Остеоартроз что это такое и как его лечить

Что такое остеоартроз и как его лечить?

Остеоартроз что это такое и как его лечить

Остеоартроз суставов встречается у 80% населения Земли возрастной категории от 50 до 60 лет. В последнее время возраст пациентов уменьшается. При остеоартрозе возникает патология суставного хряща. Он является амортизатором, обеспечивает плавное скольжение костей в отношении друг друга.

Постоянная физическая нагрузка на хрящ приводит к его старению. Волокна частично разрушаются. При здоровом состоянии диартроза разрушенное количество волокон восстанавливается. Но при нарушении процесса возникают признаки остеоартроза.

Хрящ становится суше, под воздействием нагрузки волокна начинают расщепляться. По мере развития болезни слой хряща истончается, а в запущенных случаях разрушается. Вместе с хрящом поддается деформации костная ткань. Вдоль края диартроза появляются костные выросты.

Таким образом, организм старается компенсировать потерю хряща. В этом заключается патогенез остеоартроза.

Провоцирующие факторы

Остеоартроз проявляется, как стадия старения организма

Заболевание не возникает по одной причине, а по ряду факторов. Их негативное влияние на хрящ всю жизнь провоцирует развитие заболевания.

Провоцирующие факторы:

  • Старение. С процессом старения уменьшается эластичность и сопротивляемость хряща к физической нагрузке. В совокупности с другими причинами риск появления болезни увеличивается.
  • Врожденные патологии. Большое количество детей рождается с синдромом ДСТ. Для дисплазии соединительной ткани характерна гиперподвижность суставов, остеохондроз в раннем возрасте, плоскостопие. Если не придерживаться умеренного двигательного режима, что такое остеоартроз в раннем возрасте узнается быстро. Еще одна распространенная врожденная патология у детей — вывих тазобедренного сустава. Поэтому врач старается осматривать новорожденного на наличие патологии. При неправильной терапии или технологии вправления сустава, постепенно развивается заболевание в тяжелой форме.
  • Наследственный фактор. Предрасположенность к артрозу кистей рук передается от матери ребенку.
  • Травмирование. Ушибы, перелом, вывих, травмы, одномоментные или повторяющиеся, становятся провокаторами посттравматического остеоартроза.
  • Сопутствующие болезни — любые изменения в обменных процессах, болезни эндокринной системы провоцируют развитие остеоартроза. Больше всего заболеванию подвержены люди с сахарным диабетом, избыточной массой тела, патологическим состоянием щитовидной железы, варикозом.

Основные проявления

Симптомы и лечение остеоартроза кистей рук тесно взаимосвязаны. При обнаружении первых симптомов нужно немедленно обратиться к врачу. В таком случае лечение будет эффективнее. Первым тревожным признаком являются болевые ощущения в месте возникновения патологии. Они бывают выраженные (ограничивают двигательную активность), умеренные (появляются при движениях).

При первых же симптомах обращайтесь к врачу, тогда проще понять и назначить вам лечение.

Болевые ощущения возникают по причине синовита или воспаления околосуставных тканей. Процесс воспаления вызывает попадание в полость сустава кусков разрушенного хряща.

Боль имеет выраженный характер, становится сильнее при любой двигательной активности сустава. Может проявляться в спокойном состоянии, ночью. При наличии воспалительного процесса в околосуставных тканях болезненность становится сильнее при определенных движениях. Больного беспокоят «стартовые боли», когда больно выходить из состояния покоя.

Правильное лечение остеоартроза позволяет быстро снять воспаление и купировать болевой синдром.

Если воспалительный процесс отсутствует в начале развития остеоартроза, то болевые ощущения слабо выражены. Возникают при сильных нагрузках на область сустава (бег или ходьба в течение длительного времени, неудобная поза для отдыха). После расслабления диартрозов боль проходит. На запущенных стадиях для боли характерен постоянный характер.

Симптомы остеоартроза:

  • «стартовая боль»;
  • хруст в месте поражения;
  • отек;
  • ощущение трения костей друг о друга.

