Остеоартроз профилактика и лечение

Содержание

Профилактика остеоартроза

Остеоартроз профилактика и лечение

Пронизывающая боль в суставах, их отечность, уменьшение подвижности сустава – всё это признаки болезни под названием остеоартроз. Болезнь носит хронический характер и полному излечению не подлежит.

Артроз любого вида, является следствием нарушений функций связки суставов с костью, а именно – хрящ претерпевает деформацию и уже не может более исполнять роль смягчающего посредника между костями.

В норме во время движения в суставах возникает незначительное трение, но если их перегружать, или если сустав поврежден, остеоартроз может развиваться с огромной скоростью.

Существует несколько видов артрозов: коленный, тазобедренный, плечевого пояса, локтевой, а также артроз кистей и стоп. Остеоартроз чаще поражает людей ближе к 70 годам, но может развиться и раньше. Для того, чтобы остеоартроз не начался раньше срока, необходимо предпринимать профилактические меры.

Профилактика артроза плечевого сустава

Для людей, вероятность возникновения у которых данного вида остеоартроза велика, не лишним будет начать прием хондропротекторов.

Это вещества, которые улучшают процессы обмена веществ в хрящах суставов и оказывают положительное воздействие на структуру самих суставов. К одним из самых популярным хондропротекторам относятся: хондроитин, глюкозамин и гиалуроновая кислота.

Назначать их должен только врач, и только на первой или второй стадиях остеоартроза, когда сам хрящ еще целостен.

Профилактика имеет важное значение для людей, попадающих в группу повышенного риска по развитию данного заболевания:

  • люди страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата,
  • спортсмены,
  • люди с врожденными деформациями суставов,
  • люди с травмированными суставами,
  • лица, болеющие сахарным диабетом,
  • пожилые,
  • полные люди.
  • Хорошей профилактикой будет и употребление продуктов богатых кальцием и мясных бульонов.

Профилактика артроза коленного сустава

Поскольку при данном виде остеоартроза больше всего страдает опорно-двигательный аппарат, нам необходимо снизить подаваемые ему нагрузки, т.е. привести свой вес в норму.

Постоянные легкие физические нагрузки также принесут пользу, если они будут умеренные и меньше приходиться на ноги. Не следует носить тяжелое. Профилактика этого вида артроза важна для всех без исключения.

И чем раньше вы займетесь собой, тем позже у вас появятся признаки начала этого заболевания.

Отличным дополнением к профилактике может стать народная медицина, но только после рекомендации врача. Разнообразные отвары и настои трав, компрессы и мази только временно уменьшают боли, однако помогут укрепить силы вашего организма и снять симптомы в ожидании визита к врачу.

Профилактика артроза тазобедренного сустава

Поскольку основная нагрузка от верхней части нашего тела приходится на ноги и тазобедренные суставы, профилактика остеоартроза этой части тела также очень важна. Тазобедренные суставы часто травмируются во время зимнего периода при неправильном падении на лед.

Вы знаете, что люди, находящиеся под действием алкоголя, меньше всего травмируются во время падения? Это происходит из-за их полного расслабления во время падения. Также необходимо стараться вести себя и вам. Падая, старайтесь расслабиться. Звучит смешно, но это может помочь вам избежать вывиха бедра и инвалидности.

Также старайтесь падать не на спину, а на бок и больше переносите вес своего тела как бы на верхнюю его часть. Падайте на руку, прижатую к туловищу.

Больше двигайтесь, не сидите подолгу на одном месте, занимайтесь легкой зарядкой, плавайте, правильно питайтесь. Хорошей профилактикой остеоартроза любого типа является правильное питание. Кушайте продукты с высоким содержанием желатина – желе, холодцы, хрящи.

Профилактика артроза кистей рук

Этот вид артроза составляет 20% от общего числа всех видов артрозов, т.е. каждый пятый случай. Этот вид артроза больше является следствием проявления наследственного фактора и не несет своему обладателю резкого дискомфорта, кроме видимой деформации суставов на пальцах.

Профилактика заключается в употреблении полезных для суставов продуктов – желе, холодцы, хрящи. Можно делать ванночки с настоями трав. Зимой не терпите холод, одевайте перчатки сразу как только показания градусника опустятся ниже нулевой отметки.

Холод не улучшит ни вид ваших рук, ни их здоровье в будущем.

Профилактика артроза локтевого сустава

Данный вид артроза наблюдается реже, чем остальные. Частые падения на локти и их повреждения могут ускорить появление признаков артроза. Следите за своим здоровьем, делайте зарядку, бегайте, не сидите долго в неудобной для рук позе. Если работаете за компьютером, периодически давайте отдых рукам, делайте махи чтобы обеспечить хороший кровоток к локтям.

Профилактика артроза ступней

Этот вид артроза в основном развивается в результате ранее полученной травмы ступни. При его наличии затрудняется походка и может появляться хромота.

Плоскостопие может послужить причиной развития артроза первого большого пальца ноги. Берегите свои ноги. Не перемерзайте, носите удобную обувь. Особенно это касается современных девушек.

Неудобные и высокие каблуки могут с возрастом дать о себе знать именно остеоартрозом ступней.

