Препараты при остеопорозе у пожилых женщин

Содержание

Методы лечения остеопороза у пожилых женщин: медикаменты, диета, профилактика

Препараты при остеопорозе у пожилых женщин
Следите за собой, берегите себя, остеопороз очень опасное заболевание

Возрастные изменения по мере старения организма когда-то дают о себе знать.

Уменьшение физической активности и различные хронические заболевания, приобретенные с годами в итоге приводят к остеопорозу. Опасный недуг лечится медикаментами и народными средствами, правильным питанием и гимнастикой.

Лечение остеопороза у пожилых женщин оказывается малоэффективным, если не соблюдать рекомендации докторов.

Немного о причинах и симптомах патологии

В пожилом возрасте потеря массы костей увеличивается из-за старения. Именно этот фактор и является главной причиной развития остеопороза. Опасный недуг приводит к уменьшению плотности костей, они становятся более хрупкими. Сенильный остеопороз встречается у обоих полов, но дамы больше подвержены формированию данного заболевания.

Женщины в пожилом возрасте входят в группу риска, поскольку снижение уровня эстрогенов происходит намного быстрее, поэтому риск развития сенильного остеопороза с серьезным разрушением костной ткани выше. Плотность костей постепенно уменьшается с 40 лет, происходит нарушение всасывания кальция и обмена кальция.

У пожилых пациенток данный процесс происходит быстрее, а сопутствуют ускорению потери костной массы различные хронические заболевания.

Женский гормон эстроген важен для здорового скелета. После климактерического периода (когда менструации прекращаются) происходит снижение уровня эстрогенов. Такое состояние способствует быстрому снижению плотности костной ткани. У пожилых людей риск развития остеопороза выше, если:

  • наступил ранний климакс;
  • женщине провели гистерэктомию (удаление детородного органа);
  • отсутствуют менструации более 6 месяцев;
  • слишком строгие диеты.

В группу риска входят дамы с гипертиреозом, синдромом Кушинга, расстройствами гипофиза, гиперактивностью паращитовидных желез, болезнью Крона. Признаки остеопороза в первую очередь зависят от патологии, спровоцировавшей появление рассматриваемого недуга.

Поэтому при диагностировании недуга у пожилых женщин проводят дифференциальную диагностику. Возникновение остеопороза сопровождается потерей двигательной активности, появлением сильной утомляемости, хрупкостью и расслоением ногтей, у пожилых пациенток появляется раннее поседение, сердцебиение учащается.

Развитие остеопороза сопровождается образованием переломов костей. Переломы шейки бедра наиболее часто диагностируются у пожилых пациенток. Признаки остеопороза появляются в основном на 2–3 стадии формирования опасного недуга.

Чаще всего симптомы дегенеративной патологии на первой степени остаются незамеченными, поэтому зафиксировано столько случаев перелома тел позвонков и других костей.

Какие лекарства рекомендуется принимать?

Лечится ли остеопороз у дам в возрасте? Заболевания костей прекрасно поддаются терапии. По мере старения организма у пожилых людей нарушается всасывание кальция, поэтому перелома тел позвонков тяжело избежать.

Для восстановления плотности костей следует принимать препараты кальция, бисфосфонаты, активные метаболиты витамина Д, НПВС и прочие медикаменты.

Важной задачей лечения остеопороза является попытка предотвращения переломов костей у пациенток пенсионного возраста.

Правильность применения бисфосфонатов

Хронические заболевания, приводящие к хрупкости костей лечат с помощью бисфосфонатов. Это препараты, препятствующие резорбции кости. Для сенильного остеопороза являются лучшими следующие медикаменты:

  • «Алендронат», «Ризедронат»;
  • «Бонива»;
  • «Рекласт».

Их получают в виде пилюль или инъекций. Бисфосфонаты не способствуют восстановлению двигательной активности, эти препараты улучшают плотность костей. Лекарственные средства данной группы способствуют образованию новой костной массы в пожилом возрасте.

Медикаменты принимают натощак, запивая 200 мл жидкости. После употребления таблеток нельзя кушать в течение 2 часов. Лечение остеопороза у пожилых женщин препаратами «Алендронат», «Ризедронат» длится от 6 месяцев до одного года.

Если костные ткани сильно истощены бисфосфонаты принимают на протяжении пяти лет и более.

Инфузионные формы медикаментов для предотвращения резорбции кости не вызывают расстройства желудка. Некоторым женщинам в пожилом возрасте легче планировать ежеквартальную или ежегодную инъекцию, чем еженедельно принимать таблетки. При лечении данного заболевания костей бисфосфонатами возможно возникновение следующих побочных эффектов:

  • боль в животе;
  • дисфагия;
  • раздражение пищевода;
  • изжога.

Остеонекроз челюсти является самым редким негативным явлением, связанным с использованием бисфосфонатов, хотя чаще всего этот признак характерен для больных раком, чем для женщин пожилого возраста при потере массы костей. Долгосрочное лечение остеопороза данными средствами связано с редкой проблемой, при которой на кости образуются трещины, в последующем приводящие к переломам. Атипичный перелом вызывает сильную боль.