Боль в области поясницы характеризует остеоартроз позвоночника.

Странные и острые боли в поясничном отделе становятся симптомами «Остеоартроза»

Классификация

Заболевание разделяют на 2 вида — первичный остеоартроз и вторичный. Провоцирующими факторами для вторичного вида являются артриты, дисплазия, травмы, повышенная двигательная активность.

Существует несколько форм болезни:

  • Коксартроз. Патологии подвергается тазобедренный сустав. Больной может частично потерять трудоспособность.
  • Гонартроз. Изменениям подвергается колено. В большинстве случаев причина гонартроза — травма колена. Основные симптомы — пульсирующая боль во время двигательной активности, утром сложно сделать упор на пораженную ногу.

Гонартроз одна из форм остеоартроза

  • Поражение голеностопного диартроза. Причиной болезни является травма голени, вывих. Голень может подвергнуться деформированию.
  • Поражение локтевого диартроза. Больной ощущает покалывание, теряет подвижность.
  • Поражение сустава плеча. В начале развития остеоартроза больному сложно высоко поднять руку. Опасность заключается в потере подвижности плеча. Мышцы начинают атрофироваться.

Степени развития

Как лечить остеоартроз, зависит от степеней.

  • 1 степень. Боль незначительная и проявляется «точечно». Больной списывает ее на физическое переутомление, не уделяя должного внимания проблеме. Диагностические методы не могут определить болезнь. О наличии могут свидетельствовать косвенные признаки или воспалительный процесс. Анализ синовиальной жидкости — наиболее достоверный диагностический метод.
  • Остеоартроз 2 степени отличает характерный хруст в диартрозе, нарушение функции мышц, звук потрескивания. При окостенении тканей по краю сустава подвижность ног ограничивается.
  • Остеоартроз 3 степени характеризуется практически полным ограничением самостоятельного передвижения. Верхние и нижние конечности невозможно поднять. Суставы деформируются. Межсуставная хрящевая ткань не защищает диартроз, поэтому нагрузка приходится на все ткани больной конечности.
  • 4 степень. Для нее характерно полное разрушение сустава.

Врачи разделяют остеоартроз на 4 стадии

Принципы диагностики

Заподозрить наличие заболевания врач может после осмотра пациента, основываясь на жалобах. Чтобы убедиться, что это точный диагноз, нужны более детализированные методы диагностики.

На рентгеновском снимке можно заметить подчеркнутый контур костей, формирующих диартроз, заметное сужение суставной щели, наличие остеофитов.

Дополнительными диагностическими методами стали УЗИ и тепловидение.

Терапевтические меры

Заболевание не прогрессирует постоянно, поэтому прогноз оптимистический. Полная потеря трудоспособности встречается в редких случаях. Для большинства людей характерны периодичные проблемы с суставами.

При своевременном обращении к специалисту, который подскажет, как вылечить остеоартроз, можно предотвратить дальнейшее развитие болезни. Обострение сменяется периодом спокойствия. Решение, чем лечить остеоартроз, принимает врач.

Используют такие способы:

  • консервативная медицина;
  • народное лечение;
  • хирургическое вмешательство;
  • профилактические меры.

Выбор способа зависит от стадии и клинической картины болезни. Курс терапии подбирается индивидуально.

Консервативная терапия

Традиционная терапия направлена на купирование болевого синдрома и воспаления, улучшение подвижности в диартрозе. В начале развития заболевания консервативные методы эффективны. Врач может порекомендовать плавание, терапевтический массаж, физиотерапевтические мероприятия, поездки на велосипеде, ежедневную получасовую ходьбу.

Желательно разгрузить диартрозы. Для этого не рекомендуется длительное время ходить по неровной поверхности, поднимать тяжелые предметы, находиться в одной позе продолжительное время. Специалист подбирает физические упражнения, укрепляющие мышцы. Нужно носить ортопедическую обувь, изменить ежедневный рацион питания, пользоваться эластичными фиксаторами.