Подведём итоги. Профилактика остеоартроза должна начинаться ещё с детства – удобная парта, занятия физкультурой для укрепления мышц и связок, обязательна обувь с супинаторами. Если же у ребенка развивается одно из нарушений осанки (сколиоз, кифоз, дисплазия бедра и др.), это является основанием для ортопедической или даже хирургической коррекции этих нарушений.

Вам интересно будет прочитать:  Как лечить артроз пальцев рук?

Людям старше 40 лет следует придерживаться следующих правил: следить за нормальным весом, отказаться от употребления высококалорийных и вредных продуктов, совмещать нагрузки и разгрузки на свои суставы, на работе стараться по возможности больше двигаться, чередуя сидение за столом с ходьбой. Очень полезно плавать, бегать, ходить пешком, ездить на велосипеде, чаще находиться на свежем воздухе, утром обтираться водой или принимать душ. Разгоняя кровообращение в организме, вы помогаете себе предотвратить раннее развитие остеоартроза.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Источник: http://healthy-joint.ru/profilaktika-osteoartroza/

Остеоартроз – лечение и профилактика болезни суставов

Остеоартроз профилактика и лечение

Деформирующий остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание суставных хрящей, приводящее к деформации сустава и снижению его подвижности. Данная патология может поражать все суставы, но чаще – крупные, подверженные сильной нагрузке (тазобедренные, коленные). Остеоартроз поражает около 10 – 12% населения, преимущественно зрелого и пожилого возраста.

В зарубежных источниках для обозначения остеоартроза используются термины «остеоартрит» и «дегенеративное заболевание суставов».

Почему развивается поражение суставов

Существует два типа остеоартроза, различных по причинам возникновения и развития: первичный и вторичный. При первичном остеоартрозе дегенеративные процессы развиваются в здоровом суставе без видимых на то причин. Сейчас принято считать, что важную роль играет наследственность, состояние эндокринной системы, питание хряща и кровообращение в сосудах сустава.

Вторичный остеоартроз развивается на фоне уже имеющихся заболеваний или перенесенных травм. Привести к его появлению могут:

Запишитесь к врачу

  • Перегрузка суставного хряща (у грузчиков, спортсменов);
  • Травмы сустава;
  • Врожденная дисплазия;
  • Увеличение нагрузки на поверхность суставного хряща в связи с плоскостопией, искривлением позвоночника и т.д.;
  • Имевшийся в прошлом артрит или кровоизлияния в суставную полость;
  • Нарушение кровоснабжения кости, входящей в состав сустава;
  • Ухудшение метаболизма костной ткани (остеопороз, хондрокальциноз и т.д.).

Проявления патологии

Чаще всего при остеоартрозе поражается тазобедренный (коксартроз) и коленный (гонартроз) суставы. Симптомами этих заболеваний являются:

  • Боли в пораженном суставе, особенно во время активных и пассивных движений;
  • Уменьшение объема движений;
  • Симптом утренней скованности: первые 30 – 60 минут после подъема боли в суставе более выраженные, после пациент «расхаживается» и ему становится несколько легче;
  • Ощущение хруста во время движения;
  • Изменение формы сустава.

Диагностика производится с учетом данных рентгенографии, артроскопии, анализа синовиальной жидкости.

Лечение

Перед началом лечения следует четко осознать, что дегенеративные процессы в суставе являются необратимыми. Единственное, что можно сделать при помощи консервативной терапии – максимально затормозить прогрессирование заболевания и уменьшить беспокоящие симптомы.

Официальная медицина

В рамках консервативной терапии остеоартроза применяют следующие методики:

  • Лечебная физкультура. Лечебные упражнения направлены на восстановление объема движений в больном суставе, уменьшении болевых ощущений, улучшении метаболизма в суставном хряще.
  • Прием лекарственных препаратов. Применяются нестероидные противовоспалительные, анальгетики, кортикостероиды для устранения болевого синдрома и облегчения жизни пациента. В тяжелых случаях применяются внутрисуставные инъекции анестетиков или кортикостероидов, быстро снимающих симптомы на 1 – 2 месяца, но приводящих к резкому прогрессированию заболевания. Хондропротекторы не доказали эффективность своего применения во многих научных исследованиях, а врачи-практики вовсе сравнивают их с плацебо.
  • Физиотерапия. Применение лазеротерапии, электростимуляция, электрофорез направлены на улучшение метаболических процессов в суставном хряще.
  • Эндопротезирование. На данный момент замена деформированного сустава на искусственный – единственный способ полностью избавиться от болевых ощущений и вернуть достаточный для нормальной жизни объем движений.

Народные методы

Народные знахари предлагают принимать внутрь большие количества холодца, хрящей животных, наваристые бульоны из скелета птицы или млекопитающих. Данные продукты содержат в себе большое количество хондроитин сульфата, входящего в состав многих хондропротекторов. Также рекомендуется употреблять яичную скорлупу, богатую на микроэлементы.

Профилактика остеоартроза

Снижение риска развития остеоартроза достигается такими способами:

  • Избегание получения и своевременное полноценное лечение травм суставов;
  • Поддержка нормальной двигательной активности;
  • Контроль избытка массы тела;
  • Контроль нагрузки на суставы – предотвращение чрезмерной нагрузки из-за подъема больших весов, постоянных микротравм сустава во время бега, прыжков;
  • Корректировка ортопедических врожденных или приобретенных нарушений (плоскостопие, врожденный вывих бедра, деформации таза, конечностей).

