Обувь с широким носом при артрите ног

Содержание

Какую обувь носить, если имеется косточка на ноге

Обувь с широким носом при артрите ног

Достаточно частое явление, особенно у женщин – выпирающая сбоку у большого пальца косточка на ногах. Обычная обувь не обеспечит вам комфорта , поэтому нужно иметь правильную обувь для таких проблемных ног. В этой публикации стоит поговорить о том, как выбрать обувь если на ногах косточка.

Может ли обувь облегчить состояние

Стоит отметить то, что обувь для ног с косточками безусловно, может облегчить состояние здоровья. Мало того, что такая обувь не станет давить на косточку, но если вообще ее правильно подобрать, то можно избежать выпирания косточки в принципе. А для этого приобретайте такую обувь, чтобы подошва была мягкой, а сама она – свободной, с каблуком не более 4 см.

Если же имеется косточка на большом пальце ноги, то подобирать обувь стоит очень внимательно. Конечно же, ваш вариант – это ортопедическая обувь, с ее помощью можно:

  • Скрыть дефект стопы от посторонних глаз.
  • Уменьшить боль от ходьбы.
  • Снизить риск дальнейшего развития патологий стоп.
  • Свод стопы будет поддерживаться в правильном и комфортном положении.
  • И как продолжение, снизиться нагрузка на все суставы ноги.

Какая обувь лучше

Достаточно часто возникают такие ситуации, когда обувь давит на косточку. Конечно же, это происходит из-за того, что обувь была подобрана неправильно.

Специалист быстро вам подберет обувь из учета особенностей анатомических данных, а широкий выбор современной ортопедической обуви сможет удовлетворить и ваш вкус тоже.

Правильно подобранные туфли или ботинки будут корректировать неудобную косточку и снижением давления на нее смогут обеспечить комфорт вашим ногам.

Обычно ортопедическая обувь соответствует таким требованиям, как:

  • На подошве есть мягкие стельки, дышащие посредством перфорации. Супинаторы помогают распределить вес тела равномерно, поэтому их лучше сделать индивидуально.
  • Со стороны косточки кожа должна быть помягче, чтобы минимизировать давление на нее. Как правило, в этом месте на обуви могут быть вставки.
  • Лучшая кожа для обуви – натуральная, обладающая свойством растяжения. Сейчас так же есть и искусственные материалы для изготовления такой обуви.
  • Узкий нос – это не для вас, выбирайте модели с круглым\квадратным носом, там пальцы расположатся вполне комфортно.
  • Если на проблемном мете в районе косточки есть какие – то декоративные элементы, они могут помешать обуви принять форму вашей ноги, таких моделей нужно избегать в носке.
  • 2-4 см – это комфортная высота каблука, которая допускается даже при косточке на ноге. Как выше, так и ниже вплоть до отсутствия каблука – это крайне нежелательно даже для здоровых ног.

Обувь, усугубляющая деформацию стоп

Теперь вы смогли узнать о том, как выбрать обувь на проблемную ногу с косточкой. Но стоит еще рассказать о том, какую обувь не следует покупать в таком случае.

Чем выше каблук, тем неправильное положение стопы в ходьбе, вы идете практически на носочках, и так целый день и каждый день.

Неестественное положение стопы дает перегрузку на большое палец и провоцирует его отклонение. Кстати, связки при этом так же страдают.

Зауженные носы обуви, жесткий материал, из которой она изготовлена, суставы скованы, как в колодках. Косточка сильно зажата, помимо ее деформации может начаться еще и воспаление с нарастанием мозоли.

Современные и модные модели балеток без каблука на ровной и твердой подошве – так же провокаторы плоскостопия и начала деформации косточки больших пальцев. Если там еще и нет стельки – супинатора,  то стопа не замедлит начать расплющиваться со всеми вытекающими проблемами и неудобствами.

Выбираем ортопедическую обувь. На что смотреть в первую очередь

Демисезонные и зимние модели.

Стелька должна быть сделана из легко дышащей ткани, с супинаторами и валиками, посмотрите, что бы она вынималась для просушивания. А сама обувь должна быть из натуральной кожи, с нескользящими и легкими подошвами, тогда тепловой баланс ваших ног будет в полном порядке.

Если в специальном ортопедическом магазине вам ничего не приглянулось, то можно купить соответствующую модель и в обычном магазине, но вложить туда индивидуальные стельки.

Если обувь из обычного магазина будет подходить под требования – иметь невысокий каблук, широкие носы и выполнены из натуральной кожи – вместе со стелькой смогут обеспечить необходимый комфорт и покой вашим ногам при ходьбе.

Летние модели.

Летом обувь должна хорошо дышать и проветриваться. Ткань обуви должна быть дышащей и неплотно облегающей стопу, чтобы не сдавливать кости. Анатомическая стелька остается актуальной и для летней обуви так же. Широкий округлый нос и платформа вместо каблука – так же необходимые требования.

Сандалии из перекрещенных ремешков – самая удобная обувь. А вообще следите, чтобы не обуви отсутствовали всякие украшения в местах выпирания косточки. Пробковая подошва – это вообще то , что нужно в вашем случае, она будет легкой, устойчивой и комфортной даже после целого дня в обуви.

