Пятнистый остеопороз костей стопы

Содержание

Остеопороз стопы и голеностопного сустава: как лечить?

Пятнистый остеопороз костей стопы

На стопу и голеностопный сустав приходится основная нагрузка во время передвижения человека.

Чтобы обеспечить телу нормальную двигательную активность, природа наделила эти части тела сложным устройством. Из-за большой нагрузки стопа и голеностоп подвергаются высокому риску травмирования.

Усиливают вероятность получения травм различные заболевания, одним из которых является остеопороз стопы.

Причины возникновения остеопороза у человека

Остеопорозом называют недуг, развивающийся вследствие потери организмом костной массы. В результате этих процессов происходит истончение костей, они теряют свою плотность, становятся хрупкими и склонными к переломам. Остеопороз может развиться в разных частях человеческого тела, в том числе в стопе и голеностопном суставе. Остеопороз костей имеет несколько основных причин возникновения.

К ним относятся:

  • естественные изменения в организме, наступающие у женщин в период климакса и после него;
  • преклонный возраст (от 65 лет и старше);
  • дефицит кальция и витамина D (развивается при беременности и у людей, не включающих в свой рацион продукты, содержащие эти жизненно необходимые элементы);
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • избыточная масса тела;
  • недостаточная двигательная активность (в том числе и у лежачих больных);
  • травмирующие виды спорта;
  • лечение некоторыми медицинскими препаратами (например, лекарствами с противосудорожным действием или кортикостероидами);
  • наследственный фактор (у лиц, близкие родственники которых страдали остеопорозом костей, шанс заболеть значительно выше).

Основные симптомы остеопороза

Для того чтобы вовремя заметить у себя развитие остеопороза и начать лечение, необходимо знать, какие симптомы характерны для этого недуга. Начальный этап заболевания протекает без явных признаков, поэтому определить его в домашних условиях очень сложно.

Все разговоры об остеопорозе стопы начинаются только после того, как человек сломает ногу. Однако перелом не всегда свидетельствует об истончении костей. Он может произойти и у молодых людей, не испытывающих проблем со здоровьем.

Подозрение на остеопороз возникает у врачей только в том случае, если перелом костей в области голеностопного сустава произошел при минимальной нагрузке на него.

Несмотря на то, что определить начало болезни трудно, существуют симптомы, которые все же могут свидетельствовать о ее развитии. Остеопороз в стопе можно заподозрить по болям, возникающим при нажатии на кости, расположенные в ней.

Болевые ощущения при механическом воздействии на истонченные кости могут быть достаточно сильными, в некоторых случаях они возникают даже тогда, когда нога находится в полном покое. По мере прогрессирования недуга стопа опухает, на ее поверхности появляется покраснение.

Человеку становится трудно надеть обувь, так как при этом он испытывает сильную боль.

Остеопороз голеностопного сустава имеет похожую симптоматику. На начальной стадии болезнь протекает бессимптомно. В дальнейшем для нее становятся характерны припухлость и сильные боли в области голеностопа, возникновение хруста в суставе.

В тяжелой стадии заболевания происходит деформация больного сустава. При любом виде остеопороза у человека постепенно возникают боли в позвоночнике, развивается сутулость, уменьшается рост.

Заметив у себя подобные симптомы, больному следует обратиться за помощью к врачу, ведь правильное лечение способно укрепить кости и предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни.

Диагностика и методы лечения

Для постановки диагноза больному необходимо пройти обследование. Диагностика остеопороза сегодня осуществляется 2 методами:

  • рентгенографией;
  • костной денситометрией (рентгеновской или ультразвуковой).

Самым эффективным на сегодняшний день способом диагностики остеопороза является рентгеновская денситометрия. Этот метод считается абсолютно безопасным и безболезненным.

Он позволяет:

  • определить место, где плотность костной массы наиболее низкая и, соответственно, вероятность перелома самая высокая;
  • оценить, насколько велик риск переломов у пациента в будущем;
  • выяснить уровень снижения массы костей;
  • оценить эффективность лечения медикаментозными препаратами.

Ультразвуковая денситометрия в настоящее время тоже широко используется. Она позволяет получить информацию о состоянии костей пациента и выяснить, насколько велик риск их переломов.

Лечение остеопороза голеностопа проводится врачом только после того, как у него на руках окажутся результаты обследования. При этом специалист всегда учитывает индивидуальные особенности организма пациента. Сразу следует сказать, что полностью избавить человека от остеопороза невозможно.

Однако в арсенале современной медицины есть средства, способные укрепить кости и предотвратить их дальнейшее истончение. Лечить остеопороз костей стопы следует долго, тщательно соблюдая все рекомендации специалиста.

  1. В случае когда пациент жалуется на сильные боли, ему прописывают анальгетики, способные эффективно снимать болезненные проявления заболевания.

    Благодаря обезболивающим препаратам человек сможет вернуться к нормальной жизни. Обычно лечение анальгетиками применяется при запущенном остеопорозе.

  2. Важную роль при лечении остеопороза голеностопного сустава играют бисфосфонаты — лекарственные препараты, предотвращающие потерю костной массы.

