Сильная боль в плечевом суставе при поднятии руки

Содержание

Боль в плечевом суставе когда поднимаешь руку: лечение плеча

Сильная боль в плечевом суставе при поднятии руки

Плечо считается уникальнейшим механизмом человеческого тела. Если у пациента наблюдается боль в плече, когда он поднимает руки вверх, возможно причины этого состояния кроются в воспалении плечевого сустава.

Непомерные физические нагрузки, травмы и переохлаждения приводят к развитию воспалительных процессов в суставе плеча. В дальнейшем на пораженном участке вероятнее всего появится отек, изменится кожный покров, возможны разрывы сухожилий.

Плечевой сустав до определенного момента может выдерживать достаточно сильные нагрузки. Частые  и интенсивные движения, неправильные манипуляции, поднятие тяжестей все эти действия могут спровоцировать боль в сочленении и сбой его работы. В результате этого в суставе могут развиться всевозможные заболевания.

Почему возникает боль в суставе

Когда у пациента болит плечо при поднятии руки, это сигнализирует  о том, что в организме происходит воспалительный процесс. Если больно в шее или верхней части плеча, причины могут скрываться в повреждении межпозвоночных дисков.

Важно! Такая боль сопровождается ограниченностью в движении, онемением конечностей, что является признаком образования позвоночной грыжи. Дегенерация позвоночных дисков может стать причиной начала их увеличения и потери гибкости.

Расстояние между дисками значительно сокращается. В такой ситуации боль в правом или левом плечевом суставе объясняется сдавливанием спинномозговых нервов.

В пораженной области развивается отечность, которая способствует еще большему ущемлению нерва, боль становится мучительной. Когда у пациента болит плечевой сустав, это может свидетельствовать о наличии капсулита (болезненный спазм мышц). Процесс происходит непроизвольно,  заболевание встречается довольно редко, поэтому определить его сразу очень трудно.

Чаще всего даже сам больной не замечает, что мышцы его находятся в скованном состоянии. Пациент не может полностью поднять руку, а завести ее назад еще сложнее. Если заболевание прогрессирует дальше, больному станет сложно совершать рукой самые обычные манипуляции. Воспалительный процесс поражает ткань суставных хрящей и приводит к травмам конечностей.

Необходимо иметь представление, как лечить капсулит плечевого сустава, и правильно диагностировать заболевание, что можно сделать только в больнице.

Если болит плечо, это может являться признаком  деформации вращающейся манжетки сустава. Данная патология может развиться в результате долгого нахождения рук в неестественном положении. Чаще всего руки болят лишь на 2-3 день после насильственного воздействия на них. Обнаружив у себя подобное состояние, пациент должен немедленно обратиться к врачу.

Доктор определит степень напряжения мышц плеча и назначит адекватное лечение медикаментами и народными средствами. Определить, почему болит сустав, можно по большей степени методом пальпации. На рентгеновском снимке такого повреждения не видно.

Боль в суставе руки при ее поднятии может быть спровоцирована острым воспалительным процессом в суставной коробке. Это патологическое состояние носит название тендобурсит.  Первоначальная причина заболевания – поражение мышечных  сухожилий.

Рука при тендобурсите болит очень сильно, даже находясь в состоянии покоя. Болевые ощущения носят острый и резкий характер. Отек помимо руки может распространяться и выше, на шею.

Какие болезни провоцируют болевой синдром

Причины, вызывающие частые боли в плечевых суставах, могут быть самыми разными. Это может быть сигналом того, что у пациента развивается бурсит. Эта болезнь чаще всего сопутствует тендиниту.

Болевой синдром в данном случае возникает из-за перегрузки сустава и отека синовиальной сумки. Похожие симптомы появляются и при образовании опухоли предплечья. Кроме того больно при поднятии руки может быть в результате отложения кальциевых солей. В данном случае страдают и связки сустава.

Эти процессы могут протекать в сухожилиях и в суставной коробке. Чаще всего в такой ситуации болят ключицы и лопатки. Пациент жалуется на то, что у него болит плечо, а рука не поднимается выше 45. Возникновение болезненных симптомов в суставе наблюдается не сразу, поэтому еще до их появления можно начать лечение тендинита плечевого сустава.

Если боль в правом или левом плече возникла в результате травмы, плечевая кость меняет свое положение и смещается назад. По этой причине  боль может не отступать в течение длительного времени. Пациент не может полноценно двигать рукой и выполнять простые манипуляции. Иногда при травме происходит повреждение сухожилий.

Если с подобной травмой своевременно не обратиться за врачебной помощью, потеря функциональности в суставе будет лишь прогрессировать.

Больно при движениях руками может быть из-за рецидивирующего вывиха предплечья. Подобные причины нередко наблюдаются у спортсменов и молодых пациентов. Повреждение можно сразу и не заметить, поэтому многие пострадавшие обращаются к врачу с запозданием, что негативно влияет на дальнейшее лечение.

Болевые ощущения могут возникнуть вследствие нарушения слаженной работы внутренних органов. Дискомфорт может явиться признаком:

  1. радикулита;
  2. стенокардии;
  3. опухоли в грудной клетке;
  4. сердечной недостаточности;
  5. инфаркта.

Вот почему в подобных ситуациях нельзя пренебрегать посещением врача. Со временем болевые ощущения будут увеличиваться и могут явиться признаком плечелопаточного периартроза. Данная патология ничем не вызывается, но прогрессирует очень быстро и мешает пациенту полноценно жить и работать. Обычно обострения в правом или левом плече появляются ночью.

Болевой синдром в ночное время ощущается особо остро. По мере развития болезни болезненность отмечается не только в зоне предплечья, но и в кисти.

Периартроз может закончиться в несколько дней, а может затянуться на долгие месяцы.

