Спондилоартроз лечение народными средствами

Содержание

Существуют ли эффективные методы лечения спондилоартроза?

Спондилоартроз лечение народными средствами

Проблемы с позвоночником часто приводят к защемлению спинномозговых нервов, которое негативно сказывается на функционировании различных органов и систем и плохо поддается лечению.

К наиболее распространенным заболеваниям позвоночника, наряду с остеохондрозом, радикулитом, относится артроз позвоночника или спондилоартроз. Как и другие артрозы, он начинается с дегенеративно-дистрофических изменений хряща, костной ткани.

Опасность спондилоартрозов в том, что они часто осложняются неврологическими патологиями. Если начать лечение спондилоартроза на ранней стадии, этого можно избежать.

Виды спондилоартрозов

К спондилоартрозам относят заболевания дугоотросчатых суставов позвонков, а также сочленений ребер с позвонками.

Чаще всего в процесс вовлекаются суставы поясничного или шейного отдела позвоночника, поскольку они подвергаются значительной нагрузке.

Реже остеоартроз поражает грудной отдел позвоночника, хотя здесь сосредоточено 3 группы суставов: между суставными отростками, между головками ребер и телами позвонков и между бугорками ребер и поперечными отростками позвонков.

В медицинской энциклопедии реберно-позвонковые и реберно-поперечные артрозы тоже относят к спондилоартрозам. Но это достаточно редкая патология со специфической симптоматикой: боли локализуются не в спине, а в ребрах и грудине.

Обычно рассматривают 3 вида спондилоартроза позвоночника в соответствии с локализацией:

  • цервикоартроз (шейный отдел позвоночника);
  • дорсартроз (грудной отдел);
  • люмбоартроз (поясничный отдел).

Симптоматика

Основные симптомы на ранней стадии:

  • боль в спине, локализующаяся в области пораженного сустава (группы суставов).
  • скованность позвоночника в начале движения, исчезающая после разминки;
  • хруст суставов.

Когда заболевание прогрессирует, вокруг позвонков появляется припухлость и уплотнения, в процесс вовлекается суставная капсула, мышцы, связки. Вследствие разрастания остеофитов и ослабления мышечно-связочного аппарата артроз позвоночника обычно осложняется смещением позвонков, подвывихом суставов. Эти нарушения часто приводят к ущемлению нервов.

Боли при остеоартрозе позвоночника сначала преимущественно механические. Они возникают только вследствие продолжительной нагрузки на позвоночник, когда человек длительное время ходит или стоит. Боли усиливаются при наклонах, поворотах. Характерны для ранней стадии и кратковременные стартовые боли в начале движения.

Позже к ним прибавляются сосудистые боли, боли, связанные со спазмом мышц и ущемлением нервов.

Боли, вызванные нарушением венозного кровообращения в области позвоночника, тупые, продолжительные, ощущаются преимущественно по ночам, а также при ухудшении погоды.

Наиболее мучительны нейропатические боли, они носят постоянный характер и отдают в область иннервации, периодически проявляются острыми прострелами. Такие боли поддаются только медикаментозному, а в запущенных случаях – радикальному лечению.

Защемление спинномозговых корешков также приводит к онемению отдельных зон, мышечной слабости, а передавливание позвоночной артерии – к головным болям, головокружениям.

Симптоматика заболевания зависит не только от стадии, но и от локализации. При цервикоартрозе боли отдают в руки, плечи, под лопатку, в затылочную область, при люмбоартрпозе — в ягодицы, бедра, пах и низ живота.

При шейном артрозе сложно поворачивать голову, часто возникает ощущение шума в ушах.

При артрозе поясничного отдела позвоночника изменяется походка, при поражении грудного отдела, особенно если затронуты сочленения позвонков с ребрами, затруднено дыхание.

Методы лечения

При артрозах симптомы и лечение тесно связаны, поскольку в основном осуществляется симптоматическая терапия. Врач назначает медикаменты и процедуры для устранения или облегчения клинической симптоматики. Также принимаются во внимание результаты рентгенологического обследования, поскольку лечение артроза позвоночника должно соответствовать его стадии.

В зависимости от преобладающей симптоматики и выраженности дегенеративно-дистрофических процессов лечение может быть:

  • консервативным (медикаментозное, немедикаментозное, лечение народными средствами);
  • оперативным (хирургическим).

Консервативное лечение обязательно должно быть комплексным, с применением медикаментозных и немедикаментозных методов. Пациенту необходимо придерживаться определенного режима, дозировать нагрузку на суставы, соблюдать диету.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия при спондилоартрозе, как и при других видах артрозов, направлена в основном на снятие боли и воспаления. Другие ее задачи:

  • остановить разрушение хрящевой ткани;
  • улучшить питание тканей;
  • улучшить кровообращение, предупредить или устранить застой крови;
  • снять мышечный спазм.

