении рутинной работы.
  10. Использовать средства остеопатии. Эта методика заключается в восстановлении правильного расположения составляющих грудной клетки. Благодаря этому удается установить равновесие между системами организма человека, улучшить процесс образования лимфы и кровообращения.

Симптомы невралгии затылочного нерва можете узнать из другой публикации.

О защемлении нерва в шейном отделе читайте тут.

Чтобы справиться с этим недугом, очень важно установить причины его появления, а для этого необходимо пройти детальное обследование организма.

Источник: http://nerv.hvatit-bolet.ru/nevralgija-grudnoj-kletki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.