    Помимо бисфосфонатов, всем пациентам для укрепления костей обязательно назначают медикаментозные средства, содержащие кальций и витамин D, и рекомендуют включать в свой рацион молочные продукты, орехи, бобовые (они являются прекрасными источниками кальция).

  3. Если у больного диагностирован остеопороз голеностопа, тогда ему посоветуют приобрести удобную ортопедическую обувь, которая позволит зафиксировать ногу в правильном положении и снять с голеностопного сустава лишнюю нагрузку.

  4. На начальных стадиях остеопороза врачи назначают специальную лечебную гимнастику для голеностопного сустава, целью которой является прирост костной массы и уменьшение риска переломов. Но если болезнь прогрессирует, восстанавливающие упражнения откладывают до окончания курса медикаментозного лечения.

  5. Помогут восстановить плотность костной массы современные физиотерапевтические методы (электростимуляция, прогревание), однако решение о возможности их применения должен принимать только лечащий врач.
  6. На протяжении всего лечения заболевания голеностопного сустава ноге необходимо дать покой и не перегружать ее физическими нагрузками во избежание переломов и трещин. Занятия спортом и длительные пешие прогулки в этот период строго противопоказаны.

Последствия и профилактика недуга

Что грозит человеку, который проигнорировал тревожные симптомы и лечение остеопороза? Переломы костей, случающиеся при этом недуге, происходят часто, заживают очень долго и мучительно, доставляя больному нешуточные физические страдания. Осложнениями таких переломов могут быть явные физические дефекты (например, хромота) и снижение двигательных способностей человека.

Для того чтобы предотвратить развитие остеопороза стопы, необходимо с молодых лет проводить профилактику этого заболевания. Пешие прогулки, плаванье, бег, утренняя зарядка, занятия танцами улучшают координацию движений человека и предотвращают потерю равновесия, приводящую к падениям.

Во избежание дефицита кальция и следует придерживаться сбалансированного питания, в состав которого входят кальцийсодержащие продукты. Очень важно следить за нормальным поступлением в организм витамина D, принимающего непосредственное участие в кальциевом обмене и влияющего на прочность костей.

Кальций и витамин D могут поступать в организм не только с продуктами питания, но и с пищевыми добавками (перед началом их приема следует обязательно проконсультироваться со специалистом).

Человеку, заботящемуся о своем здоровье, важно следить за своим весом, так как лишние килограммы могут стать дополнительным фактором, способствующим развитию остеопороза стопы. Перечисленные меры помогут сохранить прочность костей и избежать в будущем проблем со здоровьем.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: //artrozmed.ru/osteoporoz/simptomy-i-lechenie-osteoporoza-stopy.html

Регионарный пятнистый (очаговый) остеопороз костей стопы, кистей рук, коленного сустава: локальные симптомы, лечение, прогноз

Пятнистый остеопороз костей стопы

Одной из распространенных патологий опорно-двигательного аппарата выступает остеопороз. Его врачи фиксируют примерно у 24% населения. Болезнь протекает в разных формах (первичная, вторичная).

В зависимости от распространения болезни специалисты различают равномерный, пятнистый остеопороз. Рассмотрим более детально пятнистый вид патологии: его причины развития, признаки, особенности терапии.

Клиническая картина

Согласно МКБ-10 разделы М80 – М85 посвящаются вопросу о нарушении плотности, структуры кости. Пятнистому типу болезни свойственна локализация внутри отдельных костных структур. Патология поражает лишь определенные участки кости.

На снимке рентгенографа поражение представлено участками с пониженной плотностью ткани кости. Зоны поражения отличаются размытыми очертаниями. Форма, величина этих участков разнообразны. Размер костей остается прежним, но при этом они становятся пористыми.

Распознать начало болезни практически невозможно из-за ее скрытности. Но со временем она прогрессирует. Пациента начинают беспокоить легкие боли в зоне поражения. Вместе с болями, изменением структуры тканей кости нарушается подвижность, ощущается специфический хруст.

Поздние этапы развития остеопороза сопровождаются такими внешними признаками:

  • ухудшение состояния волос, их выпадение;
  • изменение осанки;
  • ломкость ногтей;
  • ухудшение состояния зубов.

Чаще всего пятнистый остеопороз врачи фиксировали в области предплечья. Реже страдают кисти рук, стопы и коленные суставы. Перелому кости с сосудистыми нарушениями врачи уделяли особое внимание. Началом патологического процесса выступают:

  • отечность;
  • ощущение напряженности мягких тканей.

После этих признаков у болеющего наблюдаются дополнительные признаки:

  • гиперемия;
  • синюшность эпидермиса;
  • боли, которые сопровождают выполнение любых движений. Они ощущаются по длине всей кости, сочленений, расположенных очень близко.

Причины пятнистого остеопороза

Рассматриваемый вид патологии относится к болезням вторичного генеза. Он не развивается самостоятельно, а лишь проявляется на фоне других болезней.

Чаще всего провокатором выступает травма или хирургическое вмешательство. Но это не все провокаторы болезни. Среди провоцирующих факторов специалисты выделяют нижеприведенные:

  • малоактивный образ жизни;
  • генетическая предрасположенность. Специалисты отметили, что патология передается по женской линии;
  • гормональные нарушения у представительниц прекрасного пола;
  • бесплодие;
  • климакс;
  • ревматоидный полиартрит;
  • диабет;
  • прием цитостатиков;
  • прием глюкокортикоидов.

