Ревматоидный артрит пятки

Содержание

Артрит пяточной кости

Ревматоидный артрит пятки

Один из распространенных видов воспаления костных соединений — артрит, который поражает не только тазобедренный, коленный, позвоночный, но и даже пяточный сустав, состоящий из подтаранного и таранно-пяточно-ладьевидного соединений, включая связки.

Все сочленения представляют собой своеобразную систему движения человеческой ноги, каждый элемент из которых взаимосвязан, имея общую ось вращения сквозь пяточный бугор и головку таранной кости.

Возникшее по какой-либо причине воспаление, охватывает не только костные соединения, но и ткани, которые их окружают, распространяясь на всю стопу, поэтому важно вовремя обнаружить недуг и начать лечение.

Это заболевание может проявляться как ревматоидный или реактивный артрит.

Почему появляется на пятке?

Патологи может возникнуть по следующим причинам:

  • генетический фактор;
  • инфекции;
  • травмирование конечности;
  • нарушение обмена веществ;
  • вредные привычки типа курения или алкоголизма;
  • несбалансированное питание;
  • большая нагрузка;
  • проблемы с избыточным весом;
  • неврозы.

Ожирение создает дополнительную нагрузку на сустав.

Высокий уровень пуринов, веществ, которые провоцируют осаждение мочевой кислоты, мешает нормальному кровообращению и вызывает дискомфорт при ходьбе. Сустав получает недостаточное количество питательных веществ.

Чрезмерная нагрузка на пятки возникает часто у спортсменов, поэтому с тренировками нужно быть осторожнее и не перегружать организм. Дополнительную нагрузку также создает лишний вес, который создает дискомфорт многим органам.

Неустойчивость к стрессам также может спровоцировать воспаление сустава в связи с большим количеством нервных окончаний, концентрирующихся в стопе.

Симптомы заболевания

Локализуясь в пятке, артрит может проявлять себя в нескольких степенях. При первой человека беспокоят незначительные боли, которые усиливаются во время ходьбы или физических нагрузок. Деформация не наблюдается.

Есть вероятность небольшого отека в зоне соединения пятки с голеностопным суставом. Заболевание 2 степени характеризуется болевыми ощущениями, которые значительно усиливаются, беспокоя пациента даже ночью. Воспаленная зона краснеет, отекает и опухает.

Пяточная кость деформируется, что приводит к затруднению в движениях. Симптомы 3 степени проявляются активной деформацией сустава, при этом нога болит и отекает. Передвигаться самостоятельно становится труднее. Необратимо изменяет строение пятки 4 степень.

Внезапная боль принимает хронический характер, отеки не проходят самостоятельно. Является самой опасной степенью, поскольку неизбежно приводит к инвалидности.

Как диагностируют?

Исследование установит природу воспаления.

Первый признак к визиту врача — боль в пяточной области. В таком случае самолечение строго запрещено, потому что может только усугубить состояние больного. Чтобы поставить точный диагноз необходимо пройти следующие обследования:

  • рентгенограмма;
  • анализа крови;
  • пункция синовиальной жидкости.

Шансы на благоприятный исход болезни дает лечение 1 стадии артрита в пятке, поскольку костные изменения не успели вступить в действие. Остальные стадии провоцируют стремительное прогрессирование недуга, которое сопровождается деформацией сустава. Именно поэтому залог успешного лечения — своевременная диагностика.

Медикаменты

Для снятия воспаления назначают препараты противовоспалительного действия, а чтобы ликвидировать боль — обезболивающие анальгетики.

При 1 и 2 степени артрита пятки для восстановления хряща используют хондропротекторы, однако на последних стадиях их эффективность заметно снижается в связи с деформацией сустава.

Для поддержания иммунитета и общего состояния здоровья человека предписывают витамины, добавки микроэлементов. Также врачи могут назначить мази или растирки, которые применяются наружно и помогут снять отечность и боль.

Назначение медикаментов имеет индивидуальный характер, который зависит от здоровья пациента.

Физиотерапия

Воздействие тока снижает болевые ощущения.

Ее цель — снять воспаление, боли в пятке и улучшить качество движений больных конечностей. Для этого используют прием грязевых ванн с лечебными свойствами.

