Витамины для позвоночника при остеохондрозе

5 плюсов пить витамины при остеохондрозе – нужен ли кальций и B группа?

Витамины для позвоночника при остеохондрозе

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, имеющее прогрессирующее течение.

Лечение патологии осуществляется с применением медикаментозных и немедикаментозных средств.

Обязательно назначаются витамины при остеохондрозе – в виде таблеток или инъекций. Они позволяют устранить внутренние причины патологии, повысить резистентности организма и восстановить поврежденные ткани.

Предлагаем рассмотреть, какие витамины назначаются при остеохондрозе и какое воздействие они оказывают на состояние пациента.

Методы лечения остеохондроза

Выделяют 2 методики лечения остеохондроза – оперативную (хирургическую) и консервативную. Выбор зависит от стадии патологии, состояния организма, наличия сопутствующих заболеваний и др.

Внимание! Хирургическое вмешательство назначается, если консервативное лечение не дает результатов и остеохондроз продолжает развиваться.

Консервативный метод состоит из:

  • ЛФК,
  • рефлексотерапии,
  • приема медикаментов,
  • массажа,
  • правильного питания,
  • мануальной терапии.

В обязательном порядке при остеохондрозе назначаются витамины. Они нужны, потому что болезни способствует несбалансированное питание, ослабленное состояние внутренних органов и систем, недостаток питательных элементов.

Из всех методов витамины при остеохондрозе позволяют избежать осложнений, устранить внутренние причины, провоцирующие патологи и усилить сопротивляемость организма к осложнениям.

Витаминная терапия

Употребление витаминов при остеохондрозе осуществляется в продолжение 1-1,5 месяца, затем перерыв на 2-3 месяца. При витаминной терапии рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя).

В целях повышения эффективности соблюдайте следующие правила:

  • Выбирайте только спелые овощи и фрукты, по возможности употребляйте неочищенные плоды;
  • Сведите термообработку продуктов (мяса/рыбы) к минимуму – оставьте варку, запекание и приготовление на пару;
  • Уменьшите прием соли – натрий затрудняет усвоение витаминов и провоцирует разрушение костей.

Помните, что витаминная терапия – составная часть консервативного лечения остеохондроза, применяемая наряду с другими методиками (ЛФК, гидромассажем и др.), и в одиночку она не способна справиться с заболеванием.

Как влияют?

задача витаминной терапии при остеохондрозе – обеспечить поступление всех витаминов, минеральных и питательных веществ, необходимых для оптимальной работы внутренних органов и систем жизнедеятельности.

Действие:

  • Ускорение обменных процессов, включая обмен углеводов. Обеспечивает «транспортировку» витаминов по всему организму;
  • Восстановление чувствительности нервных корешков. Препятствует возникновению сильных болей и онемению;
  • Укрепление тканей. Восстановление их эластичности и упругости, предотвращение разрушения;
  • Улучшение усвоения элемента «Ca». Кальций укрепляет связки и кости, что позволяет справиться с остеохондрозом;
  • Укрепление структуры костей, предотвращение разрушения хрящей и болей в суставах;

Виды

Какие витамины рекомендованы при остеохондрозе?

Весь витаминный комплекс, назначаемый при дегенеративно-дистрофических изменениях, делится на 2 группы:

ЖирорастворимыеАDEK
ВодорастворимыеВ1В2В6В12С

Внимание! Жирорастворимые витамины постепенно накапливаются в организме, поэтому пред повторным курсом витаминной терапии разумно сдавать анализы на определение их уровня.

Участвует в создании кровеносных клеток и борется со свободными радикалами, что обеспечивает надежную защиту хрящевой ткани и запускает её регенерацию. Дополнительно он ускоряет кроветворение и «доставляет» питательные компоненты к клеткам органов.

Обеспечивает усвоение кальция («строительного» материала, укрепляющего кости) и стимулирует метаболизм. Кальций при остеохондрозе должен поступать регулярно. Нехватка витамина D обусловлена неправильным питанием и вредными привычками.

Обеспечивает регенерацию клеток и надежно оберегает ткани от влияния свободных радикалов. При регулярном поступлении укрепляет стенки сосудов и повышает тонус кожных покровов. Рекомендуется к применению вместе с ретинолом.

