Суппорт коленного сустава

Содержание

Что представляет собой суппорт коленного сустава?

Суппорт коленного сустава

  • Показания к использованию
  • Материал изделий
  • Как выбрать наколенник

Суппорт коленного сустава представляет собой бандаж, который обеспечивает надколеннику и коленному суставу фиксацию и умеренную степень стабилизации, а также поддерживает мениски и боковые связки.

Необходим людям, ведущим активный образ жизни, которые в результате этого регулярно получают незначительные травмы колена (растяжения и вывихи).

Надевать суппорт следует непосредственно на травмированный коленный сустав перед спортивной тренировкой, пробежкой или любой другой физической нагрузкой с его участием.

Показания к использованию суппорта

Коленные бандажи рекомендуется носить в следующих ситуациях:

  • в реабилитационный период после хирургических вмешательств;
  • после травм;
  • для профилактики повреждений коленных суставов во время занятий спортом с их участием;
  • при разболтанности сустава, которая сопровождается ощущением его нестабильности при ходьбе и описывается больными как «подгибание» или «выскакивание» колена;
  • в случае наличия болевого синдрома при различных заболеваниях: артритах, артрозах, синовитах, бурситах.

Материал изделий

Изделия, предназначенные для фиксации, могут изготавливаться из различных материалов, они могут быть шерстяными или хлопковыми, неопреновыми, а также изготовленными из полиэстера и эластана.

Хлопок и шерсть – материалы, довольно приятные к телу, однако их недостатками является то, что они не отличаются долговечностью и нуждаются в регулярной стирке.

Неопрен относится к синтетическим материалам, которые не пропускают ни воздух, ни влагу, в результате чего кожа под таким бандажом потеет, и под него рекомендуется надевать белье из натуральных тканей.

Эластановые и полиэстеровые суппорты являются наиболее современными, они отличаются долговечностью и удобством в носке, однако и стоимость их существенно выше.

Чтобы исключить возможность покупки некачественного фиксатора, использование которого будет доставлять лишь неудобства, рекомендуется приобретать подобные изделия в специализированных ортопедических салонах, имеющих лицензию на осуществление данного рода деятельности.

Как выбрать наколенник

Прежде всего, хочется отметить, что выбирать наколенник нужно с учетом рекомендаций врача-ортопеда, поскольку каждая модель имеет свое предназначение.

Прежде чем осуществить покупку, изделие нужно примерить, ведь наколенники также имеют размеры. Не следует покупать бандаж, если наблюдается отек, поскольку после того, как припухлость сойдет, купленное изделие окажется велико.

В данной ситуации лучше выбрать суппорт, размер которого регулируется специальными застежками.

Ортопедические конструкции могут быть мягкими, полужесткими и жесткими.

Трикотажные эластичные корсеты фиксируют коленный сустав не слишком сильно, поэтому их рекомендуется использовать при воспалительных процессах, при остеоартрозе и при получении незначительных травм. Они оказывают согревающее действие, благодаря чему обеспечивается улучшение кровотока.

Наколенники, имеющие отверстие, фиксируют коленную чашечку, а также травмированные крестообразные связки, ограничивая излишнюю их подвижность в направлении «вперед-назад».

Корсеты, имеющие боковые шины, предназначены для ограничения движения в стороны в случае разболтанности сустава и при повреждениях боковых связок.

Их рекомендуется носить людям, имеющим проблемы с установкой голени, когда одна из них или обе выгнуты О-образно (варусная деформация) или Х-образно (вальгусная деформация).

Более жесткую фиксацию коленного сустава способны обеспечить конструкции, выполненные с использованием полимерных материалов, которые вместе с голенью захватывают также область бедра и стопы.

Подобные конструкции предназначены для разгрузки сустава, поэтому в случае их достаточно длительного использования, чтобы не допустить атрофию мышц, рекомендуется прибегать к ряду дополнительных реабилитационных мероприятий.

Наколенники, предназначенные для ношения спортсменам, разработаны с учетом конкретного вида спорта. Подобные конструкции, в первую очередь, выполняют функцию защиты коленных суставов от возможной их травматизации.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: “ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать” | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе – бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины – Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника – в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Источник: https://vashaspina.ru/chto-predstavlyaet-soboj-support-kolennogo-sustava/

Для чего нужен бандаж на колено и как правильно его носить?

Суппорт коленного сустава

Колени являются нашими помощниками в ежедневных движениях. Благодаря им мы можем бегать, танцевать, заниматься спортом. Коленные суставы участвуют практически в каждом движении, но их нужно беречь, заботиться об их трудоспособности. Для этого и был придуман бандаж на коленный сустав. Благодаря ему мы можем поддерживать сустав во время тренировок, снимать нагрузку при болевых ощущениях.