Современные методы лечения и профилактики остеоартроза

Остеоартроз профилактика и лечение

Точные причины заболевания до сих пор не выяснены. Предполагается роль генетического фактора в развитии патологии. Значение также имеет повышенная нагрузка на суставы, травмы суставов, избыточная масса тела.

Первые проявления остеоартроза обычно фиксируются у пациентов, которым немного за сорок. Но в настоящее время это заболевание «молодеет» — его признаки можно обнаружить у людей из возрастной категории 20-35 лет и даже у детей. Специалисты связывают этот феномен с малоподвижным образом жизни нынешнего поколения.

Основными проявлениями остеоартроза являются боли в суставах, ограничение их подвижности,

Возникновение остеоартроза

костные деформации. Такие симптомы заболевания порой резко ограничивают обычную повседневную деятельность. Пациентам иногда сложно преодолеть подъем по лестнице, ходьбу пешком. В тяжелых случаях данная патология может приводить к инвалидизации и обездвиженности.

Каковы современные методы лечения остеоартроза?

Традиционное консервативное лечение остеоартроза заключается в устранении болевого синдрома в период обострения и назначения препаратов, улучшающих трофические процессы в хрящевой ткани (хондропротекторы). Из анальгетиков наиболее часто применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Диклофенак, Мовалис, Ибупрофен, Ксефокам. Они быстро устраняют боль и уменьшают отек в суставе.

Имплант при остеоартрозе

Хондропротекторные средства улучшают трофику хряща, замедляют его дегенерацию, в отдельных случаях способны даже способствовать его регенерации. Они представлены в основном производными протеогликанов и гликозаминогликанов. Несмотря на активное их применение в последние годы, эффективность хондропротекторов не доказана в клинических исследованиях.

Некоторые специалисты также рекомендуют внутрисуставное введение глюкокортикоидных гормонов и гиалуроновой кислоты. Методика заключается во введении лекарственного препарата с помощью шприца внутрь сустава.

При введении глюкокортикоидных гормонов (Кеналог, Дипроспан) наступает быстрый положительный эффект, уменьшается боль, увеличивается подвижность сустава. К сожалению, такой способ лечения не лишен недостатков.

Гормональный препарат может вызывать быстрое разрушение хрящевой ткани, поэтому этот метод используют крайне редко.

Для внутрисуставного введения гиалуроновой кислоты используются препараты Fermathron, Hyalgan. Опять же, их эффективность, как и остальных хондропротекторов, не доказана. В любом случае, консервативные способы лечения всего лишь замедляют дегенеративные процессы в тканях сустава и не излечивают заболевание.

Хирургические методы лечения остеоартроза

Хирургическое лечении остеоартроза проводится при неэффективности вышеперечисленных методов лечения. Наиболее часто используются следующие методики:1. Артроскопический дебридмент сустава.

Через небольшой прокол из суставной полости с помощью специального прибора (артроскопа) извлекаются участки разрушенной хрящевой ткани. Можно сказать, проводится «очистка» сустава.

Используется эта методика на начальных этапах заболевания и способствует уменьшению боли и тугоподвижности.

2. Околосуставная остеотомия. Операция заключается в распиливании участка кости, прилегающего к пораженному суставу, и фиксация его под новым углом. Благодаря этому меняется нагрузка на участок сустава и уменьшается болевой синдром. После этой манипуляции пациенту необходимо проходить реабилитацию 4-6 месяцев. Положительный эффект после такого лечения сохраняется в течение пяти лет.

околосуставня остеотомия

3. Эндопротезирование сустава. Проводится на поздних стадиях развития заболевания. Методика заключается в замене пораженного сустава на искусственный. Эффективность процедуры довольно высокая, имплантат может полноценно функционировать до 20 лет. Период реабилитации после такой операции составляет до 4х месяцев.

Способы профилактики заболевания

Существуют два основных направления профилактики остеоартроза: снижение избыточной массы тела и адекватная физическая нагрузка. Для коррекции веса рекомендуют соблюдение специальной низкокалорийной диеты в сочетании с умеренной физической активностью.

При остеоартрозе нужно уменьшить нагрузку

Специалистами Американской Ассоциации Ревматологов предложена методика профилактика остеоартроза суставов нижних конечностей с помощью ходьбы.

Такой вид физической активности является обычной ежедневной нагрузкой, установлено, что пациент среднего возраста, страдающий остеоартрозом, тратит на ходьбу пешком всего лишь около 90 минут в неделю.

Поэтому ревматологи рекомендуют совершать в день как минимум 3000 шагов, постепенно увеличивая их количество. Со временем нагрузка должна составить до 6000 шагов в день.

Гимнастика, которая также не редко прописывается больным остеоартрозом, состоит в основном, из динамических нагрузок на опорно-двигательную систему. Советы по лечению суставов, которые можно найти в интернете, а также  народные средства для лечения остеоартроза не всегда правильны.

Например, нередко можно встретить совет разрабатывать сустав, не смотря на острую боль. Эти действия только ухудшат состояние больного и вызовут прогрессирования заболевания.

Методика разработана специалистами Массачусетского университета (США) и рекомендуется как для профилактики, так и для лечения пациентов с начальными формами остеоартроза. Она позволяет увеличить подвижность суставов и отсрочить применение более радикальных способов лечения.

