Поясничный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

Содержание

Поясничный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

Поясничный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

Многие люди хотя бы один раз ощущали поясничную боль. Она пронизывает все тела людей неожиданно для них, а любая попытка выпрямиться напоминает о себе, является сигналом тревоги, сообщающим о признаках развития недуга.

Заболевание позвоночника

Эта болезнь не знает временных рамок. Люди от неё страдают фактически любого возраста. Данное нарушение не считается воспалительным процессом, причинами его служат изменение возможности питания ткани скелета, его структуру. Из-за этого нагрузка усиливается в районе поясницы.

Фактически одна треть всего населения имеет предрасположенность к рассматриваемому болезненному состоянию.

Причём одинаковой степени подвергаются этому недугу, как мужчины, так и прекрасный пол. В возрасте средних лет уже можно встретить людей, которые имеют поражение суставов.

Поэтому поясничный остеохондроз и остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника можно считать заболеванием, корни которого идут из области неврологии, что свидетельствует об преобразованиях кости человека. Это довольно-таки неприятная опасная проблема.

Чаще всего страдают пластины между позвонками данного отдела позвоночника из-за поднятия тяжести, наклоне туловища, а также когда мало двигается человек.

Причины заболевания

Одним из основных факторов появления такого недуга является возникновение неравномерного распределения нагрузки на весь позвоночник. Это является главной причиной появления такого распространённого заболевания.

Опираясь на то, что представляет статистика медицины, факторами развития остеохондроза, его проявлений являются эндогенные и экзогенные влияния. Существует масса признаков, которые могут вызвать развить указанное заболевание.

Многие люди мало двигаются поэтому, когда человек часто проводит время в состоянии, сидя, его мышцы расслабляются, а вся нагрузка увеличивается на поясницу человека.

Причинами могут быть обнаружение воспаления, проявляемое изменением работы суставов скелета, изменение нарушения функционирования эндокринной системы, сердца, желудка и кишечника.

Образ жизни, связанный с тяжелой физической работой также в дальнейшем напомнит о себе. Признаками развития остеохондроза поясницы могут быть травмы спины, которые не до конца вылечили, избыточный вес, приводящий к ожирению, неправильное поднятие тяжестей, а также неимения баланса между трудом и отдыхом.

На развитие недуга влияют наследственность, врождённые патологии, которые связаны со структурой позвоночника. Когда человек имеет неровную осанку при передвижении происходит нарушение ходьбы, то это ведёт к дальнейшему увеличению усугубления болезни.

При данном заболевании различают такие формы прострелов, как ноющие и стреляющие. Первые появляются из-за долгого пребывания сидя или после того, как проснулись. Прострел, может застать человека в некомфортном состоянии, исключая вероятность контролирования своего тела.

Симптомы болезни

Одним из широко распространённых признаков можно выделить недуг, которая монотонно ноет и отдаёт в конечности человека. Она имеет своё проявление после длительной физической работы.

Поясничный остеохондроз симптомы, которого выражаются острым прострелом может быть вызван изменением положения тела или обычно чрезмерной нагрузкой.

В данной ситуации человек пытается принять позу так, чтобы боль не сильно ощущалась.

Нарушение восприимчивости различных участков тела, бёдер, стопы говорит о признаках развития поясничного остеохондроза. Это можно понять по зябкости покалывании ног, появлении сухости шелушения тех участков кожи, где происходило зарождение боли или терялась восприимчивость. Часто нарушается процесс потоотделения.

Самое тяжёлое осложнение болезни считается несостоятельность позвоночных дисков, что ведёт к болезням внутренних органов.

Под действием повреждающих физических факторов происходит постепенная деформация суставных отростков межпозвоночных суставов

После тяжёлых нагрузок поясничный остеохондроз может проявиться не сразу, но рано или поздно дают о себе знать проявляется в неожиданных острых болях.

Такая симптоматика говорит о начале проявления заболевания, требует вмешательства медицины. Лечить его можно как в стационарных помещениях, так и дома.

Нельзя при ранних проявлениях симптомов переохлаждаться, так как кратковременное пребывание в холодном температурном режиме может вызвать неожиданный прострел.

Когда происходит ущемление окончаний нервных корешков на участке поясницы, тогда возникают нарушения мочеиспускания, изменение степени восприимчивости в области промежности, половых органах. Развиваются проблемные ситуации у женщин, связанных с гинекологией, а мужчины начинаются проблемы, связанные со снижением уровня потенции.

Во время кашля, чихания обычно увеличивается болезненность поясницы. Часто она встречается при наклонении туловища вперёд, передвижении, нахождении продолжительного состояния в одном положении.

Развитие болезни обычно приводит к непрерывному напряжению мышц спины, не получается чувствовать себя комфортно во время того, чтобы разогнуться, начать шевелиться.

Также симптомами болезни являются общая утомляемость, нарушение продолжительности сна, повышенная раздражительность, затруднённость выполнения бытовых нужд.