Для купирования болевого синдрома и воспаления назначают противовоспалительные средства нестероидной группы и хондропротекторы. Они замедляют разрушительные процессы в хрящах и кости. При сильно выраженной и острой боли врач может назначить инъекции кортикостероидов. Но терапевтический эффект носит временный характер.

Консервативные методы позволяют замедлить разрушительные процессы, но на запущенной стадии операция неизбежна.

Хирургические методы

Существует несколько видов операции, но наибольшую популярность получило эндопротезирование пораженного сустава. Не меньшую распространенность получили:

  1. Артроскопический дебридмент — это очистка диартроза артроскопом. С его помощью врач делает проколы и через них извлекает разрушенные сегменты хряща. Операция эффективна на начальных этапах болезни. Пациенты замечают уменьшение выраженности болевых ощущений, устранение скованности движений. Недостатком называют временный терапевтический эффект (1-2 года).
  2. Околосуставная остеотомия. По эффективности она превышает первую операцию. Кости вокруг пораженного диартроза хирург распиливает и фиксирует, изменив угол. Это изменит распределение нагрузки на диартроз. Больной чувствует улучшение на 5 лет.

Народные способы

Если поставлен диагноз остеоартроз, лечение при помощи народной медицины выступает в качестве дополнения к основной терапии. Для устранения боли можно использовать компресс из масла подсолнечника, горчицы и меда.

Все ингредиенты в равных пропорциях помещаются в емкость и доводятся до кипения. Процедив, отвар применяют как компресс. Его помещают на пораженный участок не менее чем на 2 часа.

Можно уменьшить болевой синдром при помощи растирания (касторка и скипидар в пропорции 2:1). Растирание применяют 1 раз в 14 дней.

Профилактические меры

Для предотвращения развития болезни нужно:

  • разнообразить рацион овощами и плодами фруктовых деревьев, зеленью;
  • ввести в рацион мясо птицы и рыбы;
  • употреблять молочные продукты (в них содержится кальций);
  • противопоказания: исключить шоколад, сладости, колбасы.

После корректировки рациона питания нужно изменить распорядок дня. Рекомендуется меньше нагружать диартрозы. Поэтому лишнюю физическую активность (бег, тяжелые предметы) лучше исключить.

Но полностью исключать двигательную активность не стоит. Это ослабит мышечный тонус и усугубляет состояние.

Специальные оздоровительные упражнения в течение часа нормализуют кровообращение, формируют мышечный корсет вокруг диартроза и, как следствие, сохранят его подвижность.

Важно помнить: заболевание не поддается полной ликвидации. Но, соблюдая профилактические меры при помощи других методов терапии, можно замедлить ухудшение состояния больного.

Источник: https://osustave.ru/artroz/osteoartroz-sustavov

Остеоартроз, что это такое и как его лечить?

Остеоартроз что это такое и как его лечить

В медицине это заболевание известно еще и как деформирующий артроз. Проблема хронического характера, очаг находится в коленном суставе. Несмотря на отсутствие воспалительного процесса, со временем наблюдается разрушение хряща коленного сустава, после чего рабочие функции утрачиваются.

На последних стадиях заболевание сопровождается болезненными ощущениями, поэтому лучше всего выявлять проблему еще на первых стадиях, когда есть возможность вылечить человека и вернуть ему комфортную жизнь на будущее. Конечно, полностью излечить остеоартроз невозможно, но можно значительно замедлить скорость его развития, а значит, и сустав будет дольше сохранять свои рабочие функции.

Чтобы понять, как должно проходить лечение, необходимо знать, что является причиной появления болезни.

Если докучают боли в пятках, ознакомьтесь с материалом: Боль в пятках

Причины возникновения остеоартроза

Остеоартроз, что это такое и когда он появляется? Данное заболевание всегда развивается у человека в течение нескольких лет, оно не имеет острой фазы, поэтому при первом выявлении человек просто начинает предпринимать меры, чтобы приостановить течение болезни.