Источник: https://sustaf.ru/sovremennye-metody-lecheniya-i-profilaktiki-osteoartroza.html

Остеоартроз (остеоартрит): что такое, признаки, фото

Остеоартроз профилактика и лечение

Согласно статистическим данным, это заболевание, поражающее сустав, является третьим на планете по своей распространенности. Опережают его лишь патологии сердца и сосудистой системы, а также вирусные инфекции. При этом остеоартроз может встречаться не только у пожилых людей, но и у весьма молодых. Страдают им ⅘ всего населения.

В медицинской практике у данного недуга встречается несколько синонимов. Наиболее распространенными являются остеоартрит (ОА) и деформирующий артроз. Под каждым из этих терминов подразумевается дегенеративное изменение хрящей в совокупности с разрастанием костной ткани.

Основной признак заболевания — это болезненность движений в совокупности с появлением характерного скрипа и чувством скованности.

Классификация заболевания включает в себя различные очаги поражения. Остеоартроз может развиваться на различных суставах. Каждая такая болезнь имеет свой код МКБ. Так, деформирующий артроз сустава тазобедренной кости будет носить название «Коксартроз» и его код — М16, а артроз коленного сустава принято называть «Гонартроз» с кодом М17.

Данный недуг имеет свой патогенез. Развивается болезнь ввиду потери сложных белков (протеогликанов), из-за чего поверхность хряща становится шероховатой. Возможно это ввиду нарушений выработки костной ткани или повреждений самого хряща.

Предпосылки для возникновения

Существует множество факторов, способствующих развитию недуга. Среди основных, которые вызывают это заболевание можно выделить следующие.

  1. Травмы.
  2. Патологическое изменение клеток и врожденные особенности.
  3. Воспалительные процессы.

Кроме того, способствуют развитию остеоартроза долговременные нагрузки статического характера (к числу таких можно отнести сидячую работу или, наоборот, постоянное пребывание «на ногах»), регулярный подъем тяжелых предметов. Существуют дополнительные факторы риска, которые могут спровоцировать развитие данного недуга.

Избыточный вес Сидячая работа Подъем тяжестей

  1. Избыточный вес.
  2. Мутации коллагена второго типа.
  3. Наследственная предрасположенность, а также другие заболевания суставов.
  4. Постменопаузальный период.
  5. Нарушения метаболизма.

Установлено, что риск заболевания остеоартритом зависит от половой и расовой принадлежности. Провоцируют развитие недуга постоянные переохлаждения, химическое воздействие токсинов, проведение некоторых хирургических операций.

Все же наиболее частыми причинами развития ОА в раннем возрасте становится полученная травма. Реже всего к подобному недугу приводят инфекции и аутоиммунные заболевания.

Острое гнойное воспаление суставов в редких случаях вызваны гонореей, сифилисом, стафилококком, клещевым энцефалитом.

Возможно влияние ревматоидного артрита, который развивается в результате туберкулеза и системной красной волчанки.

С возрастом люди чаще сталкиваются с проявлением этого недуга. В этом случае причина также может крыться в нарушениях работы организма различного рода. Сюда относятся и те же изменения обмена веществ, и недостаток кислорода в тканях, и проблемы сосудов, и дисфункция секреции половых и щитовидной желез. Предпосылкой к развитию остеоартроза служит также гемофилия.

Разновидности остеоартроза по локализации

По месту локализации заболевания специалистами была принята классификация в зависимости от сустава, который был подвержен ОА. Чаще всего данной болезни подвержены суставы, на которые приходится наибольшая механическая нагрузка. Поэтому различают такие основные виды:

Остеоартрит тазобедренного сустава

Остеоартрит тазобедренного сустава – это медленное дегенеративное заболевание, которое может развиваться в одном или сразу двух суставах.

Многие справляются с его симптомами с помощью физиотерапии, упражнений, препаратов. Также могут помочь поддерживающие приспособления, например, трости. При ухудшении состояния применяются инъекции гормонов, возможно хирургическое вмешательство или альтернативные методы лечения.

Остеоартрит коленного сустава

Остеоартроз колена – дегенеративное заболевание, которое проявляется поражением всех структур сустава, приводит к деформации и, в конечном итоге, к утрате подвижности в колене. 

Как и предыдущий тип, остеоартрит коленного сустава может поразить оба колена. Факторами риска служат возраст, наследственность, травма сустава.

Источник: https://systavi.com/bolezni/osteoartroz/osteoartroz-osteoartrit.html

Что такое остеоартроз: описание , классификация (стадии), причины и диагностика болезни

Остеоартроз профилактика и лечение

Остеоартроз – это болезнь суставов. Для нее характерно разрушение хрящей и прилегающей к ним костной ткани. Остеоартроз может мучить пациента не только малоприятными болевыми ощущениями, но еще способен ограничить его физические возможности. Поэтому важна своевременная диагностика и врачебная помощь.

Существует медицинская статистика, которая наглядно показывает, что во всем мире около 4% людей страдает этой опасной болезнью. Примерно 10-я часть случаев заканчивается осложнениями и инвалидностью. Современный врач лечит болезнь при помощи последних технологий и методик.

Это помогает качественно справляться с недугом и дает пациентам возможность забыть, что такое остеоартроз. При этом лечение заболевания происходит без существенных последствий и отягощений.

Кто рискует заболеть?