Сейчас в интернет – магазинах можно приобрести отдельные валики и подушечки, которые можно самому вклеить под стельку в нужных местах. Они сделаны из силикона, и помогают ноге не скользить внутри обуви, распределять равномерно нагрузку, для посторонних глаз незаметны даже в самой открытой обуви. Стоимость их начинается с 70 рублей.

Где вам приобретать обувь

Теперь мы смогли выяснить, что делать если обувь натирает косточку. Конечно же, стоит ее менять на подходящий вариант. А вот где найти такую обувь узнаем далее. Сейчас во многих городах есть по несколько ортопедических салонов, в торговых центрах так же имеются такие бутики.  Там можно даже заказать модель, которой в наличии нет, под доставку.

В отдаленных населенных пунктах придет на выручку интернет. За пару зимней модели цены от 6 тыс, на летние модели – от 3 тыс. Размерный ряд позволяет подобрать варианты под свои размер и полноту.

Не надо думать, что ортопедическая обувь представлена только бабушкиными вариантами, сейчас индустрия может предложить множество моделей на любой вкус и кошелек, ведь проблема выпирающей косточки касается не только пенсионеров. А с приобретением такой обуви вы не только почувствуете себя более комфортно, но и не получите дальнейшее развитие патологии в более тяжелые формы.

Источник: https://www.zdorovie-nogi.info/kakuyu-obuv-nosit-esli-lmeetsya-kostochka-na-noge.html

Артрит стопы: симптомы и лечение, особенности профилактики

Обувь с широким носом при артрите ног

Многие специалисты, которые работают с этим заболеванием, говорят, что артрит суставов стопы – это крайне распространенное явление.

Некоторые причины возникновения этого заболевания таковы:

  1. Инфекция, которая попадает в организм, может оседать на суставах, при этом вызывая воспаление. Определенные частицы оседают на суставах, что вызывает потом воспаление.
  2. Частые переохлаждения или же перегревания. Кроме этого, причиной данного заболевания может выступать постоянный стресс.
  3. Генетическая предрасположенность. Если ваши родственники страдали от артрита ступни, то в большинстве случаев вы можете унаследовать эту костную патологию.
  4. Причиной этого заболевания могут выступать и постоянные травмы.
  5. Лишний вес. Учитывая то, что на ноги человека приходится весь его вес, то если он превышает норму, суставы страдают от этого вдвойне.
  6. Неправильное питание. Кости могут не дополучать кальций и другие полезные вещества, именно из-за этого может истощаться хрящевая ткань.
  7. Низкая или же, наоборот, слишком высокая подвижность. Это может быть присуще, к примеру, футболистам или учителям.
  8. Неудобная и тесная обувь.
  9. Вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков, наркотики.
  10. Сахарный диабет.

Это далеко не полный список причин возникновения данного заболевания. Стоит обязательно проверяться у врача и сдавать анализы, чтобы вовремя выявить заболевание.

Разновидности артрита стопы

Данная костная патология имеет следующие разновидности:

  1. Ревматоидный артрит стопы. Данному заболеванию в основном подвержены молодые люди. При ревматоидном артрите суставы уплотняются, болят и в конечном итоге все заканчивается их деформацией. Иногда ревматический артрит протекает настолько стремительно, что уже через пару лет человек может стать инвалидом.
  1. Подагра. Подагра может возникнуть по причине отложений солей мочевой кислоты внутри полости сустава. Этот деформирующий артрит стопы проявляется в виде шишек на косточке большого пальца.
  1. Остеоартрит. Может возникнуть после поражения суставного хряща. Подвержены как мужчины, так и женщины. В большинстве случаев болеют пожилые люди.
  1. Реактивный артрит. Причиной развития данной костной патологии служат инфекции, которые человек переносил раньше. Эта форма артрита встречается в большей степени у мужчин до сорока лет.

Симптомы

Симптомы артрита стопы бывают разные. Основные из них: боль, припухлость, покраснение и отек. Вполне вероятно, что у больного может измениться походка. Но, тем не менее, помимо общих симптомов есть и те, которые присуще лишь определенным формам артритов.

Ревматоидный артрит вызывает деформацию стопы, потому протекает хронически. Именно из-за этой формы артрита стопа не может выполнять опорную функцию. Человек может передвигаться исключительно на инвалидном кресле. Признаки артрита: скованность в движении, боли в стопе, апатичность и потеря веса.

В случае с подагрой, она поражает мелкие суставы больших пальцев ног. Симптомы имеют «волнообразный» характер. Ночью человек может просыпаться от резкой боли, но к утру она может проходить.

Если вовремя не обратиться к ортопеду или ревматологу, то такие приступы могут продолжаться на протяжении нескольких недель подряд и в конечном счете довести человека до вызова неотложной помощи.

Еще одним признаком подагры выступает покраснение, а также болезненная припухлость в районе поражения сустава.

Симптомы остеоартрита такие же, как и общие. Но помимо них, у человека может подниматься температура тела.

Реактивный артрит проявляет себя спустя пару недель после мочеполовой или же кишечной инфекции. Данная патология характеризуется болью и припухлостью.