Стадии заболевания

  1. На начальном этапе недуга симптомы выражаются слабо. Человек обычно начинает чувствовать дискомфорт, ощущаемый только при перегрузках. В другое время, когда он не имеет внешнего напряжения слабость отсутствует. Диски между позвонками начинают медленно деструктироваться.

  2. При следующей стадии заболевания возникает изменение, нарушение и уменьшение расстояния между позвонками, что ведёт к ущемлению нервных окончаний. Это способствует к образованию усиление недуга, охватываемой как поясницу, так и область бёдер, ягодиц.
  3. На третьем этапе начинают разрушаться фиброзные кольца, образуется грыжа между позвонками.

    Вследствие этого проявляется явное деформирование позвоночника, болезненный синдром становится постоянным и усиливается прострел.

  4. При четвёртом этапе происходит ухудшение самочувствия, развитие нарушения переходят к такому состоянию, когда человеку уже трудно передвигаться и он постоянно нервничает, что приводит его к инвалидности.

В зависимости от того, какую плоскость искривления скелета имеет больной состояние делится на следующие виды:

  • Сколиоз – это когда искривление движется вправо или влево;
  • Лордоз – при этом у позвоночника происходит выгибание вперёд;
  • Кифоз – проявляется тогда, когда получается сглаженная поясница ил выгнутая назад.

По симптоматическим признакам болезнь делят на:

  • Боль имеет разную степень интенсивности, выраженность и характер. Когда она постоянно ноет, обычно это проявляется после усиления нагрузок, переохлаждении, которая успокаивается, лёжа называется люмбалгия. Внезапно происходящий прострел носящий усиленный характер, отдаваемый в район таза, область крестца называется люмбаго. Частой причиной этой разновидности служат резкие развороты, травмы, поднятие тяжестей. Небольшое перемещение, покашливание приводит к усилению болезненного состояния, что заставляет человека придерживаться постельного режима. Боль, распространяемая на ягодицы, ноги приводит к потере чувствительности называется люмбоишалгия.
  • Корешковый синдром проявляется тогда, когда болезнь не пытаются лечить, она прогрессирует. Тогда позвонки теряют свою неподвижность. Когда начинают подымать тяжести происходит сдавливание позвонков, возмущение нервных окончаний, сосудов. Далее боль переносится из района поясницы в область повреждённого нерва, имея буравящий и монотонный характер. Походка изменяется с упором на сторону, которая не болит. Если на данной стадии не проводить нужного лечения, то может начаться воспаление, которое будет сопровождаться ознобом, повышением температуры, чрезмерным потоотделением, ухудшением способности передвижения.
  • Ишемичный синдром относится к изменению кровообращения из-за сдавливания сосудов. Со временем устанавливается постоянный спазм, приводящий к недугу при хождении, которые исчезают после небольшого отдыха.
  • Позвоночный синдром возникает с началом постепенного изменения скелета. Сильные прострелы, слабый позвоночник перекашивают таз, из-за чего происходит трансформация осанки, походка становится напряжённой неуверенной.

Методика лечения поясничного остеохондроза

Оно должно происходит своевременно с комплексным подходом для каждой индивидуальной ситуации. Очень часто болезненность не оканчивается острым периодом, а переходит в постоянную форму, которая требует тщательного лечения для предотвращения возникновения рецидивов.

Лечение проводят для устранения причин, вызывающие сдавливание, ущемление нервных окончаний и кровеносных сосудов позвоночника. Также оно должно подавлять болезненные процессы, стимулировать восстановительные реакции организма для укрепления опорно-двигательного аппарата.

Желательно пересмотреть привычки повседневного образа жизни. Опираясь на прежнюю нагрузку необходимо добавить или убрать физические занятия. Для равномерного распределения нагрузки необходимо подобрать хороший ортопедический матрас, постельные принадлежности.

После посещения врача пациенту назначаются лечение медикаментами, которые снимают болевые ощущения, борются с воспалительным процессом. Также используют народные методы лечения. С помощью трав возникает возможность снять боль, уменьшить воспалительные процессы. Существуют различные способы вытяжения позвоночника.

Отличные результаты даёт массаж, снимающий напряжение мышц, устраняющий спазматическое явление, уменьшает боль. Массаж способен заменить некоторые обезболивающие препараты, именно поэтому он достаточно популярен. Часто встречается назначение занятиями профилактической физкультуры. С помощью её укрепляются мышцы спины.

Иглоукалывание, использование пиявок, вакуумный массаж, прочие подобные процедуры направлены на стимуляцию кровообращения. Также необходимо обратить внимание на коррекцию питания, образ жизни. Для этого необходимо соблюдать диету для уменьшения веса, приводящие к снижению нагрузки на скелет.

Для восстановления организма полезно заниматься плаваньем.