Больно в плече — лечение

Борьбу с болевыми ощущениями в суставах следует начинать как можно раньше. Только так можно добиться более ощутимых результатов. К врачу, который назначит  лечение желательно обратиться еще тогда, когда недуг находится в начальной стадии. Боль не прекращается в том случае, если заболевание находится в острой форме.

Обратите внимание! Лечение смещения, воспаления и других повреждений суставов эффективно с применением мануальной терапии. Когда в верхней конечности нарушается кровообращение (в результате операции или инфаркта), пациенту назначают курс ангиопротекторных лекарств. Эти препараты способствуют улучшению кровообращения и восстановлению сочленения.

Кроме того лечение болевого синдрома в правом или левом диартрозе плеча заключается в применении противовоспалительных медикаментов, которые устраняют отеки и борются с инфекцией. Врач назначит больному нестероидные препараты. Подобное состояние предусматривает лечение специальной диетой и народными средствами.

Применение НПВС назначают на начальной стадии развития болезни, этой меры вполне достаточно. Иногда пациенту показаны специальные лекарственные компрессы и лазерная терапия.

При избытке суставного экссудата доктор может прописать больному курс гирудотерапии – лечение медицинскими пиявками. Данный метод обеспечивает хорошие результаты, но только если у пациента отсутствует аллергия на пиявки. И дискомфорт, и отек быстро проходят.

Если пациенту больно поднимать руки, ему помогут специальные инъекции. Обычно в таких ситуациях назначают гормональные препараты. Лекарство вводят в зону травмированного сухожилия или непосредственно в околосуставную сумку.

Полное избавление от болезни такая процедура не гарантирует, но лечение значительно облегчит состояние пациента. Больший эффект достигается при комплексном применении терапии, то есть когда инъекции сочетают с таблетками, гимнастикой и релаксацией.

Сегодня большой популярностью в лечении суставных болезней пользуется постизометрическая релаксация. Эта процедура помогает даже тем людям, которые имеют запущенные хронические заболевания. Постизометрическая  релаксация комбинируется с:
  1. Мануальной или лазерной терапией.
  2. Инъекциями.
  3. Лечебным массажем.
  4. Гимнастикой.

Курс процедур можно начинать через несколько дней после инъекций стероидами.

Лечение ЛФК и народными средствами

Болевой синдром  можно устранить за счет ежедневных занятий лечебной физкультурой.

  1. Сядьте на стул, руки положите на талию. Начинайте медленно вращать плечами. Упражнение повторяйте несколько раз. Сначала задействуется левая, затем правая рука, потом обе сразу. Займите исходное положение. Оба плеча выведите вперед до упора. Точно такое же движение повторите назад. Каждый элемент выполните по 5 раз.
  2. Сидя на стуле, отведите за спину обе руки. Рукой здоровой крепко обхватите кисть больной. До предела осторожно потяните ее в сторону. В таком положении задержитесь на 10-15 секунд. При появлении боли медленно вернитесь в исходное положение.
  3. Ладонь поврежденной конечности положите на противоположное плечо. Крепко прислоните к груди локоть. Здоровой рукой возьмитесь за локоть и аккуратно поднимайте его, при этом он не должен отрываться от груди, а лишь скользить по ней. По достижении предела, на 20 секунд задержитесь в таком положении. Поврежденную руку напрягите на 5 секунд. Затем расслабьтесь и постепенно вернитесь в исходное положение.
  4. Лежа на полу, выпрямите поврежденную конечность и выведите ее в сторону. Вдохните воздух и на 3 см оторвите руку от пола. В таком положении задержите ее на 15 секунд. На выдохе примите исходное положение и на 10 секунд расслабьтесь. Это упражнение необходимо повторить не менее шести раз.
  5. Оставайтесь в том же исходном положении. Согните в локте поврежденную конечность и поверните плечом на 90°. Ладонь должна быть направлена вверх. Напрягите и оторвите руку на 3 см от пола. В таком положении конечность должна находиться не менее 20-ти секунд, после чего можно расслабиться и вернуться в исходную позицию. Это упражнение выполняется 6 раз. В процессе конечность обязательно должна отдыхать 10-20 секунд.

ЛФК обязательно поможет при болезненности плечевого сустава.

Народные методы лечения оказывают благотворное влияние при любых поражениях организма. Болевые ощущения можно снять, используя самые разные средства народной медицины.

Для приготовления настойки необходимо взять:

  • 1000 мл спирта;
  • 2 красных перца;
  • 10 ч. л. сухих цветков сирени;
  • 2 ст. л. лопуха (корень).

Все компоненты следует перемешать и поставить в темное место для настаивания на четыре дня. Этой настойкой рекомендуется растирать пораженную область.

Если болезненность длится довольно долго, поможет мазь, приготовленная в домашних условиях. Для ее приготовления нужно взять:

  • 200 г свиного масла;
  • 6 ч. л. болотного сабельника;
  • 2 ч. л. перца чили;
  • 6 ч. л. сухого зверобоя.

Масло необходимо растопить, а траву измельчить в порошок. Смешать все компоненты до однородной массы. Полученную мазь следует наносить на больное место каждый вечер перед сном.

Еще один рецепт:

  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 2 ст. л. жидкого меда;
  • 2 ч. л. сухой горчицы.

Все компоненты смешивают и помещают на 5 минут на водяную баню. Затем состав опять тщательно перемешивается. Субстанцию следует выложить на плотную марлевую повязку или ткань. Получился компресс, который прикладывают к пораженному участку на  25-40 минут. Процедура повторяется 3 раза в неделю.

При сильных болях обязательно нужно принимать лечебные ванны:

  • 5-6 сосновых шишек;
  • 100 г хвойных иголок;
  • 400 мл воды.