Остеоартроз суставов достаточно распространен и составляет до 70% всех поражений суставов. Недуг выявляют у 97% населения преклонного возраста, причем поражается практически любой сустав в организме. Заболеть можно и в молодости, но это скорее исключение.

Как правило, встречается остеоартроз колена и бедра (крупных суставов), кисти и стопы (мелких), а также остеоартроз позвоночника. Примечательно, что до возраста 50 лет болеют преимущественно женщины, а после этой возрастной отметки заболевают мужчины. Причем локализация пораженных суставов у мужчин и женщин разная.

Особенности остеоартроза

В процессе жизни каждый человек производит огромное количество одинаковых действий и движений. Каждое из них является толчком для того или иного сустава.

С течением времени это приводит к неминуемому старению и разрушению волокон. В достаточно молодом возрасте такой процесс не несет никакой серьезной угрозы для состояния здоровья.

Это возможно благодаря продуцированию новых клеток и замене ими устаревших.

По мере старения организм человека снижает производство таких клеток, и их количество уступает разрушенным. Происходит дисбаланс, при котором наблюдается острая нехватка строительного материала сустава. Без него невозможно дальнейшее полноценное развитие организма. С этого момента человек начинает испытывать различные трудности и проблемы со здоровьем суставов.

Когда ощущается недостаточность новых клеток, то суставной хрящ:

  • быстро стареет;
  • теряет способность впитывать необходимую воду;
  • становится хрупким и разрушается.

Если пациент не лечит это состояние, то остеоартроз может полностью разрушить хрящевую ткань. Кроме этого, при ее деформации произойдет изменение в костях, расположенных снизу.

Костная ткань будет претерпевать жесткую нехватку хряща и попытается самостоятельно восстановить недостачу. В результате увеличится суставная поверхность в виде новообразованных костных наростов.

Как следствие, произойдет существенное видоизменение сустава со всеми патологическими изменениями.

Клиническая картина

Наиболее характерными проявлениями недуга становятся:

  1. болевой синдром;
  2. деформация сустава;
  3. нарушение функционирования конечностей.

Боль при остеоартрозе имеет особенности – она будет механической. Возникает такой дискомфорт в вечернее время и к утру проходит. Это объясняется сниженными амортизационными свойствами хряща. П

ациенты страдают тупыми болями именно ночью потому, что происходит застой крови в субхондральных частях костей. Кроме этого, может быть постоянная головная боль, вызванная рефлекторным сокращением мышц, окружающих пораженный сустав.

Специфическая жалоба пациентов – «стартовые боли». Неприятные ощущения возникают в самом начале ходьбы и постепенно проходят.

Если процесс давний, то больные будут ощущать резкие боли с блокадой сустава. Это происходит ввиду защемления свободного участка хряща и кости между суставными поверхностями.

Основные предпосылки заболевания

Современная медицина знает ряд причин развития остреоартроза суставов.

Врожденные особенности строения

На сегодняшний момент много новорожденных детей могут страдать такими проблемами: плоскостопие, гиперподвижность суставов, возникающие вследствие синдрома дисплазии соединительной ткани.

Не менее актуальный вопрос полного или частичного вывиха сустава бедра. Детский врач, присутствующий на родах, сразу должен определять наличие или отсутствие этой проблемы у новорожденного.

Для своевременного устранения заболевания необходима диагностика и специальное лечение. В противном случае у ребенка велики шансы стать инвалидом.

Старение

Именно в пожилом возрасте у человека проявляется основная масса заболеваний. Поэтому этой категории людей следует систематически проходить осмотры у врача. Это поможет обнаружить болезнь и излечиться от нее с минимальным негативным влиянием на организм.

Генетика

Бывают случаи, при которых врач может диагностировать болезнь уже в первые дни жизни новорожденного. Как правило, именно мать передает свое заболевание дитю.

Отягощение иных заболеваний

Еще одна причина недуга – эндокринные расстройства и нарушение обменных процессов в организме. Намного чаще других к проблемам суставов приводят:

  • сахарный диабет первого и второго типа;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания щитовидной железы.

Травмы и ушибы

Зачастую признаки остеоартроза возникают у активных людей и спортсменов, ведь именно они больше других подвержены высокой вероятности получить травму. Для развития заболевания может быть достаточно небольшого растяжения связки или ушиба сустава.

Симптомы остеоартроз , как распознать?

Существуют определенные симптомы остеоартроза. Если их знать, то это поможет, как можно раньше начать лечение. Так, первым признаком станет болезненность в суставах даже при выполнении элементарных действий. Помимо этого заболевание дает о себе знать при продолжительной ходьбе (болят колени), интенсивных физических нагрузках.

На начальных стадиях после непродолжительного отдыха дискомфорт полностью проходит, однако, проблема при этом не исчезает и со временем только усугубляется.

Когда врач лечит болезнь, то он поясняет пациенту, что болезнь сопровождается опухолями и покраснением. Поражаться могут абсолютно все суставы, как большие, так и маленькие.

При любом подозрении на наличие болезни нужно сразу же обратиться к доктору, который лечит данную патологию, и сделать рентгеновский снимок проблемных участков. На фото будет видно степень поражения.

Классификация остеоартроза

В патогенезе заболевания суставов различают:

  • первичный остеоартроз (идиопатический). Развивается в результате старения организма и изнашивания сустава;
  • вторичный остеоартроз. Его развитие тесно связано с такими нарушениями: дисплазия, гипермобильность сустава, искривление осанки, травмы разного характера, неинфекционные, инфекционные болезни суставов.

