Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях отзывы

Содержание

Как лечить остеохондроз в домашних условиях?

Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях отзывы

Крепкого здоровья всем моим читателям! Замучил хондроз, возможно, летнее обострение, но шея как деревянная… Вот решила, что нужно заняться спортом, выбрала по отзывам в интернете скандинавскую ходьбу.

Как вы считаете, поможет держать себя в тонусе и избавиться от проблем с позвоночником? Есть у кого-то опыт этого вида спорта или комплекса упражнений? Поделитесь! А пока разберемся, как лечить остеохондроз в домашних условиях, ок?

Я уже писала, что хочу себе корректор осанки – такой корсет [urlspan]Posture Support[/urlspan], который должен поддерживать позвоночник в правильном положении, тем самым избавляя от искривления, а, главное, от боли. Он магнитный, что дополнительно оказывает положительное действие на весь организм.

Есть другая модель [urlspan]Push-up[/urlspan], попроще, но тоже с дополнительным эффектом – поддерживающим грудь в естественном положении. Как говорится, два в одном: грудь вперед, плечи– назад и пошла! Напишите, что вы думаете об этих корректорах, есть ли результаты?

А чем же мы на самом деле больны?

Когда возникает вопрос: как лечить остеохондроз, большинство из нас посоветует какие-то мази и таблетки, которые им когда-то выписывал врач. Но эта болячка коварна тем, что маскируется под симптомы других заболеваний. Поэтому каждый человек, который дружит с головой, должен, прежде чем самому себе назначить терапию, выяснить, а какой, собственно, у меня недуг?

Например, при шейном хондрозе, как у меня, кружится голова, болит в затылке, может даже болеть в груди. Эти симптомы характерны для различных недугов, в лечении которых требуется совершенно другой подход.

Перед тем как искать, чем лечить остеохондроз (лекарства, примочки, [urlspan]мастер осанки[/urlspan]), пожалуйста, сходите к ортопеду, а затем смело экспериментируйте с народными рецептами! Даже корректор осанки нельзя носить, если на то нет показания доктора, а вы говорите, лекарства… Многие лекарства просто не помогают, они обезболивают, а не решают проблему.

Что советует народ?

Итак, выясним, как можно лечить противный остеохондроз в домашних условиях. Кстати, о скандинавской ходьбе. Мне очень понравилось объяснение в этом видео о правильной ходьбе.

Если кто не знает, это вид спортивных занятий, который подразумевает быстрый шаг с использованием специальных палок (типа лыжных). Нужны именно палки для ходьбы, они короче лыжных. Так вот, даже Википедия утверждает, что скандинавский шаг полностью устраняет искривление позвоночника именно в районе шеи, повышает тонус организма, помогает сжечь жир и вообще тренирует почти все мышцы тела.

Вот так вот! Можно ли таким образом лечить наш остеохондроз? Я уверена, что можно! Вместо скучных, изнуряющих занятий на тренажерах, берите палки и вперед, в парк, сквер, лес.

Далее, крайне важно сделать привычными несколько легких упражнений. Они называются скручиванием:

  • Ноги на ширине плеч, прямые руки вверх. Делаем полные повороты туловища вправо, влево. Нужно сделать в идеале 100 раз.
  • Руки разводим в стороны и тоже делаем такие повороты с максимальной амплитудой, но медленно.
  • Наклоняемся не слишком низко с разведенными руками и опять повороты. Это упражнение немного сложнее, чем предыдущие, но делать нужно тоже 100 раз.

Еще хорошо бы почаще висеть на перекладине, кататься калачиком по полу.

Какими растительными препаратами люди лечат остеохондроз? Готовим растирания и примочки: натираем на терке черную редьку. Берем обыкновенный капроновый чулок и наполняем его кашицей, распределяя на длину позвоночника. Застилаем клееночкой диван и ложимся голой спинкой на этот чулок, который кладем вдоль позвоночника. Лежим недолго, минут 20. Нужно делать эту процедуру через день 15 раз.

Зря мы с вами забыли о прекрасном изобретении – иппликаторе И. Кузнецова. Можно ложиться на полотно с иголочками спиной. Принцип действия этого приспособления в том, что уколы иголок вызывают приток крови к местам уколов и таким образом избавляют от боли.

Как можно лечить запущенный шейный остеохондроз, если нет иппликатора? Унять боль поможет прогревание горячей солью в мешочке. Прокалить ее на сковороде, насыпать в хлопковый мешок и прикладывать к больному месту. На самом деле я не знаю точно, поможет ли этот способ вылечить болячку, но боль точно уймет. Мне не раз помогала соль.

Важно давать своему организму все необходимые питательные вещества. Ведь одна из причин остеохондроза, это нарушение обмена веществ в нашем остове. Дайте ему минералы, микроэлементы, достаточное количество жиров, углеводов и ваш позвоночник скажет вам «спасибо!»

А вы знаете, чем можно лечить этот ужасный остеохондроз позвоночника? Какие лекарства вы принимаете? Посоветуйте удачные рецепты, упражнения, приспособления для облегчения состояния. Врачи утверждают, что полностью невозможно избавиться от этой болячки, можно лишь приостановить процесс и уменьшить неприятные проявления. Вы согласны с этим?