Ингредиенты смешивают и ставят на огонь. Отвар кипятят в течение 30 минут, а потом переливают в герметичную емкость, которая плотно закрывается крышкой. Отвар должен настояться 2 дня, затем его можно по 100 мл добавлять в ванну.  Процедура проводится ежедневно и длится 15 минут.

Источник: https://sustav.info/travmy/bolno/bolit-plecho-pri-podnyatii-ruki-vverx-lechenie.html

Травмы правой руки и боль в плечевом суставе при поднятии руки

Сильная боль в плечевом суставе при поднятии руки

Острая боль в плечевом суставе правой руки при поднятии руки на 90° – весьма распространенная жалоба, неприятный симптом различных недугов либо следствие механического повреждения крупного сустава, выполняющего множество разнообразных движений. Зачастую боли в плечевом суставе являются отраженными.

Почему болит плечо

Это сочленение у человека уникально, весьма уязвимо. Оно очень подвижно, поэтому подвержено травмам. Ощущается боль в руке различного генеза.

Разнообразны этиологические факторы патологии:

  • перелом, вывих либо ушиб;
  • вредная привычка сутулиться;
  • вирусные инфекции;
  • усиленные тренировки в спортзале;
  • профессиональные занятия спортом;
  • тяжелая физическая работа;
  • малоподвижный образ жизни.

Причины болевого синдрома

Различные недуги вызывают дискомфорт в плече. Почему болит плечо при поднятии руки вверх?

Плечевой бурсит

На фоне него в суставной капсуле развиваются достаточно серьезные патологические изменения. Боль в плече при подъеме руки причиняет страдания. Механические травмы сустава – причины, которые зачастую приводят к развитию бурсита.

Общая подвижность конечности значительно снижается. В области этого сустава пациент чувствует дискомфорт. Он становится более отчетливым при выполнении рукой интенсивных физических действий.

Лечение народными средствами помогает решить проблему.

Травма плеча

Интенсивные боли в плечевом суставе возникают при падении на вытянутую руку. Работоспособность верхней конечности нарушается в результате разрыва связок, вывиха и прочих травм. Это распространенное явление.

Такая травма происходит при повторяющихся движениях. В мышце возникает маленький надрыв, развивается растяжение. Постоянно происходит смещение кости. Возникает боль в плече при поднятии предметов.

При помощи эластичного бинта выполняется тугая перевязка.

Тендинит плечевого сустава

Чрезмерная физическая нагрузка, переохлаждение – это частые причины перенапряжения сочленения. Возникает тендинит – дистрофия и воспаление в тканях вращающей манжетки сустава плеча, сухожилия. Эта соединительная ткань обеспечивает вращательные движения руки.

При этом недуге и активных движениях от ноющей боли различной интенсивности зачастую страдают грузчики, спортсмены, которые испытывают ежедневные чрезмерные нагрузки, школьники, которые переносят тяжести. Как правило, пассивные движения безболезненны.

При постоянном напряжении пораженной мышцы регулярно происходят микроразрывы соединительнотканного волокна связок. В области воспаления возникают хронические боли в плече при подъеме руки. Прекращение нагрузок помогает избавиться от проблемы. Клинический прогноз благоприятный. Вовремя начатое лечение увеличивает шансы восстановления двигательных функций сочленения.

Когда соли кальция откладываются в зоне микротравм, локализации реактивного воспаления сухожилия мышц, развивается кальцифицирующий тендинит. В большинстве случаев ощущается боль в правом плече.

Периартроз

Возникают проблемы с акромиально-ключичным суставом. Благодаря этому сочленению плечевой сустав может разгибаться и сгибаться. В стабилизации этого сочленения принимают участие задние и передние пучки дельтовидной мышцы.

Каковы причины периартроза? Если мышца слабая, функционирует плохо, нестабильность акромиально-ключичного сустава приводит к нарушению его работы и болям. Он начинает болтаться. Уменьшается диапазон движений сустава. Чтобы компенсировать нарушение, организм перегружает трапециевидную мышцу. Она укорачивается, плечи начинают болеть.

Поводом для обращения к врачу должна стать постоянная боль при поднятии руки. Чтобы избавиться от периартрита, нужно укрепить дельтовидную мышцу.

Остеохондроз плечевого сустава

Пациентов беспокоит постоянная усталость, ощущение слабости, жжение, ноющие боли в плечевом суставе, между лопатками. При движении в позвонках слышится характерный хруст. Иррадиирующая боль в левом предплечье ощущается постоянно.

Небольшую синюшность, потливость ладоней, опухоль кисти нередко можно видеть на больной руке. Характерным проявлением патологии является онемение пальцев.

Поскольку болит рука, пациент принимает вынужденную специфическую позу, прижимая к грудной клетке сочленение, которое его беспокоит.

Это явление довольно распространенное. В плечевой сегмент переходит боль, которая локализуется в области шейного отдела позвоночного столба.

Почему болит плечо? Развитие патологии провоцируют дегенеративные процессы. Артерия позвоночника спазмируется вследствие механического сдавливания смещенными дисками или напряженными мышцами.

Невралгия межреберная

Раздражение межреберных нервов развивается вследствие механического повреждения, снижения плотности костей, воспаления в суставе плеча.

При этом недуге у людей среднего и пожилого возраста нервные волокна, выходящие в межреберное пространство от спинного мозга, сдавливаются позвонками. Мышцы сжимаются от спазма, увеличиваются в размерах, поэтому окончания нервов ущемляются и воспаляются.

Острая пронзающая боль в плечевом суставе ни на минуту не проходит, мешает свободно дышать. Отмечается проседание позвоночного столба.

В зоне грудной клетки и ребер появляются сильные проникающие болевые ощущения, которые зачастую иррадиируют в руку и область плеча. Спинномозговой нерв сигнализирует о том, что он не получает питания, кислорода.