Способствует укреплению костей, улучшает свертываемость крови и останавливает скопление натрия в сосудах. Витамин является противосклеротическим средством при остеохондрозе, затронувшем грудной отдел.

  • С (аскорбиновая кислота).

Общеукрепляющее действие, укрепление иммунитета и оптимизация обмена белков – все это способствует ускорению регенерации костной ткани. Недостаток витамина С вызывает головную боль и быструю утомляемость.

Его действие направлено на усиление защитных функций организма и ускорение белкового обмена, обеспечивающего эластичность мягких тканей. Положительно отражается на функционировании опорно-двигательной системы.

Советуем почитать:  9 методов лечения остеохондроза поясницы, у себя дома.

Обеспечивает эластичность костной ткани, предотвращает пагубное воздействие токсинов, укрепляет мышечную ткань (рибофлавин). Не допускает скопления токсинов и останавливает дегенеративные процессы. Недостаток витамина В2 провоцирует головокружение и приводит к усилению болей.

Рекомендован к употреблению при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба – предотвращает мышечные спазмы, ускоряет кровообращение, снимает отечность. Способствует «заглушению» воспалительных процессов.

Его нехватка провоцирует усиление болей и истощение хрящевой ткани. Результат приема витамина – ускорение работы нервных окончаний, устранение воспалений и оптимизация обменных процессов.

Где содержится?

Составлять питание при остеохондрозе необходимо с учетом того, в каких продуктах содержатся определенные группы элементов:

Наименование витаминаПродукты с максимальным содержаниемСуточная доза
СЧерная смородина, цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты), петрушка, щавель.75 мг
В1Гречиха, мука, овес. Меньшее содержание – свинина, курица, яйца.2-2,5 мг
В2Сыр, творог, кефир, печень, цветная капуста, укроп, горошек.2-3 мг
В6Мясо, картошка, мука грубого помола, дрожжи, рыба, яйца, бананы.2 мг
В12Морепродукты, включая моллюсков, творог, сыр.0,005 мг
АЯйца, сметана, сыр, желтые, красные и оранжевые овощи/фрукты,1 мг
DМаксимальное количество кальциферола содержит сыр, рыбий жир, яйца и морепродукты.0,01 мг

Как принимать витамины

Поливитамины

Поливитамины помогают восполнить недостаток необходимых веществ в организме и ускорить выздоровление при остеохондрозе.

Комплексы, рекомендуемые при остеохондрозе:

  • Декамевит (С, К, А группа В). Действие – укрепление организма, защита от влияния токсинов, ускорение метаболизма;
  • Дуовит (группа В + минералы). Укрепление иммунной системы и тканей, ускорение кровотока;
  • Нейромультивит (группа В). Положительно воздействует на ЦНС и стимулирует обмен углеводов;
  • Центрум (А, С, Е, К и группа В). Укрепляет костную ткань, запускает регенерационные процессы, влияет на функции ЦНС.

Другие поливитаминные препараты – Юникап, Пентовит, Кальций-Д3 Никомед, Компливит.

Витаминные инъекции

При остеохондрозе витамины группы В чаще назначают в виде уколов, что позволяет достигнуть наибольшего эффекта от их приема, в минимальные сроки устранить боли и снять мышечные спазмы.

При остеохондрозе перорально вводятся следующие комплексы и витамины:

  • Мильмага (В1, В6, В12);
  • Нейробион (В1, В6, В12, вспомогательные элементы);
  • Пиридоксин;
  • Рибофлавин;
  • Никотиновая кислота.

Необходимо колоть витамины В1, В6 и В12 по схеме, составленной врачом. Отклонение от её содержания, по собственному усмотрению, не допускается.

Самостоятельный подбор лечения

Схему витаминов для лечения остеохондроза запрещено составлять самостоятельно!

Только лечащий врач, основываясь на показаниях пациента, состоянии его организма и характера заболевания, может назначить прием витаминов. Необходимо обследование больного для полной картины остеохондроза, выявления степени осложнений и переизбытка (недостатка) конкретных витаминов в организме пациента.