Жду ваших откликов, приглашайте своих друзей в наш «кружок», ждите новых материалов!

До свидания!

Кстати, рекомендую прочитать:

Источник: https://metodbv.ru/kak-lechit-osteohondroz-v-domashnih-usloviyah/

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях

Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях отзывы

Что такое остеохондроз? Как вылечить остеохондроз в домашних условиях — эта проблема интересует всё большее количество людей.

Как и многие заболевания – остеохондроз помолодел и к врачу с подобным недугом очень часто обращаются не только старички, но и молодые люди и даже школьники.

А причина этого грозного заболевания — в нашем способе жизни.

С каждым днём комфорт и удобства разрушают наше здоровье, так как мы всё меньше двигаемся, бегаем, прыгаем….

Работа за компьютером, работа в офисах, личный транспорт оставляют всё меньше времени хотя бы на простую пешую прогулку.

Темп жизни такой, что мы постоянно куда- то спешим. И не ногами. И не в спортзал. И как результат — проблемы с суставами и позвоночником.

Сегодня статья, в основном, о шейном остеохондрозе.

Тест на остеохондроз

  • Поворачиваем шею в крайнее правое положение
  • Поворачиваем шею в крайнее левое положение
  • Испытываете ли вы боль в шее при повороте головы?

Если ответ положительный и боль присутствует при повороте головы, то у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз — это поражение костной и хрящевой ткани позвоночника. По сути — это дегенерация и дистрофия позвоночника. Чем старше становится человек, тем больше изнашиваются его хрящевые ткани. Смотрим на рисунку выше разные стадии остеохондроза. Только верхний диск — здоровый, все остальные — деформированы.

Происходит этот процесс в результате потери влаги — хрящ между позвонками ссыхается, становится хрупким, тонким. Бывает, что межхрящевого диска нет совсем – он стёрся, и позвонки начинают соприкасаться друг с другом и деформироваться. Уменьшается величина отверстия, по которому проходит отросток спинно-мозгового нерва.

Сами позвонки начинают раздражать нерв. Происходит так называемое защемление нерва при изменении высоты межпозвонковых дисков. Возникает боль, как результат сдавливания нервных окончаний просевшими позвонками и грыжами позвоночника.

Также через позвоночный столб проходит парная позвоночная артерия. При её сдавливании деформированными позвонками нарушается питание мозга кислородом, повышается давление, появляются головные боли. Так развивается вертебрально-базилярная недостаточность. Со временем возрастает угроза инсульта.

Что такое грыжа межпозвонкового диска

При потере эластичности межпозвонкового хрящевого диска любая более сильная нагрузка на позвоночник вызывает его сдавливание. Наблюдается выпячивание диска и — появляется грыжа.

В переводе с латыни, грыжа — это выпячиваниесдавленного между позвонками истончённого хрящевого диска. Как бы выскакивает под давлением кусок хрящевой ткани и располагается сбоку позвонков. Грыжа начинает раздражать нервные окончания и вызывать боль в руке. Признаком шейного остеохондроза является онемение пальцев на руках.

При боли в шее и онемении мизинца и безымянного пальца — это гарантия грыжи между седьмым шейным и первым грудным позвонками. При онемении среднего и безымянного пальцев — грыжа располагается между шестым и седьмым позвонками. Если боль и онемение приходят в большой и указательный палец, то грыжа расположена между пятым и шестым шейными позвонками.

Симптомы шейного остеохондроза

Симптомы шейного остеохондроза часто даже врачи путают с вегетососудистой дистонией. Вот главные симптомы заболевания:

  1. сильная боль в шее, спине
  2. головная боль
  3. головокружение
  4. изменение походки – шаг ёлочкой
  5. дрожание конечностей
  6. холодные и немеющие пальцы рук
  7. повышение давления
  8. звон в ушах
  9. потемнение в глазах
  10. скачущие точки в глазах
  11. хруст при повороте шеи

Прекрасные советы даёт врач — смотрим:

Причины возникновения остеохондроза

Для того чтобы устранить заболевание, необходимо знать его причину.
Причина остеохондроза — застойные явления в мышцах спинного и шейного отдела позвоночника, недостаточное поступление крови к названным мышцам, что приводит к кислородному голоданию хрящевых дисков и в дальнейшем – к их дистрофии.

причина возникновения этого заболевания – малоподвижный образ жизни, работа, связанная с сидением за столом в офисе, проведение длительного времени за компьютером и за школьным столом. В результате атрофируются мышцы спины, которые создают мышечный корсет и поддерживают позвоночник в определённом положении.

При сидячем образе жизни отсутствует нормальное питание дисков между позвонками. Если мышцы спины не работают — происходит застой лимфы, отсутствует нормальное выведение солей с межпозвоночного пространства.

Для нормальной деятельности лимфатической системы необходима нагрузка и работа мышц, тогда и отток лимфы нормально функционирует, выводятся продукты жизнедеятельности к выделительным органам, а к хрящам межпозвоночных дисков поступает кислород с током крови.

Комплексное устранение причин остеохондроза при его лечении

Главное задание при лечении застоя мышц в шейно-грудном отделе — обеспечить нормальный приток крови к повреждённым хрящам дисков в позвоночнике. Здесь не обойтись каким-то одним действием — необходима система мероприятий.