Стронция ранелат: способ использования, негативные явления

Ранелат стронция влияет как на клетки, разрушающие кости, так и на клетки, которые позволяют образовываться нормальной костной ткани (остеобласты). Медикамент можно использовать в качестве альтернативного лечения, если бисфосфонаты не помогли. Ранелат стронция продается в виде порошка.

Основными побочными эффектами лекарства являются тошнота и диарея. Несколько женщин пожилого возраста сообщили о редкой тяжелой аллергической реакции на терапию.

Если развивается сыпь на коже при приеме лекарства для лечения остеопороза прекратите употреблять его, и немедленно обратитесь к доктору.

Стронция ранелат продается под торговыми названиями «Бивалос», «Строметта», «Остеолат». Дамам пенсионного возраста при наличии потери костной массы препарат «Бивалос» назначают принимать в дозе 2 г в сутки, однократно. Таким же образом употребляют другие лекарственные средства если имеется сенильный остеопороз.

Селективные модуляторы рецепторов эстрогенов (СМРЭ)

СМРЭ — это медикаментозные средства, оказывающие такое же влияние на скелет, как и гормон эстрогена. Лекарства поддерживают плотность костной ткани и уменьшают риск возникновения нарушения целостности кости. Лечение должно проводиться комплексно несколькими методами.

«Ралоксифен» является единственным типом SERM, который доступен для лечения опасной патологии у женщин старше 40 лет. Лекарство употребляют ежедневно в дозировке — 1 пилюля в сутки. Побочные эффекты, связанные с «Ралоксифеном»:

  • ухудшение горячих или холодных приливов по ночам;
  • судороги ног;
  • потенциальный повышенный риск образования сгустков крови.

Вторичный остеопороз замечательно поддается терапии данным препаратом. Хронические заболевания, характеризующиеся потерей массы кости у пациенток пожилого возраста должны содержать в комплексе СМРЭ для восстановления нормальной костной ткани.

Паратиреоидный гормон (терипаратид)

Паратиреоидный гормон вырабатывается естественным образом в организме.

Поскольку развитие остеопороза связано с потерей массы кости, в результате того, что количество кальция уменьшается, препараты с паратиреоидным гормоном должны входить в комплексное лечение.

В старческом возрасте рекомендуется употребление препарата «Форстео». Лекарственное средство восстанавливает структуру костной ткани, увеличивает количество кальция, улучшает прочность костей.

Лечение паратиреоидным гормоном используются для стимуляции роста клеток, создающих кость (остеобласты). «Форстео» приводит к снижению потери костной массы. Тошнота и рвота являются общими побочными эффектами терапии недуга медикаментом «Форстео». Лечение паратиреоидным гормоном возможно после посещения специалиста.

Добавки кальция и витамина D

Кальций является основным минералом, найденным в кости, и наличие достаточного его количества в качестве части здоровой сбалансированной диеты важно для поддержания здоровых костей. Для большинства здоровых взрослых рекомендуемое количество кальция составляет 700 мг в день, которое большинство людей должно получить от разнообразных продуктов.

Но такое количество данного вещества тяжело получить от еды. Поэтому следует употреблять препараты кальция. Вторичный остеопороз у пожилых появляется из-за плохого всасывания кальция, его применяют в виде добавок.

При терапии недуга масса костей у людей пожилого возраста восстановится, если употреблять «Кальций-D3 Никомед» по определенной схеме и в правильной дозировке.

Витамин D необходим, чтобы помочь организму абсорбировать кальций. Все взрослые должны потреблять 10 мкг витамина D в день. Поскольку он обнаружен только в небольшом количестве продуктов, может быть трудно получить достаточное количество из пищи.

Таким образом, все взрослые должны рассмотреть возможность приема ежедневной дозы, содержащей 10 мкг витамина D. Полноценное лечение остеопороза у женщин старше 50 лет невозможно без данного вещества.

Вот лучшие комплексы кальция и витамина Д, используемые при терапии остеопороза:

  • Алфавит 50+;
  • Витрум Центури.

Для двигательного аппарата очень полезны добавки кальция и витамина Д. Их следует употреблять не только в период терапии остеопороза, но и в качестве профилактики развития дегенеративной патологии.

ЗГТ: побочные эффекты, лучшие медикаменты

Различные хронические заболевания у пациенток пожилого возраста, связанные с появлением хрупкости костей могут быть причиной снижения эстрогенов. То есть причиной является изменение гормонального фона. Заместительное гормональное лечение помогает больным контролировать симптомы заболевания костей. Препараты, препятствующие усугублению заболевания костей:

  • «Дюфастон»;
  • «Ципротерон ацетат»;
  • «Медроксипрогестерон ацетат»;
  • «Норгестрел»;
  • «Левоноргестерл»;
  • «Норэтистерона ацетат».