Лечение артроза позвоночника осуществляется с применением таких препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в форме таблеток и мазей, гелей (Нимесулид, Диклофенак, Пироксикам). Хорошо помогают при механических болях, воспалительном процессе в околосуставных тканях;
  • сосудорасширяющие местнораздражающие мази (Финалгон, Апизартрон, Эспол) для снятия болей и воспаления, улучшения кровоснабжения и трофики околосуставных тканей;
  • хондропротекторы (Хондрофлекс, Артрин, Артра) – для нейтрализации дегенеративно-дистрофических процессов, защиты хрящевой ткани от разрушения. Эффективны преимущественно на 1-2 стадии.

Внутрисуставные инъекции гормональных противовоспалительных препаратов (Гидрокортизон) осуществляются в острой стадии и при тяжелых формах спондилоартроза, когда лечение НПВС неэффективно.

Также для блокад используют местные обезболивающие.

На поздней стадии заболевания, осложненного ущемлением нервов, при сильных, невыносимых болях возможно назначение опиатов, наркотических анальгетиков (морфин, кодеин).

Чем еще лечат спондилоартроз? В качестве вспомогательного лечения применяются:

  • миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидин) — при мышечных спазмах и связанных с ними болях (миалгиях);
  • витамины, особенно группы В, для улучшения нервно-мышечной проводимости, при ощущении онемения;
  • корректоры микроциркуляции крови, венотоники (Детралекс, Эсцин, Рутозид) – при венозном застое, сосудистых болях;
  • метаболические препараты (Цитофлавин) для стимуляции обменных процессов.

При изнуряющих болях и выраженном ограничении подвижности, в результате которого пациент утрачивает способность к самообслуживанию и становится нетрудоспособным, может быть показан прием антидепрессантов. Но это уже лечение не самого спондилоартроза, а его последствий.

Немедикаментозная терапия

Ответ на вопрос, лечится ли артроз позвоночника немедикаментозными методами, утвердительный, но основным методом лечения все же является медикаментозная терапия. Ее хорошо дополняют:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика и физкультура (кинезиотерапия);
  • ортопедическое лечение.

При остеоартрозе позвоночника эффективны различные физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, лазерная терапия, УФО. Они хорошо снимают боль, улучшают трофику тканей, подвижность суставов, стимулируют процессы регенерации.

Электрофорез не только сам по себе оказывает целебное воздействие, но и способствует более глубокому проникновению медикаментов в ткани. Физиотерапевтические процедуры можно проводить в стадии ремиссии и обострения, но при остром болевом синдроме они противопоказаны.

При сильных болях возможно исключительно лечение холодом (криотерапия), оно снимает воспаление, купирует боль.

Массаж хорошо стимулирует питание тканей и кровообращение, способствует ускорению метаболизма, выводу из тканей продуктов распада. При глубоком массаже блокируются болевые импульсы.

Также лечение массажем укрепляет мышечный каркас спины, снижает риск осложнений в виде подвывиха позвоночных суставов, помогает снять мышечный спазм.

Мануальная терапия – более сложная методика, опытный специалист может вправить сместившиеся позвонки, но крайне опасно доверять позвоночник недостаточно квалифицированному мануальному терапевту или остеопату.

Как лечить спондилоартроз движением, определяет специалист по лечебной физкультуре. Он разрабатывает комплекс упражнений для каждого пациента в индивидуальном порядке, в зависимости от того, какой отдел позвоночника поражен, какой стадии достигло заболевание.

При определении допустимой нагрузки на позвоночник также учитывается фаза заболевания (обострение или ремиссия) и общее состояние здоровья пациента. Упражнения направлены на укрепление мышц, профилактику их атрофии, увеличение гибкости позвоночника и объема движений в суставах. Выполнять их необходимо плавно, не допуская чрезмерных нагрузок.

Наряду со специальными комплексами ЛФК при спондилоартрозах показаны занятия плаваньем, йогой.

Ортопедическое лечение сводится к ношению приспособлений, которые разгружают позвоночник. К корсетам рекомендуется прибегать только при остром болевом синдроме, их постоянное ношение ослабляет естественный мышечный каркас.

Санаторно-курортное лечение и диетотерапия

В фазе ремиссии показано санаторно-курортное лечение спондилоартроза, при котором комбинируются разные методики, пациент проходит курс лечения хондропротекторами, витаминотерапии, сеансы массажа и мануальной терапии, занимается лечебной физкультурой.

В санаториях, специализирующихся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, доступен широкий выбор физиотерапевтических процедур: дарсонвализация, электрофорез и фонофорез, светолечение. Пациенту назначают бишофитные, скипидарные, радоновые лечебные ванны, аппликации парафина или озокерита, обертывания с целебными грязями.

Также применяется такой метод лечения спондилоартроза как компьютерное вытяжение позвоночника.

В ходе санаторно-курортного лечения наряду с традиционными методиками могут применяться методики альтернативной медицины: иглоукалывание, гирудотерапия (лечение пиявками). Важной составляющей лечения является соблюдение режима дня, дозирование нагрузок и отдыха, а также здоровое питание.