Диагностика

Важно помнить: определенное лечение вам может прописать только врач-ревматолог или же ортопед. В первую очередь специалист расспросит вас обо всех симптомах, а также когда они начались, были ли перед этим какие-то переохлаждения или же травмы.

Для того чтобы подтвердить или же опровергнуть диагноз, вам выпишут направления на сдачу анализов, а также сделают УЗИ или МРТ. Диагностика данного заболевания не особо трудна. Но для того чтобы врач удостоверился в правильности диагноза, он обязан отправить вас на определенный перечень анализов.

Не забывайте, что своевременное обращение за помощью сможет решить массу проблем в будущем.

Лечение

Итак, чем можно лечить артрит суставов стопы? Лечение данного заболевания предполагает прием определенных медикаментов, которые выпишет врач. Это могут быть различные мази, гормональные средства, антибиотики, а также лечебная физическая культура (ЛФК). Помимо этого, человек может проходить лечение в домашних условиях.

Медикаментозное

В большинстве случаев врачи, исходя из определенных симптомов артрита стопы, назначают лечение, которое должно подавить определенный воспалительный процесс:

  • для того чтобы устранить аутоиммунный процесс воспаления, врачи обычно прописывают определенные гормональные препараты и нестероидные противовоспалительные средства;
  • для того чтобы снизить давление внутри сустава, зачастую делается пункция;
  • ЛФК является хорошим дополнением в лечении артрита мелких суставов стопы;
  • Больной может проходит определенные процедуры, которые предполагают собой прогревание, массаж, магнитотерапию, а также электрофорез.

Народные методы

Лечение артрита стопы ног в домашних условиях такое же эффективное, как и медикаментозное. Диета при артрите стопы тоже крайне необходима. Народные средства для лечения данного заболевание могут быть разные. Человек может использовать различные мази, а также крем.

О том, как вылечить артрит стопы в домашних условиях народными средствами, несколько детально мы рассмотрим ниже.

Лечение в домашних условиях может начаться с ванночек для ног. Для отвара можно использовать ромашку, эвкалипт или же кору дуба. Не повредят человеку и компрессы на ночь.

Помните: если у вас острый артрозо-артрит плюснефалангового сустава, то ни в коем случае нельзя прогревать болезненный участок. Вышеперечисленные процедуры вам строго противопоказаны.

Орально вы можете принимать специальные настои, которые обладают обезболивающим характером. Данные процедуры отлично помогают при ревматических болях.

Помните, что лечение данной костной патологии требуется срочное. Не стоит отдавать предпочтение исключительно народным рецептам. Да, несомненно, они могут снимать боль и уменьшать симптомы.

Но это ни в коем случае не значит, что они могут полностью вылечить болезнь.

В обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом, перед тем как принимать различного рода отвары или же суспензии, использовать мази и крема.

Крайне важно не отмахиваться от симптомов при артрите стопы и проходить лечение. Большинства проблем и осложнений вы сможете избежать, только лишь вовремя обратившись к специалистам.

 «Артрит стопы»

Узнайте как предотвратить разрушения сустава при артрите стопы.

Есть вопросы и нужны ответы?
Задать вопрос специалисту

Источник: https://SustavBol.ru/artrit/simptomy-i-lechenie-artrita-stopy-544/

Как выбирать и носить обувь при косточке на ноге

Обувь с широким носом при артрите ног

Постепенно ношение узкой, неудобной пары из искусственных материалов приводит к деформации стоп. Поэтому в процессе лечения человек задумывается, как подобрать обувь при косточках на ногах.

Само по себе заболевание вызывает неприятные ощущения, которые усиливаются, если продолжать ношение неподходящей пары. Правильное ортопедическое изделие крайне важно в период терапии и после нее, чтобы предотвратить усиление деформации.

Ортопедическая обувь при косточке на ноге

Выбирая, какую носить обувь при косточках на ногах, следует обратить внимание на преимущества ортопедической пары. Специальные изделия можно использовать не только при косточках на стопе, при других искривлениях ног они также подойдут (плоскостопие и др.). Мягкая обувь с широким носом и правильным подъемом-каблуком позволяет людям с любой шириной стопы чувствовать комфорт при хождении.

Преимущества, которыми наделены ортопедические изделия:

  • обувь помогает держать равновесие;
  • в процессе ношения нагрузка на все участки ноги распределяется равномерно;
  • происходит профилактика и предотвращение сосудистых заболеваний ног;
  • нагрузка на позвоночный столб существенно снижается;
  • большой палец не искривляется при ношении и остается в расслабленном состоянии;
  • ношение специальной пары является профилактикой артроза суставов;
  • супинатор увеличивает комфорт при использовании.

Однако существуют нестандартные положения стопы (широкая стопа, сильно выпирающая косточка и др.), из-за чего люди вынуждены шить ортопедическую пару на заказ. Поскольку такой способ учитывает все особенности ноги, обувь не вызывает дискомфорта при ношении.

Как подобрать обувь для ноги с косточкой?