Источник: https://kaklechitsustavy.ru/bolezni/osteoxondroz/poyasnichnyj-osteoxondroz.html

Остеохондроз поясничного отдела: лечение в домашних условиях

Поясничный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

Остеохондроз поясничного отдела является частым заболеванием. По статистике у каждого третьего человека хотя бы один раз в жизни возникали боли в области поясницы. Он возникает как у мужчин, так и у женщин.

Поясничным остеохондрозом является повреждения хрящевой ткани позвоночника, и в момент развития начинают трансформироваться позвонки. При возникновении заболевания в области поясницы изменение позвонков происходит в крестцовом отделе.

Симптомы поясничного остеохондроза

Болевые ощущения, при данном заболевании, начинаются после нагрузки на позвоночник, а боль может проявиться сразу после воздействия или через несколько дней. В основном болевые ощущения проявляются ноющие, в частых случаях могут отдавать в ногу.

В момент обострения человеку тяжело согнуться и пошевелиться, в такой момент болезненным становится любое движение, и боль в этот момент сильно усиливается.

Кроме болей в спине, у поясничного остеохондроза могут проявляться и другие симптомы:

  1. Нарушается чувствительность в области бедер;
  2. В ногах может чувствоваться покалывание;
  3. В артериях стоп может происходить спазм;
  4. Потоотделение начинает нарушаться;
  5. В местах боли шелушится кожа.

Если при остеохондрозе произошло защемление спинного мозга, то могут появиться проблемы с мочеиспусканием и нарушится чувствительность мочевого пузыря.

Самым неприятным симптомом является «сползание» поясничного отдела с крестца. Это происходит, когда межпозвоночный диск уже не выполняет держательную функцию, и при физических нагрузках позвонок сходит со своего места.

Такой симптом может привести к серьезным нарушениям в мочевыделительной системе, у женского пола проблемы с придатками, а у мужского с потенцией.

Основное лечение заболевания в домашних условиях

Если произошло разрушение хрящевой ткани и межпозвоночных дисков, то здесь возможен уже необратимый характер. Поэтому лечение основывается на консервативном методе и направляется на устранение болевых ощущений и симптомов возникновения боли.

Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях направляется на достижение таких же целей.

На данный момент есть большое количество рецептов, помогающих снять боль и устранить симптомы, но, в целом, их можно поделить на несколько основных категории:

  1. Применение лечебной физкультуры.
    Такой метод позволяет увеличить подвижность всех суставов и устранить образовавшиеся застои. Такой метод является очень эффективным. Помогает убрать напряжение с поясничного столба и нормализовать обмен веществ в позвоночнике. По статистике, люди, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, намного реже обращаются за помощью к врачам с проблемами в области позвоночника.
  2. Лечение баней.
    Баня при лечении заболеваний суставов дает максимально положительный эффект. У пациента повышается активность и подвижность. После посещения парильной комнаты рекомендуется использовать растирочные мази или масла. Такой метод улучшает кровообращение, снимает отеки. Регулярное посещение бани не только быстро снимает болевые ощущения и симптомы, но и предупреждает развития болезни повторно.
  3. Массаж в домашних условиях.
    Массаж в области поясницы снимает болезненность скованность в движениях. В момент массажа следует применить специальные растирки или мази, хорошо подойдет барсучий или медвежий жир. После окончания массажа можно применить компрессы на болезненное место.
  4. Лечение пчелами.
    По методы воздействия такой метод очень схож с акупунктурой, только прокалывание осуществляется естественным путем. Яд пчел, после того как проникнет в кожу, обеспечивает сильный кровенной прилив к пораженному участку и активирует иммунную систему организма. В итоге происходит согревающий эффект и уменьшается отек ткани мышц. В терапии можно применить и продукты пчеловодства – медовый массаж и настой прополиса.
  5. Лечение травами.
    Траволечение так же оказывает положительный эффект, для этого можно применять различные травяные настойки и растирки. Для удаления солей из организма можно заваривать травяные чаи.

  Лечебная гимнастика при остеохондрозе

Преимущества домашнего лечения

Лечение заболевания поясничного отдела позволяет решить одновременно несколько проблем, таких как:

  • Предотвращение развития заболевания и его осложнения;
  • Положительный психологический эффект, то есть человек проводит лечение в привычных условиях без посещений больниц;
  • Лечение не вызывает негативных последствий, которые могут произойти при медикаментозном лечении.

Эффективные и народные методы для домашнего лечения

Остеохондроз поясничного отдела, для лечения в домашних условиях применяют не только классическую, но и народную медицину.

  • Когда поясница отдает болями, можно применить лечение медицинскими пиявками. Их можно применять в домашних условиях.  При таком лечении исчезает застой и кровеносной системе, и улучшиться кровообращение.
  • Многие переживают, что в момент присасывания пиявок боль начинает усиливаться, но это не так. Дискомфорт присутствует, но его можно перетерпеть. Перед тем как начать такое лечение, следует уточнить у специалиста, отсутствует ли у вас аллергия на пиявок.
  • Лечить остеохондроз и снимать болевые синдромы можно при помощи специального корсета средней жесткости. Такой корсет не только снимет напряжение с позвоночного столба, но и укрепит мышцы спины и нормализует мышечный тонус.
  • Народной медициной лечат большое количество заболеваний, и остеохондроз не исключение. Много рецептов имеют действенный эффект, и не только снимают боль, но и устраняют все симптомы и снимают воспалительные процессы.