Суппорт колена – это уникальное изобретение, ортопедическая поддержка коленного сустава при травмах, чрезмерных нагрузках и прочих бытовых ситуациях. Сегодня разработано множество различных типов бандажа, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами. Пользоваться суппортом колена рекомендуется также в самых разных ситуациях:

  • В профилактических целях. Необходимо пользоваться спортсменам во время силовых тренировок, чтобы не перегрузить коленный сустав. Также бандаж для колена нужен при соревнованиях, когда возможен риск травмы при ударе, или резком движении. Во время работы при физическом труде также высока вероятность непосильной нагрузки на колено. Еще одна причина для применения профилактических мер – это лишний вес. Так, суставы в этом случае подвержены непосильной нагрузке при самых простых бытовых движениях. Существует риск перенапряжения мышц, связочного аппарата, хрящевой ткани.
  • Фиксация пораженного сустава. В данном случае коленный бандаж необходим для предотвращения развития недуга, прогрессирования степени заболевания. С его помощью возможно снизить уровень нагрузки на сустав, частоту обострений, уменьшить болевые ощущения.
  • Посттравматическая реабилитация. В этом случае необходимо полностью исключить подвижность сочленения. Фиксирующий ортез – лучшая замена гипсу, он намного удобнее и практичнее, при этом выполняет те же функции.
  • Снизить нагрузку с больного сустава. Фиксатор коленного сустава помогает снизить болезненные ощущения при таких недугах, как артроз, артрит и прочие. При остром воспалительном процессе в комплексе с другими методами лечения является эффективным вспомогательным средством для снятия боли.

Как выбрать?

Существуют определенные параметры, по которым необходимо выбирать бандаж для коленного сустава. Только благодаря выполнению всех параметров бандаж может принести пользу организму. Давайте для начала поймем, какая же польза от использования суппорта:

  • уменьшает ощущение боли;
  • снижает уровень усталости и ощущения напряженности в сочленении;
  • забирает на себя частично нагрузку с колена;
  • снимает отек;
  • предотвращает травмы;
  • повышает уровень рабочей способности коленного сустава;
  • повышает гибкость сочленения.

Основные правила при выборе суппорта:

  1. Правильный тип бандажа (степень фиксации, уровень жесткости).
  2. Проверенный изготовитель, ценовая категория – выбирайте бандажи проверенных фирм.
  3. Качественный дышащий материал – он должен быть приятный к телу, дышащий, из натуральных составляющих (неопрен, спандекс, хлопок, нейлон, эластан).
  4. Цвет фиксатора — так, светлые тона быстро изнашиваются, со временем приобретают неопрятный внешний вид.
  5. Тщательно перепроверьте работоспособность всех элементов (шарнирные составляющие, молнии, кольца, например, когда приобретаете мягкий с силиконовым кольцом для надколенника).
  6. Размер – это очень важный пункт, от него зависит фиксация коленного сустава, и тем самым уровень пользы от бандажа.
  7. Перед приобретением обязательно померяйте бандаж коленный, точно ли он не жмет, или наоборот, не слишком ли свободный.

Не забываем и тот факт, что какой именно бандаж выбрать вам сможет подсказать только врач.

Выбрав его самостоятельно, особенно в лечебных целях, вы можете навредить колену и вместо полезного воздействия и лечения нанести повреждения сочленению.

Со спортивным бандажом дело обстоит легче, важно лишь правильно выбрать размер (зависит от объема бедра, размерная сетка представлена в инструкции по применению).

Как носить?

Чтобы бандаж вам эффективно помогал необходимо придерживаться определенных правил использования, правильно за ним ухаживать. Не менее важно учесть, что существуют и противопоказания для использования:

  • аллергические реакции на компоненты суппорта;
  • закупорка вен в области коленного сустава;
  • воспаления и повреждения кожного покрова в месте применения наколенника;
  • острое травматическое повреждение, при котором противопоказано тепловое воздействие на колено.

Наколенник в лечебных целях носят ежедневно, продолжительность зависит от степени поражения сочленения (определяет врач). Обязательно одевать при выполнении комплекса лечебной гимнастики, упражнения будут более эффективны и безопасны. При профилактике повреждений суппорт надевают перед тренировкой, не снимая на протяжении всего занятия.

Следите за уровнем зафиксированности наколенника. При слабом натяжении эффект от использования будет отсутствовать. Но при этом, если сильно затянуть, то нарушается кровоток в колене, ухудшается обмен веществ. Это может привести к закупорке вен, травме связок и мышц.

Разновидности

Суппорт коленного сустава используется в разных целях, как профилактика, так и один из этапов лечения. Соответственно существуют разные конструкции данных изделий. Ниже мы подробнее рассмотрим, какие же бывают виды наколенников.