При первых признаках вальгусной деформации необходимо начать подбор практичной ортопедической пары. Желательно вообще не допускать появления дискомфорта в процессе ношения обуви, но, если заболевание уже начало развиваться, нужно с умом подойти к выбору.

Существует много производителей качественных ортопедических изделий, выпускающих различные модели в зависимости от степени и вида деформации. Кроме этих параметров, они различаются в зависимости от сезона ношения.

Модели для зимы и лета обладают особенностями, которые нужно знать до приобретения пары. Также существует особая обувь для использования после операции (халюс вальгус).

Она позволяет поддерживать организм в целом, и стопу в частности, облегчая процесс восстановления.

Зимняя обувь

Чаще всего о том, как выбрать обувь, если на ноге косточки, задумываются женщины. Производители стараются учитывать это и, помимо ортопедического эффекта, позаботиться о внешнем виде изделия.

Зимний вариант изготавливается из натуральных материалов, в основном из кожи, которые в процессе ношения не создают для ног эффект сауны. Нижняя часть выполняется из термопластичного полимера, который препятствует скольжению по ледяной поверхности.

Высота каблука отличается от летних изделий — она бывает до 7 см. Стелька зимней ортопедической обуви пропитывается антибактериальными растворами.

Демисезонная пара не должна содержать швов, совпадающих с местом расположения косточек на ногах, иначе при ношении будет происходить трение.

Осенне-весеннее изделие обязательно содержит:

  • утолщенную облегченную подошву из полиуретана;
  • широкую переднюю часть и невысокий каблук;
  • свободно вынимающуюся стельку;
  • флисовую подкладку.

Летняя обувь

Основное правило для летней ортопедической обуви — свобода от давления.

Каждый тип изделий наделен особенностями, на которые следует обращать внимание при выборе.

  1. Закрытая пара с каблуком имеет широкий или округлый мысок. Допустимая высота подъема — до 7 см. Модели со скрытой платформой намного практичнее привычной шпильки, а также делают ноги визуально тоньше. Платформа успешно защищает от растяжения и вывиха.
  2. Босоножки, сандалии, гладиаторы обладают небольшим каблучком. Супинатор и область пятки в летней обуви жесткие. В зоне носков нет застежек из текстиля, которые могут вызывать давление на ногу.
  3. Для широкой стопы, как удобный летний вариант, подойдут сабо. Модельный ряд оснащен просторным носком, открытой пяткой, низким и широким каблуком, который увеличивает устойчивость.
  4. Для продолжительных прогулок, путешествий подойдут мокасины или кроссовки. Для деформированной стопы с косточкой изделия из натуральной кожи, которые обладают повышенной амортизирующей способностью в области носка и пятки станут отличным выбором.

Какой должна быть обувь?

  1. Главное в ортопедической обуви — ее удобство. Она не должна пережимать или стягивать стопу. Необходимо выбирать модели с прямоугольным или слегка округлым носом, избегая изделий с узкими носами.
  2. Состав только из натуральных материалов (внутри и снаружи), чтобы нога могла «дышать».

    Такая пара служит значительно дольше изделий из заменителей. Лучше всего подойдет замша или мягкая гладкая кожа.

  3. Ортопедическая пара без высоких каблуков. Полное отсутствие каблука также нежелательно, поскольку в правильном положении пятка должна быть немного приподнята.

    Производители качественной обуви учитывают эту особенность и выпускают модели с каблуком 3-4 см.

  4. Специальное изделие должно приносить комфорт при ходьбе, не пережимать щиколотку и стопу. Пальцы в такой паре расположены свободно, а суставы не торчат наружу.
  5. Подошва упругая и легкая.

    Некоторые модели дополнительно оснащены специальными массажными стельками, которые помогают при заболевании ног, или их можно помещать в обычную обувь.

Какая обувь может усугубить деформацию

Выбирая туфли или сапоги при уже начавшейся патологии, стоит избегать нескольких видов обуви:

  • слишком узкой или чересчур свободной;
  • с тонкой и плоской подошвой;
  • с неустойчивым каблуком выше 4 см;
  • с тугими тонкими ремешками в области косточки;
  • с недостаточной фиксацией (шлепанцы, вьетнамки);
  • сделанной из искусственных материалов.

Все эти разновидности при постоянном ношении только усугубят проблему или даже могут спровоцировать ее начало — при наличии и других негативных факторов.

Где необходимо приобретать специализированную обувь

Женская обувь для проблемных ног с шишками продается в крупных ортопедических центрах и специальных магазинах. Однако их, как и официальные представительства различных брендов, можно найти только в больших городах.

Альтернативным вариантом является покупка через интернет — можно заказать даже модель по индивидуальным параметрам. Выпуском такой обуви занимаются российские и зарубежные производители. Среди последних наиболее известные: Rieker (Германия), Hogl (Австрия), Janita (Финляндия).

Выводы

Человек начинает задумываться, какую выбирать обувь от косточек на ногах, только после проявления заболевания.

Если же в профилактических мерах постоянно носить ортопедические изделия или вкладывать специальные стельки в обычную пару, можно в будущем избежать проблем, связанных с косточкой на ноге.