Принципов здорового питания следует придерживаться и пациентам с артрозами, спондилоартрозами, которые проходят лечение на дому. При спондилоартрозе полезны:

  • нежирные молочные, кисломолочные продукты;
  • нежирные сорта мяса, рыбы;
  • крупы, бобовые, хлеб из муки грубого помола;
  • овощи, фрукты, свежевыжатые соки;
  • заливные, желе, холодцы – источник коллагена.

В рационе должны преобладать растительные жиры, в небольших количествах можно употреблять сливочное масло. Предпочтительней запеченные, приготовленные на пару, отварные, тушеные блюда, а жареные лучше исключить из рациона.

Противопоказаны копчености, продукты, содержащие консерванты, большое количество соли, специй, жирные продукты, фаст-фуд.

Чтоб повысить эффективность лечения, следует ограничить употребление сладостей, отказаться от газированных и алкогольных напитков.

Народные средства

К народным методам лечения спондилоартрозов относятся прием отваров и настоев целебных трав, компрессы, растирания, ванны. При люмбоартрозе рекомендуется носить пояс из собачьей шерсти. Для наружного применения можно использовать:

  • мазь на основе сливочного масла с измельченным в порошок корнем девясила – наносится на ночь под повязку;
  • настойку березовых почек или эвкалипта на водке – для растираний;
  • массу из измельченного корня хрена с добавлением тертого яблока – в качестве компрессов;
  • смесь эфирных масел сосны, лимона и лаванды, добавленных к основе из оливкового масла – для массажа;
  • смесь горчицы в порошке и соли с небольшим количеством керосина – для растираний перед сном.

В домашних условиях часто делают скипидарные ванны. Водный настой березовых почек полезно пить, для внутреннего применения готовят также сборы. Народные средства нужно использовать с осторожностью, чтоб не усугубить ситуацию, не спровоцировать аллергическую реакцию. Они не могут заменить традиционного лечения.

Оперативное лечение

Чаще при спондилоартрозах прибегают к малоинвазивному вмешательству – денервации, микрохирургическим операциям:

  • блокирование болевых импульсов путем радиочастотной или химической денервации. В первом случае на нерв воздействуют током высокой частоты, во втором — раствором анестетика;
  • декомпрессия нервов и сосудов путем удаления дужки расположенного сверху позвонка;
  • стабилизация смещенного позвоночного сегмента винтами, которые вкручиваются через дужку и со временем удаляются.

Трансплантационные операции на позвоночнике, в ходе которых деформированные позвонки заменяются эндопротезами, достаточно сложны. Они сопряжены со многими рисками, грозят серьезными осложнениями в случае неудачного проведения.

Поэтому к хирургическому вмешательству прибегают в тяжелых случаях, если вследствие сподилоартроза формируется нестабильность позвоночника, или ущемление нервов приводит к дисфункциям внутренних органов, онемению конечностей.

Различные виды спондилоартроза лечатся преимущественно консервативным путем, медикаментозное лечение дополняется физиотерапевтическим. Показана ЛФК, но упражнения должен подбирать специалист с учетом локализации артроза и его стадии. Врач также принимает решение о целесообразности ношения ортопедических изделий.

Как правильно заниматься ЛФК при спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

На поздних стадиях заболевания, при тяжелых осложнениях прибегают к радикальным методам лечения, в основном направленным на декомпрессию нервов или устранение последствий их ущемления.

Наиболее сложными являются операции по замене позвонков. Полностью излечиться при спондилоартрозе невозможно, но можно замедлить его развития и избежать значительного ухудшения качества жизни, инвалидизации.

Чем раньше начато лечение, тем больше шансы на успех.

Источник: https://artroz-help.ru/artroz-pozvonochnika/spondiloartroz-lechenie

Спондилоартроз: лечение народными средствами

Спондилоартроз лечение народными средствами

Проблемы со спиной присутствуют не только среди взрослого населения, а и у каждого второго школьника. Спондилоартроз достаточно распространенное заболевание, но тяжело поддающееся диагностике. Это заболевание характеризуется воспалением и поражением межпозвоночных дисков и хряща зачастую в поясничных и шейных зонах.

Причины заболевания

Причин возникновения спондилоартроза много, на самые частые это:

  1. Нарушения в осанке человека, постоянная сутулость приводит к медленной, но уверенной деформации суставов. Именно по этой причине спондилоартроз может развиться даже у школьников.
  2. Постоянная сидячая работа приводит к деформации и артрозу. И, наоборот, чрезмерные физические нагрузки тоже приводят к этим же проблемам. Главное, соблюдать баланс.
  3. Спортсмены чья жизнь занята подниманием тяжелых тяжестей – кандидаты № 1 в «страну» поясничного артроза.
  4. Пожилой возраст пациентов, отнюдь не способствует быстрой регенерации и восстановлению тканей.
  5. Тяжелые, средние и микротравмы, увеличивают шансы на болезнь почти в 5 раз.
  6. Генетическая наследственность дает около 80% всех больных.
  7. Неправильный обмен веществ, отложение солей и ожирение.

Симптомы спондилоартроза

Вовремя диагностировать заболевание вам поможет список основных симптомов артроза шейно-поясничного отдела.