К ним относится:

  • Отказ от вредных привычек и постепенный переход к приобретению полезных привычек. Курение, алкоголь приводят к спазмам и без того защемлённых сосудов спинной артерии.
  • Соблюдение диеты — отказ от жирных и содержащих холестерин продуктов: яиц, бульонов, шкурок птиц и свиньи.
  • Ограничить потребление крепкого кофе и чая, постепенно перейти на травяные чаи и соки-фреш.
  • Подобрать правильный матрас и подушку для сна, желательно ортопедическую. Это создаст нормальное кровообращение в спине во время отдыха и расслабления мышц спины.
  • Восстановление нормального кровообращения в затёкших мышцах и дисках путём массажа, самомассажа, комплекса лечебной физкультуры, компрессов, растираний и приёма травяных настоев и спиртовых настоек трав.

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами

При лечении остеохондроза необходимо понять одну вещь — это не обычное заболевание, которое можно вылечить таблетками. Остеохондроз — это функциональные изменения хрящей и позвонков, связанные с определённым способом жизни, питания и вредных привычек. И чтобы от него избавиться необходимо предпринять целый комплекс мероприятий. Одними таблетками и уколами здесь не обойтись.

Рассмотрим возможности домашнего лечения остеохондроза. Перед тем как начинать их применять — обязательно посоветуйтесь по каждому пункту со своим лечащим врачом. Врач подберёт и посоветует то, что в данный момент будет для вас безопасно и принесёт наиболее эффективный результат.

В самом начале лечения необходимо снять сильную боль. Это можно сделать фармацевтическими средствами, проведя блокаду уколами диклофенак с последующими приёмами обезболивающих таблеток.

Необходимо понять, что регулярное применение обезболивающих препаратов рано или поздно нарушит работу кишечника, поджелудочной железы и печени. Поэтому нормальный врач посоветует вам те средства народной медицины, которые можно безопасно применять в домашних условиях.

1. Тёртый картофель и мёд от остеохондроза

Смешиваем их в одинаковых количествах, наносим на марлю и прикладываем к больному участку, как компресс. Укутываем тёплым шарфом и оставляем на 1 час. Обезболивает быстро, но — на непродолжительное время.

2. Лист хрена снимает боль при остеохондрозе

Распариваем кипятком лист и внутренней стороной прикладываем к больному участку спины. Укутываем и ложимся спать. За ночь боль проходит.

3. Горячая бутылка лечит остеохондроз

Наливаем горячую воду в пластиковую бутылку и ложимся на неё спиной, катая её по полу на протяжении 15 минут.

4. Петрушка от остеохондроза

На протяжении 30 дней три раза на день съедать по одному корню петрушки — в день три корешка.

5. Дёготь и глина при остеохондрозе

Покупаем дёготь в аптеке. Наливаем немного в ладонь и смазываем проблемное место приблизительно на 20 минут — до того момента, когда ощутите покалывание в месте нанесения дёгтя. Снимаем его тряпочкой, но не смываем, оставляя ещё на час. После часа смываем остатки дёгтя водой с мылом. Он отлично расщепляет соли. Теперь их необходимо вывести с суставов.

Это сделает любая глина которую наносят на этот же участок на следующий день. Глину смешивают с тёплой водой до консистенции сметаны и намазывают на это же место, где соли разбил дёготь. Держим глину, пока не высохнет. Она будет вытягивать соль — держите её, пока сможете терпеть, так как процесс может быть болезненным. Смываем и укутываем проблемное место.

Смотрим схему 11 дневного курса лечения этим методом:

Дни123-4567-8-91011
дёготь+перерыв+перерыв+
глина+перерыв+перерыв+

6. Сосновые почки при остеохондрозе

Весной собираем сосновые почки, у которых два сантиметра длина. Помыть, подсушить, пропустить через миксер или мясорубку.

Добавить сахар в соотношении 1:2, где 2 – молотые почки.

Настаивать около двух недель в холодильнике, пока не изменится цвет смеси на коричневый. Курс лечения три недели. Пить по чайной ложке три раза в день.

Перед тем как проглотить – держим кашицу как можно дольше во рту.

7. Травяной сбор на основе спорыша

Собираем или покупаем следующие травы:

  • спорыш – три части
  • мята – одна часть
  • донник желтый – одна часть
  • буквица – одна часть
  • лист одуванчика – две части
  • цвет белой акации – одна часть
  • клевер луговой – одна часть

Курс приёма сбора три и больше месяца. Приготовление настоя:
в зависимости от вашего телосложения берём 1 ст. ложку смеси (вес до 90 кг) или 2 ст. ложки (вес 90 кг и выше), засыпаем в термос и заливаем 0.5 литра кипятка. Настаиваем ночь. Утром принимаем четыре раза в день в перерывах между едой.

8. Баня при грудном остеохондрозе

Если у вас грудной остеохондроз – снимаем боль, посещая парную. Курс – десять дней. В парную необходимо сделать три захода по 5 минут при таком же перерыве. Посещать баню через день.