При принятии решения о необходимости использования ЗГТ важно изучить побочные эффекты такой терапии. Опасный недуг при приеме ЗГТ может вызвать:

  1. Рак молочной железы. В некоторых исследованиях было установлено, что на 1000 женщин, принимающих комбинированную ЗГТ, приходится 5 случаев рака груди. Риск возникновения злокачественной опухоли снижается после отказа от употребления медикаментов для восстановления гормонального фона.
  2. Рак яичников. Исследования показывают, что заместительное гормональное лечение способно увеличить риск развития злокачественных образований в придатках. До сих пор результаты были противоречивыми, но совсем недавно этот побочный эффект подтвердился.
  3. Сгустки крови — еще один побочный эффект. Это серьезное явление, если тромбы блокируют поток крови.

Заместительное гормональное лечение грозит развитием серьезных побочных эффектов. В связи с этим самостоятельное применение лекарств невозможно. Следует соблюдать схему терапии и дозировку, назначенную врачом.

Диетические рекомендации

Курс терапии остеопороза невозможен без соблюдения диеты. Правильное питание помогает восстановить содержание кальция и других витаминов в организме больного. Диета — это своего рода лечение остеопороза.

Она входит в комплексные мероприятия по избавлению от дегенеративной патологии. Сбалансированное питание восстанавливает структуру костной ткани, поэтому необходимо соблюдать диету. Она также улучшает течение остеопороза.

Диету используют в качестве профилактики заболевания.

Правильное питание означает исключение из рациона вредных продуктов. К ним относится жирное мясо, сладости, алкогольные напитки, животные жиры и любые газированные напитки. Также нельзя употреблять продукты быстрого приготовления, фаст-фуд и колбасные изделия.

Сбалансированное питание подразумевает включение в ежедневный рацион морепродуктов, листовых овощей и зелени, фруктов, ягод, бобовых, макаронных изделий и круп.

Лучше готовить пищу на пару, запекать или варить, при этом следует использовать рафинированные растительные масла или кунжутное.

Как предотвратить рецидив патологии?

Профилактика остеопороза заключается в ежегодном врачебном контроле. Пациентам с подобной патологией следует хотя бы раз в год посещать лечащего доктора, чтобы вовремя обнаружить рецидив дегенеративной патологии. Для профилактики остеопороза также следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Физическая активность также помогает сохранить костям плотность.

Помимо этого профилактика остеопороза — это принятие солнечных ванн. Лучи солнца насыщают кожу витамином Д, который необходим пациентам при потере массы костей. В отличие от принятия определенных медикаментов, солнечные ванны не вызывают побочных эффектов.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

статьей:

Источник: //sustavzhiv.ru/osteoporoz/lechenie-osteoporoza-u-pozhilyh-zhenshchin.html

Лечение остеопороза у пожилых женщин: пусть кости будут крепкими

Препараты при остеопорозе у пожилых женщин

К сожалению, хрупкость костей в пожилом возрасте – явление весьма распространенное. Вызывается оно таким заболеванием, как остеопороз. Чаще всего этой патологией страдают женщины после наступления менопаузы.

В нашем обзоре и видео в этой статье мы обсудим эффективные методики лечения остеопороза с помощью диеты, упражнений лечебной физкультуры, медикаментов и средств народной медицины.

Почему с возрастом кости теряют свою крепкость?

Общие принципы терапии

Лечение остеопороза у пожилых женщин имеет свои особенности.

Стандартная терапия зачастую оказывается неэффективной вследствие многих факторов:

  • возрастных гормональных изменений;
  • снижения уровня физической активности;
  • наличия хронических заболеваний.

Причин много – итог один

Существует множество факторов риска для развития заболевания

Именно поэтому схема лечения патологии у пациенток старше 50-60 лет имеет четыре ключевых момента:

  1. Большее внимание уделяется немедикаментозным методам терапии и профилактике.
  2. Лекарственная терапия назначается длительно, обычно используется комбинация нескольких препаратов.
  3. Обязательно применяются обезболивающие лекарства и миорелаксанты, поскольку пожилые пациентки часто предъявляют жалобы на боли в позвоночнике и костях.
  4. Одновременно с лечением остеопороза составляется план терапии сопутствующих заболеваний – атеросклероза, хронических расстройств пищеварения, артериальной гипертензии.

Нелеченая патология – высокий риск переломов

Обратите внимание! Во врачебной практике специалиста, занимающегося конкретно проблемой остеопороза, не существует. При развитии такого заболевания вам может понадобиться помощь терапевта, травматолога-ортопеда, эндокринолога, ревматолога.

Во время борьбы с заболеванием делается упор на возраст пациентки, выраженность симптоматики и степень поражения костной ткани. Важно понимать, что полностью вылечить патологию не удастся, но уменьшить ее клинические проявления вполне возможно.

Немедикаментозные методы

Прежде всего, в терапии заболевания врачи обращают внимание на образ жизни и питание пациентки. Уже на первом этапе лечения можно достичь отличных результатов, не прибегая к помощи медикаментов.