Локальное повреждение тканей кости возможно при воздействии нижеприведенных негативных факторов:

  • ожоги;
  • переохлаждение;
  • порезы мягких тканей;
  • ушибы, смещения, переломы;
  • токсическое воздействие;
  • местные воспаления;
  • аутоиммунные патологии;
  • сбои фосфорно-кальциевого метаболизма;
  • прием наркотических средств;
  • злоупотребление спиртным;
  • сбои метаболизма.

Причины остеопороза

Симптомы

Зачастую развитие патологии на начальных этапах не имеет конкретных проявлений. Болеющий может заметить едва ощутимые боли костей. Они могут проявляться ночью и люди обычно приписывают эти ощущения усталости. Также ночью могут возникать судороги.

Также рассматриваемая болезнь может проявляться следующими признаками остеопороза:

  • повышенная хрупкость ногтей. Она считается следствием нехватки витаминов;
  • повышенная утомляемость;
  • слабый болевой синдром. Его слабость объясняется тем, что кости не имеют нервных окончаний. Разрушение тканей костей не сопровождается раздражением, воспалением, ущемлением нервной ткани.

Если не обнаружить патологии и не начать ее терапию, остеопороз прогрессирует. О развивающейся болезни свидетельствуют частые переломы, которые возникают без видимых причин. Пациентам становится сложно самим передвигаться.

Кроме того, у больного можно заметить внешние проявления поражения костной системы:

  • дефекты сочленений;
  • дефекты костей.

Развивается болезнь в несколько этапов. Каждому из них свойственны свои проявления:

  1. Симптомы отсутствуют.
  2. Могут возникать боли неизвестного происхождения. Изначально они ощущаются в спине, ногах, руках.
  3. Формируется шейный горб.
  4. Переломы возможны даже от своего веса. На рентгене кость практически прозрачная.

Диагностика

Обнаружение остеопороза обычно происходит после первого перелома. Специалисты замечают на рентгеновском снимке изменения структуры костей, которые проявляются светлыми пятнами. Чтобы окончательно подтвердить диагноз, врачи направляют пациента на прохождение диагностики (лабораторной, инструментальной):

  • рентгенография. Этот метод считается наиболее информативным. Благодаря ему врачи устанавливают локализацию области поражения, характер распространенности очага на кости;
  • анализы крови, мочи (общие, биохимические);
  • КТ;
  • анализ минерализации костей. Указанный анализ способствует уточнению уровня насыщения тканей кости кальцием;
  • денситометрия;
  • МРТ. Информативный диагностический метод позволяет заметить малейшие изменения костной системы. Томограф может диагностировать первые признаки рассматриваемой болезни.

При жалобах на боли в костях врачи назначают рентген пораженной зоны (позвоночника, тазобедренного, лучезапястного сочленения). Процедура является безопасной, абсолютно безболезненной.

Благодаря ей специалист может дать оценку плотности тканей кости. Противопоказаниями к процедуре считается беременность, невозможность находиться на протяжении длительного времени в нужном положении.

Методы лечения

Рассматриваемую патологию легче предотвратить, чем впоследствии лечить. Терапевтический курс направлен на повышение массы кости, предотвращение дальнейшего разрушения скелета. Для этого врачи выписывают медпрепараты, содержащие большой процент кальция, витамина Д.

Чтобы нормализовать состояние тканей кости могут понадобиться стероидные препараты. Женщинам на период климакса потребуются медпрепараты, содержащие эстроген. Для купирования болевого синдрома пациентам назначают НПВС.

Также на протяжении лечебного курса пациенту требуются средства физической реабилитации. Важно помнить, что они оказывают нужный эффект лишь на ранних этапах развития остеопороза. На момент реабилитации пациентам рекомендованы нижеприведенные процедуры:

  • физиотерапия. Назначенные лечащим врачом физиотерапевтические процедуры способствуют снижению болевого синдрома, уменьшают отечность благодаря устранения застойных явлений;
  • лечебная физкультура. ЛФК способствует улучшению кровообращения, питанию тканей кости;
  • массаж. Этот вид воздействия способствует укреплению мышечного корсета, улучшает местную трофику;
  • бальнеологические процедуры. Они представлены приемом теплых ванн. В воду рекомендовано добавлять эфирные масла.

После обнаружения пятнистого остеопороза курс лечения подбирает врач. Также он дает пациенту рекомендации относительно образа жизни. Специалист дает советы по питанию. Болеющий должен включить к рациону жирную рыбу, молочную продукцию (обезжиренную), злаки, овощи, орехи. Важно минимизировать потребление животных жиров, кофеина, шоколада.

Основную терапию можно дополнить методами народной медицины. Неплохой эффект оказывают рецепты на основе трав, орехов, меда. На состояние тканей костей оказывает положительное воздействие луковый суп.

Пятнистый тип рассматриваемой болезни, поразивший зону бедренной кости, грозит переломом шейки кости бедра. При таком переломе человек не сумеет ходить на протяжении длительного срока. Постельный режим, который пациент обязан будет соблюдать, может стать причиной застойной пневмонии.