Туторы

Другими словами, их еще называют ортезы. Это бандаж на коленный сустав с ребрами жесткости, то есть на металлический каркас натягивается гипоаллергенная ткань. Она смягчает соприкосновение с кожей, в составе ткани присутствуют волокна лавсана для лучшего прилегания изделия. В конструкции также имеется сетка, чтобы обеспечить кожу воздухом. Различают несколько типов ортезов:

  • изделие для полного обездвиживания колена;
  • средняя степень фиксации;
  • шарнирные фиксаторы коленного сустава (применяют при переломах). Данный тип можно использовать исключительно после консультации с лечащим врачом.

Суппорты

Это фиксаторы для коленного сустава, применяются во время спортивных нагрузок для предотвращения травм, растяжений связок, вывихов сочленения. С помощью суппорта можно фиксировать колено перед началом тренировки, соревнования, пробежки. Для использования рекомендованы такие ситуации:

  • предупреждение травм при физических нагрузках;
  • реабилитация после травмы;
  • операции;
  • при болях от суставных недугов;
  • при разболтанности коленного сочленения.

Брейсы

Брейс — бандаж компрессионный на коленный сустав, который в своей структуре имеет ребра, а также шарниры сбоку.

Такие бандажи используются как держатели, фиксируя сочленение после травмы, операционного вмешательства.

В брейсах используются специальные замки, с помощью которых сустав можно закрепить под определенный углом. Это позволяет выполнять лечебные процедуры и упражнения, не перегружая больное колено.

Ортопедический бандаж такого типа зачастую используется в следующих ситуациях:

  • реабилитационный период при травме;
  • артроскопия;
  • разработка при травматическом повреждении механического типа;
  • врожденной патологии;
  • лечение артроза, остеохондропатии и прочих подобных недугов.

Бандажи

По сути это спортивный фиксатор, который может быть разнообразных цветов, дизайна, с металлической, керамической, пластиковой или эластической основой. Обязательна консультация врача при выборе наколенника, так как некорректный размер или степень жёсткости может спровоцировать деформационные изменения в коленной чашечке. Бывают следующих видов:

  • жесткая повязка для предотвращения травм;
  • специальная жесткая повязка после травм;
  • реабилитационный тип после операционного вмешательства;
  • разгрузочные бандажи при суставных недугах.

Спортивный бинт

Эластичный бандаж на колено – или просто спортивный бинт. Его используют перед тренировкой, особенно популярен во время выполнения приседа со штангой, при весе более ста килограмм. Также спортивный бинт могут использовать для облегчения суставных болей при артрите, артрозе. При артрозе использование эластичного бинта эффективнее с самого утра, прежде подержав ногу приподнятой 15 минут.

Правила бинтования эластического фиксатора: начинать с узкого места сантиметров на двадцать ниже сочленения. Потом провести через ямку под коленом на бедро, несколько оборотов выше сустава, бинтуют косыми движениями. Фиксируется с помощью, так называемого, циркулярного хода.

Можно ли изготовить своими руками?

Сразу предупредим, что бандаж или суппорт колена невозможно изготовить своими руками. Так, более специфические модели в составе имеют жесткие элементы, которые должны быть произведены и расположены по специальной технологии. Материал используется специальный, щадящий для кожи, но при этом с фиксирующей функциональностью.

В аптеке продаются специальные эластичные бинты, как самый простой тип фиксатора при занятиях спортом. Вы можете их надеть по инструкции (мы описывали технологию выше в статье). Не стоит пытаться самостоятельно смастерить фиксатор. Существует высокий риск нарушения технологии, таким образом вы можете принести вред суставу, вместо ожидаемого лечебного эффекта.

 Загрузка …

 «Правильная техника намотки эластичного бинта»

На видео вы увидите, как правильно намотать бинт на колено. Кроме того, услышите о пользе и вреде использования бинтов для коленного сочленения.

Источник: https://prospinu.com/ortoped/bandazh-na-kolennyj-sustav.html

Как выбрать спортивный суппорт колена: советы и отзывы

Суппорт коленного сустава

Активный образ жизни и увлечение спортом приносят пользу всему организму. Но, к сожалению, такое энергичное существование редко обходится без травм.

Во время занятия подвижными видами спорта наибольшая физическая нагрузка приходится на коленные суставы.

В результате резких движений, ударов, падений, чрезмерного скручивания или разгибания возникают травмы колена, которые вынуждают снизить интенсивность занятий или полностью прервать тренировки.

Специально для защиты от возможных повреждений разработан суппорт колена, который помогает дополнительно зафиксировать сустав во время физических нагрузок, тем самым предупреждая любые смещения, вывихи, растяжения связок или мышц.