Коррекция образа жизни

Комплексное лечение остеопороза в пожилом возрасте включает в себя:

  1. Отказ от вредных привычек.
  2. Увеличение двигательной активности (при это важно исключить чрезмерные и слишком длительные нагрузки).
  3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе (в том числе и зимой), солнечные ванны.
  4. Своевременное лечение и профилактика хронических заболеваний.

Ежедневные прогулки помогут укрепить здоровье

Интересный факт. Солнце – главный союзник в борьбе с остеопорозом. Под действием ультрафиолетового излучения в организме человека синтезируется витамин D, который в том числе отвечает за процессы минерализации костей.

Диета

При остеопорозе врачи рекомендуют придерживаться следующих правил лечебного питания:

  1. Ежедневно употреблять продукты, богатые ионами Са2+ и витамином D (см. таблицу ниже).
  2. Увеличить в рационе долю продуктов, содержащих фосфор – птицы, нежирной говядины и телятины, орехов.
  3. Обогатить ежедневное меню витаминами и минералами, в достатке присутствующими в свежих овощах, фруктах и ягодах.
  4. Исключить продукты, препятствующие нормальному усвоению кальция в ЖКТ. К ним относятся:
    1. Кофеинсодержащие напитки — кофе, черный чай, энергетики;
    2. Газированная вода;
    3. Твердые (полинасыщенные) жиры – свиное и баранье сало, маргарин;
    4. Слишком соленые и пряные блюда;
    5. Консервы и маринада;
    6. Колбасные изделия и копчености.

в рационе должно присутствовать нежирное мясо, рыба и молочные продукты

Таблица 1: Продукты-рекордсмены по содержанию кальция:

Продукт кальция (мг на 100 г)
Сыр Пармезан1300
Твердые сыры1000
Кунжут380
Базилик370
Миндаль250
Петрушка245
Соевые бобы240
Савойская капуста212
Белокочанная капуста210
Фасоль194
Кресс-салат180
Фисташки130
Укроп126
Обезжиренное молоко125
Крабы100

Важно! Суточная норма потребления кальция для женщин с остеопорозом – не менее 1000 мг в сутки.

Цельное молоко не является хорошим источником кальция для пожилых пациентов. Более полезными считаются кисломолочные продукты

Упражнения

Физкультура – поистине эффективный метод лечения остеопороза. Она не только позволяет поддерживать толщину костей, но и формирует мускулатуру. Главное – подобрать подходящий комплекс упражнений.

Никогда не поздно «подружиться» со спортом

Пациентам, страдающим от остеопороза, показаны следующие виды физической активности:

  • гимнастика;
  • подъем по лестнице;
  • пешие прогулки;
  • танцы;
  • силовой тренинг (с осторожностью);
  • висение на турнике;
  • плавание;
  • аквааэробика;
  • йога;
  • растяжка.

Важно! Недопустимы при остеопорозе занятия бегом, прыжки, подъемы тяжестей, активные игры и любые занятия, сопровождающиеся резкими движениями.

Упражнения не должны причинять боль или дискомфорт

Зарядка, описанная ниже, отлично подойдет для тех, кто только решил начать тренировки.

Ее упражнения простые, но эффективные:

  1. ИП – сидя в удобной позе, руки расставлены в стороны на уровне груди. Согнуть руки в локтях и медленно отвести плечи назад, стараясь соединить лопатки. Досчитать до пяти и вернуться в исходное положение. Повторить 6-8 раз.
  2. ИП – сидя, руки опущены. Сделать 20-30 круговых движений плечами вперед и назад. Повторить каждым плечом по отдельности.
  3. ИП — идя, руки согнуты в локтях, ладони на затылке. Отвести локти назад, подождать 5 секунд и вернуться в ИП.
  4. ИП – лежа на спине. Вытянуть руки и ноги, потянуться. Задержаться в таком положении на 5 с и расслабиться.
  5. ИП – то же. На выдохе подтянуть оба колена руками и подтянуть их к животу, обхватив руками. Вернуться в исходное положение.
  6. ИП – то же. В течение 3-5 минут имитировать езду на велосипеде.
  7. ИП – лежа на боку, опираясь на руку, согнутую в локте. Поднять прямую ногу, удерживать ее 3-5 секунд и опустить. Повторить по 8 раз на каждой стороне.
  8. ИП – стоя на четвереньках. 2-3 минуты медленно выгибать и прогибать спину.

В течение дня полезно устраивать расслабление позвоночнику – в течение получаса лежать на твердой ровной поверхности, подложив валики под шею и поясницу.

Для профилактики переломов врачи рекомендуют носить грудопоясничный корсет

Эффективные лекарственные препараты

Для коррекции серьезных метаболических нарушений обычно используется комплекс препаратов различных фармакологических групп. Их краткое описание, а также популярные представители – в таблице ниже.