1. Медовый массаж

Разогреваем руки, шею и плечи под горячим душем. После быстрого вытирания – намазываем эти участки мёдом и приклеиваем ладонь с резким отрыванием её от кожи. Так делаем, пока ладонь не перестанет приклеиваться. Тогда замотать себя простыней, компрессной бумагой и тёплым шарфом. Лечь спать. Смыть утром. Боль проходит через две или три процедуры.

2. Самомассаж шеи и нижней части головы

Легкими движениями пальцев, без прикладывания усилий, массируем шею и нижнюю часть головы сверху вниз, не задевая хребта на протяжении пяти минут с одной стороны позвоночника и столько же — с другой стороны.

Лечебная физкультура

При остеохондрозе необходимо с помощью разнообразных упражнений усилить приток крови к проблемным местам и снять напряжение мышц. Существует большое количество методик лечебной физкультуры.

Рекомендую просмотреть видео, так как описывать каждое упражнение – очень длительный процесс. Двадцать минут физкультуры против остеохондроза:

После просмотра упражнений посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, какие из упражнений он бы вам рекомендовал при вашем состоянии позвоночника.

Медикаментозное снятие боли при остеохондрозе

Медикаментозное снятие боли при остеохондрозе не лечит причину заболевания, а только снимает симптоматику.

Это оправдано только при сильной боли.

Вот те средства, которые помогут снять сильный болевой синдром:

  • обезболивающие таблетки — ибупрофен, диклофенак, питоксикам
  • мази на основе пчелиного или змеиного яда, экстракта пиявок, бишофита, ментола или растительных экстрактов, снимающие боль
  • противовоспалительные средства-нестероиды — Фастум-гель, Быструм-гель
  • препараты с сосудорасширяющим действием — Кетонал, Нурофен, Финалгель, Вольтарен
  • мази комплексного действия — гель Долобене
  • массажные мази — мази окопника, гель Артроцин, крем Шунгит
  • обезболивающие пластыри при остеохондрозе – применяются наиболее часто в силу их максимально быстрого эффекта

После прочтения статьи у вас уже сложилось представление, что это за болезнь, как можно её избежать, а также как вылечить остеохондроз в домашних условиях, раз он уже есть диагностирован.

Помните, что любое домашнее средство не настолько безобидно, как принято считать, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед его применением.

Крепкого вам позвоночника и здоровых дисков!
Двигайтесь, чтобы убежать от этого заболевания!

Поделитесь, пожалуйста статьёй с друзьями — нажмите кнопки соц.сетей.

Консультация врача

Skype врача Ермоленко Людмилы: ludmilaermolenko33

Реклама MedicineTeaser и Yandex

Реклама MedicineTeaser

Реклама Yandex

Источник: https://prozdorovechko.ru/medicina/kak-vylechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax.html

Отзыв: как вылечить остеохондроз в домашних условиях без лекарств

Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях отзывы

Остеохондроз – болезнь, известная каждому современному человеку. Едва ли найдется счастливчик, который хотя бы раз в жизни не испытывал болей в шее, спине, в грудном отделе или в пояснице.

Эта болезнь может проявлять себя по-разному, в различных участках нашего опорно-двигательного аппарата.

Но у всех проявлений остеохондроза есть общий признак – боль, которая не позволяет нормально двигаться, работать, жить.

Я знакома с этим недугом с раннего возраста. В силу своей сидячей профессии (я бухгалтер-экономист) мне приходится проводить за компьютером многие часы.

Очень часто работу беру на дом, тогда мой трудовой день продолжается даже в вечерние и ночные часы. Естественно, основное напряжение ложится на шею и руки.

Именно здесь и появились первые признаки усталости, а потом и заболевания, когда мне было всего лишь двадцать лет!

Меня зовут Светлана. Сейчас у меня уже взрослый сын, я давно перешагнула сорокалетний рубеж. Но тот недуг, который однажды возник в молодости, так и не покидал меня и периодически напоминал о необходимости проколоть обезболивающие препараты, чтобы иметь возможность работать дальше.

Но если в молодости шейно-грудной остеохондроз проявлял себя лишь регулярными прострелами, то, когда я стала заметно старше, к этим неприятным симптомам прибавились еще и головные боли, звон в ушах и даже приступы необъяснимой тревоги.

Я побывала на приеме у многих врачей, и каждый из них лечил традиционным способом – выписывал кучу обезболивающих противовоспалительных препаратов, назначал курс уколов диклофенака и физиопроцедуры. Конечно, наступало некоторое облегчение, но чем больше был мой трудовой стаж, тем серьезнее становилось заболевание.

В конце концов, мое постоянное сидение за столом привело к тому, что однажды я просто оказалась заложницей своей болезни! Это было ужасно!

Расскажу подробнее случай, который попросту выбил меня из колеи. Накануне вечером я, как часто бывает, слишком засиделась за работой. Сын со своей женой уехали к друзьям за город, а муж под выходные укатил на рыбалку. Я уже заканчивала работу.

Повернув голову вправо, я вдруг почувствовала острую боль, которая пронзила так, что из глаз посыпались искры. Я замерла, такого со мной еще ни разу не было. Немного успокоившись, я отправилась спать.

Но уснуть не смогла! Дежурные пара таблеток обезболивающего вообще не дали никакого эффекта. Я проворочалась всю ночь.