Применяют электрофорез, когда ток действует на больную область. Воздействие лазера, массажные процедуры помогают восстановить нормальное кровообращение и питание тканей сустава.

Лечебная физкультура или гимнастика помогут поддерживать двигательную способность конечностей.

Питание при болезни и после нее

Диета, которую разработали для пациентов, болеющих артритом пятки, представляет собой употребление продуктов, богатых на следующие вещества:

Коррекция рациона питания — неотъемлемая часть лечения.

Первый элемент является строительным для сустава. Боль и проблемы с синовиальной жидкостью может свидетельствовать о его недостатке. Витамин C — ключевой в выработке коллагена. Употребление томатов, клубники, капусты, лимонов или апельсин помогут восстановить баланс.

Что касается кальция, то от него зависит прочность костей и их соединений.

Добавление в рацион абрикос, яблок, земляники, персиков, ананасов, апельсин, моркови, огурцов, различных зеленых овощей, а также молочных и кисломолочных продуктов способствует не только укреплению костной ткани, но и общему оздоровлению организма.

Народные средства

Лечить пяточный артрит помогут такие народные методы:

  • Настойка из сирени и спирта. Смешать в равных количествах и дать настояться в течение 7 дней в темном месте.
  • Мазь из 1 чайной ложки соли, 1 столовой ложки меда и 50 мл йода;
  • Компресс из 100 г меда, доведенного до жидкости на водяной бане с добавлением 5 г мумие.

Профилактика

Артрит пятки можно предотвратить, если обратить внимание на укрепление голеностопного сустава. Для этого подойдет небольшой комплекс из ежедневных упражнений, которые можно выполнять даже при просмотре телевизора. Собирание пальцами ног мелких предметов, в том числе пуговиц, брошек или крупных бусин поможет развить мышцы стоп и голеностопа, напрягая его для поднятия изделий.

Хорошо приводит в тонус мышечную ткань прыжки на скакалке. Рекомендуется делать минимум 3 раза в неделю. Разминать костные соединения стопы и голени можно в сидячем положении или лежа.

Для разработки мышц в домашних условиях подойдет ходьба на внутренней или внешней стороне стопы, перевес тела с помощью поднимания и опускания пятки (не меньше 15—20 раз на день), а также ходьба босиком в летнее время.

Источник: https://OsteoKeen.ru/at/tipy/artrit-pyatki.html

Артрит пятки: причины, симптомы и методы лечения

Ревматоидный артрит пятки

Ревматолог высшей категории Олег Валентинович

49845

Дата обновления: Март 2019

Артрит – серьезное заболевание, которое может возникнуть практически в любом суставе. Если возникает воспаление, оно охватывает сустав и костные соединения, которые могут разрушаться, что приводит к деформации кости, а также ткани, которые их окружают. Довольно часто развивается артрит пятки, грозящий перейти на всю стопу.

Причины воспаления

Причина появления подагрического артрита – нарушения в обмене веществ

Существует множество причин, которые могут спровоцировать появление и развитие артрита. Рассматривая артрит пятки, причины его будут зависеть от вида поразившего ее воспаления:

  1. Реактивное. Возникает как реакция на определенную инфекцию, которая поражает мочеполовую систему и пищеварительный тракт, например, гонорею или хламидии.
  2. Подагрическое. Следствие нарушения обменных процессов в организме. Реактивное воспаление вызывают ураты, которые оседают на хрящах и соединительных тканях. Происходит это при повышении уровня мочевой кислоты в организме.
  3. Аутоиммунное. Нарушения иммунитета провоцирует появление воспаления в мягких тканях и суставах. Именно к этому виду относят артриты и артрозы.

Также очень частой причиной развития артрита является сахарный диабет. При этом серьезном заболевании тканям не хватает питательных веществ, поскольку страдает множество кровеносных сосудов.

Наиболее же частыми причинами артрита пятки считаются:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение липидного обмена, что приводит к избыточному весу;
  • травмы ноги;
  • вредные привычки и несбалансированное питание;
  • большая нагрузка на конечность;
  • инфекции;
  • неврозы.