Таблица 2: Медикаментозное лечение остеопороза:

ГруппаПредставителиОписание
Бисфосфонаты
  • Остеотаб;
  • Бонвива;
  • Ксидифон.
Подавляют резорбцию (разрушение) костной ткани.
Препараты кальция
  • Глюконат кальция;
  • Кальцинова.
Восполняют недостаток кальция и витамина D в организме. Принимаются отдельно от бисфосфонатов.
Метаболиты витамина D
Гормон кальцитонинУгнетает разрушение костей и уменьшает проявления болевого синдрома.
Соли фтораМонофторфосфат натрияСтимулируют костеобразование.
НПВСПрименяются для обезболивания и снятия воспаления.
МиорелаксантыСнимают мышечное напряжение и уменьшают болевой синдром.

Зачастую пациенткам приходится принимать сразу несколько препаратов

Важно! Широко используемые ранее эстрогены для нормализации минерального обмена при остеопорозе в данное время не назначаются. Это связано с высоким риском развития побочных эффектов у пожилых пациенток.

Рецепты нетрадиционной медицины

В комплексе с назначенными врачом мероприятиями пациентка может использовать и проверенные временем народные средства. Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты народной медицины:

Порошок из яичной скорлупы

Натуральный источник кальция, цена которого невелика

Ингредиенты:

Яйца отварить в течение 5-8 минут. Затем снять с них скорлупу, и с ее внутренней поверхности убрать беловатую пленку – она не нужна. Подсушить полученное сырье на сковороде до желтого цвета.

Перемолоть подготовленную скорлупу до состояния порошка и принимать утром за завтраком по 1 ч.л. Для лучшего эффекта можно смешать порошок с небольшим количеством лимонного сока.

Настойка для стимуляции остеогенеза (образования костной ткани)

Ингредиенты самые простые

Ингредиенты:

  • 5-6 яиц;
  • сок из 10 лимонов;
  • стакан меда.

Сырые яйца хорошо промыть под проточной водой, поместить в закрывающуюся емкость и залить свежевыжатым лимонным соком.

Оставить в прохладном темном месте на неделю (за это время кислота должна полностью растворить яичную скорлупу). Затем настойку хорошо перемешать и добавить к ней мед. Принимать по ч.л. натощак утром.

Отвар из листьев герани

Листочки герани

Ингредиенты:

  • листья герани (свежие) – 1 ст.л.;
  • вода – 200 мл.

Хорошо промыть и измельчить листья. Залить их горячей водой и настаивать около часа. Процедить. Выпить в течение дня, разделив на три равных приема. Курс лечения – 14 дней.

К сожалению, «волшебной пилюли», способной обезопасить нас от болезней, пока не существует. Поэтому женщинам после 35-40 лет следует быть особенно внимательными к своему здоровью и своевременно осуществлять профилактику остеопороза.

Прежде всего, она заключается в разнообразном и сбалансированном питании, богатом кальцием, фосфором и витамином D.

Кроме того, важно поддерживать достаточный уровень физической активности и чаще бывать на свежем воздухе.

И, конечно, не забывайте о регулярных профилактических визитах к врачу: только специалист сможет диагностировать заболевание на ранней стадии и назначить подходящий курс лечения.



Факторы риска и симптомы остеопороза

Здравствуйте, доктор! А можно ли как-то самостоятельно определить, есть ли у меня остеопороз? Женщина, 57 лет, особых проблем со здоровьем нет (единственное, иногда поднимается давление), кости никогда не ломала.

Здравствуйте! Остеопороз – это прогрессирующее заболевание, при котором происходит истончение кости и потеря ее массы. Клинически патология может долгое время не проявляться: часто пациенты узнают, что у них остеопороз уже после перелома.

Достоверно определить плотность костной массы можно с помощью специального теста – денситометрии. Его врачи рекомендуют пройти пациентам с сочетанием 3 и более факторов риска:

  • женский пол;
  • возраст старше 50 лет;
  • астеническое телосложение;
  • отягощенный семейный анамнез;
  • постменопауза;
  • раннее (до 45 лет) наступление менопаузы;
  • сниженная концентрация кальция в крови по результатам анализов;
  • нахождение на свежем воздухе до 30 минут в день;
  • менее получаса физической активности в сутки;
  • наличие вредны привычек;
  • длительное лечение глюкокортикостероидами, противосудорожными средствами.

Перелом шейки бедра

Здравствуйте! У нас такая ситуация: у бабушки (ей 85 лет) 3 месяца назад был инсульт. Парализовало левую руку, нога немного слушается. Когда случился удар, она неудачно упала и сломала шейку бедра справа. Купили сапожок-фиксатор. Сейчас ей очень тяжело, появились пролежни, застойная пневмония и куча других проблем. Есть ли шанс, что перелом зарастет, и она снова сможет вставать?

Здравствуйте! К сожалению, в таком возрасте и множественной сопутствующей патологии вряд ли. Даже на фоне относительного здоровья больные с переломом шейки бедра в таком возрасте восстанавливаются и начинают потихоньку себя обслуживать месяцев через 7-8.

Основная причина неуспеха в вашем случае – это левосторонний гемипарез. Поэтому постарайтесь создать бабушке максимально комфортные условия, обеспечивайте профилактику пролежней и застойных явлений в легких.

