Сколько заживает растяжение связок коленного сустава

Содержание

Растяжение связок коленного сустава

Сколько заживает растяжение связок коленного сустава

Растяжение связок коленного сустава

Суставы человеческого организма являются жизненно важным отделом опорно-двигательного аппарата, который обладает целой массой важнейших функций, таких, как подвижность, амортизационные свойства.

Обилие функций сустава также предусматривает то, что он является крайне уязвимым к внешним воздействиям.

Ни для кого не секрет, что растяжение связок коленного сустава является крайне распространенной травмой в наши дни.

Современная медицина все чаще уделяет внимание заболеваниям опорно-двигательного аппарата, как связанным с нарушением его развития, так и следующим после травм.

Причина такой концентрации внимания заключается в том, что в силу низкого уровня просвещения в сфере гигиены опорно-двигательного аппарата, много людей недооценивают необходимость обследования и поддержания его в надлежащем состоянии.

В результате, большая часть обращений к врачам связанна с заболеваниями, которые, как правило, находятся в хронической стадии и лечение которых крайне затруднительно. Наиболее распространенным заболеванием, которое связанно с травмами и которому подвержен практически каждый житель планеты — растяжение связок коленного сустава.

Связки коленного сустава анатомия и строение которых вызвана их специфическими функциями, крайне подвержены внешнему влиянию, которое может вызвать их травмы, которые требуют определенных знаний и внимания со стороны пострадавшего, а также немедленного обращения за квалифицированной помощью врача.

Повреждение связок коленного сустава

Растяжение связок колена возникает в тех случаях, когда одна или несколько связок в колене подвергаются чрезмерной нагрузке, перерастягиваются или разрываются.

Связки коленного сустава

Связки коленного сустава выполняют важнейшую функцию — удерживание костей вместе, в данном случае связочный аппарат служит объединяющим звеном между бедренной костью и костями голени. Они обеспечивают стабильность коленного сустава, помогая при ходьбе, поворотах, приседаниях и других движениях.

Выделяют четыре связки, которые отвечают за целостность коленного сустава: передняя крестообразная связка коленного сустава, внутренняя боковая связка коленного сустава, медиальная коллатеральная связка коленного сустава, задняя крестообразная связка коленного сустава.

Данные связки, в силу их функций , крайне подвержены различным травмам, таким, как надрыв крестообразной связки коленного сустава. Также выделяют связки надколенника, которые часто травмируются у спортсменов, занимающихся активными видами спорта. Растяжение связок колена чаще всего случается из-за физических упражнений или спортивных травм.

Лечение такого заболевания, как  воспаление связок коленного сустава и время восстановления зависит от типа и причины травмы.

  • Движения, которые вызывают напряжение колена: надрыв связок коленного сустава может быть вызван движениями, которые не являются нормальными для колена. Эти движения включают в себя ситуации во время занятий спортом, когда надо быстро сгибать ногу в колене, использование больших весов, бег и резкие остановки или изменения направления, прыжки и приземления, а также любые действия, которые вызывают быстрое или внезапное сгибание колена. Любой вид физической деятельности, который вызывает напряжение в коленном суставе, может также приводить к растяжению. Частичный разрыв чаще всего встречается в таких видах спорта, как футбол, баскетбол, хоккей и лыжи, реже в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Гораздо чаще в тяжелоатлетических видах спорта встречается повреждение крестообразной связки коленного сустава, а также самих суставов, которые подвергаются постоянной усиленной нагрузке, вследствие чего травмируется хрящевая ткань.
  • Прямой удар в колено: ушиб связок коленного сустава может быть вызван ударом в переднюю, боковую или заднюю часть колена. Растяжение может быть вызвано также падением на колено. Иногда растяжение связок коленного сустава возникает при столкновениях во время бега, при нарушении правил в футболе, баскетболе и других видах спорта.

Растяжение связок коленного сустава симптомы

Воспаление связок коленного сустава

Воспаление связок коленного сустава симптомы которого видны сразу после получения травмы, требует внимания со стороны пострадавшего. Зачастую, дискомфорт и болевые ощущения вызывают желание принять порцию обезболивающих препаратов.

Но стоит помнить, что все нестероидные противовоспалительные средства вредны для желудочно-кишечного тракта, так как разжижают кровь человека, и могу вызвать кровотечение и язвы.

Повреждение связок коленного сустава симптомы которого данные средства могут устранить, требует не только симптоматического лечения, но и устранения причины появления, а также внутренних следствий травмы.

Поэтому при наличии нижеуказанных симптомов, дабы предупредить более хронические явления, такие как лигаментоз крестовидных связок коленного сустава, стоит сразу же обратиться к врачу за помощью:

  • Затруднение движения в суставе. Вы можете чувствовать, что колено стало более тугоподвижным или вообще не двигается, при полном разрыве.
  • Боль и болезненные ощущения при пальпации в колене.
  • Болезненные щелчки и хруст, которые вы можете слышать или чувствовать при движениях.
  • Припухлость или наличие кровоподтеков. Они возникают не сразу, а в течение первых нескольких часов после растяжения связок. Наряду с разрывом волокон связок нарушается целостность сосудов, поэтому окружающие ткани могут пропитываться кровью.
  • Нестабильность коленного сустава. Вы чувствуете, что колено скованно или же наоборот, ощущается «разболтанность» или «выпадение» при ходьбе — это может говорить о тяжелой степени травмы (в том числе, о полном разрыве).

Врач при осмотре колена детально расспрашивает при каких обстоятельствах была получена травма, а затем проводит узи связок коленного сустава, осмотр и тесты, которые позволяют выяснить, был ли надрыв связок коленного сустава симптомы которого озвучивает больной, определить тяжесть и указать на повреждение конкретной связки.