Бандаж не только помогает предотвратить возможные травмы, но и часто используется во время лечения и реабилитации спортсменов после серьезных повреждений коленного сустава.

Рассмотрим более подробно, что такое суппорт колена, для чего он предназначен.

Принцип действия

Суппорт специально разработан для защиты от повреждений во время активных занятий спортом.

Он надежно и мягко фиксирует сустав, дополнительно поддерживает чрезмерно нагруженные и уставшие мышцы, при этом сохраняя хорошую подвижность и не мешая циркуляции кровообращения в конечности.

Суппорт помогает снизить нагрузку на колено при резких ускорениях, поворотах, прыжках, которые присущи многим игровым или иным видам спорта (волейбол, баскетбол, футбол, гандбол, пионербол, боевые единоборства и т. д.).

Наколенный бандаж – хорошая защита сустава и подколенных сухожилий при серьезных нагрузках в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике. Суппорт снижает вероятность получения растяжения мышц, повреждения мениска и связок. Он помогает не только защититься от травм, но и повышает эффективность тренировки, создавая дополнительный амортизационный эффект во время выполнения упражнений.

Суппорт колена спортивный способствует полноценной работе сустава при интенсивных физических нагрузках. Он обладает отличным согревающим эффектом, вызывая активный приток крови к сочленению.

Благодаря такому принципу воздействия повышается работоспособность мышц, увеличиваются гибкость и эластичность связок, снижаются болевые ощущения и усталость при чрезмерной физической нагрузке.

Если вы активно занимаетесь спортом, то суппорт поможет поддержать ваши колени в здоровом состоянии в течение долгих лет.

Польза

Спортивный бандаж сохраняет подвижность коленного сустава, не ограничивая свободы движения во время активных физических занятий. Использование суппорта поможет вам повысить эффективность тренировки, избежав негативных последствий чрезмерной нагрузки. Наколенный бандаж приносит ощутимую пользу, так как позволяет:

  • снизить болевые ощущения;
  • уменьшить напряжение и усталость мышц;
  • снять часть нагрузки с коленного сустава;
  • уменьшить отечность;
  • защитить колено от травм и повреждений;
  • улучшить работоспособность мышц и связок;
  • увеличить гибкость колена.

Надевайте суппорт колена во время интенсивных тренировок или соревновательных мероприятий. Это позволит вам улучшить свои спортивные результаты, защитив коленный сустав от возможных повреждений. В тренировочные дни с обычной нагрузкой рекомендуется заниматься без использования наколенного бандажа, чтобы мышцы и суставы получали полноценную физическую проработку.

Противопоказания

Наколенный бандаж – прекрасная защита здорового сустава от возможных повреждений. Приобретая суппорт, помните о том, что это вспомогательное средство при активных нагрузках.

Постоянное ношение бандажа негативно влияет на работу здорового коленного сустава. В результате злоупотребления происходит ослабление мускулатуры, суставов и связок. Кроме этого, особых запретов на ношение наколенников нет.

Не рекомендуется надевать суппорт колена при:

  • аллергии на материал бандажа;
  • кожных заболеваниях;
  • воспалении сустава, когда запрещены тепловые процедуры;
  • заболеваниях вен нижних конечностей.

Если суппорт используется для реабилитации колена после серьезных травм (разрывов сухожилий и суставов, смещения коленной чашечки, вывихов и т. д.), то перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Помните о том, что суппорт не вылечит травму. Он способен только ослабить болевые ощущения в поврежденном колене и остановить дальнейшие нарушения.

Используйте бандаж в качестве дополнения к основному лечению и в период реабилитации после травм или операций.

Какие виды суппортов бывают?

На рынке спортивных товаров представлен большой ассортимент суппортов, подразделяющихся по своему функционалу и степени фиксации.

Для изготовления бандажей используются различные материалы: эластичные ткани, пластик, металлические детали и крепления, липучки, регуляторы, шарниры.

Суппорт колена спортивный подразделяется на следующие категории: мягкие, полужесткие, жесткие. Рассмотрим каждый вид наколенных бандажей более подробно.

Мягкие суппорты

Эта категория включает все виды бандажей, изготовленных из плотной эластичной ткани. Основное целевое назначение – профилактика заболеваний и снижение нагрузки на коленный сустав во время занятий спортом. Мягкий суппорт колена, отзывы подтверждают этот факт, хорошо стимулирует кровообращение, снижает болевые ощущения во время воспалительных процессов, уменьшает отечность.

Полностью мягкий наколенник поможет снизить физическую нагрузку во время бега или при выполнении силовых упражнений, но не убережет вас от травм при падении. Если ваши занятия спортом предполагают высокий риск получения ушиба колена, то выбирайте эластичную модель с дополнительным уплотнением на чашечке сустава.