Именно потому, что организм человека имеет сложную конструкцию, точно определить по каким причинам возникает остеоартроз, пока не возможно.

Однако врачи установили несколько факторов, которые могут способствовать развитию заболевания, среди них особенно выделяются:

  • Заболевание щитовидной железы.
  • Гормональная перестройка организма, связанная с климаксом или беременностью.
  • Нарушение метаболического обмена.
  • Большие нагрузки.
  • Плохое кровообращение.
  • Переизбыток в организме гормона стресса.
  • Продолжительное заболевание соединительной ткани.
  • Дисплазия врожденного типа.

Симптомы проявления болезни

Первое на что жалуется пациент, у которого впоследствии выявляют остеоартроз –неприятные ощущения в колене. Чем больше времени проходит, тем больше усиливаются болевые ощущения у человека.

При ходьбе у него появляется скованность, движение ограничено. В самом худшем варианте, который можно представить, человек полностью теряет подвижность. Такой результат сопровождается мышечной атрофией, хрустом в колене.

Очень часто наблюдается деформация сустава.

При артрозе внезапной боли не возникает. Если пациент стал наблюдать появление этого симптома, скорее всего у него имеется патология, которая сопутствует заболеванию.

Первые симптомы нежелательных осложнений:

  • Появление в суставе жидкости, отека, увеличение температуры в месте воспаления.
  • Невозможность разогнуть или согнуть ногу.
  • Отделение костного сегмента.
  • Небольшое внутреннее кровотечение.

Степени развития артроза

Как развивается артроз? Определить степени развития заболевания можно только во время аппаратного исследования. Если оно не дает четкого представления о степени поражения сустава, то следует делать МРТ.

Остеоартроз — что это такое и как его лечить?

После исследования врач говорит о степени заболевания:

  • 1 степень – несильная боль после нагрузок, которая сразу проходит в состоянии покоя. Никакого изменения сустава не наблюдается.
  • 2 степень – боль появляется во время активности и покоя. Наблюдается хруст и небольшое ограничение подвижности, также имеются небольшие разрастания на кости.
  • 3 степень – все описанные симптомы ярко выраженные, мышцы атрофированы, передвижение ограничено, хрящ деформирован и увеличен в размерах.

Консервативное лечение

На первых двух стадиях пациенту назначается консервативное лечение, которое предполагает процедуры, способствующие восстановлению функций колена, а также препятствующие появлению осложнений.

Медикаменты

Уколы и таблетки играют не последнюю роль в лечении сустава. Но нестероидные лекарства способствуют снижению синтеза веществ в хряще при долгом использовании, а это грозит ускорению процесса распада соединительной ткани.

Особенно негативно влияют на организм средства, в составе которых находится ибупрофен и индометацин. Их применение необходимо только в период сильного обострения и непродолжительным курсом. Лучшее базовое средство, которое помогает справиться с патологией хрящевой ткани – хондопротекторы. Именно они стимулируют синтез и приостанавливают разрушение.

Лечебная физкультура

Правильные физические упражнения – прекрасный способ поддержать нормальное состояние хряща. Благодаря активным, но ограниченным упражнениям обеспечивается хорошее кровообращение, но такая гимнастика не должна: быть причиной резкой боли, подвергать человека сильной нагрузке.

Диета

Остеоартроз, что это такое и как снизить вероятность его появления? Именно излишний вес это первое, что дает большую нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Вот почему человек обязательно должен следить за собственным весом и контролировать его. Людям, предрасположенным к полноте следует исключить фастфуд и питаться полноценной здоровой пищей.

Так же нужно ограничить себя в потреблении соли, жирных продуктов, консервантов.

Ортопедические приспособления

На последних стадиях заболевания не всегда возможно оперативное лечение, но очень хорошо помогают человеку более доступные средства:

  • специальная обувь,
  • ортез,
  • костыли,
  • бандаж.

