Рекомендации при артрите

Содержание

О профилактических мерах при артрите и артрозе

Рекомендации при артрите

Здоровье суставов – это то, от чего зависит качество жизни человека. Скованность движений, боль в конечностях, опухание пальцев (колен, локтей) – все это является веской причиной для немедленного обращения к врачу, поскольку такие симптомы свидетельствуют о воспалении суставов, случающемся при артрозе или артрите.

Эти заболевания имеют схожие признаки, но разное происхождение: при артрозе поражаются только суставы, а при артрите – суставы и другие органы (сердце, слизистые оболочки, кожа и т.д.).

Артрит и артроз – это те заболевания, которые проще предупредить, нежели лечить.

Профилактика воспалений направлена на снижение риска развития артрита (артроза), но если у человека уже возникли проблемы с суставами, то ее будет недостаточно.

Коротко об артрите

Артрит – это заболевание суставов, провоцируется инфекционными возбудителями или сбоями функционирования иммунитета. Недуг распространен среди молодых трудоспособных людей. К проявлениям артрита относят:

  • повышение температуры тела;
  • боль в суставах, преимущественно в состоянии покоя;
  • воспаление слизистой глаз, псориаз;
  • увеличение и болезненность лимфатических узлов;
  • слабость;
  • опухание кожи в области пораженных суставов.

Признаки артроза

Артроз встречается преимущественно у пожилых людей, в частности, у женщин после климакса. При артрозе страдают только суставы, поскольку это заболевание не оказывает негативного влияния на другие органы.

К признакам заболевания относят:

  • боль в конечностях или кистях после физических нагрузок;
  • «сухой» хруст в пораженной конечности;
  • скованность в конечностях;
  • деформация пораженного сустава.

И артрит, и артроз нуждаются в своевременном лечении, продолжительность которого зависит от степени тяжести недуга. Своевременные профилактические меры позволяют максимально снизить риск развития воспаления суставов.

Подробнее о разнице артрита и артроза >>

Профилактические меры

Профилактика артроза и артрита состоит из таких направлений:

  1. Физические нагрузки.
  2. Диета.
  3. Режим дня.
  4. Образ жизни.
  5. Каждое из направлений нужно рассмотреть детально.

Физические нагрузки

Умеренные физические нагрузки и подвижный образ жизни – это то, без чего нельзя представить профилактическую защиту от артрита и артроза.

Занятия спортом, пешие прогулки, плаванье, езда на велосипеде позволяют укрепить мышцы конечностей, нормализовать кровообращение, тем самым улучшив питание хрящевой ткани.

Также умеренные физические нагрузки предупреждают набор лишнего веса, что считается неотъемлемой частью профилактики артрита и артроза. Все дело в том, что избыточные килограммы создают дополнительную нагрузку на суставы, из-за чего они становятся слабее.

Чтобы удовлетворить потребность организма в физических нагрузках, нужно как можно чаще ходить пешком (не менее 30 минут в день), не находится на протяжение нескольких часов и беспрерывно в положении сидя.

Если человек имеет сидячую работу, то каждые 20-30 минут для профилактики нарушений он должен делать легкую гимнастику, делая акцент на разминке ног и рук.

На здоровье суставов благоприятно влияет плаванье, пилатес, умеренный бег, катание на лыжах, езда на велосипеде. Поднятие тяжестей, изнурительные занятия на тренажерах и другие виды статических нагрузок, наоборот, способствуют постепенному разрушению хрящевой ткани.

Если у человека есть предрасположенность к воспалению хрящевой ткани, ему показана специальная гимнастика. Комплекс упражнений для профилактики подбирается инструктором ЛФК в индивидуальном порядке.

О пользе лечебной физкультуры при заболевании >>

Профилактическая диета

Правильное питание – это неотъемлемая часть профилактики артроза и артрита. Суставы остро реагируют на то, как питается человек, поэтому одни продукты могут быть полезными для их здоровья, а другие, наоборот, вредными.

Лучшим питанием для суставов считается то, которое подразумевает употребление этих продуктов:

  • субпродукты и нежирное красное мясо: железо, содержащееся в этих продуктах, выводят излишки фосфора из организма;
  • абрикосы, персики, сливы, сухофрукты, зеленые плоды, гречневый мед: магний, который есть в составе этих продуктов, оказывается целебное воздействие на нервные окончания, окружающие суставы;
  • морепродукты: богаты полезным фосфором, необходимым для здоровья хрящевой ткани;
  • молочные продукты: богаты органическим кальцием, питающим хрящевую ткань;
  • желе, холодец: эти продукты богаты компонентами, аналоги которых имеются в синовиальной жидкости;
  • печень, куриные яйца: богаты витамином D, необходимым для полноценного усвоения кальция;
  • оливковое масло: витамин F, содержащийся в этом продукте, защищают хрящевую ткань от воспаления;
  • цитрусовые: источник витамина С, необходимого для крепкого иммунитета.