Меня мучили ужасные мысли: а вдруг я вообще больше не смогу работать? Я где-то слышала, что многие люди, чтобы избавиться от остеохондроза, даже идут на операции. Однако и такое лечение не является гарантией дальнейшей благополучной жизни.

Представляете, каково было мое состояние?! Казалось, что жизнь вот-вот остановится, я начала паниковать, потому что представила себе не только бесконечный путь страданий, операционную, но и возможный финал – инвалидность! К этому я была совершенно не готова!

Промучившись всю ночь, я решила подняться, чуть забрезжил рассвет. А вот это простое, казалось бы, движение, у меня и не получилось в то утро. Я была в ужасе. Попытка приподнять голову дала мне понять, что сегодня мой день пройдет в постели. Хорошо, что была суббота, и на работу идти было не нужно.

Дети вернулись из гостей уже к обеду. Когда они обнаружили меня, лежащую в постели, умытую слезами отчаяния и полностью отчаявшуюся, то немедленно позвонили в скорую.

Врач, как и ожидалось, предложил госпитализироваться. Мне не куда было деваться, и я согласилась.

Первый раз в жизни меня несли на носилках! Это было ужасно! Женщина в расцвете сил – инвалид! От этой мысли мне становилось еще хуже.

Лечение в стационаре поставило меня на ноги. Но при индивидуальной беседе доктор сказал, что состояние межпозвонковых дисков просто ужасное, и мне следует отказаться от своей работы. Хотя теперь уже и этот шаг не был спасительным. Жизнь на таблетках мне была обеспечена.

Все мы знаем, что бесконечное глотание лекарств однажды спровоцирует проблемы с желудком и печенью. Я не буду вдаваться в подробности, но остеохондроз в конечном итоге привел к осложнениям по всем направлениям деятельности организма. Выход был только один – искать альтернативу, уповать на везение и надеяться на исцеление нетрадиционным способом.

И я его нашла! Море информации, которую мне пришлось переосмыслить, листая страницы интернета, сходилось к одной мысли: ищите специалиста, который не просто лечит остеохондроз, а подходит к проблеме комплексно. Всем давно известно, что любая болезнь требует всестороннего рассмотрения. И только комплексный подход способен заметно улучшить состояние человека. Так работает известный целитель из Казахстана Базылхан Дюсупов.

Мое доверие к его методике было основано на отзывах людей, которые избавились от недуга, получили реальную помощь и навсегда забыли о своей проблеме, казавшейся не решаемой!

Я читала рассказы, понимая, что многие больные – пациенты Дюсупова, справились с еще более серьезными, чем у меня, проблемами. Этот человек творит настоящие чудеса, ставя на ноги даже тех, кому врачи пророчили инвалидное кресло и вечную боль!

Таблетки, гимнастики, терапевтические процедуры, иглоукалывание – все это стало для меня абсолютно невостребованным, как только я лично пообщалась с Базылханом Дюсуповым.

За время моей бесконечной болезни мне так надоели очереди к врачам, хождения по кабинетам, ежемесячные траты на дорогие обезболивающие препараты, что я с радостью, удовольствием и надеждой начала заниматься дома по методике, предложенной целителем.

Теперь мое утро начиналось… с упражнений для спины и… монастырского чая! Да-да, оказывается существует целебный монастырский чай, который приводит втонус все системы организма, тем самым постепенно исцеляя все его части. Я стала регулярно пить чай, самочувствие мое постепенно улучшалось.

И, каково же было мое удивление, когда уже через 10 дней я встала, а в голове не жужжит пчела, к которой за годы я уже привыкла. Тишина вокруг меня поразила и обрадовала! Работает! Я поняла, что мне действительно помогает этот целебный монастырский чай! Через месяц я перестала пить таблетки и вернулась к любимой работе.

Теперь я снова чувствую себя полноценным человеком, полным сил и энергии.

Раньше я верила только докторам. Теперь, если меня спросят, как я избавилась от остеохондроза, то я без смущения отвечу, что мой спаситель – Базылхан Дюсупов, человек, который порекомендовал мне пить монастырский чай, возрождающий весь организм, заставляющий работать каждую нашу клеточку, возвращающий жизненную силу и уверенность в завтрашнем дне.

Как за 2 недели победить остеохондроз и отложение солей

Однажды, проснувшись утром, я понял, что не могу повернуть голову, практически не действовала правая рука. Скажу откровенно, очень испугался. Перепробовал на себе множество методик и лекарств (и лечебные грязи, и змеиный яд,и т.д. и т.

п.) – ничего не помогало, сидел на одних обезбаливающих уколах. И тут один умный человек показал мне нехитрые приемы, благодаря которым уже через две недели я забыл о болях и полностью восстановилась подвижность суставов.

Итак, регулярно (лучше утром и вечером), сначала аккуратно, буквально с амплитудой в пару сантиметров, дальше больше делайте следующее:

1. Выбросите подушку вообще. Допускается положить валик под шею и спать только на спине.

2. Выбросите мягкий матрас. В идеале спать (вернее первое время понемногу лежать) без матраса на деревянной кровати.

3. Купить валик (лучше с можжевеловыми опилками) и делать следующее: лечь на спину, положить валик под шею, ноги вместе, руки завести под голову. Попытаться в течении минуты делать волнообразное движение всем телом, похожее на то которое делает рыбка, когда плывет. Отдохнули. Затем поднять ноги и руки вертикально и повибрировать (потрусить) ими.