Оперативное лечение

На последней стадии, когда пациент полностью лишается подвижности, врач прибегает к оперативному вмешательству. Самый лучший способ – артроскопия, которая предполагает минимальное вмешательство и травматизм во время проведения операции.

Источник: http://iz-nsk.ru/bolezni/artroz/osteoartroz-chto-eto-takoe-i-kak-ego-lechit/

Что такое остеоартроз по МКБ 10 и как его лечить

Остеоартроз что это такое и как его лечить

Остеоартроз — это недуг, который характеризуется острой болью, отечностью, хрустом и тугоподвижностью в области пораженных суставов.

Проявление патологических процессов, характерных для заболевания, нарушает привычное течение жизни пациентов.

Симптомы остеоартроза помогают специалистам в постановке правильного диагноза, применяются в медицинской классификации и назначении советующего лечения.

Что это такое по МКБ 10

Остеоартроз по МКБ 10 состоит из ряда заболеваний, преимущественно гетерогенного характера с различной этиологией. Они обладают сходностью проявлений в клиническом, биологическом и морфологическом плане. В основе лежит поражение составляющих сустава, изначально страдает ткань хряща.

Синонимами болезни выступают артроз, деформирующий остеоартроз, деформирующий артроз. Обычно встречается у взрослых (старше 40 лет) и пожилых людей, но нередко возникает и у подростков. Наличие скованности по утрам обычно указывает на воспаление. Болевым источником при остеоартрозе всегда является не хрящ, а кость, околосуставные ткани и оболочка сустава.

В суставе хрящевая ткань играет роль амортизатора, уменьшающего степень трения между двумя суставными поверхностями. Она отличается гладкой структурой и отвечает за функцию подвижности. В основе механизма развития остеоартроза лежит деформация регенерирующих свойств соединительной ткани.

Это провоцирует процессы преждевременного старения суставного хряща, который постепенно истончается, приобретает шероховатую структуру, утрачивает гладкость и растрескивается.

В результате такого патогенеза обнажается субарахноидальная кость, развиваются патологические изменения (остеосклеротические), формируются узелковые разрастания в виде остеофитов и кистозные полости.

С прогрессированием патологии место поражения деформируется, и сустав теряет свою форму.

Перечисленные изменения вызывают характерные симптомы:

  • боль: обычно тупая, локализуется в локтевых, шейных и плечевых суставах, усиливается при нагрузке и успокаивается после покоя;
  • ощущение скованности по утрам: сохраняется до получаса;
  • слышимый хруст: свидетельствует о столкновении суставных поверхностей друг о друга и возникает во время ходьбы.

Еще одним признаком выступает ограниченная подвижность, вызванная синовитом, болевыми ощущениями или блокадой частью хрящевой ткани. Характерны регулярные обострения после приложения излишней нагрузки на суставы, переохлаждений, травмирования и так далее.

Нередко болезнь выражается вальгусными либо вирусными деформациями. На поздних стадиях возникают подвывихи суставных сочленений. Сопутствующие проявления с поражением остальных органов и систем не характерны. Лечится амбулаторно с выдачей листа нетрудоспособности на 1 неделю.

Причины

Многие болезни обладают психосоматическим характером, но не остеоартроз.

Ведущая причина возникновения кроется в несоответствии между приложением нагрузок механического плана и способности суставных тканей им противостоять. Первичный тип артроза захватывает здоровые ткани.

Вторичный возникает на фоне хрящевых дефектов, причиной которых служит воздействие ряда экзогенных и эндогенных факторов:

  • травматизации;
  • инфекционных процессов;
  • заболеваний приобретенного характера или врожденного;
  • болезнь Гоше;
  • эндокринопатий (гипо- и гиперпаратиреоз, диабет);
  • патологии, связанные с кальциевым обменом;
  • невропатий.

Нередко причиной становятся следующие патологии: ревматоидная форма артрита, некроз (аваскулярный), болезнь Педжета. Определенную роль играет наследственный фактор и возраст, поскольку хрящ с течением времени имеет свойство изнашиваться и трескаться.