Для уточнения диагноза, который нужен для составления правильного плана лечения растяжения связок колена, может понадобиться рентген или магнитно резонансная томография (МРТ). Эти методы диагностики точно определяют состояние костей и тканей коленного сустава.

Врач может назначить эти исследования, чтобы узнать, есть ли переломы или повреждения мягких тканей.

Повреждение связок коленного сустава лечение

укрепление связок, массаж и наложение бандажа

Лечение растяжения связок коленного сустава прежде всего включает в себя отдых в первые несколько дней после травмы, а затем реабилитационная программа, которая состоит из комплекса упражнений, направленных на восстановление функции сустава, укрепление связок, массаж и наложение бандажа. Лечение растяжения связок колена может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, оно необходимо для того, чтобы полностью вернуться к исходному уровню спортивной деятельности.

Надрыв связок коленного сустава лечение должно быть комплексным, является опасной травмой и поэтому требует бережного подхода к терапии.

Распространенной ошибкой является мнение, что растяжение крестообразной связки коленного сустава или других связок является незначительным повреждением. Недостаточное внимание, оказанное данному заболеванию, может привести к опасным осложнениям.

Наиболее конструктивные меры, которые помогут максимально быстро провести восстановление связок коленного сустава, пострадавших в результате травм, следующие:

  • Отдых. Наиболее важной частью лечения травмы колена является совершение минимального количества движений им в первые дни после получения травмы. Старайтесь не переносить вес тела на травмированное колено при ходьбе. Отдых помогает уменьшить отек и позволяет быстрее вылечить полученную травму. Когда боль стихает, можно приступать к выполнению медленных разминочных движений, постепенно увеличивая амплитуду и сложность упражнений. Если боль не появляется, то можно давать на колено дополнительную нагрузку.
  • Лед. Холод вызывает сужение кровеносных сосудов, что помогает уменьшить воспаление (отек, боль и покраснение). Положите колотый лед в пластиковый пакет или используйте мешок с замороженными овощами или другими продуктами из морозильной камеры. Оберните его влажным полотенцем и прикладывайте на колено на 15-20 минут три-четыре раза в день. Выполняйте эту процедуру в течение двух-трех дней или пока боль не пройдет. Не спите со льдом на колене и не оставляйте его на длительное время, потому что вы рискуете получить обморожение.
  • Повязка (бандаж). Для дополнительной стабилизации сустава необходимо накладывать повязку с использованием эластичного бинта. Это также помогает ограждать травмированный сустав от лишних движений во время периода восстановления. Можно ослабить или затянуть эластичный бинт, чтобы было более комфортно. Однако перевязка должна быть достаточно тугой, чтобы обеспечивать достаточную поддержку. Но она не должна быть настолько тугой, чтобы возникало онемение пальцев. Если вы носите эластичный бинт, то перевязывайте его, по крайней мере, один раз в день.
  • Возвышенное положение. Во время отдыха ложитесь и поднимайте колено выше уровня сердца, чтобы уменьшить припухлость.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Диклофенак, Кетанов — данные лекарственные средства могут помочь уменьшить боль и воспаление (отек). Некоторые НПВП могут быть также использованы для снижения высокой температуры тела. Эти препараты можно купить без рецепта врача. Имейте в виду, что длительное их применение может приводить к ряду побочных эффектов. Всегда внимательно читайте инструкцию и следуйте ее указаниям при использовании таких препаратов.
  • Брейс. Возможно, вам придется носить брейс, чтобы оградить колено от лишних движений во время лечения. Есть много различных типов брейсов. Используйте их по указанию врача. Вы можете снимать брейс на время водных процедур, одевая его обратно как можно скорее после завершения. Обязательно двигайте пальцами ноги и стопой несколько раз в час, чтобы предотвратить снижение подвижности суставов.
  • Костыли: Может быть назначено использование костылей до тех пор, пока не будет возможным опираться на поврежденную ногу без боли во время ходьбы.
  • Тепло: Через два-три дня вы можете попробовать процедуры с использованием тепла, чтобы уменьшить боль и низкую подвижность колена, которая вызывается травмой. Вы можете использовать пластиковую бутылку с горячей водой, электрогрелку, горячую ванну или теплый влажный компресс. Чтобы сделать компресс, смочите чистую ткань в теплой воде, отожмите ее и положите на колено на 15-20 минут. Повторяйте эту процедуру три-четыре раза в день.

Растяжение связок коленного сустава реабилитация

Курс реабилитационных упражнений

Курс реабилитационных упражнений (особенно полезен, если имеются хронические боли или порваны связки коленного сустава), должен разрабатывать квалифицированный специалист, потому как в каждом конкретном случае, необходимость внедрения тех или иных упражнений может изменяться.

Врач может порекомендовать прохождение физической терапии. Физиотерапевт может делать специальные процедуры и упражнения, которые помогут лечению колена и улучшению его подвижности. Врач или физиотерапевт может научить вас специальным упражнениям, которые можно делать дома самостоятельно. Эти упражнения надо начинать делать, как только боль и отек уменьшатся.

Укрепление связок коленного сустава упражнения при котором имеют важное значение для предотвращения жесткости, уменьшения отека, они помогают восстановить нормальную двигательную функцию колена.

Такие упражнения выполняются два или три раза в день и их лечебные свойства помогают обеспечить усиленный ток крови и лимфы в пострадавшую область, тем самым активируя регенеративные свойства организма.

Как укрепить связки коленного сустава ?