Высокий уровень пуринов, которые содержаться в мочевой кислоте, препятствуют нормальному кровообращению, тем самым создавая дискомфорт во время ходьбы. Воспаление суставов может вызвать низкая стрессоустойчивость. Связано это с тем, что в стопе находится множество нервных окончаний.

Симптомы пяточного артрита

Незначительные боли в пятке – сигнал развития пяточного артрита

Проявление симптомов и лечение артрита пятки будет зависеть от степени развития заболевания. Всего их различают 4 и, интенсивность симптомов каждой из них, становится все сильнее.

  1. На первой степени развития пяточного артрита практически никаких симптомов человек не ощущает. Во время сна, когда нога находится в состоянии покоя или в случае больших и длительных нагрузок на конечности могут появляться незначительные болевые ощущения. На рентгене в этой стадии будет видно лишь небольшое истончение кости. Может появиться небольшая припухлость в области где пятка переходит в голеностоп. В начале развития заболевания, по причине отсутствия явных симптомов, человек редко обращается к врачу. Хотя лечение может принести хороший и быстрый эффект.
  2. Вторая степень сопровождается сильными болевыми ощущениями в области пятки. Воспалительный процесс проходит очень активно. Появляется сильная отечность и покраснение в зоне больного сустава. На рентгене уже можно четко увидеть деформацию кости. Симптомы уже более выражены и заставляют больного обратиться за помощью. Пяточная кость увеличивается в размере. Лечение на данной стадии уже не может полностью избавить от недуга, а помогает лишь замедлить развитие заболевания и снизить болевой синдром.
  3. При третьей степени своего развития ревматоидный пяточный артрит сопровождается полной деформацией сустава. Человек ощущает очень сильные боли. Поэтому движения его ограничены. Зона перехода пятки в голеностоп очень сильно отекает. Самостоятельная ходьба при этом уже практически невозможна. Лечение здесь сводится только к обезболиванию. На 3 стадии развития пяточного артрита уже становится вопрос о инвалидности.
  4. На 4 последней стадии заболевания происходит полная потеря способности самостоятельного передвижения. Необратимые изменения в суставе и кости провоцируют сильнейшие боли, отеки. Если болезнь поразила обе пятки, единственным способом передвижения будет инвалидное кресло. Лечение помогает немного облегчить состояние больного, но вернуть утраченные функции будет уже невозможно.

Диагностика

Рентгенограмма поможет диагностировать поражение сустава

Если без видимых на то причин постоянно и длительное время болит пятка, необходимо сразу обращаться к врачу для постановки диагноза и назначения адекватного лечения. Самолечение может привести к ухудшению состояния.

Пяточный артрит хорошо поддается лечению на первой степени своего развития. С прогрессированием заболевания, когда начинаются необратимые деформации сустава, шансы на выздоровление становятся значительно меньше.

Поэтому очень важна своевременная диагностика, которая поможет определить в каком состоянии находится сустав и окружающие его ткани. Диагностика должна быть комплексной. Обычно она включается в себя такие методы:

  1. Рентгенограмма. Снимок в нескольких проекциях поможет выявить изменения даже в начальной стадии. Рентген делается независимо от стадии развития заболевания. Вначале для контроля состояния во время лечения, а потом чтобы подтвердить необратимость процессов поразивших сустав.
  2. Лабораторный анализ крови. Сильный воспалительный процесс, который сопровождает артрит пятки, провоцирует повышение уровня лейкоцитов в крови.
  3. Пункция. В некоторых случаях необходимо взять пробу синовиальной жидкости. Эта проба подтвердит наличие изменений в тканях и поможет определить степень развития заболевания.

Если больной вовремя обратился к врачу и диагностика подтвердила диагноз, есть шанс успеть подобрать адекватное лечение, которое реально может помочь.

Методы лечения артрита пятки

Методы лечения назначает исключительно специалист

Лечение артрита пятки проводится в зависимости от степени развития заболевания, а также индивидуальных особенностей организма. Лечение обязательно должно быть комплексным и включать в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапию;
  • диету.

Правила питания

Особенно важно соблюдение диеты при подагрическом артрите

Для людей, страдающих пяточным артритом, доктора разработали специальную диету, которая обязательно должна содержать в себе следующие элементы:

  • белок;
  • кальций;
  • витамин С.