Чтобы обезопасить себя от артрита и артроза, нужно убрать из рациона:

  • копчености и соленья: из-за содержания неорганических солей способствуют воспалению синовиальной сумки, что приводит к боли в суставах и их постепенной деформации;
  • жирное красное мясо: животные жиры в избыточных количествах провоцируют аномальные явления в синовиальной сумке;
  • редис, щавель: из-за избытка щавелевой кислоты под воздействием этих продуктов происходит раздражение околосуставных нервов, что становится причиной боли в конечностях;
  • крепкий кофе: этот напиток провоцирует вымывание кальция из организма, что провоцирует артрит и артроз.

Чтобы избежать набора лишних килограммов, нужно следить за калорийностью рациона, не допускать перееданий и дробно питаться, чтобы избежать острого чувства голода.

Для поддержания здоровья необходимо соблюдать корректный питьевой режим, употребляя не менее 1,5 литра воды ежедневно.

Профилактика: режим дня и образ жизни

Правильный режим труда и отдыха позволяет уберечься от дефицита сна, нервных стрессов и переедания, которые оказывают разрушительное влияние на суставы и другие органы. Несоблюдение режима дня провоцирует снижение иммунитета, что повышает риск развития артрита.

Профилактика заболеваний включает избегания травм – падений, ушибов и переломов. Чтобы защитить себя от травмирования конечностей, нужно носить удобную обувь, особенно зимой, аккуратно ходить по ступенькам и избегать занятий травмоопасными видами спорта. Если произошел ушиб конечности, человек не должен игнорировать своевременное обращение к доктору.

Суставы подвергаются воспалению при переохлаждении. Чтобы избежать его, нужно всегда одеваться по погоде, не прикасаться конечностями к холодным поверхностям, избегать купаний в ледяной воде.

Есть и общие рекомендации, позволяющие избежать артрита и артроза:

  • ношение обуви на удобных подошвах (каблуках);
  • отказ от сидения в положении «нога на ногу»;
  • после длительных нагрузок нужно снимать напряжение в нижних конечностях с помощью упражнения «велосипед».

Если человек подвергался значительным физическим нагрузкам или перенес травму, то врач может назначить с целью профилактики препараты-хондропротекторы, позволяющие восстановить хрящевую ткань и избежать воспаления суставов.

Меры профилактики артрита и артроза не требуют особых усилий, поэтому защитить себя от воспаления суставов может каждый человек, который ответственно относится к своему здоровью.

Источник: //www.kletca.ru/profilaktika-artrit-artroz.htm

Рекомендации при артрите

Рекомендации при артрите

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Артрит — болезнь суставов, при котором они болят, воспаляются и опухают. Раньше это заболевание считалось свойственным пожилым людям, но сейчас им страдают и только-только достигшие зрелого возраста.

Диета при артрите является важной частью лечения. Необходимо, чтобы элементы лечебного процесса дополняли друг друга, поэтому режим питания должен устанавливать ваш лечащий врач.

Общие рекомендации

Несмотря на то, что под артритом подразумевают целый ряд заболеваний, существует несколько общих для них рекомендаций. Больным советуют употреблять много рыбы или рыбий жир. Они содержат кислоту омега-3, которая способствует устранению воспалительных процессов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При болезни суставов необходимо отказаться от питья чая, кофе и алкоголя. Также под запретом оказываются соления, острая и пряная пища. В целом, меню должно быть низкокалорийным, но при этом содержать много минеральных веществ и витаминов.

Витамины, необходимые при артрите, получают за счет включения в рацион большого количества овощей и фруктов. Особенно стоит обратить внимание на продукты оранжевого и желтого цветов.

Они богаты витамином С, необходимым всем, у кого повреждены суставы.

Артрит – болезнь суставов, при котором они болят, воспаляются и опухают. Диета при артрите является важной частью лечения. Необходимо, чтобы элементы лечебного процесса дополняли друг друга. Несмотря на то, что артритом называют целый ряд заболеваний, существует несколько общих для них рекомендаций.

Диета при артрите обычно предполагает дробное, пятиразовое питание. Прием пищи происходит приболизительно каждые три часа.

С осторожностью надо относиться к растениям семейства пасленовых. Не стоит увлекаться выпечкой, мучным, медом, а также другим продуктами, содержащими легкоусвояемые углеводы и полиненасыщенные жиры.

Это значит отказ от всех сладких и от большинства продуктов животного происхождения. Из животных продуктов в рационе можно оставить диетические виды мяса (в основном, дичь), некоторые сорта рыбы и яйца.

Чтобы победить болезнь, необходимо подбирать рацион в зависимости от причин и типа конкретного заболевания. Основные виды артритов:

  • дистрофический (травматический);
  • подагрический;
  • ревматоидный;
  • ревматизм.

Диета при артрите сильно зависит от его вида, поэтому перед выбором меню на ближайшее время необходимо проконсультироваться в врачом.

Разумеется, следует учитывать и индивидуальные реакции организма на те или иные продукты. Если вы обнаружили, что какая-то еда провоцирует обострение заболевания, ее необходимо исключить из меню — сначала на неделю, а потом, если подозрение подтвердилось, то и совсем.