Отдохнули. Соедините руки в ладонях и по 5 раз двигайте ими вдоль тела вперед, затем назад, вертикально вверх и в заключении полукруговым движением вперед-назад. Отдохните. Далее переворачиваемся, становимся на коленки, ягодицы на пятках. Вытягиваем руки вперед, наклоняем голову вправо 5 раз, затем влево 5 раз.

После этого поднимаем руки вверх и пытаемся посмотреть на свои пятки повернув голову вправо, затем влево. Опять вытягиваем руки вперед и повторяем все, только уже наклоняя голову сначала к правому плечу, затем к левому. Затем все то же, делая полукруги вправо, затем влево.

После этого потянемся руками вверх, покачаем корпусом тела ка маятником вправо-влево минутку, не отрывая ягодиц от пяток.

Все, вставайте и занимайтесь своими делами. Еще раз напоминаю, что данные упражнения нужно делать сначала аккуратно и обязательно регулярно, даже когда боли пройдут.

Народное лечение остеохондроза суставов с помощью дегтя и глины

Неприятная болезнь – остеохондроз. Суставы не сгибаются, скрипят, обрастают солями, болят. Сколько мазей и растираний нужно покупать, чтобы уменьшить боль и улучшить свое самочувствие. И ведь не всегда помогает!
Поэтому и была в ходу всегда народная медицина, проверенная веками.

Давайте и мы с вами вспомним лечение с помощью дегтя, который всегда был популярен в обиходе русского человека. Ведь даже колеса телег смазывали дегтем. А деготь – натуральный продукт, приготовленный из березовой бересты. Также вспомним и глину, которая всегда была в почете. Глиной лечили и внутренние болезни, и наружные.

До настоящего времени в деревнях пользуются глиной.

Итак, при остеохондрозе сустава:

Наливаем в ладошку немного дегтя(в настоящее время деготь можно приобрести и в аптеках) и смазываем больной сустав.

Через некоторое время, как только кожу сустава начнет покалывать, пощипывать, мягкой тряпочкой протираем сустав, то есть, убираем деготь. На эти процедуры у нас уходит около 20 минут.

Через час сустав, с которого вытерли деготь, моем мочалкой с мылом. За это время деготь сделал все, что от него требовалось – он разбил соли, скопившиеся в суставе и вокруг него.

На другой день на этот же больной сустав накладываем любую глину, перед этим замешивая её до консистенции густой сметаны. Итак, нанесли на сустав глину и ждем, когда она подсохнет. Укрывать сустав не нужно. Через какое-то время глина начнет подсыхать и стягивать кожу.

В это время начинается вытяжение солей из сустава. Эта соль бывает видна прямо на коже над больным суставом. Она даже соленая на вкус. Глину на суставе держим по собственному усмотрению: кто сколько стерпит. Дело в том, что процесс выхода солей из сустава бывает не очень приятным.

Так что судите по своим болевым ощущениям.

После этого глину отшелушиваем, смываем. Сустав не морозим.

Схема лечения следующая:

1-ый день: лечение дегтем.2-ой день: лечение глиной.3-4-ый дни: перерыв в лечении.5-ый день: лечение дегтем.6-ый день: лечение глиной.7-8-9-ый день: перерыв в лечении.10-ый день: лечение дегтем.

11-ый день: лечение глиной.

Вот курс лечения и закончился. Без особых затрат на дорогие импортные средства. Лечение основано на натуральных веществах.

Читать также:

Источник: http://SmartDieta.ru/health/osteohondroz/

Народные методы лечения шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях отзывы

Таисия

12.01.2016

Здравствуйте, дорогие читатели! Остеохондроз — расплата человека за то, что однажды он позволил себе встать на две ноги. Позвоночник, который до этого опирался на четыре опоры и прекрасно себя чувствовал, развернулся на 90 градусов.

С тех пор стержень нашего тела никак не может смириться с навалившейся на него тяжестью и мстит за то, что так жестоко с ним обошлись.

Как помочь себе или близким? Чем лечить шейный остеохондроз? Сейчас в арсенале имеется много народных средств от шейного остеохондроза, которые помогают справиться даже в период обострения заболевания.

Почему возникает остеохондроз

Сегодня 80 процентов населения планеты пожинает плоды эксперимента предков. Мы совершаем новые промахи, мало двигаемся, плохо питаемся, неправильно сидим и даже спим не так, как положено. В результате, там похрустывает, здесь потрескивает, конечности немеют, шея не крутится, зато кружится голова. Знакомые симптомы?

Шейный отдел позвоночника, как самый подвижный, больше других подвержен коварному заболеванию. На этом участке артерии, питающие головной мозг, проходят в непосредственной близости от позвоночного столба.

Позвоночник похож на костяные бусы. Позвонки чередуются с межпозвоночными дисками (смягчающими прокладками из хрящевой ткани). Из-за неправильного распределения нагрузок диски сжимаются, а позвонки начинают, что называется, ходить ходуном. Организм не хочет с этим мириться и начинает восстанавливать устойчивость конструкции.