Белок является строительным материалом для суставов. Боль в пятке и проблемы с синовиальной жидкостью точно свидетельствует о его недостатке. От количества кальция зависит прочность костей и их соединений. Без витамина С невозможна выработка такого важнейшего вещества как коллаген.

В рацион нужно добавить больше красных и оранжевых фруктов и овощей. Также увеличить потребление молочных и кисломолочных продуктов, которые будут способствовать не только укреплению костей, но и всего организма в целом.

Симптомы и лечение артрита пяток

Ревматоидный артрит пятки

Артрит – воспалительный процесс, возникающий в месте соединения костной ткани. Болезнь можетзахватывать все суставы в человеческом организме: от плеч до стоп.

Один из вариантов его возможной локализации – пятка. На ранних стадиях патология поддается излечению, а на поздних становится необратимой, ведет к инвалидности.

Чтобы не «запустить» недуг, нужно как можно раньше обратиться к врачу и начать терапию.

Причины возникновения артрита пятки

Пяточный артрит провоцируют следующие внутренние и внешние факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • травмы суставов;
  • чрезмерная нагрузка на суставы, характерная для спортсменов и людей с избыточным весом;
  • нарушения процедур обмена в организме (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
  • нездоровый образ жизни: курение, употребление спиртных напитков, несбалансированный рацион;
  • сопутствующие болезни: воспаление в суставах провоцируются перенесенными инфекциями;
  • частные стрессы;
  • регулярное ношение обуви на высоких каблуках (научно доказано, что нахождение в такой обуви более 4-х часов подряд провоцирует прогрессирование патологии в суставах).

Практика показывает, что в группе повышенного риска формирования пяточного артрита находятся спортсмены (профессионалы и любители), женщины, которые постоянно носят высокие каблуки. Чтобы свести вероятность появления артрита к минимуму, нужно найти баланс между отсутствием физических нагрузок и чрезмерным напряжением стопы и голени.

Стадии развития пяточного артрита

Ревматоидный пяточный артрит развивается постепенно, проходя четыре стадии. Рассмотрим характерные симптомы и признаки для каждой из степеней.

Симптоматика выражена слабо. Возможны несильные боли, возникающие после долгих пеших прогулок, реже – в период ночного отдыха. Внешне патология никак не проявляется, видна небольшая опухлость в месте соединения стопы с голеностопом.

Поставить верный диагноз на первой стадии можно только по результатам рентгенографии, которая демонстрирует небольшое утончение пяточной кости. Прогноз лечения благоприятный: терапия помогает полностью устранить воспалительный процесс. Однако при неинтенсивных болях пациенты практически никогда не обращаются к врачу.

Пациента преследуют интенсивные боли, усиливающиеся в период ночного сна. Возможен отек пятки, покраснение. Рентгенограмма демонстрирует утончение хряща, начальную деформацию пяточной кости.

Лечение, начатое на второй стадии, редко приводит к полному выздоровлению. В 80% случаев заболевание трансформируется в хроническую форму, однако реально добиться длительной ремиссии.

Пациент испытывает острые болезненные ощущения, более интенсивные в ночное время. Наблюдается скованность движений, отек, который распространяется на область голеностопа. Неприятные ощущения становятся нестерпимыми при сильном надавливании на пятку. Рентгенография демонстрирует серьезные атрофические изменения в суставе.

Терапия артрита третьей степени направлено на устранение симптомов заболевания. Остановить воспалительный процесс полностью невозможно. Задача врача – снять боль и отсрочить наступление четвертой стадии.

Пациент испытывает постоянные боли, утрачивает способность к самостоятельному передвижению и становится инвалидом. Опухоль и деформация пяточной области видны невооруженным глазом. Рентгенография показывает деформацию значительной части кости.

Изменения носят необратимый характер. Лечение направлено на устранение боли и отека. Вернуть утраченную двигательную функцию невозможно.

 — Причины боли в пятке. Симптомы при пяточном артрите. 

Особенности диагностики патологии

При возникновении болей в области пятки, долго не покидающих и не снижающих интенсивность, нужно немедля обращаться к врачу.