Полужесткие суппорты

В эту категорию собраны все модели, которые так или иначе ограничивают функциональность коленного сустава. Они сконструированы таким образом, чтобы, не допуская нежелательных движений, защищать и стабилизировать колено, одновременно позволяя совершать разрешенные действия.

Такие суппорты имеют более сложную конструкцию, чем мягкие. Эластичный материал моделей дополняется различными застежками, регуляторами, шарнирами, боковыми шинами в зависимости от целевого назначения.

Полужесткие изделия рекомендуются для ношения в восстановительный период после легких или средних травм, при обострении заболеваний суставов или при хронической нестабильности колена.

Наиболее популярная модель для таких случаев суппорт колена LP 708, разработанная мировым лидером спортивных товаров LP Support.

Жесткие суппорты

Суппорты с жесткой фиксацией предназначены для восстановления после серьезной травмы или операции.

Такие модели практически полностью ограничивают подвижность коленного сустава, чтобы дать возможность поврежденным тканям восстановиться. Конструкция имеет ребра жесткости, шарнирные регуляторы объема движения и выдвижные шины.

Жесткие суппорты позволяют ограничивать амплитуду движения конечности с возможностью ее увеличения по мере выздоровления.

Выбирая бандаж колена, необходимо сначала определиться с его назначением, а затем уже подбирать вид наколенника. Если вы хотите приобрести модель для занятий спортом, при этом колени не травмированы, то подойдет изделие из категории мягких суппортов. Во всех остальных случаях перед покупкой необходимо проконсультироваться с вашим доктором.

Материал изготовления

Суппорт колена изготавливается из различных материалов, которые обеспечивают прекрасную динамическую защиту и компрессию во время занятий спортом.

Производителями особое внимание уделяется воздухопроницаемости и способности ткани к влагоотведению, чтобы обеспечить максимальный комфорт и удобство при использовании спортивных наколенников.

При изготовлении суппортов в основном используют:

  • Нейлон, полиэстер, эластан и другие синтетические волокна – прочные материалы, устойчивые для разрыва и истирания. Они обладают хорошей эластичность, не мнутся, хорошо держат форму, имеют легкий вес, но плохо впитывают влагу.
  • Неопрен – резиновое полотно с микроскопическими отверстиями, которое используется для повышения термоизоляции суппорта. Чаще всего применяется в качестве внутреннего слоя наколенника, чтобы обеспечить воздухопроницаемость и гибкость бандажа, при этом увеличив согревающий эффект.
  • Хлопок и другие натуральные волокна трикотажной вязки. Применяется для изготовления внутренних слоев суппорта, чтобы обеспечить хорошую впитываемость влаги и воздухопроницаемость наколенника. Основные минусы – легко мнутся, быстро изнашиваются и теряют форму.

Использование того или иного материал при изготовлении зависит от функционального назначения наколенного бандажа. Наиболее прочными в носке являются изделия из синтетических волокон, но они плохо пропускают воздух и влагу.

Натуральные материалы обладают хорошей впитываемостью и воздухопроницаемостью, более приятны для тела, но быстро изнашиваются, рвутся и теряют форму.

Выбирая суппорт, обязательно обращайте внимание на состав материала изготовления, который указан на этикетке товара, чтобы понимать насколько вам будет удобно и комфортно носить наколенник.

Как выбрать суппорт колена по размеру?

Выбирая суппорт, важно правильно определить размер, чтобы модель хорошо облегала колено, не мешая циркуляции крови в нижней конечности. Для этого измерьте окружность нижней части бедра сантиметровой лентой.

Учитывайте, что от величины объема зависит длина суппорта – чем он больше, тем длиннее бандаж. В магазинах наколенники представлены в четырех размерах, разбитых по параметрам окружности нижней части бедра: S – 33-35 см, M – 36-38 см, L – 38-42 см, XL – 42-46 см.

Выбирая нужный размер, обязательно примерьте изделие.

Производители

Многие производители спортивных товаров разрабатывают собственные технологии по производству суппортов колена. Наиболее известной на российском рынке является американская компания LP Support, выпускающая спортивные товары под торговой маркой LP. Она специализируется исключительно на производстве изделий спортивной медицины и технических средств защиты.

Jowners – это добровольное объединение производителей и дистрибьюторов, совместными усилиями выпускающие спортивную продукцию под брендом Torres.

Суппорт колена этой торговой марки завоевал популярность российских спортсменов своей доступной ценой и высоким качеством.

Отличную репутацию имеют товары под брендами: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Braces, выпущенные компаниями, специализирующимися на производстве спортивных товаров или ортопедических средств защиты.

Цена

В среднем цена наколенного бандажа колеблется от 200 до 7 000 руб.