При продолжении лечения будут добавляться новые упражнения, которые помогут укрепить колено.

Можно использовать специальное оборудование, включая тренажеры, велотренажеры и беговые дорожки, чтобы помочь сделать мышцы, окружающие колено, сильнее.

Делая это, вы помогаете связкам поддерживать колено и защищаете его от травм. После прохождения реабилитации можно будет вернуться к обычной спортивной деятельности.

Срастаются ли связки коленного сустава

Травма связок коленного сустава лечение которой стоит проводить только у квалифицированных специалистов

При правильном подходе к лечению травмы, результат лечения может быть достигнут в крайне короткие сроки. Травма связок коленного сустава лечение которой стоит проводить только у квалифицированных специалистов, требует внимания со стороны больного, а также, при необходимости, проведения определенных радикальных мер:

  • Удаление лишней жидкости из сустава (пункция): врачи могут использовать специальную иглу для удаления жидкости из колена. Это может способствовать более быстрому заживлению. Жидкость может быть направлена в лабораторию для проверки наличия в ней инфекции.
  • Хирургическое вмешательство: если связка колена разорвана, то, возможно, потребуется операция. Во время операции, врачи могут использовать трансплантат (соединительные ткани от доноров или из вашего тела), чтобы заменить поврежденную связку.

Данные меры не только позволят получить практически гарантированный результат, но и уменьшат риск появления более опасных явлений, таких как лигаментоз крестообразных связок коленного сустава, который требует постоянного внимания со стороны больного и может стать диагнозом на всю жизнь.

Растяжение боковых связок коленного сустава довольно сложно предугадать и предотвратить, однако выполняя следующие рекомендации можно уменьшить риск получения повторной травмы:

Воспаление связок коленного сустава лечение которых стоит проводить по комплексным методикам, зачастую может быть дополнительно спровоцировано лишним весом. Именно по этому стоит сесть на диету.

Также, проводя упражнения, которые связанны с повышенной нагрузкой на суставы, стоит всегда использовать эластичные бинты, дабы предотвратить неправильный и излишний изгиб суставов.

Укрепление связок коленного сустава также возможно посредством коррекции рациона питания, внедрения в него витаминов, минералов и микроэлементов, которые помогут укрепить сам сустав, связки, а также в целом усилят устойчивость опорно-двигательного аппарата к внешним факторам, которые могут вызвать его травмы.

Источник: //sustaf.ru/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava.html

Разрывы связок коленного сустава

Сколько заживает растяжение связок коленного сустава

Разрыв связок коленного сустава является одним из наиболее распространенных повреждений сустава. К тому же, это очень болезненная и серьезная травма, которая очень часто требует именно хирургического вмешательства.

Разрыв связок коленного сустава наиболее часто встречается у спортсменов

Причины. Симптомы. Диагностика

Как правило, разрыв коленных связок происходит после прямого и сильного удара в область колена, резкого поворота корпуса тела с противоположной фиксацией голени.

Причиной разрыва связок также может стать превышение пределов физических возможностей или движения, несвойственны данному суставу.

Таким образом, причиной разрыва связки может стать падение, прыжок, удар, подъем тяжести или нефизиологичный изгиб конечности.

Признакиразрыва связок

Симптомы повреждения связок зависят от вида, степени и локализации травмы.

К общим симптомам, которые возникают при любом виде травмы связок, относятся:

  • нестабильность коленного сустава;
  • острая и резкая боль в колене;
  • отек сустава;
  • невозможность опереться на поврежденную ногу;
  • треск во время травмы;
  • ограниченность двигательной функции сустава или их полная бесконтрольность.

При пальпации конечность в выпрямленном состоянии имеет патологическую подвижность.

Диагностика

Кроме визуального осмотра и пальпации, анализа симптомов, для диагностики вида и степени разрыва связок колена обычно назначается одно из таких видов исследований:

На фото представлен УЗИ-снимок коленного сустава при разрыве внутренней связки

Виды разрыва связок

В зависимости от того, какая именно связка пострадала, в медицине различают следующие разрывы:

  • Разрыв связки надколенника;
  • Разрыв связки подколенной чашечки;
  • Разрыв наружной боковой связки (латеральной);
  • Разрыв внутренней боковой связки (медиальной);
  • Разрыв передней крестовидной связки;
  • Разрыв задней крестовидной связки.

Разрыв связок может быть:

  • Полный;
  • Частичный надрыв;
  • Отрыв от места крепления.

Разрывы внутренней боковой связки коленного сустава встречаются чаще, чем разрывы наружной связки.

Наиболее распространенный механизм разрыва внутренней связки — удар по наружной стороне ноги при разогнутом коленном суставе.Возникает при отклонении голени кнаружи.

Разрыв наружной боковой связки чаще всего случается после отклонения голени внутрь при неловких движениях, ходьбе по неровной местности.

Разрыв передней крестообразной связки возникает после воздействия силы, направленной на заднюю поверхность коленного сустава, при условии согнутой и повернутой внутрь голени.

Разрыв задней крестообразной связки происходит, когда нижняя конечность резко загибается в колене или удар наносится на переднюю поверхность голени.

Разрыв связки подколенной чашечки может возникать в результате резких смещений, превышающих нормальную амплитуду движений сустава. Повреждение связок подколенной чашечки может вызывать нестабильность сустава.

На фото продемонстрировано разрыв передней связки

Нередко у пациентов диагностируют комбинированный разрыв коленных связок. Зачастую это сопровождается таким симптомом, как кровоизлияние в сустав с образованием гемартроза.