Самыми эффективными методами лечения из народной медицины – это мази и компрессы, к ним относятся:

  1. Картофель с медом и водкой.
    Для этого берется несколько сырых картофелин, 50 грамм меда и 100 грамм водки. Картофель трется, смешивается с медом и водкой, после чего прикладывается на спину в области проявления боли на 2 часа и оборачивается теплым шарфом или шалью. Данный компресс обладает согревающим эффектом, успокаивает нервные окончания и придает гибкость суставам.
  2. Настой из мухоморов и водки.
    Для этого в литре водки настаивается 5 грибов мухоморов, в темном месте в течение 14 дней. Болезненное место натирается данным настоем, через 2-3 применения боль проходит.
  3. Мазь.
    Смешать сок из 2 лимонов и 5 зубчиков чеснока, добавить 3 чайных ложки меда и 100 грамм водки. Полученную мазь втирать в поясницу каждый вечер перед сном.
  4. Для быстрого снятия воспалительного процесса можно применить 9% уксус.
    Для этого он разбавляется с теплой водой в соотношении 1:1 и натирается поясничная область. Такое растирание снижает температуру в области воспаления и устраняет болезненные ощущения.

  Остеохондроз спины симптомы

Многие говорят, что остеохондроз можно лечить при помощи холода, но такое лечение зависит от степени заболевания. И в домашних условиях такой способ не рекомендуется, так как он может усугубить ситуацию и принести вред нервной системе позвоночника.

Лечение остеохондроза в домашних условиях дает положительные результаты, так как такие методы не только снимают воспаления, устраняют симптомы и болезненные ощущения, но и может использоваться для профилактики повторного развития болезни.

Но даже с домашней медициной следует быть осторожными, так как иногда, особенно при запущенных стадиях она может не только не помочь, но и нанести вред, поэтому прежде чем заниматься самолечением следует обратиться к специалисту за консультацией.

Источник: https://osankasovet.ru/osteoxondroz/poyasnichnogo-otdela-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение недуга в домашних условиях

Поясничный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

Одним из самых частых заболеваний является остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого хорошо изучены медиками. При этом недуге в межпозвоночных дисках, связочном аппарате и телах позвонков поясничного отдела позвоночника происходят дистрофические изменения.

Первые признаки этой болезни могут быть диагностированы уже в подростковом возрасте. Высокий процент заболевания объясняется тем, что именно на поясничный отдел приходится основная нагрузка веса тела.

Боль в пояснице является первым проявлением заболевания. Боль может быть постоянной, стреляющей или ноющего характера.

Также выделяют другие симптомы этого заболевания:

  • отсутствие возможности повернуть туловище или наклониться;
  • нарушение подвижности в поясничном отделе позвоночника;
  • раздражительность;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение сна;
  • нарушения в работе потовых желез;
  • мурашки и покалывания в ногах;
  • нарушение менструального цикла;
  • снижение либидо у мужчин;
  • задержка или недержание мочи;
  • частые запоры.

Также проявлениями недуга являются сухость кожных покровов и местное снижение температуры.

На последней стадии заболевания боль в спине становится постоянной. Можно наблюдать такие симптомы, как атрофия мышц нижних конечностей, а также паралич одной или двух ног. Боль в пояснице появляется при минимальных нагрузках на организм, даже при чихании.

Наиболее часто остеохондроз поясничного отдела позвоночника возникает по таким причинам:

  • поднятие тяжелых предметов;
  • ожирение;
  • пассивный образ жизни;
  • неправильная осанка;
  • травмы позвоночника;
  • неправильное питание;
  • частые стрессы;
  • заболевания печени;
  • гормональные нарушения;
  • переохлаждение;
  • врожденные изменения позвоночника.

Этой болезни подвержены люди не только пожилого, но и молодого возраста. По сведениям медицинской статистики, признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника все чаще диагностируются у пациентов до тридцати лет.

Неотъемлемым этапом в борьбе с недугом является лечение лекарственными средствами.

Наиболее часто при диагнозе «остеохондроз поясничного отдела позвоночника» врачи назначают такие медикаменты:

  • Диклофенак;
  • Мидокалм.

Диклофенак при остеохондрозе назначают в виде таблеток. Лекарство в этой форме быстро избавляет от боли и снимает воспаление. Дети принимают одну таблетку в день, а взрослые – одну таблетку два раза в день. Лекарство нужно принимать после приема пищи, так как Диклофенак раздражает слизистую желудка. Длительность лечения этим препаратом определяет врач.