Дистрофичесий артрит

При дистрофическом артрите питание должно быть направлено на укрепление суставов. Рацион должен быть полноценным, включать в себя достаточное количество жиров, белков, углеводов, минералов и витаминов. При этом больным обычно приходится бороться с лишним весом, поэтому требуется исключить простые углеводы и тугоплавкие (в основном, животного происхождения) жиры.

Хорошо, если в меню включено большое количество молочного. При этом стоит следить за жирностью потребляемой пищи. Отличный выбор — молочные продукты невысокой жирности.

Они богаты белком, витаминами и прочими необходимыми для укрепления организма веществами.

Также рекомендуется употреблять холодцы и мясные бульоны, содержащие много коллагена, который положительно сказывается на состоянии костей, суставов и связок, так как является ценным строительным материалом для них.

Подагрический артрит

В этом случае диета при артрите имеет целью предупреждение и предотвращение приступов болезни. Подагрический артрит — болезнь, требующая наиболее жестких ограничений в питании. Основное меню — вегетарианское; из мяса разрешены лишь диетические виды — а именно, кролик, курица и индейка, а также вареная рыба. При этом количество потребляемого мяса не должно превышать 180 грамм в день.

Нежелательно употребление любой жареной пищи. Запрещен алкоголь, также полностью исключаются бульоны (кроме овощных), пряности, бобовые, соления и копчения. Следует перейти на более частое питание, прием пищи стоит производить четыре-шесть раз в день.

Ревматоидный артрит

При этом заболевании питание играет вспомогательную роль. Его цель — не победить болезнь, а облегчить состояние больного и продлить, насколько возможно, ремиссию. Рацион при этом направлен на укрепление иммунитета и снижение интенсивности воспалительных процессов.

Диета при артрите ограничивает количество соли и сахара, а животные жиры заменяются растительными. В целом, следует обратить внимание на овощи и фрукты, за исключением цитрусовых. Они при данном заболевании могут дать негативный эффект.

К злакам также следует относиться с осторожностью, так как они могут способствовать усилению болей в суставах. Количество белка в рационе должно быть несколько повышенным, однако мясное, рыбное и молочное исключаются. Предпочтительные способы приготовления пищи — варка или запекание.

Приготовленное при помощи жарки стоит игнорировать.

Ревматизм

При ревматизме суставов питание должно сгладить нарушения метаболизма, способствовать эффективному действию медикаментов, Ограничивается количество жиров, а доля молочного, наоборот, увеличивается.

Легкие углеводы заменяют фруктами, овощами, ягодами. Для повышения количества витаминов в меню включают отвары смородины, лимона, шиповника.

Диета при артрите такого рода предполагает уменьшение потребления соли, а количество воды сокращают до одного литра в сутки.

Выбор диеты как плод совместной работы

Таким образом, диета при артрите не является строгими непреложными правилами, а представляет собой скорее набор рекомендаций, которые следует учитывать при подборе рациона, режима питания. Следует обращать внимание на изменения своего состояния при употреблении тех или иных продуктов — возможно, даже вести дневник.

Диета при артрите — плод совместной работы врача и больного. Ее разработка потребует как профессиональных навыков лечащего вас специалиста, так и вашей способности к самонаблюдению и, разумеется, самоконтролю.

Однако результатом этой работы будет система питания, которая позволит вам почувствовать себя лучше и начать жить полноценной жизнью, не вспоминая о болезни.

  • Особенности использования
  • Польза солевых ванн
  • Показания и противопоказания
  • Рекомендации к применению
  • Приготовление солевых ванн и их применение в домашних условиях

Особенности использования

Еще в древности люди использовали её при различных болезнях в суставах, а именно при артрите и артрозе. Однако использование солевых растворов в значительных масштабах в виде лекарства началось в период второй мировой войны.

Эти растворы использовались в качестве антисептика и спасли жизнь многим солдатам. Тогда же заметили положительный эффект растворов на кости и хрящи в организме. Что касается вида соли, которую нужно использовать для терапии, то, зачастую, используется и морская соль и обычная поваренная.

Каменная соль содержит в своем составе лишь хлористый натрий, в отличие от морской соли, которая состоит из магния, кальция, железа, марганца, селена и других полезных микроэлементов. Подобная терапия для суставов проводится в виде компрессов, повязок и ванн.

Польза солевых ванн

Морская соль содержит в себе ряд полезных микроэлементов, среди которых важным является кальций, он поддерживает иммунитет человека и влияет положительно на работу сердца. Магний в ней положительно воздействует на нервную систему, а йод нужен организму для правильного функционирования гормонов щитовидной железы.

Применение солевых ванн помогает избавиться от болевых ощущений, устранить напряжение в мышцах, привести кровообращение в норму, укрепить иммунитет и уменьшить отечность. Вдобавок к этому, ванны помогут суставам оставаться подвижными,  выведут вредные вещества и отрегулируют баланс соли и воды в организме.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что соль не является медикаментом, перед ее применением в качестве лекарства, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как данная терапия имеет свои противопоказания. Проводить подобное лечение нужно строго по рецепту, поскольку переизбыток натрия хлорида приведет к нарушению водно-солевого уровня в организме.