Группу риска составляют люди, чья профессиональная деятельность связана с большими нагрузками на суставы (балерины, гимнасты) либо с частыми переохлаждениями (строители). Нередко страдают от остеоартроза те, кто ведет недостаточно подвижный образ жизни, имеют избыточный вес и долго стоят на ногах. Еще возникает у беременных в связи со сменой гормонального фона и увеличением веса.

Виды и стадии заболевания

Международная официальная классификация деформирующего остеоартроза по МКБ-10 содержит целый список заболеваний, объединенных данной формулировкой.

Сколько сочленений поражается? Чаще всего эти части:

  • тазобедренного (коксартроз);
  • коленного (гонартроз);
  • нескольких сразу (полиартроз);
  • сустава первого запястно-пястного.

Включены сюда и другие артрозы: первичный, неуточненный, вторичный и посттравматический (по МКБ 10 код от М15 до М19).

Рентгенологическая картина с клиническими проявлениями в медицине позволяет выделить 3 основные стадии данной патологии.

IIIIII

Незначительно страдает подвижность пораженного сустава. На рентгене отмечается нечеткое сужение межсуставного пространства (с левой или правой стороны).

С краев суставной плоскости начинает формироваться начальное окостенение.

Движения провоцируют хруст и боль. Присутствует мышечная атрофия умеренного характера. На рентгеновских снимках отмечается формирование остеофитов, а в ткани костей присутствует субарахноидальный склероз. Прогрессирует сужение межсуставной щели.Пораженный сустав заметно деформируется, и любое движение вызывает сильную боль, которая может долго присутствовать даже в покое. На рентгене отмечается полное отсутствие суставной щели, но выражена костная деформация, заметны массивные остеофиты, субарахноидальные кисты.

Тяжелым течением отличается коксартроз, при котором пациент жалуется на боль в паху, иррадиирущую в колено и ощущение «заклинивания» сустава. Постепенно формируется контрактура мышц области ягодиц и бедра со стороны поражения. Развитие сгибательно-приводящей контрактуры приводит к хромоте и укорочению нижней конечности, вплоть до полной неподвижности.

Гонартроз отличается болью во время подъема по лестницам, ходьбы, сгибаниях и разгибаниях коленного сочленения, хрустом. При затрагивании первого пястно-запястного сочленения отмечается возникновение скованности и боли при движениях рук.

Иногда полиартроз протекает с поражением межпозвонковых (поясничные или грудные области позвоночника) и периферических сочленений. И часто сочетается с остеоартритом, остеохондрозом (шеи, спины), тендовагинитом, болезнью Бехтерева или периартритом. Нередко приводит к тому, что руки, голеностопы, щиколотки и ступни начинают неметь.

Эффективные методы лечения

Вылечить деформирующий артроз навсегда нельзя, но убрать неприятные симптомы возможно при комплексном подходе с лечебными методами. Он выполняется с учетом заключения врача, отличается длительностью и систематичностью.

https://www.youtube.com/watch?v=uRU_FpDTFJ8

Комплекс терапии разрабатывается после выяснения истории заболевания, проведения внешнего осмотра и ряда дополнительных инструментальных исследований. Ведением пациентов обычно занимается ортопед или артролог в отделении травматологии.

Первым и эффективным этапом терапии является полная разгрузка области поражения. Необходимо минимизировать двигательную активность. При любых передвижениях полезно управлять ходунками либо тростью. Лечение деформирующего остеоартроза включает следующие современные методы:

Медикаментозное (применение лекарств):

  • назначение НПВС – позволяет останавливать процессы воспаления и купировать болевые ощущения («Индометацин», «Нимесулид»); применяются в виде уколов или таблеток;
  • обезболивание с приемом внутрисуставных блокад и введением гормонов – помогает снять проявления болевого синдрома;
  • применение хондопротекторов – позволяет приостановить разрушение хрящевых клеток и восстановить их структуру («Хондроитин сульфат», «Афлутоп», «Глюкозамин»);
  • введением гормональных препаратов или антибиотиков – назначается в случае скопления выпота в полости сустав с присоединением инфекции;

Мазями: назначаются в качестве поддерживающей терапии при высоком риске язвенной болезни от приема НПВС. Значительный эффект отмечен при использовании мази «Найз», «Диклофенак» (выпускаются и в виде геля).