Такая поддержка для стопы и щиколотки подойдет людям любого возраста. Кроме лечебного эффекта, ортопедическая пара облегчает патологические состояния в организме, связанные с опорно-двигательной и кровеносной системами. Современные анатомические модели практически не отличаются по внешним данным от привычной обуви.

Выбирая обувь для проблемных ног с шишками, стоит учесть несколько советов от экспертов:

  • исключить туфли-лодочки, ботинки или босоножки с плоской подошвой, с узкими ремешками;
  • выбирать пару на танкетке или с небольшим (2-4 см) каблуком;
  • в туфлях или сапогах должен быть широкий носок.

При примерке обратите внимание на подъем — даже малейшие признаки дискомфорта не допускаются. Легкость и пружинистость — еще одно обязательное требование. Всем этим критериям как нельзя лучше соответствуют кроссовки.

Поэтому носите их, если уже есть симптомы деформации стопы, как можно чаще. И другие виды обуви выбирайте с учетом этих требований. И хотя она будет не слишком привлекательной, ноги в ней останутся целыми и невредимыми.

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

Вячеслав Голосов

  • ортопедия
  • врач 1 категории
  • 14 лет опыта

Андрей Ляховчук

  • травматология, ортопедия
  • врач 2 категории
  • 7 лет опыта

Задать вопрос врачу

Источник: https://stopvalgus.ru/kak-vybrat-obuv-pri-kostochke-na-noge/

Обувь при артрозе – как облегчить течение болезни

Обувь с широким носом при артрите ног

Артроз — это дегенеративное заболевание суставов, при котором суставные хрящевые ткани истончаются и рассыпаются. Эта болезнь может поразить любую часть тела, в том числе и стопу. Разнообразными формами артроза поражен каждый седьмой житель нашей планеты.

 В основном, это люди преклонного возраста.

Какого образа жизни необходимо придерживаться при артрозе стопы? Какие физические нагрузки разрешены? Какая обувь при артрозе стопы рекомендована к ношению? Как выбрать правильные стельки? Постараемся найти ответы на эти вопросы.

Причинами артроза могут выступать:

  • Неправильный образ жизни и вредные привычки;
  • Различные травмы;
  • Возрастные изменения;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Избыточный вес;
  • Гормональные нарушения;
  • Перенесенные частые переохлаждения;
  • Обувь неподходящего размера или слишком высокий каблук.

Симптомы артроза:

Артроз стопы, как правило, повреждает такие отделы конечности, как лодыжка, большой палец, плюснеклинописный сустав, пяточно-кубовидная и таранно-ладьевидная связки, таранно-пяточный сустав.

При этом наблюдаются следующие симптомы:

  1. Припухлость, боль и тугоподвижность пораженного сустава;
  2. Появление пяточных шпор (костных выступов);
  3. Трудность и ограниченность движений при ходьбе.

Как лечить артроз стопы

Современная медицина пока не в состоянии справиться с таким заболеванием, как артроз стопы, полностью. Большинство методов лечения при артрозе направлено на уменьшение болевых ощущений. Основные приемы, которые позволяют воздействовать на заболевание — это медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, существенное уменьшение физических нагрузок, ношение ортопедической обуви.

К медикаментозным методам лечения относится прием нестероидных противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и отеков (диклофенак, вольтарен, целебрекс, мовалис, кетопрофен) и кортистероидные инъекции в сустав от коксартроза для быстрой доставки лекарства к пораженной конечности. Инъекции хондопротекторов способствуют восстановлению хрящей.

При разгрузке пораженного сустава очень полезны специально разработанная лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры (ультразвуковая терапия, УВЧ, электрофорез, лучевая и лазерная терапия).

Выполняемые упражнения ЛФК должны исключать болевые ощущения, возникновение боли свидетельствует о превышении предела разрешенной нагрузки.

При артрозе необходимо с особой тщательностью следить за состоянием и колебаниями веса.

Ортопедическая обувь при артрозе

Правильно подобранная обувь при артрозе также оказывает достаточно эффективное воздействие на состояние конечности. Ортопедические стельки и супинаторы добавляют поддержки и дополнительной амортизации, специальные вкладыши и скобы фиксируют голеностоп и стопу и предотвращают дальнейшую деформацию суставов.

Плохо подходящая обувь может постоянно повреждать стопу, способствовать появлению мозолей и ухудшать самочувствие больного. Ботинки и туфли должны прекрасно подходить по длине и по ширине, стельки должны четко соответствовать размеру.

Между носком обуви и кончиком самого большого пальца расстояние не должно быть меньше 1 см. Следует выбирать модели на гибкой, эластичной, но твердой подошве, верх должен быть мягким. Тяжелые кожаные ботинки лучше исключить из гардероба.

Обувь на пряжках и шнуровке тяжела при одевании, поэтому лучше выбирать модели с эластичными вставками.

Кроссовки для занятия физическими упражнениями должны иметь толстую, хорошо амортизирующую подошву толщиной 2-3 см или быть на утолщенном плоском каблуке. Материал изделия не должен быть жестким. Внутри должны быть супинаторы.