  1. Постоянно ноющие боли в шее или пояснице практически наверняка указывают на артроз.
  2. Болевые ощущения не переходят на другие мест а и органы, а действуют только локально.
  3. Болезненные чувства возникают после интенсивных нагрузок на область позвоночника, иногда, сразу после пробуждения.
  4. Иногда присутствует некая скованность в области поясницы.
  5. Онемение, покраснение, припухлость и жар в области, пораженной спондилоартрозом.
  6. Резкие и тупые боли при движении позвоночником вперед/назад/влево/вправо.

Полезные советы больным спондилоартрозом

Для профилактики или для более эффективного лечения стоит прислушаться к этим советам, составленными профессиональными врачами:

  • Ни в коем случае не допускать ожирения. Лишний вес дает излишнее давление на позвоночник, что приводит если не к развитию артроза, то к деформации осанки точно.
  • Необходимо уделить пересмотру своего питания. Выбросить из меню все продукты содержащие алкоголь, животный жир, транс-жиры, копчености и соления. Добавьте соки из свежих овощей и фруктов.
  • Начните регулярно посещать тренажерный зал/студию йоги или прочие спортивные учреждения. Постоянные спортивные нагрузки, увеличивают эластичность хрящевой ткани, повышают кровоснабжение, улучшают состояние организма в целом.
  • Регулярно принимайте БАДы (любые витаминно-минеральные комплексы).
  • Пройдите курс лечения у профессионального массажиста. Настоящий специалист быстро и грамотно разомнет все проблемные места, разобьет образовавшиеся соляные камни и шлаки, повысит тонус и разгонит кровь. А при применении соли и меда, выведет из подкожного покрова все шлаки и накопленный «мусор».
  • Срочно снять обувь на высоких каблуках и прочую неудобную – слишком узкую или тесную. Не позволяйте переохлаждаться своим ногам.

Лечение спондилоартроза народными методами

При лечении народными средствами спондилоартроза используют все доступные нам бабушкины средства, а именно: ванны, примочки, мази и растирки.

Настои для растирок

  1. Для приготовления этой растирки, необходимо взять 400 гр свежего меда. В случае если есть только прошлогодний, надо растопить его на водяной бане или подержать на батарее. В жидкий мед вливаем сок редьки (340 мл) и 150 гр хорошего красного вина. После все это тщательно вымесить с добавлением 1 ст.

    л. не крупной соли. Полученный настой хранят в холодильнике и не больше чем 2 недели. Втирать в больные места на позвоночнике, перевязывать и оставлять на 1 час. После аккуратно вытереть спину и лечь спать. Курс лечения 2 месяца.

  2. Компресс из толченого хрена.

    Растолките хрен (количество определяете на глаз, в зависимости от масштабов участка болезни), завернуть в плотную тряпочку и нанести на больное место. Держать 2-4 часа, затем снять. Процедуру повторять через 1 день. Курс лечения – 2-3 месяца.

  3. Эвкалиптовая настойка.

    На 100 гр эвкалипта (свежего или аптечного) необходима 1 б. водки емкостью 0.5 л Залить эвкалипт, дать настояться 2 неделям или более, аккуратно втирать в спину, плотно перевязывать спину и оставлять на всю ночь. Повторять каждый день, в течение 2 месяцев.

  4. За неимением эвкалипта, можно использовать березовые почки. Рецепт приготовления и нанесения тот же, что и в п. 3

«Огненная» мазь

  1. Эта мазь может помочь в лечении спондилоартроза, а и всех других видов артроза. На 200 гр. соли (среднего помола), берут 100 гр. сухой горчицы, добавляют немного керосина и смешивают до кремообразной консистенции. Втирать в кожу на больное место досуха, перед сном каждый день.

Массажное масло собственного приготовления:

  1. При массаже необходимо масло, но его можно не покупать, а сделать самостоятельно. Для приготовления масла необходимо взять 100 гр оливкового холодного отжима, 3 капли эфирного лимона, 7 капель сосны/кедра/можжевельника/розмарина и 5 капель лаванды. Все тщательно перемешать и наносить во время массажа.

Все предложенные рецепты, проверены временем, и направлены на увеличение кровотока в тканях, повышении эластичности в хрящах и уничтожении застойных процессов в мышцах. После регулярного применения этих нехитрых рецептов, пациенты отмечали увеличение общего уровня самочувствия, вплоть до полного излечения от спондилартроза.

Мы очень рады, что Вы, дорогие читатели, все чаще появляетесь на страницах нашего блога. Специально для Вас, работает команда профессиональных диетологов, гомеопатов и народных лекарей.

Если Вы прочитали материал и он оказался для Вас полезным, пожалуйста, поделитесь им в соц сетях. Мы будем Вам очень благодарны!

Загрузка…

Источник: http://NaturDoc.ru/spondiloartroz-lechenie-narodnyimi-sredstvami/

Как избавиться от боли в позвоночнике народными средствами?