К тяжелым осложнениям остеопороза очагового типа относятся эмболии. Незначительные переломы, трещины становятся причиной того, что желтый костный мозг проникает из кости внутрь кровеносного русла.

Жировые эмболии с помощью кровяного русла проникают к легочным артериям. При этом они закупоривают артерии. Описанный процесс врачи называют тромбоэмболией легочной артерии (ТЭЛА). Данная патология опасна развитием нижеприведенных патологий:

  • пневмония;
  • ишемия легкого;
  • отек легких;
  • инфаркт легких.

Из-за смещения позвоночника возможно изменение осанки. Также подобные деформации способны спровоцировать защемление спинномозговых корешков. При таком осложнении пациент страдает от боли, которая направляется по ходу иннервации нерва. Также наблюдается нарушение чувствительности в пораженной зоне.

Лечебная гимнастика при остеопорозе

Прогноз

Любой врач скажет, что рассматриваемое поражение тканей кости легче предотвратить, чем затем лечить. Если остеопороз спровоцирован другой патологией, потребуется вначале медикаментозное лечение основной болезни.

Врач назначает индивидуальную схему терапии и профилактики. Лечение остеопороза длительное. Если соблюдать все указания лечащего врача, будет наблюдаться положительная динамика, пациент будет выздоравливать.

Не стоит забывать, что эта болезнь полностью не пройдет. У пожилых людей кости все равно будут хрупкими. Всегда нужно быть внимательными, стремиться предупредить любые травмы, переломы.

Так можно избежать осложнений остеопороза.

Что нужно знать о регионарном, локальном остеопорозе, смотрите в нашем видео:

Источник: //gidmed.com/ortopediya-i-travmatologiya/sustavu-kosti/osteoporoz/pyatnistyj.html

Пятнистый остеопороз костей: симптомы и лечение очаговой формы

Пятнистый остеопороз костей стопы

Ревматолог высшей категории Олег Валентинович

20834

Дата обновления: Март 2019

Остеопороз – одно из наиболее распространенных заболеваний, поражающих кости. Оно имеет неинфекционную природу и характеризуется уменьшением плотности и прочности костей, а также скрытым течением на ранних стадиях своего развития. Пятнистый остеопороз – одна из форм данного заболевания, характеризующаяся очаговым поражением костной ткани.

Что такое пятнистый остеопороз?

Заболевание провоцирует разрушение костной ткани, вследствие чего увеличен риск перелома кости

Выделяют две основных разновидности остеопороза: генерализованный (поражается вся костная система) и локальный (повышается хрупкость одной какой-либо кости). Локальный остеопороз делится, в свою очередь, на пятнистый и равномерный. Эти формы болезни отличаются распространенностью патологического процесса:

  1. Равномерный локальный остеопороз поражает всю кость целиком, вызывая равномерное разрежение ее структуры. Данный процесс происходит постепенно, заболевание постоянно прогрессирует. Эту форму заболевания также называют диффузной.
  2. Пятнистый, или очаговый, остеопороз захватывает отдельные, хаотично размещенные, участки кости. На рентгенограмме видны круглые или овальные очаги костной ткани с низкой плотностью. Пораженные сегменты могут иметь различную величину, форму и очертания. При пятнистом остеопорозе размер кости сохраняется, однако ее структура в некоторых местах становится пористой, что и приводит к излишней ломкости.

Очаговый остеопороз при отсутствии лечения чаще всего переходит в равномерный, являясь, таким образом, его предшественником.

Чаще всего остеопороз поражает женщин. Данным заболеванием страдает каждая третья представительница прекрасного пола. В ряде случаев недуг проявляется в относительно молодом возрасте.

Причины развития пятнистого остеопороза

Очаговая форма заболевания относится к вторичным патологиям, то есть возникает на фоне каких-либо других недугов или сбоев в организме. Среди наиболее частых причин возникновения выделяют следующие:

  1. Посттравматический остеопороз. Развивается вследствие травмы.
  2. Постоперационный. Заболевание проявляется в результате проведенного хирургического вмешательства.
  3. Идиопатический. Если конкретные причины заболевания не выявлены, то речь идет именно об этой форме.

Помимо этого, косвенными провокаторами развития заболевания могут становиться следующие факторы:

  1. Генетические. Если человек принадлежит к европеоидной или монголоидной расе и остеопорозом страдал кто-либо из его близких родственников, то с большой долей вероятности у него может развиться данное заболевание. В группе риска находятся также люди с низким весом.
  2. Гормональные. Нередко болезнь поражает женщин в период климакса. Очаговый остеопороз может проявляться и на фоне гормональных сбоев, и при бесплодии.
  3. Эндокринологические. Болезнь могут вызывать такие патологии, как сахарный диабет, синдром гипокортицизма, при котором надпочечниками выделяется чересчур большое количество гормонов.
  4. Прием  некоторых лекарственных препаратов. Речь идет о глюкокортикоидах, противосудорожных средствах, антикоагулянтах, антибиотиках, цитостатиках.
  5. Ревматоидный полиартрит, болезнь Либмана-Сакса, хроническая недостаточность кровообращения.