К стелькам при артрозе тоже предъявляются особые требования. Стельки лучше использовать рессорного типа, изготовленные на заказ. Такие стельки изготавливаются непосредственно по ноге пациента и способны незначительно исправить имеющиеся дефекты.

Помимо этого, ортопедические стельки способствуют смягчению толчковой нагрузки при движении.

Лечебный пластырь Нанопласт также достаточно часто используется при лечении артроза. Он эффективно снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение на пораженном участке.

Одним из важных плюсов использования Нанопласт является, то что он позволяет минимизировать дозу противовоспалительных и обезболивающих препаратов, что значительно уменьшает риск проявления побочных эффектов от НВНП и кортикостероидов.

Для снятия острых симптомов Нанопласт рекомендовано накладывать на больной сустав не менее 3-5 дней. Продолжительность курсового лечения составляет от 15 дней. Обычно Нанопласт применяется с утра, на период 12 часов, но возможно использовать его на ночь.

Отличительной особенностью лечебного пластыря Нанопласт является то, что он не имеет побочных эффектов, подходит для применения людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а его безвредность позволяет использовать его при первых признаках проявления болезни, не ожидая значительного ухудшения состояния.

Хирургическое вмешательство при артрозе показано только в случаях неэффективности комплексной медикаментозной и физиотерапевтической терапии. В зависимости от места поражения возможны следующие способы хирургических манипуляций: артроскопия, артродез (связывание) или артропластика.

Профилактика артроза суставов

  1. Сбалансированный двигательный режим и физические упражнения (плавание для артроза, бег, ходьба, лыжи). Этот способ помогает бороться с излишним весом и усиливает микроциркуляцию кровотока, улучшая снабжение сустава кислородом и питательными веществами. Для разгрузки суставов ног после напряженного трудового дня можно сделать упражнение «велосипед».

    Аквааэробика тоже является хорошим средством для снятия накопившейся усталости и статического напряжения в ногах, помимо этого, она является прекрасным средством для похудения.

  2. Нельзя допускать переохлаждения суставов.
  3. Соблюдение правильной сбалансированной диеты.
  4. Контроль над индексом массы тела.

  5. Правильный режим дня и здоровый образ жизни.
  6. Недопущение травм суставов.
  7. Хождение с тростью, ношение обуви на удобном каблуке, правильное положение тела в покое помогают освободить суставы от чрезмерной работы.
  8. Прием хондропротекторов. Эти фармакологические средства, помимо лечебной, выполняют и профилактические функции.

    Перед их применением обязательна консультация с врачом.

Соблюдение правил профилактики помогает защитить суставы от болезни, а при появлении артроза значительно облегчить течение болезни, предотвратить обострение и сохранить качество жизни на долгое время.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/artroz/ortopedicheskaya-obuv-pri-artroze.html

Универсальность на грани комфорта: ортопедическая обувь для взрослых на каждый день

Обувь с широким носом при артрите ног

30 августа

Вам знакомо чувство облегчения, когда возвращаешься домой и первое, что делаешь, закрыв за собой дверь, – скидываешь с усталых ног обувь, которая за несколько часов превратилась из стильных туфелек или ботинок в мучительные оковы? Если вы сейчас понимающе усмехнулись, то эта публикация однозначно для вас. Потому что пришло время выбирать комфорт. Именно об этом мы думали, создавая новую женскую повседневную обувь, которая будет удобна не ровно первые пять минут, а до того момента, когда вы, вернувшись, смените её на домашние тапочки. Встречайте: ортопедическая обувь для взрослых

Тренд или здоровье?

К сожалению, пренебрегая удобством, женщины часто выбирают модели по их эстетическим критериям.

Собственно, если совсем уж утрировать, зачастую вы предпочитаете быть красивой, нежели здоровой… То есть на обувной полке современной леди преобладает преимущественно модная и трендовая, нежели просто комфортная обувь для взрослых. Вследствии чего начинает прогрессировать артрит и артроз, что не есть хорошо для ног пожилых женщин.

Между тем, за последние несколько лет культ одежды потерял в своей фанатичности, и как раз сейчас настал момент спасать женские ножки, измученные острыми носами ботильонов, неустойчивыми каблуками и платформами, жёсткими колодками неправильной формы. В этом мы видим часть своей миссии.

Кроме невольных жертв моды, хочется позаботиться и о тех, кто проиграл времени – в силу его стремительного бега, или болезням, безжалостно деформировавшим ноги, или упущенной когда-либо возможности как можно дольше не встречаться с недугами (проигнорированное плоскостопие, декомпенсированный сахарный диабет и т.д.).

Для кого мы делали новую обувь от 4Rest-Orto?

Это женская линейка, следовательно, новинки мы будем предлагать представительницам прекрасного пола, тем, кто хочет позаботиться о своих ножках и сделать каждый свой шаг сказочно удобным.

Итак, для кого же предназначены наши новинки, которые вы наверняка уже видели на виртуальных стеллажах ресурса www.olvi.ua? Посмотрите на перечень критериев. Если хоть один из них – о вас, то мягкая женская обувь 4Rest-Orto, безусловно, – правильный выбор.