Бальнеотерапия с соляным раствором применяется при таких недугах как:

  • Боли в позвоночном отделе и суставах.
  • Различные заболевания мочеполовой системы.
  • ДЦП (детский церебральный паралич).
  • Воспалительные процессы в легких.

Солевые ванны — полезная терапия при таких заболеваниях в связи с тем, что они устраняют болезненные ощущения.

Рекомендации к применению

До начала применения подобного типа терапии необходимо очистить свое тело от  загрязнений, путем принятия ванны с мылом. Данное действие обеспечит поступление полезных микроэлементов через поры. Начинать бальнеотерапию следует спустя несколько часов после последнего приема еды.

Сразу же после терапии рекомендуется лечь спать или ограничить физическую активность. Категорически запрещено заниматься бальнеотерапией в состоянии опьянения и при повышенной температуре тела. После окончания процедуры не следует обмываться, нужно лишь промокнуть тело полотенцем.

Приготовление солевых ванн и их применение в домашних условиях

Подобный вид терапии считается очень эффективным, поскольку полезные минералы действуют именно на воспаления и не сказываются отрицательно на функционировании остальных органов. Лучший эффект от бальнеотерапии наблюдается у больных с артрозом суставов в области шеи и коленей. Эти суставы находятся ближе всего к коже, поэтому лучше поддаются терапии.

Различают минеральные и травяные виды данной терапии. Температуру раствора, и какой именно вид терапии больше подходит непосредственно необходимо обсудить с лечащим врачом. Обычно применение терапии занимает около 4-5 недель, продолжительность процедуры составляет не более двадцати минут времени.

Чаще всего для приготовления ванн, полезных для суставов, используют такие рецепты, как:

  1. Солевые ванны с добавлением хвои. Они способствуют улучшению нервной системы, оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Добавление хвои усиливает положительный эффект этого рецепта.
  2. Ванны с морской солью помогают при болезнях суставов в области коленей. Для приготовления этого лекарственного средства в воде растворяют по сто грамм соли и соды, а затем погружают в этот раствор ногу по колено. При этом ногу следует массировать. Спустя 10-15 минут следует вынуть ногу из воды и надеть теплый чулок.
  3. Солевые ванны с добавлением настоя черной бузины. Для приготовления используют, как листья растения, так и его кору с цветками. Необходимо 100 грамм бузины залить кипятком и дать настояться на протяжении сорока минут, а далее добавить настой в солевую ванну.
  4. Минеральные ванны содержат раствор, в котором количество соли зависит от ожидаемого результата. Для приготовления необходимо от 0.5 кг до 1 кг соли растворить в двухстах литрах воды, температура воды при этом должна быть не более 40-45 градусов. Время пребывания в ванной должно быть не более двадцати минут. Курс подобной терапии составляет приблизительно две недели.

Для устранения болевых ощущений и отечностей в области ног рекомендуется приготовить ванну путем растворения двух столовых ложек морской  в четырех литрах воды и добавить в раствор две ложки масла растительного происхождения, три ложки масла эвкалипта и по капле экстракта шалфея и розмарина.

Источник: //unlost.ru/lechenie/rekomendatsii-pri-artrite/

Рекомендации при артрите и артрозе

Рекомендации при артрите

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Диета при артрозе суставов и артрите: как надо организовать лечебное питание

Артроз суставов – заболевание, поражающее в основном хрящи. Диета при артрозе суставов в этом случае обязательно должна сочетаться с медикаментозным лечением и физиотерапевтическими процедурами. цель – сформировать такой рацион, который обеспечит поступление в организм всех необходимых макро- и микроэлементов для предотвращения разрушения и восстановления костной ткани суставов.

Лишний вес – возможная причина, провоцирующая возникновение артроза, особенно коленных и тазобедренных суставов. Следовательно, диета должна быть составлена так, чтобы снизить содержание жиров и углеводов.

Всевозможные химические добавки в продуктах питания – тоже потенциальная причина. Поэтому следует отдавать предпочтение натуральным продуктам питания.

Исходя из всего этого, в каждом конкретном случае врач составляет индивидуальную диету, учитывая противопоказания и наличие других заболеваний.

Что можно и что нельзя?

Составляя меню диеты при артрите и артрозе, обратите внимание на следующие продукты:

1. Мясо птицы. Перед приготовлением снимите кожу и срежьте видимый жир. Готовить лучше на пару или на гриле, отваривать, запекать, тушить.

2. Морская рыба жирных сортов и морепродукты.

3. Семена льна и масло из них, сливочное масло.

4. Кисломолочные продукты, натуральные йогурты и молочная сыворотка.

5. Свежая зелень – особенно шпинат и зеленый салат.

8. Свежие фрукты, особенно ананасы и бананы.

9. Свежие овощи – бобовые, капуста, тыква. Отварной и запеченый картофель.

10. Свежевыжатые соки, наполовину разведенные водой, особенно из цитрусовых и граната.

Исключить нужно следующее:

1. Любые кондитерские изделия с кремом, мороженое.

3. Свежий белый хлеб и сдобную выпечку.

4. Продукты, в состав которых входит какао.

5. Спиртные и газированные напитки, крепкий чай и кофе.