Выделяют три степени разрыва связок:

  • Разрыв I степени.Представляет собой надрыв связок коленного сустава. Иногда такое повреждение называют растяжением связки. I степень характеризируется минимальной выраженностью симптомов – умеренная боль в суставной области, иногда наблюдается небольшая отечность;
  • Разрыв II степени. Это частичный разрыв связок коленного сустава. Основное отличие второй степени от первой заключается в том, что надрыв связок коленного сустава первой степени возникает либо в поверхностной коллатеральной, либо в задней косой частях связки, а при второй степени повреждаются обе эти части. Помимо симптомов, характерных для первой степени, добавляются также нестабильность сустава, болевые ощущения имеют более выраженный характер;
  • Разрыв III степени.Характеризуется полным разрывом медиальной связки. Такие травмы сопровождаются острой болью, часто пострадавший испытывает затруднения при попытке согнуть ногу в колене.

Третья степень характеризуется полым разрывом волокон связок

Восстановление связок

Методы для восстановления связок зависят от вида и степени их повреждения.

Разрывы I—II степени лечат консервативно. Чтобы унять болевые ощущения, на поврежденное место следует приложить холод. Если это не подействовало, можно использовать противовоспалительные препараты местного действия (гели, мази). К таким препаратам можно отнести Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен, Индометацин.

После на коленный сустав следует наложить эластичную повязку, для его стабилизации. Травмированной конечности необходимо придавать возвышенное положение (например, можно под поврежденную ногу подложить подушку). После травмы следует временноограничить физические нагрузки.

Как правило, полное выздоравливание при таком повреждении медиальной связки наступает в срок1-2 недели после травмы.

При повреждении II степени накладывают ортез или, в крайних случаях, гипсовую повязку.

Повреждения медиальной связки II степени без разрывов менисков и других связок коленного сустава тоже успешно лечатся консервативно. Кроме того, в случае комбинированных повреждений лечение также может проводиться медикаментозно. Это зависит от тяжести разрыва.  Для лечения разрывов второй степени также применяется физиотерапия, массаж.

При повреждениях внутренней связки III степени обычно показана операция. После хирургического вмешательства в большинстве случаев колено обездвиживают ортезом. Однако в некоторых случаях применяют полностью обездвиживающие гипсовые повязки. Заживает колено около 5-7 недель.

Существует несколько вариантов проведения операции при разрывах внутренней связки и нестабильности коленного сустава. Если операция проводится сразу после травмы, разорванную связку можно сшить и при необходимости укоротить.

Если происходит отрыв связки с фрагментом кости, связку фиксируют обратно к кости с помощью винтов или других специальных приспособлений. Сегодня операции преимущественно проводятся мало инвазивным методом артроскопии.

В колене осуществляется несколько небольших надрезов, после чего через них вставляются артроскоп и хирургические инструменты. Этот метод является наименее травматичным и более безопасным.

Если сохранившихся частей порванной связки недостаточно, что часто случается в случае застарелых повреждений или при сильном разрыве, для полноценного восстановления дополнительно используют трансплантаты.

При третьей степени повреждения связок обычно показана артроскопия

Источник: //ZdoroVot.ru/koleno/razryvy-svyazok-kolena.html

Причины

Коленный сустав несет на себе значительную нагрузку. На нем «держится» весь организм и при этом он совершает множество движений ежедневно. Сустав включает в себя три кости: бедренную и большую, и малую берцовые. В передней части над сочленением находится мениск, образующий колено. Соответственно, и связок в нем много:

  • по внутренней и наружной сторонам колена расположены медиальная и латеральная связки;
  • большеберцовую кость фиксируют крестообразная, передняя и задняя связки.

Благодаря такой сложной системе колено может сгибаться и разгибаться, а также вращаться внутрь или наружу. Причины, по которым связки коленного сустава могут быть повреждены, включают:

  • нетипичную двигательную активность;
  • травмирование при прямом или боковом ударе;
  • неудачное приземление с высоты;
  • неожиданные движения коленом;
  • резкую смену двигательной активности и прочее.

Обычно растяжению и другим травмам связок коленного сустава подвержены профессиональные спортсмены, танцоры и люди, чья профессия связана с перенесением тяжестей. У них нагрузка на сустав очень высокая, поэтому и повреждения случаются чаще.

Симптомы и степени повреждения

Повреждение любой связки коленного сустава сопровождаются болевыми ощущениями. Если повреждение незначительное, то боль постепенно проходит и ограничения подвижности нет. Сухожилия восстанавливаются самостоятельно, особенно если поберечь ногу пару дней.

При сильных повреждениях симптомы будут яркими и очень болезненными:

  • нестабильность сустава и невозможность на него опереться;
  • боль при прикосновении к поврежденному месту;
  • проявление хруста или щелчка при движении сустава;
  • образование отека и даже гематомы в месте травмирования, возможно повышение температуры кожных покровов.

В зависимости от степени растяжки коленных связок симптоматика будет проявляться с разной интенсивностью. Первая степень повреждения характеризуется небольшими разрывами отдельных волокон сухожилий. Боль небольшая, отек и кровоизлияние обычно не возникают.

Практически каждое растяжение сопровождается отеком

Вторая степень ставится при частичном разрыве волокон, при этом возникает сильная боль, колено становится слишком подвижным, образуется отек и гематома. Третья стадия сопровождается повреждением мениска, капсулы сустава или хрящевой ткани. Боль очень сильная, сопровождающаяся образованием отека, синяка и невозможностью двигать суставом.

Кроме интенсивности, различаются по признакам и травмы отдельных видов связок. Хотя в целом наблюдается сходная ситуация с болью и отеком, но некоторые симптомы отличаются. Так, при повреждении крестовидных связок наблюдается онемение участка кожи в области травмы.