Запускается процесс разрастания соединительной костной ткани. Позвонковые отростки, став толще, давят на близлежащие кровеносные сосуды. Но, что ещё хуже, ослабевший поток крови плохо снабжает мозг кислородом. Вот откуда головокружения и головные боли.

Плохие и хорошие новости

Поначалу остеохондроз не вызывает болезненных ощущений и проявляется, разве что некоторым  дискомфортом. Изменения дисков в доклинической стадии болезни минимальны.

  • Плохая новость: Остеохондроз неизлечим.
  • Хорошая новость: Процесс можно приостановить и не допустить перерастания в более тяжёлые формы.

Принцип «не навреди!» превыше всего. При первых симптомах — срочно в поликлинику, к невропатологу. Ни в коем случае не принимайте лекарства по совету друзей. Хаотичное медикаментозное лечение не по назначению опасно для здоровья. Терапия зависит от стадии заболевания, как лечить и чем — решит врач.

Чем лечить шейный остеохондроз?

Шейный остеохондроз на ранних стадиях можно лечить амбулаторно. В состоянии вне обострения показана гимнастика, массаж, процедуры остеопата или мануального терапевта.

Гимнастика

Укрепляет мышцы, снимает напряжение, повышает подвижность позвонков. Это эффективное средство лечения и профилактики, если выполнять упражнения правильно и регулярно.

Первые несколько уроков лучше провести под наблюдением вертебролога. Потом можно делать зарядку самостоятельно, используя видео.

Только соблюдайте, пожалуйста, несколько общих правил:

  • заниматься только в период ремиссии;
  • если почувствовали боль, занятия прекратить;
  • выполнять упражнения в вертикальном положении;
  • никаких стоек на лопатках, кувырков и переворотов;
  • движения делать плавно, в спокойном темпе;
  • следите за дыханием и общими ощущениями;
  • если почувствуете головокружение, прервитесь, пока координация не восстановится.

Йога

Если не возражает врач, займитесь йогой. Это древний народный метод сохранения здоровья.

Есть специальные практики для людей, страдающих остеохондрозом. Выбирайте центр с хорошей репутацией, почитайте отзывы о преподавателях, пообщайтесь с теми, кто посещает занятия.

Массаж и мануальная терапия

Не буду рассказывать об их очевидной пользе. Главное, не ходите к самоучкам и шарлатанам.

Остеопатия

Последнее время это направление набирает популярность во всём мире. Единственный инструмент воздействия — руки врача и никаких медикаментов.

Знания законов физиологии человека сочетается в этом методе с приёмами народной медицины. Человек рассматривается как единая система. Посредством воздействия на одни органы, запускаются процессы восстановления в других.

Остеопатия дает хорошие результаты при лечении и диагностике заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе остеохондроза шейного и других отделов позвоночника.

Народные средства от шейного остеохондроза

Если «вступило» в шею, полезно вспомнить простые способы исцеления. Не стоит хватать всё, что под руку попадётся и втирать в больное место, компоненты подбирайте осмысленно.

Тепло снимает мышечный спазм, зная об этом, многие готовы натереться перцем или хреном и терпеть жжение пока глаза на лоб не вылезут. Со жгучими растениями нельзя переусердствовать, чтобы потом не лечиться от ожогов следите за ощущениями.

  1. Согревающее обертывание из листьев хрена или лопуха. Свежие листья хрена облить кипятком и еще теплыми разложить на куске пищевой плёнки, приложить к шее и примотать платком. Постарайтесь проспать с компрессом ночь. Утром почувствуете облегчение. Если нет хрена, подойдут листья лопуха.
  2. Медовая согревающая смесь. Лечение мёдом всегда было популярным. Мёд не только разогревает, но и является противовоспалительным средством. Размешать 150 г меда в половине стакана водки, добавить 5 столовых ложек  сока алоэ. Из смеси делаем компресс, с этим компрессом ходим 8-10 часов до отхода ко сну.
  3. Компресс из капусты с мёдом. Хрена или лопуха может не оказаться, можно взять капустный лист, прогладить его утюгом для разогрева и намазать мёдом. Сэндвич  кладём на плёнку и приматываем теплым шарфом. Оставляем на ночь или носим этот воротник  максимально долго перед сном. Если тепло не помогает можно усилить, эффект компресса, добавив обезболивающие компоненты.
  4. Простой рецепт из подручных средств, сочетающий разогрев и анестезию. Смешайте бутылку любого одеколона (100 мл), и половину пузырька йода, влейте флакон спиртовой настойки валерьянки, и размешайте 5 толчёных таблеток анальгина. Зелье поместите в тёмную посуду и настаивайте пять суток при комнатной температуре. При обострениях натрите им шею и замотайтесь тёплым шарфом.

Внутрь полезно принимать средства для регуляции вывода солей, снятия отёчности и воспалений — настои и отвары листьев брусники, крапивы, медвежьих ушек, берёзовых почек.

Народная медицина ни в коем случае не отменяет традиционное медикаментозное лечение, а лишь дополняет его.

И напоследок ещё одна хорошая новость. Медицина постоянно развивается, кто знает, может быть вскоре она навсегда победит проклятие эволюции — остеохондроз.