Невозможно шевелить рукой. Больной страдает от приступов невыносимой боли в плече при поднятии руки.

Такие острые, пронзающие ощущения по ходу воспаленного нерва усиливаются при попытке поменять позу либо глубоко вдохнуть.

Неврит плечевого нерва

Это патология периферических нервов. Нарушение чувствительности кожи, ослабление мышечной силы, онемение, слабость, ограничение объема движений, внезапная приступообразная боль – симптомы воспаления этого сплетения.

При движениях рукой болезненность на участке иннервации воспаленного нерва становится сильнее. Несмотря на превосходное состояние плечевого сустава, у пациента появляется ложное ощущение, что у него болит это сочленение.

Тревожным звоночком является боль в плечевом суставе. Она плохо сказывается на жизненном укладе человека, настроении и трудоспособности.

Диагностика и лечение

Болевые ощущения отражаются в плечевой зоне при повороте шеи, когда проблема заключается в патологии шейного отдела. Если не поднимается рука, невозможно пошевелить верхней конечностью, такой неприятный симптом говорит о поражении плечевого сустава.

Как лечить патологию? Следует своевременно обратиться к врачу общей практики, ревматологу либо ортопеду. Специалист подберет индивидуальное полноценное лечение в соответствии с симптоматикой и выставленным диагнозом.

Приступообразные боли в плечевом суставе ноющего либо пронзающего характера можно полностью устранить, если найти причины болезненности и выполнять предписания специалиста.

Источник: https://sustavlife.ru/ruka/plechevoj/bol-v-plechevom-sustave-pravoj-ruki-pri-podnyatii-ruki.html

Боли в суставе при поднятии руки. Что делать?

Сильная боль в плечевом суставе при поднятии руки

Боли в плечевом суставе – это один из самых распространенных симптомов, которые касаются опорно-двигательного аппарата в его верхней части. Они могут быть обусловлены разнообразными причинами.

Множеству людей, к сожалению, знакомо состояние, при котором невыносимо болит плечо, когда поднимаешь руку или пытаешься завести ее за спину.

С чем это связано? Можно ли надеяться на эффективное лечение?

Анатомические особенности, которыми отличается плечевой сустав

Если мы говорим о боли в плечевом суставе и ее лечении, то, прежде всего, должны хотя бы в общих чертах представлять себе, как устроен этот сустав.

Во-первых, он является одним из самых подвижных и многофункциональных, обеспечивая разнообразные движения руки: к туловищу и от него, вверх и в сторону, за голову и за спину, вкруговую и на сгиб в локте.

Во-вторых, имеет сложную структуру, все компоненты которой – кости, связки, мышцы, хрящи и капсула – пронизаны нервными окончаниями, несущими в мозг сигналы о боли, когда в какой-то из тканей появилось воспаление или она была травмирована.

На рисунке ниже отчетливо видна упрощенная анатомия плечевого сустава.

После внимательного рассмотрения рисунка становится понятным, что нарушение работы любого звена в этой сложной костно-мышечной системе может привести к патологии, а значит – и к болезненным ощущениям.

Учитывая структуру плечевого сустава, правильно и точно установить причины боли, а также обеспечить эффективность лечения можно только при полном обследовании, поэтому обратиться к специалисту (травматологу, ревматологу, ортопеду или неврологу) необходимо в любом случае.

Ведь определить, почему и когда возникают те или иные боли при поднятии руки, без дополнительных диагностических методов (УЗИ, рентген, МРТ) практически невозможно. Однако не лишним будет дать в этой статье несколько разъяснений и советов тем, у кого болит плечо.

Основные причины боли в плече

Учитывая то, что особенно частыми являются жалобы на боль в плече при поднятии руки вверх, попробуем разобраться, что может провоцировать такой болевой синдром. Условно разделим причины на 3 группы:

Повреждение (поражение) самого плечевого сустава

Когда травма очевидна, был сильный удар или падение, рука и плечо сильно болит и ими невозможно шевелить, а область сустава отечна, то срочно нужна помощь травматолога.

После рентгенологического обследования он определит, что имеет место: ушиб, вывих или перелом руки.

Все эти травмы сопровождаются воспалением плечевого сустава, ограничением суставных движений и возникновением интенсивных болей.

Повредить сустав можно не только во время травмы, но и в результате длительных физических нагрузок.

Спортсмены, занимающиеся любительским или профессиональным бодибилдингом, метатели диска, теннисисты, грузчики, чернорабочие на стройке, фермеры – все они могут травмировать плечевой сустав и испытывать болезненные ощущения при поднятии рук.

В таком случае врачи, скорее всего, диагностируют бурсит, т.е. острое воспаление, при котором происходит образование жидкости в синовиальной сумке. Плечевой сустав увеличивается в объеме, опухает, поднятие руки сопряжено с болью.

Патологии мышц или связок, синовиальной сумки

Воспаление мышц (миозит) вызывает мышечную слабость, боли и отечность, ограничивает подвижность. Ревматизм, подагра, артрит, болезнь Шульмана также часто являются причиной подобных симптомов.

Например, при болезни Шульмана происходит поражении подкожной клетчатки и мышц, нарушается процесс сгибания суставов, что затрудняет движение руки, и она сильно болит, когда ее поднимаешь.

Капсула синовиального сустава тоже может воспалиться. Болезнь эта называется капсулитом. Боль при этом не локализуется в суставе, а распространяется на все плечо и шею. У медиков существует даже специальное выражение: «замороженное плечо». Человек не может проделать никаких движений с рукой: ни отвести ее в сторону, ни поднять вверх, ни заложить за спину.

Поражение одновременно и околосуставных элементов, и сустава

Чаще всего это артрозы – группа поражений, при которых разрушаются капсула и хрящевая поверхность сустава, деформируются кости. Лечение таких поражений длительное, поэтому затягивать процесс не стоит.