Спровоцировать развитие ревматоидного полиартрита во многом может и образ жизни. Речь идет о недостаточных физических нагрузках, злоупотреблении курением и алкоголем, дефицит витамина D, вызванный проживанием в холодном климате. Подвержены развитию пятнистого остеопороза также лица с астеническим типом телосложения.

Симптомы и стадии заболевания

Симптомы патологии дают о себе знать лишь на запущенных этапах развития

Основной опасностью данного недуга является его незаметное развитие в течение длительного времени. Большинство пациентов даже не подозревают о том, что больны, обращаясь к специалисту уже тогда, когда заболевание находится на запущенной стадии.

Пятнистый остеопороз поддается лечению консервативными методами на первой и второй стадиях своего развития. Однако в этот период болезнь невозможно распознать даже на рентгеновских снимках. Потому даже случайное выявление заболевания на начальных этапах его развития практически полностью исключается.

Выделяют 4 стадии пятнистого остеопороза:

  1. На первой стадии у заболевания отсутствует какая-либо симптоматика. Имеются незначительные изменения в костной структуре, которые невозможно выявить современными методами исследования.
  2. На второй стадии возможно возникновение легкого дискомфорта. Рентгенография чаще не отображает изменений структуры кости. Обычно при подозрении на остеопороз используются более точные методики, в частности, денситометрия.
  3. На третьей стадии у пациента появляется значительная боль, которая сковывает его движения. Она может присутствовать не только в процессе передвижения, но и в состоянии покоя. Остеопороз на третьей стадии фиксируется на рентгенограмме.
  4. Четвертая стадия сопряжена с инвалидностью. У пациента появляются визуальные изменения костной структуры: нарушение осанки, уменьшение роста. Боли могут становиться невыносимыми.

Основными симптомами пятнистого остеопороза костей являются:

  • ноющие боли в костях;
  • хрупкость ногтей;
  • высокая степень утомляемости;
  • судороги в ночное время суток.
  • сутулость.

Осложнения заболевания

При отсутствии лечения следствием остеопороза являются:

  • частые переломы, которые срастаются крайне плохо (например, перелом шейки бедра);
  • внешние дефекты, о чем свидетельствуют многочисленные фото пятнистого остеопороза;
  • проблемы с перемещением вплоть до полной утраты трудоспособности.

Диагностика пятнистого остеопороза

Если есть подозрение на пятнистый остеопороз, необходимо пройти полное обследование и сдать анализы

Чтобы безошибочно поставить диагноз, специалист опирается на следующие факторы:

  • наличие в анамнезе пациента факторов риска;
  • данные общего осмотра;
  • присутствие болей в костях.

Если по итогам осмотра пациента у врача возникают подозрения на остеопороз, он назначает дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. К ним относится:

  • денситометрия;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • биохимические анализы крови и мочи;
  • МРТ.

Если пациент жалуется на боли в определенной области, то обследование должно быть в первую очередь сфокусировано на исследовании болезненного места. Например, осуществляется рентгенография тазобедренного или лучезапястного суставов, позвоночника.

Особенности лечения

Курс лечения пятнистого остеопороза определяется врачом-травматологом. В зависимости от степени поражения костной ткани пациенту назначается индивидуальная терапия. Такое лечение преследует несколько целей:

  1. Если развитие остеопороза является следствием прогрессирования другого недуга, то в первую очередь следует лечить именно его.
  2. Обогащение костей необходимыми витаминами и кальцием, чтобы предотвратить их повышенную ломкость.
  3. При необходимости осуществляется замена пораженных суставов.

Комплексное лечение включает следующие направления:

  1. Медикаментозная терапия. Является основой лечения пятнистого остеопороза костей стопы, однако далеко не всегда имеет ожидаемую эффективность. Прием медикаментов обычно направлен на устранение основной причины заболевания и восполнение запасов кальция в организме.
  2. ЛФК. Предотвратить ломкость костей позволяет тренировка связок и сухожилий, а также упражнения, дающие прирост мышечной массы. Правильно составленный комплекс упражнений создает оптимальные условия для излечения от заболевания.
  3. Массажные процедуры. Выполнять массаж при остеопорозе должен исключительно профессионал, поскольку неправильное воздействие может вызвать повреждение ломких костей. При правильном проведении курса массажа удается достичь высоких результатов.
  4. Народные средства. В народной медицине широко известны рецепты на основе луковой шелухи и яичной скорлупы, способствующие обогащению организма кальцием. Следует понимать, что таких методов будет недостаточно для излечения от столь серьезного недуга, однако они смогут улучшить результаты лечения средствами официальной медицины.
  5. Диета. Пациентам с пятнистым остеопорозом необходимо отказаться от жареной, перченой, жирной, пересоленной пищи. Желательно воздержаться от приема алкоголя, курения. Индивидуальная диета определяется лечащим врачом.
  6. Замена суставов. Это крайняя мера, которая применяется лишь тогда, когда консервативные методики не дали ощутимых результатов.

Способы лечения и профилактики остеопороза стопы

Пятнистый остеопороз костей стопы

Остеопороз стопы и голеностопного сустава — распространённое заболевание. Игнорировать необъяснимые боли в ноге нельзя: в дальнейшем возможны трудновосстановимые переломы и деформация голеностопного сустава. Как выявить и побороть этот недуг — вот тема нашей беседы.