Существуют и другие типы этого недуга. Каждый из них будет зависеть не только от локализации проблемы, но еще и клинической формы и рентгенологической картины. По клинической форме может быть разделение на:

  1. моноостеоартроз (поражение только одного сустава);
  2. олигоостеоартроз (поражение двух суставов);
  3. полиостеоартроз (нарушения в трех и более суставах).

Виды недуга будут зависеть от того, в какой части организма находятся проблемные суставы. Существует классификация остеоартроза суставов:

  • межфаланговых;
  • тазобедренного — коксартроз;
  • коленногодвухсторонний гонартроз;
  • плечевого сустава — омартроз;
  • других суставов.

Остеоартроз может проходить с воспалением в суставе (с явлением синовита), так и без него (без синовита).

В зависимости от функционального состояния пациента медицина выделяет 3 стадии болезни:

  • ФН 1 – временное ограничение способности работать. В принципе трудоспособность сохраняется, но при осуществлении некоторых нагрузок на пораженный недугом сустав, возникает боль. Болезнь в самом своем начале протекает без покраснений и воспалительного процесса;
  • ФН 2 — полная утрата трудоспособности. Это происходит из-за ограниченной подвижности суставов. Болеть может ярко-выражено, доставляя пациенту большое количество неудобств даже при отсутствии двигательной активности;
  • ФН 3 — есть потребность в уходе за пациентом. На этой стадии возникает деформация, какой нет на более ранних этапах. Она сопровождается полной атрофией мышц, расположенных рядом. Такой больной требует постоянного наблюдения медиков и сиделки ввиду утраты возможности производить даже самые элементарные действия.

Как происходит диагностика и лечение?

Врач лечит остеоартроз только после того, как будет проведена диагностика. Для этого нужно сделать осмотр отечности, проверить степень покраснения и подвижности сустава. Помимо этого, следует пройти лабораторные исследования и тестирование:

  • рентген. С его помощью можно увидеть костные деформации и наросты;
  • магнитно-резонансная терапия. Применяют при необходимости представить максимально точную картину заболевания;
  • анализ крови. Такая диагностика помогает исключать иные факторы боли в суставах;
  • анализ суставной жидкости. Врач при помощи специальной иглы возьмет определенное количество экссудата из сустава. Это даст возможность понять, какой именно тип недуга у больного и есть ли воспалительный процесс.

Лечение первой стадии остеоартроза может протекать без медикаментов. Вполне достаточно лечебного массажа, физкультуры, сероводородных ванн, а еще может быть рекомендовано лечение грязью.

Вторичный остеоартроз второй и третьей стадии предусматривает создание условий покоя для пораженных суставов. Для снижения и купирования болевого синдрома врач назначит обязательное посещение процедур с тепловым и ультрафиолетовым излучением, которое эффективно лечит недуг.

Если врач лечит пациента правильно, то исход заболевания будет положительным, а самочувствие хорошим.

Если есть необходимость употреблять лекарственные препараты, то при заболевании они могут иметь 2 направленности:

  • для снятия болевого синдрома и воспалительного процесса в суставах (нестероидные противовоспалительные средства);
  • для замедления деформации хрящей (хондропротекторы).

Врач для лечения может прибегнуть к внутрисуставным инъекциям гормонов и гиалуроновой кислоты. Как правило, гормональные уколы производят 1 раз в 2-4 месяца. Такой период обусловлен воздействием препаратов, купирующих боль и воспаление.

Хирургическое вмешательство

Диагностика может показать необходимость проведения операции. Это важно, если иными способами приостановить заболевание не представляется возможным. Оперативное лечение бывает:

Эндопротезирование. Являет собой операцию, цель которой замена разрушенных участков сустава протезами. Именно этот вид вмешательства максимально распространенный и лечит наиболее эффективно, можно привести пример того, как работает искусственный сустав колена или тазобедренный протез.

Аартроскопический дебридмент. Процедура предусматривает извлечение разрушенной части сустава. Выполняют ее при помощи специального прибора артроскопа при местном обезболивании. Метод помогает снизить боль в суставе и лечит скованность движений. При начальных стадиях остеоартроза наиболее актуален именно артроскопический дебридмент.

Меры предосторожности

Профилактика остеоартроза предусматривает внимательное отношение к своему здоровью с молодости, ведь современная медицина до сих пор не умеет полностью избавлять пациента от этого опасного заболевания. Меры предупреждения:

  • употребление лекарственных препаратов;
  • периодическая разгрузка суставов;
  • лечение физкультурой.

Профилактика остеоартроза включает в себя ходьбу по ровной, твердой поверхности, причем делать это следует в замедленном темпе по 20-30 минут каждый день. Хорошо будет регулярно плавать в бассейне, ездить на велосипеде и ходить на лыжах. Такая активность лечит и предупреждает проблемы с суставами.

Источник: https://sustav.info/bolezni/osteoarthritis/osteoartroz.html

Остеоартроз

Остеоартроз профилактика и лечение

Появление хруста и болей в суставах после физической нагрузки часто списывается на простую усталость. Напрасно. Ведь это признак остеоартроза. Данное заболевание широко распространено во всем мире и часто становится причиной полной утраты трудоспособности.