Можно еще долго перечислять различные медицинские термины, обозначающие болезни суставов. Это и тендовагинит, и периартрит, и миозит, и плексит.

Но разобраться в сложной терминологии под силу только узкому специалисту.

Существуют и так называемые «отраженные боли». Они не связаны напрямую с плечевым суставом, а являются симптомом каких-то внутренних патологий.

Например, воспаление поджелудочной железы, стенокардия, инфаркт, пневмония или опухоли тканей грудной клетки могут давать боли в плече.

Среди других причин стоит назвать нарушение осанки, врожденные аномалии, инфекции, переохлаждения, отложение солей.

Однако чаще всего при поднятии руки болит плечо, когда растянуто сухожилие малой круглой или подостной мышцы, а также при артрозе и артрите сустава, расположенного между ключицей и отростком лопатки.

Помощь и лечение при болезненных симптомах в области плеча

Лечение боли напрямую зависит от установленного врачом диагноза, поэтому самостоятельно заниматься устранением проблемы не стоит. До посещения больницы можно оказывать только доврачебную помощь, а именно:

  1. Исключить физические нагрузки;
  2. Обеспечить во время отдыха для руки ровную горизонтальную поверхность;
  3. Ограничить, по возможности, движение плеча. Руку ограничивать не следует, чтобы не возникло контрактуры;
  4. В первые часы после появления боли использовать холодные компрессы на плечо. Хорошо помогает лечение льдом: каждые 3 часа его следует прикладывать на 15-20 минут;
  5. На вторые сутки можно применить растирания (мази или гели, содержащие нестероидные противовоспалительные вещества) и сухое тепло, например, лечение с помощью синей лампы трижды в день по 20 минут;
  6. Чтобы снять острую боль, можно принять таблетку анальгина, диклофенака или ибупрофена.

Важно: Непосредственно перед консультацией специалиста купировать боль не следует, потому что это помешает врачу определить причину боли и выбрать нужный метод лечения и диагностики.

Нужно помнить, что боли в плечевом суставе являются неспецифическим симптомом, поэтому требуют врачебной помощи и квалифицированного лечения. Чтобы избежать развития серьезной хронической болезни, лучше всего обратиться к терапевту, который даст направление к нужному специалисту.

Профилактика болей в плечевом суставе

Общеизвестно, что лучшее лечение болезни – ее профилактика. Существуют определенные правила по укреплению плечевого пояса. Вот некоторые из них:

  1. Сон на жесткой постели;
  2. Ежедневная разминка мышц и сухожилий плеча, если, конечно, оно не болит;
  3. Регулярные массажи плечевой зоны, особенно для тех, кто выполняет монотонные движения руками в силу своей профессии или хобби. При массажах хорошо использовать согревающие гели и эфирные масла.

Используйте профилактические методы, не затягивайте с лечением и будьте здоровы!

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне…Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах… Читать статью >>

Источник: https://systavi.ru/ruki/boli-v-sustave-pri-podnyatii-ruki.html

Болит в плечевом суставе при поднятии руки

Сильная боль в плечевом суставе при поднятии руки
Лучшие врачи по рейтингу

Новичков Евгений Николаевич

Мануальный терапевт Остеопат

Стаж 33 год.

9,2
рейтинг

Ярухин Игорь Николаевич

Мануальный терапевт Остеопат

Стаж 32 год.

8,8
рейтинг

Родионов Дмитрий Александрович

Мануальный терапевт Невролог

Стаж 9 год.

8,6
рейтинг

Плечевой сустав состоит из плечевой кости, сустава, которые связаны с ключичным суставом. Головка плечевой кости примыкает к лопатке. Почти полное отсутствие нервных волокон в этой области, делает плечевой сустав одним из самых подвижных, однако, и хрупких.

Лечение, если болит плечо при поднятии руки вверх, нельзя откладывать – в большинстве случаев – это признак серьезных заболеваний. Скован плечевой сустав, боль при поднятии руки, значит, есть подозрения на травму или болезнь костной ткани.

При определении причины обратите внимание на следующие факторы:

  • Было ли физическое, нервное напряжение;
  • Какими болезнями страдали;
  • Состояние организма – беременность, климакс, менструальный цикл, старческий возраст, детский возраст;
  • Наличие травм, повреждений;
  • Находились ли на сквозняке.

Характер болевого синдрома:

  • Простреливает ли;
  • Болит только при подъеме руки или всегда;
  • В любое время суток или нет;
  • Усиливается ли после сна;
  • Резко болит;
  • Сильно болит;
  • Ноет;
  • Ломит;
  • Продолжительный болевой синдром или нет.

Если продуло плечевое сплетение с шеей

Состояние, при котором плечевой сустав, шея пострадали от сквозняков, называется «миозит» Переохлаждение возникает при резкой смене температур, например, вы вышли из разогретой комнату на холодную улицу, плохо одевшись или после спортивной тренировки, стояли на сквозняке.

Симптомы:

  • Острая боль охватывает область от головки плечевой кости до шеи;
  • Иногда боль может усиливаться, появляться от движения рукой, шей в плечевом суставе, области шейного позвонка;
  • Чувство онемения, покалывания в мышцах;
  • Скованность в движениях из-за воспаления, неприятных ощущений.

В 12% случаев боль распространяется от плеча по всей руке.

Что делать:

  • Покой, ограничить движение воспаленной области;
  • Мази с согревающим эффектом – «Найз», «Фастум гель», «Капсикам», «Финалгон»;
  • Средства, подавляющие воспаление, спазмольгетики – «Лиотон», «Хондроксид»;
  • Пластырь с перцем для снятия мышечной боли, широко применяется при миозите;
  • Горчичник, приложите к больному месту на 12 минут;
  • Разотрите плечо, шею, руку — спиртом, перекисью водорода, водкой, ментолом или раствором меновазина;
  • Укутайте плечо, шею, больную часть руки теплым шарфом, лечебным бинтом после нанесения мази или растирки для улучшения эффекта.