При повреждении боковых волокон боль возникает в области сухожилия, там же образуется отек, а сустав при этом часто «выпадает» из правильного положения вбок. Связки под коленом при растяжении дают такие симптомы, как нарастающая боль, развивающаяся постепенно и сопровождающаяся повышением температуры, деформация колена, боль преимущественно в момент сгибания.

По указанным симптомам и жалобам пациента врач диагностирует растяжение связок коленного сустава, однако, для уточнения диагноза и исключения других повреждений он может назначить дополнительные обследования:

  • УЗИ колена;
  • МРТ;
  • КТ;
  • рентген в нескольких проекциях;
  • артросокпическое обследование.

Наиболее информативным методом является магнитно-резонансная томография, которая позволяет получить изображение колена в нескольких проекциях.

Не уступает ей в точности и компьютерная томография, однако подобная аппаратура встречается не в каждой поликлинике, поэтому пациентам чаще назначают рентген, который не показывает сами связки, но дает представление о смещении элементов сустава, что является следствием разрыва. Ультразвуковое исследование более точное, но требует от врача определенных навыков, поскольку «рассмотреть» повреждение не всегда удается сразу.

При диагностировании врач оценивает подвижность сустава

Первая помощь

Как только случилось растяжение коленного сустава, необходимо срочно оказать пострадавшему помощь. От ее своевременности и правильности будет зависеть дальнейший процесс восстановления, особенно при значительных повреждениях. Что же делать при травме колена?

В первую очередь обездвижить конечность. Для этого используются бандажи и повязки. Основу для последней может составить любая ткань. В домашних условиях легко найти кусок чистой ткани или даже эластичный бинт, а в полевых можно воспользоваться косынкой или футболкой., прибинтовав колено к шине.

По возможности ногу следует положить немного повыше, это поможет предотвратить отек. К месту поражения желательно приложить что-нибудь холодное для уменьшения боли и отека. Это может быть лед или даже продукты из морозильной камеры, только завернутые в салфетку, чтобы избежать контакта с кожей, тем более, если имеется открытая рана.

В крайнем случае можно использовать кусок ткани, смоченный водой. Если человек испытывает сильную боль, ему следует дать анальгетик. При серьезном повреждении как можно скорее вызвать скорую и доставить пострадавшего в травмпункт.

Лечение растяжения связок коленного сустава

Лечить растяжение должен врач. Как было сказано выше, небольшие травмы связок колена не требуют длительного и сложного лечения, достаточно на пару дней ограничить движение и, если отека нет, использовать специальные мази от ушибов. Значительные повреждения необходимо доверить профессионалам.

Методика лечения включает три обязательных пункта:

  • ограничение подвижности;
  • прием лекарственных препаратов;
  • физиопроцедуры.

В первые дни пострадавшему прописывается постельный режим, возможно закрепление ортезом или даже наложение лангета, а затем назначается ношение наколенника или другого бандажа. Для снятия болезненности и отеков могут применяться охлаждающие компрессы и гели от отеков.

Повреждение коленного сустава

Из лекарственных препаратов больному назначают:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • обезболивающие средства;
  • при необходимости антибиотики;
  • гормональные препараты;
  • витамины.

Эти средства чаще используются в форме таблеток, но активно применяются и мазь или крем, используемые наружно. Это могут быть обезболивающие и противовоспалительные средства, препараты, уменьшающие дискомфорт и улучшающие кровообращение, разогревающие мази.

Последние используются только после схода гематомы, поскольку значительно усиливают кровообращение, помогая восстановить целостность связок, но при этом могут затормозить рассасывание синяков.

Применение мазей помогает быстрее восстановить подвижность сустава

После того как основные симптомы сойдут, травмированному назначаются физиопроцедуры:

  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • ионофорез;
  • лазерное облучение;
  • криотерапия;
  • инфракрасное облучение;
  • ультразвуковое воздействие и прочие.

При повреждении связок третьей степени может понадобиться хирургическое вмешательство, решение о котором принимает врач после обследования пострадавшего. После основных лечебных мероприятий наступает период восстановления, и он не менее важен, чем лечение, поскольку от него зависит дальнейшая способность сустава к движению.

Восстановительные мероприятия включают в себя специальную гимнастику, направленную на легкое растягивание подколенного сухожилия и других связок после травмы и восстановление подвижности сустава. К рекомендуемым упражнениям относят:

  • велосипед в положении лежа на спине;
  • сгибание и разгибание колена в положении сидя;
  • сгибание и разгибание в положении лежа на спине;
  • отведение колена в сторону;
  • напряжение и расслабление мышц голени и другие.

Все упражнения можно делать в домашних условиях, они не требуют специального оборудования и знаний. Но при выполнении следует соблюдать правила безопасности и стараться не перегружать поврежденный сустав, нагружая именно мышечную ткань.

Для ускорения процесса заживления рекомендуется санаторно-курортное лечение и бальнеотерапия. Они помогают восстановлению связок, а также улучшению состояния организма в целом, что отражается и на суставе.

Использование бандажа – один из основных методов лечения на начальном этапе

Народные средства в лечении растяжения коленного сустава

Использовать народные средства можно только после консультации с врачом, они могут стать хорошим подспорьем в лечении, но только при грамотном применении. Если же не обращать внимания на советы специалиста и заниматься самолечением, можно довести сустав до плачевного состояния, при котором добиться восстановления всех его функций станет сложно.