Побочные эффекты

Гипервитаминоз при витаминной терапии остеохондроза наступает при высоком содержании определенного витамина в организме. Наблюдается у пациентов, практикующих их самостоятельное назначение или употребление сверх рекомендованной дозы.

Общие симптомы гипервитаминоза:

  • высыпания на коже,
  • выпадение волос,
  • потеря аппетита,
  • тошнота и рвота,
  • головные боли,
  • нарушение метаболизма,
  • расстройство работы ЖКТ.

Витамины при остеохондрозе способствуют укреплению иммунитета и всего организма, что предоставляет ему возможность бороться с развитием заболевания и препятствовать возникновению осложнений.

Помните, что принимать комплексы витаминов и вводить инъекции необходимо по схеме, составленной лечащим врачом. Нарушение режима может привести к побочным эффектам и в разы замедлить лечение остеохондроза.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://SkeletOpora.ru/osteohondroz/vitaminy-pri-osteohondroze

Витамины для позвоночника при остеохондрозе

Витамины для позвоночника при остеохондрозе

Многие заболевания можно купировать или вылечить с помощью приема специальных витаминных препаратов. Для каждого случая нужно подбирать дозировку и состав индивидуально. Болезни позвоночника требуют особого подхода. Следует знать, какие витамины способствуют укреплению костной системы.

Немного об остеохондрозе

Остеохондроз – это заболевание хрящевой ткани, может проявляться в любых суставах и межпозвоночных дисках. С греческого название болезни дословно переводится как «кость», «хрящ». Характеризуется процессами дистрофического разрушения хрящевой ткани суставов.

Частые травмы, малоподвижный образ жизни приводят к тому, что процесс восстановления тканей затягивается, происходят возрастные изменения. Сидячая работа – еще один фактор, негативно сказывающийся на костной системе. Мышцы спины ослабевают, диски и хрящи расшатываются, развивается патология.

Особая группа риска – это люди старше 35 лет: возрастные изменения хрящей неизбежны и вместе с другими факторами приводят к заболеванию.

Основные причины развития болезни:

  1. Наследственность.
  2. Плоскостопие.
  3. Лишний вес.
  4. Ношение тяжестей, большие физические нагрузки.
  5. Гиподинамия.
  6. Травмы.

В последние годы остеохондроз значительно «помолодел»: с болезненными симптомами к врачам обращаются юные пациенты до двадцати лет. Причинами появления заболевания в столь раннем возрасте врачи называют: малоподвижный возраст, стрессы, искривления позвоночника.

Часто остеохондроз путают с остеопорозом. Это разные патологические состояния. Нужно знать их отличия. Остеопороз — уменьшение плотности костей, что приводит к трещинам, переломам. Остеохондроз характеризуется микро-смещениями дисков, позвонков, мышечными зажимами.

По локации болезнь делится на 3 вида:

  • патология шейного отдела;
  • грудного отдела;
  • поясницы.

жалоба, с которой обращаются пациенты – боль. Возникает она вследствие ущемления нервных волокон, смещения дисков, образования грыж.

Кроме боли к основным симптомам относятся:

  • онемение мышц спины, рук, ног;
  • спазмы;
  • дискомфорт в области грудной клетки, похожие на сердечную боль;
  • головные боли, головокружения;
  • гипотония мышц;
  • болевые ощущения при наклонах, физической нагрузке.

Однако, даже при наличии всех перечисленных симптомов, диагноз может поставить только квалифицированный врач.

Какие витамины нужны

Традиционное лечение остеохондроза включает: нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапию, растяжки, плавание, массаж. Обезболивающие таблетки и уколы  назначаются только на время обострения.

Сейчас при лечении все чаще добавляют лекарственные средства, богатые минералами и микроэлементами. Клинические исследования доказали эффективность некоторых их них при лечении заболеваний спины.

Наиболее эффективны при лечении:

  1. Витамин РР или В3 (никотиновая кислота).
  2. Витамин D.
  3. В12 (кобаламин).
  4. В1 (тиамин).
  5. Витамин А (ретинол).