Почему плечо болит и хрустит при движении?

Хруст, скованность в движении, тупая боль, которая плавно переходит в руку — признаки артрита.

Причины:

  • Вредная пища, неправильный режим питания;
  • Ожирение;
  • Аллергия;
  • Нарушения нервной системы;
  • Спиртные напитки;
  • Переохлаждение;
  • Патологии, хрупкость костной структуры, генетическая предрасположенность;
  • Вымывание минералов, обилие солей.

Лечится только первая и вторая стадия болезни, терапия остальных направлено на защиту от полного разрушения суставов, костей, снятие боли.

Лечение:

  • Прием хондопротекторов – «Алфутопа», «Артра», «Артрадола», «Глюкозамина»;
  • Физ. терапия – массаж, грязевое лечение, минеральные ванны, прогревание, ультразвуковое воздействие;
  • Когда воспаление достигло апогея, а лекарства бессильны – удаляется сустав и часть костной структуры оперативным путем. Заменяются протезами;
  • Мази, гели, крема снимающие воспаление, анальгезирующие;
  • Носятся вещи из собачей шерсти – этот метод признан медициной, помогает только на ранних стадиях.

Если заболевание стремительно развивается, нужна госпитализация, строгий постельный режим.

Для восстановления костной структуры, улучшения суставов надо есть:

  • Свежие овощи и фрукты, богатые минералами, клетчаткой и витаминами;
  • Кисломолочную продукцию – любую;
  • Всевозможные виды каш;
  • Мясо, предпочтительнее рыба, курица.

Подробнее о боли в плечах

Почему болезненно поднимать руку после тренировки?

Накачивать руки, приводить в норму плечи и ключицы надо с умом. Неправильная техника выполнения может спровоцировать травму – разрыв сухожилий, растяжение мышц.

Если до этого вы не занимались, у вас дряблые мышцы, значит, это нормальный процесс – они растут, становятся крепче. Боль через несколько дней пройдет сама по себе. Если вам тяжело – намажьте гелем со спазмольгическим действием, воспользуйтесь заморозкой. Но лучше не тревожить организм лекарственными средствами.

Если сустав не только болит, но и щелкает

Тендит опасное заболевание, осложнение которого выход головки плечевой кости из плечевого сустава (подвывих) Костная ткань из-за больших нагрузок не успевает восстановиться, происходит ее изнашивание. Лучшая профилактика – это отдых, контроль за нагрузкой на каждый плечевой сустав, плечевую кость.

Как ведет себя Тендит:

  • Щелканье, хруст в плечевом суставе;
  • Острая боль при движении, подъеме руки вверх;
  • Болевые приступы бывают разной продолжительности – короткие (несколько минут), длинные (несколько часов)

Признаки недуга в быту:

  • Человек не может поднять руку, чтобы достать стакан из верхнего шкафчика, не может взять посуду с верхней полки;
  • Бессонница из-за мучительной боли, болевые приступы беспокоят во время душа, при смене одежды.

Скованность в движении только растет, постепенно больному становится сложно делать даже самые простые движения руками, плечами.

Ощутимые признаки недуга:

  • Область плечевого сустава распухает, краснеет, может наблюдать местное повышение температуры;
  • Слабость в руках, плечах;
  • При движении слышен щелчок, скрип в суставах.

Что делать:

  • Специальный комплекс лечебной физкультуры направленный не напрягающий сустав, а развивающий его гибкость, прочность. Помогает в 90% случаев;
  • Народные средства – отвар из 3 ст. л. черемухи, куркумин в качестве приправы (0,5 грамма достаточно), имбирный чай;
  • Физ. терапия – лазерная, магнитная, воздействие УФ, ударно-волновая, ультразвук, лечение грязью и прогреванием.

Почему беспокоит дискомфорт в плече на утро после сна?

Не стоит сразу думать на серьезные болезни, такие симптомы, как онемение или покалывание, боль, которые появляются только после сна – результат некомфортного сна.

Обратите внимание на подушку, матрас, его размер, в какой позе спите. Онеметь плечо и рука может после длительного давления на нее, блокирующего поступление крови. Например, если из-за плохой подушки, вы подкладываете руку под голову.

Отлеживание плеча вместе с рукой, может стать причиной скованности в движении из-за болей.

Выход – купить хороший ортопедический матрас, подушку, избавиться от привычки подпирать голову рукой. Выше описаны способы лечения если болит плечо при поднятии руки вверх, отдельно стоит остановиться на этих проявлениях при беременности.

Тупая боль в плече при беременности

Почему болит плечо при беременности? Часто причиной становится туннельный синдром. Ткани отекают, сдавливают нервные корешки суставов.

Самый лучший метод борьбы, народное средство – отвар ромашки, который используется в качестве примочек.

Дополнительные причины болей плеча при движении

Существует еще несколько болезней ведущих к дискомфорту в плечевой кости, суставе:

  • Плохая осанка. Займетесь йогой, лечебной гимнастикой;
  • Повреждения сустава, вывих, перелом плечевой кости, трещины в ней;

Плохая фиксация головки плечевой кости в плечевом суставе. Резкие, сильные движения провоцируют выход кости. 

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу.

На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно.

Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей.

Источник: https://medportal.net/bolit-v-plechevom-sustave-pri-podnyatii-ruki/

При поднятии руки вверх или отведении назад сильно болит плечо и верхняя часть предплечья – что делать?