Остеопороз стопы и его причины

Остеопорозом называют дефицит кальция в костной ткани. Без кальция кости теряют прочность и могут ломаться даже при незначительных нагрузках. Бывает хронический остеопороз, не поддающийся лечению, но его можно компенсировать постоянным приёмом специальных препаратов. По распространенности данное заболевание уступает только онкологическим, сердечно-сосудистым и сахарному диабету.

Наряду с общей формой существуют локальные: в стопе, голеностопе, колене, позвоночнике и т.д. Остеопороз голеностопного сустава и стопы требует особого внимания, так как эти части тела постоянно подвергаются сильным нагрузкам при ходьбе.

Вызывается данное заболевание такими причинами:

  1. Недостаточное поступление в организм с пищей кальция и витаминов группы D. Эти витамины обеспечивают усвоение кальция, без них даже при его избыточном поступлении остеопороза не избежать.
  2. Малоподвижный образ жизни, отсутствие нагрузок. Проиллюстрируем ярким примером: у космонавта в условиях невесомости, когда кости вовсе не нагружены, из них за время полета вымывается 14% кальция, и это при условии регулярных тренировок. Без них потери составили бы 40%. По этой причине остеопороз характерен для лежачих больных.
  3. Злоупотребление алкоголем и никотином. Эти вещества противодействуют усвоению кальция.
  4. Возрастные изменения. В молодости процесс образования новых клеток в костной ткани превосходит по скорости разрушение старых, поэтому кости уплотняются. В 30-летнем возрасте наступает равновесие, а после 60 – 65 скорость разрушения преобладает. Такой остеопороз называют старческим. Среди лиц старше 50-ти дефицит кальция в костях наблюдается у 30% женщин и у 20% мужчин.
  5. У женщин: беременность, постклимактерическая гормональная перестройка. Из-за этих особенностей женщины подвержены остеопорозу больше мужчин.
  6. Избыточный вес.
  7. Некоторые заболевания. Например, на фоне сахарного диабета, почечной недостаточности, заболеваний онкологического характера и щитовидной железы остеопороз может развиваться даже у детей. Так называемый диффузный остеопороз часто наблюдается при миеломе. Также к дефициту кальция приводят болезнь Бехтерева, гепатит, болезнь Крона. Остеопороз на фоне какого-либо заболевания называют вторичным.
  8. Некоторые лекарственные препараты, в особенности противосудорожные, иммунодепрессанты и гормоны глюкокортикоидной группы.
  9. Занятия травматичными видами спорта.
  10. Генетическая предрасположенность. По этой причине у представителей европеоидной и монголоидной рас остеопороз в сравнении с другими встречается чаще. Лицам, чьи старшие родственники часто страдали остеопорозом, надлежит уделять особое внимание профилактике недуга.
  11. Недостаточная выработка гормонов. Кальциевый обмен отчасти обеспечивается гормоном роста и половыми гормонами — тестостероном (мужской) и эстрогеном (женский).

Недостаток кальция и витаминов группы D Малоподвижный образ жизни Злоупотребление алкоголем и никотином Беременность Избыточный вес Сахарный диабет Некоторые препараты Генетическая предрасположенность

Остеопороз стопы: симптомы и лечение

Особенность данного заболевания состоит в отсутствии на ранней стадии выраженной симптоматики. Человек не ощущает никакого дискомфорта, между тем как в костной ткани у него уже появились очаги разрушения (пятнистый остеопороз костей стопы). Позже возможны следующие проявления:

  • Постоянный хруст в голеностопном суставе;
  • Отечность, покраснение;
  • Боли при нагрузках, пальпации (прощупывание пальцами), надевании обуви и даже в покое;
  • Ночные судороги в икроножных мышцах.

Признаки остеопороза в целом:

  1. Сутулость и прочие искривления осанки;
  2. Боли в спине;
  3. Слабость, быстрая утомляемость;
  4. Уменьшение роста (может достигать 3-х см в сравнении с 25-летним возрастом);
  5. Ломкость ногтей и волос;
  6. Ранняя седина.

Но чаще остеопороз голеностопного сустава или стопы выявляют по факту перелома из-за незначительной нагрузки. При недостатке кальция процесс восстановления является длительным и болезненным. Отсюда проистекает важность своевременной диагностики, для которой требуется медицинское оборудование. Применяют два метода:

  • Рентгенография;
  • Костная денситометрия.

Наиболее информативная методика, бывает двух видов:

  1. Ультразвуковая;
  2. Рентгеновская двухэнергетическая (наиболее распространена).

Суть метода костной денситометрии состоит в определении минеральной плотности костей (МПК). Вредного воздействия на организм обследование не оказывает и болезненных ощущений не вызывает.

По его результатам определяют:

  • Общую величину потерь костной массы;
  • Участки костей с наименьшей плотностью, требующие бережного отношения из-за высокой вероятности перелома;
  • Результативность лечения.