Более простые модели, выполненные из синтетических материалов, предназначенные для снижения нагрузки во время занятий спортом, будут стоить до 2 000 руб.

Наколенники более сложной конструкции – свыше 2 000 руб. По многочисленным положительным отзывам пользователей, самым лучшим по соотношению цена–качество является суппорт колена LP.

В статье мы подробно рассмотрели, как выбрать суппорт колена правильно, какие бывают средства защиты и на что обратить внимание при покупке. Наколенный бандаж – прекрасный помощник для занятий активными видами спорта. Если модель подобрана удачно, то суппорт прослужит вам долгое время, будет комфортен при использовании и прекрасно выполнит свое функционально назначение.

Источник: http://fb.ru/article/178785/kak-vyibrat-sportivnyiy-support-kolena-sovetyi-i-otzyivyi

Суппорт колена: как выбрать, виды, противопоказания | мрикрнц.рф

Суппорт коленного сустава

Применяют суппорт колена при занятии спортом или возникновении травм сустава. Он помогает уменьшить нагрузку на сочленение, а также выполняет фиксирующую, иммобилизующую и разгрузочную функцию. Выбор устройства зависит от цели применения, а еще учитывается размер бедра больного, так как он должен плотно прилегать к конечности.

Зачем применяют?

Суппорт колена необходим людям, которые профессионально занимаются спортом и выдерживают нагрузки на суставы, так как им приходится сталкиваться с травмами. Приспособление предназначено для предупреждения повреждений.

Кроме этого, суппорт применяется после хирургических вмешательств на колене и снятия воспаления.

Это связано с тем что, выполняя ряд физиопроцедур можно случайно травмировать сустав, а это приспособление предотвращает возможное повреждение.

Бандаж выполняет функцию иммобилизации и поддержания правильного положения сустава.

Показаниями для использования устройства для фиксации колена являются такие факторы:

  • аномалии анатомического строения колена,
  • послеоперационный период,
  • наследственные и генетические аномалии,
  • реабилитация после травмирования,
  • артроз в области сочленения,
  • занятие спортом в котором задействовано колено,
  • болевые ощущения в суставе.

Чем полезны?

Суппорт для колена представляет собой спортивный бандаж в виде эластической повязки, поддерживающий сустав в правильном и стабильном положении, при этом он защищает от травмирования связки и мениски.

Для безопасной нагрузки на нижние конечности профессиональным спортсменам рекомендуется использование суппортов при подготовке к соревнованиям.

Эти приспособления способны значительно уменьшить воздействие на мышечно-связочный аппарат, а также уменьшить выраженность трения в сочленении. Полезным будет такой фиксатор во время бега или прыжков.

Суппорт коленного сустава выполняет следующие функции:

  • снижает выраженность болевых ощущений,
  • уменьшает спазм и напряжение мышц,
  • частично снижает нагрузку на сочленение,
  • снимает отечность,
  • защищает колено при травме мениска,
  • улучшает работоспособность мышечно-связочного аппарата,
  • увеличивает степень гибкости сочленения.

Виды суппортов колена

В зависимости от жесткости различают такие наколенники:

  • Мягкие. Приспособления способны стимулировать кровообращение и снижают выраженность боли, а также отечности при воспалении. Чаще всего используются с профилактической целью.
  • Полужесткие. Модели дополняются в конструкции застежками, регуляторами и различными шарнирами. Наиболее распространенным видом является суппорт lp 708.
  • Жесткие. Предназначены для применения в восстановительный период после перенесенных тяжелых травм. Они полностью ограничивают подвижность сустава и не позволяет тканям полноценно восстановиться.

Правила носки

Суппорт колена необходимо использовать, учитывая следующие правила:

  • Длительность пребывания в устройстве не должна превышать 3—5 часов.
  • Бандаж после ношения необходимо мыть в теплой мыльной воде для предупреждения размножения бактерий.
  • Использовать фиксатор можно только после консультации с доктором.
  • Противопоказано применение жестких бандажей при трофических расстройствах.

Лучше применять фиксаторы из натуральных тканей.

Суппорт на колено — надежная защита от всевозможных травм

Суппорт коленного сустава

Людям, которые ведут активный образ жизни или профессионально занимаются спортом, часто приходится сталкиваться с различными травмами.

Спортсмены носят суппорт колена для предотвращения травм

После прохождения курса лечения, для восстановления функций поврежденной части тела, необходимо обезопасить ее от травмирующих воздействий.

Для этих целей применяется суппорт колена.

Что такое суппорт коленного сустава

После хирургического лечения колена, необходимо пройти ряд восстановительных процедур, во время которых сустав должен быть защищен от возможных повреждений.