Диклофенак имеет ряд противопоказаний:

  • повышенная чувствительность к компонентам средства;
  • заболевания желудка и кишечника;
  • третий триместр беременности;
  • нарушения кроветворения;
  • детский возраст до пятнадцати лет;
  • период лактации.

Мидокалм применяют при сильных болевых ощущениях, которые возникают в результате защемленных нервов в позвоночнике при остеохондрозе.

Этот препарат оказывает следующие действия:

  • снимает мышечные спазмы;
  • улучшает лимфоотток и кровообращение;
  • снимает скованность суставов и позвонков;
  • устраняет боль.

Взрослые принимают одну таблетку препарата в дозировке пятьдесят миллиграмм трижды в сутки. Суточную дозу для детей нужно разделить на три приема. Для детей от трех до шести лет она составляет пять миллиграмм на килограмм веса, а для пациентов от семи до четырнадцати лет – два-четыре миллиграмма на килограмм веса. Продолжительность лечения зависит от стадии заболевания.

Противопоказаниями к применению Мидокалма являются повышенная чувствительность к его компонентам, миастения, а также детский возраст до трех лет.

Лечение остеохондроза спинного отдела позвоночника в домашних условиях проводят при помощи таких средств:

  • настойка сабельника;
  • компресс из листьев лопуха;
  • солевой компресс;
  • компресс из меда;
  • мазь из шишек хмеля;
  • растирка из ягод бузины;
  • настойка из хрена;
  • чесночная мазь.

Сабельник выводит из организма соли, регулирует обмен веществ и восстанавливает поврежденные ткани суставов. Для приготовления настойки возьмите две ложки лекарственной травы и залейте стаканом кипятка.

Средство принимают внутрь трижды в день. Можно накладывать на поясницу компресс, смоченный в настое.

Снять боль в пояснице поможет компресс из листьев лопуха. Для приготовления этого средства нужно взять одну ложку измельченных листьев лопуха и залить стаканом кипятка. Подождите один час и процедите настой. Затем смочите в лечебной жидкости мягкую ткань и прикладывайте к больному месту.

Для приготовления компресса из морской соли растворите одну ложку соли в одном литре кипятка и остудите. Полученным раствором пропитайте ткань и прикладывайте ее к пояснице на двадцать минут. Чтобы улучшить эффект, в остывшую жидкость добавьте чайную ложечку йода.

Для приготовления медового компресса понадобятся такие компоненты:

  • мед (сто грамм);
  • измельченные листья алоэ (пятьдесят грамм);
  • коньяк (четыреста миллилитров).

Смешайте все ингредиенты и настаивайте средство три-четыре дня. Жидкой кашицей намажьте поясницу, завяжите теплым платком и оставьте на ночь. Медовый компресс нужно делать один раз в семь дней до того времени, пока болезнь не отступит.

Победить остеохондроз поясничного отдела позвоночника в домашних условиях можно при помощи мази из шишек хмеля. Для ее приготовления смешайте три ложки измельченных шишек хмеля с тремя ложками сливочного масла. Наносите мазь на поясницу перед сном и оставляйте на ночь.

Травники рекомендуют лечить остеохондроз при помощи настойки из ягод бузины. Для ее приготовления залейте сто грамм сырья четырьмястами миллилитрами спирта. Поместите лекарство в стеклянную банку и настаивайте семь дней. Полученную настойку используйте для растирания поясницы.

Эффективным средством от поясничного остеохондроза является настойка на основе хрена. Для ее приготовления смешайте полстакана натертого хрена с таким же количеством спирта. Полученную смесь накладывайте на больное место. Через час снимите повязку и ополосните поясницу теплой водой.

При заболевании хорошо помогает чесночная мазь. Смешайте столовую ложку измельченного чеснока и две столовые ложки свиного жира. Полученную мазь втирайте в поясницу перед сном.

Профилактика этого недуга сводится к выполнению таких простых правил:

  • держите в тепле поясницу;
  • не поднимайте тяжелые вещи;
  • не нагружайте позвоночник;
  • сохраняйте правильную осанку при ходьбе и сидении;
  • чаще меняйте положение тела;
  • носите удобную обувь;
  • правильно питайтесь и следите за весом своего тела;
  • два раза в год проходите курс профессионального массажа;
  • занимайтесь физкультурой.

При первых симптомах заболевания следует обратиться к невропатологу.

Своевременная диагностика и комплексное лечение – залог быстрого выздоровления.

Источник: https://jointcare.ru/osteohondroz/poyasnichnyj/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela

Поясничный остеохондроз: лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

Поясничный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

Что же такое поясничный остеохондроз? Как и другие виды остеохондроза, поясничный остеохондроз – это повреждение хрящевой ткани позвоночника, которое в процессе развития болезни приводит к повреждению и самих позвонков. При поясничном остеохондрозе деструктивные изменения наблюдаются в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Причины поясничного остеохондроза

Причинами поясничного остеохондроза являются чаще всего травмы спины и сидячий образ жизни. В группе риска по поясничному остеохондрозу люди, чья профессия связана с нагрузками на спину: грузчики, строители, даже официанты, а также те, у кого сидячая работа: водители, компьютерщики и другие офисные работники.