Лечение остеопороза стопы состоит в следующем:

  1. Предписываются солнечные ванны, пребывание на свежем воздухе. Под воздействием ультрафиолета в коже вырабатывается витамин D3 (холекальциферол). Длительность процедуры: для пациентов со светлой кожей: 5 мин; с темной кожей: 30 мин. Время указано для периода с самым интенсивным солнечным излучением — с 10-00 до 15-00.
  2. Назначается прием бисфосфонатов и препаратов кальция, витаминных комплексов. Заметим, что полученные химическим путем микроэлементы и витамины усваиваются хуже натуральных, поэтому правильное питание следует ставить во главу угла.
  3. На начальной стадии предписывают специальный комплекс упражнений. При развитии недуга от лечебной физкультуры воздерживаются и возвращаются к ней после улучшения состояния.
  4. Ограничивают нагрузки. Необходимо воздержаться не только от спортивных тренировок, но и от длительных пеших прогулок.
  5. Назначают физиотерапевтические процедуры — электрофорез, прогревание, магнитотерапию, электростимуляцию.
  6. Пациент меняет обычную обувь на ортопедическую. В ней применены супинаторы — особые стельки с выступами, поддерживающими своды стопы. Этим снижается и равномерно распределяется нагрузка на кости стопы, за счет амортизации устраняется ударное воздействие на суставы ног при ходьбе.
  7. При сильных болях выписывают анальгетики (обезболивающие).
  8. При гормональных нарушениях назначается заместительная терапия. К примеру, женщины при менопаузе принимают гормон эстроген. Также пациентам назначают гормон кальцитонин: его функция состоит в замедлении вымывания кальция из костей (антагонист паратгормона).
  9. Для стимуляции клеток, вырабатывающих костное вещество, применяют оссеин-гидроксиапатитный комплекс.
  10. Назначается диета, богатая кальцием, фосфором и витаминами группы D.

Солнечные ванны Прием бисфосфонатов и препаратов кальция Физиотерапевтические процедуры Ортопедическая обувь Оссеин-гидроксиапатитный комплекс Специальный комплекс упражнений Заместительная терапия Назначается диета

Прежде всего, в неё входят:

  • Молочные продукты, особенно концентрированные (сыры, творог);
  • Морская рыба;
  • Овощи и фрукты, зелень;
  • Орехи;
  • Бобовые.

Суточная потребность:

  1. В кальции составляет 1 г до 65-ти лет и 1,5 г после;
  2. В витамине D — 15 мкг до 70 лет и 20 мкг после (для детей до 1 года — 10 мкг).

Эффективно восполняет дефицит кальция яичная скорлупа: данный элемент присутствует в ней в виде карбоната и составляет 98% массы. Особенно полезна скорлупа перепелиных яиц — в ней помимо кальция содержатся жизненно необходимые микроэлементы.

Скорлупу употребляют в молотом виде с соблюдением следующих правил:

  • Обязательна термообработка: скорлупу перед помолом проваривают или прожаривают;
  • Пленку с внутренней стороны желательно удалять: она дает неприятный запах;
  • Рекомендуется добавлять в порошок лимонный сок.

Ежедневная дозировка:

  1. При повышенной кислотности: 0,5 чайной ложки (ч. л.);
  2. При нормальной или пониженной кислотности: 1 ч. л. (можно добавить 5 г меда).

Полезно вместо рафинированной пищи — макарон, белого хлеба, очищенного риса — употреблять:

  • Пшенную, пшеничную, гречневую крупы;
  • Овсянку;
  • Неочищенный рис;
  • Черный хлеб.

Следует отказаться от жирного мяса, сладких газированных напитков и кофе.

Интересный факт. В продуктах питания под воздействием ультрафиолета также формируется «солнечный витамин». В США практикуют УФ-облучение молока и других жирных продуктов с целью обогащения их витамином D3 (жиры необходимы для его всасывания).

Фитотерапия

При появлении симптомов остеопороза голеностопного сустава или стопы народная медицина рекомендует лечение настоем травяного сбора из зверобоя, пикульника, окопника и ромашки. Сухие травы смешивают в равных количествах и измельчают блендером. Далее 1 ст. ложку смеси заливают горячей водой и в течение 30-ти мин.

Томят на водяной бане. Принимают настой 3 раза в день за 30 мин. До еды. Длительность одного курса лечения — месяц.

Окопник используется и для компрессов. Вот схема применения:

  1. 1 ст. ложку сухой травы заливают кипятком и настаивают 30 мин.;
  2. Добавляют в настой димексид в объеме 5-ти капель;
  3. Пропитывают составом отрез ткани и прикладывают его к стопе.

Эффект: компресс снимает воспаление, притупляет боль.

Также применяют отвар из грецких орехов, мумие.

Профилактика остеопороза

Состояние костей в зрелом возрасте во многом зависит от того, как они формировались в раннем детстве, подростковом возрасте и юношестве.

Если ребенок не получает с пищей достаточно кальция, фосфора и других важных микроэлементов, то в зрелом возрасте даже при самом качественном питании кости его останутся хрупкими.

Большую роль в укреплении костей играют и нагрузки: плавание, бег, танцы, подвижные игры.

Взрослым, особенно женщинам в период климакса и после него, с целью профилактики остеопороза полезно принимать препараты кремния. Этот микроэлемент делает кости эластичными и приостанавливает их разрушение.

Ортокремниевая кислота, из которой кремний усваивается особенно легко, содержится, например, в каплях Филвел. Благодаря добавке Л-карнитина улучшается всасывание кислоты в желудочно-кишечном тракте и продлевается ее действие.