Сильная боль в плечевом суставе при поднятии руки

Возникновение боли в плече является неприятным и неудобным фактором, так как из-за этого подвижность руки, а иногда и всего сустава ограничена, и человек не может работать, выполнять домашние дела, становится, по сути, инвалидом, у него даже болит плечо при поднятии руки вверх. Лечение нужно начинать незамедлительно, после установки диагноза в медицинском учреждении.

Плечевой сустав функционально объединяет между собой лопатку и кость руки. Плечевая верхняя часть своей шарообразной формой входит во впадину лопатки. Получается, так называемое шарнирное соединение, которое обеспечивает вращение руки с большой амплитудой. Ямка служит для смягчения трения кости плеча и обеспечения защиты от повреждений и не даёт болеть суставу.

Капсула плечевого сустава крепится к основе лопатки. Соединение плечевого сочленения и лопатки прочно удерживает пучок плотных нитей с расположенными в нем нервами.

Такое расположение нервных окончаний способствует тому, что они начинают болеть при резких движениях и неожиданных рывках.

Кроме этой связи, сустав нервных окончаний не имеет, что дает возможность совершать рукой круговые движения, но сложность сочленения дает предпосылки для получения различных травм.

Боль при поднятии руки

Симптом заболевания, начинает болеть плечо после поднятия руки, является неприятным проявлением поражения сустава или связок.

Такое уникальное сочленение человеческого тела, позволяющее совершать большое разнообразие движений, не выдерживает чрезмерных и длительных нагрузок и начинает болеть.

В результате легкомысленного отношения развивается воспаление, приводящее к отекам и последующим истончениям хрящевой ткани в суставе плеча и требующих обязательного лечения.

Боль в плече должна насторожить пациента и послужить поводом для обращения к травматологу, невропатологу или ортопеду, но люди редко обращают внимание на первые незначительные симптомы и принимают боль в плечевом сочленении, как должное.

Если плечо начинает болеть при поднятии или отведении руки назад, поднятии незначительных тяжестей, поворотах, в спокойном состоянии или ночью, во время сна, то следует знать, что такие неприятные ощущения могут вызываться самыми различными патологическими изменениями в костной или связочной ткани плечевого сочленения.

Как и другие «механизмы» человеческого тела, плечевое сочленение продолжает работать при неправильных условиях – повышенной нагрузке, развивающихся смежных заболеваниях. Такая эксплуатация сустава приводит к «поломке» и ограничению подвижности плечевого сочленения.

Болеть сустав может при различных недугах шейного отдела позвоночного столба. Боль охватывает руку на всем протяжении вплоть до пальцев.

На шейное происхождение указывают повторяющиеся неприятные ощущения при движении головы, нередко наступает частичное нарушение чувствительности.

Причиной, выявленной при рентгене, служит грыжа в грудном или шейном отделе позвоночника. Рабочие свойства пораженных дисков становятся менее выраженными и уменьшаются зазоры между ними, выпячивание грыжи вызывает ущемление нервных нитей и человек ощущает боль. Окружающие ткани воспаляются, и боль становится интенсивнее.

Причины появления болей в плече

Несмотря на множество поводов, послуживших возникновению резких болей, выделяется несколько характерных причин, вызывающих стойкие болевые ощущения.

Самой распространенной причиной считаются различные травмы. К ним относят растяжения мышц и вывихи сустава. Поводом служит падение на земле или с высоты, удар по плечу или непривычное движение.

Симптомом является острая боль, появляющаяся после повреждения или через некоторое время в течение суток.

Возникает отечность плечевой области, возможно покраснение, усиление при движении рукой вверх и в сторону.

Перенапряжение представляет собой непривычное увеличение нагрузки в виде силового воздействия или при нестандартных движениях, которые раньше человек никогда не совершал. Как правило, такие болевые ощущения длятся от двух до четырех суток и проходят самостоятельно, без какого-либо медикаментозного или физиотерапевтического лечения.

Остеохондроз вызывает боль в области шеи, которая постепенно распространяется на верхнюю часть руки. Смещение позвонков способствует ущемлению нерва, боль при этом часто бывает постоянной и не проходящей, требуется длительное лечение.

Артроз плечевого сустава представляет собой хроническое заболевание, причиной которого служит нарушение обмена веществ и уменьшение выработки синовиальной жидкости, которая питает хрящевую ткань.

В результате хрящ, служащий амортизатором и прокладкой при движении сустава, перестает выполнять свою функцию, постепенно разрушается.

На костях образуются нарост для компенсации отсутствующего хряща, каждое движение руки при отведении назад и поднятии вызывает боль.

Воспалительные тендениты сухожилий в околосуставной области появляются из-за повышенных нагрузок, при перенапряжении мышечных волокон и в результате сквозняков и холода.

Воспаленные сухожилия при движении взаимодействуют с костями и причиняют боль. При таком воспалительном процессе пациент может четко указать на болевое место.

Ощущения тупого покалывания проявляются не слишком интенсивно, при пальпации пораженной области немного усиливаются.

Накопление в суставе кальциевых наслоений носит в народе название отложения солей, вымывание извести из суставных связок чаще всего возникает у человека в возрасте после сорока.

Боль проявляет себя неприятным чувством поскрипывания и хруста при движении руки. Соли, чаще всего, локализуются в области лопатки и ключицы.

Иногда такие наслоения не проявляют себя никакими неприятными ощущениями, лечение не назначается, изменения обнаруживаются только при рентгене.

Отраженными болями именуются неприятные ощущения в руке или плече, связанные с заболеванием других важных внутренних органов.

Например, болезни печени, желчного пузыря, инфаркт, стенокардия передают боль в область руки.

В таком случае, помимо плечевого пояса, болевые ощущения должны быть в области пораженного органа, колики в боку, рези в животе или груди, общее самочувствие при этом ухудшается.