Народными средствами в домашних условиях (хорошо помогают на начальных этапах развития деформирующего артроза):

  • компрессы из соды, соли, меда и сухой горчицы: необходимо смешать по 1 ст. л перечисленных ингредиентов, после чего сделать с готовой смесью компресс на ночь, приложив его к больному месту;
  • отвар из веток бузины с травами: хвощем, листьями крапивы, ивовой корой, цветками календулы и можжевельником: нужно смешать перечисленные компоненты в равных количествах залить 2 ст. л смеси литром кипятка; настоять в течение 12 часов и принимать п половине стакана на протяжении 2 месяцев по 3 раза в сутки;
  • полезно делать компрессы с подорожником, капустным листом или измельченным распаренным хреном;
  • нужно есть больше холодца, куриных хрящей, почек и печени.

При отсутствии положительной динамики от проведения перечисленных консервативных терапевтических способов необходимо лечить остеоартроз оперативно.

В этом случае выполняется эндопротезирование пораженного сустава, остеотомия или артроскопия. Набирает популярность использование процедуры с применением лазера.

При правильном подходе прогноз в отношении деформирующего остеоартроза благоприятный.

Как остановить прогрессирование остеоартроза

Остановить развитие болезни поможет соблюдение профилактики, регулярное прохождение физиотерапевтических процедур, курсов массажа и лечебной физкультуры. Следует принимать витаминно-минеральные комплексы и посещать медицинские учреждения с целью прохождения регулярных осмотров и динамического наблюдения за протеканием остеоартроза.

Для предотвращения дальнейшего прогрессирования патологии важно придерживаться правильной диеты. Необходимо потреблять больше фруктов, овощей, молочных продуктов (1% жирности), холодца и меда. Нужно постараться исключить мучную пищу, жирную, маринованную и жареную. Следует ограничить потребление пуринов: мяса, рыбы, гороха, фасоли, томатов.

Рекомендуем почитать:

После курса терапии нужно взять путевку для прохождения восстановительного санаторно-курортного периода. Необходимо научиться правильно дозировать нагрузки, чаще отдыхать и пользоваться фиксирующими повязками или ортезами. Нужно укреплять иммунитет, избегать частых простуд и переохлаждений. Показана ортопедическая обувь или специальные вставки.

Профилактика и возможные осложнения

Страшное осложнение деформирующего остеоартроза – полная неподвижность, приводящая к инвалидности. К другим тяжелым последствия болезни относят:

  • вторичный реактивный синовит;
  • остеонекроз мыщелков бедра;
  • спонтанный гемартроз;
  • подвывих подколенника (наружный).

Для исключения перечисленных осложнений существуют профилактические меры:

  • ограничивайте нагрузки на суставы;
  • занимайтесь своевременным лечением;
  • избавляйтесь от лишнего веса;
  • лечите болезни опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие);
  • чаще ходите пешком, ездите на велосипеде и на лыжах;
  • избегайте продолжительного нахождения в одной позе, делайте перерывы на работе;
  • регулярно занимайтесь гимнастикой, ходите в бассейн.

Нужно носить удобную мягкую обувь на низком каблуке или вовсе без него. Полезно избавиться от вредных привычек, психологически настраивать себя на выздоровление и придерживаться активного образа жизни.

Остеоартроз –  опасная суставная патология хронического течения, с характерным поражением не только тканей костных, но и хрящевых. Поэтому стоит обращаться за помощью при появлении первых симптомов патологии.

Статья проверена редакцией

Источник: https://pozvonochnikpro.ru/bolezni-sustavov/osteoartroz-chto-eto.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.