Народная медицина рекомендует делать компрессы и натирать поврежденную область настоями. Из сырого картофеля получается хороший охлаждающий компресс. Для его приготовления нужно натереть картофелину на терке и поставить на несколько минут в холодильник. Затем вытащить, положить на поврежденный сустав и оставить минут на 15.

Одну луковицу посыпать чайной ложкой сахара и запечь в духовке. После охлаждения массу нанести на колено и оставить на несколько минут, она помогает снять боль. Чтобы устранить отечность можно воспользоваться соком алоэ, его втирают в кожу в месте повреждения.

Такие же свойства проявляет настойка девясила, которую готовят из столовой ложки измельченных корней растения и стакана кипятка, после смешивания настой оставляют на 20–30 минут, после чего процеживают и делают с ним примочки. Аналогично готовится настой из бузины. Для его приготовления столовую ложку ягод заливают стаканом кипятка и оставляют на полчаса, после процеживания используют для примочек.

Растяжение связок коленного сустава может случиться с каждым, причиной его является резкое движение или удар. Сколько заживает повреждение? Это зависит от степени травмы, чем она сильнее, тем дольше будет длиться процесс восстановления.

Но лечить и проходить реабилитацию обязательно, только так можно добиться естественного функционирования сустава. В противном случае можно остаться с поврежденными связками, что снизит возможности движения и будет напоминать о себе периодической болью.

Источник: //sustavs.com/bolezni/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava

Лечение разрыва связок коленного сустава: ТОП 9 рекомендаций

Сколько заживает растяжение связок коленного сустава

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Травматизация конечностей, затрагивающих участки колена, чаще происходят у профессиональных спортсменов. Но, можно травмировать конечность, споткнувшись и подвернув голень, или при неудачном падении. Разберемся с такой травмой, как разрыв связок коленного сустава и последующем лечением.

Разновидности травм

Каждый участок коленного сустава создает и выполняет определенную задачу, благодаря чему можно выполнять различные движения. Так, связки служат фиксатором между суставными костями. При травмировании скрепляющих волокон, суставная структура нарушается, в результате развиваются патологическая суставная нестабильность.

Разрыв связок коленного сустава возникает на разных участках. Существуют определенные разновидности отрывов:

  • крестовидные (передние с задними);
  • боковых волокон (наружные с внутренними).

Травмы разделяют на следующие стадии:

  • 1 стадия, при которой травмируются несколько волокон;
  • 2 стадия характеризуется ограниченностью сустава из-за повреждения более 50 % волокон;
  • 3 степень повреждения означает полный отрыв от участка фиксации, после чего сустав перестает выполнять свои задачи.

Разновидности разрыва связок колена можно посмотреть на фото.

Симптоматика

Чтобы быстрее приступить к лечению разрыва связок колена, необходимо знать какие симптомы сопровождают травматизацию. Ориентируясь по симптомам, прописывают определенную лечебную методику. К признакам разрыва связок коленного сустава относят:

  1. похрустывание колена;
  2. нестерпимые боли в поврежденной конечности;
  3. припухлость;
  4. двигательная активность колена становятся неконтролируемой, либо наступает полная ограниченность движения. Это один из главных симптомов разрыва связок коленного сустава;
  5. невозможно встать на поврежденную конечность;
  6. надколенник двигается в разные стороны.

При повреждениях крестовидных волокон к описанным выше симптомам разрыва связок добавляется накопление полостной крови.

Важно: разрыв связок колена требует лечения, которое невозможно выполнить самостоятельно без врачебной помощи.

Если случилось повреждение конечности, то необходимо знать, что делать при разрыве связок колена до врачебного приема. К обязательным действиям относятся:

  1. обеспечение неподвижности поврежденной конечности. Можно использовать подручные средства, если под рукой нет эластичного бинта, чтобы соорудить подобие бандажа;
  2. можно сделать охлаждающий компресс на пораженный сустав, чтобы устранить отечность и восстановить кровоток (при тяжелой травме);
  3. конечность необходимо держать на возвышении, подложив валик или подушку;
  4. если боль слишком сильная, можно выпить анальгетик;
  5. постараться быстрее попасть в клинику.

Если соблюдать мероприятия по оказанию первоначальной помощи, можно избежать последующих осложнений.

Лечение

Методика лечения разрыва связок коленного сустава зависит от симптомов, и соответственно от тяжести повреждения. К разновидностям лечения разрыва связок коленного сустава без операции относятся следующие мероприятия:

  1. ограничение движения поврежденной конечности;
  2. положение пострадавшей конечности в возвышенном состоянии;
  3. ношение фиксирующего ортопедического изделия;
  4. использование охлаждающих компрессов в первые дни после травмирования;
  5. курс медикаментозных препаратов из нестероидной категории для снятия болевых ощущений и отечности;
  6. физиотерапия;
  7. мази с разогревающим эффектом, или примочки с лекарственными растениями (по прошествии нескольких дней после повреждения);
  8. специальные гимнастические упражнения;
  9. массажные сеансы.

Перечисленные мероприятия считаются традиционной лечебной методикой. Консервативная методика прописывается при 1 и 2 стадии повреждения.

Когда такая методика не оказывает результата, то показана хирургическая манипуляция.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

При полном разрыве связок коленного сустава назначается операция. До хирургических манипуляций, на травмированную конечность накладывается шина. Обеспечивающая неподвижность сустава.

Существуют следующие разновидности операционного вмешательства:

  • артроскопия. Выполняется несколько надрезов в суставе, через которые вводится инструментарий. Методика артроскопии позволяет одновременно оценить состояние тяжести травмирования, и удалить пострадавшие элементы;
  • для выполнения операции по сшиванию связок колена, когда произошло разволокнение, применяют аутотрансплантанты. Материалом служат сухожилия, взятые под коленом;
  • при травмировании нескольких волокон, вшиваются донорские маиериалы (аллотрансплантанты).