Самолечение не дает положительных результатов и зачастую ухудшает ситуацию.

При первой стадии заболевания терапия имеет положительный прогноз, но по мере прогрессирования недуга шансы на выздоровление стремительно падают. Поэтому важно обратиться к специалисту своевременно.

Диагностика артрита начинается с анализа крови, показывающего, какой тип инфекции провоцирует формирование воспалительного процесса. Затем пациенту назначается рентгенограмма.

На начальных стадиях недуга она помогает выявить истончение сустава и своевременно поставить диагноз.

При артрите второй и третьей степеней она необходима для контроля его развития, при четвертой степени – для определения инвалидности.

Для 100%-ного исключения вероятности врачебной ошибки больному назначается пункция. Взятие и анализ синовиальной жидкости позволяют подтвердить или опровергнуть факт наличия патологических изменений в суставной ткани.

Методики лечения болезни

При артрите пятки симптомы и их лечение зависят от особенностей конкретного случая. Универсального рецепта для выздоровления не существует, поэтому строго запрещено заниматься самостоятельной терапией. Любые медицинские мероприятия, вплоть до применения «народных» средств, должны согласовываться с лечащим врачом.

Заболевание можно лечить следующими методами:

Поскольку артрит пяточного сустава имеет воспалительную природу, для устранения симптомов болезни используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) и анальгетики.

Хондропротекторы применяются реже: их эффективность доказана только на начальных стадиях заболевания. Целесообразен прием витаминных комплексов, повышающих общую устойчивость организма.

Если выявлен инфекционный фактор, ставший причиной развития заболевания, пациенту назначают соответствующее антибактериальное средство.

НПВС и анальгетики применяются в виде таблеток, инъекций, а также наружно: в форме мазей, гелей, компрессов.

Улучшает кровообращение на пораженном участке, нормализует процедуры обмена в тканях, улучшает усвоение витаминов и микроэлементов. Физиотерапию необходимо проходить курсами по 8-15 повторений.

Используются следующие методики:

  • ультрафонофорез;
  • электрофорез;
  • массаж;
  • прогревание;
  • гимнастика;
  • лазерные процедуры и т.д.

Чтобы устранить неприятные артрит симптомы в домашних условиях, можно использовать парафиновые аппликации. Эта мера применима в периоды ремиссии, когда воспаление утихает.

Для уменьшения болезненности и отеков рекомендованы ежедневные ножные ванночки. Нужно запарить в воде свежие листья столетника, цветки сирени или сено. Регулярные процедуры производят расслабляющий эффект, повышают подвижность стопы.

Практика показывает, что в 99% случаев артрит пяточной кости сопровождается нарушением обмена веществ и недостатком полезных элементов. Задача диеты – насытить организм минералами и витаминами.

Упор в рационе нужно сделать на белковые продукты (молоко и его производные, нежирное мясо, рыба), продукты с содержанием омега-3 кислот (семга, форель, грецкий орех), свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки. Больным рекомендуется пить больше жидкости в виде настоев, отваров и чаев.

При артрите строго запрещается употреблять спиртное и газировку, консервы и полуфабрикаты. Следует отказаться от жирной, соленой, жареной пищи.

Профилактика артрита

Чтобы предотвратить пяточный артрит или вылечить недуг на первой стадии, достаточно ежедневно выполнять короткую гимнастику, помогающую укрепить голеностопный сустав.

Она включает следующие упражнения:

  • перенос центра тяжести с пальцев на пятку;
  • поднятие мелких предметов с пола пальцами ног;
  • хождение на внешней и внутренней стороне стопы;
  • прыжки на скакалке.

Если вы долго сидите за компьютером, вытяните носочки и совершайте ими кругообразные движения. Это упражнение легко совмещать с работой, но оно считается хорошей профилактикой артрита.

В летний период для предотвращения развития патологий полезно ходить босыми ногами по песку или траве, в зимнее время для этих целей используется массажный коврик.