6. Все острое, жирное, копчения, соления, маринады, колбасы и сосиски, специи и пряности, соусы, горчица, уксус.

7. Не обезжиренные молочные продукты.

9. Продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты.

Примерное меню

Утром до еды заведите привычку выпивать стакан воды, чтобы подготовить желудок к приему пищи.

1. Завтрак. Свежевыжатый сок. Тарелка каши с маслом, медом, сухофруктами. Творог с фруктами. Сырники. Бутерброд с маслом и сыром. Отварные яйца или омлет. Овощной салат с оливковым маслом. Зеленый чай.

2. Второй завтрак. Любые фрукты или сухофрукты.

3. Обед. Суп. Салат из свежих овощей. Порция мяса, птицы или рыбы с гарниром. Кусочек хлеба или бутерброд.

4. Полдник. Кефир. Хлебцы, печенье. Фруктовый салат. Орехи.

5. Овощной салат или гарнир. Тарелка каши. Йогурт или творог с фруктами. Компот, кисель, морс.

Диета при артрите

Питание при артрите слегка отличается от того, которое рекомендовано при артрозе. Особенно это касается диагноза «подагрический артрит».

Диета должна быть сбалансированной, но в день можно употреблять не более 2000 ккал.

Если при артрозе следует отказаться от пряностей и специй вообще, то при артрите некоторые специалисты при условии отсутствия аллергии рекомендуют имбирь и куркуму.

Часто отмечается негативная реакция на пасленовые – картофель, томаты, болгарский перец, баклажаны. Для профилактики их лучше исключить.

Диета при деформирующем артрозе

Эффективная диета при деформирующем артрозе направлена на восстановление иммунитета и предотвращение вымывания кальция из организма.

Поэтому сразу же исключают спиртные и газированные напитки, кофе, соль и сахар максимально ограничивают.

Предпочтение в рационе отдают продуктам с высоким содержанием калия, магния, кальция, витаминов группы В. Очень большую роль играет употребление овощей и фруктов (ими же можно перекусывать, если в промежутках между приемами пищи вы чувствуете голод).

Регулярно включайте в меню постное мясо и морскую рыбу, молочные продукты (особенно твердые сыры и сливочное масло), бобовые (фасоль, горох, чечевица), яйца и блюда из них.

В заключение – подборка видео по теме:

Источник: //zdorovybudte.ru/artrit/rekomendatsii-pri-artrite-i-artroze

Клинические рекомендации при ревматоидном артрите

Рекомендации при артрите

При борьбе с артритом важно, чтобы врач использовал все методы для избавления от болезни, не повредив здоровье, не нанеся ненароком ушиб, приводящий к инвалидности. Инициатива пациента не одобряется, клинические рекомендации при ревматоидном артрите проходят мимо. Полезно знать, что собираются делать, как будет проходить избавление.

Если хотите самостоятельно помочь, переговорите с врачом. Задача – понять, что такое ревматоидный артрит, что проявляется в здоровье при развитии.

Артритная классификация

Артрит наблюдается у многих: возраст не имеет значения. Ушиб не становится основной причиной. Для пожилых людей, подростков, нельзя назвать одинаковый фактор. Пациенты, перешагнувшие возраст 50 лет, переживут ушиб сложнее, чем в возрасте 16 лет.

Первоначальной границей служит возраст 30 лет. Питание костей нарушается, развиваются заболевания. Если есть предрасположенность, случается ушиб, начнётся пусковой механизм. Определяется ультразвуком.

Определение артрита происходит, как с остальными заболеваниями суставов: пациент приходит на консультацию к врачу, называет симптомы, сопутствующие состоянию, причину – ушиб, переохлаждение, инфекция. Ультразвук установит.

Начало ревматоидного артрита характеризуется скованностью по утрам, болями, отёками. Потом их лечат препаратами против воспаления: Ибупрофен, Диклофенак, Алфлутоп, Левамизол.

Выслушав жалобы, врач составляет клиническую картину, заставляет запастись лекарственными препаратами, отправляет домой. Потом – диагностические исследования, изучающий состояние суставов. Проводятся процедуры с магнитом (МРТ), позволяющие обнаружить очаг воспалительного фактора, рентген, ультразвук, общий анализ крови, анализ на антитела, наличие ревматоидного фактора.

Артрит делится на типы. Учитываются при лечении, разным болезням нужен разный подход. Типы артритов разнообразны.

Выделяют типы артрита:

  • Неспецифический артрит – рекомендации включают лечение неспецифическими препаратами, Ибупрофен, Терафлекс, нетрадиционные процедуры грязями, апитерапия;
  • Дистрофический артрит, назначается Алфлутоп, Левамизол, Ибупрофен, лечение грязями, регулярная процедура — ванночки для ног;
  • Хронический полиартрит – назначается Диклофенак, Ибупрофен, эфирное камфорное масло;
  • Ревматоидный бурсит, назначается Ибупрофен, лечение грязями, апитерапия;
  • Болезнь Бехтерева, назначается Диклофенак, апитерапия, моноклональные антитела;
  • Вторичный ревматоидный артрит (триггер – другое заболевание), назначают Мовалис, терапию магнитом, моноклональные антитела;
  • Вторичный артрит, связанный с ревматизмом, назначают Мовалис, Ибупрофен, ректальные свечи, терапию магнитом, апитерапия;
  • Остеоартроз лечат Мелоксикам, Терафлекс, переносятся лучше Диклофенака. Назначают Алфлутоп, если поражена тазобедренная область, назначают ректальные свечи;
  • Врождённый ревматоидный артрит – клинические рекомендации включают Плаквенил;
  • Микоплазменный ревматоидный артрит, назначается Левамизол, моноклональные антитела;
  • Люмбоишалгический синдром – применяется Мелоксикам, Алфлутоп, моноклональные антитела;
  • Ювенильный (детский) ревматоидный артрит. Начало – возраст 16 лет, ушиб, другие предпосылки, основной лечебный препарат – Плаквенил;
  • Воспаление фасеточных (позвонковых) суставов. Лечат Мелоксикам, Мовалис, Алфлутоп.

Отдельное внимание уделяется артритам рук, воспалению пястно-фалангового сустава. Верхние, нижние конечности лечат по-разному. После лечения, через несколько лет начнётся ремиссия.

Чтобы установить диагноз, врачи используют ультразвук.

Рекомендуемые медикаменты

Неотделимый элемент лечения – таблетки. Их называют «местное лечение», направленное на определённое место. В нашем случае – очаг воспаления.

  • Мелоксикам (Мовалис) заменяет Диклофенак, вводится уколом. Особенность – время взаимодействия, достигающее 3-4 дней. Чтобы уменьшить, Мелоксикам вводят внутрь мышцы или в виде капельницы, скорость взаимодействия увеличивается;
  • Алфлутоп используется, когда другой препарат не помогает. Основное назначение – остановить деформации сустава и хряща. Чаще Алфлутоп используется в качестве внутримышечных инфекций;
  • Левамизол применяется против глистов и малярии. В лечении артрита используют, когда не переносятся другие препараты, иммунитет нужно поддерживать;
  • Плаквенил (как Левамизол) относится к средствам против малярии, используют для лечения артрита нечасто. Из-за изначального назначения Плаквенил не обладает сильным взаимодействием с ревматоидными клетками. Плаквенил назначают, когда клинические рекомендации не говорят ничего конкретного, как и диагноз. Используется при щадящем лечении беременных мам и подростков. Общее фармакологическое действие Плаквенила – иммунодепрессия, обезболивание и борьба с воспалениями. Обычно в рекомендации  не включают;
  • Мовалис относится к нестероидным противовоспалительным средствам, редко входит в рекомендации, не имеет выраженной направленности, как и Плаквенил. Используют при неуточнённом диагнозе, иногда – при воспалении фасеточных позвонков. Активное вещество — Мелоксикам, применяемый сам по себе, Мовалис вводят внутримышечно;
  • Диклофенак – активное противовоспалительное средство. Продаётся в таблетках, мазях, внутримышечных инъекциях и ректальных свечах. Когда Диклофенак не переносится, назначают Мелоксикам.
  • Ибупрофен относится к сильным обезболивающим, принимают, когда нужно снять скованность. Справляется с бурситом и пястно-фаланговыми воспалениями.
  • Терафлекс, отвечает за восстановление соединительных тканей. Терафлекс часто используют при остеохондрозе и остеоартрите, лечат бурсит;
  • Противовирусные препараты (при инфекции, так лечится микоплазменный артрит).

Подобная химиотерапия должна быть умеренной. Дозировка и определение устанавливается врачом. Границей служит возраст, степень развития болезни (чем сильнее, тем больше доза), и общее состояние. Лечение многими препаратами противопоказано беременным женщинам и кормящим матерям.

Артрит у молодых мам чаще лечится щадяще, при основной помощи народной медицины. Начало «серьёзного» лечения происходит, когда ребёнку ничего не угрожает. Когда происходит ремиссия, больной может воспользоваться рекомендациями врача, данными время назад.

Подвержены бурсит, пястно-фаланговые воспаления и патологии фасеточных позвонков.

Ситуационные осложнения вроде повышенного болевого ощущения решаются отдельно. Проявляется каждое лекарство по-разному, касательно побочных эффектов, каждый – не приятные последствия, лучше не подрывать здоровье.

В лекарства добавляют вещества, используемые в народной медицине: в блюда добавляют чеснок, упиваются пчелиным мёдом, добавляя в чай, прикладывают животную желчь, обмазываются глиной и лечебными грязями. Врачи перенимают многолетний опыт. Наши предки не знали, как предотвратить вирус артрита при помощи лекарств, поэтому лечились капустным листом и лопухом.

Камфорное эфирное масло часто добавляют в состав мышечных и суставных инъекций и мази, применяемой наружно. Прекрасно лечит бурсит, пястно-фаланговые воспаления и патологии фасеточных позвонков.

Рекомендуемые процедуры

Как обойтись без конкретных действий для избавления от заболевания? Местное лечение – отлично и уместно, но его недостаточно. Новые методы появляются каждый год, научные исследования не прекращаются. Воздействовать на артрит нужно всеми способами, таковы клинические рекомендации.