Источник: //stopstarenie.info/lechenie/lechenie-osteoporoza-u-pozhilyh-zhenshhin-34

Лечение остеопороза у женщин после 60 лет медикаментами и народными средствами

Препараты при остеопорозе у пожилых женщин

05.02.2019

В течение всей жизни женский организм претерпевает немало изменений. К тому времени, когда наступает менопауза, у многих накоплен целый «букет» хронических заболеваний. Одна из частых патологий, диагностируемых у пожилых дам, — остеопороз. Болезнь характеризуется деструктивными процессами в костях, приводящими к снижению плотности тканей.

У пожилых женщин, страдающих остеопорозом, учащаются переломы, так что падение или сильный ушиб нередко приводят к травмам. Если не принимать мер по исправлению ситуации, состояние может ухудшиться настолько, что наступит инвалидность. Поэтому так важно знать, какие симптомы характерны для остеопороза и что становится его причиной.

Причина остеопороза у пожилых женщин

На все процессы жизнедеятельности оказывает влияние соотношение гормонов. Когда начинается гормональная разбалансировка, развиваются патологии, затрагивающие ткани и органы. Одними из первых страдают кости, поскольку нарушаются обменные процессы.

За усвоение и скорость вымывания микроэлементов отвечает эстрадиол — женский половой гормон. Когда его уровень понижается, кальций хуже усваивается и одновременно с этим активно вымывается из организма.

В результате кости становятся менее прочными, при этом замедляется регенерация. При низком уровне кальция в организме даже небольшой ушиб может привести к перелому.

Распространённое заболевание, которое диагностируют у женщин в период менопаузы — сенильный остеопороз.

Кроме гормональной разбалансировки, есть и другие причины переломов:

  • длительный приём некоторых медикаментов;
  • скудный рацион;
  • увлечение диетами;
  • малоподвижный образ жизни;
  • наследственная предрасположенность.

По статистике, у женщин в возрасте от 60 до 70 лет остеопороз развивается в 7-8% случаев, а после 70 лет частота заболевания возрастает до 20%. У дам старше 80 лет снижение прочности костной массы выявляют в 50% случаев.

Симптомы остеопороза

На начальном этапе болезнь может не проявлять себя выраженными симптомами. Если клиническая картина выражена чётко, это значит, что разрушительные процессы протекают уже давно, и требуется медикаментозное лечение.

Признаки, которые должны насторожить:

  • ограничение подвижности суставов;
  • трудности при ходьбе;
  • снижение массы тела;
  • усталость после небольших физических нагрузок;
  • частое ощущение слабости;
  • боль в конечностях, суставах, шее и позвоночнике;
  • судороги в руках и ногах, особенно если они появляются ночью;
  • нарушение осанки;
  • сложности при попытке держать спину прямо;
  • уменьшение роста.

По некоторым признакам остеопороз можно спутать с простудой, артрозом и остеохондрозом. Не нужно полагаться на собственные домыслы, а тем более заниматься самолечением. Любые непонятные явления — повод для обращения в поликлинику. Лечением остеопороза у женщины 60 лет должен заниматься врач.

К какому врачу обратиться

Сначала нужно прийти на приём к участковому врачу. Он осмотрит и направит к нужным специалистам. Если женщина не желает тратить время на посещение терапевта, она может сразу идти на приём к ортопеду.

Некоторые дамы по совету подруг обращаются к врачам-остеопатам, но найти таких специалистов проблематично, и не все из них обладают достаточными знаниями и опытом, чтобы поставить точный диагноз. Остеопатия считается системой альтернативной медицины, обращаясь к которой, женщина рискует усугубить ситуацию.

Современные методы диагностики

Сначала женщину осматривают и опрашивают, затем назначают анализы и аппаратные диагностические процедуры.

Виды исследований:

  • Рентген позвоночника. Позволяет выявить деструктивные процессы в позвоночном столбе.
  • Денситометрия. Сниженная плотность костей покажет, что в организме протекают патологические процессы.
  • Анализ крови. Определяют уровень микроэлементов, гормонов щитовидной железы и яичников.

Один из анализов на остеопороз после 60 лет — денситометрия. Это обследование может проводиться разными методами. Самыми информативными считаются компьютерная томография и ультразвуковое исследование. Рентгеновская денситометрия иногда показывает неверные результаты, что затрудняет постановку диагноза.

Кроме этих процедур, может потребоваться консультация вертебролога, эндокринолога и гинеколога. В зависимости от выявленных проблем, каждый из врачей может назначить одно или несколько обследований.

Лечение остеопороза

Пожилым женщинам назначают несколько групп препаратов. Кроме медикаментов, бороться с остеопорозом можно народными методами. Любое лечение остеопороза у женщин после 60 лет должно быть согласовано с врачом.

Медикаментозное лечение

Лекарства назначают для того, чтобы восполнить нехватку витаминов и минералов, приостановить или замедлить разрушение костной ткани.