Спондилоартроз лечение народными средствами

Остеоартроз — это патология суставов, которую вызывают поражения поверхностей суставов и хрящевой ткани. Одной из форм заболевания является спондилоартроз, который характеризуется дистрофией позвоночных хрящевых суставов.

В результате чего их эластичность и подвижность теряется, и образовываются костные наросты в виде шипов. Полноценное лечение спондилоартроза включает не только медикаментозную терапию, но и ряд мероприятий для домашнего выполнения.

Симптоматика заболевания

Самая распространённая причина болей в позвоночнике — спондилоартроз, особенно это касается поясничного отдела. Возникновению болевых ощущений способствуют травмы, нарушения в подвижности суставов, патологии врождённого характера, плоскостопие, искривлённая осанка, низкий уровень активности, большие нагрузки и изменения в организме с возрастом.

Зачастую заболевание атакует людей в возрасте, однако не исключено его развитие и у молодых лиц. Дегенеративные изменения происходят также в мышцах, капсуле и связках. Изменение же хряща — процесс довольно медленный, начинается он с дистрофических изменений, а заканчивается появлением остеофитов — наростов на ткани костей.

Болезнь проявляет себя острой болью в поражённом месте и ограничением подвижности. Болевой синдром при этом может достигать и иных частей тела, а также на поражённом участке появляется отёчность. Это общая симптоматика заболевания. Помимо этого, есть и специфические признаки, которыми обладает определённый вид болезни.

Спондилоартроз делиться на:

  1. Нарушения поясничного отдела.
  2. Шейный.
  3. Дорсартроз (грудной).

Чаще всего встречается спондилоартроз отдела поясницы. Так как этот участок больше всего подвержен повреждениям из-за нагрузок. Характерными симптомами являются:

  • локальная ноющая боль в пояснице и спине;
  • распространение боли в зону ягодиц и бёдер;
  • появление болевых ощущений после длительного пребывания в одном положении;
  • скованность в пояснице после выхода из состояния покоя, проходящая после разминки;
  • онемение и слабость в ногах не наблюдается, в отличие от симптомов, которые присутствуют при грыже диска позвоночника.

Болезнь интеллектуалов, то есть шейный спондилоартроз, встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. При таком виде заболевания характерны:

  • боли, отдающие из шеи в затылок и область между лопатками, а также в руки;
  • корешковый синдром и синдром позвоночной артерии.

Дорсартроз редко проявляет себя в значительной форме выраженности. Основные симптомы — это болевые ощущения во время движения или при выходе из состояния покоя в поражённых отделах, утренняя скованность и снижение чувствительности, нарушения в работе внутренних органов.

Особенности лечения

Лечение артроза позвоночника направлено на снятие процесса воспаления и болевых ощущений, устранения дисбаланса в мышцах, улучшения трофики и предотвращение дегенерации хрящевой ткани.

Для этого назначается:

  • Терапия лекарственными препаратами.
  • Физиотерапия.
  • ЛФК (лечебная физкультура).
  • Вытяжение позвоночника.
  • Народные методы.
  • Оздоровительный курс в санатории.

Формы заболевания, протекающие без осложнений, поддаются домашнему лечению с условием приёма медикаментов, назначенных врачом. К тому же специалисту совсем необязательно постоянно наблюдать за пациентом.

Медикаментозная терапия

В большинстве случаев для лечения спондилоартроза проводится медикаментозная терапия. С её помощью можно быстро снять болевые ощущения, тем самым улучшить самочувствие пациента. Зачастую назначаются лекарственные препараты таких групп:

  • Нестероидные средства, снимающие воспаление. Они нужны при острой форме болевого синдрома. Самые распространённые среди них — это препараты 2 и 3 поколения. К ним относятся Кетопрофен, Целекоксиб и Диклофенак.
  • Стероидные препараты — это гормоны, которые назначаются в том случае, когда не помогли нестероидные лекарства. К ним относятся препараты (артикулярные блокады), которые помогают устранить спазм в мышцах. Чаще всего используют Мидокалм и Баклофен.
  • Хондропротекторы — это однородная группа биологических добавок и медикаментов, которые способны замедлить процесс дегенерации хрящевой ткани и улучшить её питание. Такие препараты изготавливаются на основе глюкозамина и хондроитинсульфата.

Народные методы

Лечение спондилоартроза народными средствами можно легко провести в домашних условиях. Но это не означает, что не требуется обращаться за помощью к вертебрологу. Он должен дать на это разрешение и указать на возможный перечень противопоказаний, таких как нарушения сердечного ритма, высокое АД, нарушения кровообращения в мозге.