Источник: http://SustavKoleni.ru/artrit-stopyi-pyatka/artrit-pyatki-simptomyi-i-lechenie.html

Артрит пятки: симптомы и лечение

Ревматоидный артрит пятки

Артрит – это самое распространенное заболевание суставов. Возникать он может в любом месте: от пяток и до плеч. Заболевание представляет собой воспалительный процесс, возникающий в месте соединения костей. При артрите пятки происходит воздействие на подтаранный и таранно-пяточно-ладьевидный суставы, функцией которых является соединение пятки с фалангами пальцев.

Особенности течения болезни

При появлении артрит пятки проходит несколько этапов протекания, которые имеют характерные симптомы и способы лечения.

Первый этап

Проходит без проявления явных признаков заболевания, поскольку боль отсутствует, на пятке никакие деформации не появляются. Определить наличие артрита пятки на этой стадии заболевания возможно только с помощью проведенного рентгенологического сканирования. Только квалифицированный специалист по снимку сможет заметить небольшое утончение косточки в области стопы.

Второй этап

Артрит пятки начинает больше проявляться: у человека возникают сильные боли, косточка в области стопы становится еще тоньше. Внешне упомянутое заболевание выражается покраснением и припухлостью, пяточная косточка увеличивается в своих размерах.

Проведенное рентгеновское исследование с легкостью подтвердит наличие артрита пятки и начало процесса ее деформации. На данном этапе артрит пятки вылечить уже не можно, однако проведенное лечение поспособствует снизить скорость протекания заболевания.

Третий этап

Пяточный артрит на третьем этапе имеет явные внешние признаки заболевания, а именно сильное изменение сустава на пятки, провоцирующее затруднительное передвижение и несносные боли.

Пятка в таком случае очень сильно краснее и еще больше опухает. Рентгеновский снимок показывает сильные деформации ступни.

Лечение на этом этапе направлено на уменьшение признаков заболевания, обезболивания и предотвращение дальнейшего развития болезни.

Этап четвертый

Последний этап пяточного артрита характеризуется невозможностью человека самостоятельно передвигаться.

Боль и опухоль пятки увеличиваются, деформация становится все заметней, иногда возможно срастание пяточной кости.

Лечение в таком случае предусматривает снижение болевого синдрома, уменьшение отечности. В большинстве случаев самостоятельное передвижение человека на этом этапе невозможно.

Причины

Пяточный артрит сам по себе в организме не появляется. Его проявлению и развитию способствуют следующие факторы:

  • наличие наследственных изменений в суставах, что со временем вызывает заболевание соединительных тканей и костей в организме;
  • образование в организме других очагов воспаления;
  • наличие заболевания суставов в пятке, например, коксартроз, травмирование;
  • плохой метаболизм, провоцирующий отложение солей в костях;
  • вредные привычки;
  • отсутствие в рационе продуктов, содержащих витамины;
  • занятие спортом, при котором большая нагрузка идет на пятки;
  • избыточный вес, поскольку лишняя масса давит на стопу и вызывает изменение суставов;
  • внезапная стрессовая ситуация либо длительное нахождение в нервной атмосфере;
  • длительное ношение обуви на высоких каблуках.

Лечение

Несмотря на то, что на более поздних этапах артрит пятки вылечить невозможно, лечение позволит снизить симптомы, предупредить развитие болезни, а также улучшить внешне деформированную пятку.

В некоторых случаях, проведенное лечение может вернуть возможность самостоятельно передвигаться.

Для достижения максимального эффекта желательно проводить комплексное лечение медикаментами, физиокурсами и диетой.

Медикаментозное

Лечение аптечными медикаментозными средствами заключается в приеме комплекса препаратов для снятия воспаления и уменьшение боли. Дополнительно, больным пяточным артритом, рекомендуется употреблять витамины, минералы и другие микроэлементы.

Внешние симптомы заболевания лучше всего снимаются мазями, которые дополнительно имеют функцию снижения боли.

В особых случаях, когда в организме очень сильное воспаление и он самостоятельно не справляется, врач может назначить курс приема антибиотиков. 

Альтернативное

Особую роль при лечении пяточного артрита играют физиокурсы, включающие в себя:

  • массаж, который должен проводить специалист чтобы не усугубить положение больного и не нанести большего вреда (действие массажа улучшает кровообращение, способствует усвоению минералов и микроэлементов);
  • гимнастику, способствующую нормализировать кровообращение в области пяточного сустава;
  • электрофорез используется только в случаях индивидуальной переносимости, поскольку этот метод основан на использовании электрического тока для точечной доставки медикаментов;
  • лазерные, ударно-волновые, магнитно-резонансные процедуры;
  • лечение грязью предусматривает ножные ванные с добавление глины либо грязи.