При этом важно, чтобы нога имела возможность свободно двигаться, что обеспечит скорейшее выздоровление.

Суппорты на колени — особые эластические повязки, которые поддерживают коленный сустав в стабильном состоянии, защищают связки и мениски.

Суппорты на колени поддержат и защитят коленные суставы

Применять бандаж можно не только во время прохождения реабилитации после травм.

Многие тренеры рекомендуют для спортивных занятий надевать суппорт для колена, чтобы обезопасить сустав от травмирующих воздействий, предотвратить возможные ушибы и растяжения.

Показания для ношения суппорта:

  • наличие врожденных анатомических деформаций коленного сустава;
  • послеоперационное восстановление работоспособности колена;
  • реабилитационный период после травм;
  • наличие болевых ощущений в области колена;
  • постановка диагноза артроза сустава;
  • занятия спортом, при котором активно задействован коленный сустав.Почему спортсменам нужно носить суппорт, смотрите в видео.

Стоит отметить, что суппорты не имеют противопоказаний по их ношению, поэтому любая выбранная модель не причинит вреда коленному суставу.

Как выбрать суппорт

Для того чтобы наколенник приносил пользу, стоит обратить внимание на их особенности и характеристики.

Если бандаж используется как способ реабилитации после полученной травмы, доверить его выбор нужно лечащему врачу.

Ортопед подберет суппорт для колена, размеры которого, соответствуют суставу больного, выберет наиболее удачную модель изделия. Чаще всего для реабилитационного периода рекомендуется неопреновый суппорт колена, который позволяет надежно закрепить положение коленного сустава.

Выбирая спортивный суппорт для колена нужно ориентироваться на вид тренировок, для которых он будет использоваться. Для разных спортивных увлечений применяются различные модели.

Например, суппорт колена для бега должен быть эластичным и легко тянущимся, чтобы не оказывать лишнюю нагрузку на колено.

Такие же суппорты подбираются и для тех видов спорта, основой которых является бег.

Вид спортивного суппорта зависит от вида спорта

Для травматических видов спорта, таких как хоккей, регби применяется более прочный спортивный суппорт на колено. Такой бандаж сможет не только поддерживать коленный сустав, но и за счет пластиковых вставок на передней его части, убережет от травм.

Некоторые популярные модели

Суппорт колена LP — модели для занятия спортом. Бандаж выполнен из эластичного материала, который прочно обхватывает коленный сустав, вместе с тем, не сдавливая кожу.

Суппорт LP не мешает выполнять упражнения

На передней части в области колена вшита подушка, изготовленная из прочных капроновых нитей, которая при ударе защищает коленную чашечку.

Эластичный суппорт для колена оставляет сустав полностью подвижным, не мешая спортсмену в выполнении упражнений, вместе с тем, надежно поддерживает колено.

Суппорт колена grozz — медицинский бандаж, которые обычно прописывают врачи для восстановления работы сустава после заболевания. Наколенник изготовлен из тонкого эластичного материала, который не виден под одеждой. Суппорт удерживает коленный сустав, защищает его от переохлаждения. Материал наколенника приятен для кожи, не вызывает аллергических реакций и раздражений.

Такой наколенник не виден под одеждой

Суппорт колена embioz — удлиненная модель наколенника, который покрывает пространство от щиколотки до середины бедра. Обладает ярко выраженной компрессией – удерживает коленный сустав и смягчает травмирующее действие.

Благодаря строению бандажа, он увеличивает кровообращение в ноге, чем ускоряет процесс заживления коленного сустава, снимает усталость.

Сетями аптек и спортивными магазинами представлен широкий ассортимент суппортов, которые отличаются по своим характеристикам и предназначению, а также имеют различную цену. В широко распространенных магазинах (например, «Спортмастер») представлены суппорты не только для занятий спортом, но и использующиеся для восстановительного лечения.

Широкий ассортимент суппортов

Не пренебрегайте таким помощником, если есть показания к его использованию!

Источник: https://zdorovie-sustavov.ru/support-na-koleno-nadezhnaya-zashhita-ot-vsevozmozhnyh-travm.html

Суппорт колена: что это и как его правильно выбрать

Суппорт коленного сустава

К травматологам и ортопедам часто обращаются пациенты с суставными проблемами. Если поврежден коленный сустав, тогда важно не нагружать конечность, защищать ее от прогрессирования повреждения. В этом случае доктора советуют использовать суппорт.

Суппорт часто применяют профессиональные спортсмены во время выполнения физических упражнений или при травмировании. Это приспособление фиксирует и снимает нагрузку с сустава. В продаже есть разные виды устройства. Выбор зависит от цели использования.