  1. Непреходящая усталость ног вследствие приобретенных деформаций или заболеваний, которые уже не поддаются исправлению. В острой или хронической стадии, заболевания с направленным действием на суставы доставляют ногам немало горьких минут. Взрослая обувь при артрите, взрослая обувь при артрозе – достаточно часто встречающиеся запросы в интернете. Наши модели – непосредственный ответ на такие запросы.
  2. Наличие вальгусной деформации в области плюснефалангового сустава большого пальца ноги (в народе эту деформацию называют “выпирающая косточка”, медицинское название hallus valgus, произносится как халлюс вальгус). Без комфортной обуви каждый шаг для ног с такой проблемой – и впрямь как в сказке, только вот героиня в этой андерсеновской истории ступает, словно по остриям кинжалов…
  3. Новые модели с уверенностью можно рекомендовать в категории “обувь при косточках на ногах” – нежное объятие кожи в сочетании в эластичным неопреном облегчит болезненные ощущения.

  4. Диагноз “сахарный диабет” требует повышенного внимания к ногам – как известно, при этом заболевании со временем теряется чувствительность в нижних конечностях, и на этой стадии очень легко пропустить проблему, начинающуюся с крохотной ранки. Собственно, удобная обувь с мягким ложем будет просто находкой для женщин, живущих с диабетом.
  5. Пожилые женщины наверняка тоже с радостью встретят новинки 4Rest-Orto. В преклонном возрасте удобство уж точно на первом месте. Когда в конце дня ноги хочется опустить в ёмкость с холодной водой и спать так всю ночь, заботливую теплоту и мягкость кожи и податливого неопрена оцениваешь с тройной силой. Словом, обувь для пожилых женщин купить можно также у нас, причём уже вчера 🙂
  6. Лишний вес – ещё одна причина приобрести туфли и ботинки из новой линейки. Ведь дополнительная нагрузка ускоряет наступление усталости, потому что ноги трудятся с удвоенной интенсивностью. Помимо того, что каждая модель мега-удобна, обувь сделана добротно и качественно, уровень её износостойкости мы испытывали практическим путём. Проверено: под воздействием дополнительных килограммов подошва не отклеивается, швы не расходятся, нитки не рвутся.

Комфортная обувь для женщин: мини-обзор

Рассмотрим одну из новых моделей. Перед нами туфли из мягкой гладкой кожи, комбинированной на отдельных участках с неопреном (эластичная растягивающаяся ткань).

Высота платформы от носка до пяточной части составляет от 2 см до 4,5 см, каблук – 2,5 см, это оптимальная высота для естественного эргономического положения стопы. Опусти мы пятку ниже или подними хоть немного – уже чувствовался бы дискомфорт.

Внутренняя часть модели наощупь очень мягкая, тактильно не прощупываются объёмные швы, которые могут причинять неудобства или натирать.

Достаточная ширина в носочной части не будет сдавливать пальцы, а области неопрена по бокам приходятся как раз на зоны локализации потенциальных деформаций (выпирающие суставы, косточки за счёт эластичности материала получат дополнительные 3-5 мм, и давить гарантированно не будет).

Внутри – съёмная рельефная стелька, толщиной от 2-х до 10 мм, со встроенным утолщением в среднем отделе стопы (физиологическим супинатором). Ближе к пяточной области толщина стельки увеличивается.

Такая форма стельки обусловлена тем, что давление на пятку сильнее, чем на носок, следовательно, пятка более нуждается в амортизации.

Со временем стелька несколько примнётся и примет индивидуальную форму, словно созданную конкретно под вашу стопу.

При желании вы можете поместить под стельку дополнительный супинатор, который мы вложили в коробку с каждой моделью. Очень важно сделать это под контролем специалиста – он должен определить точно место вклеивания детали.

Удобно! Дайте две!

Плюсы новой обуви для женщин перечислять можно долго. Но мы решили попробовать заняться самокритикой и найти минусы. Нашли один.

Словом, если мы немного поиграем с дизайном и цветом, этот минус исчезнет безвозвратно и, возможно, 4Rest-Orto откроет новую эпоху в женской обуви, где всё-таки преобладает комфорт, где женщины перестанут ломать ноги “шпильками” и платформами, где они не будут взбираться на 12-сантиметровые каблуки и просто-напросто забудут про артрит. В новом мире женщины переобуются в нашу обувь и не захотят менять её на что-либо другое, даже самое трендовое. В общем, как говорила Верочка, значит хорошие сапоги, надо брать! (с)

Будем рады сделать вашу жизнь удобнее!

Источник: https://olvi.ua/clauses/comfortnaya-obuv-woman/

Выбор обуви при артрите: комфорт прежде всего

Обувь с широким носом при артрите ног

Наши ноги состоят из 52 костей и более 200 мышц, связок и сухожилий. Они представляют собой высокоточные инструменты, которые служат для передвижения, поддержки тела и обеспечения равновесия и подвижности.

Зачастую мы заставляем эти инструменты работать в жестких условиях – неудобной обуви, туфлях несоответствующего размера и т.д. Некомфортную обувь хочется снять как можно быстрее и избавиться от неприятных ощущений.

Приносить ноги в жертву моде – довольно глупо, особенно когда речь заходит о выборе обуви при артрите.