Под данным термином подразумевают дегенеративно–дистрофические изменения в суставах, спровоцированные воспалением хрящевой ткани, расположенной на их поверхности. Эту болезнь именуют многими терминами: артроз, остеоартрит, деформирующий остеоартроз и т. д. Такая обширность наименований связана с масштабами процессов – воспаление охватывает весь сустав.

Данная патология широко распространена по всему миру. Поэтому вопросом о том, что такое остеоартроз, задаются многие жители нашего государства. Обычно недуг не поражает молодых людей в возрасте до 45 лет. Пик заболеваемости приходится на преклонный возраст. Патология встречается у 85 % жителей планеты, которым более 65 лет.

Классификация болезни достаточно широка. Так, в зависимости от обширности поражения, выделяют такие формы недуга:

  • Полиостеоартроз. Патология охватывает 3 и более суставов.
  • Олигоостеоартроз. Недуг затронул 2 сустава.
  • Моноартроз. Болезнь локализована в 1 суставе.
  • Спондилоартроз. Это недуг суставов хребта, при котором поражение спровоцировано остеохондрозом и остеоартрозом одновременно.

В зависимости от локализации, выделяют такие типы заболевания:

  • Остеоартроз кистей рук. Патология поражает только межфаланговые суставы верхних конечностей.
  • Остеоартроз стопы.
  • Коксартроз. Это остеоартроз тазобедренного сустава.
  • Гонартроз. Поражение еще называют деформирующим остеоартрозом коленного сустава.
  • Остеоартроз голеностопного сустава.
  • Омартроз. Это остеоартроз плечевого сустава.
  • Поражение других участков. К примеру, встречается остеоартроз локтевого сустава и т. д.

В зависимости от причин появления, выделяют 2 формы недуга:

  • Первичная. Заболевание появилось самостоятельно, его этимология не выяснена.
  • Вторичная. Недуг развился после определенных событий в жизни пациента: травма, сбои в работе эндокринной системы и т. д.

В зависимости от наличия воспаления сустава, выделяют еще 2 вида патологии:

  • Сопровождаемый синовитом.
  • Развивающийся без синовита.

Прогрессирование болезни происходит постепенно. Медики выделяют 3 этапа развития недуга:

  • Остеоартроз 1 степени. Масштабные изменения отсутствуют. На данном этапе нарушаются защитные функции синовиальной оболочки. При нагрузках на сустав, в тканях начинается воспаление, что сопровождается болевым синдромом. К примеру, при остеоартрозе коленного сустава 1 степени, пациент испытывает дискомфорт во время длительной ходьбы или бега. При приседаниях и езде на велосипеде, боль усиливается.
  • Остеоартроз 2 степени. На данном этапе начинается деструкция хрящевой ткани. Кость испытывает трение во время нагрузок, что приводит к появлению остеофитов. При остеоартрозе тазобедренного сустава 2 степени лечение редко помогает остановить заболевание. Обычно, патология неизбежно переходит на третью стадию.
  • 3 степень недуга. На данном этапе сустав не стабилен, появляются контрактуры, костная ткань сильно деформирована, ось конечности нарушена. Эти изменения необратимы. Поэтому при остеоартрозе коленного сустава 3 степени лечение сводится к облегчению состояния больного и улучшению качества его жизни.

Учтите: данная патология требует ранней диагностики. Ведь до появления необратимых изменений в костной ткани, процесс можно остановить. На 2 и 3 стадии, остеоартроз – это опасная патология, приводящая к утрате трудоспособности. Поэтому, заметив первые признаки недуга – незамедлительно обращайтесь к доктору.

Причины остеоартроза

Выделяют такие факторы, способные спровоцировать развитие данного заболевания:

  • Травмы суставов.
  • Дисплазия. Это врожденная патология, приводящая к дефектам в биомеханике сустава.
  • Ожирение.
  • Воспалительные заболевания суставов.
  • Возраст. Чаще остеоартроз коленного сустава и других частей тела развивается у тех, кому за 45 лет.
  • Проблемы с метаболизмом.
  • Период менопаузы.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Наличие синдрома пояснично–подвздошной мышцы.
  • Поражение плече–лопаточным периартритом.
  • Переохлаждения.
  • Плохая экология.
  • Отравление токсинами.
  • Повышенная нагрузка на сустав, связанная с трудовой деятельностью.
  • Профессиональные занятия спортом.
  • Хирургическое вмешательство на суставах. Так, менискэктомия может привести к развитию остеоартроза коленного сустава 1 степени – лечение данной патологии следует начинать незамедлительно.
  • Сбои в работе эндокринной системы.

Это основные факторы–провокаторы, приводящие к развитию дегенеративно–дистрофических изменений в суставе.

Симптомы остеоартроза

На развитие опасной патологии указывают такие признаки:

  • Болевой синдром различной интенсивности. Неприятные ощущения могут быть постоянными и периодическими. Обычно боль усиливается при нагрузке на пораженный сустав и в темное время суток.
  • Утренняя скованность.
  • При локализации недуга в суставах ног, появляется хромота.
  • Хруст в пораженном участке может указывать на развитие опасной патологии.

Это основные признаки остеоартроза. Заметив их – срочно обращайтесь к врачу-ревматологу.