Источник: https://taiafilippova.ru/chem-lechit-shejnyj-osteohondroz-v-domashnih-usloviyah

Шейный остеохондроз – лечение в домашних условиях

Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях отзывы

Воздействия неблагоприятных факторов и неправильный образ жизни становятся причиной развитий различных патологий. Шейный остеохондроз – одно из таких заболеваний, представляющих собой дегенеративно-дистрофические нарушения межпозвонковых дисков шейного сегмента позвоночника.

Патологический процесс, при несвоевременном его купировании, прогрессирует и захватывает все элементы диска, смежных позвонков, связочного аппарата и межпозвонковых суставов. Чтобы не усугубить шейный остеохондроз, лечение в домашних условиях необходимо выполнять по врачебному предписанию.

Успешность терапии зависит от многочисленных факторов. Как лечить хондроз шеи в домашних условиях, расскажет специалист. Только врач, на основании точного диагноза, сможет подобрать оптимальную схему оздоровительных мероприятий.

Причины

Лечение шейного остеохондроза у женщин в домашних условиях, как и у сильной половины человечества, начинается с выявления первопричины патологических изменений.

Шейный остеохондроз появляется на фоне следующих процессов:

  • Сколиоз;
  • Неправильная осанка;
  • Ожирение;
  • Малоподвижность;
  • Гиподинамия;
  • Низкая физическая активность.

Также подобный недуг может развиваться из-за следующих факторов:

  1. Перенесенная травма позвоночника;
  2. Неправильный обмен веществ;
  3. Высокие физические нагрузки;
  4. Наследственность;
  5. Стресс.

Воздействие этих неблагоприятных факторов провоцирует повышение нагрузки на шейный отдел позвоночника. Такая реакция приводит к избыточной нагрузке мышц шеи, вызывая развитие в них спазмов, нарушает кровообращение в этой области позвоночного столба.

Симптомы

Что делать при шейном остеохондрозе в домашних условиях, когда диагностирована эта патология? Терапия болезни зависит от степени тяжести воспалительного процесса. Если заболевание находится в самом начале своего формирования – тогда рекомендуют использовать оздоровительные мероприятия с помощью подручных средств.

Как лечить шейный остеохондроз дома, какие средства и продукты можно использовать самостоятельно – детально ознакомит врач. Стоит понимать, что в зависимости от проявлений заболевания специалист порекомендует разные методики облегчения самочувствия.

Остеохондроз – это непростая патология. Она способна сопровождаться сильной болью и поражать не только шейный, но и другие отделы позвоночного столба.

Боль может проявляться в таких частях скелета:

  1. Шея;
  2. Плечо;
  3. Рука;
  4. Затылок.

Пациента обычно беспокоит:

  • Слабость рук;
  • Ограничение активности шеи;
  • Хруст при изменениях позиции головы;
  • Общее недомогание;
  • Головокружение;
  • Нарушение координации по причине плохой циркуляции крови;
  • Ухудшению слуха и зрения;
  • Онемение языка;
  • Кислородное голодание головного мозга.

Терапия

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях должно проводиться комплексно – наружно и внутренне. Для этого больному рекомендованы следующие процедуры и мероприятия:

  1. Прием чаев, отваров, настоек из лекарственных растений;
  2. Компрессы, примочки;
  3. Массаж;
  4. Физкультура;
  5. Сбалансированное питание;
  6. Медикаментозные препараты.

Наружные средства воздействия

Народные целители предлагают для облегчения состояние использовать такие средства:

  1. Компресс из листьев хрена. Средство оказывает противовоспалительный эффект на суставы шейного сегмента позвоночника. Для проведения процедуры понадобятся молодые листья хрена, которые пред использованием необходимо обдать кипятком. После этого действия средство сразу приложить к шее. Сверху очаг поражения накрыть целлофаном и утеплить компресс теплым платком либо шарфом. Лекарственное средство держать до момента ощущения дискомфорта. Благодаря целительной силе листового компресса, шейный отдел лучше начнет двигаться, неприятные симптомы постепенно исчезнут.
  2. Остеохондроз шейного позвонка лечат в домашних условиях еще спиртовым компрессом. Это достаточно распространенное и доступное средство. Для проведения процедуры понадобится 300 мл медицинского спирта, 10 таблеток анальгина в виде порошка, 10 мл йода, и такое же количество камфорного спирта. Компоненты тщательно соединить. Использовать снадобье в виде наружного воздействия на больной участок.
  3. Компресс из меда и картофеля нередко способствует облегчению симптоматики данного диагноза. Для рецепта понадобится измельчить крупный овощ на терке и добавить 2 ст. л. пчелиного продукта. Полученную массу выложить на тканевую салфетку и приложить к шее. Процедура длится два часа.

Специальный воротник

Больным остеохондрозом шеи рекомендуют носить специальный воротник. С его помощью можно убрать мышечный спазм и придать правильное положение всему позвоночнику. Подобное приспособление способствует также устранению сдавливания нервных корешков и позвоночной артерии.

Шейные воротники характеризуются жесткостью (воротник Шанца), но имеются также надувные изделия. Первый вариант выглядит как плотный каркас, фиксирующийся на шее. Он берет на себя всю тяжесть черепа, что помогает расслабить напряженные мышцы шеи.

Источник: https://Sustavi.guru/shejnyj-osteohondroz-lechenie-v-domashnih-uslovijah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.