Группы препаратов:

  • Бисфосфонаты. Пожилым домам назначают «Этидронат», «Фосамакс», «Бонефокс», «Ксидифон». Лекарства способствуют восстановлению минерального равновесия.
  • Средства, содержащие кальцитонин. Эффективные таблетки и капсулы — «Вепрен», «Миакальцик», «Кальцемин», «Остеовер», «Глицерофосфат».
  • Гормональные медикаменты. Гормоносодержащие препараты предотвращают многие заболевания, в том числе остеопороз. Длительность курса обычно составляет несколько лет. Женщинам после 60 лет назначают «Фемостон», «Климонорм», «Ралоксифен», «Форстео», «Дролоксифен», «Клиогест» и другие эстроген-гестагенные средства. Для достижения максимального эффекта полезна физическая активность, при которой лечебные компоненты лучше всасываются.
  • Лекарства, стимулирующие образование костной ткани и ослабляющие основные причина развития болезни. Примеры медикаментов: «Оссин», «Кореберон», «Флюоретт», «Алендронат», «Натриум Флуоратум».
  • Витаминно-минеральные комплексы. Дамам в менопаузе подходят такие: «Компливит», «Витрум», «Витамакс», «Этальфа», «Кальций D3 Никомед».

Дополнительно прописывают средства, содержащие производные тестостерона, обезболивающие медикаменты, нестероидные противовоспалительные средства, а также препараты, предотвращающие спазмы.

Что можно сделать в домашних условиях

Нетрадиционные методы лечения применяются с такой же целью, как и медикаменты. Терапия направлена на замедление разрушительных процессов в костях и на снижение риска переломов.

Чтобы растительные препараты помогали, нужно наладить рацион питания и употреблять больше пищи, богатой микроэлементами.

Особенно важно следить за потреблением магния, который в большом количестве имеется в отрубях, семечках и кунжуте.

Лекарства, которые можно приготовить в домашних условиях:

  • Порошок из скорлупы. Берут чистую скорлупу куриного яйца, измельчают и принимают по 1 ч. л. за завтраком.
  • Мумиё. Это вещество в виде таблеток можно приобрести в аптеке. Для приготовления раствора 1 шарик кладут в воду, размешивают, пока он не растворится полностью. Жидкость делят на 2 приёма и выпивают утром и вечером. На следующий день готовят новую порцию. Длительность курса — 20 дней. Средство ослабляет влияние возрастных процессов, которые способствуют вымыванию кальция.
  • Травяной сбор. Смешивают в равных частях сырьё: лист петрушки и укропа, хвощ полевой, почки берёзы, лист грецкого ореха. Отмеряют 2 столовых ложки смеси, заливают 1 л кипятка, укутывают и оставляют до остывания. Принимают по 100 мл в сутки, предварительно процедив.
  • Соли кальция в смеси с молочными продуктами. Препарат можно купить в аптеке по рекомендации врача, разводить и принимать по инструкции.
  • Настой укропа и петрушки. Смешивают 20 г измельчённых листьев и стеблей петрушки и столько же укропа, заливают 500 мл кипятка, настаивают в термосе 3 часа, отцеживают и пьют по 100 мл за завтраком, обедом и ужином. Курс лечения —2,5-3 месяца. Продукт способствует улучшению состояния костной массы.
  • Настойка из яичной скорлупы. Выжимают сок из 10 лимонов, добавляют к нему измельчённую и прокипячённую скорлупу 6 яиц. Оставляют на 7 дней, чтобы скорлупа растворилась. Всё это время емкость должна быть герметично закрыта. Затем к смеси добавляют 150 г коньяка и 300 г мёда, перемешивают, оставляют в тёмном месте ещё на 2 дня. Пьют по 1 ч. л. после каждого приёма пищи.

Диета при остеопорозе

В пожилом возрасте необходимо следить за потреблением кальция и включать в меню продукты, богатые этим элементом. Это лучшая профилактика остеопороза в 60 лет. Считается, что особенно полезны кисломолочные продукты и цельное молоко. Организм пожилого человека хуже усваивает кальций, который присутствует в кефире, жирном молоке и ряженке.

Поскольку в группу риска входят женщины, которые плохо питаются, им нужно делать упор на следующие продукты:

  • нежирная сметана;
  • сыр;
  • жирная рыба;
  • подсолнечниковое и тыквенное семя;
  • маслины;
  • морковь;
  • ламинария;
  • абрикосы, инжир;
  • кунжут;
  • чернослив, изюм;
  • овощной или костный бульон;
  • куриное яйцо;
  • брокколи, сельдерей, зелень;
  • грецкие и кедровые орехи, фундук, арахис.

Профилактика остеопороза

Благодаря профилактике остеопороза после 60 лет можно снизить риск развития остеопороза, но предупредительные меры не гарантируют того, что болезнь не появится.

Нужно стараться вести активный образ жизни, не злоупотреблять вредными привычками, принимать достаточное количество кальция и пить все медикаменты, назначенные врачом.

Кроме этого, желательно часто быть на свежем воздухе и не избегать посильных физических нагрузок.