Диагностика остеоартроза

Для подтверждения наличия данного недуга, проводятся такие манипуляции:

  • Консультация у специалиста, сбор анамнеза.
  • Профессиональный осмотр у врача, проверка подвижности и фиксации сустава.
  • Рентген.
  • УЗИ.
  • Термографическое исследование сустава. Данная манипуляция помогает выявить воспалительный процесс. Это актуально на начальных стадиях недуга, когда на рентгеновском снимке еще нет видимых изменений.

Обычно для постановки диагноза достаточно осмотра у доктора и рентгенологического исследования пораженных суставов.

Как лечить остеоартроз

Для борьбы с данным недугом используют комплексную терапия. Лечение включает такие направления:

  • Медикаментозная терапия.
  • Общие рекомендации.
  • ЛФК.
  • Физиотерапия.
  • Народные средства.
  • Хирургическое лечение.

Каждое направление имеет свои особенности и преимущества.

Медикаментозное лечение деформирующего остеоартроза

Основу консервативной терапии составляют такие группы препаратов:

  • Обезболивающие. Обычно применяют сильнодействующие средства: Спазмалгон, Кетанов и т. д.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты. К примеру, Ибупрофен.
  • Кортикостероиды. Их вводят внутрь сустава, при помощи инъекции. К примеру, Гидрокортизон и т. д.
  • Хондропротекторы. Обычно назначают Хондроитин.

Медикаменты эффективны лишь в комплексе с физиотерапией и ЛФК.

Режим и диета при остеоартрозе

Медики рекомендуют следовать таким общим рекомендациям:

  • Ограничьте нагрузки. Так, при остеоартрозе тазобедренного сустава 1 степени, лечение предполагает постельный режим.
  • Соблюдайте режим дня, составленный совместно с доктором (покой/физические нагрузки).
  • При наличии избыточного веса – соблюдайте диету. Также стоит исключить алкоголь, острое, соленое и кофеин–содержащее из своего рациона. Эти продукты способствуют вымыванию кальция из костей.
  • Минимум раз в год, отправляйтесь на профильное лечение в санаторий.

Учтите, перед тем как лечить остеоартроз коленного сустава, следует обсудить все детали терапии с доктором. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельным составлением курса реабилитации – это может привести к необратимым последствиям.

ЛФК в лечении остеоартроза

Лечебная физкультура является обязательной составляющей курса терапии. Занятия следует начинать постепенно, не перегружая поврежденный сустав. Упражнения подбираются в зависимости от степени недуга и места локализации поражения.

К примеру, для лечения остеоартроза коленного сустава 2 степени, рекомендуют использовать такой комплекс:

  • В положении лежа, выполняйте аккуратные подъемы прямой ноги, с фиксацией на пару секунд в воздухе, на 20 – 30 см.
  • Упражнение велосипед.
  • Лягте на живот. Постарайтесь достать пяткой до ягодиц, сгибая ноги в коленях.

Это простой и эффективный комплекс. Учтите: каждый элемент следует выполнять плавно и осторожно, избегая резких движений.

Физиотерапевтическое лечение остеоартроза

Для борьбы с данной патологией, рекомендуют применять такие манипуляции:

  • Электрофорез.
  • Многоканальная электромиостимуляция.
  • Массаж.
  • Прогревания.

Это далеко не полный список актуальных методик. Данные процедуры помогут уменьшить воспаление и укрепят мышечный каркас вокруг сустава. Это снизит нагрузку на него.

Лечение остеоартроза народными средствами

Учтите: домашние рецепты не могут остановить опасные дегенеративные процессы, поэтому применять их следует только в комплексе с профессиональной терапией. Среди проверенных и наиболее безопасных средств стоит выделить такие:

  • Куриные хрящи. Их стоит ввести в свой ежедневный рацион. Они богаты хондроитином, что положительно сказывается на состоянии суставов.
  • Растирка из меда, порошка горчицы и подсолнечного масла. Смешайте по 1 ст. ложке каждого ингредиента и нанесите полученную массу на пораженный участок. Стоит понимать, что эффективно такое средство при поверхностном расположении сустава. К примеру, при лечении остеоартроза пальцев рук. При поражении тазобедренного сустава, эффективность наружных средств существенно снижается.
  • Яичная скорлупа. Хорошо промойте яйца, затем отварите их. Снимите скорлупу и еще раз ополосните ее в кипятке. Затем, разотрите ее в порошок. Добавляйте по 1 щепотке данного вещества в еду 1 раз в сутки. Содержащиеся в ней молибден и кремний отлично влияют на скелет человека.

Также стоит ввести в свой рацион холодец. Это вкусное и полезное средство от дегенеративных повреждений суставов.

Оперативное лечение остеоартроза

Обычно медики рекомендуют хирургическое вмешательство. Операция эффективна в запущенных случаях (при появлении остеофитов) и во время борьбы с поражениями тазобедренного сустава.

Стандартно, применяют эндопротезирование. Пораженный сустав удаляют, устанавливая на его место высококачественный искусственный протез. Данную манипуляцию применяют при лечении остеоартроза коленного сустава и тазобедренного. Эффективность процедуры очень высока.

Осложнения остеоартроза

Данное заболевание демонстрирует тенденцию к неустанному прогрессированию. Постепенно пациент теряет контроль над пораженным суставом, что ограничивает его физические возможности. В тяжелых случаях, остеоартроз может закончиться полной либо частичной иммобилизацией. Поэтому, если вас беспокоит боль при нагрузке на сустав – стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.