При остеохондрозе шейного отдела врачи назначают витамин С. Болезнь осложняется ухудшением мозгового кровообращения. Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды, усиливает кровоток.

При остеохондрозе поясничного отдела важно делать специальные упражнения на растяжку и пить витамины группы В и Д3.

Витамины для позвоночника при остеохондрозе назначает врач. Каждый отдельный случай требует индивидуального сочетания, дозировки. Имеет значение: пол, возраст, вес пациента, стадия, тип заболевания.

Продукты

Во время лечения позвоночника рекомендуется придерживаться специальной диеты. Ежедневный рацион должен включать продукты, богатые минералами и витаминами. Среди них обязательно должны быть:

  • нежирные молочные продукты;
  • свежие овощи (листовой салат, морковь, петрушка, сельдерей, капуста);
  • натуральное желе;
  • отварное мясо;
  • морская рыба;
  • яйца;
  • орехи.

Особую роль при лечении остеохондроза играет никотиновая кислота. В достаточном количестве она содержится в арахисе, тунце, говяжьей печени, мясе птицы, пшеничном хлебе.

Ежедневный рацион питания при остеохондрозе должен состоять из продуктов, богатых кальцием, витамином Д, витаминами группы В.

Как правильно принимать витамины

Для усиления эффекта лечения доктора прописывают аптечные витамины. Они могут быть в комплексных препаратах, отдельных выпусках, инъекциях. Очень популярна никотиновая кислота в таблетках. Она хорошо усваивается, благоприятно воздействует на нервную систему, ослабляет боли в спине. В народе называют ее «никотинка».

Быстрые результаты дают препараты, где в составе есть кальций и витамин Д3. Такое сочетание усиливает усвояемость кальция, способствует росту новой костной ткани.

Октолипен (липоевая кислота) является мощным антиоксидантом. Ускоряет обменные процессы, улучшает проницаемость сосудов, восстанавливает ткани.

Витамин А и Е укрепляют иммунитет, ускоряют восстановление эпителия, хрящей, суставов. За величиной дозы ретинола нужно следить. Максимальная суточная норма – 3000 МЕ. Превышение может вызывать аллергическую сыпь, диарею, анафилактический шок.

Принимать витамины желательно 1-2 раза в день во время еды, запивая достаточным количеством воды. Длина курса составляет от одного до трех месяцев.

Инъекции витаминов

Кроме таблетированных препаратов иногда врачи назначают инъекции. Водные растворы для уколов выпускаются в ампулах. В составе может быть один вид витамина или комплексный состав (Нейробион, Нейровитан, Мильгамма, Магне-В6).

Элементы группы В нельзя смешивать в одном шприце. Вместе они могут вызывать сильную аллергию. Некоторые витамины этой группы не совместимы. Их сочетание снижает полезные свойства друг друга. Например, витамины В1 и В12 нужно вводить в разное время. Как правильно колоть их, подскажет врач.

При остеохондрозе в первую очередь назначаются уколы никотиновой кислоты внутримышечно. Она положительно воздействует на все системы организма, увеличивает усвояемость других питательных веществ.

Поливитамины и витаминные комплексы

Существует огромное количество специальных препаратов для поддержки костной системы. Среди них пользуются доверием: Дуовит, Витрум, Нейровитан, Аскорутин, Аэвит, Никомед, Пентовит. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Специализированные витаминные комплексы содержат большие дозы кальция, фосфора, витамина Д3 и других элементов. Принимать их нужно строго по назначению короткими курсами 2-3 месяца. Повторять лечение можно каждые 6-12 месяцев. Пить поливитамины следует во время или сразу после приема пищи, запивая чистой водой. Большинство компонентов усваиваются только с едой.

Для лечения остеохондроза не обязательно принимать стероиды и обезболивающие препараты. Достаточно убрать травмирующие факторы, выполнять умеренные физические упражнения, больше двигаться, правильно питаться. Чтобы ускорить процесс выздоровления, можно принимать специальные витамины, которые помогут восстановить хрящевую ткань.

Источник: https://MirVitamin.ru/vitaminy/vitaminy-dlya-pozvonochnika-pri-osteohondroze

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.