Лечение остеопороза у женщин после 60 лет медикаментами и народными средствами Ссылка на основную публикацию

Источник: //stopklimax.ru/60-let/lechenie-osteoporoza

Лечение остеопороза у пожилых женщин – эффективные методики

Препараты при остеопорозе у пожилых женщин

Остеопороз – заболевание, при котором кости становятся хрупкими, что повышает риски переломов. При этой патологии происходит изменение химического состава костных тканей, при этом нарушается баланс процессов катаболизма – распада и анаболизма – роста.

Когда катаболизм превалирует, ткани не успевают восстанавливаться, и увеличивается пористость костей. Такая повышенная пористость характерна в климактерическом и постклимактерическом периоде, поэтому лечение остеопороза у пожилых женщин имеет особенности, связанные с нарушением гормонального фона.

Причины остеопороза у пожилых женщин

Возрастным изменениям подвержены все люди, а процесс старения – это основная причина изменения химических процессов организма, которые приводят к одряхлению всех тканей, в том числе костей.

У женщин в период климакса происходит резкое изменение структуры гормонального содержания, поэтому риск возникновения остеопороза повышается.

Однако есть факторы, которые могут замедлить или спровоцировать развитие процесса.

Основные факторы:

  • Климакс, во время которого происходит резкое и значительное снижение эстрогенов, необходимых для плотности костных тканей.
  • Старение организма. В этом процессе происходит снижение скорости метаболизма, включая ускорение катаболизма и замедление анаболизма, в том числе и в костях. Это характерно и для мужчин, однако, у женщин процессы подстегиваются снижением уровня эстрогенов.

Однако также может возникнуть остеопороз у женщин до 50 лет. Симптомы и лечение в этом случае не отличаются, а причинами возникновения являются дополнительные факторы.

Дополнительные факторы:

  1. Заболевания яичников, которые угнетают эндокринную функцию;
  2. Лечение других болезней гормональными препаратами, например, глюкокортикостероидами;
  3. Недостаток кальций и/или витамина D в организме, приводит алиментарному остеопорозу;
  4. Наследственность;
  5. Гиподинамия, при малоподвижной жизни происходит замедление метаболизма и обменных процессов, снижается интенсивность кровообращения, что сказывается на доставки в кости кальция;
  6. Вредные привычки – употребление алкоголя и наркотических веществ, курение;
  7. Хронические болезни, связанные с ЖКТ:
  • Мальабсорбция, при которой снижена активность всасывающей функции кишечника;
  • Панкреатит хронической форме, при котором замедляется выработка таких гормонов, как глюкагоны, инсулины, полипептиды и соматостатины.

Одними из факторов риска является расовая принадлежность. К развитию остеопороза не склонны представители чернокожего населения.

Формы остеопороза

По локализации остеопороз бывает:

  • Системный, с общим поражением костей;
  • Локальный, при котором поражены одна или нескольких костей.

По причинам возникновения:

  • Первичный, если причины климакс, старение, наследственность или другие внутренние процессы организма;
  • Вторичный, если причина возникновения — другое заболевание, например, апоплексия яичников или лечение несвязанного заболевания гормональными препаратами, например, бронхиальной астмы или пиелонефрита.

По структуре поражения различают:

  • Кортикальный остеопороз, протекающий в верхних слоях кости;
  • Трабекулярный, при котором нарушается структура губчатого вещества внутри кости;
  • Смешанный.

По возрастному периоду возникновения:

  • Менопаузальный, возникающий непосредственно во время климакса;
  • Сенильный, который диагностируется после семидесятилетнего возраста.

Сенильный остеопороз это стадия заболевания, на которой оно достигло своего полного развития. На этом этапе утрачены все возможности профилактического лечения, поэтому основное внимание необходимо уделять предотвращению возможности переломов.

Признаки остеопороза у женщин после 50

При остеопорозе клинические симптомы разделяются на две категории – локальные, которые относятся непосредственно к скелету, и общие проявления организма, которые могут свидетельствовать о повышении пористости костей.

Общие симптомы:

  • Повышенная утомляемость, которая обусловлена недостатком кальция;
  • Повышенная судорожная готовность, которая проявляется в мышах голени;
  • Ноющие боли в пояснице, похожие на хронический радикулит (при поражениях костей позвоночника);
  • Мышечные боли за счет возникновения диффузной миалгии;
  • Ломкость и слоистость ногтевых пластин на руках и на ногах;
  • Тахикардия и частые приступы сердцебиения.

Локальные симптомы:

  • Протрузии и грыжи позвоночника на пораженных участках;
  • Сколиоз, и, как следствие уменьшение роста;
  • Патологические переломы, которые случаются часто и являются опасным осложнением остеопороза.

Для перелома достаточно самой малой нагрузки. Простые бытовые действия приводят к беде. Например, при попытке поднять стакан с водой ломается лучевая кость в запястье. Чтобы избежать этих проявлений, надо вовремя поставить диагноз.

Источник: //Sustavi.guru/lechenie-osteoporoza-u-pozhilyh-zhenshhin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.