Самые эффективные рецепты народной медицины при спондилоартрозе:

  • Смесь для втирания в поражённые места. Понадобится столовая ложка масла оливы, по 5 капель лимонного эфира, лавандового и соснового масла. Наносить массажными движениями.
  • Настой для растирания. Понадобится 100 грамм эвкалипта и 0,5 литра водки. Растение нарезать маленькими кусочками и залить спиртным, настоять в защищённом от света месте в течение недели. Растирание проводить перед сном плавными движениями.
  • Настойка для растирания на почках берёзы. 100 грамм почек залить 500 мл водки и настоять 7 дней в тёмном месте. Параллельно желательно пить берёзовый чай, для приготовления которого на стакан воды берется чайная ложка листьев березы или почек. Проварить несколько минут и принимать после пищи.
  • Паста для втирания. Для приготовления потребуется 100 грамм соли, 50 грамм горчичного порошка и немного керосина, чтобы получилась густая смесь. Втирание проводить досуха перед сном.
  • Не обошлось в народной медицине и без йода. Для приготовления мази потребуется 10 мл нашатыря, аптечной желчи, глицерина и муравьиного спирта. К ним прибавить 6−7 капель йода.

Не стоит забывать, что спондилоартроз — непредсказуемая болезнь. Она может проявиться только на последней стадии.

Поэтому не нужно полностью полагаться на то, что её можно вылечить методами народной медицины. Они зачастую только снимают неприятную симптоматику, которая будет проявлять себя снова и снова, пока не перерастёт в хроническую форму. Каждый конкретный случай стоит анализировать и выяснять причины повторного появления боли.

Эффективность гимнастики

Лечение опорно-двигательного аппарата подразумевает выполнение ЛФК. При спондилоартрозе лечебная гимнастика не уступает по эффективности медикаментам, а зачастую оказывается более результативной, чем дорогие препараты.

Польза физкультуры:

  1. Убирает первоначальные причины нарушений в позвоночнике: разгружает его, приводит в норму процессы обмена и кровообращения.
  2. Снижает боль и/или устраняет её.
  3. Придаёт позвоночнику гибкости, увеличивая амплитуду движений.
  4. При постоянном выполнении упражнений исключает прогрессирование болезни, вызывает улучшение даже в запущенной форме.
  1. Убирает первоначальные причины нарушений в позвоночнике: разгружает его, приводит в норму процессы обмена и кровообращения.
  2. Снижает боль и/или устраняет её.
  3. Придаёт позвоночнику гибкости, увеличивая амплитуду движений.
  4. При постоянном выполнении упражнений исключает прогрессирование болезни, вызывает улучшение даже в запущенной форме.

Правила выполнения

Упражнения при спондилоартрозе принесут пользу, только если их правильно выполнять. Не рекомендуется приступать к гимнастике без консультации специалиста. Самостоятельно можно навлечь беду, так как повышенные нагрузки могут быть противопоказаны по состоянию здоровья, таким пациентам нужна физкультура по щадящей методике, которая позволит снять спазмы и разгрузить спину.

В идеале самостоятельно к упражнениям можно приступать после инструктажа врачом ЛФК или после прохождения специального лечебного курса в санатории.

Специалист должен подобрать комплекс упражнений, индивидуальный для каждого пациента. Это поможет избежать ошибок и неправильного выполнения.

Правила во время самостоятельных тренировок:

  • Не заниматься при острой боли.
  • Тренировка не должна провоцировать появление и/или усиление боли.
  • Упражнения нужно начинать делать медленно, нагрузка должна нарастать постепенно с каждым днём.
  • Стоит исключить перерывы и заниматься каждый день.
  • Время тренировки 10−45 минут, желательно сразу после пробуждения.

При возможности тренироваться два раза: утром выполнять активные, а вечером расслабляющие упражнения.

Отзывы

Если есть желание быстро выздороветь, то без упражнений не обойтись. После обследования, помимо медикаментозной терапии, прошла курс лечебной гимнастики, потом стала заниматься дома. Главное, не лениться, у меня боли ослабли уже через 10 дней регулярных тренировок.

Виктория, 48 лет

Страдаю спондилоартрозом шейного отдела уже несколько лет. В аптечке всегда есть Диклофенак, помогает унять боль. Раз в три месяца посещаю курсы по ЛФК, так как сама не могу дома заниматься, то времени нет, то желания. А вот результат такие тренировки дают, я бы сказала, моментальный.

Ольга, 52 года

Когда столкнулась с болями в позвоночнике из-за сидячей работы, то записалась в бассейн. Водные упражнения прекрасно снимают напряжение и усталость и при этом не дают нагрузки на позвоночник.

Валентина, 42 года

Источник: https://Artroz.guru/spondiloartroz-lechenie.html

При спондилоартрозе времени не теряйте, народные средства сразу применяйте

Спондилоартроз лечение народными средствами

Спондилоартроз является формой дистрофического поражения позвоночника. Это заболевание способно вызывать частые болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника. Причин возникновения заболевания достаточно много.

Среди них стоит выделить врожденные аномалии позвоночника, различные его повреждения и микротравмы хронического характера.

Нарушение обменных процессов, особенно в пожилом возрасте, а также нарушение осанки являются основными факторами, которые способствуют развитию спондилоартроза.

Сповоцировать это заболевания могут даже статические позы, которые вызывают перегрузку позвоночного столба. Если вы, например, долго проводите время в сидячем положении, то следует использовать профилактические средства против этого заболевания.