Значительную роль в развитии заболевания играет неблагоприятная наследственность. Относительный вклад наследственных факторов в развитие неврологических проявлений поясничного остеохондроза составляет примерно 68%, остальное – неблагоприятные внешние воздействия на позвоночник.

Боли при поясничном остеохондрозе могут быть различного характера – ноющие, возникающие после длительного сидения или ночного сна, или же острые стреляющие, которые застают в самой неудобной позе и не дают возможности разогнуться. Все они связаны с защемлением нервных корешков, раздражением собственных нервов позвоночного столба, а так же отеком и раздражением мышц и связок в зоне иннервации поясничного отдела позвоночника.

Стоит отметить, что на практике очень редко можно встретить изолированный поясничный остеохондроз, чаще он наблюдается одновременно с шейным остеохондрозом.

Заболевания, способствующие развитию поясничного остеохондроза

Возникновению поясничного остеохондроза и появлению болей способствуют многие заболевания внутренних органов. Так, более 28 % пациентов с клиническими проявлениями поясничного остеохондроза страдают болезнями желудочно-кишечного тракта и печени.

Причина в том, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы и др. поток болевых импульсов вызывает напряжение и спазм мышц, сосудов. Это приводит к кислородному голоданию и развитию дистрофического процесса в соответствующих областях тела.

Процесс усугубляет нарушение обмена веществ, наблюдающееся при этих заболеваниях. Спровоцировать поясничные боли могут также и заболевания органов малого таза: у женщин – воспаление придатков матки (аднексит), у мужчин – воспаление предстательной железы (простатит).

Застойные явления в полости малого таза, наблюдающиеся при этих заболеваниях, а также при геморрое, хроническом колите, запорах, также способствуют проявлению поясничного остеохондроза.

Что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника? Каковы его симптомы? Как лечить поясничный остеохондроз?

О причинах и симптомах остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника и о новых методах лечения рассказывает к.м.н. Е.Л. Шахраманова, врач консультативно-поликлинического отделения НИИ ревматологии.

Наиболее полная и систематизированная классификация вертеброгенных (связанных с позвоночником) заболеваний периферической нервной системы была предложена И. П. Антоновым. Согласно этой классификации можно выделить следующие клинические синдромы поясничного остеохондроза:

  1. Рефлекторные – люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия.
  2. Корешковые – вертеброгенный (дискогенный) пояснично-крестцовый радикулит с повреждением чаще пятого поясничного или первого крестцового корешка.
  3. Корешково-сосудистые синдромы – радикулоишемия, или сдавление вместе с корешком сосудов (корешковой артерии, вены).

Люмбаго – острая, типа прострела, поясничная боль. Возникает обычно после подъема тяжести, неловкого движения, иногда – кашля, чихания.

Люмбалгия – подострая или хроническая боль. Возникает постепенно после физической нагрузки, длительного пребывания в неудобной позе, в положении сидя.

Люмбоишиалгия – боль в пояснице, распространяющаяся в одну или обе ноги. Она может протекать с мышечно-тоническими, вегетативно-сосудистыми и нейротрофическими проявлениями.

Радикулиты (корешковые синдромы) проявляются признаками сдавления одного – двух корешков. Наряду с корешковыми болями они характеризуются двигательными (слабость сгибателей или разгибателей большого пальца или всей стопы) и чувствительными нарушениями, связанными с выпадением функции поврежденного корешка.

Радикулоишемия возникает в результате сдавления корешково-спинальных артерий. В клинической картине преобладают грубые двигательные (парезы, параличи) и чувствительные нарушения при наличии слабо выраженных болей, а нередко и их отсутствии.

Лечение поясничного остеохондроза

Поясничный остеохондроз требует обязательного лечения, это заболевание нельзя оставлять без внимания. Лечение поясничного остеохондроза описано в общем разделе «Остеохондроз, лечение».

Большую помощь в лечении поясничного остеохондроза может оказать лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

Поясничный остеохондроз: лечение с помощью лечебного пластыря НАНОПЛАСТ форте

При терапевтическом лечении поясничного остеохондроза применяются различные средства, такие как НПВС, миорелаксанты и др. препараты.

Все эти средства эффективны, но при длительном применении могут нанести вред организму. Поэтому очень важно минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность лечения поясничного остеохондроза.

В этом может помочь препарат нового поколения – обезболивающий противовоспалительный лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

При лечении поясничного остеохондроза лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте очень эффективен, он позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном поясничным остеохондрозом участке, позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств.

При поясничном остеохондрозе лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте наносится на область поясницы. Для достижения максимального эффекта пластырь необходимо наклеить поперечно позвоночнику. Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь. Курс лечения составляет от 9 дней.

Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении поясничного остеохондроза.

Источник: https://nanoplast-forte.ru/poyasnichniy_osteohondroz/

Как вылечить поясничный остеохондроз дома

Поясничный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

Остеохондроз поясницы встречается довольно часто – ему подвержены одинаково и мужчины, и женщины. Обычно лечение проводится в стационаре, но иногда невролог только назначает лекарственные средства, а лечиться можно самостоятельно. Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях должен знать каждый пациент.

Что можно делать дома

Качественное и ежедневное лечение при остеохондрозе поясничного отдела в домашних условиях лучше всяких таблеток может вернуть подвижность суставов и устранить риск обострений и последствий. Находясь дома, без участия докторов, можно делать следующее:

  • систематически прибегать к лечебной физкультуре;
  • поменять жизненные устои;
  • применить народные рецепты терапии;
  • выполнять самомассаж, используя различные приспособления;
  • соблюдать диету.

Как правильно лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях подскажет лечащий врач и другие специалисты. Самостоятельное лечение в домашних условиях хоть и возможно, но начинать его без обследования и консультации у специалиста категорически запрещается. Важно определить этап, и возможные изменения в патологии прежде чем соблюдать рекомендации.

Лечебная гимнастика

Выполнение ЛФК с верно выбранными упражнениями и ежедневными занятиями является важным звеном в терапии остеохондроза. Регулярные физкультурные мероприятия помогают:

  1. Вернуть подвижность звеньев позвоночника.
  2. Вернуть возможность ходить, не чувствуя боли и не ожидать «прострелов» в любую минуту.
  3. Восстановить передвижение крови и лимфы в больной области, что помогает обновлению разрушенных тканей.
  4. Поднять настроение и состояние пациента.

Необходимо подобрать упражнения, которые можно выполнять постоянно или при обострениях. Некоторые упражнения запрещены при остеохондрозе поясничного отдела. Подбирает их невролог или инструктор ЛФК.

Можно посетить пару занятий для правильного выполнения гимнастики и продолжить делать ее дома.

Важно знать, что в период острого течения патологии нельзя делать элементы сгибания и разгибания, скручивания и повороты позвоночника в пояснице.

Есть упражнения, которые нежелательно выполнять при данном заболевании. К ним относят:

  1. Упражнения на поднятие тяжести (гантели, гири) из сидячего и стоячего положения.
  2. Сгибание и разгибание, скручивание и повороты, выполняемые в ускоренном темпе.

Есть группа упражнений, которые можно делать всегда (но предварительно лучше проконсультироваться со специалистом):

  1. Все упражнения в позе лежа на спине, в которых нет элементов скручивания и поворотов в пояснице.
  2. Вис на перекладине.
  3. Элементы гимнастики в лежачей на животе позе, без напряжения в пояснице.
  4. Занятия, стоя на четвереньках – мягкие прогибы, сдерживание равновесия на всех конечностях.
  5. Плавание и выполнение упражнений в бассейне.

Когда произошел прострел, и больной испытывает сильнейшую боль, от упражнений необходимо воздержаться. В этот период – в период восстановления – требуется лежать на жесткой постели на спине. Начинать лечебную гимнастику после устранения болевого синдрома разрешено повторно только с разрешения врача.

Внимание! По ссылке можете скачать полный комплекс упражнений для реабилитации больных после операции на позвоночник. Делая эти упражнения можно избежать самой операции.

Перемена жизненных устоев

Имея остеохондроз поясничного отдела, лечение в домашних условиях предусматривает и некоторые перемены своего привычного жизненного устоя: распорядок дня, решение бытовых проблем. Нередко именно неверный подход к этим моментам доводит до развития представленной патологии. Для качественного лечения следует пересмотреть свои привычки и образ жизни в целом.

Можно сделать следующее:

  1. Большую нагрузку чувствует поясница, когда человек стоит или сидит, поэтому необходимо делать работу в этих позах, как можно меньше. Почаще делать перерывы, во время которых можно полежать на спине, повисеть на перекладине. Читать или просто отдыхать необходимо только лежа на животе. Не рекомендуется находиться длительное время за рулем или у компьютера.
  2. Побольше ходить, но при этом следует надевать удобную обувь: спортивную или на широком и невысоком каблуке. При плоскостопии носить стельки с супинаторами.
  3. Не рекомендуется спать на провисшей или бугристой постели. Лучше всего использовать ортопедический матрас. Не имея финансовой возможности, можно изготовить щит из досок, сколотив их между собой. Спать исключительно на спине, не используя подушку. Если подобное вообще не приветствуется, разрешено положить под затылок небольшую подушечку. Для расслабления позвоночника под поясницу положить валик, но только размером в высоту 8-10 см. На нем полезно полежать, прежде чем лечь спать или применять при отдыхе днем.
  4. Запрещается делать резкие движения поясницей, бегать, прыгать. Нельзя поднимать тяжелые вещи, особенно, если стоя наклониться вперед.