Остеопороз стопы или голеностопного сустава требует незамедлительных действий. В тяжелой форме он приводит к крайне неприятным последствиям, в том числе хромоте.

Перечисленные средства и методы позволяют восстановить состояние скелета до нормального или хотя бы приемлемого, но перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: //mysustavy.ru/sposoby-lecheniya-i-profilaktiki-osteoporoza-stopy/

Очаговый остеопороз

Пятнистый остеопороз костей стопы

В классификации остеопороза различают первичную и вторичную формы заболевания. По распространению патологии выделяют — равномерный и пятнистый остеопороз. Для первого типа заболевания характерно поражение всех крупных и мелких костей в организме.

Пятнистая или очаговая разновидность локализуется в отдельных костных структурах. Очаговая форма определяется на рентгеновских снимках в виде участков с низкой плотностью костной ткани. Этим элементам присущи размытые очертания, разнообразной формы и величины.

Кости приобретают пористую структуру, а их размер остается прежним.

Что провоцирует пятнистое поражение?

Очаговая форма остеопороза относится к патологиям вторичного генеза, потому что поражение развивается по определенным причинам:

  • вследствие травмы — посттравматический остеопороз;
  • после хирургического вмешательства — постоперационный;
  • в результате влияния невыясненных источников заболевания — идиопатический.

Кроме того, поражение костей провоцируется различными факторами, указанными в таблице:

Группы причин, вызывающих патологиюКонкретные факторы, провоцирующие заболевание
ГенетическиеПринадлежность к монголоидной или европейской расе
Наличие остеопороза у близких родственников
Низкий вес
Образ жизниАстенический тип телосложения
Чрезмерное употребление алкоголя и табакокурение
Адинамия — недостаток физических нагрузок
Дефицит витамина D, связанный с проживанием в холодном климате
ГинекологическиеГормональные сбои
Климактерический период
Все виды бесплодия
ЭндокринологическиеСахарный диабет
Синдром гипокортицизма — выделение избыточного количества гормонов надпочечниками
Заболевания кроветворенияРевматоидный полиартрит
Болезнь Либмана-Сакса, когда иммунная система человека воспринимает собственные клетки как чужеродные и начинает с ними бороться
Хроническая недостаточность гемодинамики
Прием медпрепаратовГлюкокортикоиды — гормональные препараты
Антикоагулянты, препятствующие сгущению крови
Противосудорожные средства
Некоторые антибиотики
Цитостатики для лечения онкологических недугов

Основной признак остеопороза — уменьшение плотности костной ткани и снижение прочности костей.

Симптоматика и диагностика пятнистого остеопороза

На фоне запущенной стадии болезни наблюдают частые переломы костей.

Длительное время пятнистый или очаговый остеопороз протекает незаметно. Симптомокомплекс заболевания выражен:

  • ноющими болевыми ощущениями в костях;
  • судорогами в ночное время;
  • хрупкостью ногтевых пластин;
  • повышенной утомляемостью.

Если патология длительно остается без адекватного лечения, то появляются следующие осложнения:

  • частые плохо срастающиеся переломы;
  • затруднение перемещения;
  • внешние дефекты.

Для диагностирования поражения костей важны:

  • данные общего осмотра;
  • наличие в анамнезе факторов риска;
  • боли в костях.

Остеопороз костей можно диагностировать, используя лабораторные и инструментальные методы:

  • специфические анализы крови и мочи;
  • рентгенографию;
  • денситометрию;
  • КТ — компьютерную томографию;
  • МРТ — магнито-резонансную томографию.

Аппаратные исследования установят степень повреждения костей.

В присутствии соответствующей симптоматики необходимо провести рентген той области, на которую пациент предъявляет жалобы. Осуществляют рентген позвоночника, лучезапястного или тазобедренного суставов. Денситометрия проводится на ранних стадиях заболевания.

Это безопасная и безболезненная процедура, позволяющая оценить плотность костных тканей. Процедура не проводится женщинам в период беременности из-за невозможности долго находиться в требуемой позиции вследствие выраженных изменений в пояснично-крестцовой области.

Лечение и профилактические меры

Пятнистый остеопороз легче предотвратить, чем вылечить. Медикаментозное лечение направлено на восполнение кальция и витаминов, а также предполагает использование обезболивающих препаратов.

Если остеопороз — следствие другого недуга, то применяются медикаментозные средства для лечения основного заболевания. Индивидуальная схема терапии назначается врачом-травматологом.

Остеопороз лечится длительно, но при соблюдении рекомендаций доктора появляется положительная динамика и пациент выздоравливает.

Нерациональный образ жизни разрушает костные структуры. Вредные привычки — курение табака, употребление больших доз спиртных напитков и кофе — уменьшают синтез новых клеток костной ткани и препятствуют усвоению кальция.

С детства необходимо рациональное питание, способствующее естественному накоплению кальция, а также прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду для пополнения дефицита витамина D.

Не стоит пренебрегать умеренными физическими нагрузками, которые тренируют мышечный аппарат и способствуют укреплению костей.

Источник: //EtoSustav.ru/op/pyatnistyj-osteoporoz.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.