Правильное питание

Диета при пяточном артрите считается одним из самых действенных способов борьбы с патологией.

Больному человеку нужно насытить организм витаминами и микроэлементами, поскольку зачастую именно их нехватка способствует развитию болезней суставов.

Для этого нужно обогатить свой рацион белковой пищей (молоко, творог, рыба, мясо птицы), Омега-3 (рыба, лен, грецкий орех, зелень), витамином С (помидоры, сладкий перец, черная смородина, киви), кальцием (яблоки, морковь, огурцы, бобовые).

Категорически запрещается при пяточном артрите употреблять спиртное, газированную воду, жирную и консервированную пищу, полуфабрикаты. Рекомендуется включить в свой рацион соки, настои, отвары.

Народная медицина

Пяточный артрит можно также лечить в домашних условиях народными средствами. Для этого на пятку воздействуют следующими способами:

Контрастная ванна

Ее действие основано на принятии холодной и горячей ванн по 5 минут каждой в три повтора.

Мазь для уменьшения боли

Для ее приготовления в домашних условиях следует взять 100 мл уксуса, 100 г мягкого сливочного масла и 1 куриное яйцо со скорлупой. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в прохладном месте 20 дней. Готовое средство прикладывается на больное место трижды в день после принятия ножной ванны.

Настойка с анальгином

Для лечения артрита пятки подобная настойка готовится следующим образом: на 100 мл спирта берется 5 таблеток анальгина и 5 мл йода. Настаивать средство следует в темном месте в течении двух недель, после чего пятку нужно протирать 5 раз в день.

Мазь из прополиса

Для того, чтобы сделать такую мазь нужно на 100 мл оливкового масла взять 100 г прополиса и нагревать на водяной бане в течении получаса. Когда прополис полностью растворится, смеси нужно дать время остыть. Натирать пятку мазью из прополиса желательно трижды в день до полного высыхания. При возможности можно оставлять мазь на больном месте на ночь, предварительно его укутав. 

Источник: http://sustava.ru/artrit/simptomy-artrita-pyatki/

Артрит пятки: симптомы и причины заболевания

Ревматоидный артрит пятки

Современная медицина выделяет примерно 100 различных заболеваний суставов, которые сопровождаются патологическими процессами в них. Одно из самых распространенных заболеваний суставов — артрит. Он может поразить любой сустав: тазобедренный, локтевой, коленный, подтаранный, таранно-пяточно-ладьевидный и др. В последнем случае диагностируют артрит пятки.

Артрит пятки: суть проблемы и симптомы

Независимо от места локализации, артрит представляет собой воспалительный процесс, который происходит в суставе. Суставы нижних конечностей, в частности, стоп, обычно поражаются при артрите ревматоидного типа. Пяточный артрит представляет собой поражение подтаранного и таранно-пяточно-ладьевидного суставов стопы и связок, соединяющих пятку с фалангами пальцев.

Подтаранный сустав находится в заднем отделе таранной и пяточной костей. Он имеет форму спирали или цилиндра. Ось вращения находится в сагиттальной плоскости.

Сустав окружает тонкая капсула со связками. В переднем отделе между пяточной и таранной костями находится шаровидный таранно-пяточно-ладьевидный сустав.

Он образован в результате соединения головки таранной, пяточной и ладьевидной костей.

Оба эти сустава представляют собой неразрывное сочленение: их движения функционально взаимосвязаны и имеют общую ось вращения, которая проходит через пяточный бугор и головку таранной кости. Именно вокруг этой оси происходит супинация и пронация всей стопы. Эти суставы укрепляет межкостная таранно-пяточная связка.

Кроме того, происходит поражение не только пяточной кости и ее суставов, но и ткани, которая связывает эту кость с фалангами пальцев. В этом случае воспалительный процесс захватывает всю стопу.

Артрит пятки — это не что иное, как воспалительный процесс, который происходит в одном или обоих суставах.