Представленные рекомендации выполняются безоговорочно. В противном случае можно спровоцировать обострение, лечение которого зачастую осуществляется только в стационарах.

Самомассаж

Самомассаж благотворно влияет на терапию при остеохондрозе. Выполнять массаж самому неудобно, особенно в пояснице, для чего в лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях вовлекаются специальные приспособления.

Они не дороги по цене, но способны размять мышцы, разогреть их и устранить боль. Самомассаж следует делать, предварительно прогрев мышцы под душем или в ванне. Далее следует сесть удобно на постель, подавшись вперед. Рекомендованное время для самомассажа – не менее 20 минут.

При необходимости время увеличивается до 40 минут. После сеанса следует лечь на живот и отдохнуть.

Диета

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника требует соблюдения и правильного питания. Это необходимо для предотвращения набора веса или же похудения, а также с целью насыщения клеток межпозвоночного хряща всеми требуемыми полезными микроэлементами и витаминами.

Для диеты важно соблюдать следующие правила:

  1. Есть больше термически не обработанных овощей и фруктов – они дополнят ткани витаминами и минералами.
  2. Для восполнения хрящей и костей требуется употреблять кисломолочную продукцию, холодец, желе.
  3. В момент обострения не есть острое, маринады, соль, приправы и алкоголь, потому что они провоцируют отеки и боли. Также зачастую подобное питание приводит к запорам, что при остеохондрозе нежелательно – вздутие кишечника приводит к дополнительной нагрузке на позвоночник.
  4. Если есть ожирение, то требуется заняться сбросом веса. Необходимо поэтапно понижать калорийность, убрав из рациона быстрые углеводы (сахар, выпечку, сладости) и твердые жиры (маргарин, сало, коровье масло).

Выполняя все правила, легко и просто вылечить остеохондроз, если заболевание не запущено. При отсутствии соблюдения основ питания обострения не заставят вас ждать.

Народные рецепты

Народные средства при остеохондрозе способны улучшить состояние, снять отеки, боли и напряжение, а также простимулировать кровообращение на больном участке. Для терапии применяются следующие средства:

  1. Компрессы – их проще всего применять для лечения поясницы, а эффект они несут практически мгновенный.
  2. Отвары, мази и настои, согревающего действия. Эффект согревания достигается добавлением в них раздражающих продуктов: перец, хрен, горчицу, мед, спирт. Прогревать поясницу легко нагретой солью, песком, гречкой.
  3. Коктейли из трав – оказывают противовоспалительные и питательные действия, питают организм витаминами.

Заболев остеохондрозом поясничного отдела, лечение народными средствами принесет не только облегчение больному, но и способно существенно помочь избавиться от патологии. Народная аптечка богата уникальными старинными рецептами, но перед их применением требуется консультация специалиста.

Также не следует использовать рецепты, которые включают в себя продукты и компоненты аллергенные для человека (отмечается даже пищевая аллергия).

Среди наиболее эффективных рецептов выделяют следующие.

Отвар из листьев лопуха

Рецепт: измельчить листья лопуха, затем столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настаивать, пока не остынет, процедить.

Способ применения: намочить в отваре ткань и поместить на поясницу, сверху укрыть пищевой пленкой и чем-то теплым. Подержать компресс 20 минут. Повторять ежедневно в течение месяца.

Мазь от боли

Рецепт: взять в равных частях свиной жир, тертый сырой картофель и измельченный корень хрена. Все хорошо растереть.

Способ применения: намазать смесью поясницу, прежде чем лечь спать – смывать не надо. Делать процедуру 2 раза в неделю, пока боль и воспаление не исчезнут.

Компресс из меда

Рецепт: взять жидкий натуральный мед (100г), прокрученные на мясорубке листья алоэ (50г), коньяк (400 мл), все смешать и выдержать 3-4 дня.

Способ применения: кашицей натереть поясницу, закрыть марлей и теплым пледом. Держать компресс до утра. Повторять процедуру раз в неделю до полного устранения боли.

Целебный чай

Рецепт: взять сухие травы в одинаковых частях: ромашка, зверобой, почки березовые, бессмертник, листья земляники. Ложку трав заварить стаканом кипятка и дать постоять 15 минут.

Способ применения: пить такой чай после обеда весь месяц. Он снимает воспаление, стимулирует циркуляцию крови и выводит соли из организма.

Народные средства от остеохондроза поясничного отдела всегда доступны в материальном плане – стоимость компонентов невысокая, можно спокойно применять дома самостоятельно.

Выяснив, как лечить остеохондроз поясничного отдела в домашних условиях, следует четко исполнять все рекомендации постоянно и своевременно. Только от человека зависит скорость и качество избавления от рассмотренной патологии.

Источник: https://celebemed.ru/bolezni-pozvonochnika/kak-vyilechit-poyasnichnyiy-osteohondroz-doma.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.