Лечение операционным методом, при травмах конечностей, можно пройти в различных специализированных клиниках Москвы.

Стоимость операции при разрыве связок коленного сустава основана на таких показателях, как тяжесть развития патологии, свежесть травмирования, месторасположение и комфортного пребывания, квалификация оперирующего персонала. Примерная, средняя стоимость операционного лечения будет от 25000 до 40000 рублей.

Реабилитация

Важным моментом после операции, считается реабилитация после разрыва связок коленного сустава. Чтобы в процессе восстановительного времени добиться ожидаемого результата, разрабатывается определенная программа для пациента.

Врачи расписывают день пациента по часам, чтобы он знал, как разрабатывать колено после разрыва связок и проведенной операции. Реабилитационные мероприятия обычно включают следующие пункты:

  1. первые дни прооперированной конечности необходим покой, с охлаждающими компрессами;
  2. на 3 день рекомендуются упражнения (сгибание, разгибание);
  3. на 4 день восстановления после разрыва связок коленного сустава разрешается согнуть прооперированное колено.

На 4 день после хирургических манипуляций, разрешают передвигаться, используя костыли. Обязательно ношение ортеза (ортопедическое изделие). По прошествии каждой недели, физические нагрузки увеличиваются на 25 %.

На второй стадии реабилитационного процесса разрешается делать специальные физические упражнения, о которых расскажем дальше.

Самостоятельно передвигаться (без ношения ортеза и костылей), можно по прошествии месяца после выполнения операции.

Среди восстановительных методик в реабилитационный период, выделяют следующие мероприятия:

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

  • массажные сеансы;
  • лечебная гимнастика;
  • солевые ванночки;
  • курс витаминных комплексов.

Если после операции все равно ощущается боль, это говорит об ущемлении нервных волокон (одно из послеоперационных осложнений).

Лечебная физкультура при разрыве связок

Задача ЛФК при разрыве связок коленного сустава заключается в укреплении связочного суставного аппарата. Комплекс занятий по гимнастике для восстановительного этапа, разрабатывается индивидуально.

По прошествии второй недели послеоперационного периода, тренируют конечность (приседая, и отводя ноги по сторонам). Конечность сначала выпрямляется, затем постепенно сгибается. Если после упражнений появляется отечность и болезненность, то нагрузки временно уменьшаются.

Основными упражнениями ЛФК при растяжении связок коленного сустава, являются определенные движения (сгибать конечность и выпрямлять).

На третьей неделе восстановления, пробуют упражнения, укрепляющие мышечную ткань пострадавшей конечности. Усилия распределяются равномерно на оба сустава.

Во время занятий физкультурой, запрещается самостоятельно увеличивать угол сгиба в районе колена.

Соглашаясь на традиционное лечебную методику или хирургию, у многих возникает вопрос, сколько заживает растяжение связок колена. Этот показатель основывается от таких показателей, как тяжесть травмирования и ее разновидности. Рассмотрим, сколько заживают связки на колене, по нарастающей тяжести полученного повреждения.

Растяжение связок коленного сустава заживает более 14 дней. Для излечения иногда хватает охлаждающих компрессов и фиксации поврежденного участка.

Так, частичный разрыв связок коленного сустава заживает, примерно, около месяца или месяца с половиной. Травма сопровождается припухлостью, синяками и болями. Обязательно ношение ортопедического фиксатора (ортеза, бандажа).

Сколько заживает разрыв связок коленного сустава, зависит от стадии травмы, выбранной методики операционного вмешательства и соблюдения правил во время реабилитационного этапа. Полное заживление колена может наступить, начиная от 8 недель, и заканчивая 3-4 месяцами. Все это время необходимо носить бандаж, который снимается только на время выполнения специальной гимнастики.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

Источник: //sustavec.ru/svyazki-i-meniski/lechenie-razryva-svyazok-kolennogo-sustava-top-9-rekomendatsij/

Разрыв связок коленного сустава: лечение и сроки реабилитации

Сколько заживает растяжение связок коленного сустава

Среди повреждений опорно-двигательного аппарата важное место занимают травмы колена. Сложно переоценить роль этого сустава в жизнедеятельности человека. На него приходится существенная нагрузка не только в спорте, но и в быту. Поэтому довольно часто возникают растяжения и разрывы коленных связок.

Классификация

Разрывы связок, окружающих коленный сустав, бывают различными. Их вид определяется выраженностью и механизмом повреждения. Следовательно, травматизации подвержены любые компоненты связочного аппарата:

  • Крестообразные связки: передняя или задняя.
  • Коллатеральные (боковые) связки: внутренняя или наружная.
  • Собственная связка надколенника.

Последняя представляет собой продолжение сухожилия четырехглавой мышцы бедра и рвется достаточно редко. Остальные повреждаются гораздо чаще – в основном страдают передняя крестообразная и внутренняя боковая связки, которые испытывают сравнительно большие нагрузки. А с учетом того, какая сила была к ним приложена, различают следующие степени разрыва:

  • 1 – повреждены лишь отдельные волокна (растяжение).
  • 2 – травмировано не более половины волокон (частичный разрыв).
  • 3 – волокна полностью порваны.

От этого зависит клиническая картина травмы и лечебные мероприятия, необходимые для восстановления функциональных возможностей коленного сустава.