Артрит пятки: причины развития заболевания

Причины развития болезни такие же, как и у любого другого вида артрита. Наиболее распространенными из них являются следующие:

  • Чрезмерная нагрузка на суставы в области пятки.

Обычно это является проблемой людей с лишним весом и профессиональных спортсменов, поскольку нагрузка на стопы во много раз превышает допустимую норму, заложенную природой. Кроме того, воспаление может начаться и у спортсмена-любителя, если он начинает активные тренировки на «холодные» мышцы и суставы.

Травмирование суставов в области пятки тоже может привести в дальнейшем к воспалительному процессу, то есть артриту пятки.

  • Особенности биомеханики нижних конечностей, деформация.

Например, в случаях деформации ног (и стоп, в частности) может развиваться артрит. Причем не только пяточный, но и в области коленного сустава. Это происходит по причине неравномерно распределяемой на стопы нагрузки при движении.

  • Неправильный образ жизни.

Пагубно влияет на суставы неправильное питание и курение. Вредная пища способствует повышению веса, который является дополнительным фактором риска развития артрита.

Курение же негативно влияет на суставную жидкость и ее «смазочное» свойство. Малоактивный образ жизни тоже может способствовать развитию болезни.

Здесь нужно уметь найти оптимальный баланс между чрезмерными нагрузками при занятиях спортом и отсутствием таковых: все хорошо в меру.

Многолетние исследования позволили выявить категории людей, которые находятся в зоне повышенного риска:

  • Женщины, особенно те, которые предпочитают обувь на высоких каблуках.

Женщины сами по себе в большей мере, чем мужчины, склонны к данному заболеванию. Если женщина регулярно носит обувь на высоких каблуках, не давая ногам отдых, то она рискует во много раз больше.

Туфли на высоких каблуках нельзя носить дольше 4 часов подряд, если не хочется в дальнейшем иметь проблемы с суставами и венами.

  • Люди, которые работают в определенных сферах деятельности.

Болезнь суставов может иметь профессиональный характер, когда в течение длительного времени на один и тот же сустав (или группу суставов) постоянно оказывалось чрезмерное воздействие: давление, сжатие и т. д.

Диета для больных с диагнозом артрит пятки

Правильное питание крайне важно для здоровья суставов. Существует специальная диета, разработанная для людей с артритом и другими болезнями суставов.

Ее обязательно нужно придерживаться тем, кто хочет как можно лучше вылечить болезнь. Диета направлена на:

  • Нормализацию веса.
  • Укрепление костно-мышечной системы.
  • Оздоровление суставов.

  • Устранение болевых симптомов.

К артриту вполне может привести дефицит некоторых микроэлементов и витаминов. Поэтому очень важно наладить баланс необходимых для здоровья суставов веществ и витаминов. К ним относятся:

Это строительный материал для суставов. Именно его дефицит приводит к различным нарушениям, связанным с суставной жидкостью, и болевым ощущениям. Самое большое количество белка находится в молочных продуктах (постном твороге, молоке, натуральном йогурте), мясе рыбы и птицы. Особенно необходимы жирные кислоты Омега-3 для людей с диагнозом ревматоидный артрит.

Этот витамин крайне важен, поскольку он участвует в производстве коллагена. В свою очередь, именно коллаген является базисом всех строительных веществ в суставах.

Поэтому рацион больного артритом должен изобиловать продуктами с высоким содержанием витамина С: томаты, клубника, квашеная и цветная капуста, лимоны, апельсины, шпинат — вот список продуктов, которые наиболее богаты этим витамином.

Без кальция невозможна крепкая костная система. Богаты кальцием следующие продукты: абрикосы, яблоки, земляника, виноград, ежевика, персики, смородина, крыжовник, ананасы, апельсины, морковь, огурцы, свекла, лук, редис, вишня, мед, все зеленые овощи, бобовые и зерна пшеницы, сельдерей, молоко, отруби, сыр, яйца.

Сбалансированное питание не только оздоровит организм в целом, но и действительно способно быстро избавить от боли в суставах и повысить терапевтический эффект назначенных врачом мероприятий по лечению артрита.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/artrit/lecheniya-artrita-pyatki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.