Процедуры и методы борьбы с артритом:

  • Систематизированное питание, чеснок, эфирное камфорное масло, лечение пчелиным мёдом;
  • Лечение грязями –применять самостоятельно;
  • Лечение глиной – применять самостоятельно;
  • Ректальные свечи (Мовалис, Диклофенак). В зависимости от пола, свечи вводятся ректально, либо вагинально. Специальный прибор закачивает в свечу лекарственное вещество или моноклональные антитела. Чаще свечи назначают детям;
  • Терапия магнитом. Воздействие магнитным ультразвуком, излучаемым специальным прибором, безболезненно. Результат поражает. Ультразвук снижает потенциальный риск развития деформации сустава. Если нет специального прибора, провести процедуру невозможно;
  • Капельницы, в которые закачивают камфорное эфирное масло (или экстракт);
  • Терапия лечебной физкультурой. Ходить в бассейн и заниматься там. Вода позволяет телу развиваться, при заболевании её воздействие усиливается. Бассейн, спортивная ходьба и гимнастика – ремиссия не потревожит. Чтобы не получить ушиб носить наколенники, если болезнь затронула область фасеточных сплетений или области пястно-фалангового сустава — перчатки и подобие корсета;
  • Апитерапия (воздействие пчёлами, но не самими: их выпускает специальный прибор);
  • Лечебные ванночки для ног, компоненты: эфирное камфорное масло, желчь, разбавить содой и пчелиным мёдом;
  • Моноклональные антитела, которые вводит специальный прибор;
  • Терапия с различными химикатами.

Приходя на процедуры, стоит внимательно слушать советы врача и соблюдать их. Если во время проведения возникают жалобы, о них стоит сказать, возраст накладывает отпечатки.

Методы используются в медицине, не всегда доступны каждой клинике. Это не значит, что ремиссия или начало заболевания, сопутствующие последствия пройдут с осложнениями. Осложнения разные, могут не приходить, в зависимости от того, как лечить заболевание.

Рекомендуемые народные средства

Методы, отвечающие главной функции – лечить. Они ситуационные, но имеют место быть,  о них следует говорить.

  1. Ванночки для ног. Можно ходить в бассейн, и плавать там, но вода бассейна не сравнится с водой, которая течёт из крана дома. Её смешать с солью, которую запрещает питание при артрите. Делаются небольшие ванночки: тёплая вода заливается в тазик, добавляется несколько чайных ложек морской соли. Парить ноги в воде от 20 до 30 минут, после забраться под одеяло;
  2. Чай. Напиток запрещено пить артритной диетой, используют в качестве травяных настоек. В чай добавлять имбирь, ромашку, разбавлять пчелиным мёдом. Это вкусно, выручает тех, для кого чай – главный напиток. Сахар, накапливающий лишние килограммы, употреблять нельзя. Если смешивать чай с полезными лекарствами, можно остаться довольным;
  3. Чеснок использовать в качестве профилактики заболевания. Если каждый день съедать чеснок в количестве двух зубчиков во время обеда, можно восстановить соединительную ткань и обмен веществ, и поддержать здоровье. Следует забыть, что чеснок становится причиной плохого запаха изо рта, после приёма пищи его необходимо нейтрализовать. Из него делают настойку, компрессы и мази для растирания.

Питание при артрите входит в клинические рекомендации и необходимые процедуры. С ним нужно быть поаккуратнее, каждый продукт действует на области поражённых суставов положительно или отрицательно.

Мясо выступает в качестве фактора воспаления, ремиссия развивается от чрезмерного потребления.

Когда соли неправомерно выводятся из организма (солёное питание не рекомендуется), они опускаются в полость сустава и вызывают скованность.

Рекомендуется есть рыбу, если на неё аллергия, применять Алфлутоп, содержащий экстракты морепродуктов. Стоит отказаться от вредных привычек, алкоголь создаёт препятствия, чтобы подействовал Левамизол.

Нельзя использовать специи и приправы. Чеснок и камфорное эфирное масло – единственные исключения.

Питание исключительно сырыми продуктами нельзя назвать методом избавления от артрита. Необработанное мясо употреблять нельзя, приходится исключить его из рациона. Овощи и фрукты – чудесно, но нужно большее. Тем, у кого диагностирован бурсит или воспаление фасеточных суставов, у кого наблюдается ремиссия, нежелательно сыроедческое питание. Как и любая несбалансированная диета.

  • Камфорное эфирное масло. Использовать в качестве народного средства, или приобрести лекарство, в состав которого входит;
  • Лечение глиной практикуется в спа-центрах. Если глиной покрыть ногу или область пястно-фалангового сустава на руке, она согревает конечность. Ревматоидный артрит не одобряет взаимодействие теплом, но с глиной другой случай. Она положительно действует на организм, разгоняет кровь в сосудах, стимулирует работу систем;
  • Желчь (не человеческая). Стоит приобрести в магазине желчь свиньи или коровы, заморозить и прикладывать к опухшему суставу. Желчь остывает, и её можно убирать. Основное взаимодействие желчь оказывает, когда находится в полузамёрзшем состоянии.