Что это

Под суппортом понимают специальное ортопедическое приспособление, которое поддерживает сустав и защищает его от негативного внешнего воздействия. Подходит для людей, работа которых связана с тяжелой физической нагрузкой, для спортсменов и лиц, ведущих активный образ жизни.

Главными функциями коленного суппорта являются:

  1. Укрепление больного сустава.
  2. Согревание конечности.
  3. Уменьшение нагрузки на колено.
  4. Снятие отека.
  5. Уменьшение воспаления.
  6. Поддержание двигательной активности человека.
  7. Нормализация циркуляции плазмы, оттока лимфы.
  8. Предупреждение травмирования мениска, сухожилий.
  9. Ускорение восстановления сухожилий и связок.
  10. Снижение болевого синдрома при движении за счет фиксации сустава и снятия нагрузки.

По силе фиксации суппорты колена бывают:

  • Эластичными (это мягкий бандаж из натурального материала, который используется с профилактической целью или при незначительных повреждениях).
  • Полужесткими (производятся из высокопрочной синтетики, отличаются наличием жестких вставок, ремней. Предназначены для ношения при повреждениях средней степени тяжести).
  • Жесткими (выполнены из пластика, металла и синтетического материала, изготовлены в виде жесткой основы, оснащенной шарнирами и спицами, липучками, шнуровкой. полностью обездвиживают коленный сустав, показаны для применения при сильном растяжении, разрыве связок, после артроскопии или сшивания мениска).

Показания и противопоказания

Коленный фиксатор применяют при наличии травмы и с целью предупреждения травмирования. Доктора рекомендуют носить такой бандаж в следующих случаях:

  1. Надо разгрузить сустав колена при наличии сильных болей на фоне прогрессирования суставной патологии.
  2. Человек страдает от лишнего веса.
  3. Человек профессионально занимается спортом.
  4. Коленный сустав характеризуется нестабильностью.
  5. Пациент перенес операцию на мениске и нужно полностью обездвижить коленный сустав.

Обычно бандаж используют при таких патологиях:

  • Растяжение связок.
  • Подвывих.
  • Артрит.
  • Вывих.
  • Артроз.
  • Ревматизм.

Такое приспособление носить следует лишь по показанию доктора. В противном случае, изделие способно нарушить кровообращение, усугубить суставную проблему.

Противопоказано ношение фиксатора колена при:

  • Аллергии на материал, из которого изготовлен бандаж.
  • Наличии кожной патологии.
  • Наличии сильного воспаления в колене (согревающий эффект суппорта поспособствует усилению воспалительного процесса).
  • Плохом состоянии вен ног (есть риск развития тромбоэмболии).

Как правильно выбрать

Понять, какой тип суппорта больше подойдет, способен доктор-ортопед. После осмотра, обследования конечности врач порекомендует тип и марку фиксатора.

Правила выбора бандажа для коленного сустава:

  1. При отеке колена лучше выбирать фиксаторы, оснащенные ремнями. Тогда человек сможет регулировать размер суппорта. Если купить бандаж без регулировки, то после схождения отека он станет большим, не будет держаться на ноге, выполнять свою главную функцию.
  2. Суппорт должен идеально подходить по размеру. При выборе такого приспособления для двух ног надо учитывать, что конечности могут быть разными по объему в виду неодинаковой натренированности. Тесный бандаж будет нарушать кровообращение, а свободный не будет фиксировать сустав.
  3. Покупать лучше модели известных производителей, которые при изготовлении изделий применяют качественные гипоаллергенные материалы.

Сегодня популярны такие марки коленных суппортов:

  • Fosta fs 1205. Отличается широкой областью захвата. Максимально обездвиживает сустав.
  • Gross. Используется в реабилитационных целях. Приспособление поддерживает колено, снимает лишнюю нагрузку на пораженную область.
  • Embioz. Это удлиненная модель, закрывающая ногу от центра бедра до щиколотки. Способствует восстановлению кровотока, заживлению травмы. Может применяться для лечения и профилактики.
  • LP. Это гибкий, эластичный фиксатор. Плотно облегает травмированную зону, не сдавливая кожу. Позволяет заниматься спортом. Предупреждает перелом и вывих при выполнении физических упражнений.
  • INDIGO. Это баскетбольный вариант. Защищает колено от ударов, травм. Но плохо пропускает воздух и ненадежно фиксируется.

Как пользоваться

Чтобы получить от использования бандажа колена максимальный эффект, нужно выполнять ряд правил:

  1. Носить фиксатор регулярно.
  2. Соблюдать время ношения (определяет доктор в зависимости от проблемы).
  3. Ухаживать за ортопедическим приспособлением (очищать водой с мылом).
  4. Перед началом применения проконсультироваться с доктором.

Источник: https://sustavos.ru/support-kolena-chto-eto-i-kak-ego-pravilno-vybrat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.