Еще одной причиной спондилоартроза являются длительные физические нагрузки, например, профессиональное занятие спортом, единоборствами и тяжелой атлетикой.

Помимо этого заболевание может возникать и при различных видах плоскостопия, при нем нарушается походка и нагрузка на позвоночник в вертикальном положении распределяется неравномерно, что и приводит в образованию дегенеративных изменений.

Помогут средства народной медицины

Сегодня для лечения данного заболевания применяются не только синтетические препараты, но и средства народной медицины. Вот несколько эффективных рецептов, позволяющих справиться не только со спондилоартрозом, но и с его сопутствующими симптомами.

1. Данный травяной сбор позволяет улучшить обменные процессы в организме, а также повысить работоспособность надпочечников. Для приготовления витаминного чая возьмите в равных частях листья черной смородины, листья брусники и плоды шиповника. Залейте все кипятком и дайте немного постоять. Пейте такой настой по несколько стаканов в сутки исключительно перед едой.

2. Это средство позволяет не только унять боль, но и уменьшить воспалительный процесс. Для его приготовления возьмите 10 г. цветочков черной бузины, 40 г. березовых листьев и 50 г. коры ивы.

Все компоненты измельчите, а затем все смешайте. Несколько столовых ложек полученной смеси залейте кипятком. На такое количество сбора хватит пол-литра жидкости.

Принимайте настой трижды в сутки по половинке стакана до приема пищи.

3. Для приготовления этого сбора возьмите по 30 грамм листьев двудомной крапивы, корней петрушки, коры ивы и цветков черной бузины. Все компоненты измельчите и смешайте. Столовую ложку смеси заварите стаканом горячей воды и поставьте на слабы огонь. Кипятите сбор минут пять. После этого отвар процедите и принимайте трижды в сутки по половине стакана до еды.

4. Очень часто пациенты, страдающие спондилоартрозом, мучаются от чувства тревоги и от плохого сна. Именно по этой причине специалисты рекомендуют прием настоев из перечной мяты, лаванды, пассифлоры или же корня валерьяны. В одном настое должно присутствовать несколько перечисленных растений.

5. Если заболевание сопровождают сильные отеки тканей, то можно использовать следующий сбор. Возьмите по 30 грамм полевого хвоща и листьев подорожника, 25 грамм плодов шиповника. Все компоненты измельчите и смешайте. Залейте сбор полулитром кипятка и принимайте трижды в сутки по стакану.

6. Для наружного применения можно использовать травы, в составе которых имеются эфирные масла. Для борьбы со спондилоартрозом можно использовать мазь эфкамон, перцовый пластырь, настойку стручкового перца и прочее.

Другие продукты

Неплохим средством при спондилоартрозе является настойка из чеснока, свежеприготовленный сок картофеля, смешанный с морковным и свекольным соком. Данные компоненты позволяют избавиться от шлаков.

Пить такой сок следует по ¼ несколько раз в сутки. Курс – от двух до трех недель. Для приготовления сокового микса возьмите три части сока картофеля, одну часть – свекольного, три части – морковного сока.

Лечебная физкультура

Среди средств народной медицины есть не только отвары и настои, но и лечебная гимнастика.

  1. Наклоните голову до груди вперед, а затем поднимите ее и расслабьтесь.
  2. Положите руки на бедра. Разводите и сводите одновременно обе лопатки.
  3. Расставьте ноги на ширину плеч. Положите руки на колени. Медленно наклонитесь вперед. Старайтесь делать наклоны как можно ниже. Точно так же медленно разогнитесь и примите первоначальное положение. Расслабьтесь.
  4. Поднимите плечи и сделайте вдох. Опустите плечи и сделайте выдох.

Если вы хотите полностью побороть спондилоартроз, в обязательном порядке пройдите тщательное обследование у специалистов, чтобы исключить вероятность возникновения опухолевых и инфекционных поражений, а также туберкулеза костей позвоночника и легких.

data-ad-format=”auto”>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/narodnyie-sredstva-ot-spondiloartroza/

Лечение артроза позвоночника народными средствами

Спондилоартроз лечение народными средствами

Лечение артроза позвоночника народными средствами – одно из обязательных мероприятий по восстановлению межпозвонковых дисков.

Фитотерапия, физиотерапевтические процедуры с помощью компрессов из глины, грязевые ванны, природных материалов должны сопровождать консервативное лечение, основанное на приеме лекарственных препаратов, лечебной физической культуре, правильном питании, соблюдении ортопедического режима.

Артроз позвоночника, лечение народной медициной которого дает хорошие результаты, — заболевание непростое, и бороться с ним нужно последовательно и упорно. Давайте разберем, чем может помочь народная мудрость.

Фитотерапия при лечении спондилоартроза

Целительная сила Природы самым лучшим  образом отразилась на лекарственных растениях. Наука, занимающаяся раскрытием заложенного природного целебного потенциала, получила название фитотерапия. Предлагаем пациентам, страдающих артрозом позвоночника, несколько эффективных рецептов.