Все советы и методы хороши, когда вы советуетесь с врачом. Иначе возникает непереносимость, положительный эффект проявляется не так, как ожидали. Задача – преодоление заболевания, не осложнения, если лечение ухудшает здоровье, то от него рекомендуется отказаться.

Бурсит, пястно-фаланговые воспаления и патологии фасеточных позвонков – чем бы вы ни болели, медицина сможет вылечить!

Источник: //OtNogi.ru/bolezn/artrit/klinicheskie-rekomendacii-pri-revmatoidnom-artrite.html

Рекомендации и соблюдение диеты при артрите

Рекомендации при артрите
Пропустить и перейти к содержимому

Термином «артрит» обозначается поражение суставов (голеностопного, тазобедренного, пальцев рук и т. д.). Для облегчения состояния больных разрабатываются не только методы лечения, но и рекомендации по питанию. Поэтому люди, желающие помочь себе и близким, нередко набирают в поисковиках слова «диета артрит».

Какой должна быть диета при артрите? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, так как рацион зависит от видов заболевания. Кроме того, диета при артрите – название условное, поскольку у врачей нет единого мнения о необходимости ограничений в питании пациентов и влиянии тех или иных веществ на протекание болезни.

Речь идёт о продуктах, вероятно, снижающих воспаление и боль (чтобы обеспечить возможность двигаться и вернуть в рабочее состояние суставы пальцев рук), а также об ограничении или полном исключении блюд, усугубляющих состояние больного. Поэтому статьи по запросу «диета артрит» могут отличаться по содержанию.

Современная медицина выделяет ревматоидный, псориатический, подагрический и другие артриты. Также бывают:

  • моноартриты (воспаляется один сустав);
  • олигоартриты (имеется несколько поражений, например, суставы пальцев рук);
  • полиартриты (страдает много суставов или все сразу).

По поводу питания предлагаются как советы для всех, так и своя диета при артрите для каждой его разновидности. Остановимся на этом подробнее.

Диета при артрите коленного сустава

Отдаётся предпочтение:

  • тому, что растёт на приусадебном участке;
  • хлебу, изделиям из круп;
  • молоку, йогурту, кефиру;
  • постному мясу и птице.

Больные полностью отказываются от  алкоголя и чая с мочегонным эффектом.

Диета при полиартрите

Как было сказано выше, в данном случае речь идёт о воспалении множества суставов, в том числе, пальцев рук. Поскольку этот недуг тоже имеет разновидности, то отличается и меню.

Некоторые учёные предлагают средиземноморскую кухню, для которой характерно большое количество оливкового масла.

Так что, в поисках рецептов по запросу «диета артрит» легко обнаружить способы приготовления овощной лазаньи или дорады.

Не следует забывать и о ряженке, простокваше, ведь в них содержится кальций. При отсутствии этого элемента возникает вероятность остеопороза и как следствие, перелома не только пальцев рук, но и, к примеру, шейки бедра.

Наибольшему риску подвергаются пожилые дамы. Для них сочетание слов «диета артрит» – одно из наиболее актуальных. Рекомендуемая норма потребления кальция – тысяча миллиграммов в сутки.

Также на столе должна быть пища, богатая железом. Оно содержится в листовых овощах (салат, шпинат), яблоках и в рыбьем жире.

Восполнить запасы такого нужного вещества, как селен, помогут рис, ячневая крупа и бразильский орех.

Ревматоидный полиартрит

Людям, страдающим этим заболеванием, врачи советуют обратить внимание на дары моря.

Есть вероятность, что жирные сорта рыбы и рыбий жир при регулярном употреблении полностью устраняют воспаление в суставах не только пальцев рук, но и других частей тела.

Тогда не придётся искать материалы по запросу «диета артрит». Капсулы рыбьего жира, сёмгу или форель нужно кушать два раза в день на протяжении трёх месяцев.

Подагрический полиартрит

Его причиной является скопление в суставах мочевой кислоты, действие которой разрушительно. Следовательно, необходимо исключить продукты, содержащие пурин, – вещество, при распаде которого образуется мочевая кислота:

  • мясные бульоны;
  • почки, печень, мозги;
  • сельдь, сардины, мидии;
  • дрожжи;
  • какао.

Также следует полностью отказаться от спиртных напитков и чаще пить воду. Жидкость препятствует образованию мочевой кислоты и выводит соли из организма, в том числе, из суставов пальцев рук.

Артрит в сочетании с псориазом

Диета при псориатическим артрите предполагает сведение к минимуму использование в готовке соли и животных жиров. Помимо этого, не употребляются:

  • экзотические фрукты (авокадо, гранаты и т. д.);
  • малина и другие красные ягоды;
  • красная рыба, консервы, суши;
  • красное мясо;
  • бобовые и кукуруза;
  • паслёновые (картофель, сладкий перец, кабачки, баклажаны, томаты).

Разрешено кушать белую рыбу, овощи, зелёные яблоки, бананы, а также каши с отрубями или без них.

Помимо диеты, пациенты регулярно принимают лекарства, соблюдают режим труда и отдыха и занимаются лечебной физической культурой.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: //mnevazhno.ru/?p=4784

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.