Тенденитом бицепса называется воспаление сгибательной крупной мышцы, находящейся в верхней плечевой части. И хотя она находится ниже плечевого пояса, но боль постоянно передается в него. При прощупывании усиливается боль. Если сухожилие разорвано в результате травмы, то плечо опухает в форме шара.

Бурсит является сопровождающим заболеванием при тандените, проявляющееся при долгом напряжении и повышенной силовой нагрузке, но при этом поражается не сухожилие или мышца, а сустав.

Тендобурситом называется воспаление суставной сумки, при этом происходит кальцинирование мускулатуры. Боль проявляется остро, амплитуда движений значительно сокращается, боль поражает поверхность по всей длине от кончиков пальцев до шеи.

Капсулит проявляется нечасто, при таком заболевании пациент не может поднимать руку или отводить ее за спину. Нарушение двигательной функции наступает после нестандартной для человека работы, например, в игровых видах спорта, которыми он никогда не занимался или после работы по отделке стен с повторяющимися монотонными размашистыми жестами.

Боли могут быть при неправильном от рождения строении сустава, которое формируется под действием генетической наследственности.

Первоначальные действия для облегчения состояния

Справиться с заболевание, как и определить его наименование и причину возникновения самостоятельно пациент не может, для этого обязательно нужен врач и правильно выбранное лечение, но помочь при сильных болях, чтобы хоть немного улучшить состояние можно:

  • в любом случае, при травме или поражении обеспечивают полный покой больному суставу, при этом производить любые движения не рекомендуется;
  • чтобы предотвратить любые движения при сильной боли накладывают тугую фиксирующую повязку, закрепляющую конечность относительно тела;
  • если причина боли кроется в перенапряжении или травме, то облегчить состояние можно с помощью льда, подожженного в грелку или пакет, или хотя бы мокрого полотенца;
  • при постоянных хронических первым лечением может стать релаксация или расслабление мышц, рекомендуется легкий массаж, специальные расслабляющие йоговские позы и медитации;
  • при ночном сне следует выбирать удобное положение руки, так, чтобы боль ощущалась в наименьшем проявлении, спать нужно на жесткой и твердой поверхности.

Разновидности болевых ощущений

В зависимости от причины, вызвавшей заболевание, и характера проявления боль по стандартным признакам делят на категории:

  • острое течение характерно для артритов, артрозов, остеохондрозов, невритов и травматических поражений, при этом боль охватывает всю поверхность руки или плеча, при пользовании рукой неприятные ощущения усиливаются;
  • боль при движении возникает внезапно, когда поднимаешь или отводишь руку, такое состояние обусловлено отложениями кальция в суставах или растяжением связок и сухожилий, неприятные ощущения возникают при пальпации мышцы;
  • хроническая боль возникает при тендените, бурсите, капсулите и тендобурсите, прощупывание характерно усилением неприятных ощущений, суставные нарушения проявляются отечностью, спать на проблемном плече невозможно;
  • ноющий характер боли характерен для периартроза, миалгии и отраженных состояний, постоянная боль не дает возможности совершать любые движения, часто сопутствуют боли в соседних пораженных внутренних органах – сердце, животе, почках, печени.

Обращение в стационар для врачебной помощи

Несмотря на огромное разнообразие болевых ощущений и многообразие причин, их вызывающих, поход к врачу откладывать нельзя.

Многие воспалительные процессы проходят сами по себе, но это не дает повода легкомысленно относиться к суставам своего тела и пренебрегать лечением. Некоторые легкие неприятные ощущения не заставляют акцентировать на себе внимание, поэтому попросту игнорируются.

Но многократно повторяющиеся, они уже переходят в систему и означают серьезное заболевание, которое необходимо немедленно лечить.

https://www.youtube.com/watch?v=3IybRumHVoc

Если боль повторяется в одном и том же месте плечевого пояса в течение недели и больше – это является поводом к посещению доктора для лечения. Врач при осмотре больного плеча задаст необходимые вопросы и проведет дополнительное инструментальное обследование, назначит анализы крови и определит правильный диагноз.

Зная, какие движения сустава и руки вызывают боль, врач точно определит наименование сухожилия или кости сустава, получившего повреждение:

  • если неприятные ощущения возникают при отведении конечности в сторону, то повреждение касается супраспинального сухожилия;
  • боль тревожит при повороте с прижатым локтем к телу плеча наружу – проблемы в инфраспинальном сухожилии;
  • возникновение боли при повороте плеча внутрь, при этом локоть прижат к телу — повреждено лопаточное сухожилие;
  • боль появляется в двуглавой плечевой мышце при повороте плеча внутрь — поврежден бицепс.

Методы обследования при заболеваниях суставов

Врач при осмотре направит больного на обследование:

  • рентген покажет степень разрушения и уменьшения хрящевой ткани в суставе, определит полученные травмы, переломы, ушибы, покажет степенно течения коксартроза и определит требуемое лечение.
  • магнитно-резонансная томография (МРТ) покажет более точно, чем рентген все изменения и повреждения суставов и сухожилий, метод позволит с четкостью определить заболевание остеоартрозом и артритом;
  • действенным исследовательским способом является компьютерная томография, дающая четкое послойное изображение проблемных зон в плечевом поясе, выбор лечения производится наиболее точно.

В заключение хочется отметить, что чрезмерно нагружать любые суставы человеческого тела нельзя, плечевые, в том числе. Если заболевание сустава один раз проявило себя, то провоцировать его повторное возникновение различными силовыми упражнениями или тяжелой физической работой нет смысла, организм не простит такого бездумного отношения.

Источник: http://artrit.guru/nediagnostirovannye-boli/boli-v-rukah/chto-delat-esli-pri-otvedenii-ruki-nazad-silno-bolit-plecho.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.