Рецепт №1 – зверобойная настойка. Для приготовления данной настойки потребуются цветки зверобоя продырявленного (или обыкновенного), аптечной ромашки, бессмертника, а также кукурузные рыльца, трава пустырника и тысячелистника.

Все компоненты берутся в равных долях, измельчаются, затем смешиваются. Сухую смесь залить кипяченой водой: на два стакана кипятка потребуется две ложки. Настаивать целебный эликсир против артроза позвоночника рекомендуется не менее двух часов, а употреблять по полстакана внутрь перед едой трижды в день.

Длительность приема зверобойной настойки составляет 30-45 дней.

Рецепт №2 – можжевеловая настойка. Состав требуемых трав и растений: ягоды можжевельника, брусничные листья, березовые почки, цветки зверобоя, полевой хвощ. Берется всё это в одинаковых пропорциях, измельчается и перемешивается. Настойка изготавливается и употребляется аналогично первому рецепту.

Рецепт №3 – ассорти с багульником. Для приготовления настойки против артроза потребуется: одна часть – цветки горной арники и черной бузины; по две части берется лесной малины, девясила и крапивы (двудомной); по три части – цветки багульника.

Как обычно, всё тщательно измельчается, перемешивая затем компоненты между собой. Полученной сухой смеси требуется две ст.ложки для однодневного приема, которые залить двумя стаканами кипятка. По принципу водяной бани,парится эта настойка около десяти минут. Выпивается снадобье натощак за полчаса до еды трижды в день.

Для получения должного эффекта рекомендуемый курс приема – 45 дней.

Рецепт №4 на этиловом спирту. Нам потребуется 70 %-ный этиловый спирт и измельченные листья агавы (на 10 частей спирта – одну часть агавы). Настойка настаивается 10 дней в укрытом от света месте. После процеживания можно принимать натощак трижды в сутки по 20 капель. Длительность приема – 30 дней.

Эти замечательные рецепты позволят подпитать нужными целебными компонентами межпозвонковые диски, усилят микроциркуляцию в сосудах, нормализуют обменные процессы организма, что, безусловно, окажет сильное оздоровительное действие вашему позвоночнику.

Рекомендации по правильному питанию

Само по себе питание не излечит от артроза, но нужно понимать, что хрящевой ткани требуется особая и усиленная подпитка, поэтому насытить организм полезными микроэлементами, витаминами, минералами очень важно! К тому же следует отказаться от употребления продуктов, усугубляющих прогрессирование артроза позвоночника: копчености, консервы, чрезмерно жирная пища.

О снижении лишнего веса вам скажет любой диетолог, и при начале лечения артроза позвоночника врач обязательно поставит вопрос о стабилизации массы тела, так как излишнее давление на позвоночный столб пагубным образом сказывается на межпозвоночных дисках. Правильное питание улучшит систему обмена веществ и поможет организму быстрее справиться с недугом.

Компрессы, обтирания, аппликации против спондилоартроза

В лечении артроза позвоночника народная медицина предлагает большое разнообразие рецептов и способов, основанных на применении компрессов, обтираний спины, разогревающих процедур. Некоторые из самых эффективных методов борьбы с проблемами позвоночного столба приведем ниже.

  • Для растирания можно приготовить смесь, в состав которой войдет натуральный мёд (300 гр), сок редьки (350 мл), красное вино (120 мл). Мёд нужно использовать жидкий или, за неимением такового, густой мёд желательно растопить на паровой бане. Перемешиваем компоненты, добавляем 1 ст.ложку соли. Раствор охлаждаем. Втирать в позвоночник, после процедуры укрыть спину теплой тканью на 30 минут. После этого протереть насухо спину. Приготовленную растирочную смесь хранить в холодильнике не больше 14 дней. Рекомендуется проводить процедуру до значительного улучшения, но не менее месяца.
  • Для следующего рецепта потребуется 100 гр. горчицы (сухой), 30 мл авиационного керосина, 200 гр. Морской соли. Смешиваем горчицу с солью, после чего добавляем керосин. Втираем раствор вдоль позвоночника перед сном не меньше 14 дней.
  • Компресс с хреном. Корни хрена потереть на терке или измельчить другим образом. Не доводя до кипения, распарить в горячей воде. Затем выложить хрен на льняную или холщовую ткань. Прикладываем  хреновую смесь к больному позвоночнику. Курс прикладываний компресса: 15-30 дней. Можно заблаговременно приготовить летом корни хрена, при возникновении обострений артроза зимой  измельчить и распарить в воде, не составить труда.
  • Простой рецепт для снятия спазмов и болей в спине при артрозе позвоночника. Взять свежие капустные листья, уложить вдоль позвоночного столба. Зафиксировать листья можно, обвязав тканью. Делать такое обертывание нужно перед сном.

Лечение артроза позвоночника средствами народной медицины нужно согласовать с врачом, который сможет учесть все нюансы, соотнести рекомендуемые рецепты с особенностями вашего организма.

Источник: http://pro-artroz.ru/artrozy-pozvonochnika/effektivnyie-sredstva-narodnoy-med.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.