Правильный выбор обуви при артрите для уменьшения дискомфорта

Правильно выбрать обувь при артрите настолько же важно, как и соблюдать диету, делать упражнения и слушаться лечащего врача – удобная обувь улучшает качество жизни. Необходимо думать об обуви как о факторе, на который можно повлиять, чтобы минимизировать болевые ощущения и иметь больше сил на ежедневную деятельность.

Неправильная обувь при артрите суставов ног может усугубить существующие проблемы и привести к повреждениям и проблемам с суставами, расположенными не только на ногах.   

На сегодняшний день существует множество разной обуви на любой сезон и вкус: туфли, ботинки, балетки, кроссовки, шлепанцы, босоножки, сандалии, вьетнамки, сапоги. С появлением сникерсов обувь, как оказалось, может быть не только удобной, но и красивой.

В общем, выбор есть. Осталось только выяснить, от какой обуви при артрите лучше отказаться, а какую можно с удовольствием носить.

Врачи сходятся на мысли, что каблуки выше 5 см не полезны вообще ни для кого, тем более для людей, страдающих артритом, так как способствуют износу суставов. Соответственно, такая обувь при артрите может ухудшать боли, а также вызывать проблемы различного рода.

Обувь на низком каблуке

Такая обувь тоже вызывает проблемы, но в меньшей степени, чем обувь на высоком каблуке, особенно если речь идет о туфлях с острым носком. Форма обуви – очень важный фактор, поскольку, если она не подходит для Вашей ноги, артритные боли усиливаются.

Кроме того, Вы рискуете защемить нерв. Помните: если при ношении обуви возникают болевые ощущения, она Вам не подходит.

Если Вы решили носить обувь на низком каблуке, выбирайте резиновые подошвы, широкие каблуки, следите, чтобы для пальцев было достаточно места.

Вьетнамки

Такая обувь не очень устойчива и лучше подходит для людей со здоровыми стопами и отсутствием проблем с равновесием. Согласно исследованиям, такая обувь при артрите в определенной степени полезна – она меньше нагружает колени, как и ходьба босиком.

Сандалии

Когда речь заходит о сандалиях, помните, что лучшим выбором такой обуви при артрите станут сандалии, которые как можно лучше удерживают ногу на месте. При этом один из ремешков должен проходить через заднюю часть щиколотки. В противном случае существует риск растяжений и прочих проблем.

Спортивная обувь

В данном случае можно выделить два типа обуви: стабилизирующие и обычные кроссовки. Особенностью стабилизирующей спортивной обуви является контроль движения и пронация, что помогает оптимально распределить вес и амортизировать ударную нагрузку.

Стабилизирующая спортивная обувь при артрите подходит не всем – все зависит от индивидуальных предпочтений, удобства, качества обуви. Такая обувь нагружает колени больше, чем обувь на плоском ходу, однако важным фактором являются особенности строения стопы и степень пронации, которые лучше всего определить профессионал.

Что касается обычных (нейтральных) кроссовок, их часто рекомендуют людям с артритом, поскольку такие кроссовки хорошо амортизируют ударную нагрузку при отсутствии проблем биомеханического характера и нормальной пронацией.

Сабо

Выбирая обувь при артрите, нужно помнить, что сабо увеличивают нагрузку на колени. Помимо этого, такая обувь не рекомендуется при наличии артрита в области свода стопы, большого пальца или щиколотки.

Людям, не страдающим артритом коленного сустава или стопы, можно носить сабо с резиновой подошвой, закрытой пяткой и каблуком ниже 5 см.

Ботинки

Какие ботинки лучше носить при артрите? Во-первых, не на высоком каблуке. Во-вторых, если Вы решили выбрать себе обувь на каблуке, он должен быть широким и устойчивым. Ботинки должны хорошо поддерживать свод стопы.

Примером хорошего выбора обуви при артрите могут послужить так называемые хайкеры, разработанные для походов в горы. Они прочны и отлично поддерживают щиколотку.

При этом важно, чтобы хайкеры не были слишком жесткими – если Вы не можете согнуть в них ногу, о нормальном движении во время ходьбы можно позабыть.

Обувь на плоском ходу

Пожалуй, это лучший выбор обуви при артрите. Существует распространенное заблуждение, что любая обувь на плоском ходу полезна. Но это не так. Необходимые характеристики обуви при артрите включают поддержку свода стопы, амортизацию ударов и удобство.

Проведите простой тест: если Вы можете согнуть подошву пополам или скрутить ее, как полотенце, лучше не брать такую обувь. Она должна быть гибкой, но не чересчур.

Estet-portal.com напоминает, что в выборе обуви есть два основных критерия: удобство и качество. Что касается обуви при артрите, лучше всего выбирать обувь на плоском ходу или на низком и устойчивом каблуке.

Для оптимального выбора спортивной обуви необходимо учитывать особенности строения стопы, наличие возможных деформаций и прочих проблем, которые лучше всего определит врач и посоветует лучший вариант обуви, исходя из Вашего случая.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/vybor-obuvi-pri-artrite-komfort-prezhde-vsego

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.