Симптомы

Заподозрить надрыв связок коленного сустава можно по субъективным и объективным признакам, составляющим клиническую картину патологии. Первые симптомы появляются сразу после острой травмы, а в случае хронической перегрузки развиваются постепенно. Пациенты начинают ощущать следующие проявления:

  1. Боли в коленной области.
  2. Затруднение некоторых движений.
  3. Щелчки и хруст в околосуставной зоне.
  4. Припухлость поврежденного участка.
  5. Кровоподтеки.

Результатом полного разрыва часто становится нестабильность колена. Этот симптом ощущается пациентами как смещение голени в одну из сторон, смотря какие связки повреждены. Они испытывают неуверенность при ходьбе или чувство «подкашивания», стараясь избегать движений, провоцирующих вывихивание сустава. Тяжесть нестабильности определяется также и тем, сколько связок было порвано.

При разрывах внутренней боковой связки может возникать гемартроз, когда кровь накапливается в суставной полости, а травма наружных волокон нередко сопровождается повреждением мениска и малоберцового нерва. Во время осмотра характерна локальная болезненность. А диагноз разрыва подтверждается с помощью клинических тестов на отклонение голени, включая симптомы «выдвижного ящика» (переднего и заднего).

Признаки разрыва коленных связок достаточно характерны. Но диагностика не ограничивается клиническим осмотром.

Дополнительная диагностика

Полный или частичный разрыв связок коленного сустава требует дополнительного обследования. Врачу нужно удостовериться в том, сколько связок повреждено и какие именно, уточнив степень травмы. Это позволяют сделать следующие методы:

  • Магнитно-резонансная томография.
  • Компьютерная томография.
  • Ультразвуковое исследование.

Рентгенография не позволяет увидеть мягкие ткани, поэтому может использоваться лишь в качестве средства дифференциальной диагностики разрывов с другими травмами коленного сустава.

Ортопедическая коррекция

Большое значение в лечении разрывов коленных связок принадлежит снижению нагрузки на поврежденный сустав. Чтобы ткани нормально зажили, им нужно обеспечить покой.

В противном случае выздоровление затянется надолго и могут возникнуть осложнения в виде хронической нестабильности или контрактур.

Поэтому пациентам рекомендуют носить следующие ортопедические приспособления, многие из которых называют наколенниками:

  • Бандаж.
  • Ортез или брейс.
  • Тутор.
  • Гипсовая лонгета.

Разгрузить коленный сустав можно и с помощью обычного эластичного бинта, а если необходимо полностью исключить нагрузку на конечность, то придется ходить с костылями. Это случается в ситуациях, когда разрывы связок сопровождаются повреждениями менисков и переломами.

В легких случаях могут рекомендовать даже тейпирование – использование специальных липких лент, наклеиваемых на кожу.

Носить подвижный наколенник нужно в течение основного лечения и реабилитационных мероприятий, но и в дальнейшем следует его одевать на период интенсивных нагрузок для предотвращения повторной травмы.

Медикаментозная терапия

Лечить разрыв связок коленного сустава без медикаментозной коррекции достаточно сложно. Препараты обеспечивают быстрое устранение симптомов и способствуют заживлению поврежденных тканей, что влияет на скорость восстановления физической активности. Поэтому врачи рекомендуют следующие средства:

  1. Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Мовалис).
  2. Хондропротекторы (Мукосат, Терафлекс).
  3. Витамины и минералы.

Широко используют различные мази и гели, наносимые локально на область коленного сустава (Индовазин, Фастум, Траумель С).

Лекарственные препараты выписывает врач. А пациент должен соблюдать его рекомендации по дозировкам и курсу приема.

Физиотерапия

Чтобы уменьшить последствия повреждения и ускорить тканевую регенерацию, назначают комплекс физиопроцедур. Как правило, он включает методы теплового, волнового и смешанного терапевтического воздействия на околосуставные ткани. К ним относят следующие методы:

  • Электрофорез.
  • Лазерное лечение.
  • УВЧ-терапия.
  • Магнитотерапия.
  • Парафинотерапия.
  • Грязе- и водолечение.

Объем физиотерапевтических процедур и количество сеансов устанавливается индивидуально для каждого человека.

Гимнастика и массаж

Важным моментом в лечении пациентов с разрывами связок колена является лечебная физкультура в сочетании с массажем. Упражнения можно выполнять после ликвидации острых признаков травмы, чтобы не навредить поврежденным тканям.

Они помогают восстановить функцию коленного сустава, предотвратив появление контрактур или нестабильности. Прежде всего нужно укрепить мышцы бедра – сначала облегченными упражнениями, а потом и занятиями на тренажерах.

Что касается массажа, то проводить его можно и самостоятельно, обучившись основным приемам у врача.

Операция

Если консервативными мероприятиями устранить симптомы и вернуть колену прежнюю подвижность не удается, то приступают к хирургической коррекции. Операции проводят при полных разрывах связок и сопутствующих повреждениях внутрисуставных образований.

При этом используют артроскопические методики – они малоинвазивны и обеспечивают более быстрое восстановление. Если же в полости сустава скопилась кровь, то необходима пункция.

После операции приступают к реабилитационным мероприятиям, включающим ортопедическую коррекцию, лечебную гимнастику, массаж и физиотерапию.

Сколько требуется времени на восстановление колена – вопрос индивидуальный. Все зависит от степени и давности повреждения, а также выполнения пациентом всех рекомендаций врача. В среднем разрыв связок заживает за время от нескольких недель до 3 месяцев. Но и после этого нужно будет продолжать выполнять специальные упражнения, направленные на профилактику повторных травм.

Источник: //MoySkelet.ru/nogi/kolennyj-sustav/razryv-svyazok-kolennogo-sustava-lechenie-